無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書 戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)主題篇一

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,，正是班級凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,，xx舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級凝聚力;

第二，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力,。

(一)前期策劃宣傳工作

3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@,。

(二)活動(dòng)組織

1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員,。

3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒?dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

1. 主持人開場

2. 愛的抱抱(熱身活動(dòng))

3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識)

4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5. 無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

6. …….

7. 感謝參與,，結(jié)束語,。

用途

數(shù)量

單價(jià)

共計(jì)

反饋單

1. 各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況,，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動(dòng)策劃書）

2. 每場活動(dòng)結(jié)束,，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

3. 如遇下雨，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知;

戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書 戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)主題篇二

：本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓xx級新生能夠盡快熟悉班級同學(xué),，更好更快的融入到班級這個(gè)大家庭中；同時(shí)希望12級新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理，受益于此,，希望這些道理能夠幫助她們度過一個(gè)美好的大學(xué),。

：9月22日早上8點(diǎn)12級動(dòng)科1班、2班

9月22號早上10點(diǎn)12級動(dòng)醫(yī)1班,、2班

9月23日早上8點(diǎn)12級動(dòng)科3班,、動(dòng)醫(yī)3班

9月23日早上10點(diǎn)點(diǎn)12級水產(chǎn)1班、2班

：足球場

動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部

：

事先分組,，3個(gè)人一組,，2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠,。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹,。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹不動(dòng),，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里,，并且和大樹相互認(rèn)識介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”,，松鼠不動(dòng),，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠,。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地lei”,，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠,，直到大家相互了解了就結(jié)束,。

：讓班級同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ),。

：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌,，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊(duì)有2次進(jìn)入場地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì),，每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒,，時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場，在采集卡片信息時(shí),，只允許一人進(jìn)入（可隨時(shí)換人）,，其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中,。

：合作其實(shí)比競爭更重要,，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神,，在執(zhí)行計(jì)劃過程中對目標(biāo)偏離時(shí)，怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃，體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性,。

：贏得此活動(dòng)的最好的辦法就是,，從第一個(gè)隊(duì)員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么,，回來后告訴隊(duì)長,，隊(duì)長記錄下來，剛開始可能有點(diǎn)慢,，但之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案,，直接過去就可以翻到

：所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形,，所有隊(duì)員相對均勻的分配在四條邊上,，時(shí)間為20分鐘。

：領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性,，策劃,、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段,，有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件,，對"方法"的重新認(rèn)識。

：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非?？量痰那闆r下,，隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過程禁止說話和傳紙條。

：體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性,，體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長的重要作用,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中,，感受創(chuàng)新的樂趣,。

森林大逃亡

：小組成員一次從1.2米高的平臺上，按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作,，準(zhǔn)備完畢,，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”,，接住倒下的隊(duì)員,。

：信任，在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任,，體會(huì)責(zé)任,，并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持，通過肢體接觸,，拉近隊(duì)員的感情,。

：

⑴活動(dòng)材料： 自行車4輛

⑵活動(dòng)目的： 鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性

⑶活動(dòng)內(nèi)容：

①對參賽同學(xué)進(jìn)行分組,，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。

②取跑道直線段劃定距離,，每人騎一輛自行車,，從起點(diǎn)出發(fā)，走各自的跑道,。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間,，取所用時(shí)最長的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下,，在所記時(shí)間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰,，在所用時(shí)間中減去，點(diǎn)地一次減去兩秒,。

③若每組有用時(shí)相同的,，則比較腳點(diǎn)地的次數(shù)，如果依然一樣,，則一同晉級,。

④騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒,。

⑤依次進(jìn)行,，根據(jù)所用時(shí)間長短排名并記錄在案。

撲克牌4副 20元

繩,、膠水 10元

紀(jì)念品 200元

文件夾 15元

共計(jì)245元

戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書 戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)主題篇三

江北北山步道

寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員,、實(shí)踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參加）。

蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園

1,、11：30 工作人員到達(dá)集合點(diǎn)（學(xué)校東一門門口）做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備

