為保證事情或工作高起點(diǎn),、高質(zhì)量,、高水平開(kāi)展,，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì),、針對(duì)性強(qiáng)的方案,，方案是書(shū)面計(jì)劃,，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,，步驟等。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫(xiě)呢,？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏,。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇一
我校自開(kāi)展武術(shù)教學(xué)至今,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生的武德和雙基能力,，為同學(xué)們的身體體能著想,主要以加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng),和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，提高團(tuán)體榮譽(yù)感,，力爭(zhēng)達(dá)到心理過(guò)硬,，思想過(guò)硬，動(dòng)作準(zhǔn)確,。
體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容，通過(guò)這學(xué)期的體能訓(xùn)練,，目前學(xué)生整體素質(zhì)差,，雙差生較多,，肥胖生較多，新生也比較多,。根據(jù)實(shí)際情況加強(qiáng)學(xué)生的基本動(dòng)作練習(xí),，完善學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)，力爭(zhēng)全體學(xué)生參加,并且對(duì)訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成,，達(dá)到很好的效果,。
在基本訓(xùn)練方面，從拳法,、腿法,、收身、對(duì)學(xué)生進(jìn)行了相應(yīng)的訓(xùn)練,，在訓(xùn)練中不能夠達(dá)到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓(xùn)練,，并且對(duì)其減慢了學(xué)習(xí)進(jìn)度。
在組合訓(xùn)練方面,加強(qiáng)基本練習(xí),提高組合訓(xùn)練,力爭(zhēng)在本學(xué)期實(shí)現(xiàn)大部分學(xué)生基本動(dòng)作過(guò)關(guān),一部分學(xué)生掌握組合動(dòng)作,。
訓(xùn)練中本著因材施教,注意對(duì)肥胖學(xué)生的訓(xùn)練,。爭(zhēng)取把武術(shù)操做的更加有生機(jī)、更加有活力,。我們會(huì)彌補(bǔ)以往的工作中的缺點(diǎn)和不足,與時(shí)俱進(jìn),、開(kāi)拓創(chuàng)新、一同創(chuàng)造一個(gè)屬于我們尚小學(xué)生自己的明天,。訓(xùn)練內(nèi)容具體如下：
一,、武術(shù)操的精神 主要是內(nèi)在和外在的氣質(zhì)，要從眼神中迸發(fā)出他們體內(nèi)精神信息,，并提高他們們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
二 ,、武術(shù)操的動(dòng)作,，全套的動(dòng)作要求流暢有力，聽(tīng)音樂(lè)要由節(jié)奏感,，動(dòng)作要由連貫性,。
三、動(dòng)作訓(xùn)練原則上三周完成,， 兩周配音,，兩周鍛煉隊(duì)列與隊(duì)形的配合。
四,、在十三周完成,，可以上臺(tái)表演。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇二
少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期,。所以,，在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,，要不斷加強(qiáng)思想教育，樹(shù)立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī),，培養(yǎng)他們高尚的武德,、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展,，健康成長(zhǎng),。
1、掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí),，基本手型手法,，基本步型步法，武術(shù)套路組合,，眼神,、精氣神（練習(xí)），基本腿法,。
2,、增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì),，繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國(guó)的武術(shù)精髓,，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí),、武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī),。
第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)、武德教育,。
第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法,、抱拳禮、拳,、掌勾（反勾）,。
第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法、沖拳,、抱拳,、砸拳。
第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法,、挑掌,、穿掌、架掌,。
