做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃,，以明確目的，避免盲目性,，使工作循序漸進(jìn),，有條不紊。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢,？下面是小編為大家?guī)?lái)的計(jì)劃書(shū)優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡。

個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇一

（一）大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是x年3月由團(tuán)中央,、教育部,、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合推行的，基本內(nèi)容是以大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn),，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道以外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目,。在思想政治與道德修養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù),、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè),、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作,、技能培訓(xùn)與其他等六個(gè)方面引導(dǎo)大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu),。該計(jì)劃注重課內(nèi)外相結(jié)合、第一課堂與第二課堂相結(jié)合,、學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合,，主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo),、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系,、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié),，幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才。

（二）大學(xué)生就業(yè)能力

美國(guó)教育與就業(yè)委員會(huì)關(guān)于就業(yè)能力的定義是：就業(yè)能力是獲得和保持工作的能力,，進(jìn)一步講,，就業(yè)能力是在勞動(dòng)力市場(chǎng)內(nèi)通過(guò)充分的就業(yè)機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)對(duì)自身潛能的自信,。國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的定義或描述有：所謂就業(yè)能力是指大學(xué)畢業(yè)生在校期間通過(guò)知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合素質(zhì)開(kāi)發(fā)而獲得的能夠?qū)崿F(xiàn)就業(yè)理想,、滿(mǎn)足社會(huì)需求、在社會(huì)生活中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的本領(lǐng),。也有的指人們從事某種職業(yè)所具備的能力,，包括基本就業(yè)能力與特殊能力。也有的認(rèn)為大學(xué)生的就業(yè)能力是指在校期間通過(guò)學(xué)習(xí)或?qū)嵺`而獲得工作的能力,，它包括保持工作以及晉升的能力,。總的說(shuō)來(lái),，就業(yè)能力是一種就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力,、一種與職業(yè)相關(guān)的綜合能力。

（一）大學(xué)生就業(yè)中的核心問(wèn)題是就業(yè)能力的不足

大學(xué)生就業(yè)難問(wèn)題是我國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型與經(jīng)濟(jì)高速增長(zhǎng)的短期不平衡問(wèn)題在就業(yè)領(lǐng)域的突出表現(xiàn),，其原因是多方面的,。既有經(jīng)濟(jì)性因素也有社會(huì)性因素。而從學(xué)生自身來(lái)看,，最重要的就是就業(yè)能力的不足,。而著力提高大學(xué)生就業(yè)能力、引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)擇業(yè),，是緩解大學(xué)生就業(yè)難的核心環(huán)節(jié),。要提高大學(xué)生的就業(yè)能力，就要高度重視大學(xué)生個(gè)性發(fā)展和動(dòng)手能力,、實(shí)踐能力,、創(chuàng)新能力、社會(huì)交往能力以及職業(yè)素養(yǎng)能力的提高,，在求學(xué)期間提高心理素質(zhì),，陶冶高尚的情操，把自己培養(yǎng)成為一個(gè)綜合素質(zhì)高,、發(fā)展較全面的人才,。

（二）實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，有利于大學(xué)生就業(yè)

我國(guó)的教育體制雖然不斷改革,，但是仍未能完全擺脫應(yīng)試教育的束縛,，大學(xué)生還無(wú)法實(shí)現(xiàn)理論上和現(xiàn)實(shí)上的全面發(fā)展，通過(guò)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃可以逐步消除這一弊端,。課堂知識(shí)的積累,、課外活動(dòng)的鍛煉、社會(huì)生活的完善,，有利于培養(yǎng)出全面發(fā)展的大學(xué)生,。另外，素質(zhì)拓展計(jì)劃可以在大學(xué)生的在校期間,，利用不同的素質(zhì)教育新途徑,，針對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，提升大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力,，對(duì)其畢業(yè)后的擇業(yè)就業(yè)有很大幫助,。因此，實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃,，是提高大學(xué)生就業(yè)能力的必然要求,。

（一）促進(jìn)個(gè)性全面發(fā)展

大學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展至少包括兩個(gè)方面：―是自主性的全面發(fā)展。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的主體是學(xué)生,，高校以大學(xué)生的自主設(shè)計(jì)確定素質(zhì)拓展的內(nèi)容和方式,。自主性原則不但保證了學(xué)生在素質(zhì)拓展計(jì)劃中的主體地位，而且能夠保證學(xué)生的個(gè)性特征在素質(zhì)拓展過(guò)程中得到尊重和張揚(yáng),，學(xué)校通過(guò)舉辦不同類(lèi)型的活動(dòng),，既可以提高學(xué)生的積極性，同時(shí)也可以鍛煉學(xué)生的自主選擇能力,、培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性,，從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生自主性的全面發(fā)展，有利于大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程主動(dòng)性的發(fā)揮,。二是獨(dú)特性的全面發(fā)展,。目前市場(chǎng)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，具有獨(dú)特性素質(zhì)的人才更受親睞,，但獨(dú)特性的形成不是一朝一夕的事情,，大學(xué)生只有在不斷的成長(zhǎng)和發(fā)展中、在參加活動(dòng)的過(guò)程中,、在社會(huì)實(shí)踐鍛煉中才能逐步形成自己的獨(dú)特性,。高校可以通過(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng),，如演講比賽,、主題設(shè)計(jì)活動(dòng)、各種文體活動(dòng)都可以培養(yǎng)和展示大學(xué)生的獨(dú)特性,，尤其是設(shè)計(jì)活動(dòng),，能夠激勵(lì)大學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛(ài)好和聰明才智展現(xiàn)個(gè)人魅力,。當(dāng)然，學(xué)生的獨(dú)特性因人而異,，高校只有充分開(kāi)展各種不同的活動(dòng),，才有利于大學(xué)生在參加各種活動(dòng)的實(shí)踐中逐漸形成自身的獨(dú)特性，為將來(lái)的就業(yè)積累資本,。

