從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會,，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,，我們一起來了解一下吧,。

幼兒老師拓展訓(xùn)練心得體會篇一

1,、無論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo),。

拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo),，團(tuán)隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的,，可以使自己進(jìn)步成長,，我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。

2,、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法,。

在做七巧板活動時，我們在教練講清楚規(guī)則后,，沒能在一塊很好的商量怎樣做,，所以這一個活動我們組沒能及時完成。所以我們要吸取教訓(xùn),。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍,，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前,，我覺得只要條件允許都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證,，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,，必不可少是團(tuán)隊成員的群策群力,，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,，是大家共同努力的成果,，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成,。

3,、有力的領(lǐng)導(dǎo)。

就我上面提到的活動,，就是隊員各抒己見,，沒能及時統(tǒng)一意見。在制定計劃和實施的過程中,，團(tuán)隊中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見,，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下,，這時候就需要團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策,，他的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動,，團(tuán)隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配,。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。

4,、相信集體,，學(xué)會溝通。

在第二個項目――孤島求生中我深深的體會到一個人的力量是如此的渺小,，但有如此的偉大;一個人的智慧是如此的有限,，但集體的智慧又如此的不凡。一個人進(jìn)一步前面可能是“懸崖絕壁”,，但退一步可能就是海闊天空!同時我深深的體會到有效的溝通對于我們來說是如此的重要,，原來人沒有溝通就好比一個人在一個孤島上孤立無援，沒有了希望!如果一個企業(yè)沒有了有效的溝通,，那它將會是一團(tuán)散沙,，離“死亡”也不遠(yuǎn)了!我們遇到問題時應(yīng)該盡量將問題簡單化，把所有無關(guān)的干擾排除,。同時我們也應(yīng)該學(xué)會體諒,，學(xué)會寬恕他人!大家應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致，要有集體使命感和榮譽感!一個人的力量也許是有限的,，但是如果能夠團(tuán)結(jié)大家的力量那就能夠創(chuàng)造奇跡,。

5,、信任同伴，相信集體的力量,。

每一個項目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義,。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,，開展工作的基礎(chǔ),。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我,，接受挑戰(zhàn),，完成訓(xùn)練項目。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,，只有充分信任你的同伴,，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私,、最真誠的支持;只有信任你的同伴,、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,，才會拋棄一切雜念,，全身心投入到工作中去。生活中,、工作中沒有一帆風(fēng)順的路,，正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn),、充滿艱辛,。在活動中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量,，原來產(chǎn)生默契的過程并不漫長,，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。這次拓展培訓(xùn)讓我深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨大的,，成功屬于團(tuán)隊的每一個成員,。如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,，很多事情是難以完成的,。

6、通過拓展訓(xùn)練,，過去的我只知道去做能做到的事,，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊就有了堅強(qiáng)，我還可以挑戰(zhàn)很多想都不敢想的事;過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn),，現(xiàn)在的我更加知道自己是多么需要團(tuán)隊的支持和鼓勵,。一個人無論做什么事往往能力不是決定因素,，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰(zhàn)友,。由此拓展到一個集體,、整個團(tuán)隊，它不僅需要優(yōu)秀的人才更需要這些人才的優(yōu)勢互補,、密切合作，只有這樣才能走向成功,，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果,。

7、人心齊泰山移,，團(tuán)結(jié)就是力量,。無論什么事都要有明確的目標(biāo)，有了目標(biāo)確定了方向,，一切就不是問題了,。在整個訓(xùn)練當(dāng)中，我用盡了自己最大的能力,，以身作則鼓勵,、關(guān)心每一個隊員。本著一個必勝的信念不懈努力,?？吹疥爢T點滴成功的喜悅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于自己取得成功的喜悅,。讓我記憶最深的就是斷橋,，由于大梁老師的堅強(qiáng)，讓我對整個隊產(chǎn)生更大的信心,，再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心,。我們雖然取得了勝利，可是我仍被氣哭了,，因為我們有遺憾,、他放棄了我們沒能幫助到他，讓他感受不到成功,。但是態(tài)度決定一切,，態(tài)度決定性格，性格決定行動,，行動決定習(xí)慣,，習(xí)慣最終決定一切。人不是十全十美的,，我們要以正確的心態(tài)看待此事,，所以我們學(xué)會不放棄,、包容和鼓勵……

8、同時我另有幾點感想就是“信任背摔”,、“吊橋”這兩項集體項目,，讓我體會到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個人的力量總是有限的,，而一個集體團(tuán)結(jié)起來凝集起來的力量是無窮的,。在我們是生活和工作中，每個人都會有不盡人意的時候,，我們需要別人的幫助,、更應(yīng)主動的幫助別人，這樣我們就會形成一個團(tuán)結(jié)的集體,、一個有凝聚力,、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強(qiáng)的團(tuán)隊,。

