在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

口才訓(xùn)練與溝通技巧app篇一

與人溝通時(shí),，要注意文明用語,，在話語中傳遞你的善意與尊重,。語言則要始終圍繞著明確的主題,，說話要簡潔、條理,、有目的性,，觀點(diǎn)要明了，盡可能言簡意賅地將你想表達(dá)的交代清楚,。

人在說話時(shí)要注重語音,、語調(diào)、音量、語速,、節(jié)奏與語氣,，多多讀書、說繞口令,、練聲等有利于你提高發(fā)聲的準(zhǔn)確率,，讓你聲音悅耳，別人也會更愿意和你交談,。

很多人無法與他人好好溝通的原因可能是自身存在社交交流障礙,，這樣的人會刻意逃避與人有接觸交流。要克服社交交流障礙,，首先要了解自身存在的問題,，然后解決問題，克服自卑感與消極,，去改善個(gè)性上的問題,。

任何溝通都應(yīng)該理智狀態(tài)下進(jìn)行，一旦帶有負(fù)面,、消極,、沖動的情緒去溝通，你的談話過程就不會順利,，談話結(jié)果也會不盡人意,，甚至可能與人交惡。

好的話題開展是良好溝通的前提,，你可以從彼此的興趣愛好與生活趣事展開話題，而絕不要一開始就夸夸其談,，炫耀自己,，談及他人的隱私與缺陷，還要盡量避免一些已引起爭執(zhí)的敏感話題,。

在溝通中,，要善于思考，思考他人的心理與他想要表達(dá)的東西,，以此來提高自己的應(yīng)變能力,，這樣無論你遇到任何情況，你都能隨機(jī)應(yīng)變,，減少缺失,。

口才訓(xùn)練與溝通技巧app篇二

當(dāng)信息被傳達(dá)時(shí)，大多數(shù)人會因?yàn)榕逻_(dá)不到社會的期望值而羞于表達(dá)他們的想法,。 人們常常在談話中傾向于保留自己的想法,。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環(huán)境中表達(dá)出自己的想法。

溝通早已不再局限于口頭的交流,，而變成人與人之間聯(lián)系的有效方式,。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素,，在傳達(dá)的過程中信息的內(nèi)容和含義經(jīng)常會被誤解。理解了這種微妙的差別,，會使你更加意識到自我提高的需要,。

溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要,。事實(shí)上,，大多數(shù)交際專家都認(rèn)為，理想的溝通者聽要比說的多,。傾訴能緩解人際關(guān)系的煩惱,，這聽起來令人振奮，但有時(shí)候僅僅傾聽就能獲得成功,。它不僅能豐富你的交際經(jīng)驗(yàn),，還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。

每一個(gè)談話者都認(rèn)為,，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流,。談話時(shí)看著對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中,。如果你想提高你的溝通技巧,，想吸引住你的聽眾的注意力，記得說話時(shí)直視他的眼睛,。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來,。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的,。

在談話中,，把手放在對方胳膊上這樣的微小動作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契!觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望,，你會發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和,。很快你會發(fā)現(xiàn)這個(gè)小動作給你帶來不可思議的好處：面對你提出的要求，別人不再毫無情面的直接說不了!身體語言多多益善,，但也要注意分寸,，不熟的人太親密反而會怪怪的哦。

不要以為只有心情好才能笑,，研究證明,，假裝微笑其實(shí)是個(gè)心理假動作，僅僅微笑這個(gè)動作也會讓你更開心,。當(dāng)然前提是你那會兒心理并不難受,。當(dāng)我們微笑的時(shí)候，大腦會向我們傳遞信息：我很幸福。然后我們的身體就會放松下來,。而當(dāng)我們向別人微笑時(shí),，對方也會感覺更舒服，大部分人都會回報(bào)以微笑,，這個(gè)良性循環(huán)的確會使我們更快樂,。

與朋友親人聊天甚至出游時(shí)，任何時(shí)候,，我們都習(xí)慣跟人保持著自己的安全距離,。每個(gè)人的安全距離是由個(gè)人經(jīng)歷、文化背景,、家庭環(huán)境,，甚至職業(yè)習(xí)慣決定的，遠(yuǎn)近不一,，但是距離并不一定總是產(chǎn)生美,，有時(shí)候恰恰是這個(gè)距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍?zhǔn)住Ｏ麓闻c朋友談話時(shí),，勇敢地邁近一點(diǎn)吧,，你會發(fā)現(xiàn)站得近，你們的心靈也更近了一些,。

人類是優(yōu)秀的競爭者,。我們在生活中與他人競爭,，并在這個(gè)過程中學(xué)習(xí)新事物。要提高我們的交際技巧，最好的途徑是向別人學(xué)習(xí),。只有通過觀察他人你才有機(jī)會學(xué)到一些有用的東西。觀察其他的談話者會使你學(xué)到別人的優(yōu)點(diǎn),。尋找具有良好溝通能力的同伴并密切觀察他們。模仿他們的說話方式和習(xí)慣,。隨著時(shí)間的推移，你不但能像他們一樣擅長交際，而且還能形成自己的獨(dú)特風(fēng)格。

看到小區(qū)保安扶著一個(gè)老奶奶上樓,，馬上稱贊他，不要心里覺得這個(gè)人原來還不錯,，但不說出來，說出你的欣賞,，這會讓保安和你自己都感覺更快樂,。告訴老媽她做的菜很美味,，感謝男友多等了你十分鐘,，學(xué)會真誠而主動的贊美人，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),，馬上贊美他,，表達(dá)正面而積極地觀點(diǎn)時(shí)候，你也敞開了心扉,，和對方的聯(lián)系進(jìn)一步加深,。一段時(shí)間后,，你會發(fā)現(xiàn)自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福,。

肢體語言的表達(dá)本身并不需要口頭語言,。它可以通過個(gè)人的特殊動作習(xí)慣、表情和肢體行為來完成溝通。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合，從而在聽眾身上達(dá)到驚人的效果,。要傳達(dá)給定的信息,，豐富的姿勢、生動的表情加上肢體語言是極好的傳達(dá)途徑,。面無表情的表達(dá)只會導(dǎo)致聽眾的厭倦,，反之多變的表情會得到很好的效果。想提高自己的交際技巧,，你應(yīng)該多觀察別人的說話方式,。多和自己對話，對著鏡子練習(xí)自己的肢體語言,，找出自己的缺點(diǎn)并加以改正,。

口才訓(xùn)練與溝通技巧app篇三

如何跟下屬溝通?

