隨著社會一步步向前發(fā)展，報告不再是罕見的東西,，多數(shù)報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的,。怎樣寫報告才更能起到其作用呢？報告應(yīng)該怎么制定呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的報告范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

女子籃球隊訓(xùn)練總結(jié)報告 女子籃球隊訓(xùn)練方法篇一

一,、思想作風(fēng)訓(xùn)練：

1團(tuán)隊意識的培養(yǎng)

團(tuán)隊意識是一個球隊的核心組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊比賽以及培養(yǎng)什么樣的人的問題,。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué),、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良,，良好的團(tuán)隊意識,，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng),，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊,。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),，我堅持不遲到不早退，按時按點的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場上,。并要求隊員自覺,、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦,、不怕累,、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢,、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),，為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上,、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去,，并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃,。

二、身體素質(zhì)訓(xùn)練

1,、一般身體訓(xùn)練

一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動員的身體健康,，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動素質(zhì),。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量,、耐力等素質(zhì)為主,，因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),，沒有良好的一般身體素質(zhì),，便不能掌握高難度的動作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽,。因此,，在本學(xué)期的訓(xùn)練過程中，我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點,，采用小強(qiáng)度,，循序漸進(jìn)的手段，并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習(xí)興趣,，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì),。

2、專項身體訓(xùn)練

籃球運(yùn)動的專項身體素質(zhì),，在于提高速度,、耐力、力量,、彈跳,、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求,。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進(jìn)行的.專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的,。本學(xué)期,，我著重加強(qiáng)了快速跑藍(lán)的能力和傳接球的隱蔽性的訓(xùn)練。

3,、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

全面掌握技術(shù),，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證,，重點技術(shù)又能帶動和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展,。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù),。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點,。所以根據(jù)隊員自身的特點，在訓(xùn)練中貫徹全面,、實用,、準(zhǔn)確、熟練的要求,。本星期,，針對有市的比賽任務(wù)，因此在訓(xùn)練中,，加強(qiáng)了對我?；@球隊隊員的對抗練習(xí)和聯(lián)動防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。

總之,，通過這一學(xué)期的帶隊訓(xùn)練,，隊員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù),、身體素質(zhì)有了明顯的提高,，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強(qiáng),、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高,，在今后的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度,，主要以提高力量,、速度耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)了學(xué)生的積極性,，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。

女子籃球隊訓(xùn)練總結(jié)報告 女子籃球隊訓(xùn)練方法篇二

這個學(xué)期的籃球訓(xùn)練工作即將結(jié)束,。雖然今年沒參加什么比賽,，但是隊員們訓(xùn)練還是很認(rèn)真和刻苦的。這學(xué)期開始,，我就組隊每天訓(xùn)練這批隊員,，大部分隊員們也都準(zhǔn)時來參加訓(xùn)練。

今年帶隊訓(xùn)練小結(jié)如下：

一,、訓(xùn)練的安排要有一個通盤的階段考慮,。本年度的訓(xùn)練計劃雖然有許多不甚完善的地方（如各種技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)在時間允許的條件下，應(yīng)提前進(jìn)行,，后期再訓(xùn)練提高）,，但總的來說,，今年的訓(xùn)練目標(biāo)比較明確，針對性更強(qiáng),；

二,、隊員有一定的'身高，充沛的體力是參加訓(xùn)練的物質(zhì)基礎(chǔ),，因此耐力訓(xùn)練每堂課都沒少,；

三、投籃是籃球運(yùn)動的核心技術(shù),，是籃球運(yùn)動的魅力點,，是學(xué)生最感興趣的練習(xí)，行進(jìn)間運(yùn)球投籃在中學(xué)女子學(xué)生籃球比賽中尤為關(guān)鍵,，今年我校女子籃球隊通過突出強(qiáng)化了投籃技術(shù)練習(xí)，使全隊的投籃命中率較高,；

四,、打小比賽時教練員的臨場指揮往往決定著比賽的成敗，如球隊采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是否對頭,，教練員的用人是否恰當(dāng),，教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊員的發(fā)揮等等；

五,、對隊員的思想動員工作關(guān)鍵時刻顯威力,，“兩軍相逢勇者勝”，士氣高昂,、斗志旺盛,、求勝欲強(qiáng)的球隊常常可以彌補(bǔ)實力上的不足,，戰(zhàn)斗力得到較大的提高,。

今年我隊的不足之處在于：

一是陣容還不夠整齊，每次總會有隊員有各種理由來不參加訓(xùn)練,，我認(rèn)為在我們學(xué)校里,，如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié)，希望以后個別隊員要加強(qiáng)集體榮譽(yù)感的培養(yǎng),。

二是有2－3名主力隊員基本功還不扎實,，在比賽時會明顯吃虧，應(yīng)該有針對性加強(qiáng)指導(dǎo),。

三是隊員球風(fēng)還不夠潑辣,，拼搶不夠兇狠，可能與隊員自身性格有關(guān),。

四是在個別戰(zhàn)術(shù)演練時,，隊員還不太適應(yīng),，失誤有所增加，反映了平時這方面訓(xùn)練的欠缺,。

五是隊員尤其是前鋒快攻意識不強(qiáng),，速度較慢，無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù),，陣地進(jìn)攻時戰(zhàn)術(shù)變化少,，持球突破能力不強(qiáng)。這些教訓(xùn)都需要在以后組織籃球隊訓(xùn)練時認(rèn)真吸取,。

