制定計(jì)劃前,，要分析研究工作現(xiàn)狀,，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的,，是依據(jù)什么來(lái)制定這個(gè)計(jì)劃的。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫(xiě),？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文,，希望大家能夠喜歡!

暑假生活計(jì)劃手抄報(bào)篇一

1.每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉,。時(shí)間一般在1～1.5小時(shí),。

2.早餐,。

3.8：30－9：30,，練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆,，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí),。

4.9：30－10：30，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間,。靜下心來(lái)閱讀書(shū)刊報(bào)紙,，在書(shū)刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類(lèi)整理,。這是每天都必須完成的,。（注意：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章,。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞,，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。）

6. 11：30－12：00,，午餐時(shí)間,。

7. 12:30-2：30，午睡,。

8. 3：00－4：00,，閱讀書(shū)籍。（讀書(shū)的時(shí)候,，心要靜,。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記,。老師都是這么做的,，相信你們也可以,。）

9. 4:00-5:30, 周記。周記需要平時(shí)注意積累素材,。在這段時(shí)間里,，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件,。有時(shí)即便只是小事,，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著,，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作,。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好！下學(xué)期評(píng)評(píng)看誰(shuí)的日記質(zhì)量最高,，日記本最漂亮,、整潔，也要評(píng)評(píng)看誰(shuí)在暑假里進(jìn)步最大,！

10. 約6：00,，晚飯

11. 6：40－8：00 活動(dòng) (注意:孩子的一切戶(hù)外活動(dòng)都需有家長(zhǎng)的陪伴看護(hù)。)

12. 8：30上床半小時(shí)閱讀,，睡覺(jué),。

以上是一般情況下的時(shí)間表。周末會(huì)加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)或社會(huì)活動(dòng),。 要堅(jiān)持每天鍛煉身體,。小孩在學(xué)校里，活動(dòng)量會(huì)很大,。暑假期間,，吃零食的機(jī)會(huì)增多，所以要堅(jiān)持鍛煉以免發(fā)胖,。這方面我認(rèn)為要照顧小孩的身體情況,，強(qiáng)度適中，不可勉強(qiáng),。也要適當(dāng)加入他喜歡的運(yùn)動(dòng),，以調(diào)動(dòng)他的積極性。

最后一點(diǎn),，計(jì)劃是要堅(jiān)持執(zhí)行,。要執(zhí)行就全面執(zhí)行，決不能有選擇性的執(zhí)行,。家長(zhǎng)要說(shuō)到做到,，孩子也要說(shuō)到做到。

家長(zhǎng)們,，孩子們,，暑假是快樂(lè)悠長(zhǎng)的,，但時(shí)間也過(guò)得很快。一眨眼,，我們的暑假快過(guò)去三分之一了,。希望孩子們?cè)诳鞓?lè)游戲、放松的過(guò)程中能夠給自己制訂計(jì)劃,，并按照計(jì)劃完成,。這樣既能在假期里玩得好，也能學(xué)得好,，過(guò)一個(gè)快樂(lè)充實(shí)的暑假,。

二年級(jí)結(jié)束了，本次期末考試我考的還可以,，語(yǔ)文考了100,、數(shù)學(xué)考了100、就是英語(yǔ)因?yàn)槁?tīng)力題我沒(méi)聽(tīng)清楚考了97,，下次我要做到不緊張,、認(rèn)真聽(tīng)，可是我能取得這樣的成績(jī)還是很高興的,。暑假已經(jīng)到了,，看到了同學(xué)們假期里的計(jì)劃,，我也準(zhǔn)備給自己的假期制定一個(gè)計(jì)劃,，所以，在媽媽的'幫助下,，我制定了這樣一個(gè)計(jì)劃,，快來(lái)看看吧！

一,、學(xué)習(xí)：完成暑假作業(yè),、復(fù)習(xí)和背頌《古詩(shī)八十首》、練鋼筆字,、復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞,、練一些數(shù)學(xué)題。

