從某件事情上得到收獲以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì),，記錄下來(lái),，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢,？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧,。

青少年心理健康心得體會(huì)200字 青少年心理健康心得體會(huì)600字篇一

一,、“心理健康”認(rèn)識(shí)不足

人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康,，加上心理健康,。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期,，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀,、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期,。我們既要關(guān)注他們的身體健康,，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠,。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問(wèn)題,，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí),、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng),。

二,、考試壓力過(guò)重

高考時(shí)，有的考生因過(guò)度緊張,，開(kāi)考時(shí),，手一直哆嗦而無(wú)法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白,，嚴(yán)重影響了高考成績(jī),。這都是過(guò)重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué),、就業(yè)緊張,，中學(xué)生心理壓力過(guò)重，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì),。一次考試成績(jī)不理想,，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率,，考試排名次,，給學(xué)生心理帶來(lái)緊張，不安,。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好,，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康,，影響了學(xué)習(xí),。

三,、“優(yōu)越感”太強(qiáng)

許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛(ài)護(hù),，特別是爺爺,、奶奶的寵愛(ài)，物質(zhì)條件優(yōu)越,，自我意識(shí)強(qiáng),，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o(wú)我有,，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比,，擺闊,，穿名牌服裝，生活上浪費(fèi),。過(guò)生日請(qǐng)客送禮,，平日吃飯下飯店，過(guò)分追求物質(zhì)享受,，更有甚者,，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服,，追趕“新人類(lèi)”,，無(wú)心學(xué)習(xí)。

四,、家庭的變化

社會(huì)情況復(fù)雜,，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來(lái)不良影響,。有的父母離異,，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊,，使學(xué)生變得內(nèi)向,、自卑，對(duì)他人失去了情感,，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作,，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難,，生活的.艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激,，對(duì)生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力,，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心,，內(nèi)心痛苦不堪,。

五、“早戀”

中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激,，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響,，特別是港臺(tái)電視、言情小說(shuō)的誘異,，禁不住對(duì)異性好奇,、愛(ài)慕。有的中學(xué)生談情說(shuō)愛(ài),，有的陷入單相思，備受感情的折磨,，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí),。

六、迷戀“網(wǎng)吧”

許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”,，網(wǎng)上聊天,，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里,，自我“陶醉”而不能自拔,。自我多情，弄虛作假,，欺騙別人的感情,，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞,，荒廢學(xué)業(yè),。這種例子不少見(jiàn)，報(bào)紙已加以報(bào)道,。更有甚者,，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢(qián)不夠消費(fèi),，就從家里偷,，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路,。

七,、“意志力”差

溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順,，“要風(fēng)得風(fēng),，要雨得雨”，不知愁滋味,，缺乏生活的磨煉,，心理脆弱,，心理承受力差。在學(xué)校里,，教師一句善意的批評(píng),，就感到委屈，痛苦;一次考試成績(jī)不理想,，就感到失意,，失去信心;沒(méi)有被評(píng)上先進(jìn)，就恨教師,、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事,，父母責(zé)備幾句，就離家出走,。更有甚者,，遇到挫折，就尋短見(jiàn),。這都給家庭,、學(xué)校帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。

學(xué)校,、家庭和社會(huì)應(yīng)當(dāng)通力合作,，加強(qiáng)青少年心理健康教育，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境,。

一,、青少年進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的心理健康教育

在中小學(xué)開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí),，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù),。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康知識(shí)普及課,，后一部分是在中學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育最為有效的方法,。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢(xún)問(wèn),、人際交往訓(xùn)練,，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦,、發(fā)泄憤怒,、克服自卑、樹(shù)立自信心的心理調(diào)節(jié)手段,。防患于未然,。

二、設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢(xún)與治療,。

由于學(xué)生們對(duì)提高心理健康水平的要求日益迫切,，心理咨詢(xún)服務(wù)室的建立也就勢(shì)在必行。無(wú)論初中高中,，城市鄉(xiāng)村,，中學(xué)生們已開(kāi)始從拘束、害羞地進(jìn)門(mén)到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢(xún);從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶,。時(shí)代的發(fā)展顯示出,，開(kāi)展心理咨詢(xún)與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別中學(xué)生的要求，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)了,。

三,、兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面進(jìn)行心理宣傳。

研究表明,，學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系,，有些甚至是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此,，無(wú)論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢(xún),、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施,，都需取得家長(zhǎng)的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面的宣傳,。

以上是我聽(tīng)了張教授關(guān)于“對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育”報(bào)告之后的一點(diǎn)的體會(huì),。當(dāng)然，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和變化,，青少年各自的個(gè)性特點(diǎn)也會(huì)越來(lái)越復(fù)雜,，如何揚(yáng)長(zhǎng)避短，使他們健康成長(zhǎng),，是一門(mén)需我們廣大教育工作者繼續(xù)摸索繼續(xù)探討的學(xué)問(wèn),。但我想，無(wú)論如何,，熱愛(ài)學(xué)生,、鼓勵(lì)學(xué)生、賞識(shí)學(xué)生,，對(duì)學(xué)生予以積極的期待和肯定,，永遠(yuǎn)是做好這一工作的前提。讓我們多一點(diǎn)愛(ài)心,，多一絲寬容,，多一份期望和鼓勵(lì)，我們的天空定會(huì)充滿(mǎn)陽(yáng)光!

