每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

大學(xué)生活的自我認(rèn)知 大學(xué)自我目標(biāo)與規(guī)劃篇一

一 認(rèn)識自己 正確認(rèn)識自己的必要性

老子說“自知者明”,，古希臘德爾菲城的阿波羅神廟鐫刻著“認(rèn)識你自己”的箴言，這些都告訴我們,，認(rèn)識自己是多么重要,。進(jìn)入初中，隨著自我意識的不斷增強,，我們不僅將目光投射到更廣闊而精彩的外部世界,，而且越來越關(guān)注自我：“我是一個怎樣的人？”“我為什么會和別人不一樣,？”“我將來會成為一個怎樣的人,？”“我對他人，對社會有什么意義”??雖然我們的答案可能不同,，但是,，探尋這些問題卻很有意思，也很有意義,。2 正確認(rèn)識自己的重要性

正確認(rèn)識自己,，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體,，認(rèn)識到自己的稟賦和獨特性,，有助于我們增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力,。

正確認(rèn)識自己,，可以促進(jìn)與他人的交往,。正確認(rèn)識自己，有助于我們認(rèn)識到自己離不開他人和社會,，從而更好地理解,、寬容和善待他人，與他人積極互動,。我們可以從多個角度認(rèn)識自己

（1）我們可以從生理,、心理、社會等方面來認(rèn)識自己,；可以從身體特征和生理狀況來認(rèn)識自己,，如自己的身材、相貌,、體能,、性別等；可以從個性心理特征來認(rèn)識自己,，如性格,、氣質(zhì)等；可以從在群體中的關(guān)系來認(rèn)識自己,，如自己在家庭或是班級中的角色等,。

（2）自我評價和他人評價是認(rèn)識自己的途徑

1）適當(dāng)?shù)淖晕以u價具有重要作用

我們可以通過自我評價在認(rèn)識自己。對自己有一個適當(dāng)?shù)淖晕以u價,，能幫助我們接受自己,，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑,；能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為,。

2）他人評價的重要作用

他人評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡子。有人說：“要想了解自己,，最好問問別人,。”他人評價有助于我們形成對自己更為客觀,、完整、清晰的認(rèn)識,。

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＊＊＊正確對待他人評價的方法 用心聆聽

重視他人的評價,，不過早下結(jié)論；感謝他人幫助我們更清楚地認(rèn)識自己,。2 勇于面對

在他人評價中,，有些是我們不愿意聽到的，但當(dāng)我們有足夠的勇氣面對這些評價時,，不僅能更好地看清自己,，而且可以不斷提升自己,。3平靜拒絕

有時他人的評價是對我們的過分吹捧或人格貶損，這樣的評價也許并不能真正得表明自己究竟是怎樣一個人,。我們可以經(jīng)過理性思考后平靜地拒絕,，不讓這樣的評價傷害自己。

——————————————————————————————— 4 認(rèn)識自己是一個過程

隨著年齡的增長,、生活閱歷的增加,，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己,、發(fā)展自己,，我們就可能成為更好的自己。

二 做更好的自己 隨著對自己認(rèn)識的不斷深入,，我們的自我形象會越來越清晰 2怎樣接納自己

1）接納自己,，需要接納自己的全部。

既接納自己的優(yōu)點,，也接納自己的不完美,；既接納自己的性格。也接納自己的身材,、相貌,；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去,。

2）接納自己需要勇氣

接納自己滿意的部分是容易的,，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己,，需要樂觀的心態(tài),，更需要勇氣和智慧。欣賞自己

我們要學(xué)會欣賞自己,。欣賞自己的獨特,，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力,，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn),。

欣賞自己，不是驕傲自大,，也不是目中無人,。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,，也能看到他人的美麗,；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩?！?怎樣做更好的自己,？

1）做更好的自己，就要揚長避短,。古人云：“役其所長,，則事無廢功；避其所短,，則世無棄材矣,。”要善于利用自己的優(yōu)點和長處,，最大限度地展現(xiàn)自己的才華,。

