心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié),，寫一篇心得體會,，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會以下是小編幫大家整理的心得體會范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助,。

大學(xué)生心理健康教育心得體會500篇一

一.活動背景：大學(xué)的確是一片嶄新的天空,，這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在，多姿多彩,。但據(jù)調(diào)查,，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%,，因此我班開展一系列心理健康教育活動,，讓心理走進(jìn)班級。

二.活動目的：面對新的適應(yīng),，我們需要的不是逃避和害怕,，而是要以平常心態(tài)探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問題有哪些，原因是什么，應(yīng)該怎樣對待,，怎樣更好地走進(jìn)新生活的心理適應(yīng)期,，更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會以及心理團(tuán)訓(xùn)來幫助大家盡快適應(yīng)大學(xué)生活,，學(xué)會自我心理調(diào)適,，提升心理素質(zhì)，達(dá)到新的成長,。

三.班會總結(jié)：為了讓同學(xué)真正了解,，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會,，向同學(xué)們講述心理健康內(nèi)容以及其意義,。本次班會同學(xué)們積極參與，熱情高漲,，并提出許多現(xiàn)實(shí)中遇到的問題,，心理委員就大家提的問題進(jìn)行了解答并給出建議。這次班會普及了大學(xué)生心理健康知識,，培養(yǎng)其良好的心里品質(zhì),，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，進(jìn)而加強(qiáng)其心里調(diào)節(jié)能力,。

四.團(tuán)訓(xùn)總結(jié)：然而空有理論是不夠的,，所以我班決定開展心理團(tuán)體訓(xùn)練，使其印象深刻,。

首先,，我們開展了風(fēng)中勁草的游戲。讓同學(xué)門圍成一個向心圈,，并且選一個人來當(dāng)草,，草站在圈中間，雙手抱在胸前,，并攏雙腳,，閉上眼睛，身體繃直的倒下去,。倒的過程中不能移動雙腳或腳分開,。游戲開始時，向成員詢問是否準(zhǔn)備好,。草可以選擇任意方向倒下,，草倒向哪個方向，站在那個方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時,，伸出雙手輕推向另一任意放向。

通過游戲,，所有人通過溝通互相了解,，達(dá)成共識,，同時通過游戲，可以暢通溝通渠道,，以推動今后的相互協(xié)作,。

這次活動，豐富了學(xué)生的心理健康知識,，教授同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)系的技巧,，促使本班同學(xué)了解心理健康的價值和意義，增強(qiáng)了班級凝聚力,，所以說本次活動意義非凡,。

大學(xué)生心理健康教育心得體會500篇二

一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù),，更重要的是有一個健康的心理,。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會，因就業(yè)難,、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥,、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù),，殺人,、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生,。社會學(xué)家和有關(guān)專家已經(jīng)注意到,，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。

在今年5月份,，我系學(xué)生會學(xué)習(xí)部為培養(yǎng)我院學(xué)生健康的心理,，特地召開一次大學(xué)生心理健康的主題班會，意在讓大學(xué)生認(rèn)真的分析自己身上存在的心理問題,，共同來探討,，解決存在的心理問題，讓我們大學(xué)生的心理健康向上發(fā)展,。依照策劃,，我們將從各渠道收集相關(guān)資料進(jìn)行匯編，其中也有許多著名高校成功舉辦地資料,，總結(jié)了有以下特點(diǎn):

1,、各高校之間都相互交流經(jīng)驗(yàn)取長補(bǔ)短。

2,、有權(quán)威人士的解說,，能夠準(zhǔn)確剖析現(xiàn)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)。運(yùn)用了多種宣傳手段，尤其是多媒體器材的運(yùn)用,，宣傳更加到位,。

結(jié)合實(shí)際，我們從中吸取了一些經(jīng)驗(yàn),，運(yùn)用了所能運(yùn)用的宣傳方式,，在院內(nèi)進(jìn)行了宣傳，各種海報(bào),、橫幅吸引學(xué)生們的目光,，由于這次時間準(zhǔn)備充分，考察結(jié)果比較好,，同學(xué)們都踴躍上臺提出現(xiàn)代大學(xué)生的心理問題,，問題有針對性和普遍性，這個現(xiàn)象是非常好的,。

