“方”即方子,、方法?！胺桨浮?，即在案前得出的方法，將方法呈于案前,，即為“方案”,。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,，希望對(duì)大家有所幫助,。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇一

武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)文化之一，具有豐富的內(nèi)涵和廣泛的群眾基礎(chǔ),。如今,，學(xué)習(xí)武術(shù)已經(jīng)不再局限于體育考試或是比賽，越來越多的人在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中尋找到了對(duì)健康,、對(duì)生命的探究和關(guān)注,。在多年的武術(shù)教學(xué)中,，我深深體會(huì)到了教學(xué)時(shí)的重要思想：教學(xué)的目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生們的身體和心靈。

第二段：提高學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性

在教學(xué)中,，我注意到學(xué)生們每周堅(jiān)持練習(xí)一個(gè)完整的套路,，可以大大提高他們的肢體協(xié)調(diào)性，幫助他們更好地掌握自己的身體平衡和空間感,。此外,，通過教授基本的拳法、步法和防身技巧等武術(shù)技能,，也能幫助學(xué)生們當(dāng)他們面臨危險(xiǎn)的時(shí)候更有自信,、更有抵抗力。這一技能不僅能保護(hù)學(xué)生自身,，也能傳遞給他們家庭和社區(qū),，為他們造就更平安和和諧的生活環(huán)境。

第三段：培養(yǎng)學(xué)生的持之以恒的精神

學(xué)習(xí)武術(shù)需要學(xué)生們堅(jiān)定的毅力和不懈的努力,。許多學(xué)生可能會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn),，例如掌握復(fù)雜的動(dòng)作或是受到傷害。在此時(shí),，作為教師，我們可以通過支持和激勵(lì),，幫助學(xué)生們克服懷疑和恐懼,，培養(yǎng)學(xué)生們持之以恒的精神,。在這個(gè)過程中,，學(xué)生們不僅能夠提高自己的身體素質(zhì)，也能在日常生活中更加堅(jiān)定,、自信的面對(duì)挑戰(zhàn),。

第四段：增強(qiáng)學(xué)生的歸屬感

武術(shù)并不是孤立的,，它代表著一種扎根在中華民族文化中的智慧和傳承。在教學(xué)過程中,，我們可以通過武學(xué)知識(shí),、武術(shù)文化和傳統(tǒng)節(jié)日等教授讓學(xué)生們了解武術(shù)的根源和發(fā)展歷程，幫助學(xué)生更好地了解自己所處的國家和民族的文化底蘊(yùn),。這種歸屬感和文化認(rèn)同感的增強(qiáng),，也是武術(shù)教學(xué)的重要目的一點(diǎn)。

第五段：結(jié)尾

總之,，教學(xué)目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生的身體和心靈,。教授學(xué)生們武術(shù)技能，是讓他們獲得健康,、自信和愉悅的途徑之一,。在武術(shù)教學(xué)工作中,，我們需要關(guān)注不僅是學(xué)生的身體訓(xùn)練，更關(guān)注的是對(duì)學(xué)生的思維,、情感,、文化認(rèn)同的培養(yǎng)和塑造。這種全方面的關(guān)注和培養(yǎng),，將會(huì)帶來學(xué)生的全面成長和終生受益,。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇二

各位評(píng)委老師：

我今天要說的內(nèi)容是小學(xué)體育《武術(shù)》。

武術(shù)中國的一種民族體育項(xiàng)目,，受到學(xué)生們的普遍喜愛,。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始,，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位,，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，發(fā)展身體的柔韌性,、靈活性,、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣,，激發(fā)民族自豪感,，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上,，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作,，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神,。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始,。

1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握組合動(dòng)作仆步穿掌和歇步?jīng)_拳,，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣,，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì),，培養(yǎng)崇尚武德的精神,。

2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察,、模仿,、相互交流、嘗試練習(xí),，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義,，做到路線清楚，手形,、步形正確到位,。

3,、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué),、團(tuán)結(jié)協(xié)作,、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。

教學(xué)重點(diǎn)：仆步穿掌,、歇步?jīng)_拳

教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰,，手形、步形正確到位,。

1,、小學(xué)三年級(jí)學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng);好動(dòng),、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我,。

2、三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力,、性格愛好都具有很大的差異,，部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無所顧忌地表現(xiàn)自我,。因此,，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線,。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí),。還采用示范法、鏡面示范法,，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生,，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快,、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ),。

本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法,、對(duì)比學(xué)習(xí)法,、小組合作學(xué)習(xí)法,。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中,，通過學(xué)生間相互對(duì)比,、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng),，理解含義,。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合,，解決所發(fā)現(xiàn)的問題,。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性,。

1,、師生相互介紹(抱拳禮)問好。(1′)

2,、小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動(dòng)物,。(3′)

組織形式： (1)教師模仿動(dòng)物的體態(tài)，讓學(xué)生猜,。

(2)讓學(xué)生上前模仿,，有其他學(xué)生競猜。

(3)大家都來模仿,，你能模仿幾種動(dòng)物?

3,、熱身運(yùn)動(dòng)(4×8)(3′)

活動(dòng)上肢帶 (1)肩部運(yùn)動(dòng);

活動(dòng)腰部 (2)腰部運(yùn)動(dòng);

活動(dòng)下肢帶 (3)踢腿運(yùn)動(dòng) (4)劈叉練習(xí) (5)燕式平衡

4、欣賞短片(少兒表演武術(shù)表演)(4′)

5,、語言導(dǎo)入(2′)

同學(xué)們,，短片中的畫面主要是以什么為主?畫面中的精彩表演給你怎樣的感受?想不想學(xué)武術(shù)?(宣布本課內(nèi)容、出示動(dòng)作圖解)武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉人的意志品質(zhì),，還能起到強(qiáng)身健體的作用,。

1、教師示范表演(2′)

(1) 仆步穿掌,、 (2)歇步?jīng)_拳

2,、學(xué)生嘗試(19′)

(1)教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng),。(3′)

組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動(dòng)作,。

(2)學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作,。(5′)

組織形式：讓學(xué)生(3-5人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,，選出小組長，通過學(xué)生慢動(dòng)作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在,。

(3)自由體驗(yàn)(6′)

組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí),，教師巡視指導(dǎo)。

3,、集體練習(xí),，匯報(bào)表演。(5′)

組織形式：(1)學(xué)生列隊(duì)練習(xí),。先分解再整體,，先慢后快。

(2)教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生,。

(3)留一些時(shí)間,，讓學(xué)生上前表演。

(4)學(xué)生相互觀察,、交流,、評(píng)價(jià)。

4,、游戲活動(dòng)：斗智斗勇(3′)

場地準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備的圓內(nèi)

游戲方法：

(1)把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)組,，面對(duì)面站好，每對(duì)之間相隔一米,。

