總結(jié)是對(duì)過去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,，并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料,，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律,，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了,。什么樣的總結(jié)才是有效的呢,？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡。

大學(xué)生校內(nèi)實(shí)訓(xùn)總結(jié)1500字篇一

第一,，外語系積極向院內(nèi)其他各系學(xué)習(xí),，采取了組織小組，聯(lián)系實(shí)踐單位,，進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)的形式,；同時(shí)大一同學(xué)也自發(fā)組織小組進(jìn)行社會(huì)調(diào)查。除此之外,，我系也允許同學(xué)進(jìn)行自由選擇,，個(gè)人獨(dú)自完成實(shí)踐活動(dòng)。這樣,，外語系xx年暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅填補(bǔ)了去年沒有實(shí)踐小分隊(duì)集中實(shí)踐的空白,，而且形式較自由、豐富,；

第二,，與去年相比，我系今年實(shí)踐的內(nèi)容更專業(yè)化，目的更明確,。我系女生居多,，語言能力是她們的強(qiáng)項(xiàng)，如果說去年同學(xué)們大多數(shù)是在辦公室中進(jìn)行的一般的文秘工作的話,，今年大家都涉足了專業(yè)的翻譯工作,，英文校對(duì)審核及涉外導(dǎo)游等更有挑戰(zhàn)性的工作，實(shí)踐目的也更明確地定位在應(yīng)用英語知識(shí)與能力上,。而調(diào)查類實(shí)踐內(nèi)容也相當(dāng)豐富,，包括：企業(yè)化社會(huì)調(diào)查（如“外向型經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況”，“農(nóng)業(yè)入世問題”,，“房地產(chǎn)市場(chǎng)”等）,，醫(yī)療保險(xiǎn)問題（如“聚焦農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生情況”），抗洪紀(jì)實(shí)（如“洪水無情人有情”,，“戰(zhàn)歌嘹亮”等）,，教育問題（如“我的教師之旅”，“學(xué)知識(shí)與讀社會(huì)”等）,，以及環(huán)保類問題,。

第三，實(shí)踐更加獨(dú)立,。即使是小組集中實(shí)踐，同學(xué)們耐著酷暑,，在“火爐”南京奔波調(diào)查,，大家也需要更獨(dú)立地安排暑期生活。同時(shí),，同學(xué)們還有個(gè)人組織小隊(duì)實(shí)踐與到其他城市進(jìn)行一段時(shí)間的實(shí)踐,，這也體現(xiàn)了實(shí)踐的獨(dú)立性，自主性,。

第四,，今年的實(shí)踐報(bào)告反映出了外語系學(xué)生對(duì)社會(huì)實(shí)踐的思考更加深刻，更融入社會(huì),，直面社會(huì),。去年的報(bào)告多是報(bào)告流程和工作的“流水帳”，今年的報(bào)告或是體驗(yàn)后萌發(fā)的思考與啟示,，對(duì)社會(huì)現(xiàn)象進(jìn)行一定程度的調(diào)查與分析,，或是有真知灼見，真情實(shí)感的體會(huì)與心得,。

在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的同意下,，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結(jié)扎及剝脫術(shù)！手術(shù)前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫(yī)生，頓時(shí)讓我感到醫(yī)生的偉大責(zé)任,。手術(shù)的時(shí)間大約兩個(gè)小時(shí),，主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技，讓我了解到醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的重要性,，他的細(xì)心,，仿佛把病人當(dāng)成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經(jīng)說過：雖然你們是用動(dòng)物做實(shí)驗(yàn),，但以后你們卻是要給人看?。∫虼?，使我是深深體會(huì)到,，我們要提高自己的職業(yè)素質(zhì)。

短短的15天醫(yī)院實(shí)習(xí)結(jié)束,，終于可以喘一口氣了,。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護(hù)士們,，才知道護(hù)理工作的不易,。

1。思想素質(zhì)：要教育和培養(yǎng)每一個(gè)護(hù)理人員熱愛護(hù)理工作,，獻(xiàn)身護(hù)理事業(yè),，樹立牢固的專業(yè)思想；要有崇高的道德品質(zhì),、高尚的情操和良好的醫(yī)德修養(yǎng),，以白求恩為榜樣，發(fā)揚(yáng)救死扶傷,，實(shí)行革命的人道主義精神：真誠(chéng)坦率,，精神飽滿，謙虛謹(jǐn)慎,，認(rèn)真負(fù)責(zé),；要高度的組織性、紀(jì)律性和集體主義精神,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，愛護(hù)集體，愛護(hù)公物,。

2,。專業(yè)素質(zhì)：護(hù)理人員要對(duì)病人極端負(fù)責(zé)，態(tài)度誠(chéng)懇,，和藹熱情,，關(guān)心體貼病人,，掌握病人的心理特點(diǎn)，給予細(xì)致的身心護(hù)理,；嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度,，堅(jiān)守崗位，按章辦事,，操作正規(guī),，有條不紊，執(zhí)行醫(yī)囑和從事一切操作要思想集中,，技術(shù)熟練,，做到準(zhǔn)確、安全,、及時(shí),，精益求精；要有敏銳的觀察力,，善于發(fā)現(xiàn)病情變化,，遇有病情突變，既要沉著冷靜,，機(jī)智靈活,，又要在搶救中敏捷、準(zhǔn)確,、果斷,；做好心理護(hù)理，要求語言親切,，解釋耐心,，要有針對(duì)性地做了病人的思想工作，增強(qiáng)其向疾病做斗爭(zhēng)的勇氣和信心,；保持衣著整齊，儀表端莊,，舉止穩(wěn)重,，禮貌待人，樸素大方,；作風(fēng)正派,，對(duì)病人一視同仁，對(duì)工作嚴(yán)肅認(rèn)真,。

3,。科學(xué)素質(zhì)：護(hù)理人員要具有實(shí)事求是,、勇于控索的精神,，要認(rèn)真掌握本學(xué)科基本理論，每項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作都要知其然并知其所以然；護(hù)理學(xué)是一門應(yīng)用學(xué)科,，必須注意在實(shí)踐中積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),，要掌握熟練的技術(shù)和過硬的本領(lǐng)；要刻苦鉆研業(yè)務(wù),，不斷學(xué)習(xí)和引進(jìn)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的護(hù)理技術(shù),；要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷控索,，開展研究,，勇于創(chuàng)新，努力提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平,，不斷推動(dòng)護(hù)理事業(yè)的發(fā)展,；要積極努力學(xué)習(xí)和了解社會(huì)學(xué)、心理學(xué),、倫理學(xué)等知識(shí),，拓寬自己的知識(shí)面，更好地為病人的身心健康服務(wù),。

1,。醫(yī)生是一個(gè)很平凡的職業(yè),，他的責(zé)任就是救死扶傷,，挽救病人的生命。

2,。醫(yī)生也同樣應(yīng)該具備一定的思想素質(zhì),、專業(yè)素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，要有一定的責(zé)任心,，把病人的生命看作是自己的生命,。

3。醫(yī)生要有創(chuàng)新和探索的能力,，積極為醫(yī)學(xué)的未來作出貢獻(xiàn),。

新的學(xué)期開始了，新一輪對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)的吸收和總結(jié)也拉開序幕,，我會(huì)投入百分之百的努力：加油——對(duì)所有的人說,！

以上是對(duì)我系xx年暑期社會(huì)實(shí)踐的簡(jiǎn)單總結(jié)?？梢钥吹?，大家在實(shí)踐中成長(zhǎng)了，通過與社會(huì)的親密接觸,，更深地認(rèn)清了社會(huì)形勢(shì),，也為以后在職場(chǎng)立足做好了準(zhǔn)備,。

大學(xué)生校內(nèi)實(shí)訓(xùn)總結(jié)1500字篇二

時(shí)間如流水轉(zhuǎn)瞬即逝，半年的頂崗實(shí)習(xí)生活在忙碌中悄然而去,?；厥啄切┡c學(xué)生相處的日子，雖然有過彷徨與失落,，有過傷痛和疲憊,，但當(dāng)我真的要離開他們的時(shí)候，心頭卻涌起一種說不清的情愫：期待中有一份惆悵,，快樂中夾雜著淡淡的憂傷,。這些復(fù)雜的情感包含著我對(duì)這里和藹可親的老師的尊敬，對(duì)這里活潑可愛的學(xué)生的留戀,，以及對(duì)這段實(shí)習(xí)生活的依依不舍,。

在當(dāng)初抉擇是頂崗實(shí)習(xí)還是教育實(shí)習(xí)的時(shí)候，我曾經(jīng)猶豫過,，因?yàn)槲覍?duì)自己缺乏信心,，不知道自己能否成為一名合格的人民教師。但我想,，人的一生中,，總該有一些特別的經(jīng)歷來使生命更厚重些，讓青春更絢麗些,，于是,，我決定了，我要通過頂崗實(shí)習(xí)來歷練自己的人生,。的確,，這半年的實(shí)習(xí)生活是我大學(xué)中最濃墨重彩的一筆，也在我的生命中留下了絢爛多彩的回憶,。

20xx年8月21日上午,，從**出發(fā)，經(jīng)過四個(gè)多小時(shí)的舟車勞頓,，我們師生四十余人終于到達(dá)了**縣,。我們這一批實(shí)習(xí)生被分到了七個(gè)學(xué)校進(jìn)行實(shí)習(xí)，但我們并沒有直接去各自的實(shí)習(xí)學(xué)校,，而是先在縣一中接受了為期一周的培訓(xùn)。培訓(xùn)的時(shí)間雖然不長(zhǎng),，但對(duì)我們這一批還未走出大學(xué)校園仍然稚氣未脫的實(shí)習(xí)老師卻意義重大,。這次培訓(xùn)的內(nèi)容很多，有教學(xué)工作,、班主任工作等多個(gè)方面,，但通過這次培訓(xùn),，我最大的收獲在于思想認(rèn)識(shí)的轉(zhuǎn)變。在此之前,，我一直把自己當(dāng)成學(xué)生,，試想，如果你自己都不把自己當(dāng)成老師看待,，那么,，學(xué)生又怎么能把你當(dāng)成老師呢？經(jīng)過這幾天的學(xué)習(xí),，我認(rèn)識(shí)到自己的身份已經(jīng)從一名大學(xué)在校生,，轉(zhuǎn)變成了一名實(shí)習(xí)老師。

