無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧
素質(zhì)拓展訓練游戲篇一
素質(zhì)拓展,，又稱拓展訓練、外展訓練(outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,，義無反顧地投向未知的旅程,，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難,。下面小編為大家介紹13個素質(zhì)拓展的小游戲,，供大家參考!
一、“猜牙簽”
游戲規(guī)則：
1,、以七個人為例,，請準備8根牙簽，首先由一個人擔任莊家,，莊家將隨意拿幾根牙簽放在手上,，當然不可以給別人看;
2、然后莊家就讓其他的玩家猜一個數(shù)字,。這個數(shù)字是1-8之間的任意一個數(shù),，如果玩家沒有猜中，就輪到下一個玩家猜莊家手中的牙簽,。如果猜中了,，就該猜中的玩家喝酒。如果所有的玩家都沒有猜中就由莊家喝酒,。
3,、如果有人輸了就罰灑且充當莊。
二,、解環(huán)
游戲規(guī)則：
1,、隊員拉手形成圈并記住左右手分別牽著的隊員;
2、松開手后所有隊員隨意站位但仍然能勾著以前左右手的隊員;
3,、將新形成的環(huán)以最快的時間解開,。
三、指點迷津
目的：組員互相合作及彼此信任;
道具：多個眼罩及4到5張椅子,，在大環(huán)境下進行;
游戲規(guī)則：
1,、組長預先將椅子分散在房內(nèi)，制造障礙;
2,、兩人一組,，其中一個戴上眼罩，聽從伙伴的指示;
3,、負責指示的組員只可用聲音,，不可用手拖蒙眼的伙伴;
4、最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝者,。
四,、敢于說：“我錯了”
目的：使學員認識到勇敢認錯對于團隊的協(xié)作是非常有意義的;
游戲規(guī)則：
1,、學員在比較空的場地圍成一圈;
2、培訓師喊一時,，舉右手;喊二時,，舉左手;喊三時，抬左腳;喊四時,，抬右腳;喊五時,，不動;
3、當有人出錯時,，出錯的人要走出來站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起,，我錯了～!”;
4,、游戲重新開始，以此循環(huán),，適可而止,。
分享：在團隊協(xié)作的過程中，難免出錯,，如不能及時改正,，將會貽誤整個團隊目標的`實現(xiàn)。也許我們每個人都會犯錯誤,，然而在面對錯誤時,，大多數(shù)情況是沒有人承認自己犯了錯誤;少數(shù)情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認,，因為很難克服心理障礙;極少數(shù)情況有人站出來承認自己錯了,。而這個游戲從簡單的認錯行為中，讓參加的學員感受到勇于承認錯誤的重要性,。
五,、“奇數(shù)偶數(shù)”
目的：活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學員的應變能力,，適應變化的能力,。
游戲規(guī)則：
1、講全隊分為紅白倆隊;
2,、所有人圍成一個圓圈,，面向內(nèi)側(cè)坐下;
3、然后以圓中央主持人的口令逐次報數(shù),。但是和普通的報數(shù)不同,，以只報奇數(shù)或只報偶數(shù)的不規(guī)則的形態(tài)進行;
4、如果主持人說:“報奇數(shù)”,，就是1,，3，5，7,，主持人換成說：“報偶數(shù)”,，則就是接剛才報的8，10,，12,，14……
5、如果出錯了,，就被判出局,，必須離開圓圈;
6、玩到最后的人越來越少,，就可以結(jié)束游戲;
7,、由主持人計算人剩下較多的組獲勝。
分享：
1,、“奇數(shù)”和“偶數(shù)”對換時,，你反應過來了嗎?
2、如果你沒有反應過來,，答錯了,，大家哄堂大笑時，你的感受是怎樣的?
