我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得感悟,，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文,，希望對大家能夠有所幫助。

生活老師隨筆感悟篇一

前天,，我的心情稍微有一些不平靜,，就像平靜的湖面泛起了一圈圈的小漣漪。起因,，是簡單的,。十年前的一個(gè)同事王某，給我打電話,，約我聚一聚,，談?wù)勑摹Ｎ覀冊?jīng)是無話不談的朋友,，有那么點(diǎn)相見恨晚他鄉(xiāng)遇知音的味道,。

喝著人家的五糧液，吃著人家的鮑魚龍蝦,，看在這桌酒菜的面子上,，我強(qiáng)忍著心里的怒氣沒有發(fā)作。我只好嘻嘻哈哈,、哼哼唧唧,、皮笑肉不笑地硬撐著,。王總可能平時(shí)訓(xùn)斥手下員工形成了一種居高臨下的惡劣習(xí)慣，把我這個(gè)老朋友也當(dāng)成了他的手下職員吼罵起來,。要知道,，桌子上一起吃飯不是兩個(gè)人，而是五個(gè)人,，還有三個(gè)王總帶來的朋友呢,，我的心里老大的不痛快，這也太不給面子了吧,？,！我只好站起來，說,，今天前列腺突然很疼,，要去看醫(yī)生，謝謝王總的垂愛,，我走了,。我轉(zhuǎn)身就下樓了。至于你王總的面子,，對不起，我無法再忍耐了,，你自己看著辦吧,。

我騎著電動(dòng)車,，心里確實(shí)有些憤憤不平。我想明白了,，人家今晚是向我顯擺今天的奮斗成就和人生的輝煌，恐怕敘舊只是一個(gè)令人感動(dòng)的幌子罷了,。我剛到家,，王總就打來電話，我沒有接,。響了三次,，我都沒有接。我心里說,，偉大的王總,，我們的朋友關(guān)系到此結(jié)束了，你以后也不用找我當(dāng)觀眾聽眾了,，抱歉,，我沒有時(shí)間和心情聽你那鬼的奮斗歷程。

你有你的生活方式,，我有我的生活方式,。你可以發(fā)財(cái)享樂,，可以燈紅酒綠；我可以小富即安,，可以看小說品人生,；你可以雞犬升天，飛黃騰達(dá),；我可以安貧樂道,，采菊東籬下。不要用你的所謂的價(jià)值觀來衡量別人,，不要用你的所謂的生存哲學(xué)來評判別人,，很簡單，每個(gè)人的生活方式都是獨(dú)特的,，你沒有資格對別人的生活品頭論足,、說三道四。

我的生活方式適合我自己,，你沒有權(quán)利,，沒有資格鄙視我。

生活老師隨筆感悟篇二

兩個(gè)人走到一起,，不是必然,，是偶然，在這塵世中,，太多的偶然集合在一起,，就是人生。

佛家尤為相信緣,，萬事隨緣,。緣到時(shí)，自然分到,，不可強(qiáng)求,。人活的越久，越是明白這個(gè)道理,。

誰會(huì)忘記那第一次心動(dòng),？那種美，只有一次,。誰又會(huì)敢于表白,，在那羞澀的年代？只有錯(cuò)過,。由于那兒時(shí)的天真,，兒時(shí)的友誼。

那時(shí)的愛是真，卻難以啟齒,。不牽涉欲望,，不牽涉權(quán)利，只有不可名狀的欣賞和愿意付出,。

那些年,，我們無知。

只有,，過去的不會(huì)再回來,。我們還在重復(fù)那些路?？嗫嗟膶W(xué)習(xí)路,。

朋友，不管你在何方,，支持你,。

朋友，不管你去何方,，信賴你,。

朋友，不管你到何方,，祝福你,。

大家一路好走。

生活老師隨筆感悟篇三

初中三年的生活,，如輕煙般飛快消逝,，如彩虹般五彩繽紛，如古董般令人珍惜,。

開始我們會(huì)彷徨會(huì)恐慌，害怕相處害怕接近新的一切,，不敢敞開自己的心扉,。仍然記得，20xx年8月31號(hào)的天下午正是開學(xué)的那一天要提前一晚去適應(yīng)環(huán)境,，看著教室窗外爸爸跟我說“再見”的情景,，囑咐我要好好學(xué)習(xí)，要好好聽話,，好好吃飯,，當(dāng)父親走后，看著他遠(yuǎn)去的背影,，鼻子酸得特別難受,，心口似乎有千萬斤東西堵住通不了。那一刻,，我終于知道了離開父母沒有人可以依賴的感受,，特別難受,。之前總是恨不得早點(diǎn)離開父母，就不用整天被約束著,，那一刻我終于知道自己之前的想法錯(cuò)了,，錯(cuò)得徹底。

