心中有不少心得體會(huì)時(shí),，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),，寫(xiě)一篇心得體會(huì),，如此可以一直更新迭代自己的想法,。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧,，我們一起來(lái)看一看吧,。

軍訓(xùn)講座心得體會(huì)300字篇一

軍訓(xùn)第一天

今天，我第一次見(jiàn)到我的新同學(xué),，他們的分?jǐn)?shù)都好高,，我和他們比起來(lái)簡(jiǎn)直是不值一提。我和一個(gè)女生正談著起勁,，忽然聽(tīng)到集合哨,，我們趕緊排好隊(duì)。只見(jiàn)走來(lái)六個(gè)士兵,，其中五個(gè)都長(zhǎng)的高高大大的,，就一個(gè)特別矮小，而且還是羅圈腿,。我突然有預(yù)感——這個(gè)矮小的士兵(蔡小東教官)回是我們的教官,。果然被我猜中了。

他帶我們?nèi)チ藢儆诎嗟膱?chǎng)地,，給我們排好隊(duì),，說(shuō)“今天有事，我只教你們站軍姿了,。好,，立正……堅(jiān)持。,。,。恩，40分鐘吧!”“啊?”我們驚呼,，“蔡教官,，不用那么很吧?”“少?gòu)U話，不然再加20分鐘,，給你們湊成1小時(shí)?”—_—這回到是沒(méi)人敢說(shuō)話了,，一天下來(lái)，真是腰酸背痛腿抽筋呀,，把我原先的喜悅沖的干干凈凈,。一想到還有6天漫長(zhǎng)的軍訓(xùn)，我就快要瘋了,。

軍訓(xùn)第二天

總的說(shuō)是“腰酸背痛腿抽筋”,。人家說(shuō)軍訓(xùn)時(shí)，是一個(gè)很好的回憶，可我不那么認(rèn)為,。當(dāng)我想起這段往事,，給我的印象肯定是“煉獄”?！?/p>

軍訓(xùn)第三天

今天有一個(gè)小匯操,，作為重點(diǎn)班的我們居然“榮幸”的的了個(gè)倒數(shù)第一。教官很生氣,，回去馬上罰我們站軍姿,。還語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)：“你們是重點(diǎn)班，怎么能比別人差呢?至少要的第三嘛!(共有6個(gè)班),，榮譽(yù)不重要,，面子也很重要呀!”他這句話可把我搞暈了，要面子,，就要有榮譽(yù)才行呀,，那為什么榮譽(yù)不重要，面子重要呢?……不管哪個(gè)重要,，反正我是知道了——正式會(huì)操的時(shí)候不能再的倒數(shù)第一了,。

……軍訓(xùn)第四天

地獄般的生活……

……軍訓(xùn)第五天

……

……軍訓(xùn)第六天

……

軍訓(xùn)第七天

今天終于到正式會(huì)操了，我好緊張,，感覺(jué)腿發(fā)軟,。在我們前面上場(chǎng)的班級(jí)都表現(xiàn)得很不錯(cuò)，我對(duì)我們又沒(méi)有信心了,。我們一上場(chǎng),，不知哪個(gè)班的一個(gè)男生喊了一句“歐，有初一二就不怕當(dāng)墊底咯!~~”全場(chǎng)都笑了,，我暗暗在心里說(shuō),，你們?cè)竭@樣說(shuō)，我們?cè)揭脗€(gè)第一,。立正——，稍息——,，向左轉(zhuǎn)——,，向右轉(zhuǎn)——，向后轉(zhuǎn)——,，敬禮——……隨著教官的口令,，我們的會(huì)操結(jié)束了，雖然沒(méi)得第一,，但得了第二,，也很不錯(cuò)了，教官很高興。軍訓(xùn)結(jié)束了,，教官告訴我們他要退伍了,，不知怎么的，我突然很舍不得教官,，想起他和我們打鬧的場(chǎng)景,，他和我們比較榮譽(yù)和面子的重要性，他訓(xùn)斥我們是的樣子,，又想起我以前恨他的時(shí)候,，真是不應(yīng)該?？傊?，我就是舍不得教官。軍訓(xùn)結(jié)束了,，但初一二的故事還在繼續(xù)……再見(jiàn),，教官。