不管你信不信，相當(dāng)多的上司都是追求完美的人,，總希望布置給下屬的工作能夠及時(shí),、有效的完成。事實(shí)上,，追求完美人凡事都要求百分之百完美,，要求非常高?？梢哉f,，這也是作為領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)缺點(diǎn)。因此,，作為上級,，當(dāng)你的員工已經(jīng)做得非常好的時(shí)候,，你要加以肯定，因?yàn)榭隙愕南聦?，也是肯定你自己,。?jù)了解，追求完美的人都有一個(gè)特點(diǎn),，就是自卑,，雖然他們嘴上不是，但是他們內(nèi)心非常清楚,。追求完美的人,，自我價(jià)值感都很低，他們對每一件事情都追求完美,。比如,，他會在做某件事情之前計(jì)劃好應(yīng)達(dá)到的程度，但是當(dāng)他達(dá)到這個(gè)程度時(shí),，受其追求完美思維習(xí)慣的影響,，他會發(fā)現(xiàn)這件事情這兒做好了，那兒沒做好……如此一來,，不論做什么事情,，他都找不到自我價(jià)值感。所以說追求完美的人,，壓力會不斷加大,，他本身也會不斷地否定自己。作為上級,，如果意識到自己是一個(gè)追求完美的人,，一定要改善，這樣才能有效地跟下屬溝通,。這種改善,，其實(shí)不光是為了下屬，也是為了自己,，為了讓自己也得到肯定,。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，追求完美的人的內(nèi)在心理機(jī)制是懲罰,，而懲罰會導(dǎo)致一個(gè)人心理退縮,，倒不如進(jìn)行自我激勵和自我肯定。

一,、平和心態(tài),，重視并尊重員工。

管理者要清楚，自己與員工在人格,、人權(quán)方面都是平等的,，只是工作職責(zé)、職位不同,，所以在溝通前要平和心態(tài),，談話中要估計(jì)員工的心理感受及變化，尊重員工的人格,、權(quán)力,，要站在員工的角度去想員工所顧忌所想的問題，而不是擺出“架子”去命令,、肆無忌憚的去批評,，什么話重,，有攻擊性就說什么,，這樣會適得其反，員工會保護(hù)自己,，不會與上級真誠溝通,，導(dǎo)致溝通的失敗。

二,、溝通時(shí)要把握好個(gè)人情緒,。

在進(jìn)行批評或指出下屬工作失誤或不足的溝通中，要避免情緒化,。盡管員工做錯事情,，讓您特別生氣，但也不要在溝通時(shí)帶有情緒,。因?yàn)閱T工本身也不想犯錯,，他也很內(nèi)疚了。這時(shí)員工需要的是上級的安慰,、鼓勵與支持,，幫他找到解決的方法。所以在溝通中言詞要盡量委婉,，語氣平和,，要顧及到下屬的感受，幫助下屬完成工作的改進(jìn),。而當(dāng)進(jìn)行表揚(yáng)或認(rèn)可,、鼓勵性溝通時(shí)，要表現(xiàn)的積極,，讓員工體會到你為他的優(yōu)秀表現(xiàn),、業(yè)績及拿到的榮譽(yù)要比自己得到這些更興奮，讓他們感受到您很重視他們及他們的成長。

良好的職場人際關(guān)系會使職場人感覺很幸福,，工作中的精神煥發(fā),，工作效率與質(zhì)量極高，與其相反,，職場關(guān)系不和諧,、與下屬溝通不暢通，同樣也會阻礙并影響到自己的工作,，會變得沒有精神,，工作處處分神出錯，團(tuán)隊(duì)氣氛緊張,，工作效果極低,，那么如何才能與下屬溝通暢通，處理之間的關(guān)系呢?現(xiàn)將個(gè)人的感受分享一下,。

三,、注意觀察，恰當(dāng)?shù)闹w語言,。

在溝通的過程中要配合恰當(dāng)?shù)闹w語言,，比如在溝通談話的過程中比較愉快，員工做出愉快接受或認(rèn)同上級建議的時(shí)候,，在說出鼓勵性語言時(shí),，可以拍拍員工的臂膀給予鼓勵;這是對員工的一種認(rèn)可和安慰，必要時(shí)比獎金鼓勵更有用,。

四,、常談心，與下屬成為真正的朋友,。

這一點(diǎn)是很重要的,，只有常與員工談心，才不至于讓員工遠(yuǎn)離您,，才能了解到員工真正的內(nèi)心想法,。談話可涉及對他們生活的關(guān)心、職業(yè)的發(fā)展,、工作的問題,、將來的方向等等，有利于其他工作的開展,。

上司跟下屬溝通時(shí),，也要掌握好下屬的性格特點(diǎn)，了解下屬的辦事的效率,，這樣,，分配工作才恰當(dāng),，也為提高工作效率做好鋪墊。另外在與下屬進(jìn)行溝通的時(shí)候,，一定要善于發(fā)現(xiàn)下屬的情緒問題,，不讓他們把情緒積壓起來，尤其對情緒控制比較脆弱的人,，更應(yīng)如此,。曾經(jīng)出現(xiàn)過這樣的例子，有員工因?yàn)?塊錢而自殺的,，這就是上級跟下級在進(jìn)行溝通的時(shí)候,，沒有考慮到員工的心理承受能力而引起的。有些人需要你用比較含蓄的方式來跟他溝通,，有些人需要你嚴(yán)肅地當(dāng)面指出他的錯誤,，關(guān)鍵在于你采取的方式是不是令對方能夠接受的。

