人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動策劃書篇一

11月22日上午8:00.開始

石湖公園

20xx屆電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會全體成員

蘇州科技學(xué)院電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會生活部

戶外素質(zhì)拓展是一項積極響應(yīng)“三走”號召的活動,，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃,、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

為了豐富大學(xué)生的課余生活,，培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識,，提高實踐和創(chuàng)新能力；同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,，培養(yǎng)拼搏奮斗精神,，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

前期日程安排表

日期 安排事項 備注

11.1 — 11.5 分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動中的小游戲,，每人 想一個,。 不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。

11.5 — 11.6 部長綜合整理部員的小游戲方案,，再對小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充,。

11.6 — 11.7 分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。 與此同時部長也開始寫策劃案,。

11.7 兩位部長將策劃案整合修改,，進(jìn)行補(bǔ)充，7號下午和部員一起商量整個活動的細(xì)節(jié),。

11.8 上交策劃案

11.9 — 11.10 分配游戲負(fù)責(zé)人,，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程,，玩的游戲所需要的道具,。

11.11下午 生活部開會。主要考察各個游戲負(fù)責(zé)人對自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促）,，以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個素質(zhì)拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題,。

11.12 — 11.15 確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具，每個負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒有紕漏與差錯,。

11.17前 將游戲道具全部置辦完畢,。

11.18 在學(xué)生會內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動，并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動的人數(shù)上報給生活部進(jìn)行統(tǒng)計,。

11.19 — 11.21 進(jìn)行最后一次的審查,，以防出現(xiàn)差錯。

活動流程安排表

時間 事項 備注

11月22日早8:00 在學(xué)校東門集合,。

8:30 學(xué)生會集體徒步到石湖公園,。

9:30左右 進(jìn)行第一個小游戲：銜杯競走。 獎品：棒棒糖

10:00左右 進(jìn)行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說,。 決出不戰(zhàn)而勝隊

10:40左右 進(jìn)行第二個小游戲：袋鼠賽跑,。 獎品：1袋小面包

11:00左右 中場休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目,。

若有冷場,，我們可以進(jìn)行一個小游戲：姿勢復(fù)制機(jī),。

13:30左右 進(jìn)行下午的第一個小 游戲：保護(hù)女王。

14:30左右 進(jìn)行正話反說游戲 決出不戰(zhàn)而勝隊

14:45左右 進(jìn)行第二個小游戲：翻卡紙,。 獎品：一箱紅牛

15:30之前 戶外素質(zhì)拓展活動結(jié)束,。

大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動策劃書篇二

一、 活動背景：為了為深入貫徹落實《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育意見》文件精神,，提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì),，提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識，使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識團(tuán)隊的重要性,，讓其學(xué)會感恩,，對身邊的人與事物充滿愛。

二,、 活動主題：提高綜合素質(zhì),，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，愛在我們身邊

三、 活動地點

早上————報告廳

下午————舊籃球場

晚上————活動中心（團(tuán)委）一樓大廳

四、 活動時間

20xx年11月6日（上午九點到晚上10點）

五,、 參與對象

全校新生代表【學(xué)生會成員優(yōu)先】（預(yù)計300人）

六,、 活動主持人

楊富鈞

七、 活動項目及規(guī)則

上午

1、心理宣講【11月6號上午9：00—10：30，報告廳（暫定）】

（1．活動意義：做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講（用事例、典型視頻等做鋪墊）

此項活動可以讓同學(xué)們了解任何一個成功的事件,，人物在背后都是經(jīng)歷了無數(shù)的磨練，都是在挫折面前成長起來的,，讓大家用全新的心態(tài)去面對自己所遇到的一切困難｝————此項目用半小時分享,；【此項預(yù)計時間一個半小時】

