心得體會(huì)是我們?cè)谏钪胁粩喑砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富,。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇一

青少年對(duì)自己的社會(huì)環(huán)境常常很敏感，崇尚時(shí)髦,，追隨社會(huì)上流行的風(fēng)氣,，最易被感染或鼓動(dòng)，也容易批評(píng)傳統(tǒng)的社會(huì)觀念,。

5,、嫉妒心理。

主要表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí),、工作優(yōu)秀者,、對(duì)外貌俊美者嫉妒、怨恨,，甚至刻意拆臺(tái)或報(bào)復(fù),，以達(dá)心理平衡。

我們都清楚,，個(gè)體的發(fā)展,，需要家庭教育和學(xué)校教育的相互配合和相互支持，在心理健康教育方面更是如此,。二者相互之間的聯(lián)系配合越密切,，學(xué)生的心理健康就越有保障,。因此，家庭在心理健康教育方面同樣扮演著不可忽視的重要的主角,。

文檔為doc格式,。

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇二

當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候，我非常的不高興,，難得體育課我們有時(shí)間可以好好玩,，竟然還要去上課，我當(dāng)初也覺(jué)得心理課是一門(mén)很枯燥的課,，無(wú)非就是給我們講一些理論,、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心理疾病,、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等,，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了,。老師的課并不無(wú)聊,，課堂氣氛很活躍，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流,，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法,。

在我的印象中，上課一般用的只是腦,，大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題,、記憶等，但心理課不一樣,，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖,，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門(mén)課,，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己,。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話,，是一種反思一種自我省視,，心靈的安撫，當(dāng)然,，這只是一方面,，有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè)和知識(shí)。上老師的課很輕松很愉快,，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了,，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了,，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情,，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好,。我都覺(jué)得可惜,，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的,。我往往還在沒(méi)弄清楚對(duì)象,、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷,，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法,，這是不好的。

第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí),，學(xué)會(huì)，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范,。我膽子比較小,，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到，老師找了坐在角落里,、不太起眼的同學(xué),。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的'時(shí)候,。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候,，就是給我們講道理的時(shí)候。

我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲,，讓我們自己在紙上寫(xiě)20個(gè)句子我是誰(shuí),，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫(xiě)，20個(gè)句子,，可是越寫(xiě)到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)?，越?xiě)越想寫(xiě)，后來(lái)我回到宿舍寫(xiě)了一篇日志,，題目就是我是誰(shuí),，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別,。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法,，從而把自己原來(lái)好的的思想變少變沒(méi)，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道,，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的,，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺(jué)得很有趣,，我們?cè)趯?xiě)的時(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆,，有時(shí)候交上去,，有時(shí)候自己留著。上這門(mén)課程,，沒(méi)有壓力,。

我們青少年作為一個(gè)特殊的群體，一方面慢慢步入社會(huì),，一方面還能像孩子一樣,，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過(guò)程,。剛步入學(xué)校的時(shí)候,。學(xué)校還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試，通過(guò)測(cè)試看看大家的心理健康狀況,，由此就知道,，青少年心理健康教育還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來(lái)越多的青少年做出許多不可思議的事情,，這不能不表明,，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題,。心理教育,，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后,，我們也同樣需要這些方法來(lái)調(diào)整自己,，擺正心態(tài)。

心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛(ài)的可貴,，了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,，愛(ài),，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學(xué)到很多知識(shí),，雖然沒(méi)有當(dāng)堂回答問(wèn)題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足,，并下決心改正,。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象,。我也希望老師能開(kāi)展有關(guān)心理的什么活動(dòng),，讓我們以后沒(méi)有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理咨詢室的能參與健康心理的測(cè)試等等,，讓更多的同學(xué)更好的了解自己,。我也相信,，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的。

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇三

當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候,，我非常的不高興,，難得體育課我們有時(shí)間可以好好玩，竟然還要去上課,，我當(dāng)初也覺(jué)得心理課是一門(mén)很枯燥的課,，無(wú)非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí)一些心理名詞,、心理疾病,、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后,，我就知道我錯(cuò)了,。老師的課并不無(wú)聊,，課堂氣氛很活躍,，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法,。