隨著時(shí)間的慢慢流逝,，我們開始了我們初中的第一節(jié)課,，充滿了新奇。相對比起小學(xué),，初中的課程顯然會(huì)辛苦很多,，課程全排得滿滿的，然而我們需要去克服,，需要去嘗試,。慢慢地我們開始交到新朋友，也學(xué)會(huì)了自己去面對自己去克服困難,，慢慢學(xué)會(huì)了融入這個(gè)整體這個(gè)大家庭,，也開始會(huì)踴躍的參加各種活動(dòng)，并且把所有都盡自己能力做好,。

地方在于初二有八門功課,，比初一多了一門物理。開始對物理產(chǎn)生著非常大的興趣,，急于想知道各種物理知識(shí)和各種定律,。記得第一節(jié)物理課，上得格外有趣,，物理老師是個(gè)非常幽默的美女老師,，很多同學(xué)都稱她為“物理女神”。記得她當(dāng)時(shí)給我們表演了兩個(gè)魔術(shù),，用吹風(fēng)筒吹兵乓球,。要我們解釋其中的物理原理，當(dāng)她問到有哪位同學(xué)懂的時(shí)候,，全班同學(xué)都在默默搖頭,，而當(dāng)老師說是因?yàn)榇髿鈮旱木壒剩€解釋了各種跡象,，同學(xué)們都非常滿意帶著微笑說：“噢,，原來是這樣”。老師說：“只要你細(xì)心觀察身邊所有的事情,，物理就是你身邊事物的反應(yīng),，只要你用心，物理其實(shí)并沒有想象中難”。從那以后我們班的物理一直保持著年級(jí)第一,。

然而初二的一切并沒有想象中的那么順利,，也會(huì)有重重的考驗(yàn)，有些科目偶爾會(huì)面臨六七十分,，這時(shí)往往會(huì)喪失信心,。記得一次月考的數(shù)學(xué)，是本校老師自己出的題目,，試卷發(fā)下來之前,，老師的臉上非常沉重，那肯定是砸了,。同學(xué)們都不敢抬頭面對老師,，老師說這次考試普遍非常差三四十分的同學(xué)更是多見，大部分都達(dá)不到及格,。然而我當(dāng)時(shí)的數(shù)學(xué)也開始變得越來越糟糕,，慢慢地也開始沒有了興趣。

幸運(yùn)與糟糕是初二的難題,，然而學(xué)會(huì)面對這一切你就可以成功了,，關(guān)鍵要調(diào)整好心態(tài)，心態(tài)好有信心一切都沒問題,。

初三,，是整個(gè)初中生涯最辛苦最難忘最刻骨銘心的一年。然而最不幸就是所有的問題都在這時(shí)候爆發(fā),，友情問題學(xué)習(xí)問題,。初三的學(xué)習(xí)不斷加重，又多了一門化學(xué),，而且又換了班主任,，這原本已經(jīng)熟悉的一切卻又開始要學(xué)會(huì)接受學(xué)會(huì)適應(yīng)?；瘜W(xué)并不是一門容易學(xué)的功課,，這是理科中的文科，很多東西都需要去背,，再加上其他文科要背要記得東西更是多了,。學(xué)習(xí)壓力也開始變得更加重,，又要面對新的升學(xué)策略,，不能出一絲一毫的差錯(cuò)，然而在下學(xué)期是非常難熬的,，各種考試各種考試后的排名分?jǐn)?shù),，都會(huì)影響你的情緒你的心情你的自信心。

到了下學(xué)期整個(gè)節(jié)奏都是非常快而且非常謹(jǐn)慎的,，老師把所有的課都上完了,，要把三年的所有知識(shí)都重新復(fù)習(xí)一遍，不懂得要弄懂,。仍然記得數(shù)學(xué)多次不及格,，完全失去了信心，也似乎沒有了學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興致,。到了中考的倒計(jì)時(shí),，操場上的倒計(jì)時(shí)欄上每天都會(huì)翻開嶄新的一頁，看著離中考一天一天進(jìn)心里也越來越緊張,，難以平靜,。