軍訓(xùn)講座心得體會(huì)300字篇二

上周末去新鄉(xiāng)輝縣回龍景區(qū)拓展訓(xùn)練,，以下是心得體會(huì),。

說(shuō)起這個(gè)景區(qū)，這里要先認(rèn)識(shí)一個(gè)人：張榮鎖,。

張榮鎖,，男，第十,、十一屆全國(guó)人大代表,、中共河南省輝縣市回龍村總支書(shū)記。2002年cctv“感動(dòng)中國(guó)”人物,。頒獎(jiǎng)辭：他已經(jīng)擁有了財(cái)富,，但他心里裝著還在貧苦生活中的鄉(xiāng)親，他已經(jīng)走出了大山,，但他還想讓所有鄉(xiāng)親都能夠走出與世隔絕的山崖,，他成就了一個(gè)多少代人未能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，他拿出愚公移山的執(zhí)著和勇氣劈開(kāi)了大山,，在懸崖峭壁上為鄉(xiāng)親們開(kāi)鑿出通往外面世界的大道,，更在人們的心中打開(kāi)了一扇希望之門(mén)。它結(jié)束了一段貧困的歷史,，開(kāi)創(chuàng)出一種嶄新的生活,。

從進(jìn)入景區(qū)的那一刻，我這個(gè)也是在太行山里長(zhǎng)大的人就感受到了這條致富路的震撼,，也明白了不允許外界車(chē)輛進(jìn)入景區(qū)絕不僅僅是經(jīng)濟(jì)利益原因,，更多的是因?yàn)檫@條路太險(xiǎn)了,。全是懸崖峭壁上開(kāi)出的路，幾十米一個(gè)急彎,，還有一個(gè)前幾天剛發(fā)生的塌方正在搶修,。20分鐘后車(chē)把我們帶到了海拔1500米處，我們就住在這里接受了一次身體上和精神上的洗禮,。

拓展訓(xùn)練無(wú)外乎是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),，提高每個(gè)隊(duì)員的組織協(xié)調(diào)能力和自信心。實(shí)話實(shí)說(shuō),，來(lái)之前我一直認(rèn)為與其訓(xùn)練還不如給大家自由活動(dòng)時(shí)間放松心情,，游山玩水。但隨著訓(xùn)練項(xiàng)目的展開(kāi),，我越來(lái)越感受到了訓(xùn)練的必要性,，而且訓(xùn)練結(jié)束后幾乎每個(gè)人都覺(jué)得不虛此行。

首先是軍訓(xùn),，這個(gè)不用多說(shuō),，既然是團(tuán)隊(duì)，言行一致很重要,。軍事訓(xùn)練是一種最簡(jiǎn)單實(shí)用又能盡快提高凝聚力和紀(jì)律性的方法,，這個(gè)階段最重要的意義就是讓每個(gè)隊(duì)員明白：我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)!我們有鐵的紀(jì)律!我們有充足的戰(zhàn)斗力!

七巧板項(xiàng)目模擬一個(gè)企業(yè)中的幾個(gè)部門(mén)，利用有限的資源,，在有限的時(shí)間內(nèi)運(yùn)用科學(xué)合理的策略讓資源最有效得到利用,，讓各單位效率最高，最終完成各單位的任務(wù)以及整體任務(wù),。這個(gè)項(xiàng)目給我最大的感受就是：任何工作都需要通過(guò)溝通,、合作、信息共享,、資源配置,、高效思維和科學(xué)決策，做到這幾點(diǎn),，看似不可能完成的任務(wù)其實(shí)并不難,。這個(gè)項(xiàng)目雖然我們小組得了滿分，但全隊(duì)整體任務(wù)分?jǐn)?shù)較低,，主要原因是各小組之間溝通的不夠,，只了解自己的任務(wù)，不了解其他伙伴的任務(wù),，資源利用率不高，效率低下,。

信任背摔這個(gè)項(xiàng)目主要目的是通過(guò)身體接觸打破人與人之間的隔膜,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，培養(yǎng)個(gè)人的自信心。信任=自信+他信+信他,。我的理解是：做任何事情,，遇到困難時(shí)首先要有戰(zhàn)勝困難的信心，相信自己可以完成任務(wù),，這是“自信”;通過(guò)自身努力和必要的能力,、合理的方法完成任務(wù)，從而讓別人信任你,，這是“他信”;在需要?jiǎng)e人的幫助時(shí),，基于合理的方法和足夠的能力，充分相信你的伙伴和團(tuán)隊(duì),，這就是“信他”,。能做到這三點(diǎn)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)就是充滿信任的團(tuán)隊(duì),，這樣的團(tuán)隊(duì)能克服困難完成一切任務(wù),。信任是一種力量，自己信任自己,，自己信任別人,，別人信任自己這三者不是孤立的，而是同時(shí)存在的,。

