為了確保我們的努力取得實(shí)效,，就不得不需要事先制定方案,，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚,、步驟清晰的特點(diǎn),。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,，希望能夠幫助到大家,。

小學(xué)籃球興趣小組活動計(jì)劃方案篇一

為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,；培養(yǎng)籃球興趣,，提高籃球技術(shù)水平。

二,、人員組成：（條件）

1,、熱愛籃球運(yùn)動，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ),；

2,、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì),；

3,、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī),；

4,、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。

三,、籃球訓(xùn)練時(shí)間：每周三課外活動時(shí)間

四,、指導(dǎo)教師：何建民五、安排及內(nèi)容：

略

小學(xué)籃球興趣小組活動計(jì)劃方案篇二

為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,，增進(jìn)同學(xué)健康,，豐富同學(xué)業(yè)余活動，促進(jìn)同學(xué)全面發(fā)展,，培養(yǎng)同學(xué)勇敢頑強(qiáng),，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣,，提高籃球技術(shù)水平,。

1,、熱愛籃球運(yùn)動,，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)；

2,、身體健康,，有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；

3,、思想健康,，能遵守校紀(jì)校規(guī),；

4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正,。

周次

地點(diǎn)

內(nèi) 容

2

籃球場

球感訓(xùn)練（原地高,、低運(yùn)球），移動（側(cè)身跑,、變向跑,、變速跑、后退跑）

3

籃球場

球感訓(xùn)練（運(yùn)球）,，移動,，傳接球（雙手胸前傳球）、組織隊(duì)員對抗練習(xí),，一對一練習(xí),，滲透簡單籃球競賽規(guī)則

4

籃球場

球感訓(xùn)練（運(yùn)球急停急起）鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，一對一練習(xí)（突破訓(xùn)練）,，滲透簡單籃球競賽規(guī)則

5

籃球場

球感訓(xùn)練,，體前變向運(yùn)球，傳接球（雙手胸前傳接球）,，投籃練習(xí)（原地）,、一對一練習(xí)，滲透簡單籃球競賽規(guī)則

6

籃球場

球感訓(xùn)練,，體前變向不換手,、背后運(yùn)球，行進(jìn)接傳接球,，投籃練習(xí),，二對一練習(xí)（突破訓(xùn)練），

7

籃球場

鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,，組織隊(duì)員競賽（重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí)）,，接球投籃練習(xí)，選出球隊(duì)的隊(duì)長

8

籃球場

前滑步,、后滑步,、側(cè)滑步（結(jié)全防守腳步動作），傳接球練習(xí)（反彈）

組織競賽（在競賽中使同學(xué)合理運(yùn)用各種動作）,，投籃練習(xí)

9

籃球場

復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動作,，學(xué)習(xí)背后運(yùn)球，三對二練習(xí),，身體素質(zhì)訓(xùn)練,，投籃練習(xí)

10

籃球場

三對二練習(xí)，移動訓(xùn)練（跳步急停,、跨步急停）,，接球急停跳起投籃,，轉(zhuǎn)身運(yùn)球，假動作訓(xùn)練

12

籃球場

三對三練習(xí),，先進(jìn)間高手投籃練習(xí),，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí),，搶籃板練習(xí)

13

籃球場

四對三練習(xí),，提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí)，球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí),，投籃練習(xí),，搶籃板練習(xí)

14

籃球場

單手肩上傳球，有能力的隊(duì)員練習(xí)單手肩上投籃,，投籃練習(xí),，搶籃板練習(xí)組織隊(duì)員競賽

15

籃球場

突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練,，簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（掩護(hù)）,，身體素質(zhì)訓(xùn)練，假動作,，訓(xùn)練組織隊(duì)員競賽

16

籃球場

身體素質(zhì)訓(xùn)練,，提高隊(duì)員對抗練習(xí)，快攻訓(xùn)練,，防快攻,，簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，組織教學(xué)競賽

17

籃球場

組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),，進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù),，假動作訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練,，投籃練習(xí),，搶籃板練習(xí)

18

籃球場

五對四練習(xí)，突破訓(xùn)練,，快攻訓(xùn)練,，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí),，搶籃板練習(xí),，跳投訓(xùn)練

19

籃球場

五對五練習(xí)，學(xué)習(xí)各種掩護(hù),，假動作訓(xùn)練,，組織競賽，

20

籃球場

組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),，進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù),，假動作訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練,，投籃練習(xí),，搶籃板練習(xí)，興趣小組匯報(bào)競賽