上司跟下屬溝通時(shí)還要注意一個(gè)角色轉(zhuǎn)換的問題,。什么時(shí)候跟下級是同事關(guān)系,，什么時(shí)候跟下級是朋友關(guān)系，這得分清楚,，否則,，角色的混亂會引起溝通的混亂和無效,。當(dāng)然,，對于剛剛接管一個(gè)部門的領(lǐng)導(dǎo)，需要一段時(shí)間來強(qiáng)化自己的角色,。

口才訓(xùn)練與溝通技巧app篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、同事：

大家好，我演講的題目是《心懷感恩之心,，甘為黨旗添光彩》,。

身為一名郵政的員工，我很驕傲;同時(shí)身為一名郵政的黨員,，我又很自豪,。

xx年，我懷揣夢想來到了郵電局,，三年的大學(xué)時(shí)光給我奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),，讓我對中國郵政充滿了感情，我甘愿將滿腔熱血灑到郵政這片熱土上,。我是一株幼苗渴望陽光的沐浴雨露的澆灌,，黨的光輝照耀著我，郵政的雨露哺育著我,，助我茁壯成長,。

89年歷史滄桑、風(fēng)云激蕩;89年英雄輩出、情深意長,。曾幾何時(shí),，黨旗，在人類的旗海里閃爍起獨(dú)樹一幟的絢麗,，曾幾何時(shí),，黨旗，在地球的面龐中照耀起絕無僅有的光輝,。八十九年風(fēng)吹雨打,，她容顏未改，八十九年火烤日灼,，她風(fēng)骨不衰,。面對黨旗，我感到,，作為一名普通的黨員,，盡管我沒有“金戈鐵馬，氣吞萬里如虎”的氣魄;沒有“我以我血濺軒轅”的颯姿,，更沒有“大江歌罷掉頭東”的豪邁,，但是在此時(shí)此刻的我立下莊嚴(yán)的誓言:如果我是一塊磚,我要去構(gòu)筑祖國繁榮昌盛的大廈;如果我是一顆螺絲釘，我要去鋪設(shè)民族走向輝煌的路基;如果我是一棵小草,，我要為祖國的春天奉獻(xiàn)自己生命的綠色

“情系萬家,，信達(dá)天下”，郵政事業(yè)關(guān)乎國家關(guān)乎人民,。郵政業(yè)的發(fā)展是社會進(jìn)步,、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、文明程度提高的重要標(biāo)志,，支持郵政事業(yè)發(fā)展,，是黨和政府推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的重要組成部分。我很榮幸地加入到了天津郵政郵電局的行列,。天津郵政大跨步向前發(fā)展,，特別是從xx年以來，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,，堅(jiān)持“超常規(guī),、大手筆、高水平,、跨越式”的發(fā)展思路和“三年三大步,、五年翻一番”的發(fā)展目標(biāo)，企業(yè)發(fā)展更是上了一個(gè)新的臺階,。自1999的郵電分營,， xx年的全員競聘“五大戰(zhàn)役”,， xx年的政企分開，到xx年,，天津市郵政公司和中國郵政儲蓄銀行天津分行掛牌成立,。這一系列改革無不給郵政注入了新鮮的血液和蓬勃的生機(jī)。處處走在前列的郵電局更是給我們提供了一個(gè)展示自己能力和才華的平臺,，郵政事業(yè)全速發(fā)展,，更需要我們這年輕的一代不斷拼搏向前，托起郵政這塊金字招牌,。

身為五星級營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)雍陽東道支局的一名營業(yè)人員我更是有頗多感觸,。身在前臺，就代表了郵政企業(yè)的形象,，讓每一位用戶高興而來,，滿意而歸，成了我的服務(wù)理念,。 作為一名起模范帶頭作用的黨員,，我更要努力讓自己做到“八爭先”，也就是： “學(xué)習(xí)東四我爭先,、優(yōu)質(zhì)服務(wù)我爭先,、遵章守紀(jì)我爭先、甘于奉獻(xiàn)我爭先,、表率作用我爭先,、創(chuàng)新發(fā)展我爭先、降本增效我爭先,、創(chuàng)建和諧我爭先”,。

是偉大的黨培養(yǎng)了我,，領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷造就了我,，郵政的工作磨練了我，我立志：踏在郵政這片熱土上,，成就黨旗血染的風(fēng)采,。

口才訓(xùn)練與溝通技巧app篇五

“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”,，進(jìn)行溝通前一定要先了解你的溝通對象,，才能擬定溝通策略。比如對方的喜好,、工作方式,、甚至找到能夠?qū)ζ溆杏绊懙娜说鹊取ＴO(shè)計(jì)問題時(shí)或者具體的交流中最好能將心比心,，注意要站在對方立場來思考,，從而決定怎樣表達(dá)你的想法最容易被對方接受,，如此溝通一定可以事半功倍。

如果連自己都不能被說服,，又要如何說服他人?面對對方的疑慮,、質(zhì)疑甚至冷漠，我們一定要充分借助自身的熱情來帶動,、感染對方,，只要你相信某件事是對的、正確的,，那就要充滿熱情并且堅(jiān)定地表達(dá)出來,，這種情感是會感染他人的，也能夠增加你的說服力,，畏縮遲疑只會讓對方懷疑,。