記憶猶新就是中考前的一個(gè)星期四的下午，班上舉行了即將到來的畢業(yè)班會(huì),。初中換過的三位班主任都來了,。班長主持，班長慢慢地闡述了三年來我們大家一起生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，安靜的教室里似乎聽到了微弱的抽泣聲,，很多同學(xué)都被這些細(xì)節(jié)感動(dòng)了。我們唱了《快樂的時(shí)光》就像歌詞里面說的“有快樂的時(shí)光,，不快樂的時(shí)光”總會(huì)有開心和難過,，最會(huì)有相識(shí)和分開。讓我最記得的就是英語mrs梁老師的一句話：“看著你們一個(gè)個(gè)都長大了,，初一的時(shí)候還是非常小個(gè)的,，現(xiàn)在很多同學(xué)比老師還高了。也別忘了初一時(shí)是我歡迎你們來到了這里,，雖然只做了你們一個(gè)月的班主任,，但我和同學(xué)們是非常有感情的，為什么十班的同學(xué)會(huì)說“啊,，英語老師為什么總是偏向五班”是啊,，為什么我會(huì)偏向你們，為什么我罵你們比他們還要多,，其實(shí)我也不知道,。你們就像一只小鳥，現(xiàn)在開始長滿羽毛,，準(zhǔn)備著飛向自己的理想,，但別忘了，記得拿最好的高考成績回來看我們”,。

班會(huì)接近尾聲的時(shí)候,，很多同學(xué)都哭了,，老師也哭了，所有的不舍與傷感的氣息彌漫著整個(gè)教室,。我們就要告別這里了,，離開這個(gè)我們一起生活一起朝夕相處三年的大家庭。

三年我們終究會(huì)長大,，終究會(huì)明白很多事理,，下一秒我們都可以改變吧，變成最好的自己,。

我們從依賴到獨(dú)立,，我們從陌生熟悉，我們從熟悉到分離,；僅僅只有三年的時(shí)間,。

如果再見不能紅著臉是否還能紅著眼。

生活老師隨筆感悟篇四

似乎人長大后就不會(huì)交朋友了,，哪怕把我們拴在一間屋子里,，始終話不投機(jī)半句多，道不同不相為謀,，居同舍,，生不同趣，仿佛是天下最難的處境,。

因此我喜歡一個(gè)人獨(dú)處,，不必看別人眼色，不必顧別人之心情,，一個(gè)人的時(shí)候我更加像我自己,，如此甚好。

漂洋過海,，那是風(fēng)的情誼,，我抓不住風(fēng)，自然不會(huì)收獲那樣浪漫的愛情,。我曾幻想著童話般矢志不渝的愛情,，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)人不斷在變，曾經(jīng)以為永恒的愛情也隨著風(fēng)吹散了,。尋夢,，撐一支長篙，向人群更深處漫溯,，本是為著覓得一知心人,，卻不想人群中影子越發(fā)的孤單，漫長的等待中我看到了形形色色的嘴臉,，善變,、虛偽，難得一張純潔無暇的臉龐,。

夏天的腳步近了,，這里彌漫著一股香風(fēng)，風(fēng)太盛,，讓人難以接受,，在這樣一個(gè)充滿著脂粉氣的環(huán)境里我開始懷疑自己是否來對了地方。我離她們的世界越來越遠(yuǎn),，因?yàn)樽员?，有一絲難過，又因?yàn)椴恍加谀菢拥纳?，有一絲慶幸,。

兒時(shí)，喜歡就是喜歡,，很單純,，很美好。兒時(shí),，朋友就是朋友,，因?yàn)樾南嘟橄嘤H,，志相投,。有時(shí)想想，真真羨慕孩童的直言坦率,，無半點(diǎn)心機(jī),。也許在某個(gè)角落里有我們的知音，只是我們還沒有尋到,。

生活老師隨筆感悟篇五

那晚,，在酒精和暗夜雙重攻擊下，我有那么多想說的話,，卻被某個(gè)不爭氣的手指毀了,。想來也是一種含蓄的嘲弄，不清醒的狀態(tài)下就不應(yīng)該想那么多才是,。