第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法,、弓步、馬步（沖拳、推掌）,。
第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法,、仆步（穿掌）、歇步（沖拳）,。
第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法、弓,、馬,、仆步變換。
第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法,、壓腿：正壓腿,、側(cè)壓腿，仆步,，左右壓腿,，縱橫劈叉（了解會(huì)做）。
第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法,、踢腿：正踢腿,、側(cè)踢腿，里合踢腿,，外擺踢腿,。
第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）,、并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌等（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）,。
第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）,、弓步,、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）,。
第13周：武術(shù)套路組合練習(xí),，弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。
第14周：武術(shù)套路組合練習(xí),，仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌,。
第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)，歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤(pán)肘,。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃 中班（下期）
武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高同時(shí)在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,，要不斷加強(qiáng)動(dòng)作的熟練度，培養(yǎng)夠多能獨(dú)立完成武術(shù)動(dòng)作的同學(xué),，促進(jìn)少兒對(duì)武術(shù)動(dòng)作理解堅(jiān)持性和獨(dú)立性,。
1、復(fù)習(xí)掌握上學(xué)期的武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法步型步法,，武術(shù)套路組合等,。
2、學(xué)習(xí)武術(shù)套路——五步拳,，并掌握牢記能自己獨(dú)立完成,。
第1周：復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)：武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)，武德教育,，抱拳禮,、拳、掌,，勾（反勾）,。
第2周：復(fù)習(xí)基本手型手法：沖拳、抱拳,、砸拳,，挑掌、穿掌,、架掌,。
第3周：復(fù)習(xí)基本步型步法：弓步、馬步（沖拳,、推掌）,，歇步（沖拳），仆步（穿掌）,，弓,、馬、仆步變換,。
第4周：復(fù)習(xí)基本腿法：壓腿：正壓腿,、側(cè)壓腿，仆步,，左右壓腿,，縱橫劈叉。
第5周：復(fù)習(xí)基本腿法：直擺踢腿：正踢腿,、里合踢腿,，外擺踢腿、直擺踢腿,。
第6周：復(fù)習(xí)眼神,、精氣神（練習(xí)）、并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌,，弓步,、馬步,、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第7周：復(fù)習(xí)武術(shù)套路組合：弓步與馬步,，仆步虛步,，歇步與馬步。
第8周：學(xué)習(xí)五步拳,、弓步（格擋沖拳,，彈腿沖拳）。
第9周：學(xué)習(xí)五步拳,、（馬步橫打,，退步?jīng)_拳）。
第10周：學(xué)習(xí)五步拳,、（歇步?jīng)_拳，提膝穿掌）,。
第11周：學(xué)習(xí)五步拳,、（撲步穿掌，虛步亮掌）收勢(shì),。
第12周：學(xué)習(xí)掌握把五步拳的動(dòng)作連起進(jìn)行練習(xí),。
第13周：熟記掌握記住把五步拳的動(dòng)作要領(lǐng)，能夠背著做出來(lái)給老師家長(zhǎng)看,。
第14周：多加練習(xí)牢記五步拳后,，試測(cè)10人一組考試五步拳。
第15周：期末考試五步拳,。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇三
少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理,、生理和年齡特點(diǎn)，在吸取中國(guó)武術(shù)各拳種套路之長(zhǎng)的基礎(chǔ)上形成的,，是以幼兒長(zhǎng)拳,、象形拳、人物拳,、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂(lè)操等諸拳操為運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)形式,，注重培養(yǎng)幼兒對(duì)學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，增強(qiáng)幼兒體質(zhì),，幼兒階段以武術(shù)音樂(lè)操的形式促進(jìn)身心健康全面發(fā)展非常有效,。