然而這也顯露出一個弊端,，正因?yàn)樘岢鰡栴}有針對性和普遍性，使得以同學(xué)們的力量略顯薄弱,，有些問題作為一個閱歷不足的大學(xué)生是無法解答的,，即使明白，也很難用語言開導(dǎo)大家,，所以通過這次班會,，我系學(xué)生會學(xué)習(xí)部提議在學(xué)校建立一個大學(xué)生心理咨詢平臺，里面有專業(yè)的心理導(dǎo)師指導(dǎo),，同學(xué)們可以以郵件或其他網(wǎng)絡(luò)形式與老師交流,，這樣有些同學(xué)能更加坦誠的與老師交流，老師也能真正意義上幫助學(xué)生,。

然而接下來舉行的大學(xué)生心理健康的班級手抄報(bào)比賽也順利開展,，各種漂亮、精致的手抄報(bào)在校內(nèi)進(jìn)行展示,，說明這次主題班會在各班都引起了重視,，大家都用心準(zhǔn)備資料，繪畫板式,，這也是我們這次主題班會的特色,，用這種評比的方式，調(diào)動大家的積極性,，使大家都踴躍投入到這次活動中來,。這次活動成功的地方很多，但仍有不足之處,，正是要有這種進(jìn)取的心態(tài),，我系學(xué)生會學(xué)習(xí)部的工作才能越做越好,。

大學(xué)生心理健康教育心得體會500篇三

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的教育,，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì),，使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命,。在今年的學(xué)生工作中,，我就大學(xué)生心理教育方面，開展了一系列的工作,，主要有以下幾個方面,。

一、建立班級心理健康教育委員,，密切關(guān)注班級學(xué)生的思想動態(tài),。

為了更好的配合學(xué)校心理咨詢中心工作，我所帶班級財(cái)管08010804,、會計(jì)1011班,，每個班均選一名心理健康委員，和學(xué)校的心理健康咨詢室進(jìn)行有效溝通,，密切關(guān)注學(xué)生特別是特殊群體學(xué)生的思想動態(tài),，作到讓特殊群體學(xué)生可以傾訴自己的煩惱、困難,，也可以和別人一起分享他人的快樂;在這里,，學(xué)生可以得到心情的調(diào)節(jié)、可以獲得心靈的安慰,。從而,，也構(gòu)架起了學(xué)生和學(xué)生之間，老師和班級之間的心靈溝通的橋梁,。

二,、加強(qiáng)自身心理學(xué)知識培養(yǎng)，逐步使自己成為一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員,。

開學(xué)初到現(xiàn)在,，一直不斷加強(qiáng)自身心理健康教育知識，并按照心理學(xué)的教育原則和方法,，使知識傳授和心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來,，在自己所帶的形勢政策課程中，在課堂上不僅有效運(yùn)用舉例,，而且和學(xué)生進(jìn)行交流,，這樣既有助于提高課堂教學(xué)效果,，更有助于學(xué)生良好的品質(zhì)的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)潛能的發(fā)展。

三,、開展系列活動,，及時了解學(xué)生心理狀況。

利用班會和業(yè)余時間,，組織學(xué)生多參加學(xué)校的各項(xiàng)活動和講座,，進(jìn)行心理健康閱讀，針對大三學(xué)生的特點(diǎn),，及時對他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)和管理,，對心理困惑學(xué)生，學(xué)習(xí)吃力學(xué)生有效溝通,，引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀,、世界觀和價值觀，使每個學(xué)生在大學(xué)期間都有歸屬感和價值感,，并不斷與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上課老師進(jìn)行協(xié)調(diào),，采取個別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)的方式，為學(xué)生排解成長中的煩惱和心理障礙,。

總之,，心理健康教育是努力營造有利于學(xué)生創(chuàng)造性人格形成的文化氛圍，組織學(xué)生參加班隊(duì)活動,、文體活動,、校園建設(shè)等，營造發(fā)展個性,、師生平等的創(chuàng)造教育氛圍,，教育學(xué)生敢想、敢說,、敢做,，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造意識，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造心理,，這是我本學(xué)期學(xué)生工作開展的主要任務(wù)和工作目的,。

大學(xué)生心理健康教育心得體會500篇四

通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性,。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì),、促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一,。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素,，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則,，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法,。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感,、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個性心理,。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題

我們都是從高中升到大學(xué),，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的`情緒,，例如煩躁、壓抑,、苦悶等,，當(dāng)面對自己無法解決的問題時千萬不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖,，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折,、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式,，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,，不知為不知,。不知而求止，知而行之,。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,，既來之，則安之,，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力,。

二、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,，給人以精神上的愉悅和滿足,，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞,，身心健康受到傷害,。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力,。要保持和諧的人際關(guān)系,，樂于與他人交往，在交往中能用理解,、寬容,、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過人際交往,，認(rèn)識到大學(xué)生的社會責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力,、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