二,、寫(xiě)作：參加校訊通第六屆“書(shū)香班級(jí)”和第三屆“博客之星”活動(dòng),，多讀書(shū)，多寫(xiě)博文,，煅練自已的寫(xiě)作能力,。

三、鋼琴：參加鋼琴考級(jí),，在考級(jí)中能取得優(yōu)異的成績(jī),。

四,、游泳：假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì)游泳。

五,、快板：繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板,，比以前有一定進(jìn)步。

六,、做家務(wù)：洗一些自己的小衣服,，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生,。

除此之外,，有時(shí)間的話(huà)出門(mén)游玩，還有做一些有意義的事情,，比如賣(mài)東西之類(lèi),。

早上：6：30 起床；跑步30分鐘,、背古詩(shī)或英語(yǔ)30分鐘,；

上午：寫(xiě)暑假作業(yè)（每天每門(mén)各3頁(yè)）、彈琴1小時(shí),、寫(xiě)鋼筆字2頁(yè) ,；

中午：午飯后讀書(shū)1小時(shí)、午休1小時(shí),；

晚上：晚飯后彈琴1小時(shí),；散步或出去玩；9：00―10：00親子共讀,；10：00睡覺(jué),。

注：中間空閑時(shí)間可自由安排。

1,、背詩(shī)：每周背誦《古詩(shī)八十首》10首,。

3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次,，并幫助家長(zhǎng)收拾家里的衛(wèi)生1―2次,。

怎么樣？我的計(jì)劃不錯(cuò)吧,，相信有了這樣一個(gè)計(jì)劃我會(huì)渡過(guò)一個(gè)豐富多彩地假期,！

附：假期計(jì)劃自我打分表

中午

讀書(shū)午休下午快板游泳晚上彈琴讀書(shū)睡覺(jué)

備注：每完成一件事情打“√”，完不成打“×”,。

10－11小時(shí) 正常的睡眠時(shí)間可以保證孩子的健康成長(zhǎng),，對(duì)孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用,。

閱讀時(shí)間:

暑假作業(yè)以及復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)功課:

1小時(shí) 暑假作業(yè)可以讓孩子對(duì)于所學(xué)的知識(shí)溫故知新,，但是暑假期間,，應(yīng)該給孩子更多的時(shí)間來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)生活。

親子溝通:

自由支配:

2小時(shí) 每天給孩子一段自由的時(shí)間,，在這段時(shí)間里,，不要對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)多的干涉和限制，以此培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)和自我管理習(xí)慣,。

上午 7:30起床

7:30~8:30洗臉?biāo)⒀莱燥?/p>

☆ 8:30~9:00聽(tīng)半個(gè)小時(shí)英語(yǔ)――具體內(nèi)容,，請(qǐng)媽媽寫(xiě)

9:00~9:30休息

☆ 9:30看課外書(shū)――作文類(lèi)書(shū)籍

☆ 10:00寫(xiě)小作文、背古詩(shī)――古詩(shī)三天背會(huì)一首

11:00休息

12:30看動(dòng)畫(huà)片

下午☆ 13:20練田字格――課外書(shū),、作文,、古詩(shī)中不認(rèn)識(shí)的字

14:00休息

☆14:30背古詩(shī)、乘法口訣――加深記憶

☆ 15:00看課外書(shū)――理解《成語(yǔ)故事》內(nèi)容

15:30休息

☆ 16:30寫(xiě)日記,、看課外書(shū)――學(xué)寫(xiě)《小學(xué)生日記》

17:30休息

18:00體育活動(dòng)

20:00睡前準(zhǔn)備

☆ 20:30古詩(shī),、乘法口訣、英語(yǔ)――加深記憶

21:00睡覺(jué)

放假后的第一件事,，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位,；接下來(lái),，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事,，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí),?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí),，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30,；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué),，也不要開(kāi)夜車(chē),。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來(lái),，每天堅(jiān)持,，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的！

呵呵,，不要忘了,，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間,。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲,。