青少年心理健康心得體會(huì)200字 青少年心理健康心得體會(huì)600字篇二

20__年10月，在學(xué)生活動(dòng)中心舉辦了一個(gè)心理健康講座,，由心理學(xué)碩士魯?shù)P老師演講,，為我們做了一次心理健康培訓(xùn)，受益匪淺,，感想頗多?，F(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。進(jìn)入大學(xué),，標(biāo)志著人生開(kāi)始了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段,。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一,，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識(shí)自我發(fā)展,，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力,，不斷增進(jìn)心理健康水平,。

學(xué)習(xí)環(huán)境在改變，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境,，科學(xué)確定新的目標(biāo),，逐步樹(shù)立新的自我。保持正常的心態(tài),，穩(wěn)定的情緒,。有健康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識(shí)自己,，坦然地接受自我,。擺正自己的位置。所謂“金無(wú)足赤,，人無(wú)完人”,，沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的，也沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的,。作為大學(xué)生,，應(yīng)該對(duì)此有正確的認(rèn)識(shí)，思想上要自立自強(qiáng),，以積極健康的態(tài)度對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí),，尋求對(duì)策，贏得主動(dòng),。

我不知道怎么樣的心理才是正常,，怎么樣的心理才是健康，我想說(shuō)每個(gè)人的心理想法都是不一樣的,，內(nèi)心里想的東西要是不通過(guò)語(yǔ)言,、行為動(dòng)作等表現(xiàn)出來(lái)，我們也是無(wú)法知道的，每個(gè)人心里都有一個(gè)惡魔與天使,，有各種各樣好的或不好的想法,，但是只是想法，并不是行動(dòng),，誰(shuí)的內(nèi)心深處沒(méi)有動(dòng)過(guò)邪惡的念頭,，但是我們是一個(gè)善良的人，即使不是每一件事都為別人著想,，舍己為人,，也不會(huì)想說(shuō)要做傷害別人的事。所以,，心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。我認(rèn)為這是正?，F(xiàn)象,，畢竟，人無(wú)完人,。

但是,，身為一名在校大學(xué)生，基本的身心健康是要有的,，我們是祖國(guó)未來(lái)的希望，社會(huì)未來(lái)的接班人,，我們要做一個(gè)德智體全面發(fā)展的大學(xué)生,，我們要做一個(gè)心智正常的人。最起碼我們的人生觀,，價(jià)值觀,，世界觀要正確。身心健康是成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ),，因此,，每一位大學(xué)生都應(yīng)該重視自己的健康，這當(dāng)代不僅此于身體健康,，也都應(yīng)該對(duì)自身的心理架空負(fù)責(zé),，大學(xué)生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會(huì)所必需的一種心理狀況,，但不是最完美或完善的境界,。這就要求大學(xué)生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持大學(xué)生正常的學(xué)習(xí),、生活和工作,，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次,，以完善自我,，充分發(fā)揮自己的潛能。

我們大學(xué)生面對(duì)陌生環(huán)境,，相互之間特別需要溝通,，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍,，以擺脫寂寞感和孤獨(dú)感,。為此，大學(xué)生首先要樹(shù)立自信,，大膽真誠(chéng)地與他人進(jìn)行交往,，加深彼此間的了解;其次要主動(dòng)參加集體活動(dòng)，熱情幫助他人,，擴(kuò)大自己的交往際圈,。交多一點(diǎn)朋友，在大學(xué)四年收獲真摯的友情或者甜美的愛(ài)情,，這都是很美好的,。

老師在說(shuō)的時(shí)候，是圍繞我們的大學(xué)生活說(shuō)的,，從以前的學(xué)習(xí)模式,，生活模式過(guò)渡到現(xiàn)在的大學(xué)生活，我們總有一種自由的感覺(jué),，其實(shí)不是這樣的,，我們還是受約束的，我們還是要認(rèn)真學(xué)習(xí),，學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí),，起碼要對(duì)得起自己，不要浪費(fèi)我們的青春,，尤其是我們學(xué)校的學(xué)費(fèi)比其他學(xué)校要高幾倍,，我們更要努力，不能讓父母失望,，讓父母和自己的付出付諸東流,。同時(shí)，我們當(dāng)中絕大部分人都是成年人了,，要以成年人思維方式思考做事,，這是老師在會(huì)上強(qiáng)調(diào)的,，在為人處世方面，在情感問(wèn)題方面,，我想有很多方面需要我們?nèi)W(xué)習(xí),，有很多問(wèn)題需要我們?nèi)ニ伎迹@也是我們?cè)诖髮W(xué)所學(xué)習(xí)到的社會(huì)知識(shí),，因?yàn)榇髮W(xué)本身就是一個(gè)小社會(huì),。

我對(duì)我的大學(xué)生活有著無(wú)限憧憬。我希望在大學(xué)里可以真正學(xué)到對(duì)自己的將來(lái)有用的知識(shí),，雖然這樣說(shuō)的很空泛,，何為有用的知識(shí)，除了專(zhuān)業(yè)知識(shí),，除了技術(shù),，除了實(shí)驗(yàn)，除了理論,，還有一系列的人文知識(shí),，還有為人處世的社交知識(shí)，我希望四年后我有一身的本領(lǐng)和一堆的好朋友,，希望我會(huì)變得更自信,，更美好，這次心理講座與其說(shuō)是講座,，不如說(shuō)是大學(xué)的導(dǎo)語(yǔ),，新的導(dǎo)航與啟迪。