1、復(fù)習(xí)上中班時(shí)學(xué)過(guò)的武術(shù)基本動(dòng)作和五步拳,。
2,、學(xué)習(xí)掌握幼兒武術(shù)操的基本動(dòng)作。
第1周至第3周：簡(jiǎn)單復(fù)習(xí)的講述武術(shù)的禮儀,，武術(shù)的基本動(dòng)作,，五步拳,。
第4周至第13周：《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅1——9節(jié)
第14周至第16周：復(fù)習(xí)《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅1——9節(jié)并牢記。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃 大班（下期）
少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理,、生理和年齡特點(diǎn),，在吸取中國(guó)武術(shù)各拳種套路之長(zhǎng)的基礎(chǔ)上形成的，是以幼兒長(zhǎng)拳,、象形拳,、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂(lè)操等諸拳操為運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)形式,，注重培養(yǎng)幼兒對(duì)學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，幼兒階段以武術(shù)音樂(lè)操的形式促進(jìn)身心健康全面發(fā)展非常有效,。
1,、復(fù)習(xí)上期學(xué)過(guò)的武術(shù)基本動(dòng)作和五步拳。
2,、學(xué)習(xí)掌握幼兒武術(shù)操的`基本動(dòng)作,。
第1周至第5周：《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅，五步拳,。
第6周至第12周：結(jié)合音樂(lè)和口令,，練習(xí)學(xué)校武術(shù)健身操中動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，自己能熟練完成五步拳,，《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,，,。
第13周至第16周：組織學(xué)生經(jīng)常練習(xí),，完善動(dòng)作糾正錯(cuò)誤，熟練掌握,，準(zhǔn)備進(jìn)考試,。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃 學(xué)前班（上期）
積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣,，同時(shí)在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)動(dòng)作的熟練度,，培養(yǎng)夠多能獨(dú)立完成武術(shù)動(dòng)作的同學(xué),，促進(jìn)少兒對(duì)武術(shù)動(dòng)作理解堅(jiān)持性和獨(dú)立性。
1,、復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,，五步拳，武術(shù)健身操,。
2,、學(xué)習(xí)掌握武術(shù)套路“少年拳——第一套”的基本動(dòng)作。
第1周至第3周：《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,，五步拳,，武術(shù)健身操,。
第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、震腳架打,。
第5周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、蹬踢架打,。
第6周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、墊步彈踢,。
第7周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、馬步橫打,。
第8周：復(fù)習(xí)少年拳“第一套”上半段,，加以熟練。
第9周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳,、弓步撩掌。
第10周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、虛不架打,。
第11周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、跳步推掌,。
第12周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、撩掌收抱,。
第13周：把少年拳第一套所有動(dòng)作練起來(lái)練習(xí),。
第14周：在老師的帶領(lǐng)下練習(xí)使動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)，漂亮,。
第15周：熟練掌握并能獨(dú)立完成“少年拳第一套”,，準(zhǔn)備考試，
第16周：少年拳第一套期末考試,。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃 學(xué)前班（下期）
積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣,，同時(shí)在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)動(dòng)作的熟練度,，培養(yǎng)夠多能獨(dú)立完成武術(shù)動(dòng)作的同學(xué),，促進(jìn)少兒對(duì)武術(shù)動(dòng)作理解堅(jiān)持性和獨(dú)立性。
熟練掌握五步拳,，《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,，少年拳第一套并單獨(dú)完成,。
