每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧。

體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)50字篇一

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來(lái)到大學(xué)將近一年了,，有快樂(lè)也有辛酸,，在老師的帶領(lǐng)下我第一次跳舞蹈，相對(duì)上學(xué)期來(lái)說(shuō)這學(xué)期動(dòng)作有點(diǎn)困難,，不過(guò)還好平時(shí)也稍微練練,，情況好的多,。

那么由于以前很少上體育課，肢體已經(jīng)不是很靈活了,，所以跑一百米對(duì)于我來(lái)說(shuō)有點(diǎn)困難,，當(dāng)然這可能也不是我一個(gè)人的問(wèn)題運(yùn)動(dòng)開(kāi)始后不久，呼吸急促,，胸部悶脹,，肌肉酸痛，動(dòng)作遲緩;運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)腹部疼痛,、小腿肌肉痙攣;劇烈運(yùn)動(dòng)后,，感到全身軟弱、頭昏,、耳鳴,、眼前發(fā)黑、面色發(fā)白,，呼吸緩慢等,，運(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)是體育運(yùn)動(dòng)中很難避免的。

但是,，我們不能因?yàn)榕逻\(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)的發(fā)生就不參加體育活動(dòng),。要有一個(gè)正確的態(tài)度：了解運(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)產(chǎn)生的原因，在運(yùn)動(dòng)中積極的采取措施進(jìn)行預(yù)防,。掌握正確的急救方法,，一旦發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，才能盡早的進(jìn)行治療,，將傷情控制在最小范圍內(nèi)我覺(jué)得造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因是多方面的：

1.思想麻痹,，對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的危害性認(rèn)識(shí)不足

2.思想上不夠重視;

3.缺乏準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不適當(dāng);

4.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平不夠，技術(shù)上的錯(cuò)誤;

5.身體功能和心理狀態(tài)不良;

6.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷(尤其是局部負(fù)擔(dān)量)過(guò)大;

7.場(chǎng)地器材不符合要求,，動(dòng)作粗野或違反規(guī)則;

8.氣候環(huán)境條件的影響,。

所以我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)損傷預(yù)防;

1.樹(shù)立安全觀念，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)安全教育,，克服麻痹思想,，提高預(yù)防損傷意識(shí)，發(fā)揚(yáng)互相幫助互相保護(hù)的風(fēng)尚;

2.針對(duì)個(gè)體特點(diǎn),，合理運(yùn)動(dòng)量,，防止過(guò)度疲勞或局部負(fù)擔(dān)過(guò)重。在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)要遵循由易到難由簡(jiǎn)到繁,，由分解到完整的原則;

3.做好準(zhǔn)備活動(dòng),，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性加強(qiáng)各器官間的協(xié)調(diào)活動(dòng)，克服各種功能惰性，增強(qiáng)肌肉彈性,，提高運(yùn)動(dòng)能力;

4.加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)能力的培養(yǎng);

5.加強(qiáng)保健指導(dǎo),，做到科學(xué)鍛煉;

6.注意環(huán)境和場(chǎng)地地設(shè)備衛(wèi)生。

關(guān)于舞蹈體會(huì)

在舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程中,，手的動(dòng)作不能很好的配合腳的動(dòng)作,，開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作我都能跟著老師做下來(lái)，但隨著時(shí)間的推移,，教的動(dòng)作越來(lái)越多那么想要熟練做到熟練就有點(diǎn)困難啊,，所以往后的時(shí)間里要努力把動(dòng)作做熟練，而且要把手的動(dòng)作協(xié)調(diào)好,，我認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈：首先,，基礎(chǔ)最重要，不能貪多,、貪快,，一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。

舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情,，一份自信，讓我忘掉煩惱,，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人,，用快樂(lè)感染周圍每個(gè)人。將近一年的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變,，個(gè)性的開(kāi)朗和自信心的樹(shù)立了,，我想，這就是舞蹈的魅力所在,。

體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)50字篇二

光陰荏苒,，不知不覺(jué)中大一的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)走向尾聲，從高中步入大學(xué),，不僅文化課程的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化,，而且體育等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在大一的下學(xué)期,，很幸運(yùn)的選到了劉老師的排球課,，通過(guò)一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)，讓我在提高身體素質(zhì)的同時(shí)也收獲良多,。

第一次接觸排球是在高二時(shí)期,，當(dāng)時(shí)就很喜歡排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)高中時(shí)對(duì)排球的初步學(xué)習(xí),，首先使我知道排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng),，它需要的是團(tuán)隊(duì)精神。其次，正如很多東西的獲得不是一蹴而就的,，排球的學(xué)習(xí)和鍛煉也不是一天兩天可以學(xué)會(huì)的,，而是需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和鍛煉。最重要的是我領(lǐng)會(huì)到了排球運(yùn)動(dòng)是一種需要付出努力和汗水的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),，而作為學(xué)生我們最需要的這種頑強(qiáng)拼搏的精神,。基于對(duì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài),，在大學(xué)里我再次選擇了排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),。

可是盡管在高中時(shí)已經(jīng)接觸過(guò)排球，但當(dāng)時(shí)更注重的是自已一人的墊球,，所以在大學(xué)再次接觸排球,，當(dāng)?shù)弥獙W(xué)習(xí)的是和同伴的互墊時(shí)，我便遭遇了學(xué)習(xí)的瓶頸：和同伴的合作不默契,、對(duì)墊球的力度把握不夠,、墊球姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)等問(wèn)題相繼出現(xiàn)，猶記得第一次老師讓和同伴互墊六個(gè)球作為一次課堂小測(cè)試,，我本以為這是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的任務(wù),，可事實(shí)卻是我和同伴互墊了僅僅兩個(gè)球便以失敗告終，盡管當(dāng)時(shí)感覺(jué)很失落,，可是也正是這次的小測(cè)試是我認(rèn)識(shí)到了自己在排球技術(shù)上的缺陷,，也使我明白了自己在排球?qū)W習(xí)的道路上還有很長(zhǎng)的路要走。

一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)是很短暫,，可是真的讓我受益良多,，剛開(kāi)始覺(jué)得自己在高中時(shí)已經(jīng)有了一定的排球基礎(chǔ)，本以為這門課的學(xué)習(xí)對(duì)自己來(lái)說(shuō)會(huì)很輕松,，到最后課上的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)證明事實(shí)并非如此,，讓我意識(shí)到自己的排球基礎(chǔ)并不過(guò)關(guān)，要學(xué)習(xí)改進(jìn)的地方還很多,。為了更好的掌握排球技術(shù),，我和同伴也親自買了排球作為課下練習(xí)使用，和同伴在閑暇時(shí)間一次次的練習(xí),，讓我的排球技術(shù)有了很大的提升,，和同伴的默契程度也大大增強(qiáng)，讓我在體味排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣的同時(shí)也與同伴結(jié)下了深厚的情誼,。