(2)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌,、掌心相觸為雙方的距離,。

(3)教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)(以雙腳不移動(dòng)為原則),，可用推,、拉、拔,、擰,、閃等動(dòng)作，迫使或誘使對(duì)方失去重心,。

規(guī)則：

(1)對(duì)抗時(shí)，只許用掌,、勾,，不許用拳打。

(2)任何一只腳移動(dòng),，就算失敗,。

(3)先移動(dòng)重心者為失敗。對(duì)抗中，雙方同時(shí)移動(dòng),，判雙方失敗,。最后勝的次數(shù)多者為勝。

1,、放松運(yùn)動(dòng)(2′30′)

組織形式：學(xué)生微閉雙眼,，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動(dòng)作。

2,、師生“抱拳禮”道別(30′)

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇三

武術(shù)教學(xué)是一項(xiàng)艱巨卻又充滿挑戰(zhàn)的工作,。在這個(gè)過程中，教師們不僅需要傳授技巧和技能,，還需要關(guān)注培養(yǎng)學(xué)生的品德和信仰,。在我的多年武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中，我總結(jié)了一些最為關(guān)鍵的心得體會(huì),。以下是我對(duì)這個(gè)話題的五點(diǎn)總結(jié),。

一、通過良好的溝通建立信任

在武術(shù)教學(xué)中,，學(xué)生和教師之間建立起信任關(guān)系尤為重要,。與學(xué)生溝通，了解他們的需求和目標(biāo),，是建立和發(fā)展信任關(guān)系的第一步,。當(dāng)學(xué)生感到他們被認(rèn)真聽取，并且獲得了自己所需要的幫助和指導(dǎo),，他們就會(huì)更愿意投入學(xué)習(xí)并信任教師,。而這樣的信任關(guān)系有助于培養(yǎng)有自信、自尊和自立心的學(xué)生,。

二,、堅(jiān)持個(gè)性化教學(xué)

每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)速度和學(xué)習(xí)方式都不一樣。對(duì)于年齡,、技術(shù)水平和體能等不同方面的學(xué)生,，在武術(shù)教學(xué)中需要側(cè)重點(diǎn)不同，更好地滿足他們的需求,。個(gè)性化教學(xué)是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵點(diǎn)之一,。這意味著教師需要努力了解每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，幫助他們找到更適合自己的學(xué)習(xí)方法,，并鼓勵(lì)他們發(fā)揮自己的才華和獨(dú)特的技巧,。

三、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確的姿勢

武術(shù)技巧和姿勢一樣重要,。學(xué)生的技能水平不僅取決于他們的訓(xùn)練,，還取決于正確的姿勢,。通過高質(zhì)量的教學(xué)和指導(dǎo)，教師可以幫助學(xué)生形成正確的姿勢,，排除不良姿態(tài),，減少運(yùn)動(dòng)場上的傷害。同時(shí)教師還需要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的技術(shù)習(xí)慣,，提高他們的技能水平和運(yùn)動(dòng)能力,。

四、注重培養(yǎng)品德和信仰

武術(shù)教學(xué)并不僅僅是關(guān)于熟練的技術(shù)和姿勢,。它還涉及到培養(yǎng)學(xué)生正確的思想和品德,。作為一名教師，我的職責(zé)是教育學(xué)生如何尊重他人,、助人為樂,、保持道德和公正等方面的問題。我相信這些美德不僅能夠指導(dǎo)學(xué)生在武術(shù)練習(xí)中,，也有助于學(xué)生成為一名更好的人,。

五、通過積極的反饋激勵(lì)學(xué)生

教師在教學(xué)過程中扮演著重要的角色,，他們需要及時(shí),、明確地回饋學(xué)生，喚醒學(xué)生活力,。積極的反饋不僅可以鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中保持努力,，還有助于他們提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí),，教師還應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生相互鼓勵(lì),、互幫互助，共同取得更好的成果,。

總之,，在武術(shù)教學(xué)中，教師必須注意許多方面,，包括建立信任,、個(gè)性化教學(xué)、正確的姿勢,、培養(yǎng)品德等,。我的經(jīng)驗(yàn)是，與學(xué)生建立信任關(guān)系,、穩(wěn)定的鼓勵(lì)和明確的反饋可以幫助學(xué)生取得更好的成果,。在這個(gè)過程中，我始終保持樂觀向上的態(tài)度,，相信每個(gè)學(xué)生都可以成為一名優(yōu)秀的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員,，也可以成為更好的人。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇四

一,、高一年級(jí)武術(shù)教材的意義：

高一年級(jí)武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí),、養(yǎng)生知識(shí)和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：

1,、促進(jìn)身體的全面發(fā)展

“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路,，是在初中武術(shù)基本功、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上編寫的,。特點(diǎn)是動(dòng)作規(guī)范,、舒展大方、剛勁有力,。對(duì)于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì),，特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度,，有著獨(dú)特的鍛煉效用,。同時(shí)，長拳對(duì)于身體姿勢的要求和手眼配合的技法,，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精,、氣,、神”,，培養(yǎng)良好的精神面貌.

2、掌握武術(shù)知識(shí),、技法,、理解武術(shù)動(dòng)作的內(nèi)涵

在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識(shí)方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對(duì)我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識(shí)和初步樹立養(yǎng)生,、保健的意識(shí),。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動(dòng)作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量,，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色,，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎(chǔ),。

3,、培養(yǎng)愛國主義、集體主義等良好的思想品德

高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程,。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會(huì)的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展,，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運(yùn)動(dòng)所經(jīng)歷的漫長歲月。學(xué)生在加深對(duì)武術(shù)認(rèn)識(shí)的同時(shí)受到愛國主義教育,。在集體練習(xí)或競賽中還可直接受到集體主義教育,。

二,、高一年級(jí)武術(shù)教材的特點(diǎn)：

1、點(diǎn)帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓

高一學(xué)生對(duì)武術(shù)知識(shí)知之甚少,，學(xué)習(xí)的課時(shí)又有限,，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時(shí)，選擇了以點(diǎn)帶面的方式,。所謂“點(diǎn)”,，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識(shí)體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓,。

2,、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富，在初中基礎(chǔ)上提高了動(dòng)作的難度

“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路,，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色,，因此，在“形神拳”素材動(dòng)作的選擇上,，以長拳動(dòng)作為主,，同時(shí)還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動(dòng)作,。

3,、體現(xiàn)了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求

針對(duì)當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動(dòng)作,，形神拳的動(dòng)作圖解中,，安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們在學(xué)習(xí)“形升拳”動(dòng)作過程中體悟每個(gè)動(dòng)作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌,，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,，提高動(dòng)作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn),，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣,，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。

三,、教 材 分 析

1,、形神拳教材的特點(diǎn)