我有想過,，過的好么？一定不好吧,！

無論如何,，要活著，雖然不是為我,！

持續(xù)地在熬著,，沒理由沒目的,，近來有看點(diǎn)的新聞著實(shí)不少，圍觀的心情也并未退減,，但總有那么一條縫隙在心里的某處作祟,，時(shí)不時(shí)被寒風(fēng)光顧，吹得生疼,。沒有可以勾起負(fù)面情緒的紀(jì)念品,，也沒有可以回味甜蜜的定情信物，該是很和平的遺忘才對,，也該慶幸,。

該睡了，不是每個(gè)凌晨都有義務(wù)來應(yīng)承我的矯情,，它們本是求寧靜和安穩(wěn)的,，它們在守候著世人的夢。

生活老師隨筆感悟篇六

英語老師在講臺(tái)上講著語法重點(diǎn),，學(xué)好英語秘訣,。語文老師說著寫作要多看，多寫,；科學(xué)老師……數(shù)學(xué)……社會(huì)……哦,，慢點(diǎn)，老天,，慢些啊,。這可全都是精華，讓我先好好消化吧,！

“娜,，不是爸想說，不說,，我心里放不下呀,！此刻這社會(huì)，你不上好大學(xué)去哪兒找好工作,？不上重點(diǎn)中學(xué),，你上大學(xué)有幾分把握？孩子,，努力,，考好學(xué)校，為爸爸爭光,，你哥哥他們都么沒有認(rèn)真學(xué)習(xí),，此刻就只有你了”每次爸爸打電話過來，總少不了這幾句,，我都聽得快喘但是氣了,。

抱在懷里,，聽吧。它在狂笑,，哈哈哈……人們因我而活著,，世界因我而存在！多么狂妄,！可我卻無法用事實(shí)將它駁倒！心中一陣凄涼,。人呵,，為什么一生下來，就注定要抱上這塊怪石,？為什么要使它日益增加,？！

石頭是沒有直覺,，它不管周圍天空因它而變色,，不顧世界因它而沉默，依舊瘋狂增長,。

不明白此刻自己變得如何了,，但我相信我變“壞”了，此刻似乎對我來說一切都沒有那么重要,，就如我哥哥說我一樣“此刻,，你思想已經(jīng)不行了?！被蛟S吧,！

此刻最后發(fā)現(xiàn)能打敗自己只有自己。

生活老師隨筆感悟篇七

工作是這么的繁忙,，生活是這么的緊張,，身心是這么的疲憊，靈魂是這么難以休閑,，拒絕煩惱才是做人的果斷,。熱愛工作就是一種感覺，為它無怨無悔,，享受繁忙的勞動(dòng)帶來的快慰,、充實(shí)和經(jīng)歷。因?yàn)槲抑乐灰趯ぷ鳠釔奂巴度氤潭群涂鞓飞畛烧?。就象善良的人總是千方百?jì)去幫助他人,，而不去計(jì)較什么。人生得失不在多少,，而在久遠(yuǎn),。計(jì)較付出多少降低做人的規(guī)格,。

能夠健康地生活和工作，這就是天大的幸運(yùn),。不懂得珍惜和滿足,，還要多多地要求，那可是最不明智的選擇,。生活中其實(shí)有很多值得欣賞和贊美的風(fēng)景,，只是感受的人的心情在大打折扣。對于美的一切,，真正缺少的是充滿熱愛生活的心靈,。能把每一天當(dāng)作生命的最后一天來過，你才曉得什么是應(yīng)該努力去把握和加倍珍惜的,。大多是生在福中不知福,。不能正確處理生活中的一些事情，找不見自己的角色位置,，總以為自己是愛的使者,，把自己奉獻(xiàn)給別人，愛別人總比被別人愛多一些,，以為這樣會(huì)好過一些,，其實(shí)是不明智的表現(xiàn)。

大家能在一起共同生活,，這是一種天意,。是多少年的修練積聚的，活了什么久,，做了這么多年的工作,，都不曉得怎樣活才不累，才不苦,，才不沉重,。你以為自己是大力水手，戰(zhàn)無不勝,，實(shí)際生活中你真正能掌握的東西是非常稀少的,，比如時(shí)間、健康,、財(cái)富,、快樂。大家在一起生活就要相互尊重,、相互理解,、相互忍讓，象我們的父母一樣相互關(guān)照，共同把家庭的氛圍制造成人間天堂,，充滿幸福的陽光,、愛情的美麗、快樂的元素,、生活的豐富,、生命的神奇、靈魂的安息地,。