如果說(shuō)最初選擇排球僅僅是因?yàn)榕d趣,，那么伴隨深入的學(xué)習(xí)我也喜歡上了教導(dǎo)我們排球的劉老師，很多時(shí)候都覺(jué)得與其稱劉老師為老師,，其實(shí)朋友最恰當(dāng),。老師就像一個(gè)相識(shí)多年的朋友一樣可以與我們隨意的談笑風(fēng)生,，沒(méi)有師生之間的隔膜，更多的是像一個(gè)摯友為了讓你真正的掌握一門技術(shù)而傾情奉獻(xiàn),。因?yàn)榧夹g(shù)上的疑問(wèn)向老師請(qǐng)教,，老師總是不厭其煩的指導(dǎo)，更多時(shí)候老師會(huì)親自上陣讓你對(duì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有更深刻的體會(huì),，喜歡排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更喜歡這位想摯友一樣的恩師,。

一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)，讓我對(duì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深的體會(huì)：排球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng),，通過(guò)學(xué)習(xí)你可以從個(gè)體到團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)中吸收知識(shí),、學(xué)得技巧、以及發(fā)展價(jià)值觀念,。它不單單只是需要一個(gè)人的技術(shù)要多么好,，更需要大家的團(tuán)結(jié)。

通過(guò)我對(duì)排球的努力學(xué)習(xí),，我的身體素質(zhì)得到了提高,，較為熟悉的掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力,。參加排球運(yùn)動(dòng)不僅能提高人們的力量,、速度、靈活,、耐力,、反應(yīng)等身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，而且最重要的是我也培養(yǎng)了機(jī)智,、果斷、沉著,、冷靜等心理素質(zhì),。通過(guò)排球訓(xùn)練，也培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神,，勝不驕,，敗不餒，勇敢頑強(qiáng),，克服困難,，堅(jiān)持到底也是排球課上我最大的收益。排球課上的學(xué)習(xí),，也培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì),，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂(lè),，都可以學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法,。如連續(xù)失誤時(shí),，如何使自己盡快冷靜下來(lái)而不灰心，這些都是對(duì)自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉,。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力,，在某種意義上說(shuō)排球是依靠判斷的運(yùn)動(dòng)，你必須預(yù)測(cè)將要發(fā)生的情況而迅速做出決策,，它也是一項(xiàng)靠集體配合的運(yùn)動(dòng),，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作,。所以打排球也可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì),、鍛煉人的體魄、愉悅心情,。

大學(xué)體育和高中體育有著天壤之別,，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺(jué)的更加充實(shí),，讓我充分利用了體育課的一個(gè)半小時(shí),。劉老師也比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的成因，循循善誘地強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，這也大大增加了排球?qū)W習(xí)的趣味性，讓我們?cè)谡n堂上可以收獲更多,。

對(duì)排球課的學(xué)習(xí)我也有一些建議,，因?yàn)榕徘蚴且豁?xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，所以它更注重的是團(tuán)隊(duì)合作,，而且團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于我們每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí),、生活都意義重大，所以在課堂上我希望老師可以適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍┯嘘P(guān)排球的集體小游戲,，這些對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生之間的默契,，、豐富教學(xué)內(nèi)容都有較大的意義,。同時(shí)也希望老師在授課期間可以穿插的給我們傳授一些排球比賽的規(guī)則,，讓我們對(duì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以有一個(gè)更深層次的了解。

最后,，我也希望學(xué)校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備,，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中，形成良好的校園風(fēng)氣,，讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到鍛煉健身的益處,，滿足學(xué)生在校的基本的體育運(yùn)動(dòng)的需求。畢竟,，大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人,，大學(xué)更是為社會(huì)奉獻(xiàn)人才的地方,，而不是奉獻(xiàn)沒(méi)有‘革命’本錢的書呆子，這個(gè)問(wèn)題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍,，缺乏良好的身體素質(zhì),，這些不應(yīng)該只是個(gè)人的事情，應(yīng)該引起學(xué)校的重視了,，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等,。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，正是這一學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的重要性,。作為國(guó)之棟梁的當(dāng)代大學(xué)生,，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們的重要性更是不言而喻了，沒(méi)事的時(shí)候多做做運(yùn)動(dòng),，保持一個(gè)好的身體狀態(tài),，無(wú)論是對(duì)學(xué)習(xí)還是生活都是大有裨益的。大學(xué)的體育課是豐富多彩的,，在課堂上你不僅學(xué)到了科學(xué)的鍛煉方法,，更學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)溝通交流。多姿多彩的大學(xué)生活,，諄諄善誘的老師,，一學(xué)期的體育課堂活動(dòng)已早已在無(wú)形中影響了我生活的方方面面，大學(xué)四年勢(shì)必是豐富多彩的,，而我相信多樣的體育運(yùn)動(dòng)也勢(shì)必是我生活中的一大亮點(diǎn),，在大學(xué)中多多運(yùn)動(dòng)，樂(lè)觀向上,，努力的在大學(xué)生活中續(xù)寫下光榮的篇章,。

體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)50字篇三

誰(shuí)，似奔騰的溪流,，勇往直前?誰(shuí),，似離弦的箭，令人窒息?誰(shuí),，似泛黃的照片，在我們老去時(shí)總想再體驗(yàn)一把?這似水的年華啊!總是讓人覺(jué)得太短暫,，恨不得在走一遭,，再細(xì)細(xì)品味一番。臨近期末,，在惜時(shí)的同時(shí),，我體育部部覺(jué)得本月過(guò)得非常充實(shí)的，現(xiàn)對(duì)這個(gè)月作如下總結(jié)：

一,、常規(guī)工作

1,、本月,，除了參加院部系統(tǒng)會(huì)議，我部門召開(kāi)了多次小會(huì)議,，探討和交流工作過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，并閱述了來(lái)期的工作計(jì)劃。

2,、在期末考試將近之際,，關(guān)心各干事的學(xué)習(xí)與生活情況，督促并鼓舞各干事搞好學(xué)習(xí),，爭(zhēng)取在各科都取得優(yōu)異的成績(jī),。

3、按照我系慣例,，我們積極配合勞衛(wèi)宿管部進(jìn)行每周一次的勞衛(wèi)檢查,，認(rèn)真督促每個(gè)人員做好寢室衛(wèi)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題,。

4,、按時(shí)完成系部或院部交代的任務(wù)，配合好院部和系團(tuán)學(xué)會(huì)各部門,，完美的完成各項(xiàng)工作并配合學(xué)校做好舉行大型活動(dòng)方面的準(zhǔn)備,。

二、活動(dòng)方面

臨近期末,，各方面的工作都已接近尾聲,，這個(gè)月我們主要參與組織的活動(dòng)只有20xx年湖南城市學(xué)院“迎評(píng)估陽(yáng)光體育與學(xué)校同行”冬季長(zhǎng)跑比賽。

