在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法,，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),，從而不斷地豐富我們的思想,。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

心理培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇一

培訓(xùn)期間,，老師們對教材進(jìn)行了詳細(xì)的講解,，同時(shí)他們還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)通過一些咨客的問題引入到講課當(dāng)中，讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了更形象的、生動(dòng)的認(rèn)識,。

培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn),，我才分清,，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,，而不正常心理則是指有心理疾病,，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的,。

作為一名生物學(xué)教師,，所面對的是初中學(xué)生，初中生他們處于青春期的過渡階段,，此階段是人生的一黃金階段也是一敏感階段,，如何很好的陪他們一起度過這階段是一名優(yōu)秀老師的奮斗目標(biāo)。例如對于初一的新生,，因?yàn)槭莿倎淼揭粋€(gè)新的環(huán)境,，對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭,，離開了自己生長的地方,。縱然是在小學(xué)時(shí)期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生,，可是來到這里后,，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會(huì)造成新生自卑感的產(chǎn)生,。因?yàn)檐娪?xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練,，也會(huì)使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生,，還會(huì)有如莫名的緊張感,，恐慌，甚至?xí)钟舻?。這就需要我們對這些學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注,，通過與這些學(xué)生的交流，通過其他同學(xué)的側(cè)面觀察,，來使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境,，如果在進(jìn)入校園后兩個(gè)月還是無法轉(zhuǎn)變那種孤獨(dú)、無助的心境時(shí),，那么對于此類學(xué)生就要請學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了,。

當(dāng)然,，作為一名準(zhǔn)輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是健康陽光的,，不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo),。要通過自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生,。

記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候,，就說了心理咨詢師對于來訪者，即使對方的穿著打扮,、言行舉止,，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度,，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,，就與來訪者進(jìn)行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯(cuò)之分的,，如果是實(shí)在是無法接受來訪者的咨詢,，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會(huì)加重來訪者的心理問題,。既然如此,，我們面對自己的學(xué)生也是一樣的。對于學(xué)生,，我是輔導(dǎo)員，是老師,，可是在年齡上,，我只是他們的大姐姐，應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心,、愛護(hù)他們,。當(dāng)然，如果學(xué)生能夠像對待大姐姐一樣的看待我,，能夠說出自己的真實(shí)想法,，這對輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的。

培訓(xùn)時(shí),，老師們也有說過,，他們并不想成為獨(dú)行俠的，給人感覺好像很獨(dú)立,，很瀟灑,，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會(huì)的。

并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題,，家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有,。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè),，這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲,。記得有個(gè)老師就講過這種情況，說是一個(gè)單親家庭成長起來的孩子,，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意,，也做得很好，可是她總是不在家,。到后來孩子上了大學(xué)了,，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問題,，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話,，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親,，甚至是想殺了她,。為什么呢?就是因?yàn)槟莻€(gè)母親除了賺錢，根本就不關(guān)心自己,，使得自己像是被拋棄了一般,。這是一種很可怕的現(xiàn)象。

當(dāng)然,，對于心理有問題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點(diǎn)關(guān)心,，可是對于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注。那些學(xué)生成績一般,，表現(xiàn)一般,，甚至有時(shí)候會(huì)被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感,，可是總會(huì)有一小部分因?yàn)榧彝サ囊恍┳児驶蚴巧眢w的疾病而突發(fā)的心理問題,，這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了。

通過這一次培訓(xùn),，使我的身心都得到了很大的洗禮,，使我要想成為一名更優(yōu)秀的老師有了更深的認(rèn)識和跟清新的思路。

心理培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇二

3月14日,，我校對全體班主任教師進(jìn)行了心理學(xué)培訓(xùn),。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，是針對我們教育教學(xué)過程中可能出現(xiàn)或是影射一些問題的培訓(xùn),。隨著時(shí)代的發(fā)展,，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ),。在當(dāng)今的學(xué)校里,，如教師和學(xué)生的心理健康的問題同樣重要,。這一次的培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多東西。

一,、通過學(xué)習(xí),，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。 教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對維護(hù)心理健康有重要意義。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此,，在他們的心目中,，教師什么都懂,，什么都會(huì)，教師是很神圣的,。教師的言談舉止,，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,。反之，只能在課堂上造成一種緊張的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈,，惶惑不安。所以,，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力,。

二、通過學(xué)習(xí),，我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性

小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響,。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí),，為人際關(guān)系等等,，且有增長的趨勢,，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注,。在層出不窮的新現(xiàn)象,、新問題面前,，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心,，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,，也包括家庭,、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,，社會(huì)風(fēng)氣等,?？上?，我們無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女，無法改變社會(huì),，就改變自己,，我們惟一能做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動(dòng),，可以與學(xué)生家長溝通思想,，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。

總之,，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。其次,，只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

通過這次學(xué)習(xí),，只能說無論在理論知識上,，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛而已,，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂,，我會(huì)繼續(xù)努力地學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用在教育教學(xué)上,，希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽,。

