為了確定工作或事情順利開(kāi)展,，常常需要預(yù)先制定方案,，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,、步驟和安排等。方案的格式和要求是什么樣的呢,？以下是小編精心整理的方案策劃范文,，僅供參考，歡迎大家閱讀,。

青春主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇一

1,、幫助初二學(xué)生感受青春之美，知道青春時(shí)期是人生中最寶貴階段：了解中學(xué)生是人生的春天,，是孕育理想,，確立志向，學(xué)習(xí)本領(lǐng)的最佳時(shí)間,，要珍惜青春年華,。

2、“14——18”歲的中學(xué)生正處于長(zhǎng)身體,、心理成熟的關(guān)鍵時(shí)期,。無(wú)疑，他們也是社會(huì)中最脆弱的群體,中學(xué)生心理發(fā)展表現(xiàn)出動(dòng)蕩性等特點(diǎn),。焦慮,、孤僻、自卑,、抑郁,、沖動(dòng)……少年亦識(shí)愁滋味。針對(duì)我班目前存在的一些問(wèn)題,，很多孩子受到不良情緒的影響后,，經(jīng)常借不正確的行為發(fā)泄，特通過(guò)此次班會(huì)活動(dòng)讓學(xué)生明白不良情緒對(duì)自己的危害,，從而學(xué)會(huì)調(diào)適自己心理,，正確對(duì)待學(xué)習(xí)生活中的不良情緒，養(yǎng)成樂(lè)觀,、自信,、堅(jiān)毅等良好的個(gè)性品質(zhì)，形成健康積極的生活態(tài)度,。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1,、制作多媒體課件

2、學(xué)生準(zhǔn)備朗誦詩(shī),，抒寫(xiě)自身感受,，主持人熟悉臺(tái)詞。

3,、邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)

活動(dòng)過(guò)程

一,、走進(jìn)青春

1,、導(dǎo)入

主持人念《倡議書(shū)》(播放輕柔音樂(lè)，三位主持人有感情地配合)

花兒謝了,，還會(huì)再開(kāi);燕子去了,，還會(huì)再來(lái);春天走了，還會(huì)再回,。我們,，正處花季雨季的我們，當(dāng)青春消逝后,，還能再一次年輕嗎?不,，絕對(duì)不會(huì)。一日難再晨,，盛年不重來(lái),，青春的花只開(kāi)一次。子在川上曰,，逝者如斯夫;羅曼羅蘭也說(shuō)過(guò),，人生是一趟不出售回程票的列車，是呀,，我們從十五歲的站臺(tái)出發(fā),，是永遠(yuǎn)也回不到十四歲的進(jìn)站口的了。所以,，我們要格外珍惜正在從身邊從指間從發(fā)間悄悄溜走的每一個(gè)日子,，讓青春的每一個(gè)晨昏都煥發(fā)出這個(gè)季節(jié)應(yīng)有的光芒和風(fēng)采!但是，青春年少的我們有著太多的迷茫和躁動(dòng)不安,，所以,，我們常常不經(jīng)意的，就蹉跎了歲月,，不經(jīng)意的,，就在馳騁的青春列車上，錯(cuò)過(guò)一片極美的風(fēng)景;自信常常就是自負(fù),，無(wú)畏往往是因了無(wú)知;我們有多少年歲經(jīng)得起這樣的蹉跎呢?人生有多少風(fēng)景還要被我們這樣錯(cuò)過(guò)呢?所以,，從現(xiàn)在起，我們要把心喚醒,、正視現(xiàn)實(shí),、關(guān)注細(xì)節(jié)、規(guī)范自我,、提升自我,。孔子說(shuō)，“吾七十而從心所欲不渝矩”,，圣人尚且到七十才不犯錯(cuò)誤,，何況我們，所以,，誠(chéng)懇地說(shuō),，我們不怕犯錯(cuò)誤,，怕的是“過(guò)而不改”;也正是在這個(gè)意義上,，我們倡議，就在我們剛步入春天的時(shí)候,，我們?nèi)w同學(xué)開(kāi)展一個(gè)“邁正青春腳步,，譜寫(xiě)青春之歌”的自我教育系列主題活動(dòng)。請(qǐng)家長(zhǎng)們監(jiān)督,，請(qǐng)老師作諍友,，同學(xué)們手?jǐn)y手，規(guī)范自我,、提升自我,、超越自我，前進(jìn)的路上我們一起走!昨天,，年少不更事,，也許我們?cè)?jīng)有過(guò)失誤;今天，已漸漸讀懂日落的含意,，明天,，做一個(gè)懂得珍惜擁有的人，面朝大海,，春暖花開(kāi)……