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,，結(jié)合我校本科辦學(xué)水平合格評(píng)估工作,，進(jìn)一步掀起學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的新高潮，加強(qiáng)學(xué)校精神文明建設(shè),，營(yíng)造良好的校園精神文明建設(shè)和體育文化氛圍,，加強(qiáng)全校師生的交流，迎接20xx年教育部對(duì)我校本科辦學(xué)水平評(píng)估的到來(lái),，學(xué)校特別舉辦20xx年湖南城市學(xué)院“迎評(píng)估陽(yáng)光體育與學(xué)校同行”冬季長(zhǎng)跑比賽,。

1、前期準(zhǔn)備：

為了積極配合學(xué)校舉辦好本次活動(dòng),，我部門從11月中旬開(kāi)始組織我系學(xué)生踴躍報(bào)名,，同時(shí)每天早上由我部門部長(zhǎng)及所有干事認(rèn)真組織環(huán)校跑訓(xùn)練，有針對(duì)性地訓(xùn)練,、合理的訓(xùn)練,，我們的工作得到了我系同學(xué)的大力支持以及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的肯定，我們的的付出取得了非常理想的效果,，為了刷選出最佳人選,，我們策劃并于12月18日早上六點(diǎn)半組織對(duì)之前報(bào)名和參加了我們的訓(xùn)練的所有選手進(jìn)行了嚴(yán)格的選拔賽,，從我系挑選出最優(yōu)秀的男女運(yùn)動(dòng)員各十名。

在12月21日接到具體通知后,，當(dāng)晚我們召開(kāi)了緊急運(yùn)動(dòng)員動(dòng)員及大會(huì)及工作安排會(huì)議,，會(huì)議主要向運(yùn)動(dòng)員詳細(xì)交代有關(guān)比賽的時(shí)間、地點(diǎn),、路線,、規(guī)則、競(jìng)賽辦法等,，同時(shí)由體育部部長(zhǎng)(以前是田徑隊(duì)員)對(duì)所有人員做了認(rèn)真仔細(xì)的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo),、對(duì)比賽路段進(jìn)行了仔細(xì)的分析，還根據(jù)比賽時(shí)可能出現(xiàn)的情況擬定了兩套整體戰(zhàn)術(shù)方案,。最后我們的目標(biāo)是：男子拿冠軍,，女子爭(zhēng)取拿前三，爭(zhēng)取團(tuán)體拿冠軍,。

2,、比賽日：

這是運(yùn)動(dòng)員一個(gè)多月來(lái)期待已久的日子。在比賽期間,，我們的運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)熱情洋溢,，激情澎湃，在3000米的賽場(chǎng)上灑下了他們晶瑩的汗水,，留下了他們永恒的腳印,。與此同時(shí)，在我們的組織下,，我系青志部所有成員犧牲了自己的休息時(shí)間,，在賽場(chǎng)周圍為選手加油鼓勁，應(yīng)付可能出現(xiàn)的狀況,，默默奉獻(xiàn)著,，保障了我們比賽的順利進(jìn)行。雖然成績(jī)尚未公布,，但通過(guò)我們的努力,，我相信本次環(huán)校跑我系一定取得了驕人的成績(jī)。

三,、其他方面

1,、我部門與各院系之間的聯(lián)系比較少，導(dǎo)致對(duì)有些工作不是很了解,，以后我們一定會(huì)主動(dòng)加強(qiáng)與院部的溝通與聯(lián)系，只有與外界多聯(lián)系我們才能及時(shí)了解各方面的新情況,，才能更好的與他人學(xué)習(xí)和交流,。

2,、我部門有想法來(lái)期組建一個(gè)我系田徑隊(duì)或者晨跑隊(duì)，方便我系以后參加任何田徑比賽方面的活動(dòng)時(shí)直接選拔運(yùn)動(dòng)員,，更重要的是我系可以通過(guò)這個(gè)組織的影響作用帶動(dòng)我系的運(yùn)動(dòng)氣氛,，提高全體同學(xué)的健身意識(shí)，為我系的精神文明建設(shè)提供一道保障,。

當(dāng)期末的鐘聲將要敲響,，緊張的考試又迫在眉睫之際，希望所有學(xué)生會(huì)干部在剩余的時(shí)間抓緊復(fù)習(xí),，然后載著滿滿的信心向考試宣戰(zhàn),，相信努力后一定會(huì)有收獲的，讓我們一起在考試中打個(gè)漂亮戰(zhàn)!

體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)50字篇四

在大一第一學(xué)期里,，同學(xué)們完成了成中學(xué)到大學(xué)的跨越,。在學(xué)習(xí)、生活各個(gè)方面都取得進(jìn)步,。而我,，有幸擔(dān)任我們班的體育委員，并在各班委的支持下,，為班級(jí)的各項(xiàng)工作的開(kāi)展貢獻(xiàn)自己的力量,，也取得了一些成果。下面,，我就這一學(xué)年以來(lái)的工作進(jìn)行匯報(bào),。

首先，作為一名體育委員,，我熱愛(ài)體育,，我深知體育運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們的身體、磨練我們的意志,、促進(jìn)我們的全面發(fā)展,。而我的職責(zé)就是最大限度的將體育的魅力帶給同學(xué)們，讓同學(xué)們以積極的心態(tài)去參與體育,、享受體育并從中獲益,，以便可以更飽滿的熱情投入到大學(xué)的生活中去?；谶@些,，我們積極參加了包括籃球、足球,、一些有趣趣味的運(yùn)動(dòng)等集體運(yùn)動(dòng),，其中學(xué)校黨大一新生籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)的參加開(kāi)展最好。

在上學(xué)期學(xué)校籃球協(xié)會(huì)舉辦的籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)中,，我覺(jué)得非常成功,。我們班有我和王平同學(xué)加上信管的同學(xué)們代表我們?nèi)宋男畔⒐芾韺W(xué)院贏得了榮譽(yù)。我們班的運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上抱著交流的目的全力去獲得勝利,，我們的拉拉隊(duì)更是淋漓盡致的演繹了屬于她們,、屬于我們班，我們?cè)旱木?我們的班集體凝聚力在這次比賽中得以最大程度的提升!雖然在成績(jī)上未能達(dá)到很好名次,，但在我們心里我們獲得了冠軍,，我們是冠軍!