要相互珍惜,，關(guān)懷、幫助,，而不是總在喋喋不休地責(zé)怪別人,，搞得大家心情都不好，仿佛是全世界的人都對不起自己似的,，這樣才白白的辜負(fù)了明媚的春光,。你以為自己是無所不能,，其實(shí)我們每個(gè)人能為別人做得少之又少，有機(jī)會(huì)幫助別人,，給他人帶來快樂,，這在社會(huì)上是必須的，也是無法逃避的,。但是在家里就需要我們相互支持,，恩愛夫妻是要有實(shí)際內(nèi)容的，并不是想怎么做就怎么做,。你的自由是建立在別人的心理承受上限的,，你口無遮攔，說出去的話是要有結(jié)果的,。

并不是所有的人愿意聽你發(fā)泄,，因?yàn)閻廴耸侨耍枰氖亲鹬睾妥晕?。讓你所愛的人?jīng)常處于一種無耐的境地,，你是否很安心。你只會(huì)用一種辦法來解決所有問題,，比如用金錢,。人與人如果僅用一種紐帶連接，這是比較低級(jí)的,。最不聰明的人才會(huì)是想用一種辦法牽制他人以達(dá)到控制人的目的,。這實(shí)在是很難湊效，也太讓人傷心，失去自我,。

愛是一種偉大而真摯的情懷,。有的人一生都沒有去愛，去珍惜,，去追求,，所以他是只在生存，延續(xù)生命,，沒有感受到愛的神奇和美麗,，也沒有感覺到生活是這樣的美滿和多彩，人生是多么值得奮勇拼搏的一次天際旅行,。每個(gè)人只能進(jìn)行一次,，生命不再，時(shí)光不再,，天地不在,，時(shí)間是最公道的，也是最有情的,，唯有擁有生命和健康生活才是我們應(yīng)該牢牢把握,，其他的不要太在意。

把握好,、表達(dá)好,、處理好親情，友情和愛情之間的關(guān)系是一門學(xué)問,。它們的區(qū)別和可比性,，比如夫妻如何對待雙方父母，是否做到了愛對方的親人勝過自己的親人,，沒有,，那就不要過分要求對方做得不到位。愛人就是要做愛人應(yīng)該做的事,。因?yàn)閻鬯筒灰ケг故裁?。?yīng)該懂得生活中有許多事情需要同心合力才能完成。因?yàn)楸г怪荒墚a(chǎn)生愛的分界線,。不會(huì)給生命添油加力的,。

生活老師隨筆感悟篇八

一直都是一個(gè)多愁善感，用情較深的人,。我想,，這可能是大部分文字創(chuàng)作者的一個(gè)共性吧。若不是心細(xì)如塵,，又何來那么多絲絲縷縷的感觸,，若沒有那番真情實(shí)感，感動(dòng)不了自己，又何來觸動(dòng)他人共鳴,。

一個(gè)人獨(dú)處時(shí),，更是對自己的一種坦誠相待。文字是自己的內(nèi)心獨(dú)白,，不管有沒有贊賞,，都不能阻擋它的傾涌而出。也正因?yàn)槲淖肿咝?，才需要懂得之人來解讀,。

最是真情，觸動(dòng)人心最柔軟的地方,，也最是走心的文字,，容易走進(jìn)別人的內(nèi)心。

常常,，一個(gè)人的時(shí)光,，我會(huì)在一首歌曲的單曲重復(fù)中度過。每一種情感入心,，都值得咀嚼,，回味，然后一點(diǎn)一點(diǎn)的消化,。我知道,，昨日的太陽曬不干今日的潮濕,，我們不應(yīng)該活在過去的追憶中,。奈何，人生總有那么一些事情難以釋懷,，總有一些記憶深刻于心,。

多想，過往的歲月,，可以隨著一場花謝而枯萎,，不再盛開；多想,，那些想念的面孔,，可以隨著一場冬雪而融化，不再縈繞,；多想,，經(jīng)年所有的無可挽回，都能伴隨一場風(fēng)煙,，而消散不再,，免去苦楚。

