在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

體育的國旗下講話篇一

大家上午好!為了引導(dǎo)廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然,、走到陽光下,，積極參加體育鍛煉，教育部,、國家體育總局,、共青團(tuán)中央將全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動。

今天,，根據(jù)省,、市教體局的`統(tǒng)一安排，我們在這里與全國同步舉行中小學(xué)生陽光體育運(yùn)動啟動儀式在這個(gè)春暖花開,、生機(jī)盎然的日子里,，我們隆重集會，舉行“學(xué)生陽光體育運(yùn)動”啟動儀式,，全面推進(jìn)學(xué)校體育運(yùn)動的蓬勃開展,。

體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律,，體育是運(yùn)動的藝術(shù),。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)我們青少年學(xué)生健康成長,、全面發(fā)展,、終身發(fā)展的奠基性工程。__指出：“增強(qiáng)青少年體質(zhì),，促進(jìn)青少年健康成長,，是關(guān)系國家和民族未來的大事?！蔽覀円叨戎匾晫W(xué)校體育工作,，認(rèn)真貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議的精神，堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為今后一個(gè)時(shí)期實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口,，采取切實(shí)有效措施,，把這項(xiàng)事關(guān)青少年學(xué)生健康的大事,、好事抓緊抓好，落到實(shí)處,，抓出成效,。為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的理念,，進(jìn)一步提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,，我們將分5個(gè)階段開展“陽光體育運(yùn)動”，目的就是要突出學(xué)校體育工作的地位,，活躍校園文化氛圍,，彰顯學(xué)校體育工作特色。這個(gè)活動將以“我運(yùn)動我健康,，陽光體育,，快樂運(yùn)動，健康成長”為主題,，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,、大力推進(jìn)大課間活動為重點(diǎn)，可行有趣的活動吸引同學(xué)們積極參加體育鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進(jìn)學(xué)校體育活動積極健康開展,。

希望我們?nèi)w師生積極響應(yīng)號召,，把“陽光體育運(yùn)動”活動組織好、落實(shí)好,。特別是要切實(shí)加強(qiáng)體育課教學(xué),，嚴(yán)格執(zhí)行體育教學(xué)制度;要大力推行大課間體育活動，創(chuàng)新體育活動形式,，積極開展學(xué)生體育的集體競賽項(xiàng)目,。同時(shí)，我們要加大宣傳力度,，讓“健康第一”,、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的思想深入每一位教師,、學(xué)生和家長的心中，讓全社會都來關(guān)注青少年學(xué)生的體質(zhì)健康,。學(xué)校班主任要認(rèn)真動員和號召學(xué)生參加課外體育活動,，任課教師也要積極參加,、帶動學(xué)生參加體育鍛煉,，形成人人參與,、個(gè)個(gè)爭先、生龍活虎,、生氣勃勃的校園體育氛圍,。

希望同學(xué)們能在課間走出教室，走到操場上來,，走到陽光中去,，呼吸清新的空氣，沐浴和熙的春光,，踴躍參加豐富多彩的體育活動,，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗,，體會運(yùn)動的快樂,。我堅(jiān)信，在我們的共同努力下,，體育運(yùn)動一定會開展得轟轟烈烈,，同學(xué)們的體質(zhì)健康狀況將會大大的改善，學(xué)校體育工作也一定會邁上一個(gè)嶄新的臺階,。

最后,，祝“學(xué)生陽光體育運(yùn)動”活動取得圓滿成功!

體育的國旗下講話篇二

親愛的老師,，同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育,，快樂成長!”

讓我們先來聽幾組數(shù)字：

1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，比__年增長了百分之2.7;

2,、全國中,、小學(xué)生視力低下率與__年相比，不斷上升,，我國青少年學(xué)生,、兒童的近視率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降,。與__年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群,。

近20__年來,，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升,，近視率不斷上升,，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此,，在__年5月7日,，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號文件),，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策,。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的活動。作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召,，積極參與到陽光體育活動中來。

為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強(qiáng)近視眼的防治

我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況,，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀,、寫字姿勢，要及時(shí)予以糾正,。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識,，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。

第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間

中央7號文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”,，保證小學(xué)生每天睡眠10 個(gè)小時(shí)。因此,，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休,，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來,。

第三：積極參與陽光體育活動

我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天早上的晨練時(shí)間,，上午的課間操活動時(shí)間,，下午的課外活動時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場,，走到陽光下,，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍,。除了在學(xué)校的體育活動以外，周末以及寒暑假期,，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅(jiān)持體育鍛煉,。

同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來,，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神,。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智,，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng),，積極參加體育活動,，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健,、熱愛生活的陽光少年吧,。

最后讓我們一起喊出我們的口號吧：我運(yùn)動!我健康!我快樂!