在上學(xué)期的一系列體育運(yùn)動(dòng)中，同學(xué)們積極配合了我工作,，很多同學(xué)也包括我自己報(bào)名并盡自己全力在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上流汗奮斗,。雖然我們班的體育成績(jī)并不是很好，但是同學(xué)們積極參與,，運(yùn)動(dòng)員們不怕流汗不怕流血,，不顧一切努力拼搏的精神實(shí)在令人感動(dòng)!他們是最可愛(ài)的人!當(dāng)然，我們學(xué)院的同學(xué)的吶喊聲充斥在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的每個(gè)角落,，他們的吶喊聲體現(xiàn)了我們傳媒學(xué)院的團(tuán)結(jié),、我們學(xué)院的拼搏精神、我們學(xué)院的堅(jiān)強(qiáng)!同學(xué)們?cè)谶@次運(yùn)動(dòng)會(huì)中品嘗了很多,，更收獲了很多,。這一學(xué)期里，我們?cè)阂矃⒓舆^(guò)多次籃球比賽,，雖然成績(jī)不是很滿意,，但是我們的同學(xué)在球場(chǎng)上努力的拼搏，掙搶的這種精神很值得鼓舞,。在這幾次籃球賽中,，我也感受到了我們班的團(tuán)結(jié)。

體育課上我們班同學(xué)都積極參與,，沒(méi)有出現(xiàn)遲到,、曠課現(xiàn)象。而且熱情很高,，努力完成每節(jié)課上老師要求的任務(wù),，并且最終很圓滿得完成任務(wù)。經(jīng)過(guò)一年的鍛煉,，我們班同學(xué)的體質(zhì)明顯有利較大的提高,。最終我們班的體育成績(jī)都還行，老師對(duì)我們也很滿意,，體育課收到了預(yù)期的效果,。

可以說(shuō)，在這過(guò)去的一學(xué)年里，我初步鍛煉了自己的組織能力,，而在下面的工作中,，我會(huì)繼續(xù)協(xié)助各班委搞好各項(xiàng)工作，把同學(xué)們都團(tuán)結(jié)在一起,，更好的為班級(jí)謀利，為自身謀發(fā)展,，多多鼓勵(lì)同學(xué)們參加班里以及學(xué)院和學(xué)校里的活動(dòng),，把工作更好的開(kāi)展。在以后的工作里我還要做得更好,。下面是我這個(gè)學(xué)期制作的一個(gè)體育委員以后工作計(jì)劃：

1,、協(xié)助班委組織同學(xué)們開(kāi)展經(jīng)常性的文體活動(dòng)，豐富同學(xué)的課余生活,。

2,、組織同學(xué)做好各項(xiàng)工作，努力完成班里學(xué)院里的各項(xiàng)任務(wù),。

3,、開(kāi)展小型的體育活動(dòng)，組織班級(jí)體育比賽(如：班級(jí)籃球賽),。帶領(lǐng)同學(xué)們上好體育課,，積極參加體育鍛煉活動(dòng)。

體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)50字篇五

本學(xué)年以來(lái),，一直以“關(guān)注課堂,、關(guān)注訓(xùn)練;抓好學(xué)風(fēng)、抓好訓(xùn)風(fēng);文化,、體育兩手抓,，兩手都要硬”來(lái)爭(zhēng)取多考幾個(gè)大學(xué)生,，多輸送幾個(gè)優(yōu)秀人才;堅(jiān)持以感情投資，關(guān)心體貼學(xué)生;在教育教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)決貫徹黨的教育教學(xué)原則和訓(xùn)練原則,，以學(xué)校的辦學(xué)理念的為指導(dǎo)綱要，基本上實(shí)施開(kāi)學(xué)初的工作訓(xùn)練計(jì)劃,。一年下來(lái)收到了較好的效果,。：

一、進(jìn)行正確的輿論導(dǎo)向：

作為下一個(gè)特殊的集體——特長(zhǎng)生,，學(xué)生層次參差不齊,，而且都要經(jīng)歷兩次高考磨礪。因此須要我們平時(shí)多加強(qiáng)鼓勵(lì),，多宣傳,，兩手抓，兩手硬，利用輿論導(dǎo)向進(jìn)行思想教育,，使他們由“他律型”向“自律型”轉(zhuǎn)變;尤其是體育高考結(jié)束以后,，不管他的體育成績(jī)?nèi)绾危氁P(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài),，不能有絲毫的馬虎和松懈,，否則真的會(huì)造成“一失足成千古恨”。

二,、狠抓紀(jì)律作風(fēng)：

體育特長(zhǎng)生性格開(kāi)朗,、活潑、好動(dòng),、好勝等這些都是他們的天性,，而紀(jì)律觀念淡薄，文化成績(jī)較差,，這又是通病,。因此，我們要狠抓紀(jì)律,，制定各項(xiàng)規(guī)章制度來(lái)約束他們,，這是保障他們?nèi)W(xué)習(xí)和訓(xùn)練的前提條件，也是走向成功不可缺少的基本因素,。我們通過(guò)采取各項(xiàng)規(guī)章措施以后,，學(xué)生的紀(jì)律以及在各方面的表現(xiàn)有了明顯的改善，這一年來(lái)從未出現(xiàn)過(guò)任何重大的違規(guī)違紀(jì)現(xiàn)象,，并且還多次受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度評(píng)價(jià)和表?yè)P(yáng),。

三、培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)學(xué)習(xí)的良好風(fēng)氣和訓(xùn)練的良好氛圍：

有了紀(jì)律的保障,，再開(kāi)展競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,，采用橫向和縱向等多方面的比較，狠抓“學(xué)風(fēng)”和“訓(xùn)風(fēng)”,，使學(xué)生由“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變,。形成自覺(jué)、自主的去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,，這是高考取得成功的關(guān)鍵因素,。

四、認(rèn)真總結(jié)落實(shí)每次的月考和體育檢測(cè),，分析成功與失敗的根源：

每考一次月考或體育測(cè)試,，都要作詳細(xì)認(rèn)真的總結(jié)、分析,，針對(duì)不同的學(xué)生提出不同的要求和希望,，讓學(xué)生“高而可攀”做到心中有數(shù),，體驗(yàn)他勞動(dòng)背后的成功感;但同時(shí)又要有一定的難度，要感覺(jué)到“成功背后的艱辛”;平時(shí)多督促學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,，多關(guān)愛(ài)他們,，使他們?cè)谄D辛的背后知道還有人在為他們“吶喊”;對(duì)于個(gè)別“短腿”現(xiàn)象的學(xué)生，要多鼓勵(lì),，多誘導(dǎo),，使其盡快趕上去，平衡發(fā)展,，得到提高,，使這些“殘疾”得到恢復(fù)，盡量使這些學(xué)生也能夠擠進(jìn)大學(xué)的校門,。這也是取得成功不可微少的一部分。

五,、形成學(xué)?！彝ァ鐣?huì)網(wǎng)絡(luò)管理體系：

經(jīng)常與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，定時(shí)向家長(zhǎng)匯報(bào)其子女在學(xué)校的情況,，使家長(zhǎng)做到心中有數(shù);定時(shí)召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),，讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況，以便能夠更好督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,，做到有的放矢,，構(gòu)成家長(zhǎng)、學(xué)校齊抓共管的體系,。這也是構(gòu)成學(xué)生取得成功的一部分,。

