演講,，首先要了解聽(tīng)眾，注意聽(tīng)眾的組成,，了解他們的性格,、年齡、受教育程度,、出生地,，分析他們的觀點(diǎn),、態(tài)度,、希望和要求。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來(lái)吸引聽(tīng)眾,，說(shuō)服聽(tīng)眾，取得好的效果,。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢,？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀,。

防寒保暖演講稿600篇一

這是我為了參加竹笛考級(jí),，在認(rèn)真練習(xí)呢。通過(guò)老師的指導(dǎo),，再加上我自己的認(rèn)真練習(xí),，我順利通過(guò)竹笛三級(jí)的考級(jí)。真是令人高興呀!

第一次離開(kāi)爸爸媽媽,，參加了五天的拓展夏令營(yíng),，晚上也是和小伙伴一起睡覺(jué)的哦!

看了《陜西尋寶記》后，我還去了陜西,，爬了華山,，看到了兵馬俑，大雁塔,，來(lái)到了絲綢之路的起點(diǎn),。爬華山真累，可是山頂?shù)娘L(fēng)景真壯觀!我明白了,，通過(guò)堅(jiān)持才能看到這樣的好風(fēng)景!兵

馬俑,，我在書上看到介紹上沒(méi)有一個(gè)俑的`臉是一樣的,，看到真正的兵馬俑以后還是很震撼!旁邊這個(gè)兵馬俑是我，帥氣吧!

陜西之行我覺(jué)得學(xué)到很多,，因?yàn)槿ブ拔以跁峡吹降臇|西,，在旅途中都看到了，而且還知道它們的來(lái)歷,，覺(jué)得很棒!下次要看更多的書,，學(xué)更多的知識(shí)，走更多的地方去看看!

防寒保暖演講稿600篇二

1.中暑的類型

(1)中暑先兆,。出現(xiàn)大量出汗,、口渴、頭昏,、耳鳴,、胸悶、心悸,、惡心,、四肢無(wú)力、注意力不集中動(dòng)作不協(xié)調(diào),、體溫略有升高(不超過(guò)37.5℃)等癥狀,。如能及時(shí)離開(kāi)高溫環(huán)境休息，短時(shí)間即可恢復(fù),。

(2)輕癥中暑,。除有先兆中暑的全部癥狀外，還有面色潮紅,，胸悶,、皮膚灼熱;面色蒼白、惡心,、嘔吐,、大量出汗、皮膚濕冷,、血壓下降和脈搏細(xì)弱,、體溫在38.5℃以上等癥狀。一般在4-6小時(shí)內(nèi)可恢復(fù),。

(3)重癥中暑,。除有以上中暑癥狀外,，并伴有昏迷或痙攣,，皮膚干燥無(wú)汗，體溫達(dá)40℃以上等癥狀,。

2.中暑的急救

發(fā)現(xiàn)有人中暑,，應(yīng)積極采取措施,，及時(shí)搶救和治療。

(1)立即將患者移到陰涼安靜的地方,，平臥休息,。

(2)松開(kāi)衣服，采取將溫通風(fēng)措施,，幫助散熱,。

(3)及時(shí)補(bǔ)充清涼含鹽飲料。

(4)服用解暑藥物,。如人丹,、十滴水、解暑片或涂清涼油,。有頭暈,、惡心、嘔吐或腹瀉者,，可服用中藥霍香正氣水等,。

(5)嚴(yán)重的中暑病人，經(jīng)急救后立即送醫(yī)院治療,。

3.防暑降溫知識(shí)

(1)在高溫季節(jié)到來(lái)之前,，要制定防暑降溫工作計(jì)劃和具體措施。對(duì)高溫作業(yè)點(diǎn)要做好調(diào)查摸底,，心中有數(shù);對(duì)防暑降溫設(shè)備要組織維護(hù)保養(yǎng);對(duì)高溫作業(yè)工人進(jìn)行體檢等,。

(2)制訂合理的勞動(dòng)休息制度。暑季要根據(jù)生產(chǎn)特點(diǎn),，適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間,，增加工休時(shí)間，安排好工間休息地點(diǎn),，休息室或涼棚,，有條件的可在休息室設(shè)置空調(diào)設(shè)備。

(3)充分保證高溫作業(yè)工人睡眠時(shí)間,。在室內(nèi)設(shè)立一定床位的高溫臨時(shí)宿舍,，供路遠(yuǎn)或家庭環(huán)境差的高溫作業(yè)工人臨時(shí)住宿，同時(shí)做好食堂和家屬工作,，保證工人吃好,、睡好、休息好,。