（二）提高社會(huì)實(shí)踐能力

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力主要是指學(xué)生的表達(dá)能力和動(dòng)手能力,，目前多數(shù)用^單位要求求職者具備一定的社會(huì)實(shí)踐能力。據(jù)了解,，大學(xué)生就業(yè)難的最重要原因就是由于缺乏“工作經(jīng)驗(yàn)”,。然而，我國(guó)高校教學(xué)偏重理論教育,，輕實(shí)際操作能力培養(yǎng),，企業(yè)也不大愿意為大學(xué)生提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，造成學(xué)生缺乏社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn),，缺乏解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的能力,，在求職就業(yè)中就會(huì)遇到很大困難。在高校教育中,，除了鼓勵(lì)學(xué)生自身加強(qiáng)實(shí)踐能力的鍛陳之外,，高校就要加強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的本質(zhì)屬性就充分突顯出它的實(shí)踐性特點(diǎn),。通過(guò)組織社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù),、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展,、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作等多方面的活動(dòng),，讓學(xué)生積極參與進(jìn)來(lái)，在活動(dòng)中由于有了大量鍛煉表達(dá)自己和動(dòng)手操作的機(jī)會(huì),，學(xué)生可以將理論知識(shí)與實(shí)踐進(jìn)行機(jī)結(jié)合,，做到學(xué)以致用，提高自身運(yùn)用專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能的能力,。

（三）提高創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力

建設(shè)自主創(chuàng)新型國(guó)家需要大批具有創(chuàng)新精神和倉(cāng)4業(yè)意識(shí)的高科技人才,。而大學(xué)生就業(yè)時(shí)所需的創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)能力可以通過(guò)開(kāi)展學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面的素質(zhì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行提升,。通過(guò)開(kāi)展科普宣傳和“挑戰(zhàn)杯”等課外學(xué)術(shù)科技活動(dòng),，成立大學(xué)生科技小組，開(kāi)展發(fā)明制作競(jìng)賽,、學(xué)術(shù)論文競(jìng)賽等,，可以培養(yǎng)學(xué)生靈活運(yùn)用知識(shí)的能力；通過(guò)開(kāi)展大學(xué)生科技論壇,、創(chuàng)業(yè)講壇活動(dòng),，邀請(qǐng)科技專(zhuān)家,、創(chuàng)業(yè)精英、成功校友等方面的突出人才為大學(xué)生傳授科技創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn),，可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)精神,；通過(guò)定期開(kāi)展創(chuàng)業(yè)計(jì)劃培訓(xùn)及創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識(shí),，為學(xué)生提供就業(yè)實(shí)戰(zhàn)鍛煉的舞臺(tái)。充分利用好大學(xué)生創(chuàng)業(yè)見(jiàn)習(xí)基地,、創(chuàng)業(yè)實(shí)習(xí)基地和創(chuàng)業(yè)園等創(chuàng)業(yè)實(shí)踐基地,，幫助學(xué)生積累豐富的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)。在素質(zhì)拓展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的活動(dòng)中配備得力的指導(dǎo)教師,，特別是要加強(qiáng)對(duì)創(chuàng)業(yè)受挫學(xué)生的心理引導(dǎo),，幫助其總結(jié)失敗的原因和教訓(xùn)，不斷培養(yǎng)其創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力,，為日后的就業(yè)創(chuàng)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

（四）提高社會(huì)交往能力

高校通過(guò)實(shí)施素質(zhì)拓展計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)校范圍內(nèi)組織成立各種不同的社團(tuán),，如文學(xué)社,、藝術(shù)協(xié)會(huì)、心理協(xié)會(huì)等,，并跨系跨專(zhuān)業(yè)定期開(kāi)展不同的社團(tuán)活動(dòng),。通過(guò)成立社團(tuán),、管理社團(tuán)或參加不同的社團(tuán)活動(dòng),，既可以激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造力,，也可以為大學(xué)生提供溝通和交流的橋梁,，鍛煉自己的社交能力,。大學(xué)生通過(guò)參與社會(huì)工作,、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的活動(dòng),，如社會(huì)服務(wù)活動(dòng),、社會(huì)公益活動(dòng),、青年志愿者活動(dòng)等,，可以盡早了解社會(huì)現(xiàn)狀、認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)社會(huì),、懂得人與社會(huì)的關(guān)系,，鍛煉其社會(huì)交往與社會(huì)活動(dòng)能力，為日后能夠融入社會(huì)打下基礎(chǔ),。

（五）提高職業(yè)素養(yǎng)與能力

許多學(xué)子考上大學(xué)后,，在心理上產(chǎn)生一種成功感和優(yōu)越感，自信心增強(qiáng)的同時(shí)也易于自我感覺(jué)過(guò)于良好,，自我評(píng)價(jià)過(guò)高,，不能正確,、全面地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，以至于不清楚自己的未來(lái)走向,，等到臨畢業(yè)時(shí)才匆忙進(jìn)行職業(yè)選擇,。據(jù)調(diào)查，大部分大學(xué)生不太關(guān)注自己的求學(xué)生涯規(guī)劃和中長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展計(jì)劃,，而是過(guò)分依賴(lài)已有的經(jīng)驗(yàn),，缺乏與就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的溝通交流，對(duì)就業(yè)政策,、就業(yè)環(huán)境,、就業(yè)形勢(shì)等缺乏及時(shí)而全面的了解。他們多按照培養(yǎng)方案與導(dǎo)師指導(dǎo)完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù),，以為只要獲得文憑就意味著完成了就業(yè)準(zhǔn)備,，就能順利就業(yè)，結(jié)果往往是措手不及,，被市場(chǎng)牽著鼻子走,，被動(dòng)就業(yè)。通過(guò)素質(zhì)拓展計(jì)劃,，針對(duì)學(xué)生個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航,，學(xué)生可以根據(jù)自身情況進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí),，確立自己的職業(yè)發(fā)展方向與目標(biāo),，以實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確定位，做好自己的職業(yè)選擇和決策,，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和能力,。同時(shí)，有針對(duì)性地參加本專(zhuān)業(yè)和非專(zhuān)業(yè)的技能培訓(xùn),，考取各類(lèi)技能證書(shū),，也可以提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。