2）做更好的自己，需要主動改正缺點,。改正缺點需要決心,、信心、勇氣和毅力,，改正缺點的過程就是自我完善,、自我發(fā)展的過程。

3）做更好的自己,，需要不斷激發(fā)自己二檔潛能,。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域,；通過廣泛參與多方面的活動,，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作,，與他人共同完成任務(wù)……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能,。4）更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,，更是在為他人,、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。

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三 欣賞

無

題

如果你不能成為山頂?shù)囊豢盟?，就做一叢小樹生長在谷中,，但須是溪邊最好的一叢小樹。如果你不能成為一棵大樹,，就做灌木一叢,；

如果你不能成為一叢灌木，就做一片綠草,，讓公路上也有幾分歡娛。

如果你不能成一只麝香鹿，就做一條鱸魚,，但須做湖里最好的一條魚,。如果我們不能做船長，就做水手,，在這里我們都有廣闊的天地,。如果你不能做一條公路，就做一條小徑,。

如果你不能做太陽,，就做一顆星星。

不能憑大小來斷定你的輸贏,，不論你做什么都要做最好的一名,！

——道格拉斯?馬爾洛赫

大學(xué)生活的自我認(rèn)知 大學(xué)自我目標(biāo)與規(guī)劃篇二

自我認(rèn)知與自我評價

自我認(rèn)知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價,。自我觀察是指對自己的感知,、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法,、期望,、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件,。

如果一個人不能正確的認(rèn)識自我,，看不到自我的不足，覺得處處不如別人,，就會產(chǎn)生自卑,，喪失信心，做事畏縮不前??相反,，如果一個人過高地估計自己,，也會驕傲自大、盲目樂觀,，導(dǎo)致工作的失誤,。因此，恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識自我,，實事求是地評價自己,，是自我調(diào)節(jié)和人格完善的重要前提。

自我評價是自我認(rèn)知的過程,。就我們大學(xué)生擇業(yè)而言,，自我評價是大學(xué)生擇業(yè)意識從“我想干什么”的幻想型轉(zhuǎn)變到“我能干什么”的現(xiàn)實型上來的過程，也就是實現(xiàn)擇業(yè)知,、行,、意統(tǒng)一的問題。自我評價是以自我作為客觀對象，但同時又受到其本身擇業(yè)觀念的影響,，因此自我評價仍需要處理好主客觀的統(tǒng)一問題,。自我認(rèn)知是自我評價的結(jié)果，是在自我評價的基礎(chǔ)上對自我的需要,、興趣,、態(tài)度、價值觀,、能力,、氣質(zhì)、性格等有一個全面的了解,，從而認(rèn)清自己的職業(yè)適應(yīng)性,。

我們從自己所熟知的人的經(jīng)歷中來思考這樣一個問題：有的人在大家看來可以或本應(yīng)該事業(yè)上獲得成功，但卻事與愿違,，恐怕連他自己也不敢相信這是真的,，可事實他失敗了。1

如果分析原因的話,，除了其他各種因素以外,，其中一個最根本的原因，在于他對自己沒有一個正確的了解和認(rèn)識,，將才干用錯了地方,。相反，那些成就大業(yè)者,，他們往往是一個普普通通的人,，并非比別人更聰明、更能干,；但是,，有一點可以肯定，這就是他們不僅發(fā)現(xiàn)了自己的長處,，并且還懂得善于利用和發(fā)揮自己的長處,。

在美國，有一個關(guān)于成功的寓言故事,，一直被職業(yè)經(jīng)理人廣泛流傳,。它取自名為《飛向成功》的暢銷書，作者之一便是唐納德·克里頓博士,。這個寓言故事講的是：為了像人類一樣聰明,，森林里的動物們開辦了一所學(xué)校。學(xué)生中有小雞,、小鴨,、小鳥,、小山羊、小松鼠等,，學(xué)校為它們開設(shè)了唱歌,、跳舞,、跑步,、爬樹和游泳5門課程。第一天上跑步課,，小兔興奮地在體育場地跑了一個來回,，并自豪地說：“我能作好我天生就喜歡的事”！而看看其它小動物,，有噘著嘴的,，有沉著臉的。放學(xué)后,，小兔回到家對媽媽說,，這個學(xué)校真棒！我太喜歡了,。第二天一大早,，小兔蹦蹦跳跳來到學(xué)校，上課時老師宣布,，今天上游泳課,。只見小鴨興奮地一下跳進(jìn)水里，而天生恐水,、不會游泳的小兔傻了眼,，其它小動物更沒了招。接下來,，第三天是唱歌課,，第四天是爬樹課?? 學(xué)校里的每一天課程，小動物們總有喜歡的和不喜歡的,。

