無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來(lái)看看吧

素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲篇一

素質(zhì)拓展,，又稱(chēng)拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練(outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,，義無(wú)反顧地投向未知的旅程,，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難,。下面小編為大家介紹13個(gè)素質(zhì)拓展的小游戲,，供大家參考!

一、“猜牙簽”

游戲規(guī)則：

1,、以七個(gè)人為例,，請(qǐng)準(zhǔn)備8根牙簽，首先由一個(gè)人擔(dān)任莊家,，莊家將隨意拿幾根牙簽放在手上,，當(dāng)然不可以給別人看;

2、然后莊家就讓其他的玩家猜一個(gè)數(shù)字,。這個(gè)數(shù)字是1-8之間的任意一個(gè)數(shù),，如果玩家沒(méi)有猜中，就輪到下一個(gè)玩家猜莊家手中的牙簽,。如果猜中了,，就該猜中的玩家喝酒。如果所有的玩家都沒(méi)有猜中就由莊家喝酒,。

3,、如果有人輸了就罰灑且充當(dāng)莊。

二,、解環(huán)

游戲規(guī)則：

1,、隊(duì)員拉手形成圈并記住左右手分別牽著的隊(duì)員;

2、松開(kāi)手后所有隊(duì)員隨意站位但仍然能勾著以前左右手的隊(duì)員;

3,、將新形成的環(huán)以最快的時(shí)間解開(kāi),。

三、指點(diǎn)迷津

目的：組員互相合作及彼此信任;

道具：多個(gè)眼罩及4到5張椅子,，在大環(huán)境下進(jìn)行;

游戲規(guī)則：

1,、組長(zhǎng)預(yù)先將椅子分散在房?jī)?nèi)，制造障礙;

2,、兩人一組,，其中一個(gè)戴上眼罩，聽(tīng)從伙伴的指示;

3,、負(fù)責(zé)指示的組員只可用聲音,，不可用手拖蒙眼的伙伴;

4、最快走到房的另一端而沒(méi)有碰到障礙物為勝者,。

四,、敢于說(shuō)：“我錯(cuò)了”

目的：使學(xué)員認(rèn)識(shí)到勇敢認(rèn)錯(cuò)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是非常有意義的;

游戲規(guī)則：

1、學(xué)員在比較空的場(chǎng)地圍成一圈;

2,、培訓(xùn)師喊一時(shí),，舉右手;喊二時(shí)，舉左手;喊三時(shí)，抬左腳;喊四時(shí),，抬右腳;喊五時(shí),，不動(dòng);

3、當(dāng)有人出錯(cuò)時(shí),，出錯(cuò)的人要走出來(lái)站在大家面前先鞠一躬,，舉起右手高聲說(shuō)：“對(duì)不起，我錯(cuò)了～!”;

4,、游戲重新開(kāi)始,，以此循環(huán)，適可而止,。

分享：在團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過(guò)程中,，難免出錯(cuò)，如不能及時(shí)改正,，將會(huì)貽誤整個(gè)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的`實(shí)現(xiàn),。也許我們每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，然而在面對(duì)錯(cuò)誤時(shí),，大多數(shù)情況是沒(méi)有人承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤;少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯(cuò)了,，但沒(méi)有勇氣承認(rèn)，因?yàn)楹茈y克服心理障礙;極少數(shù)情況有人站出來(lái)承認(rèn)自己錯(cuò)了,。而這個(gè)游戲從簡(jiǎn)單的認(rèn)錯(cuò)行為中,，讓參加的學(xué)員感受到勇于承認(rèn)錯(cuò)誤的重要性。

五,、“奇數(shù)偶數(shù)”

目的：活躍課堂氣氛,，培養(yǎng)學(xué)員的應(yīng)變能力，適應(yīng)變化的能力,。

游戲規(guī)則：

1,、講全隊(duì)分為紅白倆隊(duì);

2、所有人圍成一個(gè)圓圈,，面向內(nèi)側(cè)坐下;

3,、然后以圓中央主持人的口令逐次報(bào)數(shù)。但是和普通的報(bào)數(shù)不同,，以只報(bào)奇數(shù)或只報(bào)偶數(shù)的不規(guī)則的形態(tài)進(jìn)行;

4,、如果主持人說(shuō):“報(bào)奇數(shù)”，就是1,，3,，5，7,，主持人換成說(shuō)：“報(bào)偶數(shù)”,，則就是接剛才報(bào)的8,，10，12,，14……

5,、如果出錯(cuò)了，就被判出局,，必須離開(kāi)圓圈;

6、玩到最后的人越來(lái)越少,，就可以結(jié)束游戲;

7,、由主持人計(jì)算人剩下較多的組獲勝。

分享：

1,、“奇數(shù)”和“偶數(shù)”對(duì)換時(shí),，你反應(yīng)過(guò)來(lái)了嗎?

2、如果你沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái),，答錯(cuò)了,，大家哄堂大笑時(shí)，你的感受是怎樣的?