培訓(xùn)結(jié)束后,，我來到了我的實(shí)習(xí)學(xué)校--車疃中學(xué),，在這里完成了為期二十二周的頂崗實(shí)習(xí)。這五個(gè)多月的頂崗實(shí)習(xí)是我踏上工作崗位之前的崗前培訓(xùn),，是學(xué)生到老師的角色改變,，更是學(xué)校到社會(huì)的環(huán)境轉(zhuǎn)變。通過此次實(shí)習(xí),，我收獲了寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，體會(huì)到了人民教師的酸甜苦辣以及所肩負(fù)的責(zé)任，以下是我對(duì)實(shí)習(xí)工作的總結(jié)：

1,、 聽課階段

剛到實(shí)習(xí)學(xué)校的前兩周,，學(xué)校并沒有立即安排我們上課，而是讓我們先聽課,。同樣是聽課,，但現(xiàn)在聽課跟以前完全不一樣了。以前聽課是為了學(xué)習(xí)知識(shí),，而現(xiàn)在聽課是學(xué)習(xí)教學(xué)方法,，目的不同，上課的注意點(diǎn)就不同?，F(xiàn)在聽課注意的是老師怎樣講課,，如何傳授知識(shí)，如何駕馭課堂,，如何控制授課時(shí)間等等,，作好聽課記錄,，多學(xué)習(xí)老師的教學(xué)方法和經(jīng)驗(yàn),。()在這段時(shí)間里,，我不僅聽了數(shù)學(xué)課,，還聽了一些其他學(xué)科的課,，無論聽什么課,，最終都能滿載而歸,。

2,、 上課階段

聽課結(jié)束后，學(xué)校教務(wù)處的張主任給我們分配了指導(dǎo)老師,，我的指導(dǎo)老師是七年級(jí)的數(shù)學(xué)老師翟老師,，我跟著翟老師帶七年級(jí)一班和二班的數(shù)學(xué)課。

既然有了指導(dǎo)老師,，我就開始了虛心的學(xué)習(xí),。由于我們都教七年級(jí)的數(shù)學(xué)，所以我經(jīng)常去聽翟老師的課,，聽課也有很大的收獲,。比如，翟老師的引入,，每次都能引得恰到好處,，還有她講課很有激情，也很細(xì)致,，特別能吸引學(xué)生的注意力,，這些都給了我很大的啟示和啟發(fā)，對(duì)我教學(xué)技能的提高有很大的幫助,。

翟老師對(duì)我也很關(guān)心和負(fù)責(zé),，我的每一節(jié)課她都堅(jiān)持來聽課，并在課后細(xì)心地幫我評(píng)課,，針對(duì)我在課堂上出現(xiàn)的缺點(diǎn)提出寶貴的意見,，并且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞,，不斷提高教學(xué)水平,。

每一節(jié)課都是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)和過程，每一次上課都以愉快式教學(xué)為主,，不搞滿堂灌,，堅(jiān)持學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo),，教學(xué)為主線,，注重講練結(jié)合，在教學(xué)中注意抓住重點(diǎn),，突破難點(diǎn),，認(rèn)真完成上課的每一個(gè)環(huán)節(jié)，在課后做好輔導(dǎo)工作,，注意分層教學(xué),。在這樣的努力下，我在教態(tài)、語言,、板書、提問技巧,、與學(xué)生互動(dòng)等各方面都有了顯著的提高,。嚴(yán)格要求自己，尊重學(xué)生,，不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟,，順利地完成了教育教學(xué)任務(wù)。

由于我的實(shí)習(xí)學(xué)校是一所體育學(xué)校,，學(xué)生的文化課成績(jī)普遍較差,，于是，我們根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況,，選擇了比較有代表性和針對(duì)性的調(diào)研課題--"亂班治理和后進(jìn)生轉(zhuǎn)化",，來進(jìn)行調(diào)查和研究。

確定了調(diào)研的課題后,，我們精心設(shè)計(jì)了調(diào)查問卷,，在校長(zhǎng)、老師以及學(xué)生之間作調(diào)查,，回收問卷后,，總結(jié)調(diào)查結(jié)果，并運(yùn)用教育理論知識(shí)對(duì)調(diào)查結(jié)果認(rèn)真,、仔細(xì),、科學(xué)的進(jìn)行分析總結(jié)，并且提出了可行性的建議,。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果,，我們從一個(gè)側(cè)面了解了基礎(chǔ)教育所存在的一些問題，這些問題和經(jīng)驗(yàn),，無論是對(duì)實(shí)習(xí)工作還是將來的教育工作都有很大的幫助和啟發(fā),。

實(shí)習(xí)這段時(shí)間，除了在教育教學(xué)方面的進(jìn)步之外,，在生活方面也有很大的收獲,。

和我一同來這個(gè)學(xué)校實(shí)習(xí)的還有六位同學(xué)，由于我們的專業(yè)各不相同,，所以來實(shí)習(xí)之前,，我們七個(gè)人互不相識(shí)，是頂崗實(shí)習(xí)讓我們相遇,、相識(shí),、相知、相惜,。

收獲了這六份珍貴的友誼,，也是此次頂崗實(shí)習(xí)的一大收獲,。我們?cè)谝黄鸹ハ嗦犝n評(píng)課，互提意見,，共同進(jìn)步,；我們?cè)谝黄鸪鲋\劃策，想方設(shè)法提高學(xué)生的成績(jī),；我們?cè)谝黄鹣床俗鲲?，共同烹制出可口的佳肴；我們?cè)谝黄鹫宜?，在水管被凍壞的日子里,。我們共同?jīng)歷了初為人師的緊張和喜悅，我們共同分享了生活中的酸甜苦辣,，我們互相傾訴著幸福與悲傷,，我們給彼此依靠和力量，這份難得的經(jīng)歷,，我們終身難忘,。

一個(gè)學(xué)期即將過去，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)下,，我時(shí)刻牢記師大"懷天下,，求真知"的校訓(xùn)，以"學(xué)高為師,，德高為范"為自己的座右銘,，為人師表，把在大學(xué)課堂上所學(xué)的理論知識(shí)和實(shí)際教學(xué)相結(jié)合,，以一名優(yōu)秀教師的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,，從一個(gè)沒有經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生成為了一個(gè)對(duì)班級(jí)有一定管理能力的老師?？赡苡袝r(shí)候一份耕耘并不能得到相應(yīng)的一份收獲,，但我始終堅(jiān)信，沒有耕耘,，就一定不會(huì)有收獲,。

實(shí)習(xí)有苦有樂，有歡笑有淚水,，有數(shù)不盡的酸甜苦辣,；實(shí)習(xí)讓我豐富了知識(shí)，增長(zhǎng)了經(jīng)驗(yàn),；實(shí)習(xí)讓我堅(jiān)定了學(xué)習(xí)的信心,，給予我勇氣；實(shí)習(xí)帶給我無價(jià)的人生閱歷，是我人生中最寶貴的一課,。

大學(xué)生校內(nèi)實(shí)訓(xùn)總結(jié)1500字篇三

第一印象服務(wù)的實(shí)習(xí)前臺(tái)最能表現(xiàn)公司的形象,，由于客戶對(duì)公司第一印象非要求前臺(tái)工作人員必須面帶微笑，讓客戶常重要,，怎樣給客戶美好的第一印象呢,？一看到你就感覺親切和熱情，有種賓至如歸的感覺,！其實(shí)我認(rèn)為這個(gè)并不是很困難，因 為笑想想開心的事情就能笑了,，但是要一整天都保持這樣的微笑就不是一件易事了,。記得我剛?cè)肼殞?shí)習(xí)的時(shí)候笑容非常的不自然，用我同事的話講就是把嘴角的肉拼命地往 兩邊扯,，是扯皮而不是笑,。為此我向店里的微笑天使請(qǐng)教了。她告訴我笑得自然,、燦爛 是需要技巧的,。首先要自信，只有自信你的笑容才能透出陽光的味道,，才能自然,。其次，想象,?？梢韵胂胱约洪_心的事情.

在 21 世紀(jì)，只有深具服務(wù)精神的企業(yè)才能生存,。如何完成優(yōu)質(zhì)服務(wù)具服務(wù)精神的個(gè)人才能成功,。如何完成優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，鑄造個(gè)人的成功呢,？

（1）要有甘做仆人的心態(tài),。人都習(xí)慣于以自我為中心，然而,，當(dāng)你面對(duì)客戶的時(shí)候,，你必須從自我為中心的位子上走下來，多一點(diǎn)仆人的意識(shí),，這是優(yōu)質(zhì)服務(wù)的前提,。尤其是我們這些天之驕子， 只有把自己的架子放下才能往上爬,。當(dāng)然這里的“仆人”是要做一位自信的仆人,，而不是萎萎 縮縮的感覺低人一等的傳統(tǒng)仆人.

（2）熱情接待你的客戶，服務(wù)是面對(duì)面與客戶交往的過程，需要熱情周到,。熱情是自我形象的推銷,，表現(xiàn)出對(duì)客戶態(tài)度的尊重，是一種最直接 的感染力.

（3）個(gè)性化服務(wù) 個(gè)性化服務(wù)最能打動(dòng)客戶.

在這期間,，我深深了解到,，一個(gè)產(chǎn)品的質(zhì)量對(duì)于銷售是多么的重要。好的產(chǎn)品可以吸引回頭客,，在令使用者滿意的同時(shí),，也能讓廠家具有成就感，而劣質(zhì)產(chǎn)品不但不能贏得尊重,，反而會(huì)讓廠家銷售越來越低,，最終舉步為艱

在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事,，這些都是在學(xué)校里無法感受到的,，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么,，但在這里,，不會(huì)有人會(huì)告訴你這些，你必須要知道做什么,，要自己地去做,，而且要盡自已的努力做到最好。在學(xué)校,，只有學(xué)習(xí)的氛圍,，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力,。無論是學(xué)習(xí)還是工作,，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方,，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人,，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì),，但我總覺得校園里總少不了那份純真,，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校,，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份,。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，他們總是隊(duì)我說要好好珍惜在學(xué)校的時(shí)間,。在這次實(shí)習(xí)中,，我感受很深的一點(diǎn)是,，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多,，而且是多方面的,，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中,，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的,，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況.