小學(xué)籃球興趣小組活動計(jì)劃方案篇三

根據(jù)學(xué)校特色創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)組安排,，結(jié)合我校實(shí)際情況,。本著"健康第一"的指導(dǎo)思想，為豐富開展學(xué)校的課余文化生活,，充分利用體育的多功能特征,，為學(xué)生健康服務(wù)。同時(shí)為更好的抓好思想作風(fēng)和紀(jì)律建設(shè),，特制訂本計(jì)劃,。

1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,，提高學(xué)生的體質(zhì),，健康水平和運(yùn)動技能。

2,、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié),、合作、勇敢,、機(jī)智,、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì),。

3,、學(xué)習(xí)籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)。

人員：籃球愛好者(每班5-6人)名單附后：

地點(diǎn)：籃球場

指導(dǎo)老師：吳 軍 王 慶 田 園

場地負(fù)責(zé)：殷作山

活動時(shí)間安排：星期三(12：20—13：00),，星期五下午活動課時(shí)間(15：35-16：20)

1,、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長距離跑,，變速折返跑,，助跑摸高，半場多種運(yùn)球上籃,、半場移動對目標(biāo)傳球與投籃,、全場綜合)

2、籃球的基本技術(shù),。

(1)運(yùn)球,。包括高低運(yùn)球、變向,、轉(zhuǎn)身等,。(體前運(yùn)球,，運(yùn)球接力，運(yùn)球上籃技術(shù),、半場z型折返運(yùn)球,、全場多種變向運(yùn)球)

(2)傳接球。包括原地雙手胸前,、移動中雙手胸前,、單手肩上、行進(jìn)間等,。(兩人一組胸前傳接球,，半場移動對目標(biāo)傳球、全場移動對目標(biāo)傳球)

(3)投籃,。包括原地雙手,、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上,、行進(jìn)間單手低手等,。(定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃)

(4)移動步,。進(jìn)攻移動和防守移動

3,、籃球的競賽規(guī)則。

4,、簡單的防守技術(shù),。

5、簡單的進(jìn)攻技術(shù),。(傳切配合,，空切配合，擋拆配合,，突分,，掩護(hù)等，全場比賽,。)

籃球15--30個(gè)

1,、加入要求：

個(gè)人向各班主任老師申請，取得同意后到殷老師處報(bào)到,。

2,、活動要求：

(1)服從老師的管理，分配,。

(2)按時(shí)上課,，有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計(jì)達(dá)到5次者開除活動小組。

(3)活動中需服從老師的要求,，不得在訓(xùn)練中做出危險(xiǎn)性的動作,。

3、離組要求：

需向老師說明情況,，經(jīng)同意后方可離開,。

周次內(nèi)容輔助教材

1球性練習(xí)(素質(zhì)練習(xí))撥球,、繞環(huán)

2運(yùn)球(低,、高運(yùn)球)游戲"魔術(shù)運(yùn)球"

3運(yùn)球(變向、轉(zhuǎn)身運(yùn)球)接力

4傳球(雙手胸前)三角傳接

5傳球(擊地,、變向)背后傳球

6單手肩上投籃(原地定點(diǎn),、多點(diǎn))投籃比賽

7單手肩上投籃(行進(jìn)間)行進(jìn)間擊板練習(xí)

8移動步伐(進(jìn)攻、防守)游戲"捕魚,、突破堡壘"

9競賽規(guī)則(犯規(guī),、違例)實(shí)戰(zhàn)演練

10技戰(zhàn)術(shù)(傳切)實(shí)戰(zhàn)演練

11技戰(zhàn)術(shù)(空切)實(shí)戰(zhàn)演練

12技戰(zhàn)術(shù)(擋拆)實(shí)戰(zhàn)演練

13技戰(zhàn)術(shù)(聯(lián)防)實(shí)戰(zhàn)演練

14技戰(zhàn)術(shù)(盯人)實(shí)戰(zhàn)演練

15技戰(zhàn)術(shù)(突分)實(shí)戰(zhàn)演練

第一階段達(dá)到：

1、各種運(yùn)球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

2,、個(gè)人簡單運(yùn)球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

3,、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

4、多人傳球和定點(diǎn)投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第二階段達(dá)到：

1,、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

2,、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

3、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

4,、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容,。

小學(xué)籃球興趣小組活動計(jì)劃方案篇四

根據(jù)學(xué)校研究，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,，豐富開展學(xué)校的`課余文化生活,，充分利用體育的多功能特征，為學(xué)生健康服務(wù),。

1,、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì),，健康水平和體育能力,。

2,、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢,、機(jī)智,、果斷,、頑強(qiáng)的意志品質(zhì),。

3,、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù),。

人 員：籃球愛好者(每班6人)