——初二(10)班班委

今天我們的主題是《用陽(yáng)光的心境迎接“花開(kāi)”的季節(jié)》請(qǐng)先看第一幕：朗誦詩(shī)歌《青春之歌》,，朗誦者：王定云

2、朗誦詩(shī)歌

走進(jìn)青春,，你就走進(jìn)了人生最美好的季節(jié)：/走進(jìn)青春,，你就走進(jìn)了世間最迷人的驛站。/青春是詩(shī)是酒是音樂(lè),，/青春,，是花是火是激情。/走進(jìn)青春,，冰雪便在我們的肌膚上融化,，不再結(jié)冰;/走進(jìn)青春，情感便在我們的企盼中駐扎,，不再漂泊,。/一樣的夢(mèng)，走進(jìn)同樣的青春/像天上的彩虹，有人已經(jīng)經(jīng)過(guò),，有人正在前行,。/你看到了，潮起又潮落,，花謝又花開(kāi),，冰凍又冰融，……/而你卻以微笑去迎接這新奇的世界——你已走進(jìn)了青春,?！?/p>

主持人小結(jié)：走進(jìn)青春，年輕的心充滿激蕩,，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直,、寬闊、平坦的大道,，總是布滿坎坷與荊棘,。伴隨著環(huán)境，外來(lái)因素的影響,，我們?nèi)说那榫w也跟天氣一樣,，有時(shí)高興，有時(shí)憤怒,，有時(shí)難過(guò),，等等┅情緒是多彩而變化的。讓我們學(xué)會(huì)調(diào)適自己心理,，在碰到挫折與困難時(shí),，穩(wěn)定自己的情緒，讓青春在我們深邃而悠長(zhǎng)的目光中得到永恒,。請(qǐng)進(jìn)入第二幕：用陽(yáng)光的心境迎接“花開(kāi)”的季節(jié),。

二、感受青春

1,、討論交流

大家在平時(shí)碰到許多事,，有些事使你很開(kāi)心，有些事使你很難過(guò),，請(qǐng)同學(xué)訴說(shuō)發(fā)生在自己身上的事吧,，你是用怎樣的心態(tài)對(duì)待的?

學(xué)生自由發(fā)言

主持人小結(jié)：五彩的情緒給我們不同的感受，花季中的我們正處于長(zhǎng)身體,、心理成熟的關(guān)健時(shí)期,，我們不要做林黛玉式，花落也葬花,，郁郁寡歡淚滿中;也不學(xué)天x巨星張國(guó)榮式,，他完美地演繹了各種不同角色,，卻不能演繹好自己的人生。我們應(yīng)學(xué)習(xí)海迪姐姐,，以三分之一肢體與病抗?fàn)?、自?qiáng)不息，銳意進(jìn)取,，成為青年的楷模,。我們應(yīng)學(xué)習(xí)桑蘭，面對(duì)現(xiàn)實(shí),，微笑人生,。

2、通過(guò)剛剛同學(xué)們的發(fā)言,，讓我們自己總結(jié)我們到底應(yīng)如何正確調(diào)整自己的情緒?

(1)對(duì)自己和他人的期望不宜過(guò)高,，要有一個(gè)合理的期望值,，學(xué)會(huì)換位思考,。

(2)樂(lè)意幫助別人，幫助別人可以確定自己存在的價(jià)值,，獲得珍貴的友誼,，能使自己心境很愉快，甚至使自己忘卻煩惱,。

(3)學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié),。青少年應(yīng)該用理智調(diào)節(jié)情緒，經(jīng)常保持清醒的頭腦,，用理智來(lái)主動(dòng)自如地控制,、支配自己的情緒，不做情緒的奴隸,，而做情緒的主人,。遇到情緒波動(dòng)時(shí)，應(yīng)該考慮自己的情緒反應(yīng)是否合理和適度,，借以培養(yǎng)對(duì)情緒刺激的容忍度,，這有助于控制調(diào)節(jié)情緒。

(4)微笑人生,，經(jīng)常保持愉快的情緒,。一個(gè)胸懷開(kāi)闊的人，不愉快的情緒總是比較少,，這是因?yàn)樗麄冋暚F(xiàn)實(shí),，不太計(jì)較個(gè)人得失，并把名利地位看得淡薄,。他們與人相處,，有理也讓人，只要不影響大局，小事不斤斤計(jì)較,，因而容易避開(kāi)種種不愉快的干擾,。

(5)改變不良性格，樂(lè)觀自信,，堅(jiān)毅,、勇于面對(duì)困難。有些性格易導(dǎo)致不良情緒,，如憂郁性格的人易情緒低落;焦慮性格的人易產(chǎn)生焦慮情緒;爆發(fā)型性格的人易產(chǎn)生激情,，分裂型性格的人易產(chǎn)生情感淡漠等等。因而要努力改變不良性格,，培養(yǎng)自己開(kāi)朗,、活潑、靈活,、在一定自制力的良好性格,。(另外還有交幾位良師益友;增添幾種高雅愛(ài)好;參加幾次公益活動(dòng);多幾份道德儲(chǔ)蓄。)