（六）提高挫折承受能力

隨著競(jìng)爭(zhēng)的加劇和不確定性的增強(qiáng),，用人單位越來(lái)越重視考察應(yīng)聘者的挫折承受能力,。所謂挫折承受能力，就是指在失意,、困難,、失敗等面前要有很強(qiáng)的抗挫折的耐力。當(dāng)前的大學(xué)生中大多數(shù)是獨(dú)生子女,，普遍具有心理脆弱,、遇事敏感、抗挫折能力差等顯著特點(diǎn)。面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),，在求職過(guò)程中,，經(jīng)常會(huì)遭受這樣或那樣的打擊，特別是在遇到挫折和困難時(shí),，極易陷入焦慮,、迷茫和抑郁等心理狀態(tài)，不僅逃避現(xiàn)實(shí),，甚至?xí)?dǎo)致不同程度的心理疾病,，個(gè)別人還走上了極端道路。大學(xué)生的挫折承受能力差,，已經(jīng)成為影響畢業(yè)生就業(yè)能力提高和順利就業(yè)的重要因素,。所以在大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中加強(qiáng)承受挫折的訓(xùn)練顯得極為重要和必不可少。高?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展計(jì)劃，進(jìn)一步做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作,，培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力,。一方面要充分利用心理教育資源，在大學(xué)生中廣泛開(kāi)展社會(huì)心理學(xué),、自我調(diào)節(jié),、就業(yè)觀等方面的培訓(xùn)和引導(dǎo)，使其正確評(píng)價(jià)自己,，了解處理各種社會(huì)矛盾的基本技巧和方法,，克服自卑、浮躁,、依賴(lài),、恐慌等心理，有意識(shí)地提高自己的挫折承受能力,。另一方面,，在素質(zhì)拓展的社會(huì)實(shí)踐中，學(xué)生必定會(huì)經(jīng)受失敗,、遭受挫折,，但是往往只有在失敗中才能更好地成長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)自覺(jué)和不自覺(jué)地吸取教訓(xùn),、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，增強(qiáng)克服挫折的信心，提高社會(huì)適應(yīng)力,，才能在將來(lái)為展示自己的才華踏出第一步,。

個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇二

為了進(jìn)一步全面提升中青年教師能力，根據(jù)學(xué)校《第二戰(zhàn)略發(fā)展期改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx—20xx年）》以及《關(guān)于加強(qiáng)和優(yōu)化人才隊(duì)伍建設(shè)合力造就名師隊(duì)伍的意見(jiàn)》,，結(jié)合應(yīng)用技術(shù)大學(xué)改革戰(zhàn)略試點(diǎn)研究,，特制定此計(jì)劃。

年齡在45周歲及以下聘任在專(zhuān)業(yè)技術(shù)崗位上的教師

通過(guò)學(xué)校引導(dǎo)與院部落實(shí)相結(jié)合,、集中培訓(xùn)與跟蹤指導(dǎo)相結(jié)合,、理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐鍛煉相結(jié)合、教學(xué)與科研相結(jié)合等方式,，對(duì)中青年教師加強(qiáng)系統(tǒng)培養(yǎng),，使其熟悉教育教學(xué)規(guī)律，掌握科研創(chuàng)新方法,，建設(shè)一支適應(yīng)應(yīng)用技術(shù)大學(xué)建設(shè)的,、具備較強(qiáng)的教書(shū)育人、科研創(chuàng)新,、工程實(shí)踐能力的中青年教師,。

（一）實(shí)施入職培訓(xùn)與現(xiàn)代教育技術(shù)培訓(xùn)項(xiàng)目

1、旨在加強(qiáng)對(duì)中青年教師進(jìn)行職業(yè)道德教育,，學(xué)習(xí)先進(jìn)教育理念,，使其熟悉和掌握課堂教學(xué)的基本環(huán)節(jié)以及各環(huán)節(jié)的基本要求，提高青年教師的教學(xué)基本能力和素質(zhì),；對(duì)中青年教師應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)的基本技能進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練,，培養(yǎng)其利用信息技術(shù)獲取、交流,、處理,、應(yīng)用教學(xué)信息的能力。

2,、建立新教師入職培訓(xùn),，完善新教師培養(yǎng)體系，從教育教學(xué)理論,、師德修養(yǎng),、教學(xué)方法與手段、教學(xué)研究,、教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展等五個(gè)方面,，采用專(zhuān)題報(bào)告、課堂觀摩,、教學(xué)點(diǎn)評(píng),、教案展評(píng)、教師沙龍,、過(guò)關(guān)考核等六種形式全面提升教師能力,。新教師只有獲得《高等學(xué)校教師資格證書(shū)》,，并通過(guò)學(xué)校培訓(xùn)考核，取得《重慶科技學(xué)院教師培訓(xùn)合格證》,，才能申請(qǐng)《重慶科技學(xué)院教師上崗證》,。

3、開(kāi)展現(xiàn)代教育技術(shù)輪訓(xùn),。依托中央支持地方共建－－高層次人才隊(duì)伍建設(shè)項(xiàng)目,，聯(lián)合教育部西南培訓(xùn)中心，采取分期分批舉辦培訓(xùn)班的方式,，通過(guò)集中授課,、專(zhuān)題講座、典型報(bào)告,、教學(xué)觀摩等形式進(jìn)行培訓(xùn),。每學(xué)期舉辦2—3期，利用兩到三年的時(shí)間,，對(duì)合校以來(lái)參加工作的中青年教師全面實(shí)施輪訓(xùn),。