2,、11：45 進(jìn)行簽到 集合

3、12：00 準(zhǔn)時(shí)出發(fā),，出行方式路線暫定

4,、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合（有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導(dǎo)，進(jìn)行再次點(diǎn)名工作,，確認(rèn)人數(shù),。）

5、12：30-16:30合照,、徒步登山,、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,,、中途活動(dòng),；

6、17:00 -19:30去往天一廣場小漁驛站進(jìn)行晚飯（第三次點(diǎn)名）

7,、晚飯后可自由分組活動(dòng)（第四次點(diǎn)名）

1）周邊湖體散步聊天

2）垂釣

3）保國寺游覽（門票20元/位）

4）中途休息游戲：具體游戲見解：

1,、所有人圍成一個(gè)圓圈,，一人站在圓心。

2,、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人（比如說a）,，你喜歡我嗎？如果a 回答喜歡,，則a 周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)候,，站在圓心的人就有迅速的插到a 周圍相鄰的兩個(gè)位置之間,，這樣a 周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒有位置，那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,，然后就由他站在圓心,，游戲開始下一輪。

3,、如果a 回答不喜歡,，則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”。如果a 回答我喜歡戴眼鏡的人,，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位,，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,，然后就由他站在圓心,，游戲開始下一輪。

4,、a 如果回答不喜歡之后,，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位,，如果a 是男的,，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性,，還可以回答,，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。

1．選一塊寬闊平整的游戲場地,。

2．隊(duì)員們以小組為單位站成一圈,。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外,。

3．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始,。你大喊出自己的名字,，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友,。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人,。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中,。

4．你重新拿到球后,，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字,，然后把球扔給該隊(duì)員,。

5．幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字,，這時(shí),，再加一只球進(jìn)來，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去,，游戲規(guī)則不變,。

6．在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來,，

其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣,。

7．游戲結(jié)束后，在解散小組之前,，邀請一個(gè)志愿者,，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字,。

1.將全班學(xué)生分成兩大組,，推薦產(chǎn)生兩位組長，兩路縱隊(duì)排好,。

2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”,，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調(diào),。

3．接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽,，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處,，第三,、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員,、第三位組員……跟隨前面的 組員一直鉆完所有的拉手孔,。

4．完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。

參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上,，然后需要將塑膠帆布翻過來,。規(guī)則：

1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）

2,、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論,。最后一組接受懲罰,。

第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母,。

第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞,，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.

最后一組接受處罰

每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球,，后面兩個(gè)用腳把氣球夾破,。用時(shí)最短的組獲勝。

最后一組接受處罰,。

主持人喊數(shù)字然后就幾個(gè)人抱在一起

活動(dòng)總負(fù)責(zé)：陳嘉宇 （640205）

簽到工作：潘紅艷 （624821）,、徐夢琳（627420）

協(xié)助工作（13級）：晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn)：余穎 （519725）

登山過程活動(dòng)環(huán)節(jié)、kab總負(fù)責(zé)：王討紅 （534698）

晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線：白炳雷 （530968）

零點(diǎn)活動(dòng)：劉文滔 （534105）

活動(dòng)主持人：

100元/位（包含晚飯,、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂和提前準(zhǔn)備水等,，望能理解）

自駕行車建議路線：機(jī)場路高架——保國寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口（設(shè)有停車場）,。

1、本次活動(dòng)為13級第一次組織活動(dòng),，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約,，發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng)，聯(lián)絡(luò)感情,，進(jìn)行簡單的跨年儀式,。

2、可因個(gè)人需要,，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物,。

3、活動(dòng)中不丟棄不能自然降解的垃圾,，鼓勵(lì)拾撿垃圾,，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被,、不留下污染的痕跡,、嚴(yán)禁獵殺野生動(dòng)物；注意團(tuán)隊(duì)形象,，不得破壞大自然和公物,。除了我們的腳印，什么也別留下,；除了所拍的照片,，什么都別帶走。