3,、青春感言

段旭同學(xué)用自己的文章表達(dá)心聲

主持人小結(jié)：青春期是人生最美好的時(shí)期,，是人世界觀，人生觀初步形成的時(shí)期,。所以,，在此階段，每個(gè)人必須建立自己積極向上的人生態(tài)度,，塑造自己良好的品質(zhì),。青春期是學(xué)習(xí)的最佳年齡，是人的記憶力,，想象力,，創(chuàng)造力等方面發(fā)展的最佳時(shí)期，所以每個(gè)人必須養(yǎng)成熱愛(ài)讀書(shū),，勤于思考,，勇于創(chuàng)造的習(xí)慣。青春期是人的身體發(fā)育最快的時(shí)期,，望你們注意鍛煉身體,，擁有強(qiáng)健的體魄。青春期是最危險(xiǎn)的時(shí)期,，因?yàn)槟銈冞€沒(méi)有形成明辨是非的能力,，缺乏理智的思維，易受社會(huì)上不良習(xí)氣的干擾和引誘,。因而凡事一定要冷靜,，不可意氣用事,。

三、同唱青春之歌《青春紀(jì)念冊(cè)》

四,、青春寄語(yǔ)

1,、家長(zhǎng)寄語(yǔ)

(1)邀請(qǐng)參加班會(huì)的家長(zhǎng)發(fā)言

(2)部分家長(zhǎng)班會(huì)課前通過(guò)其他方式送來(lái)的青春寄語(yǔ)(主持人讀)

2、班主任寄語(yǔ)

當(dāng)你們邁入青春的門(mén)檻時(shí),，每個(gè)人一定都在勾勒自己美好的未來(lái),。老師衷心地祝愿青春歲月能成為你們?nèi)松盍聋惖囊坏里L(fēng)景。用你們青春的活力點(diǎn)燃智慧的火花,，讓青春在奮斗中度過(guò),，在充實(shí)中度過(guò)。希望每個(gè)人在回首青春時(shí),，留給自己的,，是滿心的收獲,。你的執(zhí)著,，你的勤奮,，你的努力,，都成為你終生驕傲的資本。沒(méi)有了悔恨,，沒(méi)有了遺憾,，因?yàn)槟銥樽约焊冻鲞^(guò)!

留給別人的，是美好的一點(diǎn)一滴,。你的熱情，你的善良,，你的誠(chéng)實(shí),，都成為朋友們永恒的記憶!沒(méi)有了猜測(cè)，沒(méi)有了自私,，因?yàn)槟銥閯e人付出過(guò)……希望每個(gè)人用一顆友善,，寬容，平和的心去對(duì)待我們的生活,，無(wú)論輝煌也好,，平淡也好，只要我們?cè)?jīng)共同擁有過(guò)!

愿你們?cè)谇啻旱臍q月里,，一路相伴,，一路同歌!

五、青春誓言

全班同學(xué)站起來(lái),，舉起右手宣誓：

走進(jìn)青春,，我們一定會(huì)珍惜大好年華，努力學(xué)習(xí),，完善自我,。做一個(gè)勤奮樂(lè)觀,、健康誠(chéng)信、積極向上,，熱愛(ài)生活,，富有愛(ài)心，明辨是非的青年!

我們團(tuán)結(jié),，我們進(jìn)步,，我們互愛(ài)。讓班級(jí)因?yàn)槲覀兊拇嬖诙?讓生活因?yàn)槲覀兊拇嬖诙k麗!

青春無(wú)悔!無(wú)悔青春!

主持人男：讓時(shí)間記憶我們青春的誓言!

讓我們?cè)谇啻旱臍q月里同歌!

主持人女：就讓我們攜起手來(lái)說(shuō)一聲：青春,，萬(wàn)歲!”這期的主題班會(huì)到此結(jié)束,，下一期是“邁正青春腳步，譜寫(xiě)青春之歌”系列之“志趣·抉擇·奮斗”,，謝謝,。

青春主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇二

班會(huì)主題：閃亮青春，幸福傳人

班級(jí)：七年級(jí)(1)班

活動(dòng)地點(diǎn)：七年級(jí)(1)班教室

參加人員：本班全體學(xué)生

活動(dòng)過(guò)程：

班會(huì)————《幸福的我們》

1,、學(xué)習(xí)一刻：什么是幸福?

走好你的人生路,，幸福就會(huì)開(kāi)在心中，

每個(gè)人的幸福都有不同的定義,，

幸福是由自己創(chuàng)造的!