青少年心理健康心得體會(huì)200字 青少年心理健康心得體會(huì)600字篇三

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生用心而又深遠(yuǎn)的影響,。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展務(wù)必具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù),。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元,、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的世紀(jì),，應(yīng)對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受潛力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn),。為此,，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力,、調(diào)控力,、意志力,、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),，使他們真正懂得：要想占有未來(lái),，不僅僅要作思想品德、智能,、體魄的儲(chǔ)備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),，更新觀念,，突破時(shí)空，超越自我,，唯有如此,，方能在搏擊中，翱翔自如,，走向成熟,，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!我認(rèn)為作為大學(xué)生,，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢(xún),，是指咨詢(xún)員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),，透過(guò)詢(xún)問(wèn)等方法解決其心理

困惑。心理咨詢(xún)事實(shí)上是幫忙來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程,。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢(xún)的觀念是不對(duì)的,。總之,，心理咨詢(xún)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者帶給心理援助的過(guò)程心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注，尤其是大學(xué)生的心理健康問(wèn)題更是受到社會(huì)各界的關(guān)注,，應(yīng)對(duì)越來(lái)越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件,，讓我們充分認(rèn)識(shí)到及時(shí)解決大學(xué)生的心理問(wèn)題已將迫在眉睫。作為當(dāng)代大學(xué)生,，我認(rèn)為心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí),，我學(xué)到一些與人交往的方法,，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法,，要學(xué)會(huì)換位思考,，要用一個(gè)寬容的心去待人,，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵,，多許多的愛(ài)與溫暖,。

意外被選為了小組長(zhǎng)，本以為課程會(huì)很無(wú)趣,，但是胡老師上課很用心,，教育方式也不同，教我們?cè)鯓诱驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與自己,，父母、老師,、同學(xué),、朋友的關(guān)系。在課間用音樂(lè)來(lái)放松我們的情緒,。上這樣的心理課,，不僅僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受,。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例,，讓我感同深受。使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課,。

上心理課,，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理,。我明白當(dāng)彼此遇到誤會(huì),，要換位思考，要寬容待人,，要理解他人,，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái),。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空,。不論與多少人同處,，總要存心公正，一視同仁,，不可個(gè)性與一兩個(gè)人親近,，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛(ài)的人,，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒,，許多糾紛就因此發(fā)生了,。父母對(duì)子女,，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員,，兄弟,，姊妹，同學(xué),，同事,，彼此中間都務(wù)必謹(jǐn)防這種情形。

透過(guò)上心理課,，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通,，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾,。平時(shí)父母管我,，我心里感覺(jué)很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想,，透過(guò)上課,，我變了很多，期望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課,。上課的老師很棒,，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人,，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝,，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了,，也都活躍起來(lái),。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了,，辦法更多了,，以后遇到類(lèi)似的狀況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事,，打開(kāi)心扉與別人溝通,，不與別人產(chǎn)生隔閡。

我第一次上心理課,，開(kāi)始很緊張,，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思,。之后我明白了,，大家都很友善，不用有顧忌,。以后有什么事情,，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情,，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷,。我很高興,，此刻我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富,。

心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處,，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,，理解愛(ài)，報(bào)答愛(ài),。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問(wèn)題,，我還感到自己身上的不足,，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn),，給我留下很深的印象,。我期望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲,。

透過(guò)上心理健康課,，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心,，怎樣站在別人的角度看待他人,。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容,，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考,，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母,，愛(ài)自己的父母,。期望多開(kāi)展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考,，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài),。

透過(guò)上心理健康課，讓我最后感到人生的珍貴,，感到要孝順父母,，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心,，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心,。俗話說(shuō)，在家靠父母,，出門(mén)靠朋友,，雖然我們此刻還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,，我們要凡事真誠(chéng),。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話,，作真誠(chéng)的事,。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕,。與人同處不可有虛偽的客套,，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié),，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方,。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬,，多寬容人才能多得人的寬容,，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,，你得回來(lái)的也是什么,。

透過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)接觸大學(xué)生心理課,，讓我明白了,，原先成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘,，不只是我有,，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：持續(xù)心身健康,。心理健康的影響因素,，心理保健的方法;學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法,，并逐漸適應(yīng)自覺(jué)學(xué)習(xí),，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種,。種問(wèn)題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn),，有意識(shí)地健全自己的自我意識(shí)，塑造健全的自我意識(shí),，更科學(xué)地了解自己,，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己;對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛(ài)。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識(shí),，對(duì)戀愛(ài)方面的知識(shí),，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底,，的確大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)狀讓很多人憂心,，由于剛上大學(xué)，又對(duì)戀愛(ài)的向往,，大都為了尋求精神寄托,、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫,，也有盲目攀比,、滿(mǎn)足虛榮心的、滿(mǎn)足好奇心的,，更有擺脫壓抑感,，甚至有游戲人生的;

透過(guò)學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛(ài)的利與弊，及戀愛(ài)中的技巧,，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛(ài)的正確處理方法,，更加深了對(duì)戀愛(ài)含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選取適合自己的戀愛(ài);而學(xué)習(xí)了個(gè)性健康后,，又明白了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì),，性格，潛力,，大學(xué)生潛力的培養(yǎng)是很重要的,，潛力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，潛力又會(huì)影響活動(dòng)的效果,，而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)人潛力,，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，用心參與實(shí)踐活動(dòng),，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原先有很多閱人的方法,，各種各樣的個(gè)性,，當(dāng)然也加深了對(duì)同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù),，對(duì)自己以后的人際交往有必須的幫忙,，應(yīng)對(duì)大學(xué)生常見(jiàn)的挫折與壓力時(shí)，不再是以前那個(gè)只會(huì)等別人幫忙的小女生了,，而是有潛力自我?guī)兔εc幫忙同學(xué),，合理地應(yīng)對(duì)與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機(jī),，學(xué)習(xí)了自殺的預(yù)防與干預(yù),，大學(xué)生的心理障礙的分類(lèi)及其防治……