往往因?yàn)闀r(shí)間、環(huán)境的限制,，我們需要在特定范圍內(nèi)表露談話目的,，面對對方的滔滔不絕，我們一定要耐心再耐心,，切忌打斷,。閉上嘴傾聽才可能聽到真心話。讓溝通對象表達(dá)意見是很重要的,，如此一來既可以聽到對方真正的心聲,，也能針對提出的疑問解釋，不要沒聽幾句話就打斷對方的陳述,，這樣只會加速關(guān)上彼此的溝通大門,。

成功總是屬于擅長總結(jié)的人，溝通也一樣,，每天檢視自己在溝通上的優(yōu)缺點(diǎn),，并思考可以如何運(yùn)用或改進(jìn)，這樣即使有突發(fā)狀況,，也不致慌張失措,。

口才訓(xùn)練與溝通技巧app篇六

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!我演講的題目是《夢想在綻放》

夢想象征著光明,、希望和威力,。從普羅米修斯盜圣火拯救人類，到阿拉丁神燈實(shí)現(xiàn)人的愿望,，再到寶蓮燈賦予人以力量,，這些神話充分說明了夢想這盞明燈時(shí)時(shí)指引著人類前進(jìn)的腳步。正因?yàn)樾膽褖粝?，我們的先輩才歷盡坎坷艱難卻不停止前行的腳步;正因?yàn)樾膽褖粝?，我們的祖國才歷盡滄桑卻依然信心不改,。

當(dāng)鴉片戰(zhàn)爭擊破“天朝上國”的迷夢時(shí);當(dāng)日本侵略者揚(yáng)言三個(gè)月滅亡中國時(shí);當(dāng)南京大屠殺無數(shù)生命被無情踐踏時(shí)，無數(shù)的仁人志士心中就懷著一個(gè)夢想,，一個(gè)民族復(fù)興的夢想,。中國夢的種子就已悄然種在祖國母親這塊傷痕累累、貧瘠荒蕪的土地上,。

170多年來,，無數(shù)中華兒女就執(zhí)著于這個(gè)夢，為民族復(fù)興而上下求索,。孫中山領(lǐng)導(dǎo)中華人民推翻了統(tǒng)治中國20xx多年的封建制度;八年抗日戰(zhàn)爭中無數(shù)先烈用鮮血染紅了五星紅旗,。一路艱辛終于換來了歌聲飄揚(yáng)。當(dāng)無與倫比的奧運(yùn)會在北京完美落幕時(shí);當(dāng)天宮一號,、嫦娥一號在太空自由翱翔時(shí);當(dāng)我們的航母已經(jīng)下水起航時(shí),，幾代人為中華復(fù)興而奮斗，把自己熔鑄于中國百余年滄桑的歷史圖景中,，令人感慨,，催人奮進(jìn)。

20xx年姚明在退役發(fā)布會上感言：“感謝這個(gè)偉大進(jìn)步的時(shí)代,，使我有機(jī)會去實(shí)現(xiàn)自己的夢想和價(jià)值,。”當(dāng)然,，我們每個(gè)人未必都像姚明那樣盡情綻放了自己的夢想,，但也都或多或少的實(shí)現(xiàn)著自己的夢想。盡管我們的夢想實(shí)現(xiàn)的未必盡如人意,，有的還在抱怨,，學(xué)習(xí)不夠好，工作不夠順利,，家庭不夠富裕,。但與自己的過去相比，夢想的旅程都早已離開原點(diǎn),，夢想的花朵已然開始綻放,。也許，執(zhí)著于自己的夢想久了,，我們可能忘了夢想成長的土壤。也許,，有的人會說,，自己夢想的實(shí)現(xiàn)得益于自己的奮斗，這個(gè)時(shí)代,、我們的國家并沒有為我們做什么,。然而,，百余年前的中國人不敢有夢，百余年后的我們都有自己的夢,，期間的差別就在于“中國夢”正在一步步實(shí)現(xiàn),。

如果“中國夢”不能綻放，你我的夢想又如何開花呢?我們每個(gè)人夢的成長,，都與“中國夢”的成長相伴,，有了“中國夢”的茁壯，我們才有了做自己夢的自由,。這170多年來,，正是無數(shù)英雄先烈把自己的夢融入“中國夢”，正式一代又一代人執(zhí)著堅(jiān)韌地接續(xù)“中國夢”,，“中國夢”才有今日之榮光,。

時(shí)光以她不緊不慢的腳步前行到二十一世紀(jì)，歷史把夢想的接力棒充滿信任充滿期待的傳給我們這一代跨世紀(jì)的有志青年,。我們懷揣自己夢想,，我們追逐自己的目標(biāo)，我們發(fā)出大聲的吶喊,。我們聚在一起,，就像水滴匯成江海，就像光線集成陽光,。讓我們點(diǎn)亮自己夢想,，讓“中國夢”更加燦爛!

向上吧!朋友，讓我們成就自己,，成就未來,，成就“中國夢”!

口才訓(xùn)練與溝通技巧app篇七

與您的孩子日常交流，會讓孩子了解溝通的技能,。孩子會模仿你是怎樣說話,，怎樣選擇語句，怎樣傳達(dá)信息,。正是因?yàn)槟銓⒆佑羞@種影響,，所以你需要做一個(gè)積極的榜樣。你要確保你是在進(jìn)行一次有效又有禮貌的交流,。記下一些筆記,，不僅是關(guān)于你怎么樣和你的孩子還有其他家庭成員交流的，還包括你與其他人的交流,，比如說雜貨店的收銀員,，出租車司機(jī)，鄰居的女士和賣報(bào)的男孩等,。