每個(gè)人心中都有幸福2字 ,，大家都來(lái)說(shuō)說(shuō)，在自己眼中幸福是什么?

(學(xué)生回答)

2,、品味一刻：確實(shí)每個(gè)同學(xué)都有不同的想法,，每一種說(shuō)法都是幸福的定義，一起來(lái)評(píng)評(píng)下面幾句話,，認(rèn)為有沒(méi)有道理,。

幸福就是一杯白開(kāi)水;

幸福就是大手牽小手;

幸福就是常回家看看;

幸福就是在別人需要幫助時(shí),，伸出自己的手;

每一句話同學(xué)有不同的認(rèn)識(shí),，在點(diǎn)評(píng)中讓大家體會(huì)幸福的定義

3、分享一刻：讓大家一起分享發(fā)生在你周圍的你覺(jué)得幸福的事情?

延伸幸福的含義,，了解幫助別人既可以使別人感到幸福,，也可以使自己體會(huì)到幸福。

4,、英語(yǔ)一刻：幸?！猦appy

h hard harted堅(jiān)韌

a able- minded聰慧

p perseverance堅(jiān)持

p philosophical達(dá)觀

y young年輕

幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，對(duì)于一個(gè)面對(duì)生死存亡的時(shí)候,，得到生命是幸福的;當(dāng)一個(gè)街邊的乞丐,，得到一碗香噴噴的飯就是幸福。幸福而言太廣了,。所以人們總是在不知足中,，尋求幸福,，但往往幸福就在身邊，只是你不懂得去珍惜!

所以我們要珍惜眼前的幸福!

5,、閃亮一刻：回家自己準(zhǔn)備一篇以“閃亮青春,，幸福傳承”為主題演講稿

最后：老師總結(jié)

青春主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇三

一、班會(huì)主題：放飛夢(mèng)想 做主青春

二,、活動(dòng)對(duì)象：高一級(jí)287班

三,、活動(dòng)地點(diǎn)：高一級(jí)287班教室

四、活動(dòng)時(shí)間：20__年10月8日

五,、對(duì)象分析：高一學(xué)生剛進(jìn)校,，學(xué)習(xí)主動(dòng)性和自覺(jué)性都還不夠，關(guān)鍵原因在于沒(méi)有正確地認(rèn)識(shí)自我以及自己所要走的人生路,，因此,，本節(jié)課的關(guān)鍵在于引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自己的理想目標(biāo)，以及形成如何為理想而奮斗的意識(shí),。讓學(xué)生有很好的心態(tài)對(duì)待高一以及之后的高中生活,。

六、活動(dòng)目的：通過(guò)這次班會(huì)使同學(xué)們明白,，自己已經(jīng)長(zhǎng)大,，可以嘗試去規(guī)劃將來(lái)的人生，可以決定自己的未來(lái);讓同學(xué)們明確目標(biāo),，振奮精神,，排除障礙，信心百倍地朝著理想和未來(lái)邁進(jìn);讓同學(xué)們懂得如何去尋找自己的夢(mèng)想,，在追夢(mèng)的過(guò)程中,，不斷完善自我、豐富自我,、升華自我，積極面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn);為同學(xué)們迎接高中三年的挑戰(zhàn),，做好充分的精神和心理準(zhǔn)備,。并且這樣的一次班會(huì)也是師生互動(dòng)的一種很好的形式，可以拉近師生間的距離,。

七,、活動(dòng)流程：

1、活動(dòng)前奏：大家下午好!歡迎大家一起參加我們的主題班會(huì)：放飛夢(mèng)想,，做主青春!生活的多彩,，青春的美好，屬于我們;青春的我們,，如詩(shī),，如畫(huà),，如夢(mèng)，在藍(lán)天白云下,，放飛自己的夢(mèng)想,。夢(mèng)想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈;夢(mèng)想是燈,，照亮夜行的路;夢(mèng)想是路,，引你走向黎明;夢(mèng)想使不幸者絕路逢生。平凡的人因有夢(mèng)想而偉大,，今天,，我們一起來(lái)一起來(lái)談?wù)勎覀兊那啻号c夢(mèng)想。下面有請(qǐng)我們的主持人：x同學(xué),，x同學(xué)……

2,、活動(dòng)過(guò)程：

① 歌曲演唱《我的未來(lái)不是夢(mèng)》

“…你是不是像我曾經(jīng)茫然失措，一次一次徘徊在十字街頭…我知道我的未來(lái)不是夢(mèng),，我的心跟著希望在動(dòng),，我的未來(lái)不是夢(mèng)，我認(rèn)真的過(guò)每一分鐘,，我的未來(lái)不是夢(mèng),，我的心跟著希望在動(dòng)…”抓住每一個(gè)夢(mèng)想，讓夢(mèng)想的美麗成為永恒,。不要為一次小小的失意而停止追逐夢(mèng)想的腳步,。即便你沒(méi)有超人的能力和偉大的智慧，你也必須相信,，只要努力過(guò),，就會(huì)有未來(lái)。我們要相信我們的未來(lái)不是夢(mèng),。

② 詩(shī)歌朗誦《讓青春與夢(mèng)想齊飛》

青春是多姿多彩的;夢(mèng)想是多種多樣的;青春和夢(mèng)想都充滿著熱情,、勇氣和希望。來(lái)吧!用夢(mèng)想的翅膀承載起青春的心,，讓青春與夢(mèng)想齊飛!

