時間就如同白駒過隙般的流逝,，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計劃,，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧,！寫計劃的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。

合理膳食工作計劃 合理膳食的計劃篇一

為了解全體教職工營養(yǎng)健康狀況,，分析影響師生營養(yǎng)狀況的因素,，制定切實可行的綜合防治措施，指導(dǎo)全體師生科學(xué),、合理膳食,，有效降低和控制營業(yè)性疾病,，按照區(qū)全面健康生活方式行動示范食堂考核要求，現(xiàn)將開展教職工合理膳食知識培訓(xùn),，培訓(xùn)計劃如下：

一,、目的為了提高全體教職工的營養(yǎng)和健康意識，促進(jìn)師生健康行為,，改變不良生活方式，預(yù)防營養(yǎng)性疾病的發(fā)生,，改善人群營養(yǎng)健康狀況

二,、工作組織機構(gòu)

1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：劉建洪

成員：周志強,、肖春林,、曾鳳來,、劉晚茍、楊雄敏

丁成香,、曹志云,、凌勇軍、郭毓

三,、工作安排

（一）加強人員培訓(xùn),，掌握基本營養(yǎng)知識和工作技能，對等全體教職工和食堂工作人員開展合理膳食專業(yè)培訓(xùn),，使其掌握基本營養(yǎng)知識和營養(yǎng)工作技能,。全年開展不少于2次培訓(xùn)，并進(jìn)行了知識競賽和考試

（二）加強營養(yǎng)宣傳教育與指導(dǎo)工作

通過短期培訓(xùn),、廣播宣傳、特色文化墻,、黑板報以及公

共場所宣傳,、咨詢等多種形式,、多種途徑，積極,、全面、準(zhǔn)確,、深入地對全校教職工開展?fàn)I養(yǎng)教育與指導(dǎo)活動,。

（三）開展食堂工作人員廚藝大賽

了解人群膳食營養(yǎng)狀況以養(yǎng)生為目的,，提倡 “綠色”飲食,，健康生活,；以六大合理膳食為準(zhǔn)則,，提高廚師制作低鹽少油菜肴制作技能；提高職工健康生活方式行為能力,；增強職工間的凝聚力,。

（四）將對師生合理膳食指導(dǎo)工作認(rèn)真考核

根據(jù)《中國居民膳食指南》,、三疾控要求,，切實做好合理膳食指導(dǎo)的培訓(xùn),、宣傳,、教育,、監(jiān)測等工作，以達(dá)到師生合理膳食指導(dǎo)覆蓋率100%的工作目標(biāo),。

株洲市第七中學(xué)

2012

年4月2日

合理膳食工作計劃 合理膳食的計劃篇二

石棉縣永和鄉(xiāng)衛(wèi)生院 人群合理膳食工作計劃

根據(jù)《中國居民膳食指南》,、四川省衛(wèi)生廳疾病預(yù)防控制工作績效考核的要求和“石棉縣疾控中心關(guān)于石棉縣人群合理膳食工作計劃”的精神,，按照雅安市疾病預(yù)防控制中心關(guān)于開展全市人群合理膳食指導(dǎo)工作的通知精神,，結(jié)合我鄉(xiāng)實際,，制定我鄉(xiāng)人群合理膳食指導(dǎo)工作計劃。

一,、目的提高居民的營養(yǎng)和健康的意識及營養(yǎng)知識水平,，促進(jìn)居民不健康行為和不良生活方式的改變,，預(yù)防營養(yǎng)性疾病的發(fā)生，改善人群營養(yǎng)健康狀況,。

二,、目標(biāo)

我鄉(xiāng)人口5460人，在全鄉(xiāng)范圍內(nèi)利用廣播,、報紙,、電視,、黑板報,、會議、培訓(xùn)班等多種形式進(jìn)行營養(yǎng)知識與膳食指南的宣傳教育及合理膳食指導(dǎo)工作,，深入村組開展普及營養(yǎng)科普知識、人群營養(yǎng)狀況監(jiān)測,、評價與指導(dǎo)人群合理膳食等宣傳活動,，并建立食品營養(yǎng)數(shù)據(jù)庫,。以達(dá)到人群合理膳食指導(dǎo)覆蓋率100%,。