（2．所需物品：多媒體教室一間，老鷹的成長經(jīng)歷視頻,，ppt,，相機(jī)，背景音樂

2,、不可完成的任務(wù)【11月6號上午10：30———11點40】

在規(guī)定時間內(nèi)分組收集規(guī)定物品（物品：兩只鞋,，一套晚禮服，一頂保安帽子等等（待定））,。

下午（12：30—17：00）

3,、團(tuán)隊展示【下午12：30到13：00報告廳】

展示團(tuán)隊風(fēng)貌包括，隊名,，隊形,，隊歌，口號等,。

4,、集體意識【下午13：00———14：00,，舊籃球場】

（2。 活動意義：此項活動目的旨在,，讓各位同學(xué)深深理解團(tuán)隊一致性的重要性,，一個犯錯就將牽連自己的團(tuán)隊｝享；

（3,。所需物品：擴(kuò)音器，礦泉水,，紙杯,，藿香正氣液，相機(jī)2部

（1．游戲規(guī)則：在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng),，有大小形狀都不規(guī)則的十九個洞口,，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi),，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去,，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,，需要重新再來,。在接到任務(wù)后，隊長和隊員充分發(fā)揮大家的智慧,，廣納建議,，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作,，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞,，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網(wǎng)”,。用半小時分享

（2．活動意義：整個游戲凸顯的就是團(tuán)隊合作,，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認(rèn)為很難過的洞,，在大家的合作下也都順利通過了,，可見團(tuán)隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情,，在合作好的隊伍中都是可以完成的,，這個道理讓大家在游戲中認(rèn)識的更深入了}

（3．所需物品：擴(kuò)音器，網(wǎng)繩,，氣球,，礦泉水，紙杯,，藿香正氣液,，相機(jī)2部,。

6、南極浮冰【15：30———16：30,，舊籃球場】

（1．游戲規(guī)則每隊成員的身體成拱形,，前后連接，從最后一位隊員開始從這個拱形往前面爬,，在爬行的過程中,，該隊員的身體不能與地面有接觸，直到到達(dá)最前面一位隊員,，這位隊員的身體才能與地接觸,，否則重新開始；

（2,。 活動意義：此項活動目的旨在,，讓各位同學(xué)再次了解團(tuán)隊一致性的重要性，與生活的艱難,，只有堅持才能成功｝————此項目半小時的分享時間,；

（3．所需物品：擴(kuò)音器，氣球,，礦泉水,，紙杯，藿香正氣液,，相機(jī)2部,，紅紙，塑料膠帶>

晚上

（1,。 游戲規(guī)則：生命之旅要求我們兩人一隊,，其中一個人戴眼罩，另一個人扶者他走,，途中不準(zhǔn)説話,，只能用肢體語言表達(dá)使其對方知道前方的路況并安全通過，當(dāng)進(jìn)行一段路程之后,，換由另一位同學(xué)來帶上眼罩,，但是搭檔會和其他組的成員交換，檔的引領(lǐng)下走過重重阻礙,，完全將自己的生命交到了同伴的手上,。在開始之前伴上背景音樂【此項活動的起點在游泳池二樓，最終的目的地依然是游泳池二樓,，途經(jīng)的路線崎嶇】

（2．活動意義：此項活動目的旨在,，讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會感恩是多么的重要，讓他們學(xué)會愛護(hù)身邊的每一個人，學(xué)會感謝身邊的每一個人,，讓他們從此不再漫無目的的學(xué)習(xí)生活｝————此項目半小時的分享時間,。

