為確保事情或工作順利開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃,。怎樣寫方案才更能起到其作用呢,？方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)跳繩比賽方案篇一

一,、活動(dòng)目的：

通過開展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

二,、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月11日下午

三,、活動(dòng)地點(diǎn)：操場

四、比賽規(guī)則：

一二年級(jí)（低年級(jí)組） 三五年級(jí)（中年級(jí)組）

（一）單人短繩

參加對(duì)象：１－5年級(jí)

比賽時(shí)間：一分鐘

比賽人數(shù)：每班4人

比賽規(guī)則：

1.一分鐘的時(shí)間內(nèi),，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績,。

2.其方法為：單,、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次,，如未完成,，則計(jì)算為一次失敗,。

3.比賽時(shí)，須有二人記數(shù),，然后互報(bào)數(shù)目,，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。

名次設(shè)定：每組由高到低取前3名,。

（二）雙人短繩集體賽：

參加對(duì)象：3,、5年級(jí)

比賽時(shí)間：一分鐘

比賽人數(shù)：每班3組

比賽規(guī)則：

一分鐘的時(shí)間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績。

（三）多人長繩集體賽：

參加對(duì)象：3,、5年級(jí)

比賽時(shí)間：不限

比賽人數(shù)：每班8人

比賽規(guī)則：

1.由8人組成,，其中2人負(fù)責(zé)搖繩,，其余人進(jìn)行跳繩,。

2.比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備,，然后發(fā)出比賽指令,，負(fù)責(zé)搖繩的隊(duì)員開始運(yùn)作,，比賽正式進(jìn)行。

3.錄取方法：以人數(shù)相等的情況為標(biāo)準(zhǔn),，完成次數(shù)多的為勝利，每班三次,，取成績最高的,。

五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,，裁判,、工作人員安排

活動(dòng)器材：跳繩各班可以自備。

六,、各班需知

1,、各班要充分認(rèn)識(shí)開展小學(xué)生跳繩活動(dòng)的意義，樹立一切為孩子身體健康的體育思想,，在全班掀起全員參與的熱潮,，在此基礎(chǔ)上推薦優(yōu)秀選手參加比賽。請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮,。

2、各班要本著健康第一,，參與第一的思想?yún)⒓颖荣?。在比賽的過程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定,。

3,、各班班主任應(yīng)在賽前、賽中提前預(yù)測學(xué)生的安全問題,，請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,，運(yùn)動(dòng)鞋。希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,，提前熱身,，避免受傷。做到萬無一失,，根據(jù)各班出現(xiàn)的安全問題要認(rèn)真對(duì)待,。

4、各班組適當(dāng)要有加油口號(hào),，氣氛熱烈,，學(xué)生精神狀態(tài)良好，隊(duì)伍井然有序,。在跳繩比賽過程中,，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽,。

5,、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者,、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者,。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對(duì)成績有異議,，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7,、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場集中,。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來,，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練,，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備,。

9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月8日前上交,。

七,、未盡事宜另行通知,。

小學(xué)跳繩比賽方案篇二

一、活動(dòng)目的：

為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)熱情,，及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高,，增進(jìn)班級(jí)凝聚力，提高學(xué)生的協(xié)作意識(shí),，我校繼續(xù)開展全校性跳大繩比賽,。

二、活動(dòng)時(shí)間：

12月下旬

三,、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校運(yùn)動(dòng)場

四,、參加人員：

全校師生

五、活動(dòng)要求及安排：

1.班主任會(huì)上予以傳達(dá),，學(xué)校網(wǎng)站,、qq空間面向?qū)W生和家長公示；

2.班主任負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)生的組織和安全,。

3.參賽班級(jí)做好比賽準(zhǔn)備,，自備運(yùn)動(dòng)器材。

六,、競賽辦法：

1.萬眾齊心跳

跳長繩,，2年級(jí)6人參加，3年級(jí)8人參加,，4年級(jí)10人參加,，5年級(jí)12人參加，6年級(jí)14人參加,，參加學(xué)生中男女比例不限,。另外班級(jí)學(xué)生2人搖繩，參加跳繩的學(xué)生排成一路縱隊(duì)跳大繩,。2-4年級(jí)比賽時(shí)間為1分鐘，5-6年級(jí)比賽時(shí)間為2分鐘,。中途跳錯(cuò)不記數(shù),。

2. 1年級(jí)跳單繩

學(xué)生全體參加，每班兩排站成四排,，手持跳繩,，哨聲響起即可開始，時(shí)間為1分鐘,，以次數(shù)計(jì)成成績,。全班總次數(shù)除以人數(shù)，以每生平均數(shù)作為評(píng)比條件,，決定優(yōu)勝班級(jí),。

3.跳長繩,，2-6年級(jí)各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學(xué)生必須參加跳大繩比賽。其中每班學(xué)生2人搖繩,，全班學(xué)生跳繩跳“8”字,，2-4年級(jí)比賽時(shí)間為2分鐘，5-6年級(jí)比賽時(shí)間為3分鐘,。中途跳錯(cuò)不記數(shù)

七,、錄取與獎(jiǎng)勵(lì)：

萬眾齊心跳與“8”字跳合計(jì)，算出班級(jí)總分,?？偡帜昙?jí)第一設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)，頒發(fā)金杯,。

八,、安全措施：

1.政教處負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織和協(xié)調(diào)；

2.體育教師負(fù)責(zé)活動(dòng)的實(shí)施安排,，比賽總裁判,；

3.總務(wù)處負(fù)責(zé)場地的安全檢查；

4.班主任負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)生的組織和安全,。

小學(xué)跳繩比賽方案篇三

一,、活動(dòng)目的：

為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，舉行本次跳繩比賽,。

二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康,、跳出快樂,。

三、

四,、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場（如遇雨天改在禮堂）

五,、參賽人員：1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%,，男女各一半,。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名,，男女各5名,。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué),。

六,、裁判安排：

裁判員：夏全美,、夏福群、張躍輝,、王鐵堅(jiān),、馬爭鳴、曾慧,、夏妍妍,、傅彬以及全體大隊(duì)干部

七、比賽規(guī)則

１,、個(gè)人速度跳：

參加對(duì)象：１－5年級(jí)

比賽時(shí)間：一分鐘

比賽規(guī)則：

一分鐘的時(shí)間內(nèi),，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績,。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝,。

2,、團(tuán)體速度跳：

參加對(duì)象：3-5年級(jí)。

比賽時(shí)間：一分鐘,。

比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi),，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,， 以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績,。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝,。

3,、集體跳長繩

參加對(duì)象：3-5年級(jí)

比賽時(shí)間：五分鐘

比賽人數(shù)：全班學(xué)生

比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員,，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù),，次數(shù)多者為勝。

八,、其他有關(guān)事項(xiàng)：

1,、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

2,、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn),，如有傷病需出具醫(yī)療證明。

3,、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級(jí)）賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié),，避免出現(xiàn)事故。

4,、按時(shí)到達(dá)比賽場地,，聽從裁