三,、具體工作內(nèi)容

（一）人員培訓(xùn)

1,、培訓(xùn)內(nèi)容 基本營養(yǎng)知識,，如基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)、公共營養(yǎng)學(xué),、營養(yǎng)流行病學(xué)調(diào)查,、營養(yǎng)與慢病等,；營養(yǎng)工作技能，如營養(yǎng)教育方法,、營養(yǎng)監(jiān)測技術(shù),、營養(yǎng)資料分析與評價方法、膳食調(diào)查技能及新技術(shù)應(yīng)用等,。

2,、培訓(xùn)方法

采用專題講座,、短期培訓(xùn)班、專項研究等形式開展基礎(chǔ)知識及實踐技能的定期與不定期培訓(xùn),；采用網(wǎng)絡(luò)多媒體,、面授、函授和研討等形式,；對防疫醫(yī)生、臨床醫(yī)生,、護理人員和相關(guān)專業(yè)技術(shù)人員與參與膳食指導(dǎo)的人員進(jìn)行培訓(xùn)。

（二）營養(yǎng)監(jiān)測

2011年選擇田灣鄉(xiāng)三九小學(xué)為我院的營養(yǎng)監(jiān)測點,，監(jiān)測內(nèi)容：基本信息,、膳食營養(yǎng)狀況、體格發(fā)育指標(biāo)（身高,、體重）,、營養(yǎng)生化指標(biāo)（血紅蛋白）和近期疾病狀況等,。

（三）督導(dǎo)

對我院此項工作進(jìn)展情況進(jìn)行每月督導(dǎo)。督導(dǎo)包括疾控醫(yī)生,、臨床醫(yī)生,、時間、內(nèi)容,、建議等,。

（四）總結(jié)報告

按照全年工作任務(wù)完成的質(zhì)量和效果,，撰寫年終工作總結(jié)，撰寫營養(yǎng)監(jiān)測總結(jié)報告,，上報并留檔,。

永和鄉(xiāng)衛(wèi)生院 二o一一年三月三十日

合理膳食工作計劃 合理膳食的計劃篇三

你對“合理膳食”的理解。

“民以食為天”,，吃對了，吃好了,，身體才會健康,。不過,，營養(yǎng)需要平衡,，膳食貴在合理,。人類的食物是多樣的,，平衡膳食必須由多種食物組成,，才能滿足人體的需要,，達(dá)到合理營養(yǎng),、促進(jìn)健康的目的。

人在一天之內(nèi)應(yīng)吃齊4類食物,，即五谷,、蔬果、乳類和肉類,，這4類食物為人體提供每天需要的7大養(yǎng)分，包括水分,、糖類,、蛋白質(zhì),、脂肪酸、維生素,、礦物質(zhì)和纖維,，因此，這4類食物合稱“均衡的食物”,。如果我們平日能完整均衡地攝取人體所需的維生素,、礦物質(zhì),，就可以不可以增強自身的抵抗能力,，避免疾病侵襲。中國營養(yǎng)學(xué)會制定的《中國居民平衡膳食寶塔》,，對如何合理調(diào)配膳食提出了科學(xué)的方案,。推薦的成年人每日合理膳食方案從塔底到塔尖分別為：谷類300克～500克；蔬菜類400克～500克,、水果類100克～200克；畜禽肉類50克～100克,、魚蝦類50克,、蛋類25克～50克；奶類及奶制品100克,、豆類及豆制品50克,；油脂類25克。

營養(yǎng)均衡的8個tips

1.早起一杯白開水

早起一杯白開水不僅可以不可以清潔腸道,，還可以不可以補充夜間失去的水分。

2.早餐不可以省

不吃早餐,，10點鐘前后就會出現(xiàn)低血糖癥狀，如頭暈,、心慌等，且這也會造成下一餐進(jìn)食后的血糖和胃腸負(fù)擔(dān)加重,，增加膽囊疾病的發(fā)病率。幾片全麥面包,，一碗米粥或麥片，一個雞蛋,，一個水果，這樣一頓早餐能讓你一天精力充沛,。