六,、“手牽手”
目的：訓練個人的集中注意能力和反應能力,，活躍氣氛。
游戲規(guī)則：
1,、分兩組,，各組人數(shù)不拘，并選出人數(shù),，排成兩排,。二組人面對面坐下，手牽著手;
2,、領袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)叫到植物時,，全部人要將雙手上舉，叫到動物時則放下,，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或下放的動作,。例如：芹菜(上舉)，兔子(放下),，狐貍(放下),，菊花(上舉)……
3、兩組領袖輪流叫名,，動作錯誤的人就要被淘汰,，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)最多的組獲勝,。
分享：
1、你覺得你反應夠靈敏嗎?
2,、如果你的動作錯了,，大家哄堂大笑時，你的感受是怎樣的?
七,、“交換鈔票”
目的：在與會人員中培養(yǎng)一種自由交換看法的氣氛,。
游戲規(guī)則：
1、從與會人員那里借人民幣1元;
2,、用一只手把這張紙幣舉到一個顯眼的位置,，在從另一位與會人員那兒去借人民幣1元;
3、把從第二位與會人員那兒借來的人民幣還給第一位與會人員;
4,、再把從第一位與會人員那兒借來的一元還給第二位與會人員;
5,、明知故問：“這樣他們中是否有人因此而比以前更富有了?”(答案是當然沒有)
6、向大家指出與次相反,，如果人們交換的是兩個觀點的話，那么每個說出自己觀點的人乃至所有的與會人員都會在經(jīng)驗上變得比以前更加豐富,。
分享：是什么因素阻礙我們與他人分享有用的或者精辟的看法?是什么力量鼓勵我們在會議,、研討和發(fā)言中與別人分享自己的看法。
總結(jié):
1,、許多人不愿意和他人分享意見和想法是因為害怕因此而失去什么;
2,、如果你認識到這種分享只會讓你獲得而決不會失去，你就會變的樂意和他人分享;
3,、所以說,，把你的憂傷拿出來，你的憂傷因此而減少一半;把你的快樂拿出來,，它就會增加一倍,。
八、“16個圓點”
目的：使學員學會打破思維界限,。
游戲規(guī)則：請用6條直線將16個圓點連起來,。
◎ ◎ ◎ ◎ 答案： ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
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九、“少了一元錢”
目的：讓學員體會思維方式不正確是不可能得出正確答案的.
游戲規(guī)則：三個人去投宿,，服務生說要30元,。每人就各出10元，湊成30元,。后來老板說今天特價只要25元,，于是叫服務生把退的5元拿去還給他們。服務聲想暗藏2元,，所以把剩下的3元錢還給他們,。那三個人每人拿回1元10—1=9 ,。表示只出了9元投宿，9x3+服務生的2元=29元,，那剩下的1元呢?
答案：在投宿費里,。
十、數(shù)字游戲
目的：使學員學會開闊思維,。
游戲規(guī)則：請加上一筆使算式成立：5+5+5=550
答案：5 +5+5=550
十一,、“車往哪里開”
目的：訓練學員變通的思維能力。
游戲規(guī)則：途中有輛公共汽車,，a和b兩個車站,。請問，公共汽車現(xiàn)在是要駛向a車站還是b車站?這是美國智力趣題專家美米奇爾出的一道觀察測試題,，許多成年人覺得無從下手,，而一些聰明的青少年讀者卻輕而易舉的解開了難題。試試看,，你能找出正確答案嗎?并說明理由,。圖a人—車—人b 。
答案：途中的公共汽車是從b開往a站,，因為車門總是在汽車的右側(cè),。
十二、“分割圖形”
目的：訓練學員觀察與思考能力,。
游戲規(guī)則：請用三條直線將下圖劃分成九個三角形
十三,、歌詞秀
游戲規(guī)則：
1、全體人員分成八組,，每組有個小組長,，每組十人左右;
2、主持人說出一個字,，第一組派代表唱出一句包含這個字的歌詞;然后將第一組唱的歌詞的最后一個字作為新的字,，第二組派代表唱出一句包含這個字的歌詞;按組依次循環(huán)下去;
3、如果有某一組沒有及時唱出來,，該組長派人出來抽簽以決定受何種懲罰,，然后下一組接替上一組的任務依次循環(huán)下去。
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