③ 自由暢談個(gè)人理想

花季雨季中的我們,，總喜歡去猜想未來(lái)會(huì)怎樣，喜歡做夢(mèng),，總喜歡去看看周圍的世界,，喜歡探索;相信同學(xué)們對(duì)于充滿激情的青春和充滿希望的夢(mèng)想都有一定的看法或見(jiàn)解吧?引導(dǎo)同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)闡述自己的夢(mèng)想和愿望…

④ 小品表演——《奮斗》、《相遇》

每個(gè)人的夢(mèng)想都是很美好的,，美好的夢(mèng)想,，激勵(lì)著美好的人生。但美好夢(mèng)想,，并不是虛幻的彩虹,，還要從腳下一步一步開(kāi)始,。下面兩個(gè)小品中，或許有你的影子哦!其實(shí),，我們現(xiàn)在正處在朝氣蓬勃的黃金時(shí)期,，更應(yīng)該把握現(xiàn)在，珍惜時(shí)間,。

⑤ 全體合唱《堅(jiān)強(qiáng)》

在實(shí)現(xiàn)理想的過(guò)程中難免會(huì)遇到一下困難,、挫折、失敗…我們應(yīng)該如何才能克服困難,，到達(dá)理想的彼岸,。也許，堅(jiān)強(qiáng)是一片安定藥,，能讓垂頭喪氣的人精神立刻為之一振;更也許,，堅(jiān)強(qiáng)是一曲催人奮進(jìn)的樂(lè)章，指引著我們?cè)谌松牡缆飞?，勇敢地越過(guò)種種磕磕碰碰,，努力去向著未來(lái)沖刺。

3,、結(jié)語(yǔ)：在節(jié)目的最后邀請(qǐng)指導(dǎo)老師對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng),，并對(duì)同學(xué)們即將共同度過(guò)的三年高中生活寄予希望。

青春主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇四

一,、班會(huì)主題

陽(yáng)光青春,，健康成長(zhǎng)

二、活動(dòng)背景

時(shí)間過(guò)得很快,，一個(gè)不小心,，我們即將告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活,，馬不停蹄地進(jìn)入了現(xiàn)在這個(gè)全新的階段——大二,。如果說(shuō)，大一是摸索,、適應(yīng)時(shí)期,，那么大二則是前進(jìn)、奮斗的時(shí)期,，是需要思考更多、抉擇更多的時(shí)期,。在這個(gè)時(shí)期里,，我們的心智日漸成熟，可是能力有限,，于是會(huì)感到青春的無(wú)奈,，成長(zhǎng)的煩惱,，現(xiàn)實(shí)的殘酷，未來(lái)的彷徨……所以我們得及時(shí)調(diào)試和解決自己的煩惱和疑惑,，提高自己的心理素質(zhì),，提升自己的心理健康水平，以積極,、樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)打造一個(gè)陽(yáng)光的青春,，以正確有效的方式促進(jìn)自己健康成長(zhǎng)。讓我們給青春的行囊解壓,，沐浴著陽(yáng)光,，健康成長(zhǎng)!

三、活動(dòng)目的

1.讓同學(xué)們端正對(duì)心理健康教育的態(tài)度,，了解其普遍性和必要性,，生活，學(xué)習(xí),，工作

中處處體現(xiàn)著心理學(xué),。

2.讓139班班班委在班級(jí)建設(shè)中認(rèn)識(shí)到本班同學(xué)心理的重要性，讓朋輩心理輔導(dǎo)員更加深刻地了解自己的職責(zé),，并切實(shí)地發(fā)揮其作用,。

3.使同學(xué)們對(duì)心理部活動(dòng)及其相關(guān)的機(jī)構(gòu)，期刊有一個(gè)好的了解,，認(rèn)識(shí)學(xué)校學(xué)院對(duì)心理問(wèn)題的重視,，必要時(shí)便于求助。

4.傳播心理健康教育的小知識(shí),，讓同學(xué)們能借助一些常用技巧來(lái)調(diào)整自己的心態(tài),，正確對(duì)待大學(xué)生活中的挫折，塑造更加健康的人格,。