（3．所需物品：背景音樂———《田園》，《感恩的心》,，《燭光里的媽媽》,，《前面》，相機(jī)2部>

八,、 人員安排

1,。 總負(fù)責(zé)人：馮金龍、楊茂,、閆琦,、楊富鈞

2。 活動主持人：薛姣（暫定）

3,。 各隊助理：待定（各助理不能參加活動）

4,。 考勤：辦公室

5,。 攝影：新聞中心

6,。 新聞稿：新聞中心

7。 ppt：文娛部

8,。 宣傳：宣傳部

9,。 人員組織：各部門負(fù)責(zé)人

10。 會場準(zhǔn)備工作：體育部,、權(quán)益部,、

11。 現(xiàn)場秩序：全體助理及工作人員

12,。 擴(kuò)音器（音響）：文娛部

13,。 礦泉水：生活部

14。 紙杯：生活部

15,。 眼罩：權(quán)益部

16,。 報告廳的借還：學(xué)習(xí)部

17。 會場的清理：全體學(xué)生會成員

九,、經(jīng)費預(yù)算

1． 礦泉水4桶（8元/桶）=32,。00元；

2． 紙杯4袋（7元/袋）=28,。00元,；

3． 音響100元（或者擴(kuò)音器）

4． 黑色布條（用于生命之旅）=70元

5． 膠帶（用于穿越生死網(wǎng)）=4元

6． 橫幅=70元

合計=204。00元

十,、活動注意事項

1,。 每一活動項目必須要有專人負(fù)責(zé)每一個步驟；

2,。 天氣下雨將活動延后,；

3,。 活動過程中的人員安全問題（若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液）；

4,。 預(yù)備擴(kuò)音器的電池,；

5。 報告廳的提前落實,；

6,。 確保各項活動相關(guān)準(zhǔn)備工作事宜；

7,。 整個素質(zhì)拓展結(jié)束之后,，將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。

十一,、活動前期準(zhǔn)備工作安排

1． 活動前期準(zhǔn)備必須在周四前完成,；

2． 在活動前兩天給各大二部長開會；

3． 活動前期宣傳由宣傳部在食堂門口（展板及橫幅）,；

4． 生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計,，路線障礙全為自然障礙；

5． 視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實,。

大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動策劃書篇三

一,、活動目的

當(dāng)代大學(xué)生面臨這課業(yè)和社會交往上的壓力，忙于工作和學(xué)習(xí),，娛樂方式也單一化到了上網(wǎng),，聊天，唱k等室內(nèi)活動,，但生命在于運動,，毛澤東主席說過：身體是革命的本錢。生活就是一場革命,，只有身體素質(zhì)過關(guān),，才能更好的學(xué)習(xí)，工作,，服務(wù)于社會,。

運動能加強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，提高同學(xué)們的精神風(fēng)貌,。我們借此次團(tuán)日活動提倡同學(xué)們只要身體條件允許,，都要走出戶外，積極參加體育運動,，喚起大家參加體育活動的熱情,，讓大家積極參與到課外鍛煉中。

為豐富同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步活躍校園文化,，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的新世紀(jì)大學(xué)生,， 增進(jìn)各全系同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)我系學(xué)生體質(zhì),，弘揚(yáng)體育精神,，展示當(dāng)代大學(xué)生的良好風(fēng)貌，增強(qiáng)同學(xué)們挑戰(zhàn)自我的意識,，弘揚(yáng)積極進(jìn)娶頑強(qiáng)拼搏的精神,。本次活動以 “學(xué)習(xí)性、競爭性,、自主性,、創(chuàng)新性、全員性,、娛樂性,、陽光性”等特點讓廣大的同學(xué)們熱愛體育、熱愛生活,、融入一個大集體,。

二、活動時間

__年_月_日（周一）中午十二點半

三,、活動地點

操場

四,、活動對象

經(jīng)濟(jì)工程系__級全體新生

五,、活動流程

1) 活動內(nèi)容及規(guī)則:

