從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步,。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

2021年全國防災減災日心得體會1

25日下午,，忻州市首次組織防震應急疏散演練,，演練點設在忻府區(qū)秀容中學。忻州市防震減災領導組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練,。通過觀摩演練,，我們有以下幾點體會：

一、舉行防震應急疏散演練很有必要,。通過防震應急疏散演練,，有組織、迅速地引導學生安全疏散,，讓學生掌握逃生的方法,，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發(fā)事件的應變能力，增強自護和自救能力,，因而能夠限度地減輕地震災害造成的損失,。

二、領導高度重視是演練成功的保障,。本次應急疏散演練,，學校領導高度重視,，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》,，設立了指揮部,，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內(nèi)容,，讓師生熟悉演練程序,。

三、本次應急疏散演練基本成功,。整個疏散演練活動的過程緊張有序,，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓,，并到達學校操場的指定地點,，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序,，師生們把它當成一次真實的逃生經(jīng)歷,，沒有絲毫的疏忽。通過演練,，全體學生均掌握了逃生的核心要領(護頭)和其它基本要領,。

四、本次演練貼近真實,，但與實戰(zhàn)還有一定差距,。如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規(guī)定的延時撤離,，所以人員比較集中,，相當擁擠，容易發(fā)生擠倒,、踩踏等事故,。

五、應通過拓寬應急演練層面,，普及應急公共安全知識,。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲,，學校也積累了一定的經(jīng)驗,。應讓秀容中學對不足之處加以改進后，將他們演練的成功經(jīng)驗在全市推廣,，通過拓寬應急演練層面,，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力,。

2021年全國防災減災日心得體會2

地震,，是一種常見的自然現(xiàn)象，是地殼運動的一種表現(xiàn),，即地球內(nèi)部緩慢積累的能量突然釋放而引起的地球表層的振動,。據(jù)統(tǒng)計，全世界每年發(fā)生地震大約500萬次,。其中,，絕大多數(shù)地震很小，不用靈敏儀器便覺察不到,，約占地震總數(shù)的99%,，其余的1%，約5萬次,，才會被人們感覺出來,。一般情況下，5級以上地震就能夠造成破壞,，習慣上稱為破壞性地震,，平均每年發(fā)生約1000次;7級以上強震平均每年18次;8級以上大震每年發(fā)生1—2次。

為什么會發(fā)生地震

地球時時刻刻都處于運動變化之中,，地球的運動變化產(chǎn)生許多力，其中最主要的“防震減災”,。

地震有前兆嗎?

地震和風雨等自然現(xiàn)象一樣,，是有前兆的，是可以預測預報的,。

震前動物異常

地震前動物比人先知先覺的科學道理目前尚不完全清楚,，但是震前動物的異常現(xiàn)象在我國古代地震資料中早有記載,。

震前植物異常

震前植物異?，F(xiàn)象與氣溫、地溫變化有一定的關系,。震前氣象異常

臨震的氣象異常種類繁多,，形式多變，主要包括震前風,、霜,、云、雨,、雹,、雪、聲、光,、電,、氣壓、地溫,、氣溫,、旱澇、日月光象等等,，是非常豐富的,。震前出現(xiàn)蘭、白閃光,，紅綠光,。

震前地下水異常

地震發(fā)生在地下，地下水埋藏于地層之中,，地震前應力的變化引起地下水位的上升,、下降，井水翻花,、冒泡,、打漩、發(fā)渾,、發(fā)響,、變溫、變味,、浮油花或引起化學成份的變化等,，都是地下水震前的異常現(xiàn)象,。

地震發(fā)生時應沉著應震,，立即采取行動避震。假如你的行為鎮(zhèn)定自若,，就會獲得安全,，躲過災難，否則,，就會造成不必要的損失,。

地震后被埋壓怎么辦

震后，余震還會不斷發(fā)生,，你的環(huán)境還可能進一步惡化,，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來,，設法脫險,。

2021年全國防災減災日心得體會3

防震減災自從四川地區(qū)發(fā)生了7,。8級的大地震，人心惶惶,，不過大家沒有束手待斃,，四面八方的人都來支援這就叫：一方有難，八方支援?，F(xiàn)在我要告訴你們怎樣防震減災,。如果地震來了，要怎樣躲避?還要提前知道地震到來,。

首先,，如果地震來了，咱們要怎樣躲避?我有5種可能：1,、如果在教室里,，一定要聽從老師的指揮，躲在課桌底下,，注意保護頭部,。2、如果在上體育課,，要避免高大的建筑物,，不要被砸傷。3,、如果在電影院,，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈,、空調等懸掛物,，用東西保護頭部，聽從指揮員撤離現(xiàn)場,。4,、如果在商場發(fā)生地震,，要避開玻璃柜,，避開貨物、廣告牌,、燈等物體,。5、如果在公共汽車里發(fā)生地震,，要躲在椅子底下或蹲下,，要穩(wěn)住重心，扶好扶手,。

其次,，就是要提前知道地震到來,。如果地震來之前，馬等牲畜會掙脫韁繩,，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞;蜜蜂會驚飛;狗會狂吠,，還有一些家畜會出圈，會到處竄跑;老鼠們會急急忙忙地搬家,。如果發(fā)現(xiàn)這種情況,，要及時向地震局報告，以防在先,，及早撤離,。

讓咱們記住這些防震減災的知識，并且好好練習,，讓災難遠離咱們,，讓咱們這個世界永遠平安、幸福!