形神拳具有一定的實(shí)用性，體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動(dòng)作,。以基本功為例,，如基本手型，基本步型,，基本腿法等,，都是從武術(shù)的基本動(dòng)作和技擊的角度編排的。要完成這些動(dòng)作不僅要求發(fā)力完整,，步法靈活,，而且手,、腿、身,、法,、步，精,、神、氣均要協(xié)調(diào)配合,。對(duì)發(fā)展學(xué)生的柔韌,、靈敏、速度,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),，增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用,。

套路結(jié)構(gòu)簡短,，動(dòng)作精練，動(dòng)作的起伏轉(zhuǎn)折,、快慢停頓過渡銜接自然,，有利于教師教，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì),。全套動(dòng)作除起勢,、收勢外，共分4段11個(gè)基本組合動(dòng)作,。全套動(dòng)作層次分明,，相互聯(lián)系，銜接緊密,，過度自然,，有利于學(xué)生掌握。

2,、形神拳教材的重點(diǎn),、難點(diǎn)

高一學(xué)年形神拳教材的重點(diǎn)是基本動(dòng)作，教材的難點(diǎn)是形神拳的套路動(dòng)作,。

從武術(shù)的套路動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析,，套路動(dòng)作是由若干個(gè)基本動(dòng)作所組成，而套路動(dòng)作的規(guī)格質(zhì)量,，取決于基本功和基本動(dòng)作,。所以，基本動(dòng)作作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容,，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終,，以保證套路動(dòng)作的質(zhì)量,。

在形神拳套路動(dòng)作學(xué)習(xí)的過程中，由于套路動(dòng)作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,，每個(gè)動(dòng)作都包含著方向,、路線、勁力,、方法,、意氣、神韻等,，處處體現(xiàn)攻防技擊特點(diǎn),。動(dòng)作要求做到形神兼?zhèn)洹?nèi)外和一;手,、眼,、身法、步,，精神,、氣力、功協(xié)調(diào)一致,，緊密配合,，難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點(diǎn),。

四,、 教 學(xué) 方 法 與 教 學(xué) 設(shè) 想

高一年級(jí)在基本功和基本動(dòng)作學(xué)習(xí)階段，一般采取示范與講解教學(xué)法,，學(xué)習(xí)單個(gè)基本動(dòng)作,。例如，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時(shí),，教師首先做一遍完整的示范動(dòng)作,，然后講解其動(dòng)作要領(lǐng)與要求，讓學(xué)生根據(jù)動(dòng)作要求做體會(huì)練習(xí),。在練習(xí)過程中,，可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí),。如：先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí),，然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí)。

在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動(dòng)作練習(xí),、基本腿法和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)階段,，一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法，學(xué)習(xí)各種組合動(dòng)作。例如,，按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求,，首先把高一年級(jí)所要傳授的基本功、基本動(dòng)作,、形神拳的套路動(dòng)作分解之后,，重新排列為步型組合類、腿法組合類,、平衡組合類,。例如，練習(xí)弓步時(shí),，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動(dòng)作,，在練習(xí)時(shí)，結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí),，如弓步架打、弓步頂肘,、弓步格擋,、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動(dòng)作練習(xí),。逐步形成動(dòng)力定型,，為學(xué)習(xí)套路動(dòng)作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過程中,，可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法,，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。

在復(fù)習(xí)鞏固提高階段,，可采取分組練習(xí)法和比賽法,，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量,，體驗(yàn)武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵,，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神,，樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚,。

五、 形 神 拳 考 試 評(píng) 價(jià) 標(biāo) 準(zhǔn)

標(biāo)準(zhǔn) 內(nèi)容

等級(jí)

形 神 拳

優(yōu) 秀

套路熟練,，姿勢正確,、規(guī)范，精神飽滿,，勁力順達(dá),，剛勁有力，手眼相隨,，有氣勢,。

良 好

套路熟練,，姿勢正確，動(dòng)作較規(guī)范,，精神飽滿,，勁力較順達(dá)。

及 格

套路基本熟練,，姿勢比較正確,，動(dòng)作基本規(guī)范，動(dòng)作力度一般,。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇五

作為一名武術(shù)教練,，我一直在致力于將自己的技藝和經(jīng)驗(yàn)傳授給更多的學(xué)生,。在教學(xué)的過程中,，我也不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和心得，努力讓自己的教學(xué)水平不斷提高,。在這篇文章中,，我將分享我在武術(shù)教學(xué)方面的一些心得體會(huì)。

第二段：重視基礎(chǔ)訓(xùn)練

作為武術(shù)教練,，我深刻地意識(shí)到基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要性,。因?yàn)橹挥写蚝昧嘶A(chǔ)，才能為后期復(fù)雜的技術(shù)和動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。因此,，在教學(xué)中，我始終堅(jiān)持讓學(xué)生重視基礎(chǔ)訓(xùn)練,，比如要求他們經(jīng)常練習(xí)基本的拳,、腿、步法,，并且注重調(diào)整他們的姿勢和呼吸等細(xì)節(jié),。

第三段：注重個(gè)性化教學(xué)

每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)狀態(tài)和興趣愛好都不同,，所以在武術(shù)教學(xué)中,，注重個(gè)性化教學(xué)是非常重要的。我會(huì)盡量根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需求,，量身定制合適的訓(xùn)練計(jì)劃,，并且不斷地調(diào)整和改進(jìn)，以確保他們能夠得到最大的收益和提高,。

第四段：鼓勵(lì)學(xué)生互相交流和合作

在武術(shù)教學(xué)中,，鼓勵(lì)學(xué)生互相交流和合作也是非常重要的。因?yàn)閷W(xué)生之間的交流和合作不僅可以促進(jìn)他們的友誼和感情，還可以加速他們的學(xué)習(xí)和進(jìn)步,。為了達(dá)到這個(gè)目的,，我會(huì)組織學(xué)生之間的合作練習(xí)和交流，讓他們互相學(xué)習(xí)和借鑒,。

第五段：總結(jié)

總之,，在武術(shù)教學(xué)中，我們需要注重基礎(chǔ)訓(xùn)練,，注重個(gè)性化教學(xué),，鼓勵(lì)學(xué)生互相交流和合作。只有這樣,，才能真正提高學(xué)生的技術(shù)水平和素質(zhì),，并且讓他們得到更好的成長和鍛煉。作為一名武術(shù)教練,，我將一直堅(jiān)持這些教學(xué)理念和方法,，幫助更多的學(xué)生實(shí)現(xiàn)他們的夢想和目標(biāo)。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇六

尊敬的評(píng)委老師：

大家好,！今天我說課的內(nèi)容是水平二四年級(jí)的武術(shù),。

下面我主要從教材、學(xué)情和教學(xué)過程三方面進(jìn)行說課,。

一,、教材分析：

武術(shù)運(yùn)動(dòng)是我國的民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，有著強(qiáng)身健體,，強(qiáng)國健民的作用，也是小學(xué)體育的教學(xué)內(nèi)容之一,。