學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行,，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的完美的充滿(mǎn)期望的人生,。

青少年心理健康心得體會(huì)200字 青少年心理健康心得體會(huì)600字篇四

當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候,，我非常的不高興，難得體育課我們有時(shí)間可以好好玩,，竟然還要去上課,，我當(dāng)初也覺(jué)得心理課是一門(mén)很枯燥的課，無(wú)非就是給我們講一些理論,、認(rèn)識(shí)一些心理名詞,、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等,，可是在我上了第一節(jié)課后,，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無(wú)聊,，課堂氣氛很活躍,，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法,。

在我的印象中,，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題,、記憶等,，但心理課不一樣，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖,，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門(mén)課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己,。這是我上心理課給我的最大的感受,，是一種自己與自己的對(duì)話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫,，當(dāng)然,，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè)和知識(shí),。上老師的課很輕松很愉快,，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自?xún)?nèi)心的感受,，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了,，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情,，只是我們大多時(shí)候心里不愿意,，它便變得與我們相處的不好。我都覺(jué)得可惜,，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課,，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的。我往往還在沒(méi)弄清楚對(duì)象,、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷,，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法，這是不好的,。

第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí),，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué),，還讓同學(xué)給我們示范,。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到,，老師找了坐在角落里,、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍,，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候,。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候,。

我記得老師說(shuō)過(guò),，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái),，讓老師幫助,，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭约航o自己暗示,。向老師同學(xué)傾訴交流,，把心中的疙瘩解開(kāi),。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力,，沒(méi)有理由的難過(guò),，可能是為自己感到失望，感覺(jué)在虛度時(shí)光,，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況,，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說(shuō),，因?yàn)槲矣X(jué)得他們不會(huì)理解,，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書(shū)也不行,，后來(lái)我和好朋友打了電話,，我對(duì)我自己的事情絲毫沒(méi)提，可是打了電話后我會(huì)覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn),，即使我的問(wèn)題沒(méi)有解決,。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問(wèn)題,，等你的心情改變了，你心中的不快,、難過(guò)也不見(jiàn)了,，交談的內(nèi)容也不一定就要說(shuō)自己的事情，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來(lái)調(diào)解自己,，但這個(gè)方法也不是都有用,，會(huì)覺(jué)得很矛盾，我居然到了用這種方法來(lái)使自己不難過(guò)了的地步,。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問(wèn)題就越多,。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽(tīng)到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病,，或大或小,，我也就不那么擔(dān)心了。

我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲,，讓我們自己在紙上寫(xiě)20個(gè)句子我是誰(shuí),，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫(xiě)，20個(gè)句子,，可是越寫(xiě)到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)?，越?xiě)越想寫(xiě)，后來(lái)我回到宿舍寫(xiě)了一篇日志,，題目就是我是誰(shuí),，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人,，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法,，從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi),，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的,，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中,。我覺(jué)得老師很有趣，我們?cè)趯?xiě)的時(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆,，有時(shí)候交上去,，有時(shí)候自己留著。上這門(mén)課程,，沒(méi)有壓力,。

我們青少年作為一個(gè)特殊的群體，一方面慢慢步入社會(huì),，一方面還能像孩子一樣,，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過(guò)程,。剛步入學(xué)校的時(shí)候,。學(xué)校還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試，通過(guò)測(cè)試看看大家的心理健康狀況,，由此就知道,，青少年心理健康教育還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來(lái)越多的青少年做出許多不可思議的事情,，這不能不表明,，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題,。學(xué)習(xí)心理教育,，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后,，我們也同樣需要這些方法來(lái)調(diào)整自己,，擺正心態(tài)。

心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛(ài)的可貴,，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,，接受愛(ài),，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學(xué)到很多知識(shí),，雖然沒(méi)有當(dāng)堂回答問(wèn)題鍛煉膽,，我也感到自己身上的不足，并下決心改正,。上心理課的老師講課很有特點(diǎn),，給我留下很深的印象。我也希望老師能開(kāi)展有關(guān)心理的什么活動(dòng),，讓我們以后沒(méi)有機(jī)會(huì)上課,、但又不敢去到心理咨詢(xún)室的同學(xué)能參與健康心理的測(cè)試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己,。我也相信,，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng)。

青少年心理健康心得體會(huì)200字 青少年心理健康心得體會(huì)600字篇五

今天我們將和大家一起來(lái)小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】怠?/p>

現(xiàn)在,，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的,，每天背著沉重的書(shū)包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考,、中考,、大考以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等,。如果考得成績(jī)好,，那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi);如果考得不好， 那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評(píng),，同學(xué)間的攀比,，特別是家里父母親的責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^(guò)來(lái),，讓你躲都沒(méi)處躲?，F(xiàn)在,，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心,，可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面 的“機(jī)密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué),、理智和有分寸,，就不知道了。

小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】的?