4,、如登山當(dāng)日有雨,，活動(dòng)取消,。

5、聽從集體安排,，大家一起同行,，途中互相照顧。

6,、自駕路線示意圖

7,、北山布道簡介

北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國寺,、蓀湖,、毛岙、五湖,、環(huán)英雄水庫周圍山脈,，終點(diǎn)至慈城五星村，全長為62公里,。62公里的游步道中,，33公里是自行車休閑綠道，起至保國寺,，終至五星,。自行車道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系,。整條游步道把莊橋街道,、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來,，區(qū)域總面積50平方公里,，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國寺,、慈城古縣城,、五星綠野山莊3個(gè)國家4a級景區(qū)，直接輻射了沿線的15個(gè)行政村,。

寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部

xx年12月25日

戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書 戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)主題篇四

為響應(yīng)學(xué)?！敖虒W(xué)質(zhì)量年”號召, 推進(jìn)內(nèi)涵建設(shè)，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量,，強(qiáng)化大學(xué)生體育課和課外鍛煉,，促進(jìn)青少年體魄強(qiáng)健，激發(fā)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主動(dòng)能動(dòng)性,，形成鍛煉身體的好習(xí)慣,。合理使用網(wǎng)絡(luò)，不沉迷于其中，積極走出宿舍,，走向操場,，促進(jìn)身心健康發(fā)展。為此經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院 20xx 級金融 2 班團(tuán)支部特舉辦本次“走下網(wǎng)絡(luò),、走出宿舍,、走向操場”主題團(tuán)日活動(dòng)。

以“健康,、積極,、陽光”為主題，充分調(diào)動(dòng)團(tuán)支部的創(chuàng)造性和班級成員參與活動(dòng)的積極性,，鼓勵(lì)同學(xué)們養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣,，并更好地促使大家走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍,、走向操場,，進(jìn)行快樂體育運(yùn)動(dòng)，充分享受陽光與體育的樂趣,，以展現(xiàn)大學(xué)生的激情與活力,。前身健體、防范疾病,，本支部特開展此次活動(dòng)。

時(shí)間：20xx 年 x 月 x 日

地點(diǎn)：后山棧道及西區(qū)操場

經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院 20xx 級金融學(xué) 2 班全體學(xué)生

主辦方：經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院

承辦方：20xx 級金融學(xué) 2 班團(tuán)支部

1.人數(shù)統(tǒng)計(jì)通知班上同學(xué)將于 x 月 x 日舉辦“走下網(wǎng)絡(luò),、走出宿舍,、走向操場”主題團(tuán)日活動(dòng)，確定好能參加活動(dòng)同學(xué)的人數(shù),，并通知大家于下午三點(diǎn)在西苑餐廳底下集合,。

2.分組準(zhǔn)備將能參加活動(dòng)的總?cè)藬?shù)除以三，在小紙片上寫上同等數(shù)量的 1,、 2,、3，進(jìn)行隨機(jī)分組,，小組名字分別為“雪原一隊(duì)”,、“風(fēng)暴二隊(duì)”、 “烈焰三隊(duì)”,。

3.物資準(zhǔn)備購買活動(dòng)所需的便利貼,、紙巾、礦泉水,、撲克牌,、獎(jiǎng)品等所需物資。

4.踩點(diǎn)落實(shí)班委事先進(jìn)行棧道踩點(diǎn)，拍攝活動(dòng)所需照片供后期游戲開展并商定好每小組的組長及臥底,。

5.組建微信群小組微信群組建,，方便后期核對任務(wù)照片和統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。

6.游戲規(guī)則制定本次活動(dòng)采取積分制比賽,，通過積分高低決勝負(fù),。

(1) 獲得第一名的隊(duì)伍每人獲得精美筆記本一本;

(2) 獲得第二名的隊(duì)伍每人獲得簽字筆一支;

(3) 最后一名的隊(duì)伍接受終極懲罰——吃芥末。

(4) 關(guān)于每隊(duì)的 spy,。隊(duì)伍如果沒有獲得第一名,，該隊(duì) spy 則獲得勝利(得自拍神器)，獲得第一名隊(duì)伍的間諜成為最大輸家,，接受重罰(吃芥末并跳舞),。間諜如果被指認(rèn)正確則該間諜要讓其他同學(xué)在其身上貼滿便利貼，并只能通過蹦跳來使得便利貼脫落,。