聽聽你的孩子與人交談可以讓你知曉哪些地方需要改善,。確保你能發(fā)起一次談話讓他參與進(jìn)來,，特別是假如你的孩子比較孤僻和害羞。比如說,，你可以問問他在學(xué)校過得怎么樣,，他都與哪些人說話了，還有他有得到什么獎勵,。當(dāng)你的孩子與人交談的時(shí)候,，你得專心的聽，并且觀察,。比如,，他總是看向別處嗎?他有沒有說一些不恰當(dāng)?shù)脑?他說話會不會太匆忙了?你得解決這些問題，但是千萬不要在別人在場的時(shí)候進(jìn)行,，不然會很尷尬,。

強(qiáng)調(diào)一下打斷別人的對話是很不禮貌的事情。告訴你的孩子,，等到合適的時(shí)機(jī)再參與到對話中,。他應(yīng)該在別人說完話，并且他自己被通知能說話的時(shí)候,，再發(fā)言,。

告訴你的孩子，一個(gè)好的交談?wù)弑仨毷且粋€(gè)既能很好的交談,，又能專心傾聽的人,。強(qiáng)調(diào)一下認(rèn)真傾聽就是對別人的尊重。同時(shí),，告訴他發(fā)言之前要先讓別人停止說話,。不斷的打斷別人的思路也是對別人極其不尊重的表現(xiàn)。

跟你的孩子說明,，如果他想清晰的表達(dá)他想要傳達(dá)的信息,，他就得發(fā)言清晰。勸阻他說話語速不要太快,。并且檢查他的語法有沒有錯誤,。 檢查他的句子結(jié)構(gòu)是否完好，措辭是否恰當(dāng),，發(fā)音是否正確,。

討論肢體語言的交流也是非常重要的。強(qiáng)調(diào)一下肢體語言也是對話中很重要的一個(gè)部分,，并且它能像口頭語言一樣清晰地傳達(dá)信息,。確保他知道談話中做鬼臉，打呵欠,，以及出現(xiàn)類似的動作都是不恰當(dāng)?shù)?。告訴他眼神交流的重要性。 說明一下在談話過程中眼睛望向另外一個(gè)方向是對別人的漠不關(guān)心和不尊重

口才訓(xùn)練與溝通技巧app篇八

如何跟上司溝通?

原則一：認(rèn)清溝通雙方的角色

在與上司溝通時(shí),，你一定要時(shí)刻提醒自己這是跟上司在溝通,，不是朋友。上司在公司里總是要體現(xiàn)自己的權(quán)威的,，因此不論你談?wù)撌裁?、做什么，都得尊重他的?quán)威,。意識到你們雙方的角色后,，溝通的大方向就不會錯。

原則二：了解上司的特點(diǎn)

你的上司是一個(gè)什么樣的人?如果你的上司很霸氣,，那么這個(gè)人可能會很固執(zhí),，對于這樣的人，你溝通的目標(biāo)一定要明確,。固執(zhí)的人往往不可能在短時(shí)間內(nèi)接受別人的意見,。因此，溝通的時(shí)候,，千萬不要把你的觀點(diǎn)直接明確地告訴他,，而要采取“迂回”戰(zhàn)術(shù)，不要急于把你的觀點(diǎn)說出來,，而是通過各種例子或事實(shí)來說服他,。固執(zhí)的人都有自己的成見，如果采取暗示的方式,，他很容易就能接受,。此外，在給這樣的上司打電話談?wù)搯栴}時(shí)要注意把握時(shí)間的長短,，不要寄希望于10分鐘內(nèi)就能把他“搞定”,。還有一些上司非常追求完美，做事情也力求達(dá)到百分之百完美的程度,，不容許有任何的差錯,。與這樣的人溝通時(shí)，也要把握好他的這種特點(diǎn),，萬一不行,，要及時(shí)改變溝通的目標(biāo)。有些上司非常內(nèi)向,，跟他說話時(shí),，他好像沒有什么樣反應(yīng)。其實(shí)，這樣的上司往往在心里面已經(jīng)有自己的想法,，只是你察覺不到罷了,。跟內(nèi)向的上司溝通時(shí)，一定要注意觀察他的言語動作等微小細(xì)節(jié),，因?yàn)閮?nèi)向的人在細(xì)節(jié)上往往會把自己真實(shí)的想法表露出來,，他嘴上說的，也許會跟內(nèi)心的真實(shí)想法不一致,。如果你的老板是一個(gè)與你的價(jià)值觀完全不同的人,，要尊重他的價(jià)值觀。每個(gè)人的價(jià)值觀都不完全一樣,，跟人溝通最大的障礙就是以自己的價(jià)值觀權(quán)衡別人,，不要以為自己認(rèn)為某件事情有價(jià)值，別人也跟你一樣持有相同的觀點(diǎn),。

原則三：以公司為核心

與老板溝通,，有點(diǎn)“與狼共舞”的感覺。一方面,，我們議論他;另外一方面,，他又給我們發(fā)薪水，這是很矛盾的,。若跟他溝通不好,，馬上就會影響到你的前程命運(yùn)。因此,，與老板溝通時(shí),，溝能的立場也很重要。如果你說話的立場完全是站在公司這一方的,，本來為公司贏得利潤的方式來跟他交流,，相信你的老板不會持太大的反對意見。對于老板來說,，公司的最高核心就是利潤,。當(dāng)老板不同意你的說法時(shí)，你要考慮到老板說的是不是有理,，你是否在一廂情愿地站在自己的角度考慮問題,。老板永遠(yuǎn)是站在公司的角度考慮問題的，只要是能給他帶來利潤的意見,，老板肯定是同意都來不及,。

那么怎么與你的上司相處呢?每位上司的性格都是不同的：

沉默型上司。你得學(xué)會從他的只言片語中找到他的要求以及他對你的評價(jià).這就要求你在平時(shí)得多注意"少說話,多做事",。

挑刺型上司,。這樣的上司,很難讓他說一個(gè)好字.而且就算你盡力了,并自我感覺良好,但他還是會隨時(shí)提出來小缺點(diǎn)來.在他眼中,沒有更好,只有最好.和這種上司相處,你得力求完美完美更完美.但事實(shí)上這是很不現(xiàn)實(shí)的.所以你在向他匯報(bào)一項(xiàng)工作的時(shí)候,盡量讓他知道這是在他的帶領(lǐng)之下完成這項(xiàng)工作的.有什么指點(diǎn),一定會按領(lǐng)導(dǎo)的意思去辦,。