心理培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇三

上周五下午，我們很有幸得到進(jìn)修學(xué)校對我校教師的心理學(xué)培訓(xùn),，這次心理學(xué)培訓(xùn)帶給我的感悟和思考將會(huì)陪伴我以后的學(xué)習(xí)和工作,，讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際感受,，理論聯(lián)系實(shí)際的談?wù)勎覍W(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受,。

首先，在教師心理學(xué)中我們學(xué)習(xí)了教師的動(dòng)機(jī)心理,，包括需要?jiǎng)訖C(jī),、幸福動(dòng)機(jī)和成就動(dòng)機(jī)。

人是作為個(gè)體而存在的,，因?yàn)閭€(gè)人存在的需要,，所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動(dòng)，正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣,，個(gè)體成長發(fā)展的力量是動(dòng)機(jī),。而人的動(dòng)機(jī)根據(jù)其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的,，最初的需求是生理的需要，人為了活下去,，必須去滿足吃,、喝、穿,、住等基本需要,，這是人最本能的需求，也是作為一個(gè)生物所必須去實(shí)現(xiàn)的,。這是心理學(xué)最基本的有關(guān)需要的理論,，所以，教師心理學(xué),，作為心理學(xué)的一個(gè)分支,，也遵循這一規(guī)律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要,，即指當(dāng)一個(gè)人選擇教師作為其職業(yè)時(shí),，無論他對這個(gè)職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛，其前提都必須是他能依賴這個(gè)職業(yè)生存下去,。

這給我很深刻的感受,，在如今這個(gè)物欲洪流的社會(huì)，真的深刻體會(huì)到理想是豐滿的,，顯示是骨干的，那些把教師當(dāng)做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實(shí)條件下將會(huì)很難繼續(xù)自己的理想,。另一個(gè)就是教師的認(rèn)知需要,，表現(xiàn)為教師虛心求知，刻苦學(xué)習(xí),，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平,。教師的認(rèn)知需要是其個(gè)人生命成長發(fā)展中的一個(gè)重要部分，在這種內(nèi)在需求的推動(dòng)下,，教師能夠?qū)ψ约哼M(jìn)行認(rèn)真,、持久的內(nèi)部反省，從而對自己產(chǎn)生客觀的認(rèn)識,，充分發(fā)揮自己的知識,、才干，以獲得他人和社會(huì)的承擔(dān)和尊重,，保持自信和從容,。這些從最基本的方面規(guī)定了一個(gè)教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范,。

其次,，教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸,，相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生，最早在普通心理學(xué)中,，我們就習(xí)得了情緒和情感的定義,，它指人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)，是人的需要是否獲得滿足的反映,。教師雖然是一種職業(yè),，但更本質(zhì)的他也是一個(gè)個(gè)體，他具有所有個(gè)體一樣的情緒和情感,，然而,，除此之外，教師所必須具備的情緒情感要遠(yuǎn)超過普通人,，因?yàn)樗穆殬I(yè)決定了他必須熱愛他的學(xué)生,，熱愛他的事業(yè)。當(dāng)然我們知道,，教師在教學(xué)和管理過程中,，肯定會(huì)遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問題，比如學(xué)生的青春期叛逆,，這個(gè)時(shí)候教師必須做的是站在一個(gè)冷靜的角度思考與處理這個(gè)問題,，既要考慮當(dāng)事人的感受也要能警示其他學(xué)生，這些普遍的來說就是教育機(jī)智,。

其實(shí),，教師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的,，我們所形成的自己的思想或者說課堂教學(xué)對我們思想和行為的影響,。這門給我印象最深的應(yīng)該算是胡老師采取的學(xué)生課堂教學(xué)，而且還錄像了,，這其實(shí)類似于普遍意義上的微格教學(xué),。我們很清楚，學(xué)校雖然為我們提供了微格教學(xué)的平臺,，但是學(xué)校有這么多學(xué)生,，保數(shù)量就很難保質(zhì)量，同學(xué)們都只有一次微格教學(xué)的機(jī)會(huì),，這實(shí)在起到的效果不大,。然而教師心理學(xué)的課堂上老師為我們提供了這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們同學(xué)自己準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容,，自己講解,，再讓沒講課的同學(xué)評價(jià)，完成一整套的課堂教學(xué)，之后再反饋給我們自己,。無可厚非,，這種教學(xué)方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學(xué)中，其效果是明顯的,。作為一名教師,，應(yīng)該在今后的教學(xué)工作中不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)。

心理培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇四

機(jī)緣巧合中,，有幸加入到這次由專業(yè)心理學(xué),、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓(xùn)班。老師們在講解教材的同時(shí),，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),，讓一些苦澀難懂的心理學(xué)概念變得清晰易解。培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,，然后慢慢過渡到心理技能,。這次培訓(xùn)前五天的課程學(xué)習(xí)下來，我受益匪淺,，內(nèi)心的喜悅無語言表,。