3.蔬菜水果多多益善

成年人每天蔬菜攝入標(biāo)準(zhǔn)至少500克。且最好能吃5種以上的蔬菜,。另外,，如果沒有糖尿病等禁忌癥，營養(yǎng)學(xué)家建議應(yīng)每天吃2個～3個水果,。

4.愛上奶制品

我國大眾飲食結(jié)構(gòu)中奶制品含量過低。通常,，女性從28歲后鈣質(zhì)開始漸漸流失，更年期后流失速度更快,。多吃奶制品是補充鈣質(zhì)的絕好選擇,。

5.菌菇類食品要納入膳食結(jié)構(gòu)。

6.別忘了紅糖

紅糖價廉,，卻含有豐富的微量元素,，對女性補血效果極好,，長時間適量服用紅糖，連皮膚都會靚麗起來,。

7.咖啡好喝要限量

多喝咖啡容易引起鈣的流失,。且過多的咖啡因攝入也會對神經(jīng)和心臟帶來刺激。夜晚喝,，尤其會影響睡眠質(zhì)量,。

8.每周餐桌上至少有一頓海魚。

合理膳食工作計劃 合理膳食的計劃篇四

營養(yǎng)膳食的年度工作計劃

合理營養(yǎng)是健康的基石,，不合理的營養(yǎng)是疾病的溫床。健康和營養(yǎng)適當(dāng)?shù)娜?，既是社會發(fā)展進(jìn)步的結(jié)果，又是對社會發(fā)展做出貢獻(xiàn)的主體,。因此,，營養(yǎng)是人類發(fā)展的一項關(guān)鍵目標(biāo),，也是反映一個社會進(jìn)步的重要標(biāo)志。雖然有些疾病是由生活方式等多種因素作用所致,，但膳食結(jié)構(gòu)不合理,、肥胖、營養(yǎng)不均衡是其中特別重要的因素,。

居民飲食中油脂和鹽的攝入量偏高,。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的每人每天油脂攝入量應(yīng)少于25克，但衛(wèi)生部調(diào)查顯示,，我國居民實際平均每日攝入油脂量為44克，超標(biāo)76％,。人們油脂攝入多了，運動少了,，這是導(dǎo)致糖尿病、高血脂,、高血壓、心血管疾病等慢性病發(fā)病的主要原因之一,。我市高血壓發(fā)病率約23.3%，10年間上升了31%,，每年增加5%的患者,。而且,，現(xiàn)在慢性病已表現(xiàn)出低齡化的現(xiàn)象,。40歲以下患者約占10%,，近年來,，中學(xué)生高血壓的發(fā)病率也逐年增高,。運動太少,、飲食結(jié)構(gòu)不均衡,、學(xué)習(xí)壓力大等因素,，造成高血壓的發(fā)病年齡越來越年輕。

通過合理膳食,、適量運動,，大約80%的心血管疾病,、糖尿病和40%的腫瘤可以得到預(yù)防。國家有關(guān)部門已制訂《國民營養(yǎng)條例》,，根據(jù)條例的規(guī)定,，政府應(yīng)對國民的營養(yǎng)進(jìn)行干預(yù)指導(dǎo)，在建設(shè)健康城市的過程中,，有必要加強居民的營養(yǎng)工作,，為此我們制定本年度的營養(yǎng)膳食計劃

1,、對居民的免費體檢和飲食調(diào)查,。目前在高血壓患者中,，只有30％左右的人知道自己患有高血壓,，因此讓群眾了解血壓等身體健康的基

本情況，對有針對性地進(jìn)行保健治療,，是非常重要的。在居民中進(jìn)行抽樣調(diào)查,，對參加調(diào)查的居民進(jìn)行血壓、血糖,、血脂、身高,、腰圍、體重等項目檢查,，并填寫詳細(xì)的健康調(diào)查表，向被調(diào)查者提供個人慢病風(fēng)險分類,、體重,、血壓,、膳食和身體活動評估指導(dǎo)報告,。高血壓患者還獲得一份血壓管理報告。對被調(diào)查者的飲食內(nèi)容,、攝入熱量,、運動方式、運動時間等做出詳細(xì)的建議,，并做好居民健康的隱私保護,。

