人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

戒煙承諾書150字篇一

戒 煙 承 諾 書

為了積極響應(yīng)公司不吸煙的號召,，自覺履行員工和社會公民的責(zé)任，我自愿參加公司給予不吸煙職工正能量鼓勵(lì)活動,，鄭重做出如下承諾：

1、在任何地方不吸煙,；

2、主動接受公司所有人員的監(jiān)督,；

3、如有違反,，再次吸煙，我自愿接受公司收回補(bǔ)貼

的處罰,。

同事們，積極響應(yīng)號召吧,！讓我們?yōu)榱私】狄黄鹋Γ?/p>

請所有不吸煙的職工承諾簽字：

篇二：戒 煙 承 諾 書

戒 煙 承 諾 書

吸煙有一定的社會性,，在社交中具有一定的社會功能，但同時(shí)又可能誘發(fā)多種疾病,，對個(gè)體健康危害極大。不僅危害自身的身體健康,，而且還會對他人造成傷害，造成不良的社會影響,。為了更好的創(chuàng)造健康的就醫(yī)環(huán)境，更好的生活,。作為醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)成員,，作為醫(yī)務(wù)人員,，我本人承諾我從不吸煙,。我有信心得到全體職工的監(jiān)督和見證,。

承諾人簽名：

見證人簽名： 篇三：戒煙承諾書

篇四：戒煙承諾書

戒煙承諾書

為了養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，營造一個(gè)舒心,、溫馨、健康的辦公環(huán)境,，我們積極響應(yīng)號召，成立戒煙小組,，參加公司給予不吸煙職工正能量鼓勵(lì)活動，并鄭重做出如下承諾：

1,、自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，從自身做起,，從現(xiàn)在做起。

2,、增強(qiáng)自我控制能力,，自覺抵制誘惑,，提倡不吸煙，提倡互不敬煙,。

3,、在各類公務(wù)活動及社會活動中不主動敬煙，不接受敬煙,。

4,、在辦公區(qū)抽煙者每只香煙以50元現(xiàn)場樂捐。

5,、成功戒煙7天后，復(fù)吸者罰款2000元.并在公司范圍內(nèi)復(fù)吸者以100元現(xiàn)金樂捐,。

6、樂捐所有款項(xiàng)取之于民用之于民,，款項(xiàng)由行政部統(tǒng)一保管及安排。

成功戒煙7天后,，公司將獎(jiǎng)勵(lì)1000元自行車一臺。

同事們,，積極響應(yīng)號召，我們一起戒煙吧,！

請所有不吸煙的職工承諾簽名：

2014年7月1日

篇五：學(xué)生戒煙承諾書

xxxxx學(xué)生

不在校園內(nèi)吸煙承諾書 12歲到18歲正處于生長發(fā)育階段的青少年，身體內(nèi)部的各個(gè)系統(tǒng),、各個(gè)器官發(fā)育還未成熟，比較嬌嫩,，因而對有害、有毒物質(zhì)的吸收相比之下比成年人更容易,，吸煙受的毒害會更深,。煙草在燃燒的過程中釋放的煙霧中含幾十種對身體有害的物質(zhì),。這些有害物質(zhì)首先對呼吸系統(tǒng)的天然防病機(jī)能進(jìn)行毀滅性的破壞,。一旦吸煙成了習(xí)慣就會造成慢性支氣管炎、肺氣腫,，甚至肺心病，嚴(yán)重影響身體健康,，縮短壽命。許多數(shù)據(jù)還證實(shí)吸煙者比不吸煙者的患肺癌發(fā)病率要高出10倍以上,。吸煙開始的年齡越早，煙齡越長,，發(fā)生肺癌的年齡也會隨之提前,，發(fā)病率的倍數(shù)也越大。例如20—24歲開始吸煙的為患肺癌的機(jī)率為10倍,，15—19歲的為15倍；15歲以前就開始的為17倍,。煙草中的尼古丁能造成冠狀動脈硬化和高血壓，從而引發(fā)各種心腦血管疾病,。煙霧中的一氧化碳一旦吸入肺內(nèi)，與血紅蛋白迅速結(jié)合,，剝奪了血紅蛋白與氧的結(jié)合的機(jī)會，降低了回到全身組織血液的含氧量,，影響了青少年大腦得到充分的,、良好的血液的供應(yīng)情況,。長此以往這樣惡性循環(huán)就會降低青少年的腦力活動和學(xué)習(xí)能力,。據(jù)調(diào)查研究得出吸煙的青少年在學(xué)校的缺課率、病假率,、住院日都明顯要高于不吸煙者，而學(xué)習(xí)成績則顯著低于不吸煙者,。吸煙彈掉的煙灰或扔掉的煙頭還極易引發(fā)火災(zāi)，使財(cái)產(chǎn),、生命毀于一旦。吸煙是百害而無一益的,。