懸崖速降無(wú)疑是這次訓(xùn)練最刺激的項(xiàng)目,，這個(gè)項(xiàng)目屬于個(gè)人超越項(xiàng)目，內(nèi)容是自主控制繩索從高空下降到指定最底部,。通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng),，提高對(duì)事物的自主控制力，體驗(yàn)極端環(huán)境帶來(lái)的挑戰(zhàn),，增強(qiáng)自我控制能力與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力下的外部環(huán)境,，克服心理恐懼感，建立突破自我,、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣,。我在最高處確實(shí)也猶豫過(guò)，心里忐忑不安,，但最初的一段下來(lái)以后發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不難,。空中站立,、騰空,、下降，耳畔是呼嘯的風(fēng)聲,，眼前是迅速掠過(guò)的巖壁,，而手中緊握的只有一根直徑10毫米的繩子……只有擁有最大的勇氣,，才能體會(huì)一躍而下的快感，并最終體會(huì)成功的喜悅,。

有一個(gè)項(xiàng)目深深地撞擊了每個(gè)人的心靈,，教練給我們上了一堂感恩課。我們分為兩組分別扮演“盲人”和“啞人”的角色,，完成“坎坷人生路”這個(gè)項(xiàng)目,。“盲人”代表被幫助的人,，“啞人”代表幫助者,。在人生這條坎坷路上，我們每個(gè)人都像個(gè)“盲人”,，在無(wú)助的時(shí)候總有人伸出他們溫暖的雙手拉我們一把,，這雙手來(lái)自我們的父母、朋友,、同事,、親人，很多時(shí)候我們沒(méi)有意識(shí)到別人給我們的幫助,，或者說(shuō)我們覺(jué)得這些幫助理所應(yīng)當(dāng)!我們?cè)谶@個(gè)社會(huì)已經(jīng)變得太冷漠,，但事實(shí)上這么多年我們就是踩著很多人的肩膀走過(guò)來(lái)的!而我們有時(shí)候又必須做個(gè)“啞人”，在別人需要幫助的時(shí)候拉他一把,，哪怕得不到他們的理解,，不為別的，只為一份責(zé)任,，一個(gè)承諾!在坎坷的路上行走,，才能更加磨練一個(gè)人的心志，讓我們變得更堅(jiān)強(qiáng),。我們要對(duì)曾給予我們幫助的人,，時(shí)刻保持感恩之情。感恩是一種美好的情感,，感恩地活著才會(huì)心存溫暖,。我們生活在這個(gè)世界上，身邊有很多的人關(guān)心和照顧我們,，因此我們每天都應(yīng)該用感恩的心對(duì)待周?chē)囊磺?。同時(shí)，也應(yīng)該以無(wú)比真誠(chéng)和善良的心去回報(bào)周?chē)娜?。只有心懷感恩,，才?huì)得到更多的關(guān)愛(ài)。

軍訓(xùn)講座心得體會(huì)300字篇三

對(duì)于我們這些一個(gè)個(gè)生活條件優(yōu)越的孩子,，軍訓(xùn)是個(gè)再好不過(guò)的鍛煉機(jī)會(huì),。一個(gè)小時(shí),，兩個(gè)小時(shí)，甚至幾個(gè)小時(shí),，都重復(fù)同一訓(xùn)練內(nèi)容，換了誰(shuí)都會(huì)疲憊,，都會(huì)厭倦,。可我們只能在心中低聲地叫一聲累,。

老天爺整天瞅著我們眉開(kāi)眼笑,，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問(wèn)題不止這一個(gè),。頭一天訓(xùn)練立正與稍息,。上午還好，可到了下午,，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆,，真不知那些軍人同志是不是腿部神經(jīng)麻木了，能站上數(shù)小時(shí),。最讓人受不了的是太陽(yáng)公公不停地幸災(zāi)樂(lè)禍地潑灑著他的溫暖,。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場(chǎng)比7月下旬還猛烈的“特大強(qiáng)降雨”,。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒(méi)有命令不允許亂動(dòng)……實(shí)在撐不住了,，真想大聲報(bào)告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們,。那聲音又咽下去,。同樣是獨(dú)生子女，同樣的年齡,。他們行,，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛,，我一定要站好這高中第一班崗,，堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步!