2,、對居民提供健康飲食指導(dǎo),。由專門的服務(wù)醫(yī)生根據(jù)居民的身體情況、患病風(fēng)險定期上門探訪或電話,、網(wǎng)絡(luò)咨詢，對其膳食內(nèi)容,、身體運動、藥物降壓等方面進(jìn)行指導(dǎo),，并對代謝性疾病患者進(jìn)行為期一年的粗糧膳食干預(yù)和健康宣教,。或在社區(qū)建立由居民自愿參加的慢病小組（如高血壓小組）,，定期開展相關(guān)疾病康復(fù)交流,，由社區(qū)醫(yī)務(wù)人員定期進(jìn)行營養(yǎng)和保健指導(dǎo)咨詢,。

3,、向居民免費贈送包括限油壺和健康鹽勺在內(nèi)的“健康五件套”,。 “五件套”為鹽勺,、限油壺,、一張每日油鹽用量指導(dǎo)卡片,、一份體重指數(shù)速查卡、一份健康膳食指導(dǎo),，對接受“健康五件套”的居民做好后續(xù)跟蹤和宣傳,，及時了解其“健康五件套”使用情況和效果。

4,、開展膳食營養(yǎng)科普工作。利用媒體開展?fàn)I養(yǎng)膳食知識宣傳,，開辦營養(yǎng)膳食健教科普活動，舉辦面向市民的有關(guān)知識競賽,；

由營養(yǎng)學(xué),、保健醫(yī)生等方面專家組成講師團，重點面向社區(qū),、學(xué)校開展膳食營養(yǎng)科普宣傳,，為居民制定健康膳食計劃。對老年人及高血壓,、糖尿病等慢性病病人進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn),。

5,、開展對特定人群的營養(yǎng)工程,。近年來,，青少年學(xué)生低體重和營養(yǎng)不良檢出率以及低血紅蛋白檢出率仍然較高,，學(xué)生超重與肥胖檢出率繼續(xù)增加,。要把學(xué)生營養(yǎng)教育作為重要內(nèi)容,，納入健康教育進(jìn)行統(tǒng)籌,，面向全體學(xué)生開展?fàn)I養(yǎng)教育，通過多種形式對青少年一代進(jìn)行營養(yǎng)教育,，使他們形成科學(xué)的營養(yǎng)觀念，進(jìn)而推動整個社會飲食與營養(yǎng)觀念的更新,。

6、制定每季度一次的健康營養(yǎng)膳食講座,，以宣傳營養(yǎng)膳食的知識教育,，提高居民對合理膳食的重要性認(rèn)識,，從而改善本社區(qū)居民的身體健康狀況,。

7,、此外，對長期戶外,、高溫環(huán)境,、夜班等特殊工作條件中的特定人群，開展?fàn)I養(yǎng)干預(yù)計劃,，保障勞動者的身心健康,。

具體實施方案制定如下：

1、建立單位的健康指導(dǎo)小組,。對于特殊人群（老人,、孕婦、兒童和

慢性疾病患者）有針對性的開展合理膳食指導(dǎo)工作,。

2,、加強宣傳行動。充分利用媒體的宣傳作用,，采用多種形式,，開展

提倡不同人群合理膳食的傳播活動。通過媒體的反復(fù)播放,、報刊登載,，廣泛傳播，強化人群合理膳食的健康意識,，使健康生活方式行動家喻戶曉,，深入人心。

3,、深入學(xué)?；蚓用窦抑羞M(jìn)行基線調(diào)查，宣傳合理膳食知識。

4,、在人群聚集的地方通過宣講營養(yǎng)知識,，發(fā)放合理膳食知識的宣傳

單頁、懸掛宣傳條幅,、刷涂宣傳標(biāo)語等形式進(jìn)行人群合理膳食的知識宣傳,。

5、與社區(qū)居委會合作,，通過講座,、設(shè)立咨詢點等形式對不同人群、不同個體提供有針對性的合理膳食指導(dǎo),。

6,、與慢病防治工作相結(jié)合。推廣合理膳食知識與預(yù)防心腦血管病,、糖尿病,、高血壓等慢性非傳染性疾病防治工作相結(jié)合。

7,、及時

總結(jié)