本次課以武術(shù)基本動(dòng)作組合為主要教學(xué)內(nèi)容,，采用游戲、自編的武術(shù)操以及武術(shù)的基本動(dòng)作,，結(jié)合示范等直觀教學(xué)法,，讓學(xué)生進(jìn)入躍躍欲試的狀態(tài)，再通過分組自主創(chuàng)編等教學(xué)手段,，培養(yǎng)學(xué)生展示自我,、自主學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)合作,、注重創(chuàng)新的能力,。

二、學(xué)情分析：

四年級(jí)學(xué)生對(duì)中國功夫有極大的好奇心,，對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)充滿了強(qiáng)烈的愿望和濃厚的興趣,，特別是簡單動(dòng)作的組合給學(xué)生帶來了極大的吸引力。

針對(duì)學(xué)生的身心特點(diǎn)，我在教學(xué)中有針對(duì)性的采用了講解示范法,、重復(fù)練習(xí)法,、對(duì)比練習(xí)法、相互評(píng)價(jià)等教學(xué)方法,，為學(xué)生掌握基本的武術(shù)動(dòng)作提供了保證,。

根據(jù)以上的教材與學(xué)情分析，我確立了本次課的教學(xué)目標(biāo)為：

1,、在水平二學(xué)生對(duì)武術(shù)的認(rèn)知基礎(chǔ)上,，能自由組合三到五個(gè)武術(shù)動(dòng)作；

2,、通過活潑有趣的教學(xué)方法,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與參與意識(shí)；

3,、在集體創(chuàng)編活動(dòng)中能與他人合作完成體育任務(wù),。

本節(jié)課的重點(diǎn)是弄清動(dòng)作方向和動(dòng)作的銜接.

難點(diǎn)是動(dòng)作準(zhǔn)確,做到有力、有神,。

三,、本次課的教學(xué)過程分為三部分。

第一部分,、興趣導(dǎo)入,、活躍身心。

首先通過課堂常規(guī)的練習(xí),，使學(xué)生集中注意力,，培養(yǎng)正確的身體姿勢。

接下來,，充分利用學(xué)生喜愛而且熟悉的游戲進(jìn)入主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,。第一個(gè)游戲?yàn)椋骸俺?jí)棒棒狼”。游戲的方法是：教師扮演“棒棒狼”,，學(xué)生做小羊,。“小羊”齊叫“老狼老狼幾點(diǎn)了,？”老師報(bào)一個(gè)數(shù)字（比如五點(diǎn)了）,，小羊立即五人一組拉成圈，“離群小羊”要被“狼”吃掉了（過來拍拍老師的手）,。通過游戲,，不僅鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，提高團(tuán)結(jié)合作意識(shí),，同時(shí)進(jìn)行友伴型分組,。在分組的'基礎(chǔ)上,，兩人一組進(jìn)行第二個(gè)游戲：“石頭、剪刀,、布”,。在進(jìn)行游戲時(shí)，要求學(xué)生將“石頭,、剪刀,、布”的動(dòng)作按武術(shù)要求做出來。如：“石頭”為“歇步”,、“剪刀”為“弓步”,、“布”為“馬步”。游戲動(dòng)作自然過渡到武術(shù)的基本步型與手型練習(xí)中,。

第二部分,、掌握技能、合作創(chuàng)新：

首先通過教師的語言與示范讓學(xué)生學(xué)會(huì)武術(shù)基本手形,，了解三到五個(gè)步形動(dòng)作,。并帶領(lǐng)學(xué)生做模仿練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作的精氣神,。

然后在練習(xí)中激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,，引導(dǎo)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、合作探究和自主練習(xí)的方法,。讓學(xué)生在練習(xí)中適時(shí)的配合聲音來提升信心與氣勢,。在互練過程中能夠互相發(fā)現(xiàn)其錯(cuò)誤并改正。

最后動(dòng)作串連,，加深印象,。教師通過講解示范、帶領(lǐng)練習(xí),，將基本手形與步型結(jié)合到一起,，形成串聯(lián)動(dòng)作,，讓學(xué)生體會(huì)武術(shù)動(dòng)作的流暢與美觀,。

讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)、交流,、探討,、展示等方法，掌握串聯(lián)動(dòng)作,。此時(shí),，教師適時(shí)的配樂展示《中國功夫》，將課堂教學(xué)推向一個(gè)高潮,，大大調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)武積極性,。這時(shí),，教師指導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行組合學(xué)習(xí)的練習(xí)，就能滿足學(xué)生自我展示,、自我創(chuàng)新的心理需求,。

具體練習(xí)方法如下：

（1）、分成五組自己進(jìn)行基本動(dòng)作組合練習(xí),。

（2）,、小組為單位展示自編動(dòng)作。

（3）,、由教師評(píng)價(jià)選擇出每組做的最好的一名學(xué)生委認(rèn)為小組長,。

（4）、由選出的小組長組織本組同學(xué)進(jìn)行練習(xí),。

（5）,、各小組展示本小組的武術(shù)動(dòng)作。

（6）選擇出創(chuàng)編動(dòng)作做的好的一組,，師生共同學(xué)習(xí),、共同展示。寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍,，既給學(xué)生創(chuàng)設(shè)交流,、合作、自我展示的時(shí)間和機(jī)會(huì),，又培養(yǎng)了學(xué)生的自尊與自信,，自練與自評(píng)以及組合與創(chuàng)新的能力。

第三部調(diào)整身心,、課后延伸：

通過教師點(diǎn)評(píng),、學(xué)生互評(píng)、學(xué)生評(píng)教師等多元化評(píng)價(jià)方法對(duì)課進(jìn)行總結(jié),；利用教師的展示進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣,。

我的說課完畢，有不足之處懇請(qǐng)?jiān)u委老師提出寶貴意見,！謝謝

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇七

近年來,，武術(shù)操成為越來越多人喜愛的一種體育健身項(xiàng)目。作為武術(shù)操教學(xué)者,，我有幸參與了多節(jié)武術(shù)操課程的教學(xué)工作,，并從中汲取了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。通過這些教學(xué)實(shí)踐,，我深刻認(rèn)識(shí)到武術(shù)操的特點(diǎn)和其教學(xué)方法的重要性,。以下是我在武術(shù)操教學(xué)中得到的心得體會(huì)。

首先,，武術(shù)操的教學(xué)需要體現(xiàn)動(dòng)靜結(jié)合,。武術(shù)操是一個(gè)綜合了動(dòng)作流暢和力量控制的操練項(xiàng)目,，它要求學(xué)習(xí)者在完成動(dòng)作的同時(shí)，注重內(nèi)外的協(xié)調(diào)運(yùn)用,。在教學(xué)過程中,，我通過靈活運(yùn)用靜態(tài)訓(xùn)練和動(dòng)態(tài)訓(xùn)練相結(jié)合的方法，幫助學(xué)生更好地理解和運(yùn)用武術(shù)操的技巧,。例如,，在教授基本技巧時(shí)，我會(huì)通過要求學(xué)生保持靜止姿勢幫助學(xué)生明確每個(gè)動(dòng)作的動(dòng)作線路和力量方向,；而在動(dòng)作流暢的操練中,，我會(huì)注重學(xué)生的協(xié)調(diào)和節(jié)奏感，在動(dòng)作的連貫運(yùn)行中幫助他們提高內(nèi)控力和外控力的運(yùn)用,。