固執(zhí)型司。在這種類型的上司手下做事,請記住一條,他發(fā)脾氣的時(shí)候千萬別吱聲.等他說完了,你再說,我一定照您的要求去辦,。

外向型上司,。能同這種上司相處,還算你比較幸運(yùn)地.因?yàn)樵瓌t上這類上司一般不會給你不鞋穿.所以,你在盡力完成本職工作的時(shí)候,人用花很多時(shí)間去猜測上司是怎么樣一個(gè)人,你該如何去做.因?yàn)橐话闼J(rèn)為你做得不對的,他會隨時(shí)提出來。

鼓勵型上司,。這種上司心懷一般是很寬闊的.就算是你一不小心犯了一個(gè)小錯誤,他會原諒你的.而且他還會適時(shí)地對你說:年輕人,慢慢來.如果哪次你做得還可以.他會說:不錯!當(dāng)然,你只有看他眼神,才知道他想表揚(yáng)誰,。

笑里藏刀型的上司,。同這類上司相處,是一件非常令人頭疼的事情.你除了小心翼翼做好他所交待的事情外,你還得留意分微笑背后的另一種含義.如果他說你"不錯",你可要當(dāng)心.當(dāng)然,這種上司還是很少的,。

愛大聲嚷嚷的上司。做這種上司的下屬.必須要在他交待什么時(shí)候完成.怎么完成,要達(dá)到效果的時(shí)候,努力記好他所說的每一個(gè)字.如果你一個(gè)不留神.他會讓全公司(單位)的人都知道你的辦事能力如何如何……當(dāng)然,你工作出色,他還是會充當(dāng)"播報(bào)員"這一角色的.因此這種上司一般來講,是因?yàn)樽约核サ哪且环矫娴墓ぷ髯龅煤艹錾?所以,你一定要努力,努力再努力,。

與你稱兄道弟的上司,。種上司的觀點(diǎn)是",兄弟歸兄弟,但工作是工作".故你可以在除工作以外的地方揣摩他的想法.但當(dāng)你真正犯了一些小錯的時(shí)候,他還是會幫忙解圍的.除非,他那句話是真的界限分明。

當(dāng)然,，如果你的領(lǐng)導(dǎo)不是一個(gè)很樂意聽取反對意見的人,，那么你就要降低跟他溝通的期望值。至于是否迎合領(lǐng)導(dǎo),，要靈活掌握,。跟領(lǐng)導(dǎo)溝通始終要明確上下級的角色，不能忽略其權(quán)威,。

口才訓(xùn)練與溝通技巧app篇九

1,、尊嚴(yán)這個(gè)東西，其實(shí)是和欲望成反比的,，你想得到一個(gè)東西,，就會變得低三下四，死皮賴臉,，而當(dāng)你對眼前這個(gè)人,，這件事無動于衷的時(shí)候，尊嚴(yán)就會在你心中拔地而起,。

2,、有些姑娘美麗而有才華，但總覺得,，自己最好的一面,，只應(yīng)被所愛的人看到。所以她們總是坐在轉(zhuǎn)角處,，等待著愛人的經(jīng)過,。沒有絢爛外表。這些愛坐在轉(zhuǎn)角處的姑娘,，也許是最勇敢,。

3,、有些話你可以不說，但是絕對不要撒謊,，因?yàn)槟愕闹e話一旦被我識破,，我對你的信任該如何堅(jiān)持?以后的以后，其實(shí),，我只是怕自己不相信你,。

4、有些人善于跟別人相處,，有些人善于跟自己相處,，不必互相評價(jià)。能忍受孤獨(dú)的,，不會羨慕那些熱鬧的人際關(guān)系;擁有熱鬧人際關(guān)系的,，也未必會羨慕獨(dú)處的耐力，無所謂好壞,。

5,、人就像在爬高，你要看得遠(yuǎn),，你必須格局高;你要看到更美的風(fēng)景,，你就需要占上有利的位置。其實(shí),，最重要的是有誰陪伴,，和每時(shí)每刻看風(fēng)景的心情。

6,、再唯美的愛情也摻雜著悲傷,，再凄美的故事也有結(jié)局，世事何求完美,。

7,、再煩，也別忘微笑;再急,，也要注意語氣;再苦,，也別忘堅(jiān)持;再累，也要愛自己

8,、有一個(gè)人,，遠(yuǎn)近不是距離，舉手投足皆波瀾,，咫尺天涯常相憶,。在你心底某個(gè)角落，會時(shí)常被這個(gè)名字牽動,，有時(shí)如江河洶涌,，有時(shí)似澗溪淙淙,。他讓你擁有曼妙的回憶。

9,、永遠(yuǎn)不要說這個(gè)世界上再也沒有好男人了,，或許明天，你就會遇到愛你的那個(gè)男人,，在你眼里,，他再壞也是好。其實(shí),，分手之后沒必要記恨,，更沒必要自暴自棄。愛情不屬于固定的兩個(gè)人,，而是合適的兩個(gè)人,。

10、一直想做個(gè)安靜的行者,，在最深的紅塵里守著自己，守住最初的萌動和欣喜,。

11,、人生三大遺憾：不會選擇;不堅(jiān)持選擇;不斷地選擇。

12,、在過去的某一天,，你遇到了一個(gè)人，他的出現(xiàn)教會了你什么叫做幸福,，什么叫做安心,，他的出現(xiàn)讓你體會到什么叫做無憂無慮。在過去的某一天,，有一個(gè)人在你耳邊說我愛你,，他會告訴你說，什么都不要想,，一切都有我,。