1. 早晨.跑山頭公園5000米,；

2. 上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組,、仰臥起坐60/組,，上述訓(xùn)練每次各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,，還要納入政治思想的改造）

3. 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí),。

1.語(yǔ)文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主

2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘,，以做作業(yè)為主

4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘,；

5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘,；

6.課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定,；

7.作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；

1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲,。

1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項(xiàng)。

07：00―07：10 起床,；

07：10―07：30 洗漱,、便便；

07：30―08：30 跑山,；

08：30―09：00 早餐,、看新聞；

09：00―09：30 做語(yǔ)文作業(yè),，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料,；

09：30―09：40 撒尿、喝水,、 鍛煉身體,；

09：40―10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話(huà) 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂,；

11：30―13：30 午餐,、午休、看當(dāng)天專(zhuān)刊報(bào)紙,；

13：30―14：30 上網(wǎng)放松

14：30―15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐,、仰臥起坐等

15：00―15：20 寫(xiě)其它學(xué)科作業(yè)

15：30―18：00 吃水果零食，游泳；

18：30―19：00 和爸爸 探討人生,；

19：30―20：10 看其他電視節(jié)目,；

20：10―20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐；

21：10―22：30 上網(wǎng)玩游戲 ,；

22：00―07：00 洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng) 至次日,。

暑假生活計(jì)劃手抄報(bào)篇二

初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：

1、注意交通安全,，不要在公路,、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則,。2,、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街,，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門(mén),。3、注意飲食衛(wèi)生,。

1,、適當(dāng)?shù)耐嫠＃】档挠螒颉?,、不“死讀書(shū)”,，一會(huì)兒讀書(shū).一會(huì)兒鍛煉身體，有益身心,。

1,、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活

力，培養(yǎng)獨(dú)立自主,、勤勞儉樸,、吃苦耐勞的品德

暑假減肥計(jì)劃，大家來(lái)幫幫我,，我是個(gè)六年級(jí)小學(xué)生

最佳答案：每天早晨一杯白開(kāi)水,，兩個(gè)蘋(píng)果，再出去跑兩圈,。

中午吃小半碗飯,，盡量吃素菜，少葷腥,，最好再喝一碗湯。

晚飯吃三成飽就行了,。

一天中最好別吃高熱量的零食,，如巧克力之類(lèi)，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒(méi)事多走動(dòng),，散步也是很好的運(yùn)動(dòng),，不劇烈也不傷身體。如果覺(jué)得餓就喝蜂蜜水,，蜂蜜的熱量非常少,，每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。

暑假生活計(jì)劃手抄報(bào)篇三

1：按時(shí)作息,，保持早睡早起的好習(xí)慣,。

2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長(zhǎng),。

3：發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，更上新臺(tái)階。

4：幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù),，減輕家長(zhǎng)的額負(fù)擔(dān),。

5：學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ),。

6：參加一些實(shí)踐活動(dòng),，讓自己能夠在活動(dòng)中快樂(lè)成長(zhǎng)。

1：鍛煉身體,，健康成長(zhǎng)

每天早上6：30起床,，跑步、跳繩,、打籃球,、踢足球。下午戶(hù)外活動(dòng)一小時(shí),，或與小伙伴做游戲,。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康,。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班,，學(xué)會(huì)游泳。

2：認(rèn)真讀書(shū),，汲取更多的知識(shí),，豐富自己的寫(xiě)作內(nèi)涵。

上午8：30――9:30讀書(shū)一小時(shí),，邊讀邊寫(xiě)讀書(shū)筆記,，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣,。

3：認(rèn)真學(xué)習(xí),，使自己更上一層樓

上午10：00――11：00與下午3：30――4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的知識(shí)，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫(xiě)一張鋼筆字,，提高自己鋼筆字的水平,，鋼琴一小時(shí)。

4：豐富自己的內(nèi)涵,，練習(xí)特長(zhǎng)