冬日的寒冷，化作一陣無情的冰霜,，竟將去年今日的情景,，凍的不省人事。佇立在晨光微曉的十字路口,，我多想能化作大雁,，飛近那時(shí)光，那身旁,。

眼淚滑落的瞬間,，一抹晶瑩的光，帶我回到了心中走不出的幻境,。同樣是寒冷的冬季,，我透過窄小的玻璃窗，看到了那張既熟悉又消瘦的臉,。伸出手,，緊緊握著的手掌間，依舊傳遞著暖心的溫度,；依舊是一個(gè)冰凍三尺的日子,，我看到一副穿戴整齊而又僵硬的身體，一雙發(fā)黃的手,，再也沒有了昔日的溫度,，緊閉的雙眼，沒有再看我一眼,；在一個(gè)多少年罕見的大雪紛飛的早上,，天是白的，地是白的,，衣服是白的,，就連空中，都依舊紛揚(yáng)著白花花的雪,。我沒來得及換雪地靴的腳上,，一雙普通的旅游鞋，早已在深一腳淺一腳的雪地里,，灌滿了冰雪,，又化作了冰水。我在天地同悲的一片蒼茫中,，抱著遺像,，跟隨著緩緩前行的靈車，為我怎么都不相信會(huì)就這樣突然離去的爺爺,，送上那最后一程,。

我知道,，奶奶的離去，是我有生以來,，承受的最大打擊,，那曾一度是我生命中最悲不能言的日子。我一直都覺得那只是一個(gè)夢,，夢醒時(shí)分我看不到人,，難過，就像找到媽媽的孩子,，眼淚,，早已不足以掛懷。然而,，爺爺?shù)碾S后離去,，讓我崩潰的心情雪上加霜。我知道生老病死是常情,，是自然規(guī)律,。但是我不知道，生離死別是那般的痛不可言,，悲不能抑,，念不能掩，狂不能持,。那就像生生的被扯了心一樣,，豈止是疼啊,？時(shí)至今日,，依然痛徹我心，想念入骨,。

我拼命努力的,，將有關(guān)他們的記憶,，塵封在一扇心門之外,，多少次不自覺的叩響心門，我都極力的克制,，分散,，卻沒有多少次能成功阻擋。我多想,，還能再看一眼,。回想曾經(jīng),，我有那么多機(jī)會(huì)在一起,，為什么都沒有好好的鄭重的多看一眼,，然后全部封存起來。

死,，到底是一件多么可怕的事情,，它就像一個(gè)黑色的魔鬼，可以讓一個(gè)人瞬間消失,，徹底隔絕,。天大地大，再也找不到一絲蹤影,。上天入地,，亦是陰陽永隔。再多的眼淚,，也喚不回一次回眸,；再多的呼喊，也得不到一絲回應(yīng),。

我以為,，我不說，就能壓抑得住內(nèi)心的狂思如潮,；我以為,，我不去觸碰那些過往的歲月，我就可以忘記這悲傷,，這痛楚,；我以為，時(shí)間會(huì)稀釋那濃稠的化不開的情結(jié),；我以為,，我努力的克制，拼命的壓抑,，就是過去,，就是堅(jiān)強(qiáng),。

生活感悟生活隨筆散：陽光般的心態(tài)面對生活

人生活在這個(gè)世上,，不可能都是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難,，或者遇到挫折,，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事,，這些都是人生前進(jìn)中的正?，F(xiàn)象。然而,，有的人遇到這些現(xiàn)象時(shí),，或心煩意亂,，或痛苦不堪，或萎靡消沉,，或悲觀失望,，甚至失去面對生活的勇氣。

不可否認(rèn),，當(dāng)這些現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí),，會(huì)影響人的思維判斷，會(huì)刺激人的言行舉止,，會(huì)打擊人面對生活的勇氣,。比如，當(dāng)你在工作中受到了上司的批評后,，你會(huì)思想低落,；當(dāng)你在生活中遇到別人誤會(huì)你時(shí)，你會(huì)感到氣憤和委屈,；當(dāng)你失去親人朋友時(shí),，你會(huì)悲痛至極；當(dāng)你在仕途中遇到不順時(shí),，你會(huì)怨天尤人,，工作消極。

當(dāng)遇到這些現(xiàn)象時(shí),，人的這些表現(xiàn)都很正常,。因?yàn)槿耸菚?huì)思維的高級(jí)感情動(dòng)物，這也是區(qū)別于一切低級(jí)動(dòng)物的'根本,。但這些表現(xiàn)不能過而極之,，否則你會(huì)活的很累，活的很不開心,，活的很不幸福,。