一直都知道當(dāng)今中國有許多留守兒童在最需要愛的時(shí)候被忽視，許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調(diào)的問題,，有許多孩子心靈扭曲地成長著,，許多更年期女性在家庭或社會(huì)關(guān)系中忽然歇斯底里，許多空巢老人郁郁寡歡,，許多自己身邊活生生的例子也是長期縈繞腦海,。

如果說當(dāng)初來到這次培訓(xùn)班純粹是對這門科學(xué)的盲目熱愛，以及對社會(huì)各類心理問題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想,，那么很顯然,，我的專業(yè)知識和技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的?？呻S著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動(dòng)想掌握全套的心理咨詢理念和技能，去解決自身可能出現(xiàn)的心理問題,，讓自己成為一名充滿正能量的,、合格的、身心健全的心理咨詢師,，去幫助盡可能多的人增進(jìn)心理健康,、提高生活質(zhì)量。我的某個(gè)人生理想在此被喚醒,，我忽然感覺到自己過去那種幻想真的有成為現(xiàn)實(shí)的可能,，正是這次前五天的培訓(xùn)提供了渠道。

學(xué)習(xí)了許多,，讓我最有感觸的是對教育的思考,。

在信息量愈來愈大的當(dāng)今社會(huì),，中學(xué)生每天可以從網(wǎng)絡(luò)、道路兩邊的廣告牌,、書籍,、伙伴分享等等渠道接收到越來越多的信息。學(xué)校和教師的教育對他們的影響力不再顯著,，這是曾讓初為人師的我倍感失落的現(xiàn)狀,。 然而初為人師總是飽含滿腔熱情，期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長的所有珍寶傳授于他們,。于是在我的主觀世界里,，這種強(qiáng)烈的愿望和那樣不以我意志為轉(zhuǎn)移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調(diào)和的矛盾。這次培訓(xùn)中,，我知道了這種矛盾叫做“認(rèn)知失調(diào)”,。正如田媛老師講到的“如果不能改變，那就接受它,，或許還有意外的驚喜,。”我從中也忽然認(rèn)識到了,，雖然學(xué)校教育的影響力在減弱是事實(shí),，但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下，盡量帶給他們積極的影響,。因?yàn)槁殬I(yè)本身是個(gè)很強(qiáng)的暗示劑,。

培訓(xùn)中我學(xué)習(xí)到認(rèn)知失調(diào)可能有四種原因，一是邏輯的矛盾;二是文化價(jià)值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經(jīng)驗(yàn)的相悖,。消除,、減少認(rèn)知失調(diào)的途徑主要有三種:一是改變或否定失調(diào)的認(rèn)知因素的一方，使兩個(gè)方面的認(rèn)知因素協(xié)調(diào);二是引入或增加新的認(rèn)知因素,，以改變原有的不協(xié)調(diào)關(guān)系;三是降低失調(diào)的認(rèn)知因素各方的強(qiáng)度,。

我從中思索改善方法，感悟到要改善這種狀況我可以做的其實(shí)不難,，那就是接受這樣一個(gè)教育現(xiàn)狀,，在教育中培養(yǎng)學(xué)生相對來說更正確的價(jià)值觀，誘導(dǎo)學(xué)生走上身心健康,、道德健全的人生路,。

一名合格的心理咨詢師不能給當(dāng)事人具體的建議或者替當(dāng)事人做出決定。而教育就是,，在不違背學(xué)生自身成長規(guī)律的基礎(chǔ)上讓其成為一名社會(huì)的優(yōu)質(zhì)人員,。

作為一名中學(xué)數(shù)學(xué)教師，教學(xué)的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力。而在這些天的培訓(xùn)課上,，我腦海中時(shí)常會(huì)閃現(xiàn)自己教育學(xué)生的某些畫面,，比如處理問題的時(shí)候常常不問原因只針對事件的方式。

這種方式表面上做到了對事不對人,、秉公處理,，做到了高效，實(shí)則治標(biāo)不治本,，難免同樣的問題再出現(xiàn),。而換位思考，即同理心,，是一名心理咨詢師最基本的能力和素養(yǎng),。在這里我認(rèn)識到我要開始以一名真正的心理咨詢師的身份來要求自己的思維方式和言行。在教學(xué)中,、在課堂上,、在課下，對學(xué)生的適時(shí)教育中我要做到愛心,、耐心,、同理心。比如如果注意到坐在后排的學(xué)生頻繁出現(xiàn)煩躁不安的狀態(tài),，作為教師,，我們不問緣由地去斥責(zé)是不合適的，也許可以考慮這個(gè)孩子是否本來是很努力地看黑板聽講,，但是因?yàn)榻暬蛘咛鞖庖鸸饩€不好等原因而看不清,，進(jìn)而泄氣、放棄,。那么這種時(shí)候我們是否可以更多一點(diǎn)耐心詢問,，給他臨時(shí)坐到前排去的機(jī)會(huì)。也許多一點(diǎn)堅(jiān)持,，我們就多保護(hù)了一個(gè)孩子的好學(xué)之心,。

