我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài),。那么你知道心得感悟如何寫嗎,？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得感悟范文,，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

軍訓和素質(zhì)拓展感悟1

軍訓是什么?是烈日下的暴曬?是暴雨下的狂澆?不,，都不是,。軍訓，是鍛煉自己的體質(zhì),，軍訓,，是強化自己的意志，是培養(yǎng)自己的自律,，軍訓,，是融入一個團隊。

軍訓時,，也有幾件事讓我記憶猶新,，如在訓練時我們分為兩組帶

領(lǐng)，一組是女生代表進行訓練,，一組是男生代表進行訓練,，一二排由男生代表訓練，三四排由女生代表訓練,。教官在我們訓練后進行檢查,。我在第一排，所以由男生代表進行訓練,，我們先聯(lián)系起步走,，當時很多人不認真，不好好練習，于是我們的隊伍就亂糟糟的,，左面突出,，右面陷進去，整體就是個波浪形的,。但是三四排卻走的很好,，比我們整齊多了,。三四排的女領(lǐng)隊很會帶動大家,，老師說休息的時候都說不用休息，喝口水就好,。

到了教官檢查的時候,，我們一排一排的走，我們第一排先走,，然后學習其他三排怎么走,，我們走的很不齊整，看完其他三排,，感覺我們是最不好的一排,，教官看后說：“第一排走的是什么，第二排走的還不如第一排”,。不知道為什么,，我暗自放下心來，好歹不是最差的,。

這時教官又說：“第四排還行,，第三排最好”。這時我又有些失望,，倒數(shù)第二,。暗暗下了決心，后面一定要努力,。終于,，班主任發(fā)話了，最后一排繼續(xù),，其他人休息,，但是卻沒有一個人休息，大家都在練習,。

軍訓這段時間,，我感受最深的是軍人的氣息，那種為自己自豪的感覺,。

軍訓和素質(zhì)拓展感悟2

在這楊柳依依,，春色四溢的季節(jié)，我們迎來了為期四天的軍訓活動。這次是五年級全體同學在老師的帶領(lǐng)下,，開始封閉性的軍事體驗活動,。

出發(fā)那天，大家都懷著激動的心情,，拿著沉重的行李上了車,。爸爸媽媽們都舍不得自己的孩子，千呼萬喚,，熱淚盈眶,。可憐天下父母心啊!這次軍訓生活,，會很苦,，會很累，會很想家;但我們會更獨立,，更頑強,，更加懂事!

來到西湖少年軍校，換上軍服,。我們要更嚴格要求自己,，努力做到最好。軍訓的第一天,，我們就累“趴下”了,。烈日驕陽，我們依靠頑強的意志,，挺過了一天,。

第二天，我們進行了濕地拉練活動,。從基地出發(fā),，繞著西溪濕地走一圈。本次活動,，是讓我們體驗紅軍長征,，先輩們過大山，走草地,，不畏懼困難的長征精神,。一路上，我們唱著歌,，邁著堅毅的步伐,，成為了一道亮麗的風景線。在回去的途中,，大家開始體力不支,。豆大的漢珠滴了下來,，但大家都沒有退縮。我想：紅軍戰(zhàn)士要背許多生活用品,，又要照顧傷員;一邊要走艱險路途,，一邊又要防備敵人。他們有的餓死在路上,，有的犧牲自己,，保護了同伴，他們需要多大的勇氣,，才能走完二萬五千里,。雖然我的腿麻木了，但想到革命先輩們,，想到一起奮斗的同學們,，就有了動力,，哪怕爬也要爬到目的地,。

軍訓的時間是短暫的，但軍訓的酸甜苦辣,，都印在了我們心里,，永遠不會忘。這次軍訓,，我懂得了一個兵該做的事情,，也擁有了頑強的意志和拼搏精神。軍訓,，我永遠忘不了!

軍訓和素質(zhì)拓展感悟3

金燦燦的陽光灑了一地,，一絲卷云飄逸地浮在空中。我背著行李,，拖著被子,，向自家的小轎車奔去?！斑?，軍訓結(jié)束了!”我猛吸了一口帶著陽光的空氣?！芭畠?，回家洗個澡，熱水我給你放好了·······晚飯外面吃,?！卑职直持业男欣睿χf,。爸爸對我的寵愛,，更使我想起了軍訓的苦,。