第1周至第4周：復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅，五步拳,，武術(shù)健身操,，少年拳第一套。
第5周至第16周：反復(fù)練習(xí)《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,，五步拳,，武術(shù)健身操，少年拳第一套,，每個(gè)學(xué)生都能熟練的把每一套動(dòng)作完成,。
少年拳圖解：后面
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇四
教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境,，激發(fā)同學(xué)參與體育活動(dòng)興趣,，讓同學(xué)樂(lè)于學(xué)習(xí)。
2,、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)幾個(gè)簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作和相關(guān)動(dòng)作名稱(chēng),，能自身借助動(dòng)作名稱(chēng)進(jìn)行武術(shù)動(dòng)作練習(xí)，提高同學(xué)動(dòng)作的連貫性和對(duì)動(dòng)作的認(rèn)知能力,。教師通過(guò)示范和語(yǔ)言引導(dǎo),，激發(fā)同學(xué)創(chuàng)編動(dòng)作的興趣。
3,、身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí),，形成正確的武術(shù)動(dòng)作姿勢(shì)，發(fā)展協(xié)調(diào),、平衡和靈敏能力,。
4、心理健康目標(biāo)：激發(fā)和鼓勵(lì)同學(xué)大膽展示動(dòng)作,，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的興奮和緊張,，培養(yǎng)自尊心和自信心。
5,、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在練習(xí)中建立和諧的合作學(xué)習(xí)關(guān)系,，培養(yǎng)良好的武德和合作精神。
課時(shí)
學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)
學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容
教法,、學(xué)法
重 難 點(diǎn)
1▲
學(xué)習(xí)兩個(gè)簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作和相關(guān)動(dòng)作名稱(chēng),，能自身借助動(dòng)作名稱(chēng)進(jìn)行武術(shù)動(dòng)作練習(xí)。同學(xué)能根據(jù)生活中對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的動(dòng)作創(chuàng)編,，抽取同學(xué)創(chuàng)編兩個(gè)動(dòng)作進(jìn)行集體教學(xué),，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。
1,、 武德教育,。
2,、 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的武術(shù)組合動(dòng)作并進(jìn)行自主創(chuàng)編。
創(chuàng)設(shè)情景,、示范教學(xué),、模仿和對(duì)比的學(xué)習(xí)方法。
重點(diǎn)：弄清動(dòng)作方向和動(dòng)作的銜接,。難點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確,，做到有力、有神,。
2
在已有的武術(shù)基礎(chǔ)上繼續(xù)深化和鞏固,，繼續(xù)進(jìn)行新動(dòng)作的教學(xué)和創(chuàng)編。
復(fù)習(xí)已學(xué)武術(shù)動(dòng)作并進(jìn)行新動(dòng)作的學(xué)習(xí)和創(chuàng)編,。
示范動(dòng)作,、術(shù)語(yǔ)教學(xué)。模仿和對(duì)比的學(xué)習(xí)方法,。
重點(diǎn)：鞏固已學(xué)的武術(shù)動(dòng)作,。難點(diǎn)：繼續(xù)進(jìn)行新動(dòng)作的學(xué)習(xí)，動(dòng)作有力,、有神,。
3
通過(guò)加強(qiáng)練習(xí)和分組競(jìng)賽，評(píng)價(jià)同學(xué)的學(xué)習(xí)情況,，讓同學(xué)在評(píng)價(jià)中自我提高,。
復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)的組合動(dòng)作，進(jìn)行分組競(jìng)賽,。
創(chuàng)設(shè)情景、激勵(lì)性評(píng)價(jià),。師生一起評(píng)價(jià)競(jìng)賽隊(duì)員,。
重點(diǎn)：學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)規(guī)范：
1、 優(yōu)秀：動(dòng)作連貫到位,，形神兼并,。
2、 良好：動(dòng)作連貫,，基本準(zhǔn)確,。
3、 合格：基本完成動(dòng)作,。
難點(diǎn)：學(xué)會(huì)評(píng)價(jià),，并在評(píng)價(jià)中提高。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇五
中華武術(shù)歷史悠久,，是我國(guó)廣大人民喜聞樂(lè)見(jiàn)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化,，為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，特制定如下訓(xùn)練計(jì)劃,。