其次,，武術(shù)操教學(xué)需要注重動(dòng)作的規(guī)范性。武術(shù)操是一個(gè)高度規(guī)范化的操練項(xiàng)目,，它要求學(xué)習(xí)者在動(dòng)作的完成過程中保證每個(gè)動(dòng)作的規(guī)范性和準(zhǔn)確性,。因此，在教學(xué)過程中,，我注重通過講解和示范的方式來提高動(dòng)作的規(guī)范性,。例如，我會(huì)詳細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作的每個(gè)細(xì)節(jié),，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)身體的動(dòng)作線路和關(guān)鍵點(diǎn),，幫助學(xué)生更好地理解和掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。此外,，我會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行多次的模擬操練,，及時(shí)糾正他們在動(dòng)作完成過程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，提高動(dòng)作的規(guī)范性和準(zhǔn)確性,。

再次,，武術(shù)操教學(xué)需要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。武術(shù)操通常是以團(tuán)隊(duì)形式進(jìn)行的,，這就要求每個(gè)學(xué)生在操練過程中都要注重團(tuán)隊(duì)合作和配合,。在教學(xué)過程中，我鼓勵(lì)學(xué)生們共同研究和解決問題,，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神,。例如,，在學(xué)習(xí)和完成一套操練時(shí),，我會(huì)要求學(xué)生以小組的形式進(jìn)行合作完成，通過團(tuán)隊(duì)的合作和討論,，使每個(gè)學(xué)生都能充分了解操練和努力達(dá)到團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo),。通過這種方式,，我培養(yǎng)了學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作和合作精神，有助于他們更好地完成武術(shù)操的練習(xí),。

此外,，武術(shù)操教學(xué)需要注重課程的多樣性。武術(shù)操豐富多樣的技巧和動(dòng)作種類,，給予了教學(xué)者更大的發(fā)揮空間,。在教學(xué)過程中，我注重靈活的運(yùn)用教學(xué)方法和內(nèi)容,，根據(jù)學(xué)生的需求和特點(diǎn)設(shè)計(jì)多樣化的教學(xué)課程,。例如，在初級(jí)階段,，我會(huì)注重基礎(chǔ)技巧的講解和練習(xí),，幫助學(xué)生打好基礎(chǔ)；而在中級(jí)和高級(jí)階段,，我會(huì)注重動(dòng)作的復(fù)雜組合和技巧的應(yīng)用,，提高學(xué)生的技術(shù)水平。通過這種多樣化的教學(xué)方法和內(nèi)容,，我激發(fā)了學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣,，提高了他們的學(xué)習(xí)積極性。

最后,，武術(shù)操教學(xué)需要注重激發(fā)學(xué)生的自信心和毅力,。武術(shù)操是一個(gè)需要付出辛勤努力和持久訓(xùn)練的項(xiàng)目，它要求學(xué)習(xí)者具備堅(jiān)持不懈的毅力和自信心,。在教學(xué)過程中,，我注重鼓勵(lì)學(xué)生們在艱苦的訓(xùn)練中堅(jiān)持下去，并及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì),。例如,，在學(xué)生完成一組動(dòng)作時(shí)，我會(huì)及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì),，讓他們覺得自己的努力得到了認(rèn)可,。通過這種方式，我激發(fā)了學(xué)生們的自信心和毅力,，幫助他們堅(jiān)定地走下去,。

綜上所述，通過多次的教學(xué)實(shí)踐,，我對(duì)武術(shù)操教學(xué)的特點(diǎn)和重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí),。武術(shù)操教學(xué)需要體現(xiàn)動(dòng)靜結(jié)合、注重動(dòng)作的規(guī)范性,、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神,、注重課程的多樣性,，還需要注重激發(fā)學(xué)生的自信心和毅力。只有在注重這些方面的教學(xué)中,，才能更好地促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,，并使他們從中收獲更多的快樂和成就感。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇八

1,、積極主動(dòng)參與,，在集體活動(dòng)中表現(xiàn)出自信、自強(qiáng),。

2,、體會(huì)武術(shù)的精髓，懂得“以武強(qiáng)身,、以德養(yǎng)性”的道理,。

3、開動(dòng)腦筋,，創(chuàng)編功夫拳,，發(fā)揮集體智慧，培養(yǎng)集體主義精神,。

4,、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。

學(xué)習(xí)流程

課堂常規(guī)——武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）——健康操——武術(shù)基本功——武德訓(xùn)——?jiǎng)?chuàng)編功夫拳——武林大會(huì)——舞武我風(fēng)采（集體表演,、放松）

教學(xué)資源

1,、背頭2、打分牌8塊,。3,、鼓

教學(xué)內(nèi)容

一、武術(shù)錄像（觀看武術(shù)比賽錄像）：

通過觀看學(xué)校武術(shù)隊(duì)學(xué)生比賽錄像,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,。

（同學(xué)們，今天這堂武術(shù)課,，老師首先準(zhǔn)備了一段武術(shù)錄像給你們,，請(qǐng)看大屏幕。這些都是我們學(xué)校武術(shù)隊(duì)的學(xué)生,，在2007年中山市武術(shù)傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校比賽中,，集體基本功榮獲第三名）

（精彩嗎？精彩,！“臺(tái)上一分鐘,，臺(tái)下十年功”從他們精彩的表演我們就看出他們平時(shí)訓(xùn)練有多么刻苦認(rèn)真了。其實(shí)我們也可以這么棒！只要努力用功,，持之以恒,！對(duì)嗎,？對(duì),！好，那我們現(xiàn)在就開始練功,。首先老師準(zhǔn)備了武術(shù)腰帶給你們,，就在你們的前后左右，看到了嗎,？好,，我們用最快的速度拿回來，注意安全）