大學(xué)生校內(nèi)實(shí)訓(xùn)總結(jié)1500字篇四

學(xué)校之所以推出這樣的實(shí)訓(xùn)，是為我們明年的實(shí)習(xí)做準(zhǔn)備,。作為一個(gè)初級(jí)的市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè),，通過這次實(shí)踐訓(xùn)練，我們有更好的素質(zhì)步入社會(huì),。通過營(yíng)銷方案和劇本的準(zhǔn)備,，再到實(shí)地模擬營(yíng)銷。通過這些實(shí)際的銷售,，我們可以把書本上的知識(shí)和實(shí)踐結(jié)合起來，檢查自己這一年的學(xué)習(xí)情況,，通過實(shí)踐更好的運(yùn)用銷售知識(shí),。在實(shí)踐中，要掌握營(yíng)銷模式的基本思想并能在實(shí)踐中靈活運(yùn)用,，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，培養(yǎng)自己的主動(dòng)性，提高自己獨(dú)立分析解決問題和做事的能力,。

本來我們實(shí)習(xí)的內(nèi)容是學(xué)生批發(fā)自己的東西去賣,，但是我們組的領(lǐng)導(dǎo)把我們分成了兩組。經(jīng)過小組討論,，為了把風(fēng)險(xiǎn)降到最低,，我們最終決定11號(hào)到14號(hào)在市場(chǎng)賣水果，15號(hào)到20號(hào)批發(fā)衣服,。擺地?cái)偲陂g,，我們要求同學(xué)們嚴(yán)格要求自己，以推銷員的身份出現(xiàn),。

通過這兩周的校外實(shí)習(xí),，我有很多感觸，我兩年的專業(yè)知識(shí)終于可以用實(shí)際行動(dòng)來證明了,。雖然只是短短兩周的實(shí)習(xí),，但我感覺收獲很大，深深體會(huì)到了業(yè)務(wù)員的辛苦,，以及這個(gè)行業(yè)對(duì)于企業(yè)所占據(jù)的重要地位,。但是我感覺要把這個(gè)行業(yè)推廣好真的不容易,，也感覺業(yè)務(wù)員好像不太受消費(fèi)者歡迎。我以前也想這么做,。但是,，通過這次培訓(xùn)，我深深明白,，做好銷售推廣行業(yè),，才是最偉大的事情。我覺得推銷行業(yè)很能鍛煉人,，包括個(gè)人的溝通能力,，適應(yīng)能力和口頭表達(dá)能力等。在這短短兩周的培訓(xùn)中,，我全身心地投入到了培訓(xùn)中,，感覺自己已經(jīng)是一個(gè)真正的銷售人員了，但是銷售能力還有待提高,。那幾天我天天蹲在自己的地?cái)偵?，感覺自己像個(gè)小老板，每天起早貪黑,。做什么都不容易,！我認(rèn)為銷售全靠技巧。銷售是相通的,，但是我們賣的產(chǎn)品是不一樣的,。在我們了解了產(chǎn)品的基礎(chǔ)知識(shí)之后，我們需要的是針對(duì)相應(yīng)的產(chǎn)品,，展示相應(yīng)的銷售技巧,，從而最大化產(chǎn)品的價(jià)值表現(xiàn)，為企業(yè)創(chuàng)造更多的效益,。我覺得作為一個(gè)銷售,，必須具備以下幾個(gè)要素，但都不行,。

(1)精神狀態(tài)要足,，即對(duì)自己從事的事情要有熱情。高素質(zhì)的銷售人員只有保持良好的精神狀態(tài),，才能做好銷售工作,。沒有顧客會(huì)對(duì)萎靡不振的推銷員的產(chǎn)品感興趣，只有保持良好的精神狀態(tài),，才能發(fā)揮自己最大的潛力,。

(2)你要有足夠的自信，對(duì)你所從事的行業(yè)保持充分的自信,。只有你有足夠的自信,，才會(huì)有一顆樂觀向上的心,，只有這樣，你的銷售事業(yè)才會(huì)蒸蒸日上,。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題,。如果那天保持愉快的心情，那天要做的事情也會(huì)很順利,。相反,，如果那天你一直保持著消極悲觀的情緒，那么那天你真的感覺自己像個(gè)鬼,，所有不好的事情都會(huì)有感覺,。所以，一定要對(duì)自己充滿信心,。即使事情不順利,，你也要相信，難過的日子會(huì)過去,，快樂的日子會(huì)到來,。相信自己，就是保持一顆積極樂觀的心,，不怕跌倒,，微笑著，站起來繼續(xù)大步前進(jìn),，光明總會(huì)到來,。

(3)身體準(zhǔn)備,。推廣這個(gè)行業(yè)真的很難,。面對(duì)不同性格的客戶，你的精神和身體壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過你的想象,。因此,，你必須做好一切準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)?？蛻舻臒o理挑剔,，無理取鬧，將是銷售人員每天都要面對(duì)的,。而且有些客戶會(huì)把生活中的壓力爆給業(yè)務(wù)員,，業(yè)務(wù)員要做的就是忍著，盡量說好聽的話討好客戶,。面對(duì)客戶的投訴,，銷售人員要做的就是盡可能用不損害客戶利益的方式來處理客戶。所以,，我覺得促銷是一個(gè)很有挑戰(zhàn)性的工作,。面對(duì)沉重的壓力,，銷售人員一定要懂得調(diào)節(jié)自己的身心壓力，平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉,。

(4)產(chǎn)品知識(shí)的準(zhǔn)備,。銷售人員在開展一項(xiàng)營(yíng)銷工作之前，必須做好產(chǎn)品知識(shí)的準(zhǔn)備,，了解企業(yè)的文化,，產(chǎn)品的性能以及產(chǎn)品的所有知識(shí)。所有這些東西,，推銷員都必須做透徹的研究和了解,。業(yè)務(wù)員只有做好產(chǎn)品知識(shí)的準(zhǔn)備，才能更好的和客戶打交道,，才能更好的發(fā)揮營(yíng)銷這個(gè)行業(yè)的作用,。

(5)為客戶做準(zhǔn)備，當(dāng)我們了解了相關(guān)的產(chǎn)品知識(shí),，就是我們銷售的第一部分,。為了提高我們的銷售業(yè)績(jī)，我們還需要了解客戶,。只有對(duì)顧客了解的越多,，才能更好的把握顧客心理，與顧客建立和諧的關(guān)系,，營(yíng)造輕松休閑的購(gòu)物環(huán)境,，善于傾聽顧客的每一句話，進(jìn)而分析顧客是否有購(gòu)買意向,，推薦適合自己的商品,。

(6)專業(yè)知識(shí)的準(zhǔn)備。接待客戶時(shí),，由于對(duì)產(chǎn)品知識(shí)不熟悉,，當(dāng)客戶詢問性能和產(chǎn)品時(shí)，我總是不能很好的介紹,。就是這么一點(diǎn)產(chǎn)品知識(shí),，反映出你是個(gè)新手。如果你不懂,，客戶不會(huì)和你一起買,。因?yàn)槟銦o法給他提供適合他的產(chǎn)品。所以產(chǎn)品知識(shí)是銷售的關(guān)鍵,。

只有充分掌握作為銷售人員的必備素質(zhì),，才能做好銷售工作。當(dāng)然,，我們這次的培訓(xùn)不是很徹底,，因?yàn)槲覀冎幻鎸?duì)身邊的同學(xué)推銷我們的產(chǎn)品,。對(duì)于所謂的壓力，我們感受不深,。進(jìn)入社會(huì)后,，我們會(huì)面臨無法想象的挑戰(zhàn)。但是只要我們勇敢,，只要我們?cè)敢獬钥?，我相信我們一定能取得自己的成功。加油,，我們的未來?/p>

大學(xué)生校內(nèi)實(shí)訓(xùn)總結(jié)1500字篇五

xx大酒店是隸屬于x市職教中心的一家現(xiàn)代化的三大酒店,，位于x市經(jīng)濟(jì)開發(fā)和城市開發(fā)的黃金地段——x市x路65號(hào)。并與x山,、x山和x溫泉度假村等風(fēng)景名勝毗鄰,。酒店建筑面積13895平方米，于20xx年元月開業(yè),。

在我將近5周的實(shí)習(xí)時(shí)間內(nèi),，共在酒店的客房部、餐飲部和營(yíng)銷部的總臺(tái)這三個(gè)部門進(jìn)行了學(xué)習(xí),。

1,、客房部

在客房部，我向清掃員大姐和客房服務(wù)員學(xué)習(xí)了如何對(duì)客房進(jìn)行清掃及查房,。并向其他工作人員了解了客房部的日常工作規(guī)程,。在這為期x天的客房部學(xué)習(xí)過程中，我學(xué)到了酒店內(nèi)最 基本的做床,、衛(wèi)生間掃清及簡(jiǎn)單的客房服務(wù)方法,。使我對(duì)酒店出售的基本商品有了初步的了解。

2,、餐飲部

餐飲部是酒店內(nèi)員工最 多,、工作量也是最 復(fù)雜最 辛苦的部門,。在此我進(jìn)行了x周的學(xué)習(xí),。向資深的餐廳服務(wù)員學(xué)習(xí)了如何擺臺(tái)、撤臺(tái),、點(diǎn)菜,、上菜等一系列基本的餐廳服務(wù)方法。并對(duì)餐廳的服務(wù)流程有了進(jìn)一步的了解,。

3,、總臺(tái)

總臺(tái)是一個(gè)酒店的門面，是客人對(duì)酒店形成第一印象的地方,?？偱_(tái)的服務(wù)基本涵蓋了酒店所能夠提供的所有的服務(wù)項(xiàng)目,，因此需要前臺(tái)服務(wù)人員對(duì)酒店的各個(gè)部門都有足夠的了解才能為客人提供滿意周到的服務(wù)。在此我進(jìn)行了為期1周的學(xué)習(xí),，對(duì)酒店客人如何登記入住和退房等的一些基本的前臺(tái)日常操作有了深入的了解并進(jìn)行了實(shí)際操作,。

1、地理位置優(yōu)越

優(yōu)越的地理位置是一家酒店經(jīng)營(yíng)成功最 基本的前提,。全球的飯店連鎖集團(tuán)——x集團(tuán)就是憑借著成功的酒店選址逐步踏上通往酒店王國(guó)巔峰之路的,。xx大酒店位于x市內(nèi)黃金地段，是市內(nèi)的一家現(xiàn)代化的三大酒店,，擁有著同行業(yè)其他酒店所沒有的優(yōu)勢(shì),。

2、特色的酒店名稱和良好的口碑

酒店以蜚聲全國(guó)的佛教圣地五臺(tái)山為名,，突出了自身特色,，叫響了酒店名聲，方便客人記憶,，并且是為x市人民所熟知的高級(jí)酒店,，在市民心中有著良好的形象和聲譽(yù)。