一名合格的心理咨詢師顯然不是一個(gè)幾天或十幾天的培訓(xùn)就可以速成的。這幾天的培訓(xùn)還學(xué)到了好多好多,，以及了解了許多我亟待學(xué)習(xí)的理論,、素養(yǎng)和技能。但我從中看到我要做的還有許多,，更重要的是學(xué)會(huì)了該從哪些方面逐漸提升自己,。我想先從身邊做起,，用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆助人自助的心觀察身邊可能需要輔導(dǎo)的人,，試著做一些力所能及的事。或者不久以后我可以在現(xiàn)今所在的學(xué)校心理輔導(dǎo)室,，幫助孩子們順利地渡過青春,，讓他們學(xué)會(huì)如何美麗地綻放青春風(fēng)采。

心理培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇五

心理學(xué),，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞,。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源問題,，也不是恐怖主義,，而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶,，學(xué)業(yè)與工作的壓力,，孩子厭學(xué)，感情困惑等等,，這些因素都會(huì)引發(fā)憂郁,，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病,。這一組數(shù)據(jù),，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會(huì)問題,?？梢哉f，如何讓自己浮躁的心態(tài),，歸于平靜,，如何放松自己，關(guān)注心理健康,，已成為21世紀(jì)重要的社會(huì)的新課題,。

一：學(xué)習(xí)心理學(xué)的動(dòng)機(jī)

在我國，改革開放以來,，隨著社會(huì)生活的不斷變化,，市場經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行，完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式,。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競爭,，快速變化的市場經(jīng)濟(jì)新模式，我們會(huì)深刻的感受到多年來積累的知識,，能力,，經(jīng)驗(yàn)，受到了前所未有的挑戰(zhàn),。在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們賴以生存的環(huán)境,，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作,，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾,，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈,，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功,。

偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊,，便慕名前往,，與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓舞,。說心里話,，在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前，我對此學(xué)科的理解幾乎是片面的,，瑣碎的,。但，當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開始,，對心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念,，更加加深了我對此學(xué)科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解,，我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體,，而在每個(gè)人的身上，也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能,，那份才能猶如熟睡的巨人,，就等我們?nèi)拘阉,！?/p>

二：心理學(xué)中的“人格”

所謂人格是指一個(gè)人的整體精神面貌,，是具有一定傾向性，穩(wěn)定性的心理特點(diǎn)的總和,，包括氣質(zhì),，性格，興趣,，信念和能力等,。心理咨詢師應(yīng)當(dāng)具備的人格條件又包含哪些內(nèi)容呢?

1.心理相對健康

心理咨詢師是通過自己的行為來引導(dǎo)來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者,。雖然心理咨詢師本身也是普通人,，也有七情六欲，會(huì)像其他人一樣希望得到愛,，希望被接受,，被承認(rèn),，被肯定，渴望安全感等等,，但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會(huì)角色的任務(wù),，不致引起角色緊張,。心理咨詢師也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)來訪者，在相同的社會(huì)環(huán)境里,，遇到各種生活難題,，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡,，而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突,，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問題干擾咨詢工作。一個(gè)合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的,，熱愛生活的,，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪者的信任,，咨詢師自己必須愿意不斷成長,，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定,，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,，是很難勝任心理咨詢工作的。

2.樂于助人

只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖,，才能創(chuàng)造一個(gè)安全,，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負(fù)性的情緒,，從而進(jìn)入來訪者的內(nèi)心世界,。“樂于助人”說起來容易,，但并非任何人時(shí)刻都可以做到,。那些只關(guān)心自己，自私自利,，或者性格孤僻,，寡言少語，缺乏熱情的人,，也是難以勝任心理咨詢工作的,。

3.責(zé)任心強(qiáng)

心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心,，使來訪者感

到自己被關(guān)注,，也要能誠懇坦率地和來訪者談心,，取得他們的信任，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密,。工作馬虎,，三心二意，性情急躁,，不負(fù)責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的,。

以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的，是相對穩(wěn)定的心理特點(diǎn),，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識就可以獲得的,。因此，從事心理咨詢工作的人,，要想很好地勝任這項(xiàng)工作,，應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。

三. 完善的知識機(jī)構(gòu)

做好心理咨詢工作要有必備的理論知識,。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望,，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭,。有時(shí),，廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起來訪者的不解，反感和阻抗,。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作,，要用科學(xué)的咨詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認(rèn)識困擾著他們真正的原因,，改正或放棄適應(yīng)不良的行為,，使心理成熟起來。

只有將理論知識與實(shí)踐能力結(jié)合起來,，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的,，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么,，用什么防御手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題,，然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導(dǎo)其走出困境,，促進(jìn)人格成長,。

四 熟練的咨詢技巧

心理咨詢的理論知識和技巧是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外,，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來訪者學(xué)習(xí),，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說的職業(yè)道德,，人格條件,，知識條件和技巧條件都很重要,，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說：一個(gè)好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì),，學(xué)術(shù)知識和助人技巧的結(jié)合,。

五 粗淺體會(huì)

首先選擇心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人,，因此,，更有必要把自己做好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài),。