a) 盲人矩陣：十人,，計時賽，每隊圍成一個圈,，有一個組織人下命令,，其他人不許說話。以完成任務(wù)所需時間少的為勝,。

b) 蛟龍過海：每班十二人,，計時賽，依次從一頭到另一頭中間不可斷（即過呼啦圈）,。

c) 走鋼絲：每班五組,，計時賽，每組參賽選手不可落地,，無關(guān)人員不可幫助,。如果掉下從頭開始，最高限時五分鐘,。

d) 帶球賽跑接力：每班兩組,，計時賽，只有后背碰球，不許其它部位碰球,，球破球掉從頭開始,。

e) 不倒森林：五男五女，限時賽,，在規(guī)定的時間內(nèi)連續(xù)的完成次數(shù)為比賽最終結(jié)果,。

f) 十人鼓顛球：十人一組，拿鼓顛球,，顛的,。個數(shù)多著勝。

_要求 :每人必須參加,，一人至少參與一項 ,。

六、活動人員安排

1) 活動準(zhǔn)備工作

體育部：策劃,、購買活動當(dāng)天所需的道具及獎品

宣傳部：出版宣傳

借道具：余欣田,、王堯

2) 活動當(dāng)天人員安排

主持人：張都、余欣田

發(fā)號施令及裁判：石宇,、孫岳,、蘇晨宇、李越

計時員：張炳梁,、梁愛杰

計數(shù)員：王曉霞,、柏蓉蓉、宋添添

照像：岳航,、余欣田（當(dāng)天靈活變動）

記成績：余杰,、梁文娣

登成績：楊清祥

主席團(tuán)：頒獎

體育部維持當(dāng)天活動現(xiàn)場紀(jì)律

（以上人員務(wù)必服從安排，全會人員都要參加此次活動）

3) 活動結(jié)束

辦公室：數(shù)據(jù)記錄總結(jié)

生活部,、學(xué)習(xí)部：收場

宣傳部：寫?yīng)劆?/p>

編輯部：活動報道

七,、場外準(zhǔn)備需要

大喇叭、三張桌子,、氣球,、呼啦圈（2個）、繩子（7根）,、眼罩（40個）,、秒表

八、活動獎項設(shè)置及經(jīng)費預(yù)算

活動獎項設(shè)置：第一名1個,，第二名1個,，第三名1個，優(yōu)秀獎4個

九,、應(yīng)急預(yù)案

當(dāng)突如其來的大雨降臨時活動將被推遲,，如刮風(fēng)比賽照常進(jìn)行,。

十、活動總結(jié)

把此次活動的想法記錄總結(jié)

大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動策劃書篇四

通過本次活動,，希望我們班集體能夠在大四來臨之際,，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶,；更希望活動可以促進(jìn)同學(xué)間的交流,，增強(qiáng)班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物,，通過我們精心策劃的游戲,，了解我們這些初出茅廬者面對社會應(yīng)該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功,！

xx全體學(xué)生,，共52人。

根據(jù)我們班的課程表,，以及同學(xué)們自身情況安排,，我們班會在未來三周內(nèi)可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午,，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）,。

西區(qū)體育場草坪上。

我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲,。

繩子數(shù)根,，九個鬮兒。

一,、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”,，接力棒為繩子。

二,、事先找同學(xué)專門負(fù)責(zé)我們游戲場地的準(zhǔn)備：確定行動距離30至40米,，用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記,。

三,、分組：我們排除負(fù)責(zé)人，有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人,，余下的45名同學(xué)排隊站成一排,，數(shù)數(shù)，從一至九,，然后分成九個小團(tuán)隊,，每團(tuán)隊五個成員，每組要選一小隊長,，負(fù)責(zé)組織管理,。最后平均分成三個隊,，進(jìn)行三輪比賽。

四,、游戲規(guī)則：

（1）,、分別給團(tuán)隊一定的時間，讓他們思考怎么進(jìn)行組合到目的地,。

（2）每個團(tuán)隊五個人,，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合,，只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時,，將繩子解開，遞給第二小組,，第二小組同樣行動,，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回,，最后看那一組最先完成整個行程,，為贏。

（3）活動過程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督,，如果繩子散開,，一定要重新綁好，才能行進(jìn),。在秩序上,，原則上不能打擾到另外一組的行進(jìn)。

五,、獎懲措施：我們每對三個小組,，要分出1、2,、3名,，第一名接受獎勵，第三名接受懲罰,；

獎勵：每隊的每個成員,，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學(xué)雷同,，不可以通過金錢獲得,，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么,，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等,。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。