3,、穩(wěn)定的客源狀況

酒店與市內(nèi)的行政單位建立了良好的商業(yè)關(guān)系,，保障了穩(wěn)定的客源狀況，一年四季都能維持酒店客房較高的入住率,。餐廳和會(huì)議也常常爆滿,。

1、酒店行業(yè)現(xiàn)在流行的一種在稱呼客人時(shí),，冠以其姓氏的服務(wù)技巧,，這樣會(huì)給客人帶來驚喜和溫暖如家的感覺。

2,、建立酒店vip(貴賓)客人檔案,。在總臺(tái)進(jìn)行實(shí)習(xí)時(shí)，我就對(duì)總臺(tái)服務(wù)員的記憶力大加贊嘆,，總臺(tái)服務(wù)員不僅能夠記住常住客人的體貌特征,，更對(duì)其所在單位和證件號(hào)碼都有所印象。這樣不僅能夠提高工作效率,，而且能夠使客人更加快捷的入住酒店,。因此，我建議酒店建立一份關(guān)于酒店vip客人的檔案,，這樣能夠更好的留住?？停旖莸臑榭腿朔?wù)，提高前臺(tái)服務(wù)人員的工作效率和服務(wù)質(zhì)量,。

3,、建立酒店內(nèi)的小型圖書館。由于酒店的很多員工都在酒店住宿,，并且酒店員工的素質(zhì)普遍不高,。建立小型的圖書館能夠豐富酒店員工的生活，提高員工素質(zhì),，更可以加強(qiáng)對(duì)員工的管理,，減少員工工作時(shí)間聊天和搬弄是非的機(jī)會(huì)。

在這為期5周的酒店實(shí)習(xí)生活中,，我受益匪淺,。短短的30多天內(nèi)，我不僅向酒店員工學(xué)習(xí)了酒店服務(wù)的基本方法和技巧,，體會(huì)到應(yīng)該如何跟客人和同事交流和相處,，更被酒店人員的無私敬業(yè)精神所感動(dòng)。這不僅為我今后的理論學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ),，也使我今后從事酒店行業(yè)有了一個(gè)良好的開端,。最 后，更加感謝酒店領(lǐng)導(dǎo)給了我在貴酒店學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，也多謝同事們多日來無私的照顧和關(guān)心,，使我開心順利的完成在酒店的實(shí)習(xí)生活。

20xx大學(xué)生寒假實(shí)習(xí)報(bào)告3

隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,，社會(huì)的進(jìn)步,，特別是經(jīng)濟(jì)效益觀念的日益強(qiáng)化和“企業(yè)管理以財(cái)務(wù)管理為中心”的提出，對(duì)企業(yè)財(cái)會(huì)人員的工作要求越來越高,，財(cái)會(huì)工作不再局限于簡(jiǎn)單的記帳,、算帳和報(bào)帳，而是充分利用掌握的專業(yè)知識(shí)和政策法規(guī),，積極參與企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)管理和資本運(yùn)營(yíng)等方方面面工作,，直接或間接為企業(yè)效益化發(fā)揮著越來越重要的作用。財(cái)會(huì)人員是企業(yè)不可或缺的,，具有特殊身份的管理者之一,，在創(chuàng)造企業(yè)效益中處于極其重要的核心地位，真正發(fā)揮著“內(nèi)當(dāng)家”的作用,，在對(duì)企業(yè)效益的創(chuàng)造過程和結(jié)果進(jìn)行全面核算與監(jiān)督的同時(shí)為企業(yè)直接或間接的創(chuàng)造效益,。

為了更好地將自身的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合,，提高自己的綜合能力,，我參加了會(huì)計(jì)的社會(huì)實(shí)踐。通過會(huì)計(jì)社會(huì)實(shí)踐,，使得我系統(tǒng)地練習(xí)企業(yè)會(huì)計(jì)核算的基本程序和具體方法,，加強(qiáng)對(duì)所學(xué)理論知識(shí)的理解,、實(shí)際操作的動(dòng)手能力，提高運(yùn)用會(huì)計(jì)基本技能的水平,，也是對(duì)所學(xué)知識(shí)的一個(gè)檢驗(yàn),。通過實(shí)際操作，不僅使得我掌握填制和審核原始憑證與記賬憑證,，登記賬薄的會(huì)計(jì)工作技能和方法,，而且對(duì)所學(xué)理論有一個(gè)較系統(tǒng)、完整的認(rèn)識(shí),，最 終達(dá)到會(huì)計(jì)理論,，會(huì)計(jì)實(shí)踐相結(jié)合的目的。

在公司里邊,，有很多的管理員,，他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級(jí)里面的班干部。要想成為一名好的管理,，就必須要有好的管理方法,，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬,，你班級(jí)里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理,。那么你對(duì)每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué)，要用到不同的管理方法,，意思就是說：在管理時(shí),，要因人而異!

俗話說：在家千日好，出門半招難!意思就是說：在家里的時(shí)候,，有自己的父母照顧,，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過得無憂無慮了,，但是,，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難,，挫折都是靠自己一個(gè)人去解決,，在這二個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡事都要靠自己!現(xiàn)在,，就算父母不在我的身邊,，我都能夠自己獨(dú)立!

沒有實(shí)踐，就沒有發(fā)言權(quán),，只有親身經(jīng)歷過才有那種超乎平常的感覺,。

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué),，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí),，為的都是將來走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量,，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識(shí),，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。實(shí)踐就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí),，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐,，那么所學(xué)的就等于零,。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。

另一方面,，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ),。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西,。因?yàn)榄h(huán)境的不同,，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了,。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí),，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,，又加入了世貿(mào),，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),，在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí),，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了,，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌,，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí),，還要不斷從生活中,，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已,，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已,，表現(xiàn)自已。

最 后,，非常感謝學(xué)校,，感謝x給了我這次難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),。這次實(shí)習(xí)讓我拓寬了視野，增長(zhǎng)了見識(shí),，體驗(yàn)到社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)殘酷,，為自己以后的工作積累寶貴的經(jīng)驗(yàn),。所以,，今后我會(huì)更加努力，不斷豐富知識(shí),，不斷積累工作經(jīng)驗(yàn),，不斷提高工作能力，爭(zhēng)取做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人!

大學(xué)生校內(nèi)實(shí)訓(xùn)總結(jié)1500字篇六

實(shí)習(xí)的目的是理論聯(lián)系實(shí)際,，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì),、國(guó)情和專業(yè)背景的了解；使學(xué)生拓寬視野,，鞏固和運(yùn)用所學(xué)過的理論知識(shí),，培養(yǎng)分析問題、解決問題的實(shí)際工作能力和創(chuàng)新精神,；培養(yǎng)勞動(dòng)觀念,，激發(fā)學(xué)生的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神,，增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感,；本次實(shí)習(xí)在學(xué)生完成部分專業(yè)課程學(xué)習(xí)后進(jìn)行，通過本次實(shí)習(xí),，使學(xué)生所學(xué)的理論知識(shí)得以鞏固和擴(kuò)大,，增加學(xué)生的專業(yè)實(shí)際知識(shí)；為將來從事專業(yè)技術(shù)工作打下一定的基礎(chǔ),；進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)理論知識(shí)分析生產(chǎn)實(shí)際問題的能力,。

①搜集整理變電站主要一、二次設(shè)備以及變電站運(yùn)行方面的相關(guān)知識(shí)和資料,。

②搜集整理500kv變電站特點(diǎn)方面資料,。

③將搜集學(xué)習(xí)到的相關(guān)知識(shí)與xx站的實(shí)踐相結(jié)合，對(duì)理論知識(shí)進(jìn)行深化理解,，總結(jié)收獲

④實(shí)地考察xx500kv變電站的主接線,、主要電氣設(shè)備（包括主變壓器、主要一次設(shè)備,、二次設(shè)備,、進(jìn)出線情況等）電氣設(shè)備布置方式、變電站主要運(yùn)行控制方式,、變電站的通訊方式等,，參觀考察過程中要求作好筆記,。

⑤運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，對(duì)生產(chǎn)實(shí)際中存在的問題作出一定的分析,，進(jìn)一步提高分析問題和解決問題的能力,。

xx變電站介紹

xx變電站屬于國(guó)家電網(wǎng)xx電業(yè)局下設(shè)的站點(diǎn)。而xx電業(yè)局是xx省電力公司直屬大二型供電企業(yè),，擔(dān)負(fù)著xx市及所轄四縣（市）的供電任務(wù),，供電區(qū)域面積xx平方公里，供電區(qū)域人口xx萬人,。xx電業(yè)局下設(shè)xx縣級(jí)電力局,，變電管理所、線路管理所,、用電管理所,、調(diào)度管理所、計(jì)量管理所五個(gè)專業(yè)管理所,，xx500千伏變電站以及高新電業(yè)股份有限公司及其分（子）公司,。全局擁有xx千伏及以上變電站x座，合計(jì)容量xx千伏安,，所轄xx500千伏變電站容量達(dá)x萬千伏安,，已進(jìn)入全國(guó)特大型變電站行列，是xx省菱形超高壓環(huán)網(wǎng)的核心構(gòu)成之一,。目前,，全局x千伏及以上輸電線路xx公里，配電線路xx公里,，共有高低壓用戶x萬余戶,。全局固定資產(chǎn)原值xx億元，凈值xx億元,。年供電量xx億千瓦時(shí),，最高負(fù)荷54萬千瓦，年售電量xx萬千瓦時(shí),。全局現(xiàn)有職工xx人,，其中各類專業(yè)技術(shù)人員xx人。全局職工勤奮創(chuàng)業(yè),，銳意改革,，取得了較好的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)和良好的發(fā)展勢(shì)頭，19xx年銷售收入達(dá)xx億元,，全員勞動(dòng)生產(chǎn)率xx元/人·年,。在深化改革和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的新形勢(shì)下，xx電業(yè)局以“創(chuàng)造兩個(gè)效益,、培養(yǎng)一流人才”為戰(zhàn)略目標(biāo),，遵循“發(fā)展,、改革、管理,、效益,、服務(wù)”十字方針，為xx地區(qū)電網(wǎng)建設(shè)譜寫新篇,。