三、戀愛中的矛盾問題

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀,。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力,，在戀愛中相互尊重各自的選擇,、自由與權(quán)利以及人格，同時信守責(zé)任,，忠貞專一,，以誠相待。要以理解為前提,，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響,，學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀,，做出愛的決定，注重愛的交流,，并履行愛的責(zé)任,。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康,，爭取身心健康,，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,，定期進(jìn)行體育鍛煉,，計(jì)劃好自己的時間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn),。

大學(xué)生心理健康教育心得體會500篇五

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開,。大學(xué)生一般年齡在十七,、八歲至二十二,、三歲，正處在青年中期,，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期,。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定,，面臨一系列生理,、心理、社會適應(yīng)的課題時,，心理沖突矛盾時有發(fā)生,，如夢想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突,、獨(dú)立與依靠的沖突,、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突,、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等,。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決,，久而久之會構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生,，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù),、學(xué)校的應(yīng)試教育,、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱,、缺乏挫折承受力,，在學(xué)習(xí)、生活,、交友,、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,，以致出現(xiàn)心理疾病,，甚至離校出走、自殺等,。

從環(huán)境因素看,，竟?fàn)幍募觿　⑸罟?jié)奏的加速,，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多,，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種,，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑,、迷惘、不安,、緊張?jiān)诿黠@增加,，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜,。

各種生理因素,、心理因紊、社會因素交織在一齊,，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài),。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技,、高競爭的環(huán)境,，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。

所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,，做到心理健康：

1,、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事,，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2,、持樂觀的情緒和良好的心境,，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和期望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂不絕,。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念,、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價,、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,，應(yīng)當(dāng)貼合社會的要求,，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì),，則我們的心理健康不成問題,，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。

大學(xué)生心理健康教育心得體會500篇六

大學(xué)生作為一個特殊的群體,，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力,，種種心理壓力積壓在一起，久而久之,，會造成心理上的障礙,。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里,，排解壓力,，指引方向的作用。

那么作為一個大學(xué)生,，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：首先,，心理與社會環(huán)境是否趨于一致,。其次，心理與行為行動是否趨于一致,。最后,，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,，那么他就可能存在一定的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安,、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短,、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面,。心理活動方面如感覺過敏或減退,、體感異常、錯覺,、幻覺,、遺忘、疑病妄想,、語詞新作,、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等,。行為方面如焦慮,、冷漠、固執(zhí),、攻擊,、心情沉重，心灰意冷,，甚至痛不欲生等,。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1,、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要,。

2,、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂不絕,。

3、在有需要得時候主動進(jìn)行心理咨詢,。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時間的推移,，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校,，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu),。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難,，開發(fā)身心潛能,。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境,。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通,。

作為社會主義建設(shè)者與接班人,，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展,，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn),，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。

大學(xué)生心理健康教育心得體會500篇七

一個心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價值,，既能了解自己,，又接受自己，有自知之明,，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的,、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的;同時,，努力發(fā)展自身的潛能,，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,，并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨,、自卑;由于總是要求自己十全十美,，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡,，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī),。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),，也就是說，遇到任何障礙和因難,，心理都不會失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的,，沒有絕對的分界線,。一般判斷理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：

其一,，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性,。正常的心理活動,，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

其二，心理與行為的統(tǒng)一性,。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程,。

其三,、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn),。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安,、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短,、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長,、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退,、體感異常,、錯覺、幻覺,、遺忘,、疑病妄想、語詞新作,、意識模糊,、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮,、冷漠,、固執(zhí)、攻擊,、心情沉重,。心灰意冷，甚至痛不欲生等,。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),，包括個人的精神面貌、氣質(zhì),、性格和情緒等心理要素,，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長,，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程,。

大學(xué)生心理健康教育心得體會500篇八

在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺,，它幫助我樹立了正確的世界觀,、人生觀、價值觀,，它讓我更好的認(rèn)識了自己,，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格,。它教會我要勇敢的剖析自己,，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上,，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo),，我慢慢的開始正視自己。

這門課程幫助我規(guī)劃人生,，對未來更加充滿信心,，人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,，按自己的理想，一步一個腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近,。人的一生如果沒有目標(biāo),，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流,，得過且過,。有些時候，理想也等同于我們的目標(biāo),，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃,，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道,，走的是岔道,，計(jì)劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難,，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果,。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。

而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生,，每一個階段都有自己即定的目標(biāo),，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在,。一旦緊咬目標(biāo),，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已,。

目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力,，而你行動的動力,，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了,，而這門課就很好的幫助了我,。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂,，為我的健康成長提供了指導(dǎo),，為我的未來照亮了道路。