9,、總之，這次拓展訓(xùn)練我增強(qiáng)了自信心,，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高了解決問題的能力。我想這次經(jīng)歷會再今后的工作中,，給自己帶來很大的幫助,。一次訓(xùn)練不能解決各種問題，但他給我們以啟示,。愿我們更加團(tuán)結(jié),、堅強(qiáng)……

10、總結(jié)：拓展訓(xùn)練是結(jié)束了,，正如教練所講的一樣,，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟,，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去,，使我們的學(xué)生管理工作再上一個新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中，我想這應(yīng)該是我們這次拓展訓(xùn)練的初衷,。

幼兒老師拓展訓(xùn)練心得體會篇二

我很感謝我們園長給我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會,，雖然只有短暫的3天學(xué)習(xí)時間，但我感覺自己收獲了很多知識,，這次穴道的東西對我今后的工作有借鑒之處,。7月x日-7月x日的學(xué)習(xí)安排時間：22日，參觀濱河幼兒園并觀摩濱河幼兒園老師所上的兩節(jié)體育課;23日上午，廣州二幼的體育老師(彭老師)給我們戰(zhàn)士了2節(jié)體育課,，劉老師給我沒戰(zhàn)士了一節(jié)音樂課;下午,，彭老師給我們進(jìn)行了講座《幼兒園體育教學(xué)》;24日上午，廣州二幼的張園長給我們進(jìn)行了講座《提升執(zhí)行力打造優(yōu)質(zhì)幼教》,。

當(dāng)我邁進(jìn)濱河幼兒園的大門,，讓我感覺這個幼兒園很大氣，也很舒服,，而且周圍的綠化非常好,。走進(jìn)正門，印入我眼簾的是柱子上貼的小朋友的生活照片(睡覺,，洗手,，體育活動中的情景)，這些照片可以展示給家長看,，讓家長了解孩子在幼兒園的情況。上了樓梯,，樓梯的外圍是有網(wǎng)圍住的,，他們在網(wǎng)上貼了許多幼兒作品(如繪畫、折紙),，我們幼兒園可以借用他們的特色,，我們幼兒園以小秒畫為主，可以戰(zhàn)士我們幼兒園的特色,。樓梯的墻壁上有許多木制的板,，上面的內(nèi)容有一些簡短的故事，也有格言,。

進(jìn)入教室,，我看到他們每個班的班牌都是用水果來命名的，這個比較新穎,，而且每個教室門口的墻壁上專門有一塊區(qū)域是掛“教師的個人簡介”,，我覺得這樣可以讓家長更了解自己孩子的老師的情況。在門口的另一板塊是家園欄,，在他們的家園欄中有“生長樹”育兒知識等,。“生長樹”能將每個區(qū)域的內(nèi)容細(xì)致化,。教室入口旁邊就是廁所,，我感覺廁所的位置不是太好，進(jìn)去有一個味道,。整個教室的區(qū)域劃分比較明確,。

教師走廊的吊飾比較漂亮，有的把一中植物或動物的生長過程用圖片的形式戰(zhàn)士出來，更加形象生動,。每走一段路,，都會出現(xiàn)一個植物角。他們的廢品利用率很高,，他們會用廢品制作各種自制玩具,，而且一物多玩。

在上課方面,，我聽了兩節(jié)賓和幼兒園老師上的課,，真得很不錯，在體育教學(xué)方面,，對我來說是一個薄弱環(huán)節(jié),。同時我也聽了彭老師上的體育課，他在上課之前,，用律動操引入主題,，他在上課時會根據(jù)幼兒的發(fā)展水平差異而調(diào)整自己的課程，而且他的講課方式很吸引小朋友,，小朋友很開心,，不斷的給小朋友新鮮感。在體育教學(xué)中,，教師一頂要備好課,，而且備課應(yīng)做到：環(huán)境、幼兒,、教材,、備課法。

廣州二幼的張園長給我們進(jìn)行了講座《提升執(zhí)行力大灶優(yōu)質(zhì)幼教》,，非常生動,，張院長是讓我們在有西中去明白她所講的內(nèi)容，會讓我們記憶更深刻,，更易理解,，讓我們知道了什么是執(zhí)行力，執(zhí)行力的重要性,，優(yōu)秀的幼教需要優(yōu)秀的團(tuán)隊,。在賓和幼兒園的老師中，我看到了這一點,。