懲罰：我們每隊輸?shù)年爢T懲罰的措施不一樣：

第一隊中：學(xué)鴕鳥跑,。要跑夠剛才的比賽距離,。

第二隊中：學(xué)卡通跳,。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,，小腿要分開,，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開,，雙手自然前后擺,，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,，雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢,，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

第三隊中：屁股寫字,。雙手放在腰上,，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,，一邊扭,，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣,，哈哈,，很好玩的。

整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意,。

* 總結(jié)：

本次游戲我們本著競爭意識,，團(tuán)結(jié)協(xié)作，娛樂精神而進(jìn)行的,，活動的每個環(huán)節(jié)我們都有需要訓(xùn)練的項目,，比如：

分組方面，我們是打散了分的,，有利于全班的同學(xué)的交流,，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位；團(tuán)隊5人,，首先形成團(tuán)隊可以鍛煉團(tuán)隊合作能力,，選擇出比較注重團(tuán)隊榮譽(yù)的人做隊長，選出合作較強(qiáng)者可以參加兩次的比賽,。

獎懲措施,，我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領(lǐng)導(dǎo)在對你進(jìn)行獎勵時,，征求你的意見，那么你一定要學(xué)會合理的說出你的要求,，此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求,；社會上各種好的企業(yè)都會實行末位淘汰制,，那么也就是沒有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰,；而第二名,，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權(quán),，也不用接受懲罰,，每天都有一定的進(jìn)步，但是也不會 有很多繁雜的事情,。

希望游戲的結(jié)果能夠達(dá)到我們預(yù)期的鍛煉效果,。

大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動策劃書篇五

以“攀登、健身,、休閑”為主題,，開創(chuàng)大學(xué)生群體健身的良好氛圍，進(jìn)一步提高自身的身體素質(zhì),。

【山楂樹之戀】,，尋找最美的山楂樹。純潔的初戀,、愛情,，在美麗的山楂樹下，得到了體現(xiàn)和升華,。所以,，我要找尋最美的山楂樹。

萬仙山風(fēng)景區(qū)擁有中原的天然野生山楂林,，站在山頂向下看,，漫山遍野的山楂樹，一眼望不到邊,。

萬仙山景區(qū)位于河南省新鄉(xiāng)市輝縣境內(nèi),，是南太行風(fēng)光最壯美的一段。國家aaaa級旅游景區(qū),、國家地質(zhì)公園,、國家森林公園，是國內(nèi)的休閑旅游勝地,、避暑基地,、影視基地、寫生基地和拓展培訓(xùn)基地,。境內(nèi)紅崖絕壁,，奇峽幽谷，飛瀑流泉,，潭瀑相連,，既有北方大山的雄壯蒼茫,，又有江南水鄉(xiāng)的妙曼秀雅?！爸腥A影視村”郭亮,，清幽山鄉(xiāng)南坪，“絕壁長廊”郭亮洞,，峽谷秀水丹分溝,，喊泉、天池等各類景點200多處,，共同組合成南太行一幅壯美的風(fēng)景長卷,。讓我們心曠神怡。

萬仙山風(fēng)景區(qū)