自己的碗自己洗，這對我來說還挺能接受,?？墒牵篱L的洗碗職責讓我“苦”了好久,，到如今還記憶猶新,。

“動作怎么這么慢，瞧,，我都洗好了!”徐陽揮著手里輕輕的一只碗,，對我說著。一疊油膩的碗擺在我眼前,。打開水龍頭,，“嘩嘩嘩”，一股冰涼刺骨的水涌了出來,，我趕緊縮回了手,。鼓起勇氣，我碗排開放在水龍頭下邊,，把水龍頭開大,，用勺子“唰唰”地攪著。覺得挺好了,，就關(guān)了,。再看，油嘖,，米粒還粘在碗上,。我真想就這么端回去，轉(zhuǎn)念一想;今天我是桌長,，難道我就給同學吃用臟碗裝的飯嗎?我如果真這么端回去,，不就是極端的不負責任嗎?!想到這兒我又搓了搓手，打開水龍頭,，一只碗一只碗地洗了起來,，還用手擦碗的內(nèi)壁，直到干干凈凈了才端回了禮堂,。

回宿舍途中,，我用紙巾擦著凍得通紅的手，并呼著氣取暖,?；氐剿奚幔瑢W們早已安靜地午休了,，看書的看書,，午睡的午睡,，再看看自己剛暖和點的手，實在是“悲劇”,，在接下去的訓練中,，更“苦”，但我總會對自己說：“我們是來軍訓的不是享受!”

軍訓和素質(zhì)拓展感悟4

十來天的軍訓即將要結(jié)束了,。在這短短的十來天里,，我學到了很多很多……

對我來說，由于高中都沒有組織過軍訓,，所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵,，軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志,。它讓我明白了很多人生哲理,，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘,，一分收獲,，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應(yīng)該堅強,，勇敢面對,，而不是逃避，畏首畏尾,。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志,，勞其筋苦,，餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓,，我的確深有體會這句名言的含義,。作為男生最多的工學院的我們，在這次的軍訓中也應(yīng)該是最艱苦的了,，每天的立正,、稍息、下蹲,、擺臂,、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了,，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望,，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐,，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死,，全身都發(fā)痛。不過,，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言,。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關(guān)心,，負責任,。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我,，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜,，我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓里,，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌,，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。一,、關(guān)鍵詞：短信息

從我開始軍訓生活以來,，爸媽很明顯減少了來電話的次數(shù)，我明白他們是怕影響了我軍訓的休息,，而改為了默默地發(fā)短信息給我,，每次我打開手機，總能收到2條信息：爸爸是個不擅把感情外露的人,，他只是每天發(fā)天氣預報給我,，天熱要我記得防暑防曬，天涼了提醒我加衣,，他的話干脆利索,，軍人出身的他用他類似命令的口吻傳達著他的關(guān)愛，而媽媽卻是個很感性的人,，和平時絮絮叨叨打個不停的電話不同的是,，她每天也只發(fā)條短信，告訴我一些生活上該照顧自己的話,，我知道她希望我從此能慢慢獨立,，成高中生蛻變?yōu)檎嬲拇髮W生，每次收到爸媽用心良苦的短信,，總是覺得心里暖暖的,，甜甜的……

軍訓和素質(zhì)拓展感悟5

我是一名大一新生，我和我的同學們將要迎接最后的五天的軍訓生活,。軍訓是辛苦的,，但它卻辛苦的美麗，辛苦的動人,，辛苦的讓人難以忘懷!

的確,，軍姿站得讓人雙肩酸痛,，雙腿麻木，但無需抱怨它的磨難,，它的辛苦,，因為人生苦難，哪里會沒有曲折沒有辛苦,。如果不管遇到什么挫折,，都能以這樣的精神面貌去對待，那么所謂的困難也就不是困難了,。

軍訓確實是一種很有效的教育手段,，它在不知不覺中為你的生命鋪上重重的底色，讓你養(yǎng)成一種良好的生活態(tài)度,。軍訓生活對于一名當代大學生來說是短暫的,，但它對于鮮活的生命個體而言其影響是遠大的。除了練習軍姿,、敬禮,、正步走、齊步走這些基本動作之外,，我們也要學習軍體格斗等實用性極強的訓練,，更重要的是我們還要開展軍事教育的培訓，做到理論與實踐相結(jié)合,。

時間總是在不經(jīng)意間流走,，眨眼間軍訓的日子已經(jīng)過去一大半，靜下心來想想,，當初的艱辛已經(jīng)熬過,，迎接我們的將又是一個嶄新的明天，軍訓讓我們的毅力變得更加堅強,，只要堅持，一切困難也不再害怕,。當初一直對軍訓有些心理恐懼,，認為自己有些挺不過來，但一次次的堅持,，讓我變得更有信心接受一切的挑戰(zhàn),。

軍訓是辛苦的，這點無可置疑,，夏日下,，皮膚被太陽曬的發(fā)痛，在一遍遍基本動作的訓練中手腳麻痹了,，肌肉酸痛了,。雖然辛苦,，但我們還是感到快樂，因為我們相信這是破繭而出前的黑暗,。軍訓讓我們得到了身體的鍛煉和精神的錘煉,，我們得到的很多很多，以致受益終身!

“不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹,?！边@是一句為人熟知的歌詞，我們堅信軍訓將是我們大學生活中最美的一段插曲,。

軍訓心得體會