組織：四列橫排

要求：認(rèn)真觀看

二,、健康操

音樂導(dǎo)入,。通過歡快的音樂結(jié)合武術(shù)動(dòng)作，拉伸,、舒展學(xué)生們的各個(gè)關(guān)節(jié),。

（跟著老師一起做）

組織：四列橫排

要求：認(rèn)真練習(xí)、動(dòng)作到位

三,、武術(shù)基本功

正踢腿,、里合腿、外擺腿,。把武術(shù)的動(dòng)作基礎(chǔ)引入課堂,，為下個(gè)環(huán)節(jié)作準(zhǔn)備。

（武術(shù)基本功練習(xí),，拳,、掌、勾,，正踢腿練習(xí),、正踢腿練習(xí)再來一次，外擺腿練習(xí),、里合腿練習(xí)）

組織：四列

要求：動(dòng)作整齊,、腿法清晰

四、武術(shù)名家（武德訓(xùn)）

把水云軒小學(xué)武德訓(xùn)與武術(shù)操相結(jié)合,，動(dòng)口動(dòng)手,，加深對(duì)武術(shù)意義的真正了解。

（非常棒,！同學(xué)們練習(xí)的非常認(rèn)真,。請(qǐng)看這些圖片，告訴我他的'名字。圖片上所展示的都是我們的武術(shù)名家,。還有很多很多,，我們在這就不一一列舉了。在光緒二十七年,，我們的國家還不夠強(qiáng)大,，外國人說我們是“東亞病夫”，這時(shí)霍元甲站出來,，用武功,，用武德征服了他們，為我們中國人奪回了尊嚴(yán),，他們身上最值得我們學(xué)習(xí)的是……武德,！正所謂，未曾習(xí)武先習(xí)德,，習(xí)武者應(yīng)不謀利而秉大義,，不畏強(qiáng)而舍己身！好,，接下來我們把水云軒小學(xué)武德訓(xùn)結(jié)合我們武術(shù)操一起來練習(xí)一下,！我看誰最有精神！再來一次,，希望同學(xué)們練習(xí)的時(shí)候動(dòng)作有力,，聲音洪亮！）

組織：四列橫排

要求：聲音洪亮,、動(dòng)作干脆有力,、動(dòng)作與聲音配合一致

五、創(chuàng)編功夫拳

展示基本四種武術(shù)步型,，由淺至深,，開動(dòng)腦筋，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)能力,，發(fā)揮想象力,。

（太棒了！從你們身上我體會(huì)到了武德精神,。同學(xué)們再請(qǐng)看這些圖片,，告訴我這是什么動(dòng)作？……好,，都很準(zhǔn)確,。那我們不僅會(huì)說出這些動(dòng)作的名稱，還要會(huì)把它做出來,。首先是弓步,，跟老師一起來。前腿弓后腿蹬。仆步,，右腿彎屈全蹲,，左腿伸直。馬步,，兩腳開立,，與肩同寬，屈膝半蹲,，身體直立,。最后是歇,，好,，我們就像蓋被子一樣，把你的右腿蓋到你的左腿上然后下蹲,。做到了嗎,？這四種步法學(xué)會(huì)了嗎？好,。那我們玩?zhèn)€小游戲,，叫做《鼓聲陣陣》，游戲規(guī)則,，老師擂鼓的時(shí)候,，你們原地跑呀，跳呀,，轉(zhuǎn)圈都行,，但當(dāng)我鼓聲一停，你們就必須迅速擺出剛才學(xué)的四種步型的任意一種,，看誰做的最標(biāo)準(zhǔn),，反應(yīng)最迅速！好,，現(xiàn)在我增加難度,，你們能不能運(yùn)用上節(jié)課我們所學(xué)的三種手法，拳,、掌,、勾，結(jié)合我們的步型做出定勢定做,？能,！好。這次我們比一比,，看誰做的最漂亮?。?/p>

（剛才同學(xué)們想象力很豐富，做出的每個(gè)動(dòng)作都很漂亮，那你們看這幾幅圖,，你能不能按照?qǐng)D片上的動(dòng)作,、順序把他串聯(lián)下來，形成一套拳法呢,？好,，接下來我們以小組形式進(jìn)行創(chuàng)編，分成四組,，每組選出一名小隊(duì)長,，好，第一組,，第二組,，第三組，第四組,，比比哪一組又快又好,。開始！“哨音”創(chuàng)編好了的請(qǐng)舉手,？真棒,！哪組想來展示一下？好這組,，誰還來,？這組，還有嗎,？第二組和第三組一起來,。非常棒，可以看出剛才同學(xué)們創(chuàng)編的時(shí)候都很認(rèn)真努力,，很但尤老師還覺得幾點(diǎn)不足,，第一點(diǎn)，動(dòng)作不到位,，比如說歇步亮掌,，上面的手要伸直，第二點(diǎn),，力度不夠,，我們都知道武術(shù)講究精氣神，動(dòng)作要有精神,、氣力,，眼睛要有神。）

（那在這里告訴大家一個(gè)消息,，老師要舉辦一個(gè)武林大會(huì),，你們想?yún)⒓?，展示你們的風(fēng)采嗎？想但是老師覺得只是表演剛才我們創(chuàng)編的拳法還不夠有你們自己的特色,，這樣吧,，老師再給你們分鐘時(shí)間，還是以小組形式,，把我們剛才的拳法作為基礎(chǔ),，再融入兩個(gè)有自己特色的動(dòng)作，可以嗎,？可以,！好，開始吧,！

組織：思考問題,、快樂創(chuàng)造、參與體驗(yàn),、分散練習(xí),、提高技能

提示：積極參與,、積極思維

六,、武林大會(huì)

展示創(chuàng)編的功夫拳，每小組分別展示,，其他組進(jìn)行打分,，高分者被評(píng)為武林高手。

（武林大會(huì)開始,！有請(qǐng)我們的……代表隊(duì)進(jìn)場,。……,；接下來有請(qǐng)……代表隊(duì)進(jìn)場,。真好看；有請(qǐng)……代表隊(duì)進(jìn)場,?！挥姓?qǐng)我們最后一支隊(duì)伍,，……代表隊(duì)進(jìn)場,！真棒！好,，我們最高分就是……代表隊(duì)?。?/p>

組織：參與體驗(yàn)、展示風(fēng)采,、形式多樣,、積極評(píng)價(jià)

七,、舞武我風(fēng)采（集體表演）

跟著音樂節(jié)奏把創(chuàng)編的功夫拳集體展示一次，在末尾處加入太極拳進(jìn)行放松,。

（同學(xué)們這次來到武術(shù)王國開心嗎,？開心不僅自己創(chuàng)編了一套屬于自己的拳法，更重要的是領(lǐng)會(huì)到了武德精神,！對(duì)嗎,？！對(duì),！好,，那到最后，我們集體把功夫拳展示一遍好嗎,？好）

組織：集體演練,、分享成果

高一武術(shù)教學(xué)《武術(shù)》

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武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇九

武術(shù)操是我大學(xué)時(shí)期非常喜歡參與的一項(xiàng)體育活動(dòng)。通過多年的練習(xí)與教學(xué)，我積累了一些關(guān)于武術(shù)操教學(xué)的心得體會(huì),。本文將從教學(xué)目標(biāo),、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法,、教學(xué)效果和教學(xué)反思五個(gè)方面進(jìn)行闡述。

