作為一位杰出的教職工,,總歸要編寫教案,教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎,?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文,我們一起來了解一下吧。
大學(xué)生體育課排球教案篇一
1,、站隊:稍息、立正,、報數(shù)
排成一排,,第一組在前,后邊跟上,運球繞籃球場跑三圈
2,、回來站定做準(zhǔn)備活動
頭部運動,、擴胸運動、振臂運動,、體轉(zhuǎn)運動,、腹背運動、正壓腿運動,、側(cè)壓腿運動,、活動膝蓋、手腕,、腳踝
1,、拋接球
雙手拋接球:兩腿左右開立,雙手持球于胸腹前,。練習(xí)時,,全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起,拋球時足踵提起,,接球時順勢屈膝,。拋球的高度,從低到高,,再由高到低,。
2、球環(huán)繞身體
(1)〈www.〉兩手體前相互拔傳球:兩腳左右開立,,雙手相距40~50㎝,,用一球快倒手。只許手指觸球,,不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度,,再向下,,反復(fù)練習(xí)。
(2)環(huán)繞交接球:兩腳左右開立,,將一球在頭部環(huán)繞,,然后再到腰部環(huán)繞
(3)膝下“8”字交接球:兩腳左右開立,略寬于肩,,稍微下蹲,,將球在胯下做“8”字交接球。行進速度可由慢到快,,方向亦可不斷交換,。
3、運球
(1)雙腿前后交叉單膝下蹲,,膝蓋不要著地,,單手原地拍球,。
(2)雙腳分開與肩同寬,雙膝微彎,,俯身,,雙手自然下垂,在身前做交叉運球
(3)弓步身側(cè)單手前后推拉運球,。
4,、體前左右手拋接球:掌心向上,左手利用手指及手腕力量將球拋向右手,,右手用同樣的方法將球拋向左手,,兩手連續(xù)不斷地進行拋球。
將所有人分成兩組(一排為一組),,每組十個人,,一個組拿一個球,十個人繞成一個圈,,相互傳球,,不規(guī)定傳給誰,任意傳給一個人,,快速傳球,,沒接住球的人做一個俯臥撐。之后,,每組選出兩人(黑白配,、猜拳),站到圈中央,,截球,,其余八個人繼續(xù)傳球,兩人截住傳的球,,從誰那截住的球,,就把那人換下來,游戲繼續(xù),。
大學(xué)生體育課排球教案篇二
1,、發(fā)展幼兒的反應(yīng)能力。
2,、體驗與同伴游戲的快樂,。
平整的戶外活動場地;錄音機,;音樂磁帶
一,、教師向參加游戲的幼兒講清游戲規(guī)則,注意活動安全。
二,、找10名幼兒示范,,手拉手站成一列,站在最前邊的同學(xué)是"白菜心",、游戲開始后,,大家一邊有節(jié)奏地說:"卷呀,卷呀,,卷白菜,!卷呀,卷呀,,卷白菜……"一邊以"白菜心"為中心點來卷繞,,中途掉隊者將會被淘汰,其出場以后,,游戲繼續(xù)開始,,且速度逐漸加快,最后的獲勝者做下一輪游戲的“白菜心”,。
三,、班級幼兒按每組8—10人分組參與游戲,規(guī)則同上,。
四,、放音樂,幼兒邊聽音樂邊參與游戲,,提高游戲的節(jié)湊感和趣味性,。
五、讓部分幼兒說明游戲帶來的收獲,。
在活動過程中,,要提醒幼兒注意保持平衡,防止集體摔倒,,造成幼兒的人身傷害,。
大學(xué)生體育課排球教案篇三
教學(xué)目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么,怎樣上好每一節(jié)體育課,,可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識,、方法,,促進身心發(fā)展、增強體質(zhì)的目的,。
重點:常規(guī)教育與安全教育
大家好,!祝賀你們順利的進入了七年級下期了,你們是否意識到你們成熟了,成為了一名好少年,。少年時代美妙而珍貴,,它不僅富于幻想,而且還是長知識,、長身體的黃金階段,。幻想是理想的翅膀,;身體則是理想和知識的載體,,三者相輔相成、缺一不可,。
1,、對老師有禮貌。上課鈴響,,體委整隊,,靜候上課。要求,;快,、靜、齊,。因故遲到要喊報告,。下課時按老師要求整隊,聽老師下達(dá)口令后才下課,。
2,、不遲到,不早退,。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明,。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒印⒁娏?xí)或全休,。
3,、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,盡量穿運動服,、運動鞋,。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙,、胸針,、鉤針等硬物。補充重點對運功服,、運動鞋的要求必須要做到,。
4,、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí),,未經(jīng)允許不隨意動器材,,不做與課無關(guān)的動作,同學(xué)間要互相鼓勵,,做好保護,、幫助,聽從體委和組長的指揮,。重點強調(diào)對安全的注意,,加強學(xué)生自我保護意識
5、愛護公共財物,。課前按老師要求布置好場地器材,,練習(xí)是要愛護使用器材,課后要認(rèn)真清點歸還器材,。
在體育鍛煉中,,你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激,、合作的歡樂,,體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗,、挫折與勇氣,、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂,而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用,。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉,,可以促進生長發(fā)育,還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性,。
總之,,體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,還可以促進你的身心得到健康發(fā)展,。
作業(yè):
1,、多方面了解體育鍛煉的重要意義
2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料
增強了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解,,加強了學(xué)生們對體育課的興趣,,以及對課堂常規(guī)的認(rèn)識。
隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操
1,、通過隊列隊形練習(xí),,可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢,促進身體的正常發(fā)育,,培養(yǎng)學(xué)生的組織性,、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌,。
隊列隊形學(xué)習(xí)正步走
1,、通過隊列隊形練習(xí),可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢,,促進身體的正常發(fā)育,,培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌,。
2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美,。
3,、講解正步走的動作要領(lǐng),爭取在比賽中取得好成績
教學(xué)目標(biāo):通過隊列隊形練習(xí),,可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢,,促進身體的正常發(fā)育,培養(yǎng)學(xué)生的組織性,、紀(jì)律性,、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高,,都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己,,動作質(zhì)量進一步提高隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操。
1,、通過練習(xí)進一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平,。
2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團結(jié),,互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌的非常積極,,達(dá)到了預(yù)期的目的,使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高,,是做操質(zhì)量更進一步,。