13、在人們的存折里,，不管有多少個(gè)0,，健康永遠(yuǎn)是前面那個(gè)1，沒有那個(gè)1,，后面有多少0都是沒有意義的,。

14、只要我遇到生命中的那個(gè)公主,，我將有永不停止的動力,，我的生活天天積極向上,，充滿陽光，我會為她改變,，為她付出,，充滿上進(jìn)心，為她拼搏事業(yè),，從此人生煥然一新,。

15、最寶貴的東西不是你擁有的物質(zhì),，而是陪伴在你身邊的人,。不能強(qiáng)迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人,，其余的事情則靠緣分,。

16、最遠(yuǎn)的旅行,，是從自己的身體到自己的心,，是從一個(gè)人的心到另一個(gè)人的心。

17,、如果你想同時(shí)坐在兩把椅子上,，你可能會從椅子中間掉下去，生活要求你只能選一把椅子坐上去,。

18,、如果我還是你今生唯一愛的那個(gè)人，我一定會好好珍惜我們的緣分,。

19,、如果想照耀萬人，請加點(diǎn)信心,。如果想抱住情人,，請吸取教訓(xùn)。如果想快樂做人,，請敲敲你心,。如果可磊落做人，你會更吸引,。

20,、若能一切隨他去，便是世間自在人,。人生一輩子,，有時(shí)想想，還真是除了生死,，什么都是閑事,。沒有一樣是你帶來的,，也沒有一樣是你能帶走的，來這世上顛一回,，一切的擁有只不過是借來的,，總有一天必須連本帶利還回去。

21,、世界上最富有的人,，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人,，是每次跌倒都能爬起來的人,。

22、世上找不出兩個(gè)完全相同的人,。生得再平凡,，也是限量版。別瞧不起自己,。不論是否創(chuàng)造過巨額價(jià)值,，愛你的人眼里，你都是奢侈品,。要對得起自己,。不論周圍人如何的眼含輕蔑，都不該妨礙你冷艷高傲的活著,。你很貴，要活得珍貴,。

23,、所謂生活質(zhì)量，簡單地理解就是找到一個(gè)最適合自己的環(huán)境,，如魚得水,，如鳥在林。

24,、太多的自由,，便成了放縱;太多的約束，便成了禁錮,。

25,、天真的人，不代表沒有見過世界的黑暗,，恰恰因?yàn)橐姷竭^,，才知道天真的好。

26,、問奶奶,，是什么讓他們維護(hù)一份感情長達(dá)60年?奶奶說,，那個(gè)年代什么東西壞了都會想要修，現(xiàn)在什么壞了都想著換,。

27,、我不是天使，但我擁有天堂;我沒有翅膀,，但我俯視陽光;我沒有三葉草,，但我手捧希望。因?yàn)槲矣心?，我的朋友?/p>

28,、我寧愿我們像平行線，而不是交叉線,。平行線至少能向同一個(gè)方向前進(jìn),，至少一路有你相陪，我不會寂寞,?？墒墙徊婢€確是越來越遠(yuǎn)，越來越遠(yuǎn),，從此再也不見,。你要我如何能接受，再也見不到你的時(shí)光,。

29,、人生的許多尋找，不在于千山萬水,，而在于咫尺之間,。一念起，天涯咫尺;一念滅,，咫尺天涯,。

30、人生就像一場夢,，所有理由是假的,，姿態(tài)是假的，需要才是真的,。

31,、我喜歡過你是因?yàn)槲蚁沽耍悴欢湎且驗(yàn)槟阆沽?，不過我現(xiàn)在康復(fù)了,，而你還在瞎著。

32、我在等一個(gè)人,，一個(gè)可以陪我聽遍所有悲傷情歌,，卻不會讓我想哭的人。

33,、握不住的流沙,，勉強(qiáng)別去牽掛。如果你懂我,，定會留下并排走過的雪花,。

34、心中有愛的人,，會散發(fā)正能量,，愛的超聲波，就是你的召集令,，有人正向著你尋聲而來,。

35、要確定自己是否喜歡一個(gè)人其實(shí)很簡單：就是靠近她的時(shí)候,，你想吻她,。

36、一個(gè)年輕人問一個(gè)得道的老者：“智慧哪里來?”智者說：“精確的判斷力,?！蹦贻p人又問：“精確的判斷力哪里來?”智者說：“經(jīng)驗(yàn)?！蹦贻p人再問：“經(jīng)驗(yàn)?zāi)睦飦?”智者說：“錯誤的判斷,。”

37,、人們寧愿去關(guān)心一個(gè)蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮,，而不愿了解一個(gè)普通人波濤洶涌的內(nèi)心世界。

38,、年輕氣盛的時(shí)候如果被人欺負(fù)了，總會恨恨地想以后一定要混出個(gè)名堂來,，好讓人刮目相看,。可當(dāng)真有這么一天的時(shí)候,，卻又想不起去恨了,。原來真正的強(qiáng)大是寬容的，不是原諒別人,，而是放過自己,。

39、你越優(yōu)秀,，世界對你越苛刻,。庸人犯了千百次錯,，都可以得到原諒，但是真正的精英,，卻經(jīng)不起偶爾一次的閃失,。

40、不聞不問不一定是忘記了,，但一定是疏遠(yuǎn)了,，彼此沉默太久就連主動都需要勇氣。

口才訓(xùn)練與溝通技巧app篇十

有交際的機(jī)會,，你才能展示你的口才能力,，而要成功交際，你絕不可缺少膽量,。要提高膽量,，你就再不能自顧自樂，而是放開身心,，走進(jìn)人群,，學(xué)會如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子,。

當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場合時(shí)，你可以加入,，融入其中,，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法,，不要害羞,，也不要沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來,。

利用空閑的時(shí)間,，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法,。其實(shí),，你不僅要多讀口才類的書籍,，還要涉獵其他學(xué)科的書籍,，這樣有助你積累談資呢!