電網(wǎng)從歷史發(fā)展來看,，可以分為四個(gè)階段：電廠直配城市網(wǎng)、省區(qū)電網(wǎng),、跨省大區(qū)電網(wǎng)和跨大區(qū)聯(lián)合電網(wǎng).隨著用電量不斷增長(zhǎng),，大型水電,、火電和核電的建設(shè),，地區(qū)間電源與負(fù)荷的不平衡以及經(jīng)濟(jì)調(diào)度的需要，必然要求發(fā)展輸電和聯(lián)網(wǎng),，電壓等級(jí)也隨之逐步提高.從最初較低電壓水平的6-10kv經(jīng)歷35kv,、110kv和220kv，發(fā)展到超高壓的330kv,、500kv和750kv電網(wǎng),，并且還有繼續(xù)上升的趨勢(shì)。

20xx年x月x日我們公共事業(yè)專業(yè)的全體同學(xué)來到了位于xx的xx500kv變電站,。來到xx變電站,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到有兩路高壓鐵塔線路從遠(yuǎn)處通向變電站。一進(jìn)大門,，院里的兩臺(tái)巨型變壓器映入眼簾,。所長(zhǎng)對(duì)我們進(jìn)行了安全教育后開始帶領(lǐng)我們參觀幾個(gè)重要的場(chǎng)所----如外部變壓設(shè)備、高壓間和主控制室等,。外部變壓設(shè)備分為主變壓設(shè)備和備用變壓設(shè)備,。備用變壓設(shè)備在主線路發(fā)生故障或設(shè)備檢修時(shí)啟用，增加工作效率,。為了防止發(fā)電站出現(xiàn)問題產(chǎn)生停電的事情發(fā)生,。該變電站采取了雙發(fā)電站送電措施。由于來自兩個(gè)不同的發(fā)電廠通過兩路線路獨(dú)立地向變電站供電,。正常工作時(shí),，變電站使用其中的一路電源，另一路電是在正在使用的線路出現(xiàn)斷電的情況下啟用,。外部高壓電進(jìn)入變電站后,，通過隔離開關(guān)、電壓互感器,，以及電流互感器最后接入變壓器輸入端,。ab兩個(gè)送電線正常工作時(shí),，a線路通過隔離開關(guān)接向a變壓器，當(dāng)a變壓器出現(xiàn)故障時(shí),，可將a線路接向b變壓器,，也可以由b線路給a變壓器或b變壓器供電，以保證鐵路能夠正常運(yùn)行,。電壓互感器用于對(duì)供電電壓進(jìn)行測(cè)量,，電流互感器用于對(duì)供電電流的測(cè)量，兩者配合使用可以計(jì)量電度,。

變壓器能夠?qū)⑼饷娴?00kv高壓電轉(zhuǎn)換為機(jī)車所需的110kv的低壓電,。由于變壓器的電壓很高，功率又很大,，所以變壓器產(chǎn)生的熱量很大,，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關(guān)重要。為了降低溫度,，每臺(tái)變壓器上都裝有很多散熱片,，當(dāng)主體溫度超過55攝氏度時(shí)，散熱器低部風(fēng)扇自動(dòng)啟動(dòng),，xx攝氏度自動(dòng)跳閘,，說明線路發(fā)生故障，起溫度保護(hù)作用,。為了防止線路短路,，變壓器的主體中充滿了xx油，在主體上面裝有一個(gè)油枕,，可隨時(shí)向主體中供油,，補(bǔ)充消耗。瓦斯計(jì)電器用來防止主體內(nèi)產(chǎn)生的瓦斯氣體過多及時(shí)向管理員報(bào)警,，防止變壓器損壞,。

接著，我們又來到了高壓間,。高壓間又明確分為輸入端和饋出端,。內(nèi)部設(shè)備由許多鐵欄分隔，里面的好多設(shè)備都是進(jìn)口的,，自動(dòng)送電,，跳閘保護(hù)，十年都未出故障,。在主控制室內(nèi),，有兩名技術(shù)人員隨時(shí)監(jiān)視著主控制設(shè)備各儀器儀表的工作狀態(tài)，主控制設(shè)備體積龐大,，功能完善,，具有故障顯示,，故障分析，自動(dòng)保護(hù)等眾多功能,，給管理操作帶來很大便利,。當(dāng)跳閘時(shí)，綠燈會(huì)閃,，同時(shí)鈴響,，進(jìn)行報(bào)警。當(dāng)鐵路上線路發(fā)生斷路時(shí),，可以在主控面板的顯示器上顯出斷電點(diǎn)距變電站的距離,，從而為及時(shí)維修提供方便。最后我們總覽了整個(gè)變電站的結(jié)構(gòu)及工作狀態(tài),，對(duì)其有了更直觀清晰的了解,。

接著我們跟隨所長(zhǎng)來到會(huì)議室，他給我們講解了xx變電站的運(yùn)行過程和一些基本的模式,。

一般情況下,，電經(jīng)過輸電線路到達(dá)xx千伏變電站后,，通過變壓器轉(zhuǎn)化為xx千伏等級(jí),，輸送到220千伏變電站后，再通過變壓器轉(zhuǎn)化為110千伏等級(jí),，通過110千伏變電站再次降壓,，最后通過街頭常見的變壓器轉(zhuǎn)化為居民用電，此時(shí)電壓已經(jīng)降到了220伏,。

再接著來到主控室,，其中包括微機(jī)監(jiān)控系統(tǒng)、電力系統(tǒng)通信系統(tǒng),、變電站管理系統(tǒng),。夢(mèng)山變的主控室有六臺(tái)計(jì)算機(jī)組成：視頻視頻監(jiān)控系統(tǒng)機(jī)、故障錄波系統(tǒng),、監(jiān)控后臺(tái)2,、監(jiān)控后臺(tái)1、五防系統(tǒng),，以上的都是由我國(guó)電氣業(yè)較先進(jìn)的南瑞集團(tuán)的產(chǎn)品,，可以說都是國(guó)內(nèi)最先進(jìn)的技術(shù)。在主控室里對(duì)整個(gè)變電站的運(yùn)行進(jìn)行監(jiān)視,，通過計(jì)算機(jī)技術(shù)對(duì)故障進(jìn)行預(yù)警,、分析、排除,，控制及安全操作閉鎖,，顯示和制表打印,，時(shí)間順序記錄，事故追憶,，信息的遠(yuǎn)傳,，運(yùn)行、操作,、事故處理指導(dǎo),，人機(jī)聯(lián)系，運(yùn)行的技術(shù)管理,，自診斷,、自恢復(fù)和自動(dòng)切換。

而站長(zhǎng)向我們介紹到整個(gè)主控室每天只有五個(gè)人在值班,，可以說,，區(qū)域控制中心的建設(shè)實(shí)施實(shí)現(xiàn)了減人增效、提高操作效率,、降低運(yùn)行維護(hù)成本等等方面的經(jīng)濟(jì)效益,。從遠(yuǎn)期效益和電網(wǎng)發(fā)展來看，隨著接入的變電站不斷增多,，按照無人值班模式設(shè)計(jì)的變電站在降低工程投資和運(yùn)行維護(hù)成本以及縮短建設(shè)工期方面所帶來的經(jīng)濟(jì)效益將更加顯著,。

另外處理事故時(shí)必須做到穩(wěn)（沉著）、準(zhǔn)（準(zhǔn)確）,、敏（迅速）,，且要根據(jù)以下原則采取措施：盡速限制事故發(fā)展，消除事故根源,，解除對(duì)人身,、設(shè)備安全的威脅；用一切可能的方法保持設(shè)備繼續(xù)運(yùn)行,，以保證對(duì)用戶的供電,；盡快對(duì)已停電的用戶恢復(fù)送電；調(diào)整電力系統(tǒng)的運(yùn)行方式,，使其恢復(fù)正常運(yùn)行,。事故時(shí)和事故后的聯(lián)系匯報(bào)制度和匯報(bào)內(nèi)容。電力系統(tǒng)的值班調(diào)度員領(lǐng)導(dǎo)各變電站值班人員處理系統(tǒng)發(fā)生的事故,，事故時(shí),，發(fā)生事故的變電站值班人員應(yīng)將有關(guān)情況及時(shí)報(bào)告管轄值班調(diào)度員、分公司調(diào)度,、站長(zhǎng),。調(diào)度員則根據(jù)匯報(bào)的情況判斷分析，做出事故處理決定，下達(dá)命令,。值班人員的匯報(bào)必須做到及時(shí),、全面、準(zhǔn)確,。誤報(bào)和漏報(bào),，會(huì)對(duì)處理事故造成不良后果.緊急情況可先處理后匯報(bào).如果事故時(shí)變電站與調(diào)度聯(lián)系中斷，則值班人員按規(guī)程規(guī)定處理事故,，通訊恢復(fù)后應(yīng)立即將事故情況和處理過程詳細(xì)匯報(bào).并應(yīng)做好事做記錄,。

大學(xué)生校內(nèi)實(shí)訓(xùn)總結(jié)1500字篇七

在即將畢業(yè)的這幾個(gè)月里，我主要負(fù)責(zé)的工作內(nèi)容是辦公室文秘,。在這一過程中,，我采用了看、問,、學(xué)等方式,，初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識(shí)，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識(shí),。為以后正常工作的展開奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),，從個(gè)人發(fā)展方面說，對(duì)我影響最大的應(yīng)該是作為一個(gè)社會(huì)人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識(shí)對(duì)工作的重要作用,，因?yàn)檫@些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面,，所以我將在報(bào)告中首先講述我在實(shí)踐期間積累的這方面的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

畢業(yè)實(shí)踐是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì),，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺,，也打開了視野，增長(zhǎng)了見識(shí),，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。由于我所在的公司是北京駐烏的一個(gè)辦事處，是一家私企,，所以我剛開始的工作并不忙,，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機(jī)旁,。很耗時(shí)間,，第一天就因?yàn)樽艘惶煅岜惩吹摹?/p>

但是過了幾天就稍有點(diǎn)習(xí)慣了，每天向我同一個(gè)辦公室的女孩學(xué)習(xí)一些辦公知識(shí),。剛步入工作崗位,，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的。現(xiàn)在在辦公室，有閑的時(shí)候就會(huì)看一些會(huì)計(jì)方面的書,，雖然自己所學(xué)的專業(yè)在此時(shí)沒有派上什么用場(chǎng),，但我覺得應(yīng)該多學(xué)點(diǎn)，有幾個(gè)技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉€(gè)選擇,。我現(xiàn)在上班近兩個(gè)月了,，在這短短一個(gè)多朋中，曾有幾次想過干完一個(gè)月不干了,。也許我是剛開始工作,，有時(shí)受不了經(jīng)理給的“氣”， 自己心里很不舒服,，就想辭職再重新?lián)Q個(gè)工作得了,。但靜下心來仔細(xì)想想，再換個(gè)工作也是的,，在別人手底下工作不都是這樣么,？