這個寓言故事詮釋了一個通俗的哲理,，那就是“不能讓豬去唱歌、兔子學(xué)游泳”,。要成功,、小兔子就應(yīng)跑步，小鴨

子就該游泳,，小松鼠就該爬樹,。

諾貝爾獎獲得者無疑都是取得杰出成就的人士，總結(jié)其成功之道,，除了超凡的智力與努力之外,，他們在職業(yè)生涯設(shè)計中把握住了關(guān)鍵的一條,，就是根據(jù)自己的長處決定終身職業(yè)。

成功者的成功事實向我們證明：在自己的職業(yè)生涯設(shè)計中,，如果你能根據(jù)自身長處選擇職業(yè)并“順勢而為”地將自己的優(yōu)勢發(fā)揮的淋漓盡致,，就會事半功倍、如魚得水,；如果你像讓兔子學(xué)游泳那樣選擇了與自身愛好,、興趣、特長“背道而馳”的職業(yè),，那么,，即使后天再勤奮彌補，也是事倍功半,，難以補拙,。因為，才干是一個人所具備的貫穿始終,，且能產(chǎn)生效益的感覺和行為模式,。它是先天和早期形成的，一旦定型很難改變,。而優(yōu)勢,，通俗的說法是一個人天生做一件事能比其他一萬個人做得好。每個大學(xué)生都應(yīng)該知道自身的優(yōu)勢是什么,，并將自己的生活,、工作和事業(yè)發(fā)展都建立在這個優(yōu)勢上，這樣方能成功,。

陳景潤在數(shù)學(xué)研究上做出了舉世矚目的貢獻(xiàn),，但他卻當(dāng)不好一名中學(xué)數(shù)學(xué)教師。陳景潤的成功,，在于他充分發(fā)揮了自己的研究專長,。而我們將來就業(yè)成功與否,，在一定程度上,，與了解和發(fā)揮自己的長處成正比。

自我認(rèn)知的正確與否關(guān)系到將來的工作定位以及自身的滿意程度,，所以要想成功地完成自己的擇業(yè)目標(biāo),，就必須

要有正確的自我認(rèn)知。

大學(xué)生活的自我認(rèn)知 大學(xué)自我目標(biāo)與規(guī)劃篇三

正確進(jìn)行自我認(rèn)知,合理規(guī)劃大學(xué)生活

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,，大家下午好。我是,。非常榮幸能有機會向各位領(lǐng)導(dǎo)匯報我的集中設(shè)計,。今天我匯報的集中題目是《正確進(jìn)行自我認(rèn)知,合理規(guī)劃大學(xué)生活》,。下面,，我將從集中內(nèi)容、集中方法,、集中過程,、反饋評價四個方面來完成本次說集中,。

第一部分,，集中內(nèi)容,。首先說集中背景，我集中的對象是數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)專業(yè)大二學(xué)生,，集中時間是大二開學(xué)第一周,，之所以出于這樣的考慮，是因為進(jìn)入大學(xué)二年級,，專業(yè)難度逐漸加大,，專業(yè)方向基本分流，這些問題使得剛剛進(jìn)入大二的學(xué)生不知所措,，沒有明確的目標(biāo),，在人生的十字路口徘徊，急需準(zhǔn)確定位自己,，為將來打下堅實的基礎(chǔ),。

基于此/設(shè)計本次集中的目的在于引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，從而合理規(guī)劃大學(xué)生活,。

本次集中的重點即如何進(jìn)行自我認(rèn)知,，如何規(guī)劃大學(xué)生活，如何提高專業(yè)學(xué)習(xí)興趣,。

難點則是正確進(jìn)行自我認(rèn)知的方法,。

第二部分，集中方法,。本次集中主要采用構(gòu)造法和類比法,，對于數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)大二的學(xué)生，他們經(jīng)歷了一年專業(yè)