4、培訓(xùn)由組織人事部組織實(shí)施,，二級(jí)學(xué)院（部）組織本院中青年教師參加培訓(xùn),。參加培訓(xùn)人員的考核成績(jī)由組織人事部、教務(wù)處及教師所在學(xué)院（部）備案,，作為教師資格認(rèn)定和職務(wù)聘任的依據(jù)之一?？己瞬缓细裾咝璋才旁俅闻嘤?xùn),。

（二）實(shí)施助教制度項(xiàng)目

1、學(xué)校新引進(jìn)的教學(xué)編制青年教師,，均須從事助教工作,。助教時(shí)間為一年。學(xué)校教務(wù)處負(fù)責(zé)新進(jìn)青年教師助教制的政策制定和組織協(xié)調(diào),，各二級(jí)學(xué)院（部）負(fù)責(zé)本單位青年教師助教制的具體規(guī)劃,、落實(shí)和考核。

2,、助教期內(nèi),，青年教師必須達(dá)到"六個(gè)一"的要求：跟隨指導(dǎo)教師進(jìn)行一門(mén)本科課程的全程聽(tīng)課；協(xié)助指導(dǎo)教師承擔(dān)一門(mén)課程的教學(xué)輔助工作,；精讀一本專(zhuān)業(yè)外文教材,；參加一項(xiàng)教改項(xiàng)目；撰寫(xiě)或發(fā)表一篇教學(xué)論文,；參與指導(dǎo)一項(xiàng)學(xué)生競(jìng)賽,。

3、助教期結(jié)束后，由教務(wù)處會(huì)同各二級(jí)學(xué)院（部）組織專(zhuān)家組對(duì)青年教師進(jìn)行教學(xué)能力考核,?？己撕细竦娜〉谩吨貞c科技學(xué)院教師上崗證》。對(duì)于考核不合格的青年教師,，將延長(zhǎng)其助教期限,，但延長(zhǎng)時(shí)間不超過(guò)一年。

（三）實(shí)施教學(xué)比賽項(xiàng)目

1,、旨在檢驗(yàn)中青年教師教學(xué)能力提升效果,，增進(jìn)中青年教師之間的相互交流學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)中青年教師中的教學(xué)能手脫穎而出,，在全校范圍內(nèi)形成廣大中青年教師熱愛(ài)教學(xué),、研究教學(xué)、投入教學(xué)的良好氛圍和局面,。

2,、學(xué)校每年組織一次教學(xué)比賽，分學(xué)院（部）,、學(xué)校兩個(gè)層面開(kāi)展,；各學(xué)院（部）舉行院級(jí)中青年教師講課比賽，在此基礎(chǔ)上,，根據(jù)本學(xué)院（部）中青年教師人數(shù)多少,，選拔推薦若干名優(yōu)秀選手參加校級(jí)中青年教師講課比賽。

3,、參賽情況與職稱(chēng)評(píng)審,、評(píng)優(yōu)評(píng)先和崗位聘任掛鉤。每個(gè)聘期內(nèi)中青年教師至少參加一次校級(jí)或者院級(jí)教學(xué)比賽活動(dòng),，否則在下一個(gè)聘期內(nèi)不能申報(bào)高一級(jí)職稱(chēng),。

4、校級(jí)中青年教師講課比賽由教務(wù)處負(fù)責(zé)組織,。學(xué)校組織每位獲獎(jiǎng)個(gè)人在全校范圍內(nèi)進(jìn)行公開(kāi)示范課,。

（四）實(shí)施學(xué)生選課（教師）項(xiàng)目

1、學(xué)校推行學(xué)生選課（教師）制度,。學(xué)生選課（教師）制首先在有條件的全校性公共課程,、覆蓋面大的學(xué)科專(zhuān)業(yè)課程中展開(kāi)，鼓勵(lì)有條件的學(xué)院在條件成熟的專(zhuān)業(yè)課程中推行學(xué)生選課（教師）制,。

2,、由教務(wù)處負(fù)責(zé)組織實(shí)施。要加強(qiáng)對(duì)課程教學(xué)的過(guò)程管理和考核,，進(jìn)一步優(yōu)化課程教學(xué)考核體系和標(biāo)準(zhǔn),，對(duì)評(píng)價(jià)結(jié)果好的教師在評(píng)先評(píng)優(yōu),、職稱(chēng)評(píng)審等方面給予優(yōu)先考慮，對(duì)考核結(jié)果較差的教師由學(xué)院組織幫扶,。

（五）實(shí)施團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)項(xiàng)目

1,、中青年教師必須加入一個(gè)教學(xué)團(tuán)隊(duì)，學(xué)校將以國(guó)家級(jí),、?。ㄊ校┘?jí)、校級(jí)教學(xué)團(tuán)隊(duì)為主要載體,，加強(qiáng)教學(xué)團(tuán)隊(duì)建設(shè),，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的"以老帶新、以新促老,、共同發(fā)展"的合作機(jī)制,。

2、各教學(xué)團(tuán)隊(duì)要合理安排教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的教師指導(dǎo)青年教師開(kāi)展教學(xué)活動(dòng),；原則上,，每個(gè)立項(xiàng)建設(shè)的校級(jí)及以上教學(xué)團(tuán)隊(duì)每學(xué)期應(yīng)以課程建設(shè)為中心，開(kāi)展不少于3次的主題教研活動(dòng),，進(jìn)行集體備課,，研討教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法,、教學(xué)手段,，集中解決相關(guān)教學(xué)問(wèn)題，交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn),。

（六）實(shí)施教學(xué)進(jìn)修與研修項(xiàng)目

1,、學(xué)校創(chuàng)造條件支持中青年教師到國(guó)內(nèi)著名高校進(jìn)行課程進(jìn)修、參加課程教學(xué)改革研討會(huì),。旨在拓展中青年教師專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，優(yōu)化中青年教師知識(shí)結(jié)構(gòu),，更新中青年教師知識(shí)內(nèi)容,，提升中青年教師業(yè)務(wù)水平。