(5) 扣分規(guī)則：每支隊(duì)伍遲到一人扣 5 分(包括集合時(shí)候遲到,，沒有在規(guī)定時(shí)間完成棧道任務(wù))，違反游戲規(guī)則一次扣 2 分,。

(6) 游戲技巧： a) 注意留意景圖中的特征物件,，如：道路(木頭 紅磚 白磚 破石頭 泥土路)，碑文,，房屋,，遠(yuǎn)景; b)圖景基本上是按照行進(jìn)順序排序的，實(shí)在找不到可以放棄以節(jié)約時(shí)間; c)并不是所有游戲都需要全員參與,，可以合理分工,，節(jié)約時(shí)間; d)在山上各隊(duì)是分開作戰(zhàn)的，但是主線任務(wù)可能存在交叉,，可以適當(dāng)干擾其他隊(duì)伍拖延他們時(shí)間; e)間諜可以通過拖延時(shí)間,，故意答錯(cuò)題目來拖后腿，但是不要太明顯哦,。

7.人員安排統(tǒng)籌：陳彥冰拍照：羅文樊協(xié)助：趙克君,、井月程、肖蘭

機(jī)動(dòng)：曾素梅

1.棧道任務(wù)時(shí)間限制：1 小時(shí) 30 分鐘

(1)起始任務(wù)人數(shù)要求：任意規(guī)則：用撲克牌搭出如圖所示 完成的隊(duì)伍可以率先出發(fā)

(2)主線任務(wù)人數(shù)要求：8 人規(guī)則：尋找與圖片中相同的場景(圖片見附錄),，并選擇一人負(fù)責(zé)拍攝,，其余小組成員必須入境。將拍攝完成的照片上傳小組微信群,。完成一張符合規(guī)定的場景拍攝加 10 分,。少一個(gè)人入境算違法規(guī)則扣 2 分。

(3)支線任務(wù)：尋找神秘人 xxx 第一小組尋找趙克君;第二小組尋找井月程,、第三小組尋找肖蘭,。人數(shù)要求：5 人位置：留意亭子和大空地(棧道中段)規(guī)則：每隊(duì)上山尋找本隊(duì)對應(yīng)的班委，完成猜班級人物的游戲。一隊(duì)猜 3 位人物,。選擇 1 人負(fù)責(zé)猜,，另外 4 人來描述班委給的班級同學(xué)，不能用違規(guī)提示詞(姓名,、學(xué)號,、職務(wù)、住址,、在游戲中的第幾隊(duì))描述,。有 2 輪描述機(jī)會(huì)。5 次猜測機(jī)會(huì),。猜對一人加 5 分,，沒猜對不加分，違規(guī)扣 2 分,。如： 趙克君,。違規(guī)提示詞：趙克君其中的一個(gè)字，學(xué)習(xí)委員,，住在 37 號樓 學(xué)號是...... 總規(guī)則：下山最快一隊(duì)加 20 分,，第二名加 10 分，最后一名加 5 分,。

2.長手大作戰(zhàn)人數(shù)要求：8 人位置：下山后的平路上規(guī)則：所有隊(duì)員手拉手或者腳碰腳(身體一定要有接觸),，要盡量讓 8 個(gè)人手拉手連成的長度最長。長度最長的隊(duì)伍獲得 20 分 第二長獲得 15 分 第三長獲得 10 分

3.大混戰(zhàn)地點(diǎn)：西區(qū)操場(1)破碎的名字人數(shù)：每輪每隊(duì)派出一名隊(duì)員規(guī)則：如：井月禾口王 幾個(gè)字分別被寫在不同紙條上,，三個(gè)隊(duì)伍石頭剪刀布決定抽簽順序,。輪流翻開一張紙條，率先猜出井月程的隊(duì)伍獲勝,。猜對一人加 5 分