5.打造一個(gè)家樣溫馨和諧的環(huán)境,，讓每個(gè)班級(jí)成員都能感受到家的溫暖，增進(jìn)同學(xué)之間的感情,，使整個(gè)集體更出色,，更優(yōu)秀。

四,、活動(dòng)時(shí)間

20__年4月18日

五,、活動(dòng)地點(diǎn)

湖畔

六、參與人員

華水電子信息工程專業(yè)139班全體同學(xué)

七,、活動(dòng)形式

室外以游戲?yàn)橹?/p>

八,、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1、心理委員負(fù)責(zé)寫(xiě)好策劃書(shū)，宣傳王云委員出一張前期海報(bào)

2,、安排當(dāng)天拍照人員1人,，秩序與安全維持2人，主持人2人

3,、準(zhǔn)備好當(dāng)天活動(dòng)需用道具及獎(jiǎng)品

九,、具體活動(dòng)流程

1、介紹心理部的“c&t”計(jì)劃,，心理櫥窗,，心理標(biāo)語(yǔ)，各種講座等活動(dòng)的ppt等相關(guān)內(nèi)容,。

2,、將全體同學(xué)分成六組(工作人員除外，分組名單待定),，選出各組組長(zhǎng),。

3、游戲一：室外游戲—— 一起向前沖

游戲準(zhǔn)備;選擇一塊平坦的場(chǎng)地并畫(huà)好線,，兩線間隔三米,，安排計(jì)時(shí)人員。

游戲方法：從每個(gè)小組選出九名同學(xué),，每三個(gè)同學(xué)一小組將腳捆綁在一起,，三小組分別站在兩線外。每個(gè)組第一小組成員各拿一乒乓球,。當(dāng)主持人說(shuō)開(kāi)始時(shí)第一小組開(kāi)始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學(xué),，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后馬上跑到線2,，然后說(shuō)“我們最棒”,，游戲結(jié)束。傳球過(guò)程中不能掉球,，隊(duì)員不能站到線內(nèi)接球,，否則加2秒。選出用時(shí)最少和用時(shí)最多的小組并分別給予獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰,。

游戲目的：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度,，提高奔跑能力，培養(yǎng)相互配合的精神,。

(如下雨則改為室內(nèi)游戲——大,，小西瓜

游戲方法：全班分好組，由本班的任一位學(xué)生開(kāi)始說(shuō),，“大西瓜或小西瓜”,，如說(shuō)“大西瓜”,，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說(shuō)“小西瓜”,，雙手必須比作龐大西瓜的樣子,。接下來(lái)相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說(shuō)的相反，例如,，前一位學(xué)生說(shuō)的是“大西瓜”,，下一位學(xué)生必須說(shuō)“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)。

游戲要求：說(shuō)的和做的必須是相反的,，并且不能和前一位學(xué)生說(shuō)的相同,。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬,，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀,，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗,，就將接受懲罰,。)

4，全體同學(xué)按組排好隊(duì),，每個(gè)人發(fā)一張卡片,。每?jī)蓚€(gè)人面對(duì)面站立并伸出雙手與對(duì)方掌心相合，播放輕音樂(lè),，大家緊閉雙眼,，思緒隨主持人的言語(yǔ)飛揚(yáng)。

活動(dòng)目的：讓大家回憶有生以來(lái)最讓自己感動(dòng)的事,，回想大學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)的情形與大學(xué)以來(lái)自己的學(xué)習(xí)生活,，明確今后的人生目標(biāo)。并在卡片上寫(xiě)下自己的人生理想,。

5,、游戲二：吹球

游戲準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好十個(gè)碗合五個(gè)乒乓球，菲面粉,。其中五個(gè)碗里裝有菲面粉,，各放一個(gè)乒乓球。每個(gè)碗旁邊放一空碗,。

游戲方法：每個(gè)組派出一個(gè)代表,，將乒乓球從第一個(gè)碗吹到空碗里，吹完五個(gè)球,，以60秒為限,，計(jì)算成功數(shù)。得勝者將得到精美禮品一份,。

游戲目的：活躍氣氛,。

6,、心理大挑戰(zhàn)

活動(dòng)形式：由班上同學(xué)投票選出班上最沉默的3名同學(xué)上臺(tái)，表演形式自定,。另請(qǐng)同學(xué)自愿上臺(tái)和大家分享最感動(dòng)的事或表演節(jié)目,。凡上臺(tái)者均贈(zèng)發(fā)小禮品一份。

活動(dòng)目的：讓膽子小的同學(xué)戰(zhàn)勝心理恐懼,，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到我們是一家人,，沒(méi)有什么好害怕的。

7,、全體合唱《朋友》,。活動(dòng)結(jié)束,。

十,、后期宣傳工作及注意事項(xiàng)