人在生活中，要學(xué)會(huì)用陽光般心態(tài)面對生活,。所謂陽光心態(tài),，就是一種積極的、向上的,、寬容的,、開朗的健康心理狀態(tài)。因?yàn)?，它?huì)讓你開心，它會(huì)催你前進(jìn),，它會(huì)讓你忘掉勞累和憂慮,。

當(dāng)你遇到困難時(shí),，它會(huì)給你克服困難的勇氣，它會(huì)讓你相信“方法總比困難多”,，讓你去檢驗(yàn)“世上無難事,，只要肯登攀”的道理。

當(dāng)你遇到不順時(shí),，它會(huì)讓你的頭腦更加理性,，讓你面對不順時(shí)，不是悲觀失望,，而是反思自己的做事方法,、做人原則，讓你有則改之,，無則加勉,，更上一層樓。

當(dāng)你遇到委屈時(shí),，它會(huì)給你安慰,，會(huì)給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊,，志向像天空一樣高遠(yuǎn),。

當(dāng)你遇到變故時(shí)，它會(huì)讓你化悲痛為力量,，讓你感受到自然規(guī)律不可違,，順其自然則是福的真諦。

它會(huì)讓你的眼光更加深邃,，洞察社會(huì)的能力更加敏銳,，對待生活的態(tài)度更加自然，面對人生的道路更加自信,。

朋友們,，從現(xiàn)在起，為擁有陽光般的心態(tài)而努力吧,！

如果沒有人陪,，學(xué)著一個(gè)人聽音樂看書寫文字。這是個(gè)好習(xí)慣,。

不要對人隨便發(fā)脾氣,。

如果一個(gè)人開始怠慢你，請你離開他,。不懂得珍惜你的人不要為之不舍,，更不必繼續(xù)付出你的友情或愛情。

如果可以不抽煙,，別抽,。如果可以不喝酒,，別喝。

再郁悶也不要去泡酒吧,。一個(gè)孤獨(dú)的人手握高腳杯或者抽煙,，會(huì)更添寂寞感與憂傷。

有喝下午茶,、閱讀書本,、聽音樂的習(xí)慣。

寧缺毋濫,。不要因?yàn)榧拍S手抓一個(gè)戀人,，這對兩人都不公平，而且太缺乏責(zé)任感,。

閑下來的時(shí)候,，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書,，然后睡個(gè)懶覺,，快哉。心情不好的時(shí)候,，也可以睡一覺,。

從現(xiàn)在開始，聰明一點(diǎn),，不要問別人想不想你,？愛不愛你？若是要想你或者愛你自然會(huì)對你說,，但是從你的嘴里說出來,，別人會(huì)很驕傲和不在乎你。

有固定的消遣場所,，比如固定的咖啡館,、書店。讓那個(gè)地方的服務(wù)生認(rèn)識(shí)你,，這樣,，你會(huì)在孤單時(shí)有個(gè)溫暖的去處。

不要為了任何人任何事折磨自己,。比如不吃飯,、哭泣、自閉,、抑郁,，這些都是傻瓜才做的事。當(dāng)然，偶爾傻一下有必要,，人生不必時(shí)時(shí)聰明,。

任何情況下,，背后不說他人是非,。如果一定要你說，說好話,。

允許偶爾看肥皂劇,，但不可成為依賴。允許偶爾披頭散發(fā),，但要注重場合,。允許偶爾罵臟話，但只限在老友面前或者獨(dú)自一人時(shí),，記得說過后要忘掉那種暢快感,。

一定要有幾個(gè)異性朋友，沒有非分之想,。就是關(guān)鍵時(shí)候,，幫你出出主意。

學(xué)會(huì)承受痛苦,。有些話,，適合爛在心里，有些痛苦,，適合無聲無息的忘記,。當(dāng)經(jīng)歷過，你成長了,，自己知道就好,。很多改變，不需要你己說,，別人會(huì)看得到,。

能不和人爭吵盡量避免。一個(gè)發(fā)怒的人是很恐怖的,，會(huì)因控制不了情緒變成瘋子,。

如果不可能和一個(gè)追求你的人在一起，別玩曖昧,，浪費(fèi)別人的金錢和時(shí)間,。結(jié)果你可能會(huì)失去一個(gè)真心對你好的朋友，而且會(huì)被人看不起,。

編后語：陽光般的心態(tài)來之不易,，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識(shí)更加充實(shí)，對待人生的態(tài)度更加積極,，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌,，勤勞之力扶持，寬容之心呵護(hù),。