(2)bet-finance two 人數(shù)：每輪每隊(duì)派出一名隊(duì)員規(guī)則：問一些問題,，如：你覺得宋仲基和吳彥祖哪個(gè)適合當(dāng)你老公?之類的八卦的問題,，處于選擇多數(shù)的那一隊(duì)獲勝,。獲勝隊(duì)伍一局加 5 分。(3)鏟除間諜每隊(duì)一次選擇本隊(duì)間諜的機(jī)會(huì),。選出正確間諜的隊(duì)伍加 30 分,。選擇錯(cuò)誤不扣分。(三)你我寄語

1.將考研出國和就業(yè)考公創(chuàng)業(yè)的同學(xué)分為兩隊(duì),，各自想好口號給對方鼓氣加油并拍錄視頻后期留念;

2.每個(gè)同學(xué)給已經(jīng)退學(xué)的石水云同學(xué)寫一句寄語(問候);

3.全體同學(xué)給休學(xué)的余麥多同學(xué)拍錄祝愿視頻,。

1. 安全問題。部分活動(dòng)需要團(tuán)體運(yùn)動(dòng),，有競爭,，需注意同學(xué)們的安全。

2.做游戲過程中盡量不要影響其他的登山者。

3. 天氣問題,。如遇下雨即改期,。

4.事先通知班級同學(xué)，確保他們?nèi)缙诘綀?并事先說好游戲規(guī)則,。

物品名稱 單價(jià)/元 數(shù)量 總價(jià)

用途筆記本 10 10 本 100

第一名獎(jiǎng)品便利貼 4 2 2 本 88

懲罰用品礦泉水 1.5 40 瓶 60

芥末 6.5 2 盒 13

懲罰用品零食 100

活動(dòng)中需要簽字筆 2.5 10 支 25

第二名獎(jiǎng)品面巾紙 3 3 包 9

活動(dòng)中需要撲克牌 2 1 副 2

活動(dòng)中需要合計(jì)： 313 元

戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書 戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)主題篇五

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻,。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

第一,，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力,；第二,，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力,。

交通運(yùn)輸工程學(xué)院10,、11級心理委員，12級學(xué)生,。

11月3日-11月4日 圖書館東面

（一）前期策劃宣傳工作

1. 10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳,，并召開心理委員會(huì)議，通知相關(guān)事宜,；

2. 10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報(bào)上,；

3. 各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前,，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@,。

（二）活動(dòng)組織

1.11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間,，并通知各班心理委員,。

2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動(dòng)器材借出,，并保管,。

3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場,，參與正?；顒?dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集,。

（三）活動(dòng)環(huán)節(jié)

1. 主持人開場

2. 愛的抱抱(熱身活動(dòng))

3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識)

4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5. 無軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

6. …….

7. 感謝參與,，結(jié)束語,。

活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單，以便了解活動(dòng)的效果,，存在的問題,，改進(jìn)的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫,，并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導(dǎo)室,。

1. 各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況,，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假,；

2. 每場活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材,；

3. 如遇下雨,，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知,；

交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)

xx年10月27日

戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書 戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)主題篇六

1,、社團(tuán)的招新給我們注入一股新的血液，新會(huì)員的到來給社團(tuán)帶來了更多的活力與激情,。為了讓這份激情與活力得到更多的體現(xiàn)與作用,，我們選擇戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)作為一個(gè)平臺。此次活動(dòng)我們將聯(lián)合完美口才機(jī)構(gòu)舉行,。

2,、這不僅有利于我們更好的學(xué)習(xí)更具專業(yè)性的口才交際方面的知識，也能體現(xiàn)社團(tuán)外聯(lián)方面的`能力,，有助于帶動(dòng)社員的積極性,，擴(kuò)大社團(tuán)的影響力。

3,、此活動(dòng)旨在讓社員通過交友的拓展訓(xùn)練能互相有初步的認(rèn)識,，并在互動(dòng)的過程中能鍛煉自己的勇氣以及交際與口才能力。

4,、在此次活動(dòng)中,，社員可以認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，有利于拓展其交際圈,，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感,。