鑒于吸煙危害極大，我鄭重承諾不吸煙,，特別是堅(jiān)決不在校園內(nèi)吸煙。且不帶火機(jī),、火柴、香煙進(jìn)校園,。如若學(xué)校老師發(fā)現(xiàn)我違背諾言，我愿接受學(xué)校的嚴(yán)厲處分,，甚至被開除學(xué)籍，也是我咎由自取,。

承諾人： 年級 班學(xué)生,。

戒煙承諾書150字篇二

篇一：戒煙承諾書

戒 煙 承 諾 書

為了積極響應(yīng)公司不吸煙的號召,，自覺履行員工和社會公民的責(zé)任，我自愿參加公司給予不吸煙職工正能量鼓勵(lì)活動，鄭重做出如下承諾：

1,、在任何地方不吸煙；

2,、主動接受公司所有人員的監(jiān)督,；

3,、如有違反,，再次吸煙，我自愿接受公司收回補(bǔ)貼

的處罰,。

同事們，積極響應(yīng)號召吧,！讓我們?yōu)榱私】狄黄鹋Γ?/p>

請所有不吸煙的職工承諾簽字：

篇二：戒煙承諾書

戒煙承諾書 我（姓名）_________ 向自己承諾,從2013年3月1日開始，不再抽煙,，決心完全戒煙。

我之所以如此做是因?yàn)開________________ 承諾人簽名： 保存人簽名：

2013年3月1日 篇三：戒 煙 承 諾 書

戒 煙 承 諾 書

吸煙有一定的社會性,，在社交中具有一定的社會功能，但同時(shí)又可能誘發(fā)多種疾病,，對個(gè)體健康危害極大。不僅危害自身的身體健康,，而且還會對他人造成傷害,，造成不良的社會影響。為了更好的創(chuàng)造健康的就醫(yī)環(huán)境,，更好的生活,。作為醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)成員,，作為醫(yī)務(wù)人員,，我本人承諾我從不吸煙,。我有信心得到全體職工的監(jiān)督和見證,。

承諾人簽名：

見證人簽名：

篇四：吸煙控制承諾書

吸煙控制承諾書

作為一名聚合員工，為了企業(yè)的安全,、環(huán)境美化和人身財(cái)產(chǎn)安全，我將遵守企業(yè)關(guān)于禁止煙火的相關(guān)管理制度,，并且承諾如下：

1、在公司規(guī)定的吸煙區(qū)（員工宿舍和飯?zhí)梦鼰焻^(qū)）吸煙,；

2、自覺維護(hù)吸煙區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生,，吸煙后將煙蒂、空煙盒,、空打火機(jī)放置到規(guī)定的垃圾桶。因我隨意亂扔,，造成環(huán)境污染，我愿意承擔(dān)在廠區(qū)揀“1000個(gè)煙頭”或承擔(dān)揀“1000個(gè)煙頭” 的人工費(fèi)用100元,。如因亂扔煙頭造成企業(yè)經(jīng)濟(jì)損失和人身傷害我愿承擔(dān)一切責(zé)任；

3,、對于個(gè)別吸煙員工亂扔煙蒂、空煙盒,、空打火機(jī)，造成的環(huán)境污染,，我自愿參加企業(yè)組織的“撿煙頭”活動，消除他們（包括我）造成的不良影響,；

4、為了自身健康、家庭和諧,、團(tuán)隊(duì)安全，我愿意參加公司組織的戒煙宣傳活動,。如我不愿意簽署以上承諾書，我將自愿離職,。

承諾人/日期：

吸煙控制承諾書

作為一名聚合員工,，為了企業(yè)的安全、環(huán)境美化和人身財(cái)產(chǎn)安全,，我將遵守企業(yè)關(guān)于禁止煙火的相關(guān)管理制度，并且承諾如下：

2,、在公司規(guī)定的吸煙區(qū)（員工宿舍和飯?zhí)梦鼰焻^(qū)）吸煙；

2,、自覺維護(hù)吸煙區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生，吸煙后將煙蒂,、空煙盒、空打火機(jī)放置到規(guī)定的垃圾桶,。因我隨意亂扔，造成環(huán)境污染,，我愿意承擔(dān)在廠區(qū)揀“1000個(gè)煙頭”或承擔(dān)揀“1000個(gè)煙頭” 的人工費(fèi)用100元。如因亂扔煙頭造成企業(yè)經(jīng)濟(jì)損失和人身傷害我愿承擔(dān)一切責(zé)任,；