剛開始就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗(yàn),，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)了就要從各方面鍛煉自己,。不然，想念以后干什么都會(huì)干不好的,。我現(xiàn)在的工作,，相比其他人來說待遇挺不錯(cuò)的了，也不是和其他人比,，工作也不是很難,，很容易進(jìn)入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對(duì)人怎么說話,、態(tài)度及其處事,。由于經(jīng)驗(yàn)少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺?，F(xiàn)在才明白,，在校做一名學(xué)生，是多么的好??！早晚要工作，早晚要步入社會(huì),，早晚要面對(duì)這些避免不了的事,。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，多學(xué)一點(diǎn)總比沒有學(xué)的好,，花同樣的時(shí)間，還不如多學(xué)，對(duì)以后擇業(yè)會(huì)有很大的幫助,。

再說回來,，在工作中，互相諒解使我很感激他們,。有時(shí)同事有事要晚來一點(diǎn),，就要我一個(gè)人在辦公室辦公，偶爾我也會(huì)的,，大家相處的很好,，沒有什么隔合。有幾次要回學(xué)校辦點(diǎn)事,，去向經(jīng)理請(qǐng)幾小時(shí)的假,，經(jīng)理也都很體諒，直接就給批假了,。這個(gè)時(shí)候心里很開心,；遇到一個(gè)如此好說話的經(jīng)理。所以,，感覺現(xiàn)在的工作還是挺不錯(cuò)的,，最重要的事就是周圍的同事都很不錯(cuò)的。心里上沒有什么額外的,，不必要的壓力,，可以好好工作，學(xué)習(xí),。先就業(yè),，后擇業(yè)。

我現(xiàn)在要好好鍛煉自己,。再好好學(xué)習(xí),，之后相信自己通過努力一定會(huì)找個(gè)好工作來回報(bào)父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的,，現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自己放在第一位,，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯(cuò)。在這一個(gè)多月中,，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事,，可是剛開始有時(shí)還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度,，還要懂得取長(zhǎng)補(bǔ)短,，最重要的一點(diǎn)就是“忍”了也就是堅(jiān)持不懈。現(xiàn)在，我工作的時(shí)間雖然不久,，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點(diǎn),，會(huì)比以前為人處事了。

人生難免會(huì)遇到挫折,，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生,。在秘書這個(gè)職位上，技術(shù)性的勞動(dòng)并不多,，大多是些瑣碎重復(fù)的工作,，因而秘書在工作中所會(huì)遇到的挫折主要可能發(fā)生在：與上司溝通不好；上司給的某份工作感覺吃力,，難以勝任,；對(duì)瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩；與上司發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),；情感方面,。

針對(duì)文員這個(gè)職位的特點(diǎn)，具體到挫折時(shí),，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力,，面對(duì)挫折。古曰“天降大任于斯人也,，必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚,，空乏其身,，行拂亂其所為，增益其所不能,?！?遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀,、主觀,、目標(biāo)、環(huán)境,、條件等方面,，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施,。樹立一個(gè)辯證的挫折觀,，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟,，正是失敗本身才最終造就了成功,。學(xué)會(huì)自我寬慰,，能容忍挫折，要心懷坦蕩,，情緒樂觀,，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力,，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),，以求身心的輕松，重新爭(zhēng)取成功,，從而讓目光面向未來,。復(fù)印、傳真,、公文處理等文秘工作我都基本熟練,。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件,。

在各種文件中,，大部分具有不同程度的保密性，而且各級(jí)秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo),，看一些重要文件,，參加一些重要會(huì)議，所以,，秘書人員在公共場(chǎng)合活動(dòng)時(shí)要注意內(nèi)外有別,，把握分寸，對(duì)什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù),。準(zhǔn)確,，是對(duì)工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策,，正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖,，正確地辦文辦事，言行有分寸,，文字能達(dá)意,。

它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性,，涉及的方面很多,，簡(jiǎn)要地說，就是：辦文要準(zhǔn),，辦事要穩(wěn),，情況要實(shí)，主意要慎,。而要做到這些,，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì),，不能疏忽大意,，不能馬虎潦草。比如說辦理公文,，就要保證文件的質(zhì)量,，用詞要準(zhǔn)確，材料要真實(shí),，抄寫要認(rèn)真,，校對(duì)要仔細(xì)，力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò),。否則就會(huì)貽誤工作,，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。

我在,，取長(zhǎng)補(bǔ)短，需心求教。相信自己會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手,，表現(xiàn)更加出色,！不管是在什么地方任職，都會(huì)努力,！

透過這一個(gè)月的實(shí)習(xí),，讓我在實(shí)踐知識(shí)上有很大的收獲。以前從課本上學(xué)到的指示,，也在實(shí)踐中得到了印證,，還學(xué)習(xí)了許多具體的施工知識(shí)，這些知識(shí)比理論更具有靈活性和可操作性,。

這次的暑期實(shí)習(xí)帶給我不僅僅僅是一種社會(huì)經(jīng)驗(yàn),，更是我人生的一筆財(cái)富.更可喜的是我在實(shí)習(xí)期間還結(jié)識(shí)了一些好朋友，他們給予我不少的幫忙.俗語說：紙上得來終覺淺.沒有把理論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的當(dāng)今大學(xué)教育是以理論為主,，能有機(jī)會(huì)走進(jìn)設(shè)計(jì)公司去實(shí)習(xí),，對(duì)我來說是受益匪淺的我就快畢業(yè)走向社會(huì)了，相信這次實(shí)習(xí)對(duì)我日后參加工作有幫忙.

透過這次實(shí)習(xí),，在放線面我感覺自己有了必須的收獲,。實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上潛力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競(jìng)爭(zhēng)力,，為我們能在以后立足增添了一塊基石,。實(shí)習(xí)單位的代工也給了我很多機(jī)會(huì)參與他們放線的是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事放線工作所要應(yīng)對(duì)的問題,。這次實(shí)習(xí)豐富了我在這方面的知識(shí),，使我向更深的層次邁進(jìn),，對(duì)我在今后的社會(huì)當(dāng)中立足有必須的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識(shí)到,，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實(shí)習(xí)是不行的,，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行,。我面前的路還是很漫長(zhǎng)的,，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅(jiān)信透過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí),，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益,，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí),，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來,，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值.

大的數(shù)值，就有導(dǎo)致裂縫的危險(xiǎn),，但如果在拆除模板后及時(shí)在表面覆蓋一輕型保溫材料,，如泡沫海棉等，對(duì)于防止混凝土表面產(chǎn)生過大的拉應(yīng)力,，具有顯著的效果,。加筋對(duì)大體積混凝土的溫度應(yīng)力影響很小，因?yàn)榇篌w積混凝土的含筋率極低,。只是對(duì)一般鋼筋混凝土有影響,。在溫度不太高及應(yīng)力低于屈服極限的條件下，鋼的各項(xiàng)性能是穩(wěn)定的,，而與應(yīng)力狀態(tài),、時(shí)間及溫度無關(guān)。鋼的膨脹系數(shù)與混凝土膨脹系數(shù)相差很小,，在溫度變化時(shí)兩者間只發(fā)生很小的內(nèi)應(yīng)力,。由于鋼的彈性模量為混凝土彈性模量的7~15倍，當(dāng)內(nèi)混凝土應(yīng)力到達(dá)抗拉強(qiáng)度而開裂時(shí),，鋼筋的應(yīng)力將不超過100~200kg/cm2..因此,，在混凝土中想要利用鋼筋來防止細(xì)小裂縫的出現(xiàn)很困難。但加筋后結(jié)構(gòu)內(nèi)的裂縫一般就變得數(shù)目多,、間距小,、寬度與深度較小了。而且如果鋼筋的直徑細(xì)而間距密時(shí),，對(duì)提高混凝土抗裂性的效果較好,。混凝土和鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)的表面常常會(huì)發(fā)生細(xì)而淺的裂縫,，其中大多數(shù)屬于干縮裂縫,。雖然這種裂縫一般都較淺,，但它對(duì)結(jié)構(gòu)的強(qiáng)度和耐久性仍有必須的影響。為保證混凝土工程質(zhì)量,，防止開裂,，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一,。例如使用減水防裂劑，我在實(shí)踐中總結(jié)出其主要作用為：

（1）混凝土中存在超多毛細(xì)孔道,，水蒸發(fā)后毛細(xì)管中產(chǎn)生毛細(xì)管張力,，使混凝土干縮變形。增大毛細(xì)孔徑可降低毛細(xì)管表面張力,，但會(huì)使混凝土強(qiáng)度降低,。這個(gè)表面張力理論早在六十年代就已被國(guó)際上所確認(rèn)。

（2）水灰比是影響混凝土收縮的重要因素,，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25%,。

（3）水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在持續(xù)混凝土強(qiáng)度的條件下可減少15%的水泥用量,，其體積用增加骨料用量來補(bǔ)充,。

（4）減水防裂劑能夠改善水泥漿的稠度，減少混凝土泌水,，減少沉縮變形,。

（5）提高水泥漿與骨料的粘結(jié)力，提高的混凝土抗裂性能,。

（6）混凝土在收縮時(shí)受到約束產(chǎn)生拉應(yīng)力,，當(dāng)拉應(yīng)力大于混凝土抗拉強(qiáng)度時(shí)裂縫就會(huì)產(chǎn)生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強(qiáng)度,，大幅提高混凝土的抗裂性能,。

（7）摻加外加劑可使混凝土密實(shí)性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性,，減少碳化收縮,。

（8）摻減水防裂劑后混凝土緩凝時(shí)間適當(dāng)，在有效防止水泥迅速水化放熱基礎(chǔ)上,，避免因水泥長(zhǎng)期不凝而帶來的塑性收縮增加,。

（9）摻外加劑混凝土和易性好，表面易摸平,，構(gòu)成微膜,，減少水分蒸發(fā)，減少干燥收縮.許多外加劑都有緩凝,、增加和易性,、改善塑性的功能,，我們?cè)诠こ虒?shí)踐中應(yīng)多進(jìn)行這方面的實(shí)驗(yàn)比較和研究，比單純的靠改善外部條件,，可能會(huì)更加簡(jiǎn)捷,、經(jīng)濟(jì)。