你可以多運(yùn)用順敘,、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過有趣的文章,，這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力,。

在交際中,，切忌說話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng),，令自己說話簡潔,、具體，使對方能迅速獲取你想表達(dá)出來的信息,，提高交談效率,。

口才訓(xùn)練與溝通技巧app篇十一

口才是說話的能力,，這種能力要通過語言表現(xiàn)出來，而我們的國家是一個(gè)土地遼闊,、人口眾多的國度,，各民族、各地區(qū)在語言上存在著很大的差異,，所以,，為了更好地方便人們的溝通與交流，我們的民族在長期發(fā)展的基礎(chǔ)上,，形成了現(xiàn)代漢民族的共同語言，即現(xiàn)代漢語的普通話,，練好普通話是訓(xùn)練口才的第一步：

首先,，普通話的學(xué)習(xí)包括語音、詞匯和語法三部分,。詞匯、語法的學(xué)習(xí)可以通過大量的課外閱讀來實(shí)現(xiàn)，課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要是語音,，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握語音理淪知識是學(xué)好普通話的基礎(chǔ),，沒有這個(gè)基礎(chǔ)就難以對自己的語音問題進(jìn)行科學(xué)的分析。掌握了牢固的語音理論知識，就可以用理論指導(dǎo)實(shí)踐,、驗(yàn)證實(shí)踐,，從而確定正確的學(xué)習(xí)方法。

其次,，找出自己方言與普通話的差距，以確定方法,、對癥下藥,。

第三，適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化訓(xùn)練,，方能使語音的運(yùn)用不僅準(zhǔn)確規(guī)范,，而且自然流暢。

第四,，普通話的學(xué)習(xí)過程不是單一的,，必須多管齊下，即做到四多：多聽,、多想,、多讀、多說,，千萬不能因?yàn)樽约旱钠胀ㄔ挷缓枚ε麻_口說話,，我們應(yīng)該明白，剛開始說普通話時(shí)感到別扭,、吃力,，這是正常的，說明你正在盡力往正確的語音過渡之中,，就像學(xué)游泳一樣,，你必須在說普通話的過程中練好普通話。

·常言道：“巧婦難為無米之炊,，”說話也是如此,。要想會說話，必須在日常生活中注意搜集講話的內(nèi)容,。這主要有兩方面的來源：一是豐富的生活,。生活中不能沒有語言，同樣語言中也不能沒有生活,，生活內(nèi)容豐富,，語言內(nèi)容才會豐富，“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”,，只能是書呆子,。二是博覽群書。古人講究“讀書破萬卷,，下筆如有神”,，其實(shí)“說”是“寫”的前奏，書是語言內(nèi)容最好的間接來源,，這句古語相應(yīng)可以改為“讀書破萬卷,，開口如有神”，

古今中外著名口才家的成長經(jīng)歷,，我們發(fā)現(xiàn)要培養(yǎng)自己運(yùn)用語言的能力,，必須具備良好的道德修養(yǎng)：杰出的道德品質(zhì)是口才之魂。一個(gè)人要生存不能不講個(gè)人修養(yǎng),，不能沒有倫理道德,。

口才訓(xùn)練與溝通技巧app篇十二

口齒清晰。要說普通話,，句子流暢,、不口吃，說話簡潔,，不拖泥帶水,，表現(xiàn)出良好的精神狀態(tài)。

音量適當(dāng),。說話時(shí)根據(jù)場合和交流需要采用適當(dāng)?shù)囊袅?，課堂上回答問題時(shí)，要底氣足聲音亮,，把聲音傳到教室各個(gè)角落,，不小聲嘀咕，也不大聲喊叫;組內(nèi)交流時(shí),，聲音適中,，既能讓本組成員聽到，又不影響其他組,，還要注意用商量的語氣,。

圍繞主題。說話不離開中心話題,，語意完整,、連貫，不前后矛盾,。

說話得體,。與人交流時(shí)要落落大方，表情自然,，儀態(tài)端莊,，目視對方,，表現(xiàn)尊重和理解。和師長講話要禮貌恭敬,，和同齡人講話要自然平和，和年齡比自己小的人講話要親切活潑,。說話時(shí)注意不要手勢太多,，不要口含食物。

說話之前先概括重點(diǎn),，有條有理,。如：“我要說的主要有三點(diǎn)”，然后再具體表述,。

闡明個(gè)人觀點(diǎn)要態(tài)度誠懇,，有理有據(jù)。發(fā)表和別人不一樣的看法,，表述要準(zhǔn)確,，邏輯要清楚，要以理 服人,。修正他人發(fā)言時(shí),，最好先肯定對方發(fā)言中好的、對的方面,，再誠懇地指出不足,，說出自己的意見。不要講傷害對方的話,?？梢赃@樣說：“**同學(xué)，我有另一 種想法”“老師,，我來補(bǔ)充” 等,。被修正意見的同學(xué)應(yīng)虛心聽取對方的意見，不管對方說得對不對,，都要抱著“聞過則喜”的態(tài)度耐心地讓對方把話說完,，如果意見正確，要表示感謝,，可以說： “謝謝指正,，我虛心接受?！比绻庖姴徽_,，也要等對方把話說完后再發(fā)表不同意見，可以說：“謝謝你,，不過我還是堅(jiān)持我的意見,。因?yàn)椤薄?/p>

即使對別人的話不感興趣,，也不要打斷對方的話，要耐心地聽人家把話說完,，再自然地轉(zhuǎn)移到其他話題,。適當(dāng)?shù)貒L試主動和自己不太熟悉的人交流，但要注意不把私密信息隨便透漏給陌生人,。