六,、“手牽手”

目的：訓(xùn)練個(gè)人的集中注意能力和反應(yīng)能力,，活躍氣氛。

游戲規(guī)則：

1,、分兩組,，各組人數(shù)不拘，并選出人數(shù),，排成兩排,。二組人面對(duì)面坐下，手牽著手;

2,、領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(chēng)(組員把手放開(kāi))叫到植物時(shí),，全部人要將雙手上舉，叫到動(dòng)物時(shí)則放下,，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉或下放的動(dòng)作,。例如：芹菜(上舉)，兔子(放下),，狐貍(放下),，菊花(上舉)……

3、兩組領(lǐng)袖輪流叫名,，動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰,，經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數(shù)最多的組獲勝。

分享：

1,、你覺(jué)得你反應(yīng)夠靈敏嗎?

2,、如果你的動(dòng)作錯(cuò)了,，大家哄堂大笑時(shí)，你的感受是怎樣的?

七,、“交換鈔票”

目的：在與會(huì)人員中培養(yǎng)一種自由交換看法的氣氛,。

游戲規(guī)則：

1、從與會(huì)人員那里借人民幣1元;

2,、用一只手把這張紙幣舉到一個(gè)顯眼的位置,，在從另一位與會(huì)人員那兒去借人民幣1元;

3、把從第二位與會(huì)人員那兒借來(lái)的人民幣還給第一位與會(huì)人員;

4,、再把從第一位與會(huì)人員那兒借來(lái)的一元還給第二位與會(huì)人員;

5,、明知故問(wèn)：“這樣他們中是否有人因此而比以前更富有了?”(答案是當(dāng)然沒(méi)有)

6、向大家指出與次相反,，如果人們交換的是兩個(gè)觀點(diǎn)的話,，那么每個(gè)說(shuō)出自己觀點(diǎn)的人乃至所有的與會(huì)人員都會(huì)在經(jīng)驗(yàn)上變得比以前更加豐富。

分享：是什么因素阻礙我們與他人分享有用的或者精辟的看法?是什么力量鼓勵(lì)我們?cè)跁?huì)議,、研討和發(fā)言中與別人分享自己的看法,。

總結(jié):

1、許多人不愿意和他人分享意見(jiàn)和想法是因?yàn)楹ε乱虼硕ナ裁?

2,、如果你認(rèn)識(shí)到這種分享只會(huì)讓你獲得而決不會(huì)失去,，你就會(huì)變的樂(lè)意和他人分享;

3、所以說(shuō),，把你的憂傷拿出來(lái),，你的憂傷因此而減少一半;把你的快樂(lè)拿出來(lái)，它就會(huì)增加一倍,。

八,、“16個(gè)圓點(diǎn)”

目的：使學(xué)員學(xué)會(huì)打破思維界限。

游戲規(guī)則：請(qǐng)用6條直線將16個(gè)圓點(diǎn)連起來(lái),。

◎ ◎ ◎ ◎ 答案： ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

九,、“少了一元錢(qián)”

目的：讓學(xué)員體會(huì)思維方式不正確是不可能得出正確答案的.

游戲規(guī)則：三個(gè)人去投宿，服務(wù)生說(shuō)要30元,。每人就各出10元,，湊成30元。后來(lái)老板說(shuō)今天特價(jià)只要25元,，于是叫服務(wù)生把退的5元拿去還給他們,。服務(wù)聲想暗藏2元，所以把剩下的3元錢(qián)還給他們,。那三個(gè)人每人拿回1元10—1=9 ,。表示只出了9元投宿，9x3+服務(wù)生的2元=29元,，那剩下的1元呢?

答案：在投宿費(fèi)里,。

十,、數(shù)字游戲

目的：使學(xué)員學(xué)會(huì)開(kāi)闊思維。

游戲規(guī)則：請(qǐng)加上一筆使算式成立：5+5+5=550

答案：5 +5+5=550

十一,、“車(chē)往哪里開(kāi)”

目的：訓(xùn)練學(xué)員變通的思維能力,。

游戲規(guī)則：途中有輛公共汽車(chē)，a和b兩個(gè)車(chē)站,。請(qǐng)問(wèn),，公共汽車(chē)現(xiàn)在是要駛向a車(chē)站還是b車(chē)站?這是美國(guó)智力趣題專(zhuān)家美米奇爾出的一道觀察測(cè)試題，許多成年人覺(jué)得無(wú)從下手,，而一些聰明的青少年讀者卻輕而易舉的解開(kāi)了難題,。試試看，你能找出正確答案嗎?并說(shuō)明理由,。圖a人—車(chē)—人b ,。

答案：途中的公共汽車(chē)是從b開(kāi)往a站,，因?yàn)檐?chē)門(mén)總是在汽車(chē)的右側(cè),。

十二、“分割圖形”

目的：訓(xùn)練學(xué)員觀察與思考能力,。

游戲規(guī)則：請(qǐng)用三條直線將下圖劃分成九個(gè)三角形

十三,、歌詞秀

游戲規(guī)則：

1、全體人員分成八組,，每組有個(gè)小組長(zhǎng),，每組十人左右;

2、主持人說(shuō)出一個(gè)字,，第一組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞;然后將第一組唱的歌詞的最后一個(gè)字作為新的字,，第二組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞;按組依次循環(huán)下去;

3、如果有某一組沒(méi)有及時(shí)唱出來(lái),，該組長(zhǎng)派人出來(lái)抽簽以決定受何種懲罰,，然后下一組接替上一組的任務(wù)依次循環(huán)下去。

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