第二就是學(xué)會(huì)了換位思考，在寫心理學(xué)論文的時(shí)候,，了解了許多關(guān)于治療的方法,，然而，對我影響最大,，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考,，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想,，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情,，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì)了寬容,。

心理培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇六

經(jīng)過這近一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，對我來說意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,，對我今后的工作具有很大的幫助,。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):

一,、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識,，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式,，如怎樣釋放壓力,，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通,、如何相處的方式,，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作,、學(xué)習(xí),、生活，碰到問題不消極,，想辦法解決,。并且通過學(xué)習(xí),，我深深認(rèn)識到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識,。

二,、 心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效,、積極地適應(yīng)社會(huì),、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展,。所以,，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo),。從本質(zhì)上來講,，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn),。

三、 心理健康問題,，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn),，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,，也同樣需要心理健康教育,。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育,。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育,。

如，一些“好”學(xué)生由于長期被寵,、被捧,，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣,，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊,、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證,。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺,、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢?，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù),。

四,、心理健康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個(gè)巴掌拍不響,，學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的,。通過這次培訓(xùn)，給我的啟示就是,，在學(xué)校開展心理健康教育,，應(yīng)該從以下幾方面努力：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計(jì)劃,，那只不過是應(yīng)付檢查,。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育;優(yōu)化學(xué)校,、班級文化心理環(huán)境;開展心理輔導(dǎo)工作,、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練,?？傊浖陀布墒侄家?，可是現(xiàn)狀令人尷尬,。

最后感謝縣委政府及教育局的領(lǐng)導(dǎo)對我們生活學(xué)習(xí)的安排，感謝湖南師大的心理學(xué)教授不遠(yuǎn)萬里對我們精心的輔導(dǎo)和面授機(jī)宜,。今后我要以這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)為契機(jī),，我把要傳授的心理知識寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育,。在課堂教學(xué)中,，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練,，進(jìn)行各種心理健康教育滲透,。從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程越是學(xué)習(xí),，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺,，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長,。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去,，進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。

心理培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇七

在還沒學(xué)心理課的時(shí)候,，我就對心理學(xué)有著一中莫名的感情,，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng),，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空,。

通過幾周的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性,，真實(shí)性所折服,，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,，而且不乏應(yīng)用性,。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例,，就不但不乏味,，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多,。心理學(xué)來源于生活,，又指導(dǎo)生活。

對于自己,，首先要學(xué)會(huì)欣賞自己,，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草,，自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己,，氣憤時(shí)，心疼一下自己,，不要讓那些無名之火傷身;憂傷時(shí),，找一些好朋友，訴說訴說,，讓陽光復(fù)現(xiàn);勞累時(shí),，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀,，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會(huì)知道怎么去愛別人.

通過學(xué)習(xí)心理課,，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化,。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,，處理事情時(shí)也考慮周到些。逐漸開始觀察,，理解朋友的心理,，情緒上的變化，并力所能及給予安慰,，以緩解輕度的心理上的問題,。心理課的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,，在這個(gè)過程中,，我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪老師和心理課,，是他們讓我懂得了許多多.心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整,，失意的時(shí)候,，悲傷的時(shí)候，我會(huì)安慰自己：快樂其實(shí)很簡單,，只要我們放開胸襟,，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì)很超然,，成功也會(huì)不求而遇;成功時(shí),，快樂時(shí),，也不要太自滿,，要學(xué)會(huì)居安思危.

心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴,，感到要孝順父母,，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做,，不用父母為我們操心,，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人,，讓每個(gè)人得到關(guān)心,。俗話說，在家靠父母,，出門靠朋友,，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠,。存真誠的心,，說真誠的話，作真誠的事,。自己有了什么錯(cuò)失,，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,，但總要彬彬有禮,，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方,。多愛人才能多得人的愛,，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容,，多體恤人才能多得人的體恤,。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么,。

最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了,，覺得時(shí)間過得很快，一轉(zhuǎn)眼,，我的大學(xué)生活的十二分之一過去了,，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果,。繼續(xù)努力吧,，讓自己做得更好!~

心理培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇八

本學(xué)期即將接近尾聲，20__——20__學(xué)年第一學(xué)期的大學(xué)生志愿者之家的社團(tuán)活動(dòng)已基本接近尾聲,?；仡櫛緦W(xué)期的學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，在團(tuán)委老師和團(tuán)聯(lián)的支持和配合下,，有計(jì)劃,、有組織的開展，并取得了圓滿成功,。

1,、9月23日，大學(xué)生志愿者之家參加在新百廣場舉行的“相約四川災(zāi)區(qū)學(xué)子共渡中秋”大型公益捐贈(zèng)活動(dòng),。為災(zāi)區(qū)的學(xué)子們帶去了溫暖,，傳遞了愛的火炬,。

2、10月25日,，河北師范大學(xué)匯華學(xué)院慈善大學(xué)生志愿者之家的社員驅(qū)車前往抱犢寨觀光游玩,。促進(jìn)了新社員彼此的了解，增進(jìn)了同學(xué)們的友情,。