1、網(wǎng)宣委員做好后期宣傳海報(bào),，收集此次活動(dòng)的心得并將活動(dòng)的照片及視頻傳到班級(jí)博客,。

2、班委及朋輩心理輔導(dǎo)員通過(guò)此次活動(dòng)加強(qiáng)對(duì)班上同學(xué)們的心理狀況的了解,，需要在日后的學(xué)習(xí)生活中更加關(guān)心幫助他們,。

3、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：乒乓球9個(gè),，面粉1斤,，碗10個(gè)，綢帶12根,，宣傳海報(bào)2張,，禮品若干。預(yù)計(jì)50元,。

十一 活動(dòng)負(fù)責(zé)人

第一負(fù)責(zé)人

魏子文

第二負(fù)責(zé)人

陳平 焦旭光

青春主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇五

班會(huì)目的：

① 通過(guò)本次活動(dòng),，讓同學(xué)們更清楚的人是自己，珍惜青春年華,，創(chuàng)造精彩而無(wú)悔人生,。

② 幫助同學(xué)們樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，為實(shí)現(xiàn)理想而努力奮斗,。

③ 幫助同學(xué)們樹(shù)立自信心,，培養(yǎng)合作能力。

活動(dòng)對(duì)象：

nn市第n中學(xué)初一(5)班

活動(dòng)時(shí)間：

20__年4月22日

準(zhǔn)備階段：

召開(kāi)相關(guān)人員會(huì)議,，安排好每個(gè)人的工作內(nèi)容,。制作班會(huì)ppt，確立班會(huì)主題及具體流程,，落實(shí)每一個(gè)過(guò)程,。

主題班會(huì)的活動(dòng)過(guò)程：

1,、主持人發(fā)言：

告別無(wú)知的童年，踩著斑斑駁駁的快樂(lè),、悲傷,、希望、失望,，帶著無(wú)限期盼,，我們踏上了青春的征途。青春的來(lái)臨,，讓我們不由得對(duì)青春展開(kāi)思考。青春,，僅僅是憂傷與彷徨么?我們的青春,，究竟應(yīng)該是一個(gè)怎樣的光景?讓我們共同探討我們的青春!

2、關(guān)于青春的認(rèn)知：

①提問(wèn)：根據(jù)自己的實(shí)際情況,，敘述自己從小學(xué)到中學(xué)的生理和心理變化(2個(gè)同學(xué)),。

②總結(jié)：青少年生理與心理的變化發(fā)展。

青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時(shí)期,，在這個(gè)時(shí)期,，男性從兒童的身體、外貌,、行為模式,、自我意識(shí)、交往與情緒特點(diǎn),、人生觀等,，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來(lái)，更為接近成人,。這些迅速的變化,，會(huì)使少年產(chǎn)生困擾、自卑,、不安,、焦慮等心理衛(wèi)生問(wèn)題，甚至產(chǎn)生不良行為,。同時(shí),，青春期也是一個(gè)負(fù)擔(dān)很重的時(shí)期。青春期是過(guò)渡時(shí)期,，少年要逐漸擔(dān)負(fù)一部分由成人擔(dān)負(fù)的工作,，環(huán)境可能不斷把一些由成人來(lái)辦理的事項(xiàng)交給他們?nèi)マk理，加重了他們的負(fù)擔(dān),，但這些負(fù)擔(dān)是他們成熟所不可缺少的,。他們要應(yīng)付由身高,、體重、肌肉力量等的發(fā)育成熟,，特別是性的發(fā)育成熟所引起的各種變化及問(wèn)題,，心理壓力相對(duì)增大過(guò)速。

他們必須在拋棄各種孩子氣,、幼稚的思想觀念和行為模式的同時(shí)逐步建立起較為成熟,、更加符合社會(huì)規(guī)范的思想觀念和行為模式。少年在應(yīng)付自己的反抗傾向的同時(shí),，還要極力維持和保護(hù)與社會(huì)的正常關(guān)系,。此外，異性興趣,、異性交往,、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)等也給他們的身心造成極大負(fù)擔(dān)，有時(shí)候還成為主要矛盾,。因此,，青春期常見(jiàn)心理問(wèn)題有：沖動(dòng)暴躁情緒多變、厭學(xué)情緒,、叛逆,、敏感而自卑、早戀等,。