總之，教育教學(xué)無(wú)萬(wàn)能之法,，也無(wú)定法,，關(guān)鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能,，增強(qiáng)他們的自信,，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣,。因此,，我們認(rèn)為要不斷了去鼓勵(lì)，找到他們的“閃光點(diǎn)”,，喚起他們?cè)凇袄杳髑暗暮诎怠?，才能使他們達(dá)到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果,。

體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)50字篇六

我認(rèn)為培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1,、體育特長(zhǎng)生必須具有良好的思想品德,。

體育特長(zhǎng)生的思想品德教育是這三個(gè)任務(wù)加最重要的任務(wù)，長(zhǎng)期以來(lái)體育特長(zhǎng)生給師生的印象是：經(jīng)常違反校紀(jì)校規(guī),，例如：打架,、逃課、抽煙等等不良習(xí)慣,，因此教師必須嚴(yán)格要求他們,，狠抓特長(zhǎng)生的思想品德教育，逐漸改變體育特長(zhǎng)生以往的不好的形象,，使之養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí),、生活和行為習(xí)慣，讓家長(zhǎng)放心,，讓學(xué)生成人,、成才。

2,、狠抓體育特長(zhǎng)生的文化成績(jī),。

在中學(xué)階段，體育特長(zhǎng)生的文化成績(jī)和特長(zhǎng)訓(xùn)練二者相比,，我認(rèn)為文化成績(jī)比特長(zhǎng)訓(xùn)練更為重要,，訓(xùn)練教師要培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生良好的文化學(xué)習(xí)習(xí)慣，使之明確文化成績(jī)的重要性,，只有有了好的文化成績(jī),，特長(zhǎng)才能得以更好地發(fā)展，我們的特長(zhǎng)生才有更好的出路和前途,，才能進(jìn)入更高一級(jí)的學(xué)校深造和學(xué)習(xí),，才能達(dá)到中學(xué)體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)的目標(biāo)，才能得到學(xué)校,、家長(zhǎng)和社會(huì)的認(rèn)可,。近幾年來(lái)，我校體育特長(zhǎng)生的文化成績(jī)直線上升,，很多都考上了理想的學(xué)校,。

3、體育特長(zhǎng)生的體育特長(zhǎng)培養(yǎng)要持之以恒,。

體育特長(zhǎng)生的體育特長(zhǎng)培養(yǎng),，在這三個(gè)任務(wù)中，我把它放在最后,。一般說(shuō)來(lái),，只要經(jīng)過(guò)選材參加體育特長(zhǎng)培訓(xùn)的學(xué)生，經(jīng)過(guò)幾年的訓(xùn)練,，特長(zhǎng)成績(jī)應(yīng)該是很好的,，至少說(shuō)應(yīng)付體考是沒(méi)問(wèn)題,。至于特長(zhǎng)成績(jī)?nèi)绾翁岣撸绾闻囵B(yǎng),，在此不做過(guò)多說(shuō)明,，但注意一點(diǎn)，不要因?yàn)槠孀非篌w育特長(zhǎng)成績(jī)的提高,，而影響或耽務(wù)了學(xué)生文化課的學(xué)習(xí),。我們平時(shí)訓(xùn)練只是利用每天課余時(shí)間和節(jié)假日期間進(jìn)行訓(xùn)練，持之以恒,，特長(zhǎng)成績(jī)提高是很快的,。

4.特長(zhǎng)訓(xùn)練教師應(yīng)具備相當(dāng)高的素質(zhì)。

(1)在中學(xué)里,，我認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生體育特長(zhǎng)者,，不是純粹的教練角色，更主要是教師角色,，在對(duì)學(xué)生的培訓(xùn)過(guò)程中,，要注重自身形象，為人師表,，做好表率，不僅要訓(xùn)練學(xué)生的特長(zhǎng),，更重要是在訓(xùn)練過(guò)程中要育人,，教會(huì)學(xué)生怎么學(xué)習(xí)、怎樣做人,。

(2)訓(xùn)練教師必須具有奉獻(xiàn)精神和犧牲精神,。

(3)訓(xùn)練教師須長(zhǎng)期學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平,。

(4)訓(xùn)練教師必須有團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí),。

近幾年來(lái)我校培體育養(yǎng)特長(zhǎng)生的工作任務(wù)、工作目標(biāo),、工作重點(diǎn)十分明確,，因而取得了十分顯著的成效。

體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)50字篇七

轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過(guò)去,，回顧過(guò)去一學(xué)期的特長(zhǎng)生訓(xùn)練工作,，我們?cè)趯W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作,，取得了一點(diǎn)成績(jī),，現(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。

一,、嚴(yán)格管理,，求規(guī)范

一個(gè)好的班級(jí),，需要規(guī)范的管理，同樣,，一個(gè)好的訓(xùn)練隊(duì),，也需要嚴(yán)格的管理。過(guò)去的一學(xué)期,，我們制定了一系列的制度來(lái)約束運(yùn)動(dòng)員,。規(guī)范了運(yùn)動(dòng)員的不良行為，提高了訓(xùn)練效果,。比如,，田徑隊(duì)的初樂(lè)同學(xué)，在進(jìn)田徑隊(duì)之前,，是學(xué)校有名的“倒蛋鬼”,，由于其很想訓(xùn)練，我對(duì)他說(shuō)：“你進(jìn)田徑隊(duì)可以,，但是你必須遵守學(xué)校及田徑隊(duì)的制度,，否則，我就不讓你訓(xùn)練,?！薄昂玫?老師，你看我表現(xiàn)吧!”果不其然,，自進(jìn)田徑隊(duì)到現(xiàn)在,，他在也沒(méi)犯過(guò)錯(cuò)。

二,、認(rèn)真鉆研,，求科學(xué)

初中階段的運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)任務(wù)緊，他們不可能象少體校的運(yùn)動(dòng)員一樣訓(xùn)練,，因此,，如何在有限的時(shí)間內(nèi)提高訓(xùn)練的效益，成了我們認(rèn)真鉆研的問(wèn)題,。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn),，借鑒了體育教學(xué)上的“快樂(lè)體育”理論進(jìn)行田徑訓(xùn)練，收到較好的效果,，如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí),，我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。我在訓(xùn)練中積極嘗試運(yùn)用“多因素訓(xùn)練法”,。多因素訓(xùn)練法是指一個(gè)練習(xí)手段能達(dá)到多種訓(xùn)練效果,。比如，為了使學(xué)生掌握跨欄的起跨練習(xí),，當(dāng)學(xué)生向前提拉起跨腿時(shí),，我有意識(shí)地用力阻擋起跨腿向中前提拉,，別小看這個(gè)動(dòng)作，是可以發(fā)展有關(guān)肌肉的力量,，另一方面刺激有關(guān)神經(jīng),，對(duì)提拉動(dòng)作的條件反射，有利于技術(shù)動(dòng)作的掌握,。同時(shí),，也發(fā)展了靈敏、柔韌等素質(zhì),，真正實(shí)現(xiàn)通過(guò)一個(gè)手段,，達(dá)到多方面訓(xùn)練效果的作用。