3,、11月30日，參加慈善大學(xué)生志愿者之家周年慶典活動(dòng),，來自不同學(xué)校的志愿者們集聚到河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院的大禮堂,。這次“慈善大學(xué)生志愿者之家”周年慶典大會(huì)，不僅總結(jié)了過去一年內(nèi)這個(gè)社團(tuán)工作成就與不足,，同時(shí)也給了各高校志愿者互相了解的機(jī)會(huì),，讓志愿者更加相親相愛。

4,、12月4日,，參加由團(tuán)聯(lián)主辦的“團(tuán)體大聯(lián)歡”活動(dòng)。與各社團(tuán)增進(jìn)了溝通和了解,，給社員們提供了一個(gè)展示自我才華的平臺,。

5、12月13日,，與棋社聯(lián)合參加由河北省慈善總會(huì)大學(xué)生志愿者主辦的西南高校區(qū)棋類比賽,。增進(jìn)了校際間的聯(lián)系，以棋會(huì)友,。

此外,，在進(jìn)行這些主要活動(dòng)的同時(shí)，我們還會(huì)在過程中對社員進(jìn)行培訓(xùn),，給于他們更多的知識,，真正的給社員提供一個(gè)展示自己、溝通交流的平臺,。

社員們在活動(dòng)前努力做好各項(xiàng)前期準(zhǔn)備工作,，在活動(dòng)中各盡其職,，不怨苦,，不怨勞，始終把社團(tuán)榮譽(yù)放在最前端,，積極投入到社團(tuán)活動(dòng)中來,，為社團(tuán)活動(dòng)能順利有序地展開貢獻(xiàn)了自己的熱情與青春!

心理培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇九

通過兩個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了學(xué)生心理健康和教師自身心理健康的知識,，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后,，受益匪淺,，感想頗多。現(xiàn)將我的心得小結(jié)如下：

一,、心理健康教育小學(xué)教育中的的重要意義：

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。在小學(xué)開展心理健康教育,，是我們學(xué)生健康成長的需要,，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念,，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德,、智,、體、美,、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說,，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義,。

二、心理健康教育要包含學(xué)生道德情操健康教育,。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,，既代表心理健康,，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,，我們稱之為為心理健康教育,。但在教學(xué)實(shí)踐中，從班主任的職責(zé)來看,，班主任既要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,，關(guān)心學(xué)生心理健康，促使他們身心健康的發(fā)展;又要關(guān)心學(xué)生的道德情操健康,。這兩方面的教育是班級德育工作的重要組成部分,。班主任做好心理健康教育和道德情操教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì),。

三,、關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài) 。

一般來說,，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn),。 在沒有較大困擾的情況下,，小學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系,、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài),。作為班主任,，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流 ,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活,、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適 ,他們要求給予指導(dǎo) ,以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題,。對于班主任 ,在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差 ,應(yīng)樹立正確的觀念 ,采取有效的方法予以解決;而針對極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別,，并積極尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決,。

四、教師也要注重自身的心理健康,。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義,。

總之,，通過這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)，我懂得了：教學(xué)的目的就是教書育人,。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。教師良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，就能真正做到為人師表,。

心理培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇十

為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進(jìn)入大學(xué)以來,，一直都很期待心理健康開課,。一直以來對心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中,，我深感心理學(xué)的精深,，以及范圍之廣。針對大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系,，老師講解的非常有趣,，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡,。

我認(rèn)為作為大學(xué)生,，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里,，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中,，自己比較感興趣的一些課程。

在課程的學(xué)習(xí)中,，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己,，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我,、私我,、盲我、潛我之分,。聽到這里,，我感覺自己有時(shí)會(huì)有些自卑,，這時(shí)我會(huì)想，只是自己私我的想法,。子非魚,，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想,，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r(shí),，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題,，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點(diǎn),，這也會(huì)讓我們思考問題更加全面。我們也要認(rèn)識到自己的公我,，做好公我,，這與生活密切相關(guān)。同時(shí)要認(rèn)識到自己的盲我,，就是別人看見的我們,，要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運(yùn)用自己的潛我,，潛在的永遠(yuǎn)是最不可估量的,，最需無限發(fā)掘的。自我認(rèn)識需要常常自我反省:“吾日三省吾身”,。

在人際交往的這一課程中,，我覺得學(xué)習(xí)以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年,，我們要利用有限的時(shí)間來創(chuàng)造美好的生活,，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進(jìn)行各種人際交往,，語言必不可缺,，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉,，“語言的邊界就是思維的邊界 ”,。要樂于助人，助人即自助,，在幫助別人的同時(shí)自己也可以學(xué)到很多的東西,，這些是心理，更是道理,。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€(gè)有價(jià)值,，有意義的人。

人際進(jìn)程的進(jìn)程分析:

1、彼此陌生

2,、單向注意

3,、雙向注意

4、相切

5,、淺度相交

6,、深度相交

在這一系列的進(jìn)程中,，更是雙方“自我暴露”的過程,，處理不好會(huì)發(fā)生可大可小的矛盾，這時(shí)我們需要注意的則是交往的對等性以及適度性,，兩個(gè)人是兩個(gè)個(gè)體,，總有不同之處，也許是情緒,、行為,、價(jià)值觀等，這時(shí)我們不應(yīng)該要求強(qiáng)行的重合,，要體諒以及換位思考,，我個(gè)人認(rèn)為換位思考以及相互體諒在人際交往中非常有必要，無論是家庭,、愛情,、婚姻、友情,、工作中都是非常必要的,。在人際交往中更要學(xué)會(huì)自我剖析，自我檢討,，自我認(rèn)識，更要常記一句話“你對了，別人就一定錯(cuò)了嗎?”