每天下午5：00――6：30外出活動(dòng),，與小朋友互動(dòng)娛樂(lè)。

5：寫(xiě)日記,，養(yǎng)成好習(xí)慣

準(zhǔn)備一個(gè)日記本,，每天晚上8：00――8：40寫(xiě)一篇日記，把當(dāng)天的所見(jiàn)所聞所思記錄下來(lái),。

6：做家務(wù),，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的'家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦,，使自己成為真正的小主人,。

7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松,。

8：參加實(shí)踐活動(dòng),，在實(shí)踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假,，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩,。

友好的接受父母的監(jiān)督，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃,，學(xué)會(huì)自我約束,。

通過(guò)以上的這些活動(dòng)，我一定會(huì)度過(guò)一個(gè)有意義的暑假,。開(kāi)心快樂(lè)每一天,，健康成長(zhǎng)每一天!

暑假生活計(jì)劃手抄報(bào)篇四

1.7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)作業(yè),。

每天上午18面暑假之友或18面口算書(shū);每天下午12面口算書(shū)和12次口算本或5頁(yè)硬筆書(shū)法紙;每4天寫(xiě)一篇作文(暑假總結(jié)除外)

2.7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè),。

每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。

1.學(xué)習(xí)燒飯做菜

2.閱讀四大名著

你看,，我的暑期生活豐富多彩,，做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)兩不誤,。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo),。

暑假生活計(jì)劃手抄報(bào)篇五

暑假生活，其實(shí)對(duì)于正處于學(xué)習(xí)中的孩子來(lái)說(shuō),，放松身心是需要的,，但是學(xué)習(xí)也不能落下,。今天來(lái)分享一下三年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

每周星期天至星期四的晚上10點(diǎn)鐘睡覺(jué),，早上7：15起床。

每天在完成學(xué)習(xí)計(jì)劃和保證晚上10點(diǎn)睡覺(jué)的`前提下,，玩電腦一個(gè)小時(shí),。

1、 每天完成《暑假作業(yè)》7頁(yè),。

2,、 每天數(shù)學(xué)10道計(jì)算題。

3,、 英語(yǔ)每天完成1頁(yè)(*號(hào)單詞抄5遍,，漢語(yǔ)1;背所有*號(hào)單詞;聽(tīng)寫(xiě)所有*單詞兩遍)。

1,、 每天數(shù)學(xué)10道計(jì)算題,。

2、培養(yǎng)語(yǔ)文作文能力(具體內(nèi)容待定),。

3,、培養(yǎng)英語(yǔ)讀聽(tīng)能力(具體內(nèi)容待定)。

4,、數(shù)學(xué)奧數(shù)練習(xí)(具體內(nèi)容待定),。

1、《好詞好句好段》：寫(xiě)人好詞三行,，每個(gè)詞抄兩遍,，要求明白詞語(yǔ)的意思以及在什么情況下使用。

2,、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫(xiě)》兩篇寫(xiě)人作文,，要求認(rèn)真閱讀并理解《板書(shū)》、《雷區(qū)》的內(nèi)容,。

3,、兩天背誦一篇寫(xiě)人作文。

4,、四天背誦《怎樣閱讀寫(xiě)人類(lèi)文章》,。

1、每天背誦英語(yǔ)卡片單詞5個(gè),，要求會(huì)讀,、會(huì)寫(xiě)。

2,、每天看英語(yǔ)光盤(pán)或聽(tīng)英語(yǔ)磁帶一個(gè)小時(shí),，要求聽(tīng)懂并跟讀,。

1、每天十道數(shù)學(xué)題,。

2,、每天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)奧數(shù)。

暑假生活計(jì)劃手抄報(bào)篇六

又一個(gè)愉快的暑假來(lái)到了,，這段寶貴的時(shí)間,，我不能白白浪費(fèi)。我不但要玩好,，還要把學(xué)習(xí)提高一些,，因?yàn)槎宋绻?jié)放假期間我把左肩膀摔骨折了，沒(méi)能參加學(xué)校的期末考試,，因此要把落下的功課補(bǔ)上來(lái),，所以我制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1,、計(jì)算能手,，一天三頁(yè)。