地 點(diǎn)：籃球場

指導(dǎo)老師：徐義培

活動時(shí)間安排：

每天下午課外活動：(星期一,、三、五,，七八年級訓(xùn)練;星期二,、四，九年級訓(xùn)練,。)

1,、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練

2、籃球的運(yùn)球

3,、傳接球練習(xí)

4,、學(xué)習(xí)各種投籃技術(shù)動作

5、學(xué)習(xí)進(jìn)攻的技戰(zhàn)術(shù)

6,、學(xué)習(xí)防守的技戰(zhàn)術(shù)

7,、綜合練習(xí)籃球比賽

1、籃球的發(fā)展,、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長跑1000米跑,，變距折返跑，助跑摸高,，半場多種運(yùn)球上籃,、半場移動對目標(biāo)傳球與投籃、全場綜合)

2,、籃球的基本技術(shù),。

(1)運(yùn)球。包括高低運(yùn)球,、變向,、轉(zhuǎn)身等。(體前運(yùn)球,，運(yùn)球接力,，運(yùn)球上籃技術(shù)、半場z型折返運(yùn)球,、全場多種變向運(yùn)球)

(2)傳接球,。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前,、單手肩上,、行進(jìn)間等。(兩人一組胸前傳接球,，半場移動對目標(biāo)傳球,、全場移動對目標(biāo)傳球)

(3)投籃。包括原地雙手,、原地單手肩上,、行進(jìn)間單手肩上,、行進(jìn)間單手低手等。(定點(diǎn)投籃,、多點(diǎn)投籃)

3,、籃球的競賽規(guī)則。

4,、簡單的防守技術(shù),。

5、簡單的進(jìn)攻技術(shù),。(傳切配合,，空切配合，擋拆配合,，全場比賽,。)

籃球40個(gè)以上

1,、加入要求：

個(gè)人向各班主任老師申請,，取得同意后到徐老師處報(bào)到。

2,、活動要求：

(1)服從老師的管理,，分配。

(2)按時(shí)上課,，有事不能到需向老師請假,。無故無假缺席累計(jì)達(dá)到5次者開除活動小組。

(3)活動中需服從老師的要求,，不得在訓(xùn)練中做出危險(xiǎn)性的動作,。

3、離組要求

需向老師說明情況,，經(jīng)同意后方可離開,。

第一學(xué)期達(dá)到：

第1月、各種運(yùn)球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第2月,、個(gè)人簡單運(yùn)球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第3月,、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第4月、多人傳球和定點(diǎn)投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第二學(xué)期達(dá)到：

第1月,、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第2月,、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第3月、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

第4月,、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)

以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容,。

小學(xué)籃球興趣小組活動計(jì)劃方案篇五

1、了解籃球運(yùn)動的意義,，知道一些簡單的籃球規(guī)則,。

2、對籃球運(yùn)動產(chǎn)生興趣，發(fā)展跑,、運(yùn),、傳、接,、投等基本動作技能,。

3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,，體驗(yàn)成功的樂趣,。

熟悉籃球的基本動作技能，弘揚(yáng)個(gè)性,。

進(jìn)一步熟悉球性和控球能力,。四、活動順序：

1,、根據(jù)小學(xué)生身心特點(diǎn),，增強(qiáng)體質(zhì)：加強(qiáng)走步、跑步和跳躍的訓(xùn)練,，提高體能,。

2、了解籃球,，知道一些簡單規(guī)則,。學(xué)會拍球、運(yùn)球,、傳球,、投球的基本方法和基本站立、移動的方法,。

3,、移動、持球的方法,，發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力,。原地、行進(jìn)間運(yùn)球,。游戲：活動籃筐重點(diǎn)：臂帶手腕,、指按。難點(diǎn)：手和腳的協(xié)調(diào)配合,。 動眼,、動耳、動口,、動腦,、動手,。比較、分析,、練習(xí),。

4、初步掌握原地傳,、接球的方法,。單手肩上投籃基本動作技能。單手肩上投籃游戲;活動籃筐 重點(diǎn)：手腕前屈,，手法正確,。難點(diǎn)：腳蹬、臂伸,、翻腕,，上、下肢協(xié)調(diào),。教師講解,、示范，學(xué)生模仿投籃練習(xí),，體會投籃要領(lǐng),。 徒手練習(xí)，以一球模仿投籃,，體會用力順序。

5,、提高掌握綜合運(yùn)用基本技能的能力,。重點(diǎn)：熟悉籃球的基本技能，弘揚(yáng)個(gè)性,。難點(diǎn)：各種活動的科學(xué)創(chuàng)想,。教師引領(lǐng)、師生互動,、引導(dǎo)體驗(yàn),、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法,，互觀,、互幫、互學(xué),、評價(jià),。