（10）混凝土的早期養(yǎng)護(hù)實(shí)踐證明,，混凝土常見的裂縫,，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易構(gòu)成裂縫,。因此說混凝土的保溫對(duì)防止表面早期裂縫尤其重要,。從溫度應(yīng)力觀點(diǎn)出發(fā)，保溫應(yīng)到達(dá)下述要求：

1）防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土表面梯度,，防止表面裂縫,。

2）防止混凝土超冷，就應(yīng)盡量設(shè)法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度,。

3）防止老混凝土過冷,，以減少新老混凝土間的約束?；炷恋脑缙陴B(yǎng)護(hù),，主要目的在于持續(xù)適宜的溫濕條件，以到達(dá)兩個(gè)方面的效果,，一方面使混凝土免受不利溫,、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮,。一方面使水泥水化作用順利進(jìn)行,，以期到達(dá)設(shè)計(jì)的強(qiáng)度和抗裂潛力。適宜的溫濕度條件是相互關(guān)聯(lián)的,?；炷系谋卮胧┏３Ｒ灿斜竦男Ч睦碚撋戏治?，新澆混凝土中所含水分完全能夠滿足水泥水化的要求而有余,。但由于蒸發(fā)等原因常引起水分損失，從而推遲或防礙水泥的水化,，表面混凝土最容易而且直理解到這種不利影響,。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養(yǎng)護(hù)的關(guān)鍵時(shí)期，在施工中應(yīng)切實(shí)重視起來,。

所以在施工時(shí)我們要謹(jǐn)慎的處理這些事件,，根據(jù)不同狀況不同處理.這些問題都是在施工事要注意的，在施工時(shí)采用何種水泥，用量都是要注意的,，還有混泥土的早期保養(yǎng),。

（一）施工準(zhǔn)備：1）放線：首先引測(cè)建筑的邊柱，墻軸線,，并以該軸線為起點(diǎn),，引出各條軸線。模板放線時(shí),，根據(jù)施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線,，墻模板要彈出模板的邊線和外側(cè)控制線，以便于模板安裝和校正,。

2）用水準(zhǔn)儀把建筑水平標(biāo)高根據(jù)實(shí)際標(biāo)高的要求,，直接引測(cè)到模板安裝位置。

3）模板墊底部位應(yīng)預(yù)先找平,，雜物清理干凈，以保證模板位置正確,，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根,。

4）工長(zhǎng)事先確定模板的組裝設(shè)計(jì)方案，向施工班組進(jìn)行技術(shù),，質(zhì)量,，安全交底。

5）模板應(yīng)圖刷脫模劑,。

我堅(jiān)信透過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí),，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證,，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí),，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來，為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力,。

大學(xué)生校內(nèi)實(shí)訓(xùn)總結(jié)1500字篇八

實(shí)習(xí)對(duì)于我來說是很陌生的字眼,，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯沒有經(jīng)歷過實(shí)習(xí);這是第一次真正意義上的實(shí)習(xí)，它全面的檢驗(yàn)了我各方面的能力：學(xué)習(xí),、心里,、身體、思想以及生活等等,。就如同是一塊試金石,，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)到的理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì),，也是我建立信心的關(guān)鍵所在;所以,，我對(duì)它的投入也是百分之百的!緊張的三個(gè)月實(shí)習(xí)期結(jié)束了，在這三個(gè)月時(shí)間里我有了很大的收獲。不僅僅是學(xué)習(xí)上的,、還有生活上以及思想上的收獲,。

經(jīng)過這三個(gè)月的實(shí)習(xí)，使我更多地掌握了關(guān)于裝飾方面的知識(shí),。理論與實(shí)際是緊密相連的,，而這次實(shí)習(xí)讓我很好的了解到實(shí)際操作能力、將理論知識(shí)全面的融匯于工作實(shí)踐,，我更好的在實(shí)際工作中得到了鍛煉,。

6月2日來到了公司開始了我的實(shí)習(xí)生活。剛來公司的時(shí)候,、在項(xiàng)目管理部的幫助下,，我熟悉并熟練地運(yùn)用了word和excel軟件。

7月17日我來到了莊園項(xiàng)目部,，開始了我在工地的實(shí)習(xí)鍛煉生活,。剛來工地的時(shí)候、孫江泉工長(zhǎng)對(duì)于我的教導(dǎo)和幫助,，讓我收獲很多,。從工地上的每一個(gè)施工流程開始、一步步地耐心講解著,。

從測(cè)量放線的方法,、吊筋的做法、邊龍骨的固定,、輕鋼龍骨的安裝,、到地面的基層和貼磚以及墻面的找平等等，我現(xiàn)在已經(jīng)熟練地掌握了這些施工流程,。在現(xiàn)場(chǎng),、我和工人師傅們積極溝通，從他們身上,、我學(xué)到了很多關(guān)于施工的經(jīng)驗(yàn)以及吃苦耐勞的精神,。在現(xiàn)場(chǎng)，我還見到了以前只有在課本中才能看到的那些施工工具,，比如吊棚,、型材切割機(jī)、沖擊電鉆等等,，了解了它們的工作程序及原理,。

我知道我還有很多需要繼續(xù)學(xué)習(xí)的知識(shí)、也有很多需要改善的東西,，比如對(duì)理論知識(shí)掌握不夠扎實(shí),，例如水泥砂漿基層做完到壓光所需要的時(shí)間,、壓光的次數(shù)以及墻面的找平等等，這些概念都比較模糊,，實(shí)習(xí)時(shí)用到了才知道自己學(xué)的不夠透徹,。針對(duì)這些問題、解決辦法就是在以后的學(xué)習(xí)中做到扎實(shí)掌握,、不死記硬背,，做到靈活運(yùn)用、爭(zhēng)取做到一步一個(gè)腳印,，與實(shí)踐相吻合,。

實(shí)習(xí)的實(shí)質(zhì)就是畢業(yè)前的模擬演練，在即將走向社會(huì),，踏上工作崗位之即,、這樣的磨礪很重要。希望人生能由此延展開來,，真正使所學(xué)所想有用武之地,。

最后，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我這個(gè)難得的好機(jī)會(huì),，我一定會(huì)努力做好自己的工作的!

大學(xué)生校內(nèi)實(shí)訓(xùn)總結(jié)1500字篇九

今年*月份,，我正式走進(jìn)羅蒙公司開始了自己人生中的第一份實(shí)習(xí)工作。由于我是應(yīng)屆畢業(yè)生,，本身對(duì)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)方式等都很陌生，公司讓我們的北方區(qū)經(jīng)理劉總帶我學(xué)習(xí),，以師傅帶徒弟的方式,，指導(dǎo)我的日常實(shí)習(xí)。在劉總的熱心指導(dǎo)下,，我依次對(duì)公司的基本產(chǎn)品,、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、信息化實(shí)施進(jìn)行了了解,，并積極參與相關(guān)工作,，注意把書本上學(xué)到的管理理論知識(shí)以及信息管理的相關(guān)知識(shí)對(duì)照實(shí)際工作，用理論知識(shí)加深對(duì)實(shí)際工作的認(rèn)識(shí),，用實(shí)踐驗(yàn)證大學(xué)所學(xué)確實(shí)有用,。以雙重身份完成了學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。跟公司同事1樣上下班,，協(xié)助同事完成部門工作;又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí),，努力汲取實(shí)踐知識(shí)。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強(qiáng)的工作能力和勤奮好學(xué)來適應(yīng)公司的工作,，完成公司的任務(wù),。簡(jiǎn)短的實(shí)習(xí)生活，既緊張，又新奇,，收獲也很多,。通過實(shí)習(xí)，使我對(duì)寧波服裝企業(yè)的生產(chǎn),、管理工作以及發(fā)展前景有了深層次的感性與理性的認(rèn)識(shí),。

在公司我主要的工作任務(wù)是與華北區(qū)分公司的聯(lián)系，統(tǒng)計(jì)每周的銷售情況,，還有參與了公司春夏,、秋冬產(chǎn)品的發(fā)布、訂貨會(huì).羅蒙的春夏,、秋冬產(chǎn)品訂貨會(huì)是公司的重要活動(dòng),，決定了公司春夏、秋冬產(chǎn)品的區(qū)域性分配情況,，以及每個(gè)分公司能夠上架的物品情況.為了擴(kuò)大公司對(duì)分公司的控制力,，公司將每年的訂貨---生產(chǎn)----發(fā)貨機(jī)制改為了，市場(chǎng)調(diào)研---生產(chǎn)----分配機(jī)制,，加強(qiáng)了公司對(duì)終端市場(chǎng)賣場(chǎng)的控制力.由于缺乏經(jīng)驗(yàn),，我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的時(shí)間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩,，但是我們經(jīng)理沒批評(píng)我,，而是讓我繼續(xù)認(rèn)真的把事情做好，我很受鼓舞,，同時(shí)也很努力的去把事情做好,。

自走進(jìn)羅蒙開始我本著積極肯干，虛心好學(xué),、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,，積極主動(dòng)的參與企業(yè)市場(chǎng)調(diào)查、產(chǎn)品跟蹤,、產(chǎn)品銷售,、以及對(duì)企業(yè)的各種產(chǎn)品的了解，對(duì)企業(yè)分公司的熟悉,，讓自己以最快的速度融入公司,，發(fā)揮自己特長(zhǎng).同時(shí)認(rèn)真完成實(shí)習(xí)日記、撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告,，成績(jī)良好,。實(shí)習(xí)單位的反饋情況表明，在實(shí)習(xí)期間反映出我具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,，具備了1定的組織能力和溝通能力,，能很好的完成企業(yè)在實(shí)習(xí)期間給我布置的工作任務(wù),。

實(shí)習(xí)收獲，主要有3個(gè)方面：

1,、通過直接參與企業(yè)的運(yùn)作過程,，學(xué)到了實(shí)踐知識(shí)，同時(shí)進(jìn)1步加深了對(duì)

理論知識(shí)的理解,，使理論與實(shí)踐知識(shí)都有所提高,，圓滿地完成了本科教學(xué)的實(shí)踐任務(wù)。

2,、提高了實(shí)際工作能力,，為就業(yè)和將來的工作取得了1些寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

3,、學(xué)生在實(shí)習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè),。并為畢業(yè)后的正式工作進(jìn)行了良好的準(zhǔn)備。