一月份：
1,、寒假假期以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練為輔,。
2,、著重把握基本功練習(xí)。
3,、利用空余時(shí)間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品,。
4、加強(qiáng)柔韌素質(zhì)的練習(xí),，做好各種步型,、手型、步法,、手法,、身法等
單個(gè)練習(xí)動(dòng)作。
二月份：
1,、制定并實(shí)施各種體能訓(xùn)練,，使隊(duì)員的體能盡快恢復(fù)。
2,、從各年級(jí)（1—2年級(jí)）中挑選部分身體素質(zhì)好,，對(duì)武術(shù)有濃厚興趣的隊(duì)員充實(shí)到隊(duì)伍中來(lái)。
3,、安排武術(shù)表演隊(duì)的訓(xùn)練工作,。
4、針對(duì)今年的武術(shù)套路比賽,，對(duì)老隊(duì)員與新隊(duì)員采取區(qū)別對(duì)待,，老隊(duì)員繼續(xù)提高專(zhuān)項(xiàng)技能，新隊(duì)員牢固掌握基本功,，形成一套“以老帶新”的方法與手段,。
三月份：
1、采用重復(fù)及間歇訓(xùn)練法強(qiáng)化基本功,，包括壓腿,、踢腿、下腰以及直擺性,、曲伸性腿法的訓(xùn)練,。
2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),，強(qiáng)調(diào)習(xí)武之人以德為先,。
3、身體素質(zhì)練習(xí),，采用游戲,、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì)，避免單一,、枯燥的素質(zhì)練習(xí),。
4、學(xué)習(xí)旋風(fēng)腳,、側(cè)空翻,、旋子等難度動(dòng)作，以示范為主,，整體示范與分解示范相結(jié)合,。
四月份：
1、進(jìn)一步加強(qiáng)基本功訓(xùn)練,，尤其是步型,、手型的動(dòng)作到位；壓腿,、踢 腿的方向,、路線；身體的姿勢(shì)以及眼神的配合,。
2,、檢查隊(duì)員文化課作業(yè)完成情況，對(duì)沒(méi)完成者進(jìn)行思想教育,。
3,、要求隊(duì)員能熟練準(zhǔn)確地完成規(guī)定拳一、二段,。
4,、素質(zhì)練習(xí)運(yùn)動(dòng)量增加，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中,。
五月份：
1、做好武術(shù)表演隊(duì)的演出工作,。
2,、促使隊(duì)員在動(dòng)作的力度、節(jié)奏,、穩(wěn)定性上取得進(jìn)步,。
3、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三,、四段,，復(fù)習(xí)一,、二段。
4,、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作,，注意動(dòng)作的細(xì)微之處。
六月份：
1,、加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,，運(yùn)動(dòng)量適中。
2,、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三,、四段，復(fù)習(xí)一,、二段,。
3、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作,，注意動(dòng)作的細(xì)微之處,。
六月份：
1、新隊(duì)員先分段練習(xí),，再整套練習(xí),。掌握運(yùn)動(dòng)路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一,。
2,、對(duì)隊(duì)員進(jìn)行思想教育，避免傷害事故的發(fā)生,。
七月份：
讓隊(duì)員積極休息一個(gè)月,。
八月份：
1、進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練,，制定下半年工作計(jì)劃,。
2、學(xué)習(xí)組合動(dòng)作,，不放松基本功訓(xùn)練,，同時(shí)加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)。
九月份：
1,、從一,、二年級(jí)挑選部分新隊(duì)員。
2,、側(cè)重步型步法手型手法組合,、手法跳躍組合、手法平衡動(dòng)作組合。
3,、新隊(duì)員入門(mén)訓(xùn)練,，老隊(duì)員基本功復(fù)習(xí)，讓老隊(duì)員帶新隊(duì)員,。
4,、學(xué)習(xí)短器械的基本握法、主要運(yùn)動(dòng)方法,。
十月份：
1,、學(xué)習(xí)短器械（刀、劍）的組合動(dòng)作,，培養(yǎng)隊(duì)員良好的武術(shù)意識(shí),。
2、讓隊(duì)員了解部分動(dòng)作的武術(shù)攻防含義,。
3,、采用游戲法進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，寓教于樂(lè),。
十一月：
1,、組織隊(duì)員分段復(fù)習(xí)規(guī)定拳，動(dòng)作規(guī)范到位,，形神合一,。
2、學(xué)習(xí)初級(jí)刀術(shù)和初級(jí)劍術(shù),。
3,、檢查規(guī)定拳掌握情況，通過(guò)小型比賽調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性,。
4,、讓隊(duì)員觀看器械比賽（刀、劍）的錄像帶,。
十二月：
1,、對(duì)本年的訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)，對(duì)下年度工作展開(kāi)設(shè)想,。