方法,，通過研討會,、現(xiàn)場交流、設(shè)留言本等多種形式廣泛交流,，互相促進(jìn),，共同促進(jìn)提倡健康、合理膳食行動的深入開展,。

8,、在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心內(nèi)設(shè)立營養(yǎng)膳食展示柜，以便居民深刻了解

各種食物的營養(yǎng)成分,，從而形成良好的飲食習(xí)慣,。

合理膳食工作計劃 合理膳食的計劃篇五

社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

合理膳食實施方案以及工作計劃

為了解轄區(qū)人群營養(yǎng)健康狀況，分析影響人群營養(yǎng)狀況的因素,，制定切實可行的綜合防治措施,，指導(dǎo)人群科學(xué)、合理膳食,，有效降低和控制營業(yè)性疾病,，按照區(qū)疾控要求，現(xiàn)將中心開展人群合理膳食指導(dǎo)工作計劃如下：

一,、目的為了提高轄區(qū)居民的營養(yǎng)和健康意識,，促進(jìn)居民健康行為,，改變不良生活方式，預(yù)防營養(yǎng)性疾病的發(fā)生,，改善人群營養(yǎng)健康狀況

二,、工作組織機構(gòu)

1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：xxxxxx

成員：xxxxxxxxx xxxx,。

三,、

（一）加強人員培訓(xùn)，掌握基本營養(yǎng)知識和工作技能 中心對全科醫(yī)生,、校醫(yī)等人員開展合理膳食專業(yè)培訓(xùn),，使其掌握基本營養(yǎng)知識和營養(yǎng)工作技能。全年開展不少于2次培訓(xùn),，并做好培訓(xùn)記錄,。

（二）加強營養(yǎng)宣傳教育與指導(dǎo)工作

通過課堂講座、短期培訓(xùn),、入戶宣傳,、廣播宣傳、黑板報以及公共場所宣傳,、咨詢等多種形式,、多種途徑，積極,、全面、準(zhǔn)確,、深入地對轄區(qū)內(nèi)目標(biāo)人群開展?fàn)I養(yǎng)教育與指導(dǎo)活動,。

（三）開展?fàn)I養(yǎng)常規(guī)監(jiān)測，了解人群膳食營養(yǎng)狀況

要重點選擇6歲以下兒童,、孕婦,、乳母、中小學(xué)生,、老人等特殊人群進(jìn)行監(jiān)測,，按照工作任務(wù)設(shè)定的目標(biāo)，對結(jié)果進(jìn)行分析,，評價任務(wù)完成的質(zhì)量和效果,，上報縣疾控中心并留檔。

（四）按上級部門要求完善資料的歸檔整理工作

完善資料的管理,，實現(xiàn)檔案管理規(guī)范化,、科學(xué)化，按時上報人群合理膳食指導(dǎo)的調(diào)查表,、月報表,、年度匯總表,，按 要求完善工作方案、培訓(xùn)計劃,、指導(dǎo)記錄及反饋意見并存檔備查,，并保證資料質(zhì)量。

（五）將對人群合理膳食指導(dǎo)工作認(rèn)真考核

根據(jù)《中國居民膳食指南》,、三疾控要求,，切實做好合理膳食指導(dǎo)的培訓(xùn)、宣傳,、教育,、監(jiān)測等工作，以達(dá)到人群合理膳食指導(dǎo)覆蓋率100%的工作目標(biāo),。

xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

2012年1月10日