2021年全國防災減災日心得體會4

2008年5月12日14時28分,，一場里氏8.0級的大地震襲擊了我國四川省汶川縣,，僅僅幾秒鐘的時間，也就在這一瞬間,，汶川周邊地區(qū)變成了廢墟,。有多少人失去了自己的親人，有多少人離開了人世,，又有多少人變成了殘疾人……這場大地震震撼了全國人民,，給四川人民心中留下難于揮去的陰影。

根據(jù)有關人員統(tǒng)計,，在地震發(fā)生時,，真正由于災難本身造成的傷害并不大，那又是什么使這么多人遇難呢?原來,，真正的“殺手”是驚慌,。驚慌使得許多人只會隨別人行動，而不能冷靜地思考,。由于逃身的本能驅使,，使得人們不是倉皇跳樓，就是相互擁擠踩踏而死,，或是在樓房垮塌前沒有及時躲避到相對安全的地方……

地震是不可預測的,，如果人類能夠預測地震的發(fā)生時間、震級和地區(qū),，如果我們學會了自救,，就不會有那么多的生命消失。我們不甘心,，雖然我們不可以預測地震的到來,，但我們卻可以用防震知識武裝自己,，來準確地防止和減少地震給我們帶來的傷害。

那么,，當?shù)卣馂碾y降臨時,，我們該怎么辦呢?

災難是人們預測不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的傷害,，與其驚慌或者呆呆地等待救援,，還不如全力自救。

我認為,，地震一旦發(fā)生,，首先，最重要的是要保持鎮(zhèn)靜,，要保持清醒,、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況,，千萬不要驚慌失措,，不能失去理智，不要恐慌,，這一點尤為重要,。其次，可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況,，審時度勢,，尋找安全空間和通道進行躲避，等第一輪地震波過后,，迅速撤離到安全的地方,，減少人員傷亡?？啥惚茉趫詫嵉募揖呦?，或亦可轉移到有房梁或柱子的承重墻較多、開間小的墻角處,、廚房,、衛(wèi)生間去暫避一時。因為這些地方結合能力強,，尤其是管道經(jīng)過處理,，具有較好的支撐力,，抗震系數(shù)較大,。第三，千萬不要躲避在門窗附近,、樓梯口等承載力不夠,、容易垮塌的地方,，不可在慌亂中跳樓或擁堵,，不可以在樓房,、電桿等附近逗留，防止高空墜物傷害,。第四,，平時要保持樓梯,、走廊等通道暢通，不可以在過道上堆積物品,，影響緊急狀態(tài)下的逃生,。第五，在熟悉了各種自救措施后,，政府單位,、學校、工廠等人員密集的單位要組織防震自救演練,，使書面自救措施知識經(jīng)過訓練,，得以熟練操作。

桑棗中學的師生們就是用知識保護自己的典范,。學校所在的位置安縣緊鄰著地震最慘烈的北川,。由于平時的多次演練，地震發(fā)生后,，全校師生,，包括兩千多名學生、上百名老師,，從不同的教學樓和不同的教室中,，全部沖到操場上，以班級為單元站好,，共用時一分三十六秒,，全校師生無一傷亡，創(chuàng)造了奇跡,。

全民行動起來吧,，認真學習防震減災知識，用科學的防震減災知識來武裝自己,，捍衛(wèi)自己的生命!

2021年全國防災減災日心得體會5

一,、領導重視，演練活動組織到位,。

為了確保演練活動落到實處,，，學校領導要求全體成員首先從思想上要引起重視,，增強防震安全意識,，在學生中進行安全意識教育,，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發(fā)事件的能力,。學校領導還著重強調,，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全,，保障措施一定要到位,，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行,。

二,、籌劃縝密，演練安全可行,。

為了使得演練方案安全可行,，學校認真研討，對演練方案進行調整,、充實和完善,，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間,、地點,、內(nèi)容、對象都作了具體的說明,。要求班主任教育學生,，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮,，聽從命令,，立即快速、安全進行疏散,，不能再收拾物品;不得擁擠,、推搡，不得重返教室,，更不得喧嘩,、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應將其扶起,，幫助一起逃離危險地,。要求各小組按照各自的職責，到達規(guī)定的位置,，完成各自的任務,。

三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好,。

周四下午，校園鈴聲長鳴,，防震,、消防逃生演習活動開始。在場教師指導學生有秩序地迅速撤離,。到達目的地,，各班主任馬上清點人數(shù)，報告校長,。各班向校長匯報,，校長對演習活動進行簡要。校長宣布防震,、消防逃生演練活動結束,，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析,、小結,。

這次活動全校師生參加，學生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘,，演練按預案進行,，整個演練過程既緊張、激烈,，又有條不紊,。這次演練活動是對學校的一次檢驗，不僅再次落實了學校校應付突發(fā)事件的防范措施,，而且也提高了我校實際應對和處置實發(fā)安全事件的能力,，更進一步增強師生防震、消防安全意識,，真正掌握在危險中迅速逃生,、自救、互救的基本方法,，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力,，整個演練活動達到了預期目標。

在這次的演習中我學到了如何機智應對突發(fā)事件,，并能冷靜的處理,。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的,，學校人群相對密集,，是事故易發(fā)地點，為了培養(yǎng)學生逃生自救技能，確保學生生命安全,。對此非常感謝學校,，希望下次還有這么有意義的活動。