一,、首先增強(qiáng)自信克服自卑,。

有 這樣一個(gè)小學(xué)生，他是個(gè)男孩子,，在家里是個(gè)懂事,、孝順的孩子， 會(huì)干不少家務(wù)活兒,，也能關(guān)心家里的人,。但是他不太善于講話,，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問(wèn)題,，問(wèn)到他也是一言不發(fā),。為此，常常受到老師的批評(píng),。這樣,，時(shí)間長(zhǎng)了，他就有了一些變化,，變得更加內(nèi)向,，不愛(ài)與同學(xué)、老師打交道,，不能按時(shí)完成作業(yè),，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急,，和他談話時(shí),，發(fā)現(xiàn)他覺(jué)得自己什么都不行，老師也不喜歡,，甚至覺(jué)得活著也沒(méi)什么意思,，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口,，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。

從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題,，一種嚴(yán)重的自卑心理,。

自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵,。自卑心不是天生而來(lái)的,，往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的,。

自卑心理有以下種.種表現(xiàn):

1.遇到困難時(shí),，首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷,，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑,。

3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

4.做事總愛(ài)后悔,，總覺(jué)辦得不如意,。

克服自卑心理，就要建立自信心,。

有自信心的表現(xiàn)如下：

1.相信自己經(jīng)過(guò)努力,，一定可以把事情做好,。

2.對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì)。

3.不怕挫折,，不怕失敗,，做事能夠堅(jiān)持到底。

當(dāng)我們樹(shù)立了自信心,，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī),，并且改善和建立良好的人際關(guān)系。

二,、其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難,。

現(xiàn) 在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無(wú)微不至的關(guān)懷下，生活條件 優(yōu)越,，個(gè)人需求無(wú)不得到滿(mǎn)足,。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,，一個(gè)人生活的道路從來(lái)就像北京的長(zhǎng)安街一樣,，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,，一方面,，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面，好的環(huán)境又使自 己難以體驗(yàn)到困難與挫折,。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想,，也不再加勁努力，甘居中下游,。

2.做事不能 做到底,，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高,，結(jié)果什么也做不成,。

3.遇到困難，不是積極想辦法,，而是消極等待,。

那么與害怕困難,，缺乏毅力,，缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài)，就 是有堅(jiān)強(qiáng)的意志,，能夠不怕挫折,，不怕困難。

意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過(guò)程中 的心理狀態(tài),。在這個(gè)過(guò)程中,，既可以是積極地去完成,，也就是有自覺(jué)性，有堅(jiān)持性地完成,。也可以是消極的,，那就是害怕困難，依賴(lài)別人等等,。

歸納起來(lái),，有意志、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):

1.對(duì)自己所做的事,，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的,，有價(jià)值的，而且是能 夠做到的,，那么就要從開(kāi)始到結(jié)束,，堅(jiān)持到底，把事情做完,。

2.不怕困難,，并且千方百計(jì)地去克服困難。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),， 最終達(dá)到目的,。

不 怕困難，勇于克服困難的過(guò)程就好比爬山,，當(dāng)一座高山等待我們 攀登時(shí),，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵(lì)自己,，一定要爬上頂峰,，山路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山,，精疲力竭之時(shí),，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候,，在最想打退堂鼓時(shí),，最需要堅(jiān)持一下的勇氣，一旦超越了這個(gè)“極限”,，也就戰(zhàn)勝了自己,，那么等待在面前的就是無(wú) 限風(fēng)光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志,， 可以:

1.從短時(shí)間開(kāi)始,，向長(zhǎng)期過(guò)渡。

2.從老師、家長(zhǎng)的督促開(kāi)始,，向自覺(jué)堅(jiān)持做事過(guò)渡,。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺(jué)地意識(shí)到應(yīng)該主動(dòng)克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志,，那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的,。

此外我們小學(xué)生要保持健康的心理，還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉,、學(xué)會(huì)克制克服任性,、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私,、合群友愛(ài)克服孤僻,、要榮譽(yù)感克服虛榮、獨(dú)立自主克服依賴(lài),、開(kāi)朗樂(lè)觀積極向上!

總 之,，我們要注意培養(yǎng)快樂(lè)的心態(tài)去面對(duì)人生:改變考慮問(wèn)題的方式，凡事從好處著想,，以“太好了”的心態(tài)面對(duì)一切事物,。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情，可以找位自己信得過(guò)的師長(zhǎng),、父母或者同伴傾訴,，使自己解不開(kāi)的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂(lè)去面對(duì)人生,。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生,。

青少年心理健康心得體會(huì)200字 青少年心理健康心得體會(huì)600字篇六

這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)，收獲豐富且充實(shí),，這次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大,，對(duì)我今后的教育教學(xué)工作具有很大的指導(dǎo)作用。現(xiàn)將本次學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：

一,、通過(guò)培訓(xùn),，我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義

在社會(huì)高速發(fā)展的今天，人們的思想受到了重大影響,，使很大一部分人或多或少都存在著心理健康問(wèn)題,，同時(shí)心理健康問(wèn)題也困惑著當(dāng)今的中小學(xué)生。現(xiàn)在的學(xué)生就好比是溫室中的花朵,，經(jīng)不起風(fēng)雨,，容易受到社會(huì)上一些不良風(fēng)氣的侵蝕與毒害。青少年的心理健康問(wèn)題是一項(xiàng)關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)和國(guó)計(jì)民生的大事,，特別是現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展日新月異,，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來(lái),，教師更應(yīng)該用科學(xué)的方法,、更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長(zhǎng)過(guò)程，促使他們健康,、快樂(lè),、幸福地成長(zhǎng)。