幼兒老師拓展訓(xùn)練心得體會篇三

20xx年5月29日,、30日，在領(lǐng)導(dǎo)的組織下,，我們?nèi)變簣@的老師都參加了此次活動,。對于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識，以前只是在電視上看到過，認(rèn)為就是大家在一起玩游戲,，體驗一些不平常的經(jīng)歷,。經(jīng)過兩天的活動，對自己來說,，無論是生活還是自我與團(tuán)隊都有了一些新的認(rèn)識和體會,。

關(guān)于團(tuán)隊：

活動中，我們被分成了三個組,，組成了三個團(tuán)隊,，我們都分別選出了自己的隊長、對歌,、隊名,、口號等。在兩天的活動中,，我們始終在一起,，為了完成同一個目標(biāo)齊心協(xié)力、共同努力,，還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞,，一個人的力量是有限的，但是一個團(tuán)隊是無堅不摧的,，訓(xùn)練中的每一個項目無不體現(xiàn)這個道理,。其實平時我們大家都知道這個道理,，但是做起來往往比較困難,，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練使我們體會到了一種團(tuán)隊的精神。此次活動,，有兩個項目,，對我觸動頗深。

(一) 高空斷橋,，超越自我,。

高空斷橋，看到同事們一個個輕輕的跨過高空的斷橋,。這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到我眼高手低,。站在高空,，猶豫不決，腿有些顫抖,，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大,，踩空了怎么辦?或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,，教練的鼓舞,，隊友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里，當(dāng)我選擇放棄時,，身后突然傳出一個聲音,，這個聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵我、支持我,、幫助我的陳肖,，她說：劉妍，跳過去,，你沒問題,。“在我笨拙的跨到對面木板上后,，新心情豁然開朗,，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,，眼前的困難并不可怕,，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣,。

(二)信任背摔,，團(tuán)隊是相互信任。

站在不高的背摔臺,，心中真的有一種害怕的感覺,，其實怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式,，一個人直挺著,，往后倒!“請相信我們，來吧,，我們愛你!”背后傳來的支撐聲,，我想起剛才我在臺下接同事的時候，那種自豪感.被信任感,，那種信心和勇氣,。我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多,。信任背摔項目結(jié)束后,，我們來到會議廳，分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受,，大家普遍體會到人與人之間的互相信任,。團(tuán)隊成員之間的互相信任是干工作,，做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任,，一切都會變成空談,。

每一項項目結(jié)束之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結(jié)果成敗,，而在于過程中大家的密切合作,，共同付出心血，共同珍惜榮譽,，在團(tuán)隊感受幸福,，在活動中體驗快樂。在整個拓展訓(xùn)練的過程中,，我們每一個人都自始至終都為自己的順利過關(guān)而滿足,，為同伴成功而歡呼。所有的一切,，是那么的真切,，即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累,，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,，都感到回味無窮。于是我們快樂著,、我們幸福著,。

通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到團(tuán)隊的力量是巨大的,，成功是屬于每一個成員,，如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,，很多事情是難以完成的,。其次,，困難是真實存在的,，但是往往會再想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是,，多溝通,、多分享，好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善,。第四是,，學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想,，對事多換一個角度思考,，多一份理解,，多一份關(guān)愛。

總之,，這次拓展訓(xùn)練,，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高了解決問題的能力,，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中，給我?guī)砗艽蟮膸椭?。只要我們把每一件工作都?dāng)作拓展中的每一個挑戰(zhàn),，就沒有戰(zhàn)勝不了的難題。相信我們的明天會更加美好!

幼兒老師拓展訓(xùn)練心得體會篇四

20xx年9月6日我們abc幼兒園5所幼兒園教師，在中心領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,，來到馬仁奇峰參加驗式培訓(xùn)團(tuán)隊的拓展訓(xùn)練,，對于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識，以前只是在電視上看到過,，認(rèn)為就是大家在一起玩游戲，體驗一些不平常的經(jīng)歷,。雖然只有短短1天時間,，所給與我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我身處何種崗位,，只要用心體會就會得到十分有益的人生感悟,。

一、拓展訓(xùn)練前參觀：

1,、我們今年才加入到abc的新成員繁瑞星城abc幼兒園,，教室內(nèi)干凈整潔，有創(chuàng)意的環(huán)境設(shè)計,，深深的吸引了我,，特別是走廊的頂部的，美觀大方又實用,。