2,、讓隊(duì)員總結(jié)一年來(lái)的訓(xùn)練成果，自己小結(jié)后寫(xiě)好交給教練,。
3,、組織學(xué)生進(jìn)行套路考核，展開(kāi)自評(píng)與互評(píng),。
4、切實(shí)抓好素質(zhì)練習(xí)，運(yùn)動(dòng)量加大,，負(fù)荷適中
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇六
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng),，提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性與運(yùn)動(dòng)技能,，豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動(dòng)形式。提倡“我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我快樂(lè)”
根據(jù)（少年宮）活動(dòng)的特點(diǎn)，通過(guò)武術(shù)教育活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行德育滲透,，加強(qiáng)少年兒童武德修養(yǎng),，培育人文精神，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化,。文本從理論到實(shí)踐再到課程體系建設(shè)行進(jìn)闡述,，旨在樹(shù)立健身強(qiáng)體振興民族的習(xí)武目的，培養(yǎng)學(xué)員武德高尚,、武風(fēng)正派,、武禮謙和、武技精湛,，進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧發(fā)展,，為培養(yǎng)未來(lái)社會(huì)具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的中國(guó)公民而努力。中華武術(shù)對(duì)少年兒童來(lái)說(shuō),，無(wú)疑是一項(xiàng)十分有價(jià)值的實(shí)踐活動(dòng)課程,。要改變重智輕體、重武輕德,、重技能輕修養(yǎng)的傾向,，因此在武術(shù)教育活動(dòng)中加強(qiáng)德育滲透。
通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練,，培養(yǎng)學(xué)員扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ),，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗,、不怕苦,、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,，使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動(dòng)作,。改善少年兒童不良的身體姿勢(shì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,，增強(qiáng)身體素質(zhì),，尤其是對(duì)提高各關(guān)節(jié),、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用，從而達(dá)到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的,。
基本功（手型,、步型、手法,、步法,、少兒拳）以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練，系統(tǒng)的套路訓(xùn)練（北京初級(jí)長(zhǎng)拳,、初級(jí)長(zhǎng)拳第一路,、初級(jí)長(zhǎng)拳第二路、初級(jí)長(zhǎng)拳第三路,、規(guī)定拳）,，器械強(qiáng)化訓(xùn)練（雙匕首、棍術(shù),、劍術(shù),、刀術(shù)、槍術(shù),、三節(jié)棍,、九節(jié)鞭、對(duì)練）,，排練武術(shù)表演作品等,。
少年宮武術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)目標(biāo)分為三個(gè)階段，學(xué)習(xí)總周期為6年
第一階段
年齡：一至二年級(jí)
學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期
含概內(nèi)容：武術(shù)基本功和基本動(dòng)作,、少兒拳,；
階段目標(biāo)：
1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動(dòng)作,，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。
2、強(qiáng)調(diào)武術(shù)的站立姿勢(shì),，重點(diǎn)糾正脊椎直立,，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。
3,、通過(guò)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng),，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)。
第二階段
年齡：三至四年級(jí)
學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期
含概內(nèi)容：北京初級(jí)長(zhǎng)拳,、初級(jí)長(zhǎng)拳（第一路）,、初級(jí)長(zhǎng)拳（第二路）、初級(jí)長(zhǎng)拳（第三路）,、規(guī)定拳,。
階段目標(biāo)：
1,、掌握初級(jí)入門(mén)長(zhǎng)拳套路。