（一）登山比賽

（二）游覽萬仙山

（一）報名范圍河南理工大學(xué)南北校區(qū)學(xué)生

（二）組別男生組

女生組

（三）參賽人數(shù)北校區(qū)：200人

南校區(qū)：300人

特等獎1名獎勵價值3000的筆記本電腦一臺（抽獎）

一等獎2名獎勵價值600元的mp5一個

二等獎4名獎勵價值200元的自行車一輛

三等獎10名獎勵價值50元的話費充值卡一張

參與獎每人獎勵軟皮筆記本一個

（1）,、請各隊員穿著輕便服裝與鞋子,。

（2）、在登山比賽的過程中要注意安全,，避免擁擠,，避免與其他游人碰撞。

（3）,、禁止攀爬危險地段,。

（4）、各隊須自帶一些必備的醫(yī)護(hù)用品,。

（5）,、各小組應(yīng)組織好各自隊員進(jìn)行登山前的預(yù)熱活動，并負(fù)責(zé)途中的安全監(jiān)督,。

（1）參賽各組佩帶好本組標(biāo)志,，在規(guī)定時間到達(dá)指定地點。

（2）指派裁判員先到達(dá)頂峰,，安排好裁判工作,。

（3）舉行登山比賽開幕儀式：由主持介紹峰頂位置、登山路線,、比賽方法,、記分方法，提出活動要求和組織紀(jì)律要求,，然后授組旗,，宣布登山比賽開始，鳴槍,。

（4）進(jìn)行登山比賽,。各組隊員到達(dá)峰頂時，按名次順序發(fā)放名次牌。

（5）山頂留影紀(jì)念,，組織游藝活動,，統(tǒng)計比賽名次,。

（6）宣布團(tuán)體名次,，然后緩慢下山。

報名地址：河南理工大學(xué)旅游協(xié)會辦公室,、安培樓三樓理達(dá)假日旅行社

咨詢電話：3981956

報名費用：65元（含景區(qū)門票,、來回車費、人身保險）

報名須知：報名須攜帶本人學(xué)生證,、身份證

大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動策劃書篇六

20xx年5月21日（星期六）6：00-21：30

雙牌陽明山

中心機(jī)關(guān)全體工作人員

鄭柏英,、劉運龍（電話：xxx）

1、6：00-6：30河邊食堂早餐,、中心機(jī)關(guān)點名集合,、出發(fā)

2、6：30-9：00經(jīng)麻江到陽明山農(nóng)家樂酒店停車場,、合影,、賽前準(zhǔn)備

3、9：00-12：00組隊比賽

4,、12：00-14：30統(tǒng)一在農(nóng)家樂酒店中餐

5,、14：30-17：30召集人負(fù)責(zé)組織賞花、觀景

6,、17：30-18：30統(tǒng)一晚餐

7,、18：30-20：30返程。

1,、機(jī)關(guān)所有工作人員都必須參加本次活動,，并應(yīng)聽從活動負(fù)責(zé)人的統(tǒng)一安排。

2,、中心負(fù)責(zé)安排餐飲,、車輛和合影留念等，每臺車配備礦泉水一箱,，上車后由召集人發(fā)放,。就餐統(tǒng)一到指定地點分兩桌就餐。

3,、個人請自備登山用品并請注意安全,；

4、登山比賽安排：

4.1團(tuán)體賽分為綜合管理科,、資金歸集科,、資金營運科三組，每組限定3人參賽，其中一人為女性,，按三位參賽者的登山合計時間從低到高取一等獎一名,，獎500元。

4.2個人賽：分男,、女隊進(jìn)行,，每隊獎勵前三名，依次獎勵300元,、200元,、100元。

5,、往返請按規(guī)定的車輛乘坐,。車輛安排如下：

大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動策劃書篇七

一、活動主題

傾情奉獻(xiàn)在星火,，激情釋放到___,。

二、活動目的

1,、加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力與團(tuán)隊協(xié)作能力,；

2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情,；

3,、增強(qiáng)校區(qū)間的交流，增進(jìn)同事間的感情,；

4,、休閑娛樂，緩解工作疲勞,。

三,、活動對象

公司行政人員、任職時間滿半年以上的全職老師,。

四,、活動地點

___。

五,、活動時間

20___年x月___,。

六、組織形式

公司統(tǒng)一組織,，聯(lián)系旅行社,，自駕車出游。

七,、活動內(nèi)容

___二天游,。

八、前期準(zhǔn)備

1、提前通知活動參與人員,，做好假期計劃安排的準(zhǔn)備,。

2、將全部活動對象分為四組,，確定各組組長,，旅游期間由各組長負(fù)責(zé)各組組員，以便緊急事情的傳達(dá)和聯(lián)系,。組長有義務(wù)提醒組員安全問題,，盡量避免意外發(fā)生,。