2,、根據(jù)學(xué)院中青年教師人數(shù)多少,，每學(xué)年為各學(xué)院提供若干名為期半年的中青年教師課程進(jìn)修或參加課程教學(xué)改革與教學(xué)建設(shè)研討會(huì)名額。中青年教師進(jìn)修,、研修結(jié)束后,，要形成進(jìn)修、研修書(shū)面總結(jié)報(bào)告,，分別報(bào)學(xué)院,、組織人事部備案,。

3、由學(xué)院申報(bào),，組織人事部,、教務(wù)處審核，報(bào)主管校領(lǐng)導(dǎo)審批,，學(xué)校提供進(jìn)修費(fèi),、會(huì)議費(fèi)、差旅費(fèi),、住宿費(fèi),，對(duì)青年教師在課程進(jìn)修期間的教學(xué)工作量予以減免。

（七）實(shí)施工程實(shí)踐能力鍛煉項(xiàng)目

1,、新進(jìn)青年教師和45歲以下工科專(zhuān)業(yè)專(zhuān)任教師不具備工程實(shí)踐經(jīng)歷的均須參加工程實(shí)踐能力鍛煉,。支持和鼓勵(lì)其它專(zhuān)業(yè)專(zhuān)任教師參加短期掛職、頂崗實(shí)習(xí),、調(diào)查研究和業(yè)務(wù)培訓(xùn)等形式多樣的工程實(shí)踐能力鍛煉,。鼓勵(lì)教師參加各類(lèi)職業(yè)資格認(rèn)證或者考試。從20xx年起,，新進(jìn)教師必須完成一年的助教工作和工程實(shí)踐鍛煉,，考核合格后方能獨(dú)立承擔(dān)課程講授。

2,、學(xué)校創(chuàng)造條件支持中青年教師到企事業(yè)單位參與工作,、鍛煉研修，增強(qiáng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，建立校企聯(lián)合,。教師參加工程實(shí)踐能力培養(yǎng)以在職脫產(chǎn)為主，時(shí)間一般為半年至一年,，可采取集中或分散時(shí)間進(jìn)行,。

3、實(shí)踐期滿(mǎn),，教師個(gè)人應(yīng)認(rèn)真撰寫(xiě)工程實(shí)踐報(bào)告,，并由所在學(xué)院和培養(yǎng)單位共同組織考核。工程實(shí)踐考核結(jié)果作為職稱(chēng)評(píng)定,、崗位聘用等方面的重要依據(jù),。對(duì)于沒(méi)有工程實(shí)踐鍛煉經(jīng)歷的教師不能參評(píng)高一級(jí)職稱(chēng)。

4,、經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)參加工程實(shí)踐能力培養(yǎng)的教師,，學(xué)校給予合理的經(jīng)費(fèi)支持與教學(xué)工作量減免。并根據(jù)實(shí)踐考核結(jié)果以及實(shí)踐期內(nèi)完成學(xué)院任務(wù)情況確定其績(jī)效工資發(fā)放比例,。

5,、由組織人事部會(huì)同相關(guān)二級(jí)學(xué)院制訂并組織實(shí)施年度中青年教師的工程實(shí)踐能力鍛煉計(jì)劃,。

（八）實(shí)施科研能力提升項(xiàng)目

1、旨在提升中青年教師開(kāi)展學(xué)術(shù)交流與工程技術(shù)問(wèn)題探討的能力,、共享公共信息平臺(tái)與軟硬件資源申報(bào)科研項(xiàng)目的能力,、進(jìn)行技術(shù)研發(fā)從事工程設(shè)計(jì)服務(wù)咨詢(xún)等的能力、形成知識(shí)產(chǎn)權(quán),、出版專(zhuān)著等成果能力以及成果轉(zhuǎn)化應(yīng)用推廣能力,。

2、推進(jìn)青年教師學(xué)術(shù)導(dǎo)師制,。推進(jìn)"一導(dǎo)四進(jìn)",，學(xué)校為中青年教師配備學(xué)術(shù)導(dǎo)師，根據(jù)學(xué)校學(xué)科發(fā)展規(guī)劃和教師個(gè)人專(zhuān)業(yè)方向特長(zhǎng),，引導(dǎo)中青年教師進(jìn)一步明確科學(xué)研究方向,，制定個(gè)人科研成長(zhǎng)規(guī)劃。教師必須根據(jù)自身學(xué)科方向和業(yè)務(wù)特長(zhǎng),，進(jìn)學(xué)科,、進(jìn)團(tuán)隊(duì)、進(jìn)平臺(tái),、進(jìn)現(xiàn)場(chǎng),。

3、開(kāi)展教師科研能力系列培訓(xùn),。以講座,、培訓(xùn)、科研沙龍,、博士俱樂(lè)部,、短期研修、出國(guó)訪問(wèn),、進(jìn)企業(yè)調(diào)研等方式對(duì)中青年教師進(jìn)行培訓(xùn),，全面提高教師服務(wù)行業(yè)、社會(huì)的能力,、服務(wù)教學(xué),、培養(yǎng)人才能力。

4,、建立校內(nèi)基金項(xiàng)目。修訂完善校內(nèi)基金項(xiàng)目實(shí)施辦法,，加大校內(nèi)基金的考核力度,。通過(guò)校內(nèi)基金的資助，鼓勵(lì)中青年教師脫穎而出,。建立校內(nèi)項(xiàng)目協(xié)同機(jī)制,，鼓勵(lì)支持中青年教師主動(dòng)融入已有團(tuán)隊(duì),，培養(yǎng)造就一批學(xué)術(shù)骨干。

（一）建立校,、院（部）中青年教師培養(yǎng)工作兩級(jí)管理體制,，明確職責(zé)分工，協(xié)調(diào)配合,，共同做好中青年教師培養(yǎng)的組織實(shí)施工作,。為不斷提高中青年教師的教學(xué)素養(yǎng)，各學(xué)院對(duì)中青年教師進(jìn)行三年的跟蹤指導(dǎo),，并對(duì)教學(xué)效果較差的教師進(jìn)行強(qiáng)化培養(yǎng)和重點(diǎn)指導(dǎo),。