3,、對于個(gè)別吸煙員工亂扔煙蒂、空煙盒,、空打火機(jī),，造成的環(huán)境污染,，我自愿參加企業(yè)組織的“撿煙頭”活動，消除他們（包括我）造成的不良影響,；

4、為了自身健康,、家庭和諧,、團(tuán)隊(duì)安全，我愿意參加公司組織的戒煙宣傳活動,。如我不愿意簽署以上承諾書,，我將自愿離職。

承諾人/日期： 篇五：戒煙承諾書

戒煙承諾書

12歲到18歲正處于生長發(fā)育階段的青少年,，身體內(nèi)部的各個(gè)系統(tǒng)、各個(gè)器官發(fā)育還未成熟,，比較嬌嫩，因而對有害,、有毒物質(zhì)的吸收相比之下比成年人更容易，吸煙受的毒害會更深,。煙草在燃燒的過程中釋放的煙霧中含幾十種對身體有害的物質(zhì)。這些有害物質(zhì)首先對呼吸系統(tǒng)的天然防病機(jī)能進(jìn)行毀滅性的破壞,。一旦吸煙成了習(xí)慣就會造成慢性支氣管炎、肺氣腫,，甚至肺心病，嚴(yán)重影響身體健康,，縮短壽命,。許多數(shù)據(jù)還證實(shí)吸煙者比不吸煙者的患肺癌發(fā)病率要高出10倍以上,。吸煙開始的年齡越早，煙齡越長,，發(fā)生肺癌的年齡也會隨之提前，發(fā)病率的倍數(shù)也越大,。例如20—24歲開始吸煙的為患肺癌的機(jī)率為10倍，15—19歲的為15倍,；15歲以前就開始的為17倍。煙草中的尼古丁能造成冠狀動脈硬化和高血壓,，從而引發(fā)各種心腦血管疾病。煙霧中的一氧化碳一旦吸入肺內(nèi),，與血紅蛋白迅速結(jié)合，剝奪了血紅蛋白與氧的結(jié)合的機(jī)會,，降低了回到全身組織血液的含氧量，影響了青少年大腦得到充分的,、良好的血液的供應(yīng)情況。長此以往這樣惡性循環(huán)就會降低青少年的腦力活動和學(xué)習(xí)能力,。據(jù)調(diào)查研究得出吸煙的青少年在學(xué)校的缺課率、病假率,、住院日都明顯要高于不吸煙者，而學(xué)習(xí)成績則顯著低于不吸煙者,。吸煙彈掉的煙灰或扔掉的煙頭還極易引發(fā)火災(zāi)，使財(cái)產(chǎn),、生命毀于一旦。吸煙是百害而無一益的,。

鑒于吸煙危害極大,，我自愿回家戒煙 天,，并鄭重承諾以后不吸煙,，特別是堅(jiān)決不在校園內(nèi)吸煙。且不帶火機(jī),、火柴、香煙進(jìn)校園,。如若學(xué)校老師發(fā)現(xiàn)我違背諾言，我愿接受學(xué)校的嚴(yán)厲處分,，甚至被開除學(xué)籍,，也是我咎由自取,。

戒煙承諾書150字篇三

抽煙是一種不好的習(xí)慣，不僅損害自己的身體,，還影響他人的健康,；我們都應(yīng)該廣泛的宣傳戒煙活動,，提倡大家健康生活。下面是小編整理分享的戒煙承諾書范文,，歡迎閱讀與借鑒?！窘錈煶兄Z書范文一】

我xxx保證從此以后不再抽煙,，從寫下這個(gè)承諾書之日起就開始戒煙,。

我深知抽煙有害自己身體健康,，也影響周圍的朋友、親人的身體健康,。抽煙浪費(fèi)金錢，是一種無意義的消費(fèi),。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患,。在公共場所抽煙影響社會公共秩序,。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙,。

我會從今天開始每天減少吸煙量，直至慢慢一根煙也不吸了,。我承諾我將于x月x號徹底戒掉煙。如果做不到,，聽?wèi){處置。

承諾人：xxx

20xx年xx月xx日

我抽煙惹俺家妞不滿,，她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題，表情極其認(rèn)真,，還要求我寫保證書，我經(jīng)過深思熟慮,，深知吸煙對自己和媳婦及未來baby的危害性，長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn),。

決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)：

1,、因“戒煙”運(yùn)動不是一朝一夕的事,，所以煙量減少,，完了爭取早日戒掉;

2,、多做運(yùn)動,，不給自己吸煙的空間;

3、別人給煙也不要,，做到人不犯我,，我不犯人。

承諾人：xxx

為了切實(shí)貫徹以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心的重要思想,，并出于對自己尤其是他人的健康負(fù)責(zé)，今天在此鄭重承諾：從即刻起(20xx年x月xx日,，上午11:00整)停止對一切香煙的念想!全身心投入到學(xué)習(xí)和工作中!為“自己”的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出自己已為數(shù)不多的青春!