2,、加強(qiáng)柔韌性,、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。
3,、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識(shí)（精神、力量,、勁力,、節(jié)奏），鞏固其練武的興趣,，使之專(zhuān)心習(xí)武,。
第三階段
年齡：無(wú)至六年級(jí)
學(xué)習(xí)周期：3年
含概內(nèi)容：器械（雙匕首、棍術(shù),、劍術(shù),、刀術(shù)、槍術(shù),、三節(jié)棍,、對(duì)練）；使用攻防技術(shù)（散打,、擒拿,、自衛(wèi)防身術(shù)）
階段目標(biāo)：
1、發(fā)展動(dòng)作難度的練習(xí),。
2,、加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。
3,、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格,。
4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng),。
每階段教學(xué)為兩個(gè)級(jí)別,，每級(jí)別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期（春季、冬季）
在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上,，還要進(jìn)行各種不同動(dòng)作的排練,，通過(guò)排練，根據(jù)學(xué)員的年齡和自身機(jī)能發(fā)育特點(diǎn),，因材施教,、科學(xué)、規(guī)范的,、較為系統(tǒng)的進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練,，培養(yǎng)學(xué)員較扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ),，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗,、不怕苦,、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,，從而使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動(dòng)作,。同時(shí)也安排不同形式的實(shí)踐演出活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的舞臺(tái)表演能力,。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇七
1,、武術(shù)：組合動(dòng)作
2、游戲：通過(guò)障礙
1,、能記住動(dòng)作名稱(chēng)和方法,，熟悉動(dòng)作攻防含義。
2,、了解游戲方法,，明白跑進(jìn)線路及通過(guò)各障礙的有關(guān)動(dòng)作要求。
3,、能克服害怕心理,，果斷地進(jìn)行游戲。
1,、整隊(duì),、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好,！
2,、布置本課內(nèi)容和要求。
3,、隊(duì)列,、隊(duì)形練習(xí)。
4,、活動(dòng)性游戲：學(xué)生自選游戲內(nèi)容,；在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織；兩人或四人為一組,。
5,、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)：各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌帶練習(xí)
（一）武術(shù)：組合動(dòng)作
1,、重點(diǎn)：進(jìn)一步熟練動(dòng)作方法,，做到方向、路線清楚,，手型變化正確,。
2,、教法：
（1） 講明兩個(gè)動(dòng)作的攻防特點(diǎn)，即對(duì)付左右兩處之?dāng)场?/p>
（2） 提問(wèn)：兩個(gè)進(jìn)攻動(dòng)作異同點(diǎn)和關(guān)系,。
（3） 采用集中講解,、提問(wèn)、分組練習(xí),、集中講評(píng)的方法進(jìn)行教學(xué),。
（4） 未曾習(xí)武先明德，在進(jìn)攻防練習(xí)時(shí),，更應(yīng)注重武德教育,。
3、學(xué)法：
（1） 專(zhuān)心聽(tīng)講,，理解兩個(gè)動(dòng)作的攻防特點(diǎn)。
（2） 思考教師提問(wèn),，試著回答問(wèn)題的要點(diǎn),。
（3） 分組復(fù)習(xí)，注意展現(xiàn)本組特色,。推薦本組做得好的代表（小組）參加匯報(bào)表演,。
（4） 認(rèn)真接受武德教育。明白習(xí)武是健身的重要手段,。
（二）游戲：通過(guò)障礙
1,、重點(diǎn)：能合理地、有所創(chuàng)新地通過(guò)各種障礙,。
2,、教法：
（1） 邊講解邊示范沿路進(jìn)路線逐個(gè)通過(guò)障礙點(diǎn)。
（2） 組織學(xué)生分組慢走通過(guò)障礙,，
（3） 分組進(jìn)行游戲,。
（4） 對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)勞動(dòng)教育。
3,、學(xué)法：
（5） 認(rèn)真仔細(xì)地觀察教師的每一示范動(dòng)作,。
（6） 在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過(guò)障礙。
（7） 積極參與游戲,。
（8） 熱愛(ài)勞動(dòng),，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
1,、放松
2,、學(xué)生自評(píng)、互評(píng)
3,、教師總結(jié),，要求學(xué)生課后洗手