（二）各教學(xué)單位應(yīng)重視中青年教師培養(yǎng)工作，根據(jù)學(xué)校的政策制度和本單位的實(shí)際情況,，科學(xué)制定中青年教師培養(yǎng)工作規(guī)劃,，合理安排中青年教師和指導(dǎo)教師的工作任務(wù)。

（三）學(xué)校鼓勵(lì)各教學(xué)單位加大對(duì)青年教師培養(yǎng)工作的政策支持和經(jīng)費(fèi)投入,，并制定本單位的青年教師培養(yǎng)工作實(shí)施意見(jiàn),。

個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇三

時(shí)間長(zhǎng)為兩個(gè)月的暑假即將結(jié)束，到現(xiàn)在為止,，還有半個(gè)月,，其他的學(xué)校早都在數(shù)日以前就已經(jīng)開(kāi)學(xué)了，進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài),，幸運(yùn)的是今年學(xué)校沒(méi)有要求補(bǔ)課,，才得以有那么長(zhǎng)的假期。開(kāi)學(xué)以后就沒(méi)有現(xiàn)在這樣懶散,，畢竟是在103的最后一年,，每個(gè)老師都希望開(kāi)學(xué)后看到同學(xué)們躊躇滿(mǎn)志，躍躍欲試,，精神狀態(tài)不錯(cuò)的樣子,！

我們很快就要升入初三學(xué)習(xí)，這意味著我們即將進(jìn)入初中學(xué)習(xí)的最后階段,，也將面臨著中考的挑戰(zhàn)和考驗(yàn),！這學(xué)期我們已經(jīng)進(jìn)入畢業(yè)班最后沖刺，明年我們就要走進(jìn)高一年級(jí)學(xué)校的大門(mén)了,。就像長(zhǎng)跑比賽一樣,，每個(gè)人站在了沖刺的新起點(diǎn)上，人生路途中有許多的起點(diǎn)和終點(diǎn),，為了讓每一個(gè)起點(diǎn)和終點(diǎn),，散發(fā)出美麗和芬芳，少留遺憾,，我們得從現(xiàn)在開(kāi)始做好一切準(zhǔn)備,。

回首過(guò)去的一學(xué)期,，經(jīng)過(guò)全班同學(xué)的共同努力，我們?nèi)〉昧丝上驳某煽?jī),。

這凝聚了我們每一個(gè)人的努力和付出,，是我們?nèi)嗤瑢W(xué)勤奮好學(xué)、同心同德,、緊密團(tuán)結(jié),、銳意進(jìn)取的結(jié)果。

我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到,，成績(jī)只能代表過(guò)去,，展望新學(xué)期，我們?nèi)沃囟啦贿h(yuǎn),，需要我們更加刻苦學(xué)習(xí),、奮發(fā)圖強(qiáng)，請(qǐng)大家捫心自問(wèn)：新學(xué)期,，我準(zhǔn)備好了嗎,？

新學(xué)期希望每個(gè)同學(xué)要做到“五心”：

一是收心。

把假期的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式,。

二是決心,。

新學(xué)期有新開(kāi)始，尤其對(duì)于九年級(jí)的學(xué)生,。人生最關(guān)鍵的時(shí)候,，往往只有幾步，我們要在新學(xué)期伊始就下定決心使自己的人生有一個(gè)美好的開(kāi)端,。

三是恒心,。

前行的路上總是布滿(mǎn)荊棘，學(xué)習(xí)上要下功夫,，持之以恒,，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難，去爭(zhēng)取新的輝煌,。

四是愛(ài)心,。

不僅要提高學(xué)習(xí)，同時(shí)還提高品德修養(yǎng),。尊敬老師,，孝順父母，團(tuán)結(jié)友愛(ài),，互助互進(jìn),。

五是用心。

讀書(shū)需要用心，處處用心皆學(xué)問(wèn),。只有用心做人、做學(xué)問(wèn),，才能有所成,。

我們?cè)谶@新一輪朝陽(yáng)升起的時(shí)刻，為了理想共同努力吧,！

個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇四

作為一名歷史專(zhuān)業(yè)師范生,，要成為一名合格且優(yōu)秀的歷史老師，是我畢業(yè)之后將要發(fā)展的方向和目標(biāo),。四年大學(xué)的學(xué)習(xí)生活是我邁向這一目標(biāo)的出發(fā)點(diǎn),。因此在大學(xué)生活中要如何學(xué)習(xí)，怎樣鍛煉自己,，提升自己,，并朝這一目標(biāo)前進(jìn)，成為自己所要解決的難題,。在分析個(gè)人知識(shí),，素質(zhì)的基礎(chǔ)上，我擬定了個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容,。明確的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過(guò)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果,，在專(zhuān)業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到的水平,，在專(zhuān)業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo),。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大,，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)的要求越來(lái)越高,，專(zhuān)業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專(zhuān)業(yè)知識(shí),?；A(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基,。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí),，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專(zhuān)業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分,，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精,，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解,，并善于將其所學(xué)的專(zhuān)業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系在一起,！

大學(xué)生在大學(xué)的時(shí)候應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

⑴積累知識(shí)

知識(shí)是能力的基礎(chǔ),，勤奮是成功的鑰匙,。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間,，既要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識(shí)和技能,，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣,，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

⑵勤于實(shí)踐

善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ),，實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑,，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間,，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng),，又要勇于參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；既要認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng),，又要熱心各種公益活動(dòng),，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作,、科技服務(wù)活

動(dòng),，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功,，參加學(xué)校舉辦的各種類(lèi)型的學(xué)習(xí)班,、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等,。

⑶發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣,。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣,，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用,。大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí),。