2,、參觀了繁昌中分村新四軍三支隊譚震林紀(jì)念館舊址，剛進(jìn)入大門就有一位穿著抗日戰(zhàn)爭時期軍裝的老人向我們一一介紹譚震林的英雄事跡,。雖然我們生于和平年代,，但是回想起那個戰(zhàn)火四起、硝煙彌漫的年代,，我的心被深深觸動,。在那崢嶸的斗爭歲月里，這里卷起過波瀾壯闊的歷史風(fēng)暴,，如今在這塊光榮的土地上(中分村)還保留著大量革命遺址和革命文物,。

小我是家,，大我是國，舍生為國,，憂民之憂,，方為我們的責(zé)任。我們要把這種責(zé)任與紅色精神落實到實際行動中去,，號召和感染更多的年輕人不忘革命精神,，了解國情，增長才干,，培養(yǎng)品格,，增強(qiáng)社會責(zé)任感。

二拓展訓(xùn)練團(tuán)隊

出發(fā)前,，我們被分散分成了7個組,，組成了7個團(tuán)隊，上車前我們都分發(fā)了任務(wù)卡分別選出了自己的隊長,、隊歌,、隊名、隊牌,、口號等,。幾個隊都各有特色，各有特色,。得到了領(lǐng)導(dǎo)的一直好評,，活動豐富多彩，有集體律動,，集體游戲,，分組游戲，還每組編排一段舞蹈劇,，大家都興致勃勃,。在活動中我們組始終在一起，為了完成同一個目標(biāo)齊心協(xié)力,、共同努力,，還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞，一個人的力量是有限的,，但是一個團(tuán)隊是無堅不摧的,，訓(xùn)練中的每一個項目無不體現(xiàn)這個道理,。

通過這次拓展訓(xùn)練,，讓我深刻體會到團(tuán)隊的力量是巨大的，成功是屬于每一個成員,，如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作,、共同努力,，很多事情是難以完成的。其次,，困難是真實存在的,，但是往往會再想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!,，多溝通,、多分享，好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善,。學(xué)會換位思考,，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考,，多一份理解,，多一份關(guān)愛。

總之,，這次拓展訓(xùn)練,，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高了解決問題的

能力,，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中，給我?guī)砗艽蟮膸椭?。只要我們把每一件工?/p>

都當(dāng)作拓展中的每一個挑戰(zhàn),，就沒有戰(zhàn)勝不了的難題。相信我們的明天會更加美好!

累,，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,，

都感到回味無窮。于是我們快樂著,、我們幸福著,。

再次感謝中心領(lǐng)導(dǎo)給我們這次拓展學(xué)習(xí)的機(jī)會，使我重新認(rèn)識了自我價值,，我會珍惜這次親身體驗得到的感悟,，以此作為動力把自己的境界提高一個層次，發(fā)揮自身的優(yōu)勢,，做好每一項工作,，努力成為一名成功的教師。

幼兒老師拓展訓(xùn)練心得體會篇五

與上一次之前公司組織同類拓展訓(xùn)練,，這次顯得別有一番感受,，在烈日中體驗著挑戰(zhàn)，并吸取著來自體驗感悟中的啟迪,。我感悟著拓展訓(xùn)練給我?guī)淼慕巧形颉?/p>

看著拓展培訓(xùn)師在關(guān)鍵時刻出來給你們一個響亮的語言或手勢,，來為這一直思考智慧的“退隱”帶來了靈感;通過其架馭游戲的能力,、清晰指引規(guī)則，以及在協(xié)配資源及提前意識的能力體現(xiàn),，為自己增長些經(jīng)驗,。在團(tuán)隊合作中，運用游戲突顯的方法不言而喻,。但能孕育而生還待吸收養(yǎng)分后的實操及精簡,。

經(jīng)過兩天的拓展訓(xùn)練，身邊的一切,，瞬間發(fā)生了極大的變化,。大家在烈日的洗禮下，變成黑黑的,。

拓展訓(xùn)練項目進(jìn)行過程中,，組員們表達(dá)一時歡呼、一時竊竊私語,，拓展培訓(xùn)的樂趣不言而明了,。但是，最讓我感觸的還是面對困難時的堅持,。

定向越野,，利用地圖，指北針,，尋找5個任務(wù),。這5個點的分布是散且離起點遠(yuǎn)。因為第一次玩這個游戲項目,，不知難易程度及挑戰(zhàn)自已的深度,。在第一環(huán)節(jié)是集體跳繩，對于一個人而言,，完成16次并不是件難事,，但對于要求在一個團(tuán)體，共16人,，一起同時完成,，難度可想而知。

尋找下一個任務(wù)時,，組員們顯得有點氣餒,，抱怨的聲音開始相繼出現(xiàn)，經(jīng)過30分鐘的跳轉(zhuǎn),，組員們已滿頭大汗,，有兩個已體力不支，跳的過程中無力而摔倒。一次次在9點失敗時,，到接近最后時,，變成2,、3,，組員們越顯著急，組員們汗水濕透t恤,。