三,、嚴(yán)格訓(xùn)練,，求實(shí)效

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各個(gè)教練的訓(xùn)練手段大同小異,，那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的,。比如，兩個(gè)教練同時(shí)采用肩負(fù)杠鈴全蹲發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的上肢力量,，一個(gè)教練要求運(yùn)動(dòng)員快起慢下,，而另一位教練員不做要求，很顯然,，前一個(gè)教練員的訓(xùn)練效果好,，因?yàn)椋\(yùn)動(dòng)員的大腿在跨起和慢下時(shí)都在用力,。因此，在平時(shí)的訓(xùn)練中,，我對(duì)運(yùn)動(dòng)員要求非常嚴(yán)格,。比如，短跑運(yùn)動(dòng)員在持啞鈴擺手臂時(shí),，我要求兩點(diǎn)：

1,、擺臂動(dòng)作正確;

2、擺臂時(shí)速度盡可能快,。又比如,，跳越運(yùn)動(dòng)員利用跳欄架發(fā)展快速力量時(shí)，我要求運(yùn)動(dòng)員在腳著地瞬間離地要快,，同時(shí),，大腿盡力向胸部靠。

通過(guò)教練的嚴(yán)格要求,，訓(xùn)練效果得到了很大的提高,。要帶好特長(zhǎng)生訓(xùn)練,，首先要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練,，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例,。使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念,。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子,，如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來(lái)參加賽前的訓(xùn)練,，當(dāng)然,，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持,。父母非常疼愛(ài)孩子,。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī),，二則心疼孩子,，怕累壞了，練壞了,。

我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題,。我們向家長(zhǎng)講清道理，講明訓(xùn)練目的,、時(shí)間,、方法等具體問(wèn)題，消除家長(zhǎng)的顧慮,，保證她的學(xué)習(xí)成績(jī)不下降,。另一方面通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長(zhǎng)工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外,，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng),。加強(qiáng)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)供給和思想品德的教育。一學(xué)期來(lái),，我校田徑隊(duì)取得了比較好的成績(jī),。展望新的一學(xué)期，我將扎扎實(shí)實(shí)地工作,，一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn),。

體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)50字篇八

本學(xué)年以來(lái)，一直以“關(guān)注課堂,、關(guān)注訓(xùn)練;抓好學(xué)風(fēng),、抓好訓(xùn)風(fēng);文化、體育兩手抓，兩手都要硬”來(lái)爭(zhēng)取多考幾個(gè)大學(xué)生,，多輸送幾個(gè)優(yōu)秀人才;堅(jiān)持以感情投資,，關(guān)心體貼學(xué)生;在教育教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)決貫徹黨的教育教學(xué)原則和訓(xùn)練原則，以學(xué)校的辦學(xué)理念的為指導(dǎo)綱要,，基本上實(shí)施開(kāi)學(xué)初的工作訓(xùn)練計(jì)劃,。一年下來(lái)收到了較好的效果。：

一,、進(jìn)行正確的輿論導(dǎo)向：

作為下一個(gè)特殊的集體——特長(zhǎng)生,，學(xué)生層次參差不齊，而且都要經(jīng)歷兩次高考磨礪,。因此須要我們平時(shí)多加強(qiáng)鼓勵(lì),，多宣傳，兩手抓,，兩手硬,，利用輿論導(dǎo)向進(jìn)行思想教育，使他們由“他律型”向“自律型”轉(zhuǎn)變;尤其是體育高考結(jié)束以后,，不管他的體育成績(jī)?nèi)绾?，更須要關(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，不能有絲毫的馬虎和松懈,，否則真的會(huì)造成“一失足成千古恨”,。

二、狠抓紀(jì)律作風(fēng)：

體育特長(zhǎng)生性格開(kāi)朗,、活潑,、好動(dòng)、好勝等這些都是他們的天性,，而紀(jì)律觀念淡薄,，文化成績(jī)較差，這又是通病,。因此,，我們要狠抓紀(jì)律，制定各項(xiàng)規(guī)章制度來(lái)約束他們,，這是保障他們?nèi)W(xué)習(xí)和訓(xùn)練的前提條件,，也是走向成功不可缺少的基本因素,。我們通過(guò)采取各項(xiàng)規(guī)章措施以后,，學(xué)生的紀(jì)律以及在各方面的表現(xiàn)有了明顯的改善，這一年來(lái)從未出現(xiàn)過(guò)任何重大的違規(guī)違紀(jì)現(xiàn)象,，并且還多次受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度評(píng)價(jià)和表?yè)P(yáng),。

三、培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)學(xué)習(xí)的良好風(fēng)氣和訓(xùn)練的良好氛圍：

有了紀(jì)律的保障，再開(kāi)展競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,，采用橫向和縱向等多方面的比較,，狠抓“學(xué)風(fēng)”和“訓(xùn)風(fēng)”，使學(xué)生由“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變,。形成自覺(jué),、自主的去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，這是高考取得成功的關(guān)鍵因素,。

四,、認(rèn)真總結(jié)落實(shí)每次的月考和體育檢測(cè)，分析成功與失敗的根源：

每考一次月考或體育測(cè)試,，都要作詳細(xì)認(rèn)真的總結(jié),、分析，針對(duì)不同的學(xué)生提出不同的要求和希望,，讓學(xué)生“高而可攀”做到心中有數(shù)，體驗(yàn)他勞動(dòng)背后的成功感;但同時(shí)又要有一定的難度,，要感覺(jué)到“成功背后的艱辛”;平時(shí)多督促學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,，多關(guān)愛(ài)他們,，使他們?cè)谄D辛的背后知道還有人在為他們“吶喊”;對(duì)于個(gè)別“短腿”現(xiàn)象的學(xué)生,，要多鼓勵(lì),，多誘導(dǎo)，使其盡快趕上去,，平衡發(fā)展,，得到提高，使這些“殘疾”得到恢復(fù),，盡量使這些學(xué)生也能夠擠進(jìn)大學(xué)的校門。這也是取得成功不可微少的一部分,。

五、形成學(xué)?！彝ァ鐣?huì)網(wǎng)絡(luò)管理體系：

經(jīng)常與家長(zhǎng)取得聯(lián)系,，定時(shí)向家長(zhǎng)匯報(bào)其子女在學(xué)校的情況,，使家長(zhǎng)做到心中有數(shù);定時(shí)召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),，讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況,，以便能夠更好督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，做到有的放矢，構(gòu)成家長(zhǎng)、學(xué)校齊抓共管的體系,。這也是構(gòu)成學(xué)生取得成功的一部分。