二,、通過(guò)培訓(xùn),，我澄清了以前的一些心理學(xué)知識(shí)方面的錯(cuò)誤觀念

通過(guò)培訓(xùn)，我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯(cuò)誤見(jiàn)解,，弄清了一些原來(lái)迷惑的問(wèn)題,，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持,。我感謝這些知名的教授和學(xué)者,，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn),，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈;為我們提供了一次心靈洗禮,。通過(guò)培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何

一個(gè)人來(lái)說(shuō),都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己,。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,給教師帶來(lái)更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài),。

三,、通過(guò)培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性和開(kāi)展心理健康教育的必要性

學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響，我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,，為學(xué)習(xí),，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的勢(shì)頭,，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注,。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,，心理健康教師力求“對(duì)癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心,，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,，也包括家庭,、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,，社會(huì)風(fēng)氣等,。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí),，就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合,，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程,。我們教育的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

四,、通過(guò)培訓(xùn),，我提升了自身心理健康方面的知識(shí)和懂得了教師應(yīng)具備健康的心理

通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多,，由淺入深,。在專(zhuān)家們的講課中，有很多都是具有實(shí)際操作方面的知識(shí),，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng),。在這次的心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)中，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因,，還學(xué)習(xí)到了怎樣進(jìn)行職業(yè)倦怠的自我調(diào)適的方法,，同時(shí)還掌握了教師怎樣進(jìn)行心理問(wèn)題的自我調(diào)適。同時(shí)我也初步了解到目前老師心理健康的狀況,，教師心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因等,，這些問(wèn)題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。同時(shí)也讓我們知道了如何解決這些問(wèn)題的方式方法,。比如：懂得“知足者常樂(lè)”;為師者,，要以平和的心態(tài)來(lái)教育學(xué)生，以真誠(chéng)的心來(lái)幫助和引導(dǎo)學(xué)生,，以發(fā)展的眼光來(lái)看待學(xué)生在成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問(wèn)題和不足,，在這過(guò)程中,，教師的心情是愉悅的;同時(shí)，做為教師要有一種愛(ài)好,，有一個(gè)朋友圈,。琴、棋,、書(shū),、畫(huà)等用活動(dòng)來(lái)發(fā)泄,，降低緊張度,，有利于身心健康。同時(shí),，我深刻的認(rèn)識(shí)到教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能,，還要有健全的人格,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中,，教師是很神圣的,。教師的言談舉止、待人接物的方式,，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響,。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學(xué)生如沐春風(fēng),。因此，教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力,。

總之，這次培訓(xùn)使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯(cuò)誤見(jiàn)解,，弄清了一些原來(lái)迷惑的問(wèn)題,，理清了心理學(xué)教育方面的思路,，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。因?yàn)槲覀兪墙處?，我們的形象就?huì)影響一代又一代的兒童,。我們應(yīng)當(dāng)努力做一個(gè)樂(lè)觀、豁達(dá),、幽默,、平和、耐心,、寬容,、富有健康心理的教師，這樣會(huì)使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭,，

使孤僻多疑的孩子綻開(kāi)笑臉,，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……這是我們每一個(gè)教育工作者終生的必修課!我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底,，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn),，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈;同時(shí)也感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，為我提供了一次學(xué)習(xí),、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。

青少年心理健康心得體會(huì)200字 青少年心理健康心得體會(huì)600字篇七

第一次參加心理健康領(lǐng)域的教學(xué)培訓(xùn)，通過(guò)此次的培訓(xùn)活動(dòng),，我受益匪淺,，總結(jié)如下：

我第一次在鎮(zhèn)中心幼兒園給大班段孩子嘗試上了一節(jié)關(guān)于心理健康方面的課《小黑魚(yú)》，《小黑魚(yú)》本是語(yǔ)言領(lǐng)域課程,，通過(guò)我的改編,，將目標(biāo)涉及到了健康領(lǐng)域。但仍有很多不足,，總結(jié)如下：

1,、還是偏向語(yǔ)言領(lǐng)域的構(gòu)造

一節(jié)課下來(lái)，我覺(jué)得整節(jié)課基本控制的比較好,，幼兒從始至終注意力都比較集中,，我想著可能源于孩子對(duì)于繪本故事的喜愛(ài)，也源于我對(duì)這節(jié)課融入了一定的興趣點(diǎn)——游戲化為主,。但我的目標(biāo)畢竟是定位于心理健康,，沒(méi)有跳出語(yǔ)言領(lǐng)域的構(gòu)造，對(duì)于孩子心理上的引導(dǎo)還過(guò)于欠缺,，在感受小黑魚(yú)情緒變化當(dāng)中我是否可以適當(dāng)引入到孩子的日常生活中,，讓幼兒在自己的生活基礎(chǔ)上感受小黑魚(yú)的情緒變化。

2,、關(guān)于團(tuán)結(jié)合作的把握和延伸

活動(dòng)中我以“團(tuán)結(jié)合作”作為主目標(biāo),，感受情緒變化為次目標(biāo),。然而不管是時(shí)間上還是情感上，都有一種主次顛倒的感覺(jué),，所以對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成還存在著一定的缺陷,。由于時(shí)間的關(guān)系，我在“團(tuán)結(jié)合作”這一環(huán)節(jié)上顯得過(guò)于倉(cāng)促,。但是我融入了游戲的環(huán)節(jié),，師生間有了很好的互動(dòng)，幼兒參與性有了提高,，也增加了活動(dòng)的趣味性,，而且游戲與目標(biāo)相呼應(yīng)，稍微彌補(bǔ)了前面的不足之處,。

此次的活動(dòng)培訓(xùn)組織的非常豐富,，讓我們了解到了很多有關(guān)于心理健康方面的知識(shí),，也感謝葉小琴老師貼心的安排,，每次的培訓(xùn)課都能很好的將學(xué)員照顧妥當(dāng)!