但,，一句響亮“再一次”，現(xiàn)從一次次失敗,、一次次重跳,，一次次調(diào)整隊伍，一次次你我牽手重燃,，才有后來歡呼的我們,。最后的成功，并沒有多大的技巧,，也許就是我們都沒有放棄“壯志凌云”隊,，沒有放棄組里每一個組員，沒有放棄信念,，一直堅持走到最后,。

緊追依然，落后并沒有讓我們落下,。一步步的尋找,，一次次戰(zhàn)勝遇到困難，遇到障力,，但組員“通常落后,，最后取勝”的理念，后面環(huán)節(jié)我們反敗為勝,，取得第一名,。

最后拓展訓(xùn)練項目開始時，下起大暴雨,，但我們頂著大雨,，回來終點，教練要我們避雨,，組員迫不及待要求教練說出最后一個環(huán)節(jié)的內(nèi)容,，在我們再三要求的情況下，教煉才給出一張紙條要求組員背下,。在這個項目完成時,，看著那張濕乎乎紙條上面的字跡模糊，心里不由深生感動，感慨于團(tuán)隊的凝聚力的力量,。一個優(yōu)秀的團(tuán)隊的成功之處：用許三多的話“不拋棄,，不放棄”來形容最貼切不過，因為這其中包括不單時團(tuán)結(jié),，堅韌和堅持取得了最終的勝利,。

幼兒老師拓展訓(xùn)練心得體會篇六

20xx年6月初，公司領(lǐng)導(dǎo)組織了財務(wù)中心全體人員來到度假村參加一天的戶外拓展訓(xùn)練,。對于拓展訓(xùn)練,我們之前從未接觸過,要想超越自我,重塑自我,關(guān)鍵需要充分發(fā)揮團(tuán)隊的力量和集體的智慧,突破慣性思維定式的約束,方能感悟到成功的真諦,。活動中,，我們深深體會到作為一個團(tuán)隊“團(tuán)結(jié)就是力量”的重要性,。一個團(tuán)隊中每個個體都有自己的想法和觀念，為了團(tuán)隊的榮譽需要每個人的相互配合,，分工協(xié)作,，同時需要集思廣益?！柏暙I(xiàn)是個人的,，榮譽是集體的”，通過此次拓展訓(xùn)練財務(wù)中心亦對日常工作有了更深的理解,。

一,、團(tuán)隊精神

做每個項目大家都同心協(xié)力,在遇到困難時大家都不計較個人得失,都爭先恐后的把困難留給自己.很有代表性的項目“團(tuán)隊圣塔”,當(dāng)時的場景深深震撼了我們的心靈,使自己內(nèi)心靈魂得到了升華.如果把這種心態(tài)帶到今后的工作中,將會創(chuàng)造另一個奇跡。

二,、每個人都需要鼓勵,、支持

體會很深的就是“挑戰(zhàn)180”,自己感覺真的有些力不從心,覺得自己很累,還沒有做好如果這時沒有大家鼓勵和支持自己,真的就要放棄了.很后自己獲得了成功,感觸很深的就是其實每個人內(nèi)心深處都是渴望別人幫助和鼓勵的.無論這個人多么強(qiáng),多么封閉內(nèi)心都有這種潛意識的.所以在今后的工作中對同事善意的贊美和鼓勵非常重要.也許你不經(jīng)意的一次鼓勵對別人會產(chǎn)生莫大的鼓舞。

三,、學(xué)會包容

每個人都有優(yōu)缺點,人無完人.,每個人性格能力都不一樣,剛開始難免會產(chǎn)生一些摩擦,、埋怨、指責(zé),通過培訓(xùn)大家學(xué)會包容理解,。再次犯錯時,當(dāng)事人會主動承擔(dān)責(zé)任,大家對犯錯的人更多的是鼓勵和支持,。如果沒有互相包容理解,根本不可能完成所有的訓(xùn)練項目。這次培訓(xùn)使團(tuán)隊有包容別人的心態(tài),其實沒有人總是與你過不去,其實自己總有一天會被別人所包容,。在今后的工作中就能更好的與同事合作,更好地融入到團(tuán)隊中,。在一個優(yōu)秀的團(tuán)隊中,受益的是每個人.做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小,集體力量的強(qiáng)大,集體的智慧是無窮的,可以形成精英的團(tuán)隊.很慶幸雖然自己平凡,但置身于一個優(yōu)秀的團(tuán)隊中。