首先，明確教學(xué)目標(biāo)是提高學(xué)生的體質(zhì)和協(xié)調(diào)性,。武術(shù)操作為一種集合了武術(shù)動(dòng)作和操練動(dòng)作的綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),，并且培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和耐力,。因此，在教學(xué)過程中,，我將目標(biāo)明確地傳達(dá)給學(xué)生,，讓他們明白參與武術(shù)操訓(xùn)練的目的是為了提高自身的身體素質(zhì)。

其次,，合理選擇教學(xué)內(nèi)容,。武術(shù)操的內(nèi)容豐富多樣，包括手臂的擺動(dòng),、肩部的放松,、腰部的扭轉(zhuǎn)等。在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí),，我會(huì)根據(jù)學(xué)生們的實(shí)際情況來調(diào)整,，主要是根據(jù)他們的基本功和能力水平來安排。對(duì)于初學(xué)者,，我會(huì)先教授一些基礎(chǔ)動(dòng)作,，讓他們掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng),，并隨著訓(xùn)練的深入，逐漸增加難度,，讓學(xué)生們能夠進(jìn)一步提升自己的水平,。

再次，合理運(yùn)用教學(xué)方法,。在操練教學(xué)中,，我會(huì)采用示范-指導(dǎo)-練習(xí)的教學(xué)方法。首先是示范,，通過給學(xué)生們進(jìn)行示范來讓他們對(duì)動(dòng)作的要領(lǐng)有個(gè)直觀的了解,。然后是指導(dǎo)，逐個(gè)指導(dǎo)每個(gè)學(xué)生的動(dòng)作細(xì)節(jié),，以確保他們正確掌握動(dòng)作,。最后是練習(xí)，讓學(xué)生們進(jìn)行反復(fù)操練,，鞏固動(dòng)作的基本功,，并在實(shí)踐中提高自己的水平。

此外,，要注重教學(xué)效果的評(píng)估和反饋,。在教學(xué)過程中，我會(huì)時(shí)刻留意學(xué)生們的表現(xiàn),，并給予及時(shí)的反饋和指導(dǎo),。對(duì)于表現(xiàn)良好的學(xué)生，我會(huì)鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力,，并給予肯定和獎(jiǎng)勵(lì)；而對(duì)于表現(xiàn)不佳的學(xué)生,，我會(huì)耐心解釋和指導(dǎo),，幫助他們糾正錯(cuò)誤，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性,。通過不斷的評(píng)估和反饋,，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)不足之處，并針對(duì)性地進(jìn)行改進(jìn),。

最后,，進(jìn)行教學(xué)反思。教學(xué)結(jié)束后,，我會(huì)對(duì)整個(gè)教學(xué)過程進(jìn)行反思和總結(jié),。我會(huì)思考自己在教學(xué)中存在的問題和不足之處，并尋找改進(jìn)的方法,。同時(shí),，我也會(huì)請(qǐng)學(xué)生們進(jìn)行反饋,，聽取他們對(duì)教學(xué)內(nèi)容和方法的評(píng)價(jià)，并結(jié)合他們的意見做出相應(yīng)的調(diào)整,。通過反思和總結(jié),，我可以進(jìn)一步提升自己的教學(xué)水平，為學(xué)生們提供更好的教學(xué)效果,。

總之,，武術(shù)操教學(xué)是一項(xiàng)綜合性較強(qiáng)的體育活動(dòng)。在教學(xué)過程中,，我們要明確教學(xué)目標(biāo),，合理選擇教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用合適的教學(xué)方法,，評(píng)估教學(xué)效果,，并及時(shí)進(jìn)行教學(xué)反思。通過不斷地實(shí)踐和探索,，我們可以提高教學(xué)質(zhì)量,，為學(xué)生們提供更好的教學(xué)體驗(yàn)和效果。同時(shí),，我們也能夠從教學(xué)中獲得成就感和滿足感,，不斷激發(fā)自己對(duì)武術(shù)操教學(xué)的熱情和動(dòng)力。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇十

各位老師好,，今天我說課的內(nèi)容是高一武術(shù)教學(xué)《武術(shù)》,。

一、高一年級(jí)武術(shù)教材的意義：

高一年級(jí)武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí),、養(yǎng)生知識(shí)和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成,。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：

1、促進(jìn)身體的全面發(fā)展

“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路,，是在初中武術(shù)基本功,、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上編寫的。特點(diǎn)是動(dòng)作規(guī)范,、舒展大方,、剛勁有力。對(duì)于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì),，特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量,，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度，有著獨(dú)特的鍛煉效用,。同時(shí),，長拳對(duì)于身體姿勢的要求和手眼配合的技法，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精,、氣,、神”,，培養(yǎng)良好的精神面貌.

2、掌握武術(shù)知識(shí),、技法,、理解武術(shù)動(dòng)作的內(nèi)涵

在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識(shí)方面增加了武術(shù)簡史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對(duì)我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識(shí)和初步樹立養(yǎng)生,、保健的意識(shí),。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動(dòng)作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量,，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色,，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎(chǔ),。

3,、培養(yǎng)愛國主義、集體主義等良好的思想品德

高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程,。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會(huì)的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展,，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運(yùn)動(dòng)所經(jīng)歷的漫長歲月。學(xué)生在加深對(duì)武術(shù)認(rèn)識(shí)的同時(shí)受到愛國主義教育,。在集體練習(xí)或競賽中還可直接受到集體主義教育,。

二、高一年級(jí)武術(shù)教材的特點(diǎn)：

1,、點(diǎn)帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓

高一學(xué)生對(duì)武術(shù)知識(shí)知之甚少,，學(xué)習(xí)的課時(shí)又有限，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時(shí),，選擇了以點(diǎn)帶面的`方式,。所謂“點(diǎn)”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”,，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識(shí)體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓,。

2、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富,，在初中基礎(chǔ)上提高了動(dòng)作的難度

“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色,，因此,，在“形神拳”素材動(dòng)作的選擇上，以長拳動(dòng)作為主,，同時(shí)還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳,、南拳華拳中的典型動(dòng)作。

3,、體現(xiàn)了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求

針對(duì)當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀,，為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動(dòng)作,，形神拳的動(dòng)作圖解中，安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”,。編寫這部分內(nèi)容便于他們在學(xué)習(xí)“形升拳”動(dòng)作過程中體悟每個(gè)動(dòng)作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌,，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高動(dòng)作質(zhì)量,，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn),，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段,。

三,、教材分析

1、形神拳教材的特點(diǎn)

要完成這些動(dòng)作不僅要求發(fā)力完整,，步法靈活,，而且手、腿,、身,、法、步,，精,、神、氣均要協(xié)調(diào)配合,。對(duì)發(fā)展學(xué)生的柔韌,、靈敏、速度,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),，增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用,。