總之,，教育教學(xué)無(wú)萬(wàn)能之法,，也無(wú)定法,，關(guān)鍵是貴在得法,。它的成功在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能,，增強(qiáng)他們的自信，培養(yǎng)他們的意志,，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣,。因此，我們認(rèn)為要不斷了去鼓勵(lì),，找到他們的“閃光點(diǎn)”,，喚起他們?cè)凇袄杳髑暗暮诎怠保拍苁顾麄冞_(dá)到希望的彼岸,，才能收到意想不到的效果,。

體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)50字篇九

轉(zhuǎn)眼間我們的實(shí)習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束，這時(shí)間里我們從學(xué)生一下變成老師,，感覺(jué)非常不適應(yīng),，可是這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)鍛煉，使我們有完成了由學(xué)生到老師的華麗轉(zhuǎn)身,。

回想這兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)工作更是歷歷在目,。回想我們們剛到我們的實(shí)習(xí)基地(平谷中學(xué)),，看著熟悉的校園,，操場(chǎng)，教學(xué)樓……,，陌生的面孔,，我們們既緊張又高興。

這一路走來(lái),，頗多留戀,，諸多感慨。在實(shí)習(xí)期間,，我們既是學(xué)生,，又是教師,。作為學(xué)生，我們虛心求教,，不恥下問(wèn);作為人師,，我們兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲,。我們付出了很多。收獲的更多,。

“十年樹(shù)木,，百年樹(shù)人?！睂?shí)習(xí)期間,，我們以做一名高素質(zhì)的優(yōu)秀體育教師為目標(biāo)，全面嚴(yán)格要求自己,，不斷追求進(jìn)步,，不斷完善自己，不斷超越自己,。

而近兩個(gè)月的實(shí)習(xí),，使我們真正體會(huì)到做一位老師的樂(lè)趣，同時(shí),，它使我們的教學(xué)理論變?yōu)榻虒W(xué)實(shí)踐報(bào)告,，使虛擬教學(xué)變?yōu)檎嬲拿鎸?duì)面的教學(xué)。近兩個(gè)月的實(shí)習(xí),，現(xiàn)在回想起來(lái),，短短的實(shí)習(xí)生活，感覺(jué)很不錯(cuò),。當(dāng)我們漫步在實(shí)習(xí)的校園里,，那出自學(xué)生的一聲聲“老師好”“老師好”的感覺(jué)很奇妙，從最開(kāi)始的不習(xí)慣變得上了癮,。

我們?cè)趯?shí)習(xí)期間正好趕上教授新推出的廣播體操,，我們?cè)趧偟綄?shí)習(xí)學(xué)校新接觸這套操，也是從頭開(kāi)始學(xué)習(xí),，動(dòng)作非常負(fù)責(zé),，為了能盡快適應(yīng)，我和張麗在中午休息時(shí)間到操場(chǎng)的一角面對(duì)面練習(xí),，雖然上課時(shí)比較倉(cāng)促,，但是我們還是慢慢適應(yīng)了。

我們兩個(gè)聽(tīng)了一星期知道老師的課后,，就獨(dú)自走上講臺(tái),，雖然剛開(kāi)始心情特別緊張,，由于經(jīng)驗(yàn)不足和應(yīng)變能力不強(qiáng)，課堂出現(xiàn)了示范動(dòng)作不熟練,，分解帶操忘動(dòng)作,，口號(hào)不流利，底氣不足,。但是我們還是完完整整地把這節(jié)課上了下來(lái),。指導(dǎo)老師針對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題，要求我們多聽(tīng)課,，多向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師學(xué)習(xí),，并且面對(duì)面地指出教案的不足以及上課時(shí)存在的缺點(diǎn)。幫助修改教案,，她們沒(méi)有絲毫的架子,，有更多的是朋友般的親切交談。

為了彌補(bǔ)自己的不足,，我們嚴(yán)格按照學(xué)校和指導(dǎo)老師的要求,，認(rèn)真仔細(xì)地備好課，寫好教案,，積極向其他同學(xué)和老師學(xué)習(xí),，多多向人請(qǐng)教，把握好每次上課的機(jī)會(huì),，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力,。

為了在短暫的實(shí)習(xí)期間充分鍛煉自己，我們主動(dòng)和指導(dǎo)老師一起參加學(xué)校體育隊(duì)的訓(xùn)練,，每天天不亮就起床,，天黑還回到家。我們的指導(dǎo)老師帶的是長(zhǎng)跑隊(duì),，這也正好彌補(bǔ)我們長(zhǎng)跑鍛煉的不足,。雖然每天都是在寒冷冬天面對(duì)枯燥的操場(chǎng)，而且還被吹得感冒,，但是我們覺(jué)得還是非常值得的,。

我們?cè)趯?shí)習(xí)期間還主動(dòng)擔(dān)任運(yùn)動(dòng)會(huì)的裁判工作，課余活動(dòng)乒乓球比賽的組織編排工作,，雖然我們只是幫點(diǎn)小忙,，但是跟隨指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，我們還是學(xué)到了很多,。

時(shí)間過(guò)得真快,，短短的近兩個(gè)月實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了。這近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)使我們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)得到了一個(gè)質(zhì)的飛躍，我們學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí),?！爸R(shí)是永無(wú)止境的?！痹谌〉煤贸煽?jī)的同時(shí),，我們時(shí)刻不忘超越自己，面對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱情,，將鼓舞著我們不斷前進(jìn),。

總之，從這兩個(gè)多月的體育教學(xué)實(shí)習(xí)中,，使我們深深體會(huì)到,，要當(dāng)一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課,，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練,，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了,?？偠灾逃龑?shí)習(xí)讓我們更加堅(jiān)定了獻(xiàn)身教育事業(yè)的決心,，我們將繼續(xù)以認(rèn)真和高度負(fù)責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí),，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平,，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!

體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)50字篇十

光陰似箭,，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間,，從九月份進(jìn)入大學(xué)以來(lái),，已將近5個(gè)月的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一個(gè)學(xué)期之久了,。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則,。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一,，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí),，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。所以,，大學(xué)體育是我們大學(xué)生涯中一個(gè)重要的組成部分,。

作為大學(xué)生的我們已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)小學(xué)、初中和高中,，每周都有體育課,，而我們對(duì)于體育課的概念無(wú)非就是,，首先熱身運(yùn)動(dòng)跑兩圈步，然后做一下體操,，再然后就是自由活動(dòng)了,，到了高三之后，我覺(jué)得學(xué)生對(duì)體育的概念就更單一了,，學(xué)校幾乎取消了所有的體育課,，一年的體育課只能在教室里看著《體育與健康》，背著無(wú)聊的知識(shí),，比如第一次奧運(yùn)會(huì)的時(shí)間,，奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是誰(shuí)，夏季奧運(yùn)會(huì)和冬季奧運(yùn)會(huì)各有多少項(xiàng),，鐵人三項(xiàng)是哪三項(xiàng)等等,。