四,、責(zé)任感

“團(tuán)隊圣塔”這個項目充分體現(xiàn)了這一點,任何個人細(xì)節(jié)的錯誤都會導(dǎo)致集體的失敗,每個人都是團(tuán)隊的一分子,。

五、溝通

“決戰(zhàn)沙場”項目教會我們上級與下屬間溝通的重要性,，溝通的效果亦將直接影響我們的成果,，士兵,、指揮官、司令角色代表了工作中執(zhí)行者,、決策者,、管理者，有效的溝通可提升團(tuán)隊精神,。

在激烈的“撕”中我們結(jié)束了為期一天的拓展訓(xùn)練,，非常感謝公司給我們提供這樣一個機(jī)會,相信會給整個團(tuán)隊留下終身難忘的回憶。在工作中,知識和技能只是有形的資本,而意志和精神則是無形的力量,。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出很大的能量,如何開發(fā)出那些一直潛伏在體內(nèi),而自己卻從未真正了解的力量,怎樣才能弄清自己與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度,。我們在這次拓展訓(xùn)練中找到了答案,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互信任,是我們在這次活動中很大的收獲.其實,一個擁有強(qiáng)大戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊,在工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊的凝聚力,、戰(zhàn)斗力,團(tuán)隊的文化和共同的信念,就是團(tuán)隊必勝的基石.希望大家都能在東蒙公司這片沃土上取得輝煌的成就。

幼兒老師拓展訓(xùn)練心得體會篇七

前兩天公司組織了兩天一夜的拓展訓(xùn)練,，感覺還不錯,，正好給缺少鍛煉的我一次鍛煉的機(jī)會，我們參加了很多項目,，有信任背摔,，爬逃生墻，越斷橋,，逃出天羅地網(wǎng),，同舟共濟(jì)，走向成功之路等等,。

在這次訓(xùn)練中,，我感受到了同事之間的團(tuán)結(jié)友愛精神，幾乎每個項目都需要團(tuán)結(jié)協(xié)作,，才能取得最后的勝利,，也學(xué)會了要懂得相信別人，你才能通過集體的力量取得成功,。

在這次訓(xùn)練中,，有一個項目叫高空抓干，當(dāng)我爬到7.2米的柱子上的時候,，想要站起來的時候,，好害怕啊，不敢站,，是隊友的鼓勵,，才使我站起來，最終抓到了那根桿,，這使我明白了我們要對別人多一些鼓勵,，只要邁出來，才有可能取得成功，不然連想要成功的機(jī)會都沒有,。

極限喊唱,，真的是已經(jīng)達(dá)到我的極限了，我從來都沒有想到,，我也會那么的瘋狂,，不應(yīng)該用瘋癲形容可能會更好一點。我連和朋友一起去ktv唱歌都緊張,，更何況是在一群不熟悉的人面前呢?開始是相當(dāng)?shù)木o張,，但是由于教官比較嚴(yán)厲，連續(xù)兩三次,，我連唱歌的機(jī)會都沒有,，就被叫下去了，然后我看到隊員的那種拼命的精神,，當(dāng)時我就有一種想法,，我也要豁出去，才行,。不然就是拖別人的后腿,，就達(dá)到了忘我的狀態(tài)了。雖然最后我沒有達(dá)到要求,，但是我已經(jīng)很盡力了,。

給我印象最深的就是極限喊唱，現(xiàn)在我腦子一處于混沌狀態(tài)的時候,，腦子中想到的就是真心英雄的歌,。

雖然這次在身體上有點累，但是我還是比較喜歡這次拓展訓(xùn)練的,，克服了我遇見生人的膽怯心情,，拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但是在活動中那種拼搏的精神會一直伴隨著我們,，很懷戀這次活動,。

幼兒老師拓展訓(xùn)練心得體會篇八

踏著清晨的陽光，前往笑翻天樂園拓展訓(xùn)練基地的路上,，和新進(jìn)的所有同事一起進(jìn)行拓展訓(xùn)練,，期待、興奮…玩了很多游戲,，真的學(xué)到了很多,，當(dāng)時不覺得很累。在太陽底下的拓展,，學(xué)員們艱苦并體會著,。一開始大家都以為是輕松的活動吧,，但卻體驗了一場嚴(yán)峻而撒汗的拓展訓(xùn)練!