5,、通過一系列的游戲,，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧,。

相聚便是一種緣分,，大家能在這么多的人群聚集在一起,，更是一份難得可貴并值得大家用心去努力去珍藏持續(xù)的緣分。20xx年的第一次戶外交友拓展訓(xùn)練,，將是我們朝聞道與知行人相識相知的美好開始,。

放飛夢想，相聚知行,，聞道力行,，突破自我！

主辦單位：共青團(tuán)xx理工大學(xué)委員會(huì)

xx理工大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

承辦單位：xx理工大學(xué)知行社協(xié)會(huì)朝聞道協(xié)會(huì)

協(xié)辦單位：xx培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

時(shí)間：20xx年11月13日（星期日）下午兩點(diǎn)

地點(diǎn)：圖書館東側(cè)的廣場

一,、

1,、朝聞道協(xié)會(huì)和知行社的組織部，注意設(shè)置會(huì)場,，其中包括：

a音響設(shè)備的籌備,、布置。

b根據(jù)活動(dòng)需要凳子椅子等基本物品的搬運(yùn),，設(shè)置,。

c活動(dòng)中需要的獎(jiǎng)品等東西的準(zhǔn)備。

d水還有其他必需品的準(zhǔn)備

2,、宣傳部做好宣傳工作,，包括

a負(fù)責(zé)拉好宣傳橫幅

b其它的宣傳工作

3、朝聞道協(xié)會(huì)和知行社的組織部,，安排講師以及各協(xié)會(huì)主要干部的入座以及做好各成員的簽到和后續(xù)工作,。

后續(xù)工作包括：

a整理各成員的隊(duì)形。

b在活動(dòng)中及時(shí)補(bǔ)給活動(dòng)所需的物品,，最好每一組安排一個(gè)組織部的人員,，以備配合講師。

4,、社團(tuán)負(fù)責(zé)人代表發(fā)言,。

a朝聞道協(xié)會(huì)會(huì)長發(fā)言

b知行社社長發(fā)言

5、活動(dòng)開始,，請xxx的講師上臺

axxx講師做有關(guān)于怎樣提高我們自身的交際與口才能力的演講,。

b通過部分游戲任務(wù)來進(jìn)行演練，開始交友訓(xùn)練,。

6,、游戲前期

a根據(jù)講師的安排，各位成員自由組隊(duì)完成預(yù)設(shè)的一些游戲任務(wù),。

b加強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作意識,。

c培養(yǎng)大家的演講、溝通,、突破自我的能力,。

7,、游戲后期

檢驗(yàn)活動(dòng)的的成果，看各位成員通過這個(gè)活動(dòng)是否真正的突破了自我,，是否達(dá)到了我們預(yù)期的目的,，其具體的有：

a大家自由上臺發(fā)言，交流拓展訓(xùn)練后的不同感想,，在這次活動(dòng)中獲得的成績,，

b講師以及各協(xié)會(huì)主要負(fù)責(zé)人對各成員的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評

c朝聞道的各組長要記錄各成員的成長過成，做好每個(gè)組員這次表現(xiàn)的總結(jié),。

8,、給贏得游戲的團(tuán)隊(duì)分發(fā)獎(jiǎng)品。

9,、講師以及社團(tuán)負(fù)責(zé)人做總結(jié)發(fā)言,。

a講師發(fā)言

b知行社協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人發(fā)言

c朝聞道協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人發(fā)言

注意：辦公室要做好以上人發(fā)言的記錄以及總結(jié)

10、自由交流時(shí)間

a朝聞道的以晨練的組長為核心,，進(jìn)行交流,，這過程中也要之一記錄他們的成長心的。

b朝聞道以及知行社的成員間進(jìn)行交流,。

11,、集體合影

略

1、每位參與者都找到知心朋友,，共渡大學(xué)時(shí)光

2,、相互了解，專業(yè),，學(xué)院,，甚至學(xué)校

3、通過一系列的游戲,，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己,，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧

4、社員認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué),，拓展了其交際圈,，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感