具體相關(guān)事宜如下：

1.提高自己對香煙生活的認(rèn)識,，香煙對人體危害的認(rèn)識,，香煙對工資威脅的認(rèn)識，香煙對家人危害的認(rèn)識!從而真正認(rèn)識到強(qiáng)行戒煙已迫在眉睫!

2.堅(jiān)定自己的信念,，抵制一切誘惑，切實(shí)做到不想!想了不看,，看了不買，買了不開,，開了不取,，取了不點(diǎn),，點(diǎn)了不抽，抽了不吸收!

3.對煙友惡意的引誘,，堅(jiān)決不從,，不惜以翻臉為代價(jià)!并試圖對其進(jìn)行深刻的教育，努力將其融入到戒煙人事的行列中!

4.將一切與香煙有關(guān)的物品毫不留情的拋棄,，如：煙，煙缸,，打火機(jī)等等。不為物貴而動惜情,，只為戒煙忍痛割愛!

5.努力學(xué)習(xí),，好好工作,，積極參加社會活動!盡一切可能將自己的生活變得充實(shí),，讓自己沒時(shí)間想，即使想也沒有時(shí)間抽!

6.每年拿出自己平均每年抽煙總額的20.13%捐給災(zāi)區(qū)兒童!真正體會到助人為樂的快樂與光榮!真正認(rèn)識到自己戒煙的價(jià)值所在!

7.恭請廣大人民群眾,，各位同仁，親朋好友監(jiān)督,，如有違反，肺癌處決!

承諾人：xxx

戒煙承諾書150字篇四

戒 煙 承 諾 書

為了積極響應(yīng)醫(yī)院創(chuàng)建“無煙醫(yī)院”的號召,，自覺履行員工和社會公民的責(zé)任，鄭重做出如下承諾：

1,、自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，從自身做起,，從現(xiàn)在做起。

2,、增強(qiáng)自我控制能力，自覺抵制誘惑,，提倡不吸煙，提倡互不敬煙,。

3,、主動接受醫(yī)院所有職工的監(jiān)督,；

4、如有違反,，再次吸煙，我自愿接受醫(yī)院的處罰,。

我有信心得到全體職工的監(jiān)督和見證。

承諾人：

固鎮(zhèn)康惠康復(fù)醫(yī)院

日 期：

戒煙承諾書150字篇五

承諾書

醫(yī)院將開展“珍愛生命,，遠(yuǎn)離香煙”的戒煙主題活動,！在這里，醫(yī)院業(yè)務(wù)委員會,、黨支部,，向全院職工發(fā)起如下戒煙倡議：

眾所周知，一支香煙里的尼古丁足以殺死一頭牛,，多么可怕的事實(shí)！更為可怕的是,，眾多吸煙者的背后是更多的被動吸煙者，你們的一支煙中有大半是為你們的父母,、妻子、孩子和身邊的同事準(zhǔn)備的,，而且是你們活生生硬塞給他們的“定時(shí)炸彈”,，成年累月的積累,，說不定哪天就要爆發(fā)。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,，大量吸煙會影響到人體的所有器官和細(xì)胞組織，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生,，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等,，吸煙有害健康已成為全世界的共識。同事們：我們作為一個(gè)合格的醫(yī)務(wù)人員,，就應(yīng)該在工作和生活中做到：

一.嚴(yán)格遵守《市民日常行為規(guī)范》。

二.加強(qiáng)鍛煉,，培養(yǎng)健康的身體和健全的人格，提高自身素質(zhì),。

三.積極投入到戒煙活動中，增強(qiáng)戒煙意識,。

四.保持文明、潔凈,、優(yōu)美的醫(yī)院環(huán)境。

同事們,，積極響應(yīng)號召吧,！讓我們海洲街道衛(wèi)生院成為整潔,、文明的無煙醫(yī)院。讓我們?yōu)榱私】狄黄鹋?，請把你手中的香煙熄滅吧?/p>

甲方：乙方：海寧市海洲街道衛(wèi)生院 日期：日期：2010.3.22