訓(xùn)練場(chǎng)上回蕩著同學(xué)們嘹亮的口號(hào)聲：“一，二,，三,，四……”稍息，立正,，靜止轉(zhuǎn)法,，齊步走……這些動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單，可學(xué)起來(lái)就沒(méi)那么容易了,。握拳,，擺臂,，步子都有嚴(yán)格的要求。而且光動(dòng)作到位還不行,，還得做到整齊劃一,。訓(xùn)練是辛苦的，休息是快樂(lè)的,。休息哨一吹,，全場(chǎng)歡呼。休息時(shí),，就免不了和教官閑聊,，促進(jìn)軍民交流嘛。

都說(shuō)集體的利益高于一切,。我看此話在我們班最適合了,。起先大家訓(xùn)練還有些松松垮垮。但當(dāng)大家得知軍訓(xùn)最后將要進(jìn)行會(huì)操并評(píng)選優(yōu)秀集體時(shí),，個(gè)個(gè)顯得精神抖擻,。再苦再累的訓(xùn)練也硬撐著。我十分高興我班這么有凝聚力,。當(dāng)時(shí)便想那獎(jiǎng)狀一定屬于我們了,。會(huì)操了，當(dāng)我們踏著整齊的步伐經(jīng)過(guò)主席臺(tái)時(shí),，我更堅(jiān)定了我的想法,。校長(zhǎng)宣讀完優(yōu)秀集體名單時(shí)，我們個(gè)個(gè)舒了一口氣,。歡呼……

不論是孟夫子的“天時(shí)不如地利,，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟(jì)，患實(shí)共之”,，說(shuō)的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作,，可見(jiàn)“團(tuán)隊(duì)精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個(gè)性,，我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對(duì)事物獨(dú)特的見(jiàn)解,，而“團(tuán)隊(duì)精神”正是將我們的個(gè)性融合，在達(dá)到目的的同時(shí)也讓我們盡展個(gè)性,。在集體中,，我們學(xué)會(huì)了相互包容，彼此諒解;學(xué)會(huì)了忍讓,，一時(shí)間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無(wú)疑,，而我們也在團(tuán)體中真正實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值。

從軍訓(xùn)的第一天開(kāi)始，我便努力去適應(yīng)這里的生活,、這里的生活方式,。5天的時(shí)間或許太過(guò)短暫了，來(lái)不及讓我細(xì)加體會(huì),。雖然我沒(méi)有能夠?qū)W會(huì)適應(yīng),，但我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。

人只有在苦難中,，才能真正認(rèn)識(shí)自我,。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機(jī)會(huì),。我認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn)與不足，也看清了自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處,。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時(shí)間,，讓我明白了許多道理。如果一個(gè)人正在遭受苦難,，那么此時(shí)他的思想便是最理性的;當(dāng)這個(gè)人面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí),，他將無(wú)所畏懼，勇往直前,。

軍訓(xùn)是很辛苦的,，回想一下，苦在腳上磨出的泡,，苦在為太陽(yáng)暴曬的臉,，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦,，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候,。但我堅(jiān)持了下來(lái)，軍訓(xùn)是一個(gè)過(guò)程,，一個(gè)考驗(yàn)自我,，磨練自我的過(guò)程，半途而廢是恥辱,。大家都咬緊牙關(guān),，不到萬(wàn)不得已絕不停止訓(xùn)練，要知道軍訓(xùn)本來(lái)就是磨練我們的意志,，鍛煉我們的身體,，那么，為什么要放棄呢?想到這,，我都會(huì)咬咬牙,，挺過(guò)去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí),、挺拔與不屈,。或許這些不是苦,，而是一種收獲,，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力,，是堅(jiān)毅,，是勇敢，是不屈,，更是團(tuán)隊(duì)精神,。無(wú)論今后我做什么，想到今天的苦與收獲,，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了,。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。

從軍訓(xùn)中我們也感受到很多快樂(lè),。從大家整齊的腳步聲,，高昂的口號(hào)聲中，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂(lè),，當(dāng)我們隊(duì)列經(jīng)過(guò)一整天的訓(xùn)練,，最終受到領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)時(shí)，我自豪地笑了,，當(dāng)我們班一同唱歌時(shí),，我感受到集體的溫暖……

5天過(guò)得如此之快啊，感受最多的還是我們堅(jiān)持不懈,、永不放棄的精神,。記得在《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》中看過(guò)這樣一句話：“如果我無(wú)所畏懼，我會(huì)怎么做?”現(xiàn)在我想,，我要做勇敢的女孩,，如果我是勇敢的，我就無(wú)所畏懼,，那么我沒(méi)有理由放棄努力,。堅(jiān)持下去，堅(jiān)持到底,。沒(méi)有日曬雨淋,，沒(méi)有狂風(fēng)暴雨，怎么會(huì)有屬于自己的風(fēng)雨彩虹,，怎么會(huì)有屬于自己的精彩天地!生命不息,，奮斗不止，所以我堅(jiān)持，我勝利!

我為我這不會(huì)成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲,。那段溢滿風(fēng)雨,，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。