女子籃球隊訓(xùn)練總結(jié)報告 女子籃球隊訓(xùn)練方法篇三

這個學(xué)期的籃球比賽結(jié)束了,，通過比賽總結(jié)了很多問題也發(fā)現(xiàn)了很多問題。雖然今年沒取得好的成績,，但是隊員們訓(xùn)練還是很認(rèn)真和刻苦的,。這學(xué)期開始，我就組隊每天訓(xùn)練這批隊員,，大部分隊員們也都準(zhǔn)時來參加訓(xùn)練,。帶隊訓(xùn)練小結(jié)如下：

一、訓(xùn)練的安排要有一個通盤的階段考慮,。本年度的訓(xùn)練計劃雖然有許多不甚完善的地方（如各種技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)在時間允許的條件下,，應(yīng)提前進(jìn)行，后期再訓(xùn)練提高）,，但總的來說,，今年的訓(xùn)練目標(biāo)比較明確，針對性更強(qiáng),。

二,、隊員有一定的身高，充沛的體力是參加訓(xùn)練的物質(zhì)基礎(chǔ),，因此耐力訓(xùn)練每堂課都沒少,；投籃是籃球運(yùn)動的.核心技術(shù)，是籃球運(yùn)動的魅力點,，是學(xué)生最感興趣的練習(xí),，行進(jìn)間運(yùn)球投籃在女子比賽中尤為關(guān)鍵，今年我校女子籃球隊通過突出強(qiáng)化了投籃技術(shù)練習(xí),，使全隊的投籃命中率較高,。

三、打小比賽時教練員的臨場指揮往往決定著比賽的成敗,，如球隊采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是否對頭,，教練員的用人是否恰當(dāng)，教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊員的發(fā)揮等等,。對隊員的思想動員工作關(guān)鍵時刻顯威力,，“兩軍相逢勇者勝”,，士氣高昂、斗志旺盛,、求勝欲強(qiáng)的球隊常?？梢詮浹a(bǔ)實力上的不足，戰(zhàn)斗力得到較大的提高,。今年我隊的不足之處在于：

一,、是陣容還不夠整齊，每次總會有隊員有各種理由來不參加訓(xùn)練,，我認(rèn)為在我們學(xué)校里,，如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié)，希望以后組隊訓(xùn)練時隊員要加強(qiáng)集體榮譽(yù)感的培養(yǎng),。

二,、隊員基本功還不扎實，在比賽時會明顯吃虧,，應(yīng)該有針對性加強(qiáng)指導(dǎo),。隊員球風(fēng)還不夠潑辣，拼搶不夠兇狠,，可能與隊員自身性格有關(guān),。

三,、是在個別戰(zhàn)術(shù)演練時,，隊員還不太適應(yīng)，失誤有所增加,，反映了平時這方面訓(xùn)練的欠缺,。隊員尤其是前鋒快攻意識不強(qiáng)，速度較慢,，無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù),，陣地進(jìn)攻時戰(zhàn)術(shù)變化少，持球突破能力不強(qiáng),。這些教訓(xùn)都需要在以后組織籃球隊訓(xùn)練時認(rèn)真吸取,。

女子籃球隊訓(xùn)練總結(jié)報告 女子籃球隊訓(xùn)練方法篇四

固定模式的訓(xùn)練不僅會使運(yùn)動員失去訓(xùn)練的興趣，而且易形成固定思維,，對新的訓(xùn)練和技能學(xué)習(xí)帶來困難,，興趣是從事一項活動的內(nèi)在因素，失去了興趣也就等于失去了訓(xùn)練的動機(jī),。長期固定模式的訓(xùn)練會降低對該訓(xùn)練項目的興趣,，從而勢必會導(dǎo)致運(yùn)動成績的不前或下降，相反,，訓(xùn)練的多樣化則會增強(qiáng)運(yùn)動員的訓(xùn)練興趣,，使他們在累,、苦中得到快樂，從而調(diào)整了他們訓(xùn)練,，學(xué)習(xí)的動機(jī),，促進(jìn)了訓(xùn)練的效果

運(yùn)動員及時準(zhǔn)確地對運(yùn)動訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時地對訓(xùn)練方案，教學(xué)教法的調(diào)整,，是一項雙邊活動,，是相輔相成的缺一不可的運(yùn)動員及時地對自己的訓(xùn)練情況，技術(shù)的掌握情況,，身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員,，教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整，看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度,，訓(xùn)練量,，增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù)，高度,，自動的練習(xí)比例,，增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運(yùn)動員的運(yùn)動訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響，處理不好這些問題,，就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn),，因此在訓(xùn)練中要及時處理好反饋與調(diào)整的.關(guān)系，及時地對具體情況作出具體的調(diào)整,，不僅能夠避免或更好地突破高原現(xiàn)象,，而且更有利于運(yùn)動成績的提高。

在運(yùn)動訓(xùn)練過程中,，教練員起主導(dǎo)作用,，運(yùn)動員是訓(xùn)練的主體，教練員的一言一行,，都將會對運(yùn)動員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響,，在運(yùn)動員的訓(xùn)練中，希望得到肯定,，在這個時期,，教練員應(yīng)及時抓住運(yùn)動員的心理特點進(jìn)行思想道德教育，在訓(xùn)練方法加以指正,，在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點批要多用一些富有有哲理,，親切的鮮活的話語去開導(dǎo)，去激勵,，以消除他們在高原期出現(xiàn)的苦悶彷徨,，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去,。

總之,，及時,、需要運(yùn)動員與教練員的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理,，同時,，不要受固定思維的影響，合理的安排訓(xùn)練與比賽,，對運(yùn)動員進(jìn)行及時調(diào)整,，使訓(xùn)練、疲勞,、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來,，促進(jìn)訓(xùn)練成績的提高。