3,、情景模擬：

初中生王棋，是個(gè)感情細(xì)膩豐富的男孩,，是個(gè)個(gè)子高大的籃球愛(ài)好者,。王棋與伊的戀情始于初二的上個(gè)學(xué)期。那時(shí),，王棋打球受了傷,，走路時(shí)腿一瘸一拐的，有一天,，上學(xué)路上,，伊碰到正在困難走路的王棋，她跳下自行車,，把王棋帶到了學(xué)校,。后來(lái)他們得知，原來(lái)彼此住在同一個(gè)小區(qū),。自此,，兩人每天一起上學(xué)放學(xué)，王棋腿傷好時(shí),，產(chǎn)生了希望自己的腿還沒(méi)好,，還可以坐在伊的自行車后座上,，聽(tīng)著伊歡快說(shuō)笑聲的愿望。王棋發(fā)現(xiàn)自己可能是戀愛(ài)了,。令他高興的是,，當(dāng)他向伊表白喜歡她時(shí)，伊也表示愿意和他交朋友,。他們正大光明地交往,，不避人耳目。王棋父母知道了兒子的心思,，也沒(méi)干涉,，只是提醒兒子不要因此影響了學(xué)習(xí)，不能做不該做的事,。同學(xué)也都知道王棋有個(gè)“女友”,，但大家都覺(jué)得很正常。今年暑假,，情況有了變化。伊的父母調(diào)到湖南去工作,，伊也隨之離開(kāi)南寧到湖南上高中了,，王棋首次嘗到了相思的苦。他有時(shí)會(huì)發(fā)呆,，有時(shí)沉默,，有時(shí)拼命地打籃球，周末急于上qq找伊聊天,。王棋瘦了,，上課沒(méi)精神了，成績(jī)下滑了,。

解決辦法：

①青春期情感的萌動(dòng)是正常的,。但是要知道什么才是真正的愛(ài)情，認(rèn)清早戀的危害性,。

早戀的危害：

一,、影響學(xué)習(xí)和生活。早戀者往往以戀愛(ài)為中心,，情感為對(duì)方所牽制,，加上身心未成熟，不影響學(xué)習(xí)幾乎是不可能的,。很多家長(zhǎng)和老師之所以能發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)鐟?，往往是從他們的學(xué)習(xí)成績(jī)下滑開(kāi)始的。

二,、早戀容易讓人受到傷害,。青少年態(tài)度不穩(wěn)定,，戀愛(ài)中容易產(chǎn)生矛盾，心理不成熟,、脆弱且耐受力差,，容易在情感波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫而懷疑人生,，給自己的感情生活投下陰影,，甚至影響今后婚姻生活。

三,、早戀容易出現(xiàn)性過(guò)失,。青少年性意識(shí)萌發(fā)，容易激動(dòng),，因一時(shí)興致而不計(jì)行為后果,。而出現(xiàn)越軌行為后，又會(huì)羞于啟齒,、擔(dān)驚受怕,。這些都會(huì)對(duì)今后人生產(chǎn)生影響。某些人產(chǎn)生的自卑感,、挫敗感甚至?xí)?yán)重影響以后生活,。

四、早戀極難成功,。早戀的盲目性,、不成熟性以及父母、學(xué)校的干預(yù),，升學(xué),、轉(zhuǎn)校、工作等太多因素使之極難成功,。美國(guó)的社會(huì)心理學(xué)家研究,，男子在23歲之前結(jié)婚的離婚率最高。

②多主動(dòng)與家長(zhǎng)和老師溝通,，在相互理解和信任的基礎(chǔ)上聽(tīng)取他們的意見(jiàn),。

③學(xué)會(huì)自我認(rèn)知和控制，把主要精力放在學(xué)習(xí)上,，并積極主動(dòng)的與異性交往,，堅(jiān)持友誼的純潔美好。

4,、游戲：(男女搭配)

通過(guò)游戲進(jìn)行,，增強(qiáng)男女生之間的默契和加深了解。

①在班里選出兩男同學(xué)和兩女同學(xué)，并組成一男一女的兩組進(jìn)行比賽,。

②規(guī)則：一同學(xué)蒙上眼睛,，另一同學(xué)站在講臺(tái)上指揮，目標(biāo)是在最快的時(shí)間內(nèi)到達(dá)指定的目的地(由主持人定地點(diǎn)),，要求不能碰到障礙物,。

③最后由比賽的同學(xué)各派一個(gè)代表進(jìn)行游戲經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。

5,、給自己的夢(mèng)想卡：

每個(gè)同學(xué)都為自己制作一張卡片,，在這張卡片上寫(xiě)上自己想要的生活、工作等理想,。同時(shí),，給自己寫(xiě)上一句祝福或鼓勵(lì)的話!

6,、結(jié)束總結(jié)：

青春是最美的花,，需要我們每個(gè)人細(xì)心的呵護(hù)與關(guān)愛(ài)，只有這樣,，這朵花才能在屬于它的花季開(kāi)出最美的顏色,，才能在它成熟的季節(jié)結(jié)出最甜的果實(shí)。讓我們一起珍惜青春年華,，為我們的夢(mèng)想努力拼搏,，創(chuàng)造一個(gè)精彩而無(wú)悔人生吧。