課學(xué)習(xí),，對微分,，積分,，連續(xù)，極限等數(shù)學(xué)符號非常敏感,，他們掌握了必要的專業(yè)基礎(chǔ)知識,；具備利用已學(xué)數(shù)學(xué)知識解決實際模型的能力。

具體而言我的思路就是首先引入模型,，接著構(gòu)造函數(shù),，然后類比分析。

第三部分,，集中過程,。

首先課題引入：以霍蘭德“六島環(huán)游”興趣模型引入，讓每一位同學(xué)都參與到興趣模型的構(gòu)建中,，激發(fā)學(xué)生的探究欲望,，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，并拋出一系列與學(xué)生學(xué)習(xí),、工作,、生活息息相關(guān)的問題，以驅(qū)動學(xué)生進(jìn)行思考,。

接下來我將從優(yōu)勢積分法,、劣勢微分法、堅持連續(xù)性,、目標(biāo)極限性四個方面講解課題

第一,、優(yōu)勢積分法：合理看待和利用自己的優(yōu)勢是取得成功的關(guān)鍵。我們把興趣,，特長等優(yōu)勢比作一個成長函數(shù)的各重要因素,，把時間作為積分變量，將這些優(yōu)勢因素在大一到大四這個區(qū)間進(jìn)行積分,，最終達(dá)到成長函數(shù)由點到面的升華,。

第二、劣勢微分法：著名的木桶效應(yīng)揭示,，有時候成就的大小往往取決于事物的缺點,。我們知道，在周長相等的前提下,，圓的面積大于正方形的面積,。我們形象地把正方形的四個尖角比作人的劣勢。那么只有對劣勢進(jìn)行不斷微分,，正

方形才能逐漸向圓過渡,，人的能力才能最大限度地得到發(fā)展。

第三,、堅持連續(xù)性

人生就是定義在有限生命區(qū)間中的一個函數(shù),，有起有落,，但不變的是這個函數(shù)的連續(xù)性。借此引導(dǎo)學(xué)生/將堅持/貫穿于我們?nèi)松拿恳粋€階段,。

第四,、目標(biāo)極限性：“人生重要的不是你所站的位置，而是你所朝的方向”,。只有當(dāng)我們的努力趨近于無窮大時,，結(jié)果才有可能朝著我們既定的目標(biāo)去發(fā)展，從另一種意義上說,，我們同樣收獲了成功,。

最后是集中小結(jié)，通過構(gòu)造函數(shù),、類比分析引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知,從而確定自己的目標(biāo),、規(guī)劃大學(xué)生活，并朝著自己的夢想不斷奮斗,。

第四部分,，反饋與評價。

為了解學(xué)生對本次集中的掌握情況和學(xué)習(xí)效果,，我將讓他們寫一份大學(xué)生活的規(guī)劃書。通過反饋的信息,，為下一步的引導(dǎo)和培養(yǎng)做好充分的準(zhǔn)備,。

以上就是我對本次集中的全部設(shè)計，不足之處,，敬請各位領(lǐng)導(dǎo)和專家批評指正,。謝謝。

大學(xué)生活的自我認(rèn)知 大學(xué)自我目標(biāo)與規(guī)劃篇四

大學(xué)生活目標(biāo)與自我認(rèn)知

首先我要考慮為什么要這么做??

我想,，作為當(dāng)代大學(xué)生,，有目標(biāo)并為美好的生活努力才是充實的人生，只有做好充足的準(zhǔn)備,，才有機會走向成功,。每個人或多或少都會有些目標(biāo)，正因為目標(biāo)的吸引,，才有了前進(jìn)的動力,，才有了成功的喜悅，因為目標(biāo)成就了我們的未來,。古往今來,，很多的名人志士都擁有自己的目標(biāo)，正因為如此才成就了自己的事業(yè),。也許我們的目標(biāo)有可能不切實際,，遙不可及,，但是，有總比沒有好,，知道自己想得到什么總比不知道自己想要什么強,。明確了自己的奮斗目標(biāo),我們隨時做好準(zhǔn)備，接受任何風(fēng)浪,，任何痛苦 失敗了不可怕,，站起來，繼續(xù)朝著自己的目標(biāo)奮進(jìn),。

我的目標(biāo)將分為三個部分：短期目標(biāo),、中期目標(biāo)、長期目標(biāo),。短期目標(biāo)：

從計劃開始之日起,，計劃時間為一個月??