3,、旅游前需準(zhǔn)備好幾種藥品，確定一人負(fù)責(zé),。旅游必備藥品有：

①防暈車類藥物：茶苯海明片（乘暈寧）等,。

②抗感冒類藥物：泰諾感冒片、白加黑,、新康泰克,、速效傷風(fēng)膠囊、維c銀翹片等,。

③止瀉類藥物：黃連素,、氟哌酸配合思密達(dá)服用可以迅速抗菌止瀉，伴有惡心嘔吐癥狀時可服用藿香正氣(液)等,。

④外用藥：創(chuàng)可貼,、碘酒、傷濕止痛膏,。此外,，紅花油可用于外傷或扭傷，風(fēng)油精,、清涼油可用于蚊蟲叮咬,，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。

九,、經(jīng)費預(yù)算

清遠(yuǎn)兩日一夜（包含景點門票,，餐費，住宿費,、清遠(yuǎn)導(dǎo)游服務(wù)費,，旅行社責(zé)任險，旅游意外險,。）每人360元,，共需80元。

加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用，所需經(jīng)費約10000元,。

十,、注意事項

1、貴重物品如隨身攜帶,，注意保管,，切勿離手。

2,、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目,，身體狀況不佳者請勿參加?；加行呐K病,、肺病、哮喘病,、高血壓者切忌從事水上,、高空活動。

3,、旅行時不可擅自脫隊,。單離隊，應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意,，并隨身攜帶手機(jī),，以免發(fā)生意外。

4,、抵達(dá)景區(qū)游覽前,，謹(jǐn)記組長交代的集中地點、時間,、所乘汽車車號,。萬一脫隊，請于集中地點等候組長返回尋找,。

5,、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林,、懸崖蹊徑,、急流深澗等，在這些危險區(qū)域,，要盡量結(jié)伴而行,，千萬不要自冒險前往。

6,、忌分散活動,，至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動,。切忌單外出。

大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動策劃書篇八

9月23日早上8點12級動科3班,、動醫(yī)3班

策劃主辦單位：動物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部

項目介紹：事先分組,，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹,，一人站在圈里扮松鼠,。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊：“松鼠”,，大樹不動,，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認(rèn)識介紹,。培訓(xùn)師喊“大樹”,，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹,，并圈住松鼠,。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地lei”，大家打亂重新組合,，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束,。

項目目的：讓班級同學(xué)有了初步的了解,，為接下來的活動奠定了基礎(chǔ)。

項目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌,，被放置在繩結(jié)成的形狀中,，每隊有2次進(jìn)入場地接觸紙牌收集信息的機(jī)會，每次進(jìn)入繩圈的時間為30秒,，時間一到所有隊員必須離場,，在采集卡片信息時，只允許一人進(jìn)入（可隨時換人）,，其他人只允許在圈外給予語言上的幫助,。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。

項目目的：合作其實比競爭更重要,，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識,，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊精神，在執(zhí)行計劃過程中對目標(biāo)偏離時,，怎樣快速溝通重新調(diào)整計劃,，體會團(tuán)隊工作中協(xié)調(diào)的重要性。

項目解釋：贏得此活動的最好的辦法就是,，從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌,，并記住你所看到的是什么,，回來后告訴隊長，隊長記錄下來,，剛開始可能有點慢,，但之后你會發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到

項目介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下,，在規(guī)定的時間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形,，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘,。

項目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)中的重要性,，策劃、組織,、協(xié)調(diào)是實現(xiàn)目標(biāo)的重要手段,，有效的溝通是實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)的必要條件，對"方法"的重新認(rèn)識,。

項目介紹：在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非?？量痰那闆r下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,，整個過程禁止說話和傳紙條,。