2,、試卷,，一天一張。

3,、暑假大本,，一天四頁(yè)。

4,、讀書(shū),，十天一本，完成讀書(shū)手抄報(bào),。

5,、寫(xiě)作文。

1,、早睡早起,。

2、幫父母做一些小事,。

3,、配合醫(yī)生做康復(fù)治療，每天鍛煉,。

這就是我制定的有意義的暑假生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

暑假生活計(jì)劃手抄報(bào)篇七

x日，忙完了畢業(yè)班的最后一點(diǎn)事務(wù),，終于可以安安心心過(guò)我的暑假了,。不過(guò),，也許是猛地從極忙步入了極閑，一時(shí)間竟有些不適應(yīng),。每天看電視和睡覺(jué)成了主旋律,，更要命的是晝夜顛倒極其嚴(yán)重，所以在家數(shù)日,，似乎反而憔悴了些,，看來(lái)，還是不健康生活方式惹的禍呀!

于是鄭重決定,，要給自己的暑假立一個(gè)健康生活計(jì)劃，雖然我這個(gè)人實(shí)施沒(méi)有外界壓力的計(jì)劃,，通常以自制力不夠而失敗告終,，不過(guò)這次在眾多朋友的監(jiān)督下，還是要努力努力再努力的!

1,、生活要有規(guī)律,。每天早上可以睡到自然醒，不過(guò)晚上還是10：30以前睡覺(jué)比較好,，畢竟不工作,，沒(méi)有熬夜的必要，只是有時(shí)哀嘆,，我這個(gè)人晚上頭腦比較靈活,，要想寫(xiě)寫(xiě)東西什么的，白天實(shí)在效率不高,。三餐要定時(shí),，特別是早餐和午餐。

2,、在上班期間養(yǎng)成的好習(xí)慣要堅(jiān)持,。首先就是喝水，在學(xué)校天天水杯不離手,，在家里怎么就總記不起來(lái)要喝水呢?而且通常在家就嘴刁,，還不喜歡喝白開(kāi)水和茶，垃圾飲料灌了多少下肚,，實(shí)在不應(yīng)該!其次就是做事抓緊有計(jì)劃,，在學(xué)校每天都充實(shí)得很，在家反是閑了就什么都不好好抓緊了,。

3,、保持一定的'運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以借口沒(méi)時(shí)間,，現(xiàn)在沒(méi)借口了吧?可惜一看到沙發(fā)就兩腳發(fā)軟,，非靠上去才舒服,，渾身的贅肉就是這么被養(yǎng)出來(lái)的。前兩天強(qiáng)迫自己半小時(shí)以?xún)?nèi)的路程都用走的,，還走得挺舒服,。以后要要求自己每天出去健走半小時(shí)以上，活動(dòng)活動(dòng)筋骨,。朋友還要我陪她去練健身,，原來(lái)我覺(jué)得是浪費(fèi)錢(qián)，現(xiàn)在想想有“錢(qián)”督促,，說(shuō)不定我還自覺(jué)點(diǎn)兒呢,。

4、多讀書(shū),，多修身養(yǎng)性,。在家電視成了主旋律，實(shí)在不好,，還是要讀書(shū),，書(shū)中的知識(shí)和電視網(wǎng)絡(luò)是不一樣的，我本是好書(shū)之人,，不能作踐了我們家五門(mén)書(shū)櫥千余冊(cè)書(shū)啊,。另外，以前還喜歡書(shū)法和繪畫(huà),，也是修身養(yǎng)性的好東東,，亦可重拾起來(lái)。

5,、給自己定些學(xué)習(xí)目標(biāo),。今年，得給自己學(xué)個(gè)什么,，既感興趣又實(shí)用的,。雖然暫時(shí)還沒(méi)考慮周全，不過(guò)一定要不斷本站,，這樣才能不為社會(huì)淘汰啊!其他方面也要有目標(biāo),，人就是越閑越懶的。

目標(biāo)先定這么多,，每天要督促自己一定做到!