第一、學(xué)習(xí)基本的專業(yè)課知識,；

第二,、在空閑的時間積極備戰(zhàn)學(xué)習(xí)英語四、六級考試和全國計算

機等級考試,；

第三,、在月末對一個月的所學(xué)進(jìn)行知識的鞏固和總結(jié)。中期目標(biāo)：

從計劃開始之日起,，計劃時間為一個學(xué)期??

第一,、對短期的目標(biāo)進(jìn)行合理的時間安排，比如大學(xué)生“挑戰(zhàn)杯”

創(chuàng)業(yè)大賽等,，留出足夠時間,；

第二、對一個學(xué)期的知識進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)與總結(jié),；

第三,、對一些自己參加的比賽進(jìn)行理性的總結(jié)。

長期目標(biāo)：

從計劃之日起,，計劃時間為四年??

第一,、大學(xué)結(jié)束后學(xué)習(xí)成績平均績點在3.4以上；

第二,、通過英語四,、六級考試和全國計算機二級考試；

第三,、豐富自己的生活閱歷,，在學(xué)生會鍛煉自己；

第四、使自己的思維和想法逐漸理性化和可實施化,。

目標(biāo)概述：

初步了解自己的專業(yè),，適應(yīng)新的生活，了解大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)涵及其外延,，徹底改變高中固有的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。學(xué)好基礎(chǔ)知識,，認(rèn)真對待每個科目,。學(xué)好基礎(chǔ)知識，為以后專業(yè)的外延打好基礎(chǔ),。嘗試兼職,、社會實踐活動，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,，提高自己的興趣和能力,。提高自身的適應(yīng)能力，提高社交能力,。鍛煉自己獨立解決問題的能力,。多參加和自己專業(yè)有關(guān)的活動，與同學(xué)交流心得體會,，了解搜集工作信息的渠道,。向老師和一些畢業(yè)的人士請教一些相關(guān)問題。

自我認(rèn)知：

每一朵笑花都有開放的理由,，或是姹紫嫣紅,，爭奇斗艷，或是平凡復(fù)蘇,，零星點綴，只要盡力綻放,，都會向世界展現(xiàn)出生命的奇跡,。對于我，只是一個剛剛邁進(jìn)大學(xué)門檻的學(xué)生,，所有的東西都是嶄新而

又陌生的,。迎新會上，老師的一句話深深地烙在了我的心底,，我告訴自己：笨笨地,，慢慢來，不要裝,，走好第一步,，然后堅持走好每一步。笨笨的去學(xué)習(xí)，意味著根據(jù)自己的情況用一種謙虛的態(tài)度去面對學(xué)習(xí),，對知識,，新生活，要求我“知之為知之,，不知為不知”,，笨笨的，認(rèn)證面對一切新事物,。

慢慢來,。我要認(rèn)真對待自己所做的每一件事，凡是欲速則不達(dá),，只有認(rèn)真走好每一步,，才能有所收獲。我要慢慢地,，堅持一下,，再堅持一下，把堅持當(dāng)做是一種幸福,，堅持才能最終完成計劃,，實現(xiàn)夢想。有人說有夢想的人是充實的,，而為夢想堅持不懈,，永不言棄的人是勇敢的，是更幸福的,，我會“慢慢地”對待今后的學(xué)習(xí),。

對待自己不了解的東西一定要以正確的態(tài)度對待，不要裝,，擺正態(tài)度,，因為態(tài)度決定行動，行動決定習(xí)慣,，習(xí)慣決定性格,，性格決定命運，所以態(tài)度決定命運,。

在今后的學(xué)習(xí)中,，我會堅持“笨笨的，慢慢的,，不要裝”,。堅持走過每一步，為今后的成功打下基礎(chǔ),。