第一個拓展訓(xùn)練項目是培養(yǎng)團(tuán)隊精神,需要從上到下從里到外團(tuán)結(jié)協(xié)作,不停接客,無論公私,努力攬人。同時鍛煉了積極勤奮開朗和感恩的思維方式;做這樣一個備受爭議和詬病的工作,心理素質(zhì)必須過硬,內(nèi)心堅強(qiáng),被虐同時仍要感謝來客給我們帶來財源滾滾,。

搭人梯的男生,，一把心酸淚吧。我個子低,，即使站在最高男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手,，掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來。游戲外呢,，誰會在我掙扎無助時拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳,。沒有誰有這個義務(wù)。

成功后大家忘情歡呼跳躍,，大家都很感動,，女生很多眼眶都紅了，我也被感動數(shù)回,，雖然知道社會還是無情的,，但這種感覺真的很好,，我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了,。超感動!踩過人梯對面有無數(shù)雙信任的手臂感覺真好。

信任背摔是一個很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲,，它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇,，這時候往往就是一句：“我已準(zhǔn)備好，然后便勇往直前”,。而顧慮,，恐懼，猶豫,，都是絆腳石,。所以，在生活中,，何不讓自己活的輕松些 ,，灑脫些? 這個項目從給隊友充電鼓勵，到隊友勇敢的登上高臺,，再到背對大家按照標(biāo)準(zhǔn)動作倒下來,，大家齊心合力的接住隊友，團(tuán)隊接住隊友后的再一次鼓勵和分享體會,。整個環(huán)節(jié)考驗的不僅僅是個人的膽量和勇氣,，更考驗的是團(tuán)隊的配合，團(tuán)隊永遠(yuǎn)是在你最需要的時候堅定不移的在你身后!

人生第一次拓展訓(xùn)練,，各種害怕,，各種感動,，各種欣賞!也許，一個優(yōu)秀的企業(yè),，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會回報,，更在于企業(yè)精神和你能夠為之震撼的團(tuán)隊力量。在這個過程中,，感謝那些看見我從十米高臺掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴,，感謝我們共同的信念和美好的意志。

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幼兒老師拓展訓(xùn)練心得體會篇九

通過參加拓展訓(xùn)練,，我受益匪淺,，終生難忘。現(xiàn)將心得體會如下：

一,、團(tuán)結(jié)就是力量

通過一天的拓展培訓(xùn),，使我更加認(rèn)識到“團(tuán)結(jié)就是力量”。個人的力量是有限的,，團(tuán)隊的力量是無限的,。不管遇到什么困難和挫折，只要大家心往一處想,，勁往一處使,，充分發(fā)揮大家的智慧，群策群力,，相信一切艱難險阻都會被我們徹底消滅,。團(tuán)隊合作精神很重要。

二,、在實踐中摸索,，在失敗中總結(jié)

每次得到一項任務(wù)，我們都要先去執(zhí)行,、實踐,，且必須一次次總結(jié)經(jīng)驗，找出其中的不足,，通過改進(jìn),，才能成功的完成目標(biāo)。另外,，實踐出真知,，許多游戲，在還沒做的時候,，覺得他很難,，似乎無法完成?？墒堑任覀儑L試了之后,，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初那些難題實際很簡單,。

三、合理計劃,，分工合作是非常必須的

明確目標(biāo)是完成任務(wù)的前提,，制定正確的方案是成功的必然。在以后的工作中,，在做每一項工作的時候,，都要在頭腦中有一個從前至后的流程安排。個人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職,，有利于有明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性,。這樣既把很多事防患于未然,，又節(jié)省了時間。

四,、發(fā)現(xiàn)訣竅

這次拓展培訓(xùn)有幾項游戲需要我們仔細(xì)觀察,，細(xì)心、認(rèn)真,、發(fā)現(xiàn)訣竅可以大大提高工作質(zhì)量和效率,。

五、要互相信任

一個團(tuán)隊里,，要充分相信隊友,，相信他們的能力。

六,、要有創(chuàng)新意識

不能一味的循規(guī)蹈矩，要勇于去嘗試新的事物,，努力創(chuàng)新,，富有開拓精神。

七,、絕不輕言放棄

世上無難事,，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù),。只要多一些勇氣和毅力,，我們就會成功。

八,、換位思考

“山重水復(fù)疑無路,，柳暗花明又一村”。在工作中,，我們要學(xué)會換位思考,，不要被表面的現(xiàn)象所困擾,。

九、多溝通

在工作中,，我們要與別人多交流,。只有這樣我們才能集思廣益，才能及早發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題,。

此次拓展訓(xùn)練教給我很多，在今后工作中我一定會延續(xù)這次活動中的精神,，努力完成單位分配的各項任務(wù),，為醫(yī)院的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

幼兒老師拓展訓(xùn)練心得體會篇十

踏著清晨的陽光，前往笑翻天樂園拓展訓(xùn)練基地的路上,，和新進(jìn)的所有同事一起進(jìn)行拓展訓(xùn)練,，期待、興奮…玩了很多游戲,，真的學(xué)到了很多,，當(dāng)時不覺得很累。在太陽底下的拓展,，學(xué)員們艱苦并體會著,。一開始大家都以為是輕松的活動吧，但卻體驗了一場嚴(yán)峻而撒汗的拓展訓(xùn)練!