項目目的：體會組織分工和協(xié)作的重要性，體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用,，培養(yǎng)團(tuán)隊的創(chuàng)新能力與溝通技巧,，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣,。

森林大逃亡

項目目的：信任,，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責(zé)任,，并且得到團(tuán)隊的幫助與支持,，通過肢體接觸，拉近隊員的感情,。

自行車“慢”游比賽

⑴活動材料： 自行車4輛

⑵活動目的： 鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性

⑶活動內(nèi)容：

①對參賽同學(xué)進(jìn)行分組,，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。

②取跑道直線段劃定距離,，每人騎一輛自行車,，從起點出發(fā)，走各自的跑道,。記達(dá)到重點時所用的時間,，取所用時最長的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點地停下,，在所記時間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰,，在所用時間中減去,，點地一次減去兩秒。

③若每組有用時相同的,，則比較腳點地的次數(shù),，如果依然一樣，則一同晉級,。

④騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的,，被撞者加一秒。

⑤依次進(jìn)行,，根據(jù)所用時間長短排名并記錄在案,。

大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動策劃書篇九

一、活動主題：領(lǐng)略自然風(fēng)光,，加強(qiáng)班級同學(xué)情感交流

二,、活動時間：__年3月31日（星期四）

三、活動人員：計應(yīng)一二班

四,、活動地點：長沙世界之窗

五,、活動目的：陽春三月，春意盎然,，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒,。百花盛開，新葉舒展,，好一派風(fēng)光,，令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力,，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度,，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時,，讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此,。

六、活動安排

（一）前期策劃準(zhǔn)備工作

1,、為保障全體員工們的利益與安全,，是一起出發(fā)，禁止單獨外出,，相伴而隨行

2,、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程,、價格,，就相關(guān)的各類事項達(dá)成共識,，班干部負(fù)責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏

3,、召開全體會議,。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解,。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題,，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等,。

4,、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序,。

5,、商量好價錢后，出游經(jīng)費來源為aa制,，由同學(xué)們各自出錢

6,、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備,。

7,、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲,、歌曲大pk等,，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象,。同時準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,，盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī)，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué),，同學(xué)自己的有的也可帶去,。

8、注意各項工作負(fù)責(zé)人需及時跟本活動負(fù)責(zé)人匯報各項工作的進(jìn)程,。

（二）活動當(dāng)天事宜

1,、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,，注意確保各同學(xué)安全,。

2、活動內(nèi)容：

1),、在前往景點的途中,，讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事,；玩小游戲,。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項,。

2)、抵達(dá)后,，乘坐花艇暢游湖光山色,，然后到客家文化廣場，了解客家文化,；

3),、12：00午餐后游覽__（由大家統(tǒng)一意見隨意）：

4)、計劃4：30回校

3,、后期工作

（1）清點各自帶的物品,，確定人數(shù)；

（2）了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度,；

（3）用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊,。

4、注意事項

（1）出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,，提醒同學(xué)們不要私自離隊,，要集體行動。

（2）行為舉止大方得體,，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,，亂扔垃圾，破壞公物,，破壞環(huán)境,。

（3）在游玩過程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,，避免丟失或者損壞,。

（4）提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),，方便聯(lián)系,。

（5）出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油,、風(fēng)油精、暈車丸等等,，以處理突發(fā)狀況,。

（6）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作,。

（三）后期反饋工作

1、召開總結(jié)會議,，全體員工們交流春游感受,；

2,、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進(jìn)行總結(jié),。

七,、應(yīng)急預(yù)案

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,，不能如期正常出行,，則活動時間改期，活動時間再議,。

2,、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進(jìn)行合理安排,，讓其留下休息,。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,，并及時聯(lián)系醫(yī)生,，事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

八,、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式：

計應(yīng)二班：

班長程_鎮(zhèn)：152________

副班長范_會：151________

團(tuán)支書段_勇：1511________

輔導(dǎo)員助理員__明：150_________

計應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系