謝謝!

體育的國旗下講話篇三

各位同學(xué)各位老師：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》!

冬季的到來,，給北方的天氣增加了幾分寒意,，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽,，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力,。

冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮,，呼吸加快,，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加,。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,，提高人們的御寒能力,。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人,，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8—10倍,。

冬季體育鍛煉,，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激,，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞,、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,，身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說冬天動一動,，少鬧一場病;冬天懶一懶,，多喝藥一碗就是這個(gè)道理。

冬季體育鍛煉,，接受陽光的照射,，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚,、衣服上的病毒和病菌,，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣,、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,，多參加戶外鍛煉更為重要,。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞,，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多,，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多,。一般多采用長跑、球類,、跳繩,、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目,。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好,，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握,。

冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1,、冬季天氣比較冷,，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,，改善肌肉,、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷,，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生,。

2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,。冬季天氣比較冷,，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?，及時(shí)穿衣保暖,，以防感冒,。

3,、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程,，更要有頑強(qiáng)的毅力,、持之以恒的精神，才能收到良好的效果,，切不可三天打魚,，兩天曬網(wǎng)。

4,。培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季,，皆有可觀，享受冬季,，快樂奔跑,。

5、呼吸方法須得當(dāng),。冬季氣候寒冷,，風(fēng)沙又大。因此,，鍛煉時(shí)不要大口呼吸,，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激

6,、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn),，慢慢加大速度強(qiáng)度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動,，跑步過程中切忌憋氣,，跑步后不宜馬上停下或坐下,，應(yīng)慢走二三分鐘。

9,、防止受寒凍傷,。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服,，對暴露在外的手,、臉、鼻和耳朵等部位,，除了經(jīng)常搓,、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏,、抗寒霜,。

10、讓學(xué)生實(shí)際演示各種冬季長跑中的現(xiàn)象,，讓學(xué)生辯清是非,，防止錯誤發(fā)生。 同學(xué)們,，身體是知識的載體,，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后,，請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!

體育的國旗下講話篇四

敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是陽光運(yùn)動，強(qiáng)健體魄,。

金秋的陽光溫馨恬靜;金秋的微風(fēng)和煦輕柔;金秋的藍(lán)天白云飄逸;金秋的田野遍地金黃,。驅(qū)趕秋日的涼意，點(diǎn)燃運(yùn)動的激情,，一年一度的五中運(yùn)動會即將在這美麗的金秋拉開序幕,。

生命在于運(yùn)動，運(yùn)動是健康的保證,，健康的身體是學(xué)習(xí),、生活和工作的基礎(chǔ)，運(yùn)動可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,，運(yùn)動可以打開心扉，使我們才思如涌,，智慧倍增;運(yùn)動可以增進(jìn)友誼,，讓我們尊重對手,，學(xué)會合作。

在運(yùn)動中,，我們將經(jīng)歷委屈的挫折;在運(yùn)動中,，我們會嘗盡失敗的痛楚;在運(yùn)動中，我們也能體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動中,，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中,，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動中，我們懂得了友誼的真諦,。比賽進(jìn)行時(shí),，熱情的鼓勵是運(yùn)動員們拼搏進(jìn)取的動力，比賽結(jié)束時(shí),，同學(xué)的攙扶是運(yùn)動員們溫暖的依靠,，比賽失敗時(shí)，一句輕輕的安慰會讓人倍感溫暖,。比賽勝利時(shí),，一句真摯的祝福會讓人感動萬分。

運(yùn)動會不是單人的舞臺,，400,、長繩等各項(xiàng)集體項(xiàng)目是需要大家共同完成的,，孤軍奮戰(zhàn)是不能取得好成績的,。倘若你有一個(gè)智慧的頭腦，一定要懂得如何和伙伴們合作,，這不是簡單的壹加壹似的加法,，而是質(zhì)的升華。如果你處在一個(gè)集體中,，集體的運(yùn)動會帶動個(gè)人的進(jìn)步,，個(gè)人的進(jìn)步也會是集體質(zhì)的飛躍。眾人拾柴火焰高這是亙古不變的真理,，團(tuán)結(jié)對于我們而言更是一種精神支柱般的存在,。團(tuán)結(jié)的力量是偉大的，它來自每個(gè)人的力量,。一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,，為了同一個(gè)目標(biāo)而努力，凝聚在一起,，所有的一切都是為了共同的心愿,，讓我們一起來享受比賽時(shí)共同朝著一個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)的美好時(shí)光吧!