就這樣，我們度過(guò)了最枯燥無(wú)味的一年,，體育課的樂(lè)趣似乎早已離我們遠(yuǎn)去?，F(xiàn)在進(jìn)入了人生中最重要的階段——大學(xué)，沒(méi)有了學(xué)校的束縛和老師的管制,，我們的生活本該更加豐富多彩了,。可是不然,，空閑的時(shí)間越多,，就感覺(jué)生活越空虛，沒(méi)有了像高中那樣的激情和奮斗的目標(biāo),。于是,，我們便對(duì)大學(xué)體育課充滿了憧憬，希望體育課可以給我們帶來(lái)更多不一樣的東西,，就象排球和籃球自己從未接觸過(guò),，卻有濃厚的興趣。所以,，大學(xué)體育對(duì)我們來(lái)說(shuō),，不僅僅是跑跑步什么的，更多的是對(duì)自身的塑造,，氣質(zhì)的培養(yǎng),。

我們首先接觸到的是練太極拳，一項(xiàng)很有意思的武術(shù),。起初覺(jué)得練太極拳沒(méi)意思,，剛開(kāi)始的時(shí)候感覺(jué)動(dòng)作很別扭，可是沒(méi)辦法還得練下去，最后不知不覺(jué)中九深深的被太極拳吸引了,，剛開(kāi)始一式一式的練下來(lái)還沒(méi)感覺(jué)什么,，可是當(dāng)一整套打出來(lái)時(shí)感覺(jué)就不一樣了。令人很舒服而且很有精神,。

太極拳是炎黃文化中的一枚瑰寶是姿勢(shì)而每一式都應(yīng)養(yǎng)成山方到飽滿圓撐歷史悠久,、極富蛙力的意氣神形運(yùn)動(dòng)。它以的習(xí)慣靜心體會(huì)身體各部位是否按要求科學(xué)的內(nèi)涵及輕柔,、優(yōu)美,、圓活、協(xié)調(diào)的去做了在學(xué)生的思想意識(shí)中逐步建立正運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)吸引著廣大太極拳愛(ài)好者,。太極拳具有輕松柔和,、連貫均勻、圓活自然,、協(xié)調(diào)完盆的特點(diǎn)整套練習(xí)起來(lái)好象行云流‘水連綿不斷四肢關(guān)節(jié)隨著艇干運(yùn)動(dòng)而均勻柔,。和地上下左右內(nèi)收外展劃弧轉(zhuǎn)圈。

太極拳運(yùn)動(dòng)的路線也曲線,，弧線和圓線,。太極掌以圓為法，運(yùn)行軌跡是大圓套小圓,，小圓練成無(wú)圓,，即使是無(wú)圓也是外無(wú)圓而內(nèi)有圓----意念中的圓,。太極和八卦都以圓弧為本,，不僅表現(xiàn)在外觀形體運(yùn)動(dòng)路線和定勢(shì)姿態(tài)上，也反映在身體運(yùn)動(dòng)上,。以腰為軸的輪動(dòng)無(wú)一不在貫徹圓和弧的運(yùn)動(dòng)：半圓,，立圓，八字圓等,。動(dòng)作“像模像樣”是形似,，只是學(xué)太極拳的第一步;呼吸“深長(zhǎng)細(xì)勻”是太極拳的第二步，甚至更加重要,。兩步都到位了,，對(duì)身體健康的好處，也就“到位”了,。這個(gè)“到位”,，中國(guó)老百姓?qǐng)?jiān)持了上千年，如果沒(méi)有點(diǎn)真“好處”,，他們又怎么能堅(jiān)持了上千年了?以“順應(yīng)自然,，吸滿當(dāng)呼，呼盡當(dāng)吸”為目標(biāo);說(shuō)得再簡(jiǎn)單點(diǎn)：怎么舒服，怎么呼吸,，就是太極拳的呼吸,。不能強(qiáng)求腹式呼吸，以自然呼吸為主：基本上是“開(kāi)吸合呼”“起吸落呼”“屈吸(抱球狀都是吸氣)伸呼”等,。經(jīng)常練習(xí)太極拳可以增大肌肉收縮伸展和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度防止或延緩關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生和韌帶肌肉的退行性一變化使關(guān)節(jié)疼痛癥狀減輕太極拳動(dòng)作緩慢一呼吸深長(zhǎng)可使呼吸肌得到鍛煉增大胸廓活動(dòng)一度和肺活可使腸胃峨動(dòng)和消化液分泌從而‘增進(jìn)食欲還可使心臟收縮有力血管彈性增強(qiáng)促進(jìn)血液循環(huán)使動(dòng)脈供血充足加強(qiáng)心肌‘營(yíng)養(yǎng)有防治心血管疾病之效,。結(jié)合目前大學(xué)生的身心特點(diǎn)大學(xué)生正處在由未成年向成年的過(guò)度階段從生理上講大一學(xué)生的身高、體,、內(nèi)臟器官趨干成熟精力旺盛情感日益豐富,。

心理上辨證思維能力和創(chuàng)造一思維能力得到發(fā)展和提高獨(dú)立性顯著增強(qiáng)。我國(guó)大學(xué)生多數(shù)處于青年中期一歲這一年齡階段,。在這個(gè)階段個(gè)體的生理發(fā)展已接近完一成已具備了成年人的體格及種種生理功能但其心理尚未成熟,。對(duì)大學(xué)生而言所面臨的一個(gè)要任務(wù)就是促使心理日益成熟以便成為個(gè)心理健康的成年人。

當(dāng)然了,，大學(xué)體育不單單是太極拳,，比如還有立定跳遠(yuǎn)、拋實(shí)心球,、1500米跑等等,，這里就不細(xì)說(shuō)了。

最后,，我覺(jué)得大學(xué)體育最好的是它除了能增強(qiáng)我們的體魄和健康之外還能幫助我們塑造大學(xué)生的心靈,。由于體育鍛煉能使人健康，能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志,，使人忘掉憂傷,，忘記煩惱，讓人心情舒暢,。我們大多數(shù)人現(xiàn)在都處于“亞健康”狀態(tài),，表現(xiàn)為失眠、心情壓抑等,。參加體育鍛煉可以緩解壓力,，調(diào)節(jié)緊張情緒，塑造一個(gè)開(kāi)朗,、歡樂(lè),、健康的心靈。體育鍛煉還可以樹(shù)立自信心,。不斷對(duì)自己身體極限的突破可以增強(qiáng)自己的信心,。另外體育運(yùn)動(dòng)能陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢,、果斷,、堅(jiān)毅,、自信心、自制力,、進(jìn)取心和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),。緊張而激烈的競(jìng)賽對(duì)人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時(shí)機(jī),。為我們以后能經(jīng)得住各種考驗(yàn)和挑戰(zhàn),。總之,，大學(xué)體育是我們大學(xué)生涯中不可或缺的一部分,。