⑷超越自我

作為一名大學(xué)生,，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的,，大學(xué)生必須對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展,，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要,，也是發(fā)展的需要,。

(5)學(xué)習(xí)能力

現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展,，一日千里。只有基礎(chǔ)牢,，會(huì)學(xué)習(xí),，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn),，不斷在各方面完善自己,，才能跟上時(shí)代的步伐。

(6)人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神

就是與人相處的能力,。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù),，人際間的合作與溝通已必不可少,。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠(chéng)實(shí)守信,、以誠(chéng)待人,，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力,。

身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱(chēng)為身心素質(zhì),。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應(yīng),。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作,，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康,，即使其他方面非常優(yōu)秀,，也會(huì)被拒之門(mén)外。

（1）,、健康的心理

健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵,，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度,，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力,。心理素質(zhì)好的人能以旺盛

的精力、積極樂(lè)觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系,，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化,；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂(yōu)愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境,，最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病,。大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后,，會(huì)遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力,，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調(diào)適以適應(yīng)社會(huì),。

⑵正確認(rèn)識(shí)并悅納自己

良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛(ài),，其具體內(nèi)涵是自尊,、自信、自強(qiáng),、自制,。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī),、目的行明確的了解,，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。

⑶自覺(jué)控制和調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關(guān),，長(zhǎng)期的思慮憂(yōu)郁,，過(guò)度的氣憤、苫悶,，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生,。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂(lè)觀的情緒,，在學(xué)習(xí),、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺(jué)地控制和調(diào)節(jié)情緒,。

⑷提高克服挫折的能力

正視挫折,。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因,，找出問(wèn)題的癥結(jié),，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它,。如果主客觀差距太大,，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰(zhàn)勝,，就接受它,，適應(yīng)它，或者另辟路徑,，以便再戰(zhàn),。要多經(jīng)受挫折的磨練。

思想是行動(dòng)的先導(dǎo),，而道德是立身之本,，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作,。畢竟人是社會(huì)的人，在企業(yè)的工作中更是如此,，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)體現(xiàn)在人的一言一行中,。

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大,、心胸開(kāi)闊,，能克服常人難以克服的困難而成為社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái),，樹(shù)立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感,。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難,，才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來(lái),，從而創(chuàng)造出效益。

具體來(lái)說(shuō),，就是熱愛(ài)本職工作，恪盡職守,，講究職業(yè)信譽(yù),，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專(zhuān)業(yè)精益求精,。不計(jì)較個(gè)人得失,、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開(kāi)拓,、

求實(shí)創(chuàng)新等,，都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力,，更談不上有所作為,；相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德,，不斷努力,，那么在任何職業(yè)上都會(huì)做出貢獻(xiàn)，服務(wù)社會(huì)的同時(shí)體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值,。

現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦,，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人,，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的,。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時(shí)小事做起,，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神,。

現(xiàn)代社會(huì)日新月異,，我們不能墨守成規(guī)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下,，各企業(yè)都要參與激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),。用人單位迫切需要大學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新精神和專(zhuān)業(yè)知識(shí)來(lái)幫助他們改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理,，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展,，給企業(yè)帶來(lái)新的活力。人才,，尤其是信息時(shí)代的人才,，更需要?jiǎng)?chuàng)新精神。

個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃書(shū)篇五

職業(yè)素養(yǎng)是人類(lèi)在社會(huì)活動(dòng)中需要遵守的行為規(guī)范,。個(gè)體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng),，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個(gè)體行為是外在表象,。所以,，職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。職業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商,?！币部梢哉f(shuō)一生成敗看職商?？偟膩?lái)說(shuō),，職業(yè)素養(yǎng)可以分能力的自我培養(yǎng)、心身素養(yǎng)的提升,、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng),。

在大學(xué)期間就開(kāi)始注重能力的自我培養(yǎng)。自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

1,、積累知識(shí)

積累知識(shí)知識(shí)是能力的基礎(chǔ),，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn),。在校期間,，我要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識(shí)和技能，而且要掌握學(xué)習(xí)的方法,，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí),。

2,、將理論與實(shí)踐相結(jié)合

勤于實(shí)踐實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)以及能否靈活運(yùn)用知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn),。因此在校期間,，我會(huì)主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng),，認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，熱心各種公益活動(dòng),，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的實(shí)踐活動(dòng),；利用寒暑假期，到與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的企業(yè)實(shí)習(xí),。

3,、培養(yǎng)興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣,。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣,，在人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會(huì)重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣,，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí),。不僅要對(duì)本專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對(duì)其他可以提升自我技能的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,。

4,、完善自我，超越自我

人最大敵人就是自己,，我會(huì)努力的完善自我,，挑戰(zhàn)自我。我會(huì)努力的完善自己的優(yōu)勢(shì),，挑戰(zhàn)自己的劣勢(shì),，在學(xué)好本專(zhuān)業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上,，對(duì)其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí),。

5、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的能力

學(xué)習(xí)能力現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展,，一日千里,。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí),，善于汲取新知識(shí),、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己,，才能跟上時(shí)代的步伐,。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)方法,，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實(shí)際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來(lái),，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要拓展到人際交往等各方面去,。

6,、增強(qiáng)人際交往能力

人類(lèi)是群居性動(dòng)物,，誰(shuí)都不能脫離社會(huì)而生活。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制,，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù),，人際間的合作與溝通已必不可少。我會(huì)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)地參與人際交往,，做到誠(chéng)實(shí)守信,、以誠(chéng)待人，尊重他人的權(quán)利,，用心與人交流,，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力,。

身心素質(zhì)培養(yǎng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱(chēng)為身心素質(zhì),。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應(yīng),。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作,，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康,，即使其他方面非常優(yōu)秀,，也會(huì)被拒之門(mén)外。因此,，我計(jì)劃從以下四個(gè)方面提升自己的身心素質(zhì),。