通過實(shí)習(xí),，我對(duì)我國(guó)服裝行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解,，也準(zhǔn)備在實(shí)習(xí)結(jié)束后，借回校的機(jī)會(huì),，抓緊時(shí)間,，學(xué)習(xí)更多相關(guān)的理論知識(shí)，提高自己的專業(yè)水平,，為正式工作準(zhǔn)好準(zhǔn)備思想上的轉(zhuǎn)變,，我本次實(shí)習(xí)還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個(gè)很大的進(jìn)步，人生的價(jià)值觀,。我一直以為現(xiàn)實(shí)生活中人都是為了金錢在活,，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力,，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子,，要享受生活

大學(xué)生校內(nèi)實(shí)訓(xùn)總結(jié)1500字篇十

20xx年暑假,，在政管系多名老師的努力聯(lián)系下，我們*級(jí)旅游,、酒店管理專業(yè)的七名學(xué)生有幸進(jìn)入桂林賓館,，進(jìn)行我們?yōu)槠谝粋€(gè)月的專業(yè)實(shí)習(xí)。我班近20名同學(xué)參加了酒店的面試,，初次接觸社會(huì)的我們第一次感受到了競(jìng)爭(zhēng)的激烈,，也看到了自身存在的問題和要注意的事項(xiàng)。也許是幸運(yùn), 也許是專業(yè)底子較好,，我和同行六名同學(xué)順利通過了酒店人事部門的面試,，經(jīng)過嚴(yán)格的體檢,，被分配到了不同的崗位，我被分配到**賓館的中餐廳——漓江廳工作,，帶著一份興奮而緊張的心情我們走進(jìn)了**賓館,，開始了我們的實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)的一個(gè)多月里,，我感受頗多,，受益匪淺。

雖然我們只在酒店進(jìn)行為期一個(gè)月的實(shí)習(xí),，但酒店還是按正規(guī)的實(shí)習(xí)生對(duì)我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn),，培訓(xùn)工作分為三大塊：一是人事部的崗前培訓(xùn)，進(jìn)行了四個(gè)課時(shí)的室內(nèi)培訓(xùn)和游覽培訓(xùn),，主要是介紹酒店的概況,，同時(shí)也對(duì)我們進(jìn)行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓(xùn)，這讓我們對(duì)工作有了大概的了解,；第二是消防安全意識(shí)培訓(xùn),，酒店特別安排了工程部的經(jīng)理助理為我們現(xiàn)場(chǎng)講解授課，讓我們對(duì)酒店安全和消防常識(shí)有了更深入系統(tǒng)的了解,；第三是業(yè)務(wù)技能培訓(xùn),，這一培訓(xùn)貫穿著我們實(shí)習(xí)的一個(gè)月，由部門負(fù)責(zé)人員為我們進(jìn)行不間斷的技能指導(dǎo),，一個(gè)月的實(shí)習(xí)讓我們對(duì)部門工作有了基本的了解,，這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓(xùn)。這些培訓(xùn)對(duì)于我們以后的學(xué)習(xí)和工作都是非常有用的,。

我們實(shí)習(xí)的單位——**賓館是一所成立于**年的老牌四星級(jí)涉外酒店,，酒店管理先進(jìn)，客源市場(chǎng)廣闊,。其餐飲部大致分成如下幾個(gè)部門：中餐部（包括漓江廳,、七星廳和多功能廳）和西餐部（包括酒吧和自助餐廳），我和同行3名同學(xué)的工作崗位就是中餐部的漓江廳,。漓江廳是**賓館最大的也是最主要的一個(gè)餐廳,，主要承擔(dān)的是團(tuán)隊(duì)客人和散的用餐，有時(shí)候也承辦大型的宴會(huì)和其他活動(dòng),，餐廳員工有將近20人,，包括主管一名和若干領(lǐng)班及服務(wù)員數(shù)名，工作比較繁忙,。

中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門,，因?yàn)榫频瓴]有給服務(wù)員們制定具體的崗位職責(zé)和工作描述，在剛剛走進(jìn)工作崗位的幾天,，我們就像無頭蒼蠅,，完全不能領(lǐng)會(huì)工作的流程和要領(lǐng),，只是聽從領(lǐng)班和老員工的安排和他們手把手的教導(dǎo)。慶幸的是基本所有的老員工對(duì)我們都特別的友好,，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅,，負(fù)責(zé)引導(dǎo)我們的工作。在后面的日子里,，我們基本都能熟練各項(xiàng)工作了,。

我們的工作除了迎賓、擺臺(tái),、折口布,、傳菜、上菜,、撤臺(tái)外,，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子,、鋪地毯等一些臟活,、重活。我們實(shí)習(xí)生的上班時(shí)間是7小時(shí)工作制,，每周休息一天,，主管根據(jù)我們的需要，為我們排了兩頭班,，即上午上3個(gè)半小時(shí)和晚上3個(gè)半小時(shí),，這樣我們中午就有了休息的時(shí)間。但往往下班的具體時(shí)間是不確定的,，經(jīng)常根據(jù)實(shí)際情況加班加點(diǎn),，但是加班時(shí)間都有記錄，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候會(huì)有補(bǔ)休,，雖然沒有加班費(fèi),，但我覺的這種制度還是很靈活合理的。

酒店員工都是穿著工作服的,，由酒店統(tǒng)一發(fā)放換洗,，但我認(rèn)為酒店的服務(wù)員制服太過簡(jiǎn)單而且比較陳舊，常有破損的現(xiàn)象,。不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個(gè)部門,，他們并沒有因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生而對(duì)我們冷漠生硬,；在勞累之余，同事們的一個(gè)甜美的微笑,，一句再普通不過的“辛苦了”都會(huì)讓人分外感動(dòng),；在休息和飯?zhí)眠M(jìn)餐的時(shí)候,，我們都會(huì)聚在一起聊天，分享彼此的感受,，就像一家人,；而管理層中的幾位經(jīng)理也很和藹，沒有什么架子,，但偶爾還的會(huì)對(duì)沒有做好工作的下屬發(fā)發(fā)脾氣,。

在服務(wù)過程中，我們接觸到了形形色色的客人,，在工作中既受到過客人的嘉獎(jiǎng),，也曾招受客人的投訴，由于桂林賓館是一所老牌的涉外星級(jí)酒店,，擁有極為豐富的海外客源,，所有餐廳的大半數(shù)客人都是外國(guó)人，在服務(wù)的過程中,，我們提高了英語口語水平,，增長(zhǎng)了見識(shí)，開闊了視野,。

以上是我在實(shí)習(xí)過程中的一些感受,，進(jìn)而也談?wù)勗谶@一個(gè)月來我對(duì)**賓館的經(jīng)營(yíng)管理過程中出現(xiàn)的一些問題的個(gè)人看法：

一、各項(xiàng)>規(guī)章制度落實(shí)不是特別到位,。所有高星級(jí)酒店的管理制度其實(shí)是大同小異的,，關(guān)鍵是要看誰落實(shí)的怎么樣，效果怎樣,。**賓館的各項(xiàng)>規(guī)章制度也很完善,，但我個(gè)人認(rèn)為貫徹的就不是很好，比如酒店規(guī)定在酒店公共區(qū)域員工一定要用普通話交流,，但是實(shí)際情況是當(dāng)?shù)卦掃€是員工的主要交流方式,，甚至是在有客人的情況下，使用當(dāng)?shù)卦挼膯T工大有人在,，畢竟**賓館是一個(gè)涉外的高星級(jí)酒店,，服務(wù)需要標(biāo)準(zhǔn)化，所以我覺得建立一套規(guī)范的服務(wù)執(zhí)行和監(jiān)督機(jī)制是酒店管理的一個(gè)當(dāng)務(wù)之急,。

加強(qiáng)對(duì)餐廳衛(wèi)生的管理和監(jiān)督,。曾經(jīng)在網(wǎng)上看過一個(gè)調(diào)查，有70%的人對(duì)酒店的餐

飲衛(wèi)生不放心,。在餐廳實(shí)習(xí)的一個(gè)月的時(shí)間里,，通過自己的切身體會(huì)，也確實(shí)感受到了其中的問題,。據(jù)我觀察,，餐飲部門并沒有一個(gè)明確的對(duì)與員工個(gè)人衛(wèi)生要求的條例,，而且員工的衛(wèi)生意識(shí)也并不是很強(qiáng)，如沒有養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣,。

建立一套公開透明的激勵(lì)機(jī)制和晉升制度,。據(jù)我了解，很多老員工工作的時(shí)間已經(jīng)很長(zhǎng)了,，個(gè)人服務(wù)意識(shí)和技能也達(dá)到了非常高的水平,，但是由于酒店的相關(guān)機(jī)制的限制，他們并沒有獲得什么激勵(lì)和晉升,，而個(gè)別員工表現(xiàn)的并不是很好卻能依舊留在原職,；另外酒店的激勵(lì)機(jī)制中也過多的注重于物質(zhì)上的激勵(lì)（最多也只是發(fā)錢），事實(shí)上,，除了傳統(tǒng)的獎(jiǎng)懲激勵(lì)外,，還有很多的激勵(lì)方式值得我們管理者借鑒。

樹立一種能夠凝聚人心的精神性的企業(yè)文化,。一個(gè)民族有它自己的民族文化,，一個(gè)企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。在一個(gè)月的實(shí)習(xí)過程中,，我發(fā)現(xiàn)**賓館似乎并沒有一個(gè)深入人心的文化核心（可能是我工作的時(shí)間太短了）,，即員工在里面沒有一個(gè)統(tǒng)一的堅(jiān)定的信念，似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作,，工作的積極性不夠,，而且工作缺少創(chuàng)造性。

酒店實(shí)習(xí)的日子結(jié)束了,，這次酒店實(shí)習(xí)也是本人的第一次專業(yè)見習(xí),。總的來說,，在這些日子里自己確學(xué)到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務(wù)程序和技巧,，也學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益,，如何處理好同事之間的人際關(guān)系,，如何與顧客打交道；同時(shí),，更讓我認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)服務(wù)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的服務(wù)意識(shí),；更為重要的是，在一個(gè)月的工作中,，我深刻地體會(huì)到了酒店行業(yè)的艱辛,，也看到酒店發(fā)展的前景，更加明白了自己以后學(xué)習(xí)的方向和側(cè)重點(diǎn)。

最后感謝老師的幫助,，感謝**賓館能給我們提供這樣難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，在此祝愿**賓館能夠越辦越好,，學(xué)院越辦越好,。