第一個拓展訓(xùn)練項目是培養(yǎng)團(tuán)隊精神,需要從上到下從里到外團(tuán)結(jié)協(xié)作,不停接客,無論公私,努力攬人,。同時鍛煉了積極勤奮開朗和感恩的思維方式;做這樣一個備受爭議和詬病的工作,心理素質(zhì)必須過硬,內(nèi)心堅強(qiáng),被虐同時仍要感謝來客給我們帶來財源滾滾,。

搭人梯的男生，一把心酸淚吧,。我個子低,，即使站在最高男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手，掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來,。游戲外呢,，誰會在我掙扎無助時拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個義務(wù),。

成功后大家忘情歡呼跳躍,，大家都很感動，女生很多眼眶都紅了,，我也被感動數(shù)回,，雖然知道社會還是無情的，但這種感覺真的很好,，我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了,。超感動!踩過人梯對面有無數(shù)雙信任的手臂感覺真好。

信任背摔是一個很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲,，它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇,，這時候往往就是一句：“我已準(zhǔn)備好,，然后便勇往直前”。而顧慮,，恐懼,，猶豫，都是絆腳石,。所以,，在生活中，何不讓自己活的輕松些 ,，灑脫些? 這個項目從給隊友充電鼓勵,，到隊友勇敢的登上高臺，再到背對大家按照標(biāo)準(zhǔn)動作倒下來,，大家齊心合力的接住隊友,，團(tuán)隊接住隊友后的再一次鼓勵和分享體會。整個環(huán)節(jié)考驗的不僅僅是個人的膽量和勇氣,，更考驗的是團(tuán)隊的配合,，團(tuán)隊永遠(yuǎn)是在你最需要的時候堅定不移的在你身后!

人生第一次拓展訓(xùn)練，各種害怕,，各種感動,，各種欣賞!也許，一個優(yōu)秀的企業(yè),，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會回報,，更在于企業(yè)精神和你能夠為之震撼的團(tuán)隊力量。在這個過程中,，感謝那些看見我從十米高臺掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴,，感謝我們共同的信念和美好的意志。

幼兒老師拓展訓(xùn)練心得體會篇十一

在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng),，網(wǎng)上有大小不一的20個格子,。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分(包括頭發(fā),、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”,。只要有一人“觸電”,，全隊失敗，先前通過的人,，都必須重新來過,。這是一項非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項目,。

一開始大家躍躍欲試,，但事實發(fā)現(xiàn),，單靠個人根本無法通過。于是,，在隊長的安排下,，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊員的體形,，合理進(jìn)行安排,，先嘗試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難,，而且剛開始屢屢“觸電”,，只好重新來過。大家冷靜下來,，進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,，有人指揮，有人幫助,、有人監(jiān)護(hù),，“抱、抬,、托,、舉”，各種手段都用上了,，最終大家全部順利鉆過了“電網(wǎng)”,。

穿越電網(wǎng)心得體會

1.有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合,，這就是組建團(tuán)隊的意義和價值,。一個團(tuán)隊成立時，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,，才能保證團(tuán)隊工作有序的開展。

2.大小不一的電網(wǎng)格子,，有的非常小,，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個社會競爭,，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會環(huán)境,，唯一能做的就是在最短的時間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時,，游戲的規(guī)則會不斷改變,，猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在改變，競爭是一個不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過程,，不斷尋找它的突破點,。

3.大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子,，必須留給身材高大的同伴,，這說明資源是有限的，必須學(xué)會合理分配,。因此,，任何一項工作開始之前，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)人要審時度勢,，根據(jù)實際條件和資源,，統(tǒng)籌計劃，合理安排,。

4.組織中雖然各有分工,，但是所有人都對結(jié)果和最終的績效負(fù)有責(zé)任。任何一個工序的失誤,，都可能導(dǎo)致“觸電”,，團(tuán)隊的成果將前功盡棄、毀于一旦,。我們在“抱,、抬、托,、舉”的時候,，都必須留意一下其他同伴的動作，團(tuán)隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒,、彼此關(guān)注,。

5.每托起一個同伴，我們都小心冀冀,，凝神屏氣,。工作中，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn),、認(rèn)真,、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎?

6.一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊成員群策群力,，鼎力相助,，才能最終完成團(tuán)隊的目標(biāo)。