心理培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇十一

在還沒學(xué)心理課的時(shí)候,，我就對心理學(xué)有著一中莫名的感情,，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng),，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空,。

通過幾周的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性,，真實(shí)性所折服,，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應(yīng)用性,。心理理論固然枯燥,，但配以實(shí)例，就不但不乏味,，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺,，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活,，又指導(dǎo)生活,。

對于自己，首先要學(xué)會(huì)欣賞自己,，無論你是一棵參天大樹,，還是一棵小草，自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己,，氣憤時(shí),，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身;憂傷時(shí),，找一些好朋友,，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn);勞累時(shí),，美美得睡上一覺,，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會(huì)知道怎么去愛別人.

通過學(xué)習(xí)心理課,，我的性格,，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化,。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,，處理事情時(shí)也考慮周到些。逐漸開始觀察,，理解朋友的心理,，情緒上的變化，并力所能及給予安慰,，以緩解輕度的心理上的問題,。心理課的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,，在這個(gè)過程中,，我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪老師和心理課,，是他們讓我懂得了許多多.心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意的時(shí)候,，悲傷的時(shí)候,，我會(huì)安慰自己：快樂其實(shí)很簡單，只要我們放開胸襟,，包容這個(gè)世界,，我們的生活會(huì)很超然，成功也會(huì)不求而遇;成功時(shí),，快樂時(shí),，也不要太自滿，要學(xué)會(huì)居安思危.

心理課能帶給我們的也很有限,，但更多的東西得靠我們自己去悟,，去體會(huì),，通過上心理健康課,，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母,，為父母做些力所能及的事情,，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心,，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心,。俗話說,，在家靠父母，出門靠朋友,，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì),，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠,。存真誠的心,，說真誠的話，作真誠的事,。自己有了什么錯(cuò)失,，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,，但總要彬彬有禮,，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,，多敬人才能多得人的敬,，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤,。你發(fā)出去的是什么,，你得回來的也是什么。

最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了,，覺得時(shí)間過得很快,，一轉(zhuǎn)眼，我的大學(xué)生活的十二分之一過去了,，想想抓住了什么,，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧,，讓自己做得更好!~

心理培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇十二

x月xx日上午,，在社區(qū)學(xué)校階梯教室，我參加南山x證培訓(xùn),，有幸聽了呂教授《如何上好心理活動(dòng)課》的講座,，受益匪淺。現(xiàn)談一談自己聆聽后的幾點(diǎn)心得體會(huì)：

(1)知道了怎樣的班會(huì)課才有效,。

(2)知道了班會(huì)課的主題從哪來,。主題班會(huì)開展的好壞，影響到班級的班風(fēng)學(xué)風(fēng)的建設(shè),。平時(shí),，需要多關(guān)注學(xué)生，以身邊事,，抓住契機(jī),，用心理學(xué)的理念對學(xué)生進(jìn)行更有針對性的心理教育。

(3)知道了班會(huì)不是解決知與不知的問題,，而是要實(shí)際影響學(xué)生的心理健康,。要針對學(xué)生的年齡特征及本班的學(xué)生特點(diǎn)，并不是什么形式都可以直接拿來死板硬套,。選材可以選一些學(xué)生比較感興趣的,，有針對性的。

(4)知道了班會(huì)課也要懂得積累,。作為班主任,，做好學(xué)生的心理教育比較重要，平時(shí),，開展主題班會(huì)的材料可通過收集孩子自己的視頻,、照片,、文本記載。有助于自己材料的累積,，也有助于某些主題的升華,。

總之，主題班會(huì)的開展和實(shí)施要寓教育與活動(dòng),，以學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)為載體,，以活動(dòng)為中介，通過活動(dòng),，通過師生的共同參與,，引起學(xué)生相應(yīng)的心理體驗(yàn)，在活動(dòng)中建立起學(xué)生認(rèn)同和接受的規(guī)范和價(jià)值,，促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)識及自我成長!還必須多注重這方面理論的學(xué)習(xí),。

下午x教授的《學(xué)習(xí)行為障礙的識別與輔導(dǎo)》講座，更是精彩多多,。教授那涓涓細(xì)流般的話語,，本身對聽者就是一種靈魂的洗禮!