青少年心理健康心得體會(huì)200字 青少年心理健康心得體會(huì)600字篇八

教師是一個(gè)特殊的職業(yè)，它和其它職業(yè)一樣需要心理疏導(dǎo),。教育是一門(mén)藝術(shù),，它和生活一樣，不論酸甜苦辣,、不論喜怒哀樂(lè)都必須去面對(duì)去接受,。生活需要修行，教育也是一樣的需要修行,。

通過(guò)這學(xué)期學(xué)校組織的教師心理健康培訓(xùn),，我受益匪淺，感想頗多,。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。

一、通過(guò)學(xué)習(xí),，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己,、反思自己。

我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,，在他們的心目中,，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度,，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈,，惶惑不安。

所以,，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力,。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間,，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操,，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

二、通過(guò)教師的心理健康的學(xué)習(xí),，我知道了教師必須腳踏實(shí)地的做好本質(zhì)工作,，還要關(guān)注學(xué)生心理健康。

古老文化的中國(guó)有這樣一句格言3歲看小,，7歲看老,。這充分說(shuō)明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況,，我對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題做了認(rèn)真地分析,。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期,，紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,，多元化的價(jià)值觀，來(lái)自升學(xué),、就業(yè),、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力，各種不可測(cè)的變數(shù),，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過(guò)去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育,，在層出不窮的新現(xiàn)象,、新問(wèn)題面前,，存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源,，以利對(duì)癥“下藥”,。

總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人,。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校、家庭,、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠(chéng)信,，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài),。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng),。 創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài),，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,，平等相待學(xué)生在人際交往中,，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想,。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生,，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信 師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,，也是愛(ài)的投入,。

教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生,。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑，失去平衡,，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通,，進(jìn)行談心、交流,，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感,，感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托,，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,，讓學(xué)生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之,，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角,，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然,，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多,，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了,，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài),，才能更好地塑造,、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段,。

青少年心理健康心得體會(huì)200字 青少年心理健康心得體會(huì)600字篇九

這次培訓(xùn)組織方做了精心的安排,，首先是數(shù)位專(zhuān)家通過(guò)理論與實(shí)踐結(jié)合的授課方法讓我們充分了解目前留守兒童的現(xiàn)狀。生動(dòng)鮮活的典型案例分析,，讓我真正的了解了這些留守兒童的內(nèi)心世界,。

接著通過(guò)小組活動(dòng)小組討論等形式讓我們切身的體驗(yàn)在平時(shí)的工作中應(yīng)該如何組織活動(dòng)讓孩子們的心理得到成長(zhǎng)。我積極結(jié)合本校及本地區(qū)的實(shí)際情況,，提出了很多關(guān)于農(nóng)村留守兒童關(guān)愛(ài)的見(jiàn)解,。

在這次培訓(xùn)中，我有很大的收獲,，感受頗深,。

一、留守兒童不一定都是問(wèn)題孩子

這次培訓(xùn)給我印象最深的就是一個(gè)專(zhuān)家所說(shuō)的一句話：留守兒童不一定就是問(wèn)題孩子,，對(duì)于他們要做到關(guān)心而不是過(guò)度的關(guān)注,。

以前在工作的過(guò)程中，由于我是學(xué)校專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)心理健康教育的老師,，所以平時(shí)會(huì)十分關(guān)注這些留守兒童的心理問(wèn)題,，平時(shí)有時(shí)間就會(huì)找這些孩子聊天，時(shí)不時(shí)會(huì)說(shuō)你們留守兒童會(huì)感覺(jué)孤單,，有時(shí)候會(huì)不想和人交流,，這些自己認(rèn)為是正確的話,，其實(shí)無(wú)意間就使這些孩子心理上有了負(fù)擔(dān)，他們似乎感覺(jué)到作為留守兒童他們就應(yīng)該有這些問(wèn)題沒(méi)問(wèn)題就不正常了,，這次培訓(xùn)后我明白自己之前做的是錯(cuò)誤的,，不僅沒(méi)有幫助他們反倒讓很多孩子產(chǎn)生了心理問(wèn)題。

回校后我開(kāi)始轉(zhuǎn)變自己的思維,，多組織學(xué)生群里活動(dòng),，讓留守兒童不感覺(jué)到他們的特殊，他們和其他孩子一樣沒(méi)有特殊待遇,，一個(gè)月進(jìn)行下來(lái)我發(fā)現(xiàn)這些孩子臉上多了很多笑容,，讓我很欣慰。

二,、多與這些孩子家長(zhǎng)溝通,。

在專(zhuān)家們的講授中，讓我明白,，孩子身上很多問(wèn)題都是他們的父母,、爺爺奶奶不正確的教育方法導(dǎo)致的，所以回校后我認(rèn)真總結(jié)關(guān)于平時(shí)教育過(guò)程中對(duì)于孩子身上存在問(wèn)題應(yīng)該如何調(diào)節(jié)的心得,。