雄鷹翱翔在藍(lán)天，用它矯健的雙翼與天空搏斗,，因?yàn)樗哂星啻?嫩草生長在地,，用它柔弱的身軀與大地抗?fàn)?，因?yàn)樗哂星啻骸Ｇ啻壕褪切拍?，青春就是力量,，只要勇敢地往前走，總會有飛向藍(lán)天的時(shí)候,，只要堅(jiān)定地往前沖,，總有越過終點(diǎn)的時(shí)刻。

同學(xué)們,，讓我們在埋頭學(xué)習(xí)之余,，拋開手機(jī)電腦mp3等電子產(chǎn)品，踴躍走向操場,，投身于陽光運(yùn)動之中，在運(yùn)動中接受風(fēng)雨的洗禮,，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中學(xué)會競爭與拼搏,，懂得對立與合作;在運(yùn)動中揮灑青春的朝氣，激發(fā)昂揚(yáng)的斗志,，搏擊生命的長空,。讓我們高吼一聲運(yùn)動會，我們來啦!

體育的國旗下講話篇五

敬愛的老師們,、親愛的同學(xué)們：

上午好!

今天我們在這里隆重集會,，舉行__市__小學(xué)陽光體育冬季長跑起跑儀式。

體育是躍動的音符,、舞動的旋律,、運(yùn)動的藝術(shù)，體育也是學(xué)校工作的重要組成部分,，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展,、終身發(fā)展的奠基性工作,。近年來,，我校的體育運(yùn)動不斷發(fā)展，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),、全體教師，特別是體育老師和運(yùn)動員們的共同努力下，取得了很多的成績,。就說這個(gè)學(xué)期吧,，我校的田徑運(yùn)動隊(duì),，在太倉市中小學(xué)田徑運(yùn)動會上獲得了突破性的分?jǐn)?shù)，特別是六2班的羅熠同學(xué),，在競賽中發(fā)揮出色,，為學(xué)校爭得了很多分?jǐn)?shù);在太倉市的籃球比賽中，我校男籃這支組隊(duì)不到兩個(gè)月的隊(duì)伍發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)拼搏的精神,，獲得了____太倉市小學(xué)生籃球優(yōu)勝賽第二名的'好成績;在太倉市的排球比賽中，學(xué)校的男排冒著風(fēng)雨,，憑借著扎實(shí)的基本功獲得了第三名;在太倉市的武術(shù)團(tuán)體精英賽中,，我們的隊(duì)員動作整齊有力，正確到位,，獲得了評委的好評,。

今天，在這里,，我們舉行____陽光體育冬季長跑啟動儀式,。長跑運(yùn)動是學(xué)校每年都要舉行的活動。較長時(shí)間的跑步會提高人體吸收氧氣量,，不但可以抑制癌細(xì)胞,，還可以改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝,，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗,，心肌收縮力增強(qiáng),，從而提高心臟工作能力,。冬季氣溫較低,在冷風(fēng)中晨霧中長跑,能剌激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng),促進(jìn)血液循環(huán)加快,加速腦部血液流量，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞的功能,，從而供給大腦更多的養(yǎng)分,，使大腦愈加清醒，不僅提高了學(xué)習(xí)效率,，而且對大腦的記憶功能有增進(jìn)作用,。另外，通過長跑,，可以培養(yǎng)同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)毅力,、練出強(qiáng)健體魄，而這學(xué)習(xí),、生活的保障,。

老師們,、同學(xué)們，希望你們積極參加陽光體育運(yùn)動,，走進(jìn)自然陽光,，呼吸清新空氣，領(lǐng)略體育的魅力,，感受運(yùn)動的美麗,，體會健身的快樂,，讓“每天鍛煉一小時(shí),，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個(gè)人的心中,。希望各班班主任組織好學(xué)生參加課外體育活動,，科任老師積極帶動學(xué)生參加體育鍛煉,。希望全體同學(xué)珍惜人生中最美好的時(shí)光,，刻苦讀書,，積極鍛煉,，全面發(fā)展,，為校爭光,。

下面，請同學(xué)們一起跟我說本學(xué)期長跑活動的主題：陽光體育健康成長!

謝謝大家!