課后，聯(lián)想較多,，我的收獲是：教授的解決策略,。在這方面，本人在班務(wù)管理中有反面的經(jīng)歷：本班有一名學(xué)生,，孩子自控力很差，不愛學(xué)習(xí),。媽媽為了他寫作業(yè),，幾乎天天氣到用請衣架。孩子第一天上課就好東張西望,，一會(huì)兒玩這,，一會(huì)兒摸那,，學(xué)習(xí)很差,。一次在我的語文課上，我當(dāng)著同學(xué)們的面收走他課上正玩著的美術(shù)學(xué)具,，并訓(xùn)了他幾句,，后來，孩子自己把美術(shù)學(xué)具從我的辦公桌上拿走了,，我知道后,，立即找他要追回，并訓(xùn)責(zé)他為什么私自拿老師桌上的東西,，而他卻一句不吭,，不買老師的帳也不說一句話,，最終不歡而散。現(xiàn)在想來,，在課堂上自己對待有問題的學(xué)生的是那么簡單,、粗暴，事后處理,，其結(jié)果肯定不也極度傷害了師生情感會(huì),。如那時(shí)能運(yùn)用上行為學(xué)習(xí)理論來思考問題，或許會(huì)有“柳暗花明又一村”的境界,。

從育人的角度看,，潛意識心理理論及其矯正治觀，體現(xiàn)了新課程觀的一些要求：

(1)了解學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)脈絡(luò),，個(gè)體情緒,，巧妙地激發(fā)學(xué)生自發(fā)地內(nèi)省、反思,，從而調(diào)整自己的狀態(tài),，并通過習(xí)慣堅(jiān)持，養(yǎng)成自覺的意識,。在這過程中,，破壞已形成的情緒體驗(yàn)，建立新的情緒體驗(yàn)需要一個(gè)漫長的等待花開的心境,。

(2)藝術(shù)化的矯正方式：使矯正的過程達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的境界,。—種藝術(shù)化的手段,，它無需多少技巧,，可以是言語，也只要只言片語,，可以是手勢,，甚至是—個(gè)眼神，輕松點(diǎn)撥,，點(diǎn)到為止,。

教師們總希望師生關(guān)系默契和諧，學(xué)生自覺配合教師的狀態(tài),。在這種理想的狀態(tài)中,，教師可以輕松駕駛場面，學(xué)生們的心情也較自然,，教師不用經(jīng)常訓(xùn)斥學(xué)生,，學(xué)生也不用提心吊膽，而是全身心地投入到學(xué)習(xí)與生活中去,。怎么做到呢?怎樣對待班上那個(gè)別的“活動(dòng)”分子呢?x教授告訴我們要從孩子入手,，用心去追溯孩子問題形成的淵源,，要有靜待花開的心情，等待著每朵花兒的熱烈開放!短短三小時(shí)的講座,，使我得到了講座理論以外的收獲,，這也許就是三生有幸吧!

心理培訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇十三

為促進(jìn)教師身心健康發(fā)展，切實(shí)保障學(xué)校教學(xué)質(zhì)量,，提高教師隊(duì)伍戰(zhàn)斗力和凝聚力,，嵯峨寺小學(xué)組織全體教師參加教師心理健康校本培訓(xùn)。我作為一名年輕教師,，參加此次學(xué)習(xí)意義重大,，收獲頗豐，現(xiàn)就此次學(xué)習(xí)談幾點(diǎn)體會(huì)：

一,、正視自身,，重視問題

每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響工作生活的程度不同而己,。教師也不例外,。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì)，對教師提出了更高的要求,，給教師帶來更大的心理壓力,，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中,，我對心理健康教育方面的知識從淺到深,。我懂得了教師心理健康的意義。一個(gè)心理健康的教師要比他擁有的知識更重要,。教師是教育影響的主導(dǎo)者,、支配者，教師的一個(gè)皺眉,、一個(gè)微笑對學(xué)生的影響都是深刻而長久的。

由于學(xué)生的認(rèn)知水平有限,，很容易把教師的一切視為自己效仿的榜樣,，從人格到認(rèn)知、意志,、情趣,、行為習(xí)慣，從有意識到無意識,，教師對教育環(huán)境的調(diào)控對學(xué)生來說可能是“決定意義的”,，教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展,。因此,，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生,。教師心理不健康既不利于教學(xué)開展,，也不利于自身為人處世和諧快樂生活的建立。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，為了快樂生活，教師必須認(rèn)真審視自身,，重視并正視可能存在的相關(guān)心理問題,。

二、提高能力,、維護(hù)健康

除了參加一些非常有意義的心理健康培訓(xùn)外,，更重要的也是根本上的還是得由教師自己來調(diào)整和維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活

和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義,。

三,、多舉并措、疏疾降壓

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當(dāng)

感謝此次心理健康校本培訓(xùn)，在教師職業(yè)發(fā)展過程中，將不可避免的遇見各種影響自身心理健康的問題,，因此在不斷改善自身心態(tài)的同時(shí)也需要通過參加學(xué)習(xí)一些有益的心理健康培訓(xùn)來提高自身心理素質(zhì),，維護(hù)身心健康，促進(jìn)教育發(fā)展,。