三,、講授人際溝通課程。

留守兒童身上存在的一個(gè)顯著的問(wèn)題就是人際交流困難,，之所以有這樣的問(wèn)題主要是因?yàn)樗麄儾恢廊绾魏腿藴贤?，時(shí)間長(zhǎng)了自然就和同學(xué)之間有距離，我通過(guò)活動(dòng)課的方式讓學(xué)生合作討論,，讓他們和學(xué)生之間建立相互合作的關(guān)系,，然后教授他們一些如何和人相處的方法，看著孩子們臉上洋溢的笑容我也從心里感覺(jué)開(kāi)心,。

四,、幫助其他教師轉(zhuǎn)變教育理念。

通過(guò)可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，已經(jīng)使我的教育觀念得到了提升,。明白了留守兒童的關(guān)愛(ài)不僅僅只表現(xiàn)在生活學(xué)習(xí)上的關(guān)愛(ài)，更重要的是走進(jìn)他們的心靈,，在平時(shí)和其他教師聊天溝通中,，我刻意的把這些學(xué)習(xí)到的教育理念傳達(dá)給他們，希望在我自己提高的同時(shí),，其他老師也可以提高，讓我們學(xué)校的留守兒童得到更好的提升,。

青少年心理健康心得體會(huì)200字 青少年心理健康心得體會(huì)600字篇十

經(jīng)過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生,。

不可有私心講究誠(chéng)信,，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,，給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁,，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性,，讓他們歡樂(lè)的成長(zhǎng),。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。

整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操,，充實(shí)了小學(xué)生生活,，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主,、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中,，真誠(chéng)是最重要的,，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想,。

作為教師,，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生,，才能使學(xué)生感到真實(shí),、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑,，失去平衡，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響,。

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如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通,，進(jìn)行談心,、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心境感,，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以教師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí),，教師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。

總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角,，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多,，但我個(gè)人認(rèn)為,，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫忙時(shí),，教師僅有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造,、凈化學(xué)生的心靈,，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生僅有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中,，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。

青少年心理健康心得體會(huì)200字 青少年心理健康心得體會(huì)600字篇十一

20_年_日,，早上的七點(diǎn)十分,，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教育專(zhuān)題節(jié)目,，感觸很深,。

于丹老師的講座主要講以下幾個(gè)方面：一是怎樣培養(yǎng)孩子的孝心,、愛(ài)心、責(zé)任心;二是怎樣培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的能力和堅(jiān)強(qiáng)勇敢的性格;三是怎樣培養(yǎng)孩子抗擊壓力,、面對(duì)挫折和防止被騙的能力;四是家長(zhǎng)面對(duì)孩子叛逆,、愛(ài)發(fā)脾氣不聽(tīng)話、不愛(ài)學(xué)習(xí)等問(wèn)題怎樣正確與孩子交流溝通,。

通過(guò)于丹老師講的這堂課,，讓我明白了一個(gè)道理：學(xué)生最重要的并不是學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人才是排在第一位的,，首先要做一個(gè)有孝心,，孝敬長(zhǎng)輩，尊重老師,，關(guān)愛(ài)他人,，對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)社會(huì)有責(zé)任心。然后才是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),。

而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的表現(xiàn),而且是其終身學(xué)習(xí)品質(zhì)的不可或缺的組成,。所以，從今天起,，我會(huì)從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起,，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

講座中提到“如果孩子在平時(shí)生活中能和父母建立起良好融洽的關(guān)系,那么他便容易形成一種積極向上的健康心態(tài);反之則可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,心里留下陰影?！?，這讓我意識(shí)到和父母之間存在的溝通問(wèn)題，希望從現(xiàn)在開(kāi)始,，多和父母溝通,注意溝通交流的方式,、方法，以便能促進(jìn)之間的了解,增進(jìn)感情,。

觀看完于丹老師《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座,，對(duì)自己有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，我懂得了如何提高自己,，希望自己以后成為一個(gè)有孝心,，有愛(ài)心，有責(zé)任心,，堅(jiān)強(qiáng)勇敢,，積極向上的人!

青少年心理健康心得體會(huì)200字 青少年心理健康心得體會(huì)600字篇十二

心理健康心得體會(huì)800字

經(jīng)過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課,，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì),、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng),、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一,。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則,，把握大學(xué)生心理健康教育的資料與方法,。而心理健康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感,、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理,。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題

我們都是從高中升到大學(xué),，應(yīng)對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,，例如煩躁、壓抑,、苦悶等,，當(dāng)應(yīng)對(duì)自我無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖,，要進(jìn)取主動(dòng)調(diào)試自我的心理,，明白適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,，使學(xué)習(xí)簡(jiǎn)便愉快,，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之，不知為不知,。不知而求止,，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去理解現(xiàn)實(shí)中的一切,，既來(lái)之,，則安之，使自我具備較強(qiáng)的適應(yīng)本事,。

二,、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿(mǎn)足,，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。所以,，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際本事,。要堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與他人交往,，在交往中能用理解,、寬容、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。經(jīng)過(guò)人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)職責(zé),，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本事,，能與他人同心協(xié)力,、合作共事，與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,，大學(xué)生必須要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀,。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力,，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇,、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守職責(zé),，忠貞專(zhuān)一,，以誠(chéng)相待。要以理解為前提,，以奉獻(xiàn)為資料,，以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響,，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清感情價(jià)值觀,，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流,，并履行愛(ài)的職責(zé),。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài),，不僅僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，并且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康,，能夠閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍,，有需要的能夠進(jìn)行心理咨詢(xún)，定期進(jìn)行體育鍛煉,，好自我的時(shí)間,，增強(qiáng)自我的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn),。