1、健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵,，它是指自我意識(shí)的健全,，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力,。在大學(xué)期間,，我會(huì)借閱與心理學(xué)相關(guān)的書(shū)籍，健全自己的人格,。如若在心理上有任何疑惑,，我會(huì)向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑

2,、正確認(rèn)識(shí)并悅納自己,。良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛(ài)，其具體內(nèi)涵是自尊,、自信,、自強(qiáng)、自制,。自信,、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解,，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià),。無(wú)論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己的處境以及分析具體情況,，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來(lái)的生活學(xué)習(xí)和工作,。

3、自覺(jué)控制和調(diào)節(jié)情緒,。我會(huì)經(jīng)常保持樂(lè)觀的情緒,，如果因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問(wèn)題而產(chǎn)生不良情緒,，我會(huì)用正確的方式及時(shí)化解,，不讓消極的情緒控制自己。

4,、提高克服挫折的能力,。當(dāng)我遇到挫折。會(huì)冷靜分析原因,，找出問(wèn)題的癥結(jié),，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，想辦法戰(zhàn)勝它,。如果主客觀差距太大,，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰(zhàn)勝,，就接受它,，適應(yīng)它,，或者另辟路徑,，以便再戰(zhàn)。同時(shí)在此過(guò)程中不斷提升自己的抗挫能力,，增強(qiáng)心理抗壓能力,。

1、增強(qiáng)自信心信心

信心代表著一個(gè)人在事業(yè)中的精神狀態(tài)和把握工作的熱忱,，以及對(duì)自己能力的正確認(rèn)知,。在任何困難和挑戰(zhàn)面前都要相信自己。

2,、職業(yè)能力的提升

能力的培養(yǎng)是和真正不斷地吸收新知識(shí)新經(jīng)驗(yàn)密不可分的,，只有充實(shí)自己,，才能贏在各個(gè)起跑點(diǎn)上。

3,、學(xué)會(huì)溝通,，提高溝通能力。

在工作中掌握交流與交談的技巧是至關(guān)重要的,。如何有效溝通,，表達(dá)自己的理想與見(jiàn)解，是一個(gè)很大的學(xué)問(wèn),，也是決定我們?cè)谏鐣?huì)上是否能夠成功的重點(diǎn),。

4、培養(yǎng)創(chuàng)新能力

在這個(gè)不斷進(jìn)步的時(shí)代,，我們不能沒(méi)有創(chuàng)造性的思維,。我們應(yīng)該緊跟市場(chǎng)和現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的節(jié)奏，不斷在工作中注入新的想法和提出合乎邏輯的有創(chuàng)造性的建議,。

5,、團(tuán)隊(duì)合作能力

在社會(huì)上做事情，如果只是單槍匹馬地戰(zhàn)斗,，不靠集體或團(tuán)隊(duì)的力量,，是不可能取得真正的成功的。每一個(gè)想獲得成功的人都應(yīng)該學(xué)會(huì)與別人合作,。

1,、守時(shí)。

信守時(shí)間是職業(yè)人的基本常識(shí),，是對(duì)工作負(fù)責(zé)的表現(xiàn),。一旦進(jìn)入職場(chǎng)，你就得承擔(dān)對(duì)工作的責(zé)任,。公司不比家庭和學(xué)校,，在你隨心所欲后能為你擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和處理后續(xù)問(wèn)題，在這里,，你只能自己對(duì)自己負(fù)責(zé),，自己對(duì)自己該做的工作負(fù)責(zé)。責(zé)任乃一個(gè)人做人的根本,，而一個(gè)成熟的職業(yè)人要有強(qiáng)烈的責(zé)任感做支撐,，對(duì)自己的決策和行為負(fù)責(zé)。既然選擇了這個(gè)職業(yè),，就要具備強(qiáng)烈的責(zé)任心,。一份工作剛做幾天就覺(jué)得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽,，這是很不負(fù)責(zé)任的行為,。

2、忠誠(chéng),。

忠誠(chéng)是指對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)以及對(duì)自己職業(yè)的`忠誠(chéng),。當(dāng)你選擇了一個(gè)公司作為事業(yè)的起點(diǎn)那在這個(gè)組織一天，就要努力工作,，為其創(chuàng)造價(jià)值,。雖然忠誠(chéng)不能從一而終，但在企業(yè)里一天,，要對(duì)企業(yè)保持忠誠(chéng)一天,。

3、遵守規(guī)章制度,。

任何企業(yè)都有它的一套切實(shí)可行的管理制度,，不管你喜不喜歡，作為新人,，遵守制度是起碼的職業(yè)道德,。入職后，應(yīng)該首先學(xué)習(xí)員工守則,，熟悉企業(yè)文化,，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責(zé)，發(fā)揮所能,，千萬(wàn)不可認(rèn)為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為,。

4、做好職業(yè)規(guī)劃和定位,。

職業(yè)的規(guī)劃和定位不僅在找工作前就要考慮清楚,，進(jìn)入企業(yè)以后，也要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)調(diào)整,。新人入職,，切記眼高手低，踏踏實(shí)實(shí)從基層做起,，再做長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃,，是最有利于菜鳥(niǎo)成長(zhǎng)的。

5,、虛心學(xué)習(xí),，尊重別人,。

6,、要有積極的心態(tài)。新人初入職場(chǎng)，總是會(huì)遇到很多問(wèn)題,。問(wèn)題一多,，難免會(huì)很沮喪，但是,，千萬(wàn)不可氣餒,。要堅(jiān)信自己能克服困難，勇往直前,，工作會(huì)越做越好,，越做越順手。

熱愛(ài)本職工作,，恪盡職守,，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù),，對(duì)技術(shù)和專(zhuān)業(yè)精益求精,。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù),、勤奮開(kāi)拓,、求實(shí)創(chuàng)新等明確自己將來(lái)從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作,；其次,，將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中，形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則,。

現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦,，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人,，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的,。作為當(dāng)代大學(xué)生，我要從平時(shí)小事做起,，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神,。