套路結(jié)構(gòu)簡短,，動(dòng)作精練，動(dòng)作的起伏轉(zhuǎn)折,、快慢停頓過渡銜接自然,，有利于教師教，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì),。全套動(dòng)作除起勢,、收勢外，共分4段11個(gè)基本組合動(dòng)作,。全套動(dòng)作層次分明,，相互聯(lián)系，銜接緊密，過度自然,，有利于學(xué)生掌握,。

2、形神拳教材的重點(diǎn),、難點(diǎn)

高一學(xué)年形神拳教材的重點(diǎn)是基本動(dòng)作,，教材的難點(diǎn)是形神拳的套路動(dòng)作。

從武術(shù)的套路動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析,，套路動(dòng)作是由若干個(gè)基本動(dòng)作所組成,，而套路動(dòng)作的規(guī)格質(zhì)量，取決于基本功和基本動(dòng)作,。所以,，基本動(dòng)作作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終,，以保證套路動(dòng)作的質(zhì)量,。

在形神拳套路動(dòng)作學(xué)習(xí)的過程中，由于套路動(dòng)作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,，每個(gè)動(dòng)作都包含著方向,、路線、勁力,、方法,、意氣、神韻等,，處處體現(xiàn)攻防技擊特點(diǎn),。動(dòng)作要求做到形神兼?zhèn)洹?nèi)外和一;手,、眼,、身法、步,，精神,、氣力、功協(xié)調(diào)一致,，緊密配合,，難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點(diǎn),。

四,、教學(xué)方法與教學(xué)設(shè)想

高一年級(jí)在基本功和基本動(dòng)作學(xué)習(xí)階段，一般采取示范與講解教學(xué)法,，學(xué)習(xí)單個(gè)基本動(dòng)作。例如，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時(shí),，教師首先做一遍完整的示范動(dòng)作,，然后講解其動(dòng)作要領(lǐng)與要求，讓學(xué)生根據(jù)動(dòng)作要求做體會(huì)練習(xí),。在練習(xí)過程中,，可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí),。如：先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí),，然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí)。

在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動(dòng)作練習(xí),、基本腿法和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)階段,，一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法，學(xué)習(xí)各種組合動(dòng)作,。例如,，按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求，首先把高一年級(jí)所要傳授的基本功,、基本動(dòng)作,、形神拳的套路動(dòng)作分解之后，重新排列為步型組合類,、腿法組合類,、平衡組合類。例如,，練習(xí)弓步時(shí),，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動(dòng)作，在練習(xí)時(shí),，結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí),，如弓步架打、弓步頂肘,、弓步格擋,、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動(dòng)作練習(xí),。逐步形成動(dòng)力定型,，為學(xué)習(xí)套路動(dòng)作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過程中,，可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法,，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。

在學(xué)習(xí)形神拳套路動(dòng)作階段,，可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),。教師先做一遍完整的套路示范動(dòng)作,，給學(xué)生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,。然后進(jìn)行分解教學(xué),。在進(jìn)行分解教學(xué)過程中，應(yīng)采取套路動(dòng)作拆解教學(xué)法,，使學(xué)生在掌握基本動(dòng)作的同時(shí),，進(jìn)一步理解動(dòng)作的攻防實(shí)用價(jià)值。例如,，學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動(dòng)作時(shí),，教師應(yīng)根據(jù)其動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和攻防含義，分別講解其實(shí)用價(jià)值,。再如,，“當(dāng)對(duì)方利用右沖拳擊打胸部以上部位時(shí)，必須迅速地用左臂架開對(duì)方的右拳,，同時(shí)右拳乘虛而入,，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课弧,！笔箤W(xué)生既學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作,，又掌握了攻防實(shí)用技術(shù)方法。為記憶套路動(dòng)作留下深刻的印象,。

在復(fù)習(xí)鞏固提高階段,，可采取分組練習(xí)法和比賽法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。這有利于鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量,，體驗(yàn)武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生克服困難,、勇往直前的精神,，樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。

五,、形神拳考試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容

等級(jí)

形神拳

優(yōu)秀

套路熟練,，姿勢正確、規(guī)范,，精神飽滿,，勁力順達(dá)，剛勁有力,，手眼相隨,，有氣勢。

良好

套路熟練,，姿勢正確,，動(dòng)作較規(guī)范,，精神飽滿，勁力較順達(dá),。

及格

套路基本熟練,，姿勢比較正確，動(dòng)作基本規(guī)范,，動(dòng)作力度一般。

不及格

不能完成套路或動(dòng)作像做廣播體操,。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃方案篇十一

本學(xué)期我擔(dān)任武術(shù)教練,，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和支持下，武術(shù)教學(xué)工作正常有序地進(jìn)行著,，回顧這半年的工作,，既有收獲，也有不足之處,，武術(shù)教學(xué)總結(jié),。

一、狠抓基本功堅(jiān)持搞好每天的上好武術(shù)課,，保證每天有兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練,。在課堂上采取區(qū)別對(duì)待的原則，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況,，合理安排武術(shù)運(yùn)動(dòng)量,。對(duì)他們的練習(xí)講究科學(xué)性，根據(jù)他們的生理,、心理特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的練習(xí),，工作總結(jié)《武術(shù)教學(xué)總結(jié)》狠抓基礎(chǔ)訓(xùn)練，我們都知道武術(shù)的基本功,、基本技術(shù)訓(xùn)練,，既是初學(xué)入門的基本功夫，又是保證體能和技能不斷提高的有效手段,，從量變到質(zhì)變,，必須經(jīng)過千萬次反復(fù)練習(xí)。使他們的動(dòng)作趨于規(guī)范,，真正能夠在技能和技術(shù)上有所進(jìn)步,。

二、兼顧武德教育除了在武術(shù)練習(xí)上對(duì)他們嚴(yán)格要求,，我還要關(guān)注他們的思想品質(zhì),、學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們吃苦耐勞,、奮力拼搏的意志品質(zhì),。學(xué)生在上完一整節(jié)時(shí)消耗的體力比較大,，如果沒有充沛的體力和良好的意志品質(zhì)，是很難把武學(xué)好,、打好的,。

三、對(duì)于少數(shù)上課不認(rèn)真的學(xué)生,，我經(jīng)常找他們談心,，與他們交流。通過不同動(dòng)作的學(xué)習(xí),，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性,，增加了學(xué)生對(duì)參加鍛煉的興趣。還有需要改進(jìn)的地方,，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長處,、改進(jìn)不足，為學(xué)生更好地發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境,。

在訓(xùn)練中,，還要不斷加強(qiáng)思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī),，培養(yǎng)他們高尚的武德,、優(yōu)良的作風(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),，促進(jìn)身心全面發(fā)展,。

四、開展形式多樣的學(xué)習(xí)活動(dòng)1,、組織學(xué)生參加公開課,，提高他們對(duì)武術(shù)的興趣。2,、組織班級(jí)武術(shù)競賽,，提高學(xué)生競技水平。3,、開展一些益智型體育游戲,，提高學(xué)生們的綜合能力。