(4)改革工藝,。通過(guò)技術(shù)革新，改進(jìn)操作方法和工具設(shè)備,，提高生產(chǎn)過(guò)程中的機(jī)械化,、自動(dòng)化程度,，消除或減輕笨重的體力勞動(dòng)，從根本上改善勞動(dòng)條件,。

(5)合理布置和疏散熱源,。在不影響生產(chǎn)的情況下，應(yīng)盡可能將各種熱源布置在車間的下風(fēng)外,，或放置在室外自然冷卻或用噴水的方法冷卻,。

(6)熱源隔絕方法：

①用水隔熱。一般有水幕,、水箱,、水涼亭等幾種形式。

②用固體材料隔熱,。如利用石棉板,、土磚等傳熱慢的材料制成隔熱罩、擋板或筑成隔熱墻,。

③露天作業(yè)可搭工地涼棚遮擋太陽(yáng)輻射熱,。

④通風(fēng)降溫。盡一切力量利用好自然風(fēng)以后,，再采用機(jī)械通風(fēng),。如空調(diào)機(jī)、排氣風(fēng)扇,、各種電風(fēng)扇等,。

(7)衛(wèi)生保健措施

①預(yù)防性體檢。凡患有高血壓,、潰瘍病,、活動(dòng)性肺結(jié)核、肺氣腫,、肝腎疾病,、明顯的貧血、急性傳染病,、重病恢復(fù)期及體弱者,，均不宜從事高溫作業(yè)。

②及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分,。供應(yīng)的各種飲料必須符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),，飲料一定要含有0.1-0.3%的食鹽、糖精不超過(guò)0.08‰,，飲料溫度不宜太低,，應(yīng)保持在8-12℃為宜。

③加強(qiáng)巡回防治。醫(yī)務(wù)人員在高溫天氣應(yīng)加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)巡回醫(yī)療,，宣傳防暑知識(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理中暑者,，積極開(kāi)展防治工作,。

④加強(qiáng)自我防護(hù)。從事高溫作業(yè)的人員,，最好穿著白色工作服,，備有防輻射的面罩;露天作業(yè)戴太陽(yáng)帽，同時(shí)備有必要的防暑藥品,。

防寒保暖演講稿600篇三

暑假,，是人人都有的，暑假里的生活是豐富多彩的,，有酸,，有甜，有苦也有辣,。暑假是我們期望已久的天堂,，在那里我不用忙于完成各科作業(yè)，不用想著怎么學(xué)習(xí),，是多么的自由自在啊!

時(shí)間如水,，生命如歌，在白駒過(guò)隙間,，在利箭飛過(guò)時(shí),，我們又送走了緊張而又繁忙的一學(xué)期，迎來(lái)了一個(gè)輕松而又快樂(lè)的暑假生活,。從今天開(kāi)始放假了,。老師話音剛落，同學(xué)們便歡呼起來(lái)：放假了!放假了,。老師還說(shuō)了些什么,，沒(méi)有誰(shuí)聽(tīng)清了。大伙像放飛的小鳥(niǎo),，擺脫了書本的束縛,。一擁而出，奔向回家的路,。

放假之后,，我千方百計(jì)地取到媽媽的同意，終于可以輕松一天了!這一天我不用跟啞巴老師書,，打交道了!

第二天,，我就和暑假作業(yè)展開(kāi)了漫長(zhǎng)的賽跑，我在和暑假作業(yè)不斷地賽跑中，一點(diǎn)一點(diǎn)消耗它的體力,，在爸爸媽媽和姐姐的幫助下,，我終于打敗了暑假作業(yè)，贏了這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng),。

我的暑假生活是五彩繽紛的,，當(dāng)然不是只有寫作業(yè)這一種色彩，我也有放松的時(shí)候,，有的時(shí)候我們一家四口會(huì)一起出去玩,，有的時(shí)候我會(huì)跟百科大全電腦交交朋友。我在電腦上干的事情可多了!比如：看書,、聊qq,、玩游戲、聽(tīng)音樂(lè),。我最愛(ài)玩的游戲就是《奧拉星》了!在《奧拉星》里,，我擁有了18只100級(jí)的亞比和108套華麗的衣服，這兩件事讓我在《奧拉星》里感到驕傲,。

我的暑假生活中還有作家家務(wù)這一個(gè)項(xiàng)目,，不過(guò)，我只能做一些我力所能及的家務(wù),。例如：刨土豆,、拖地、折衣服

這個(gè)暑假讓我明白：一個(gè)人必須既會(huì)學(xué)習(xí)也會(huì)勞動(dòng),，而且不管做什么事都要一絲不茍!

這就是我的暑假生活,，一個(gè)豐富多彩的暑假生活，那么你的暑假呢?