在我的印象中,，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題,、記憶等,，但心理課不一樣，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖,，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門(mén)課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己,。這是我上心理課給我的的感受,，是一種自己與自己的對(duì)話，是一種反思一種自我省視,，心靈的安撫,，當(dāng)然，這只是一方面,，有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè)和知識(shí),。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了,，是發(fā)自內(nèi)心的感受,，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情,，只是我們大多時(shí)候心里不愿意,，它便變得與我們相處的不好。我都覺(jué)得可惜,，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課,，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的`。我往往還在沒(méi)弄清楚對(duì)象,、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷,，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法，這是不好的,。

第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí),，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué),，還讓同學(xué)給我們示范,。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到,，老師找了坐在角落里,、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍,，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候,。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候,。

我記得老師說(shuō)過(guò),，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái),，讓老師幫助,，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭约航o自己暗示,。向老師同學(xué)傾訴交流,，把心中的疙瘩解開(kāi)。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受,，不是學(xué)習(xí)壓力,，沒(méi)有理由的難過(guò)，可能是為自己感到失望,，感覺(jué)在虛度時(shí)光,，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫,。我也不想和任何人說(shuō),，因?yàn)槲矣X(jué)得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書(shū)也不行,，后來(lái)我和好朋友打了電話,，我對(duì)我自己的事情絲毫沒(méi)提，可是打了電話后我會(huì)覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn),，即使我的問(wèn)題沒(méi)有解決,。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問(wèn)題,，等你的心情改變了,，你心中的不快、難過(guò)也不見(jiàn)了,，交談的內(nèi)容也不一定就要說(shuō)自己的事情,，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來(lái)調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用,，會(huì)覺(jué)得很矛盾,，我居然到了用這種方法來(lái)使自己不難過(guò)了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問(wèn)題就越多,。這大概是我多想的習(xí)慣造成的,。所以聽(tīng)到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病，或大或小,，我也就不那么擔(dān)心了,。

我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫(xiě)20個(gè)句子我是誰(shuí),，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫(xiě)，20個(gè)句子,，可是越寫(xiě)到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)?，越?xiě)越想寫(xiě)，后來(lái)我回到宿舍寫(xiě)了一篇日志,，題目就是我是誰(shuí),，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別,。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法,，從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi)，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道,，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的,，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺(jué)得老師很有趣,，我們?cè)趯?xiě)的時(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆,，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著。上這門(mén)課程,，沒(méi)有壓力,。

我們青少年作為一個(gè)特殊的群體，一方面慢慢步入社會(huì),，一方面還能像孩子一樣,，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過(guò)程,。剛步入學(xué)校的時(shí)候,。學(xué)校還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試，通過(guò)測(cè)試看看大家的心理健康狀況,，由此就知道,，青少年心理健康教育還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來(lái)越多的青少年做出許多不可思議的事情,，這不能不表明,，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題,。學(xué)習(xí)心理教育,，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后,，我們也同樣需要這些方法來(lái)調(diào)整自己,，擺正心態(tài)。

心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛(ài)的可貴,，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,，接受愛(ài),，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學(xué)到很多知識(shí),，雖然沒(méi)有當(dāng)堂回答問(wèn)題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足,，并下決心改正,。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象,。我也希望老師能開(kāi)展有關(guān)心理的什么活動(dòng),，讓我們以后沒(méi)有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測(cè)試等等,，讓更多的同學(xué)更好的了解自己,。我也相信，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng)。

文檔為doc格式,。

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇四

21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì),，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索,善于競(jìng)爭(zhēng),，善于合作,，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān),。素質(zhì)教育就是要求學(xué)生在德,、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展,，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容,，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用,。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn),，又是素質(zhì)教育的歸宿。柳斌同志在《關(guān)于素質(zhì)教育的再思考》一文談到素質(zhì)教育的三要義中,，他指出："素質(zhì)教育的第二要義,，就是要德、智,、體,、美全面發(fā)展……再一個(gè)是心理素質(zhì)，承受挫折的能力,。帶著什么樣的心態(tài)來(lái)看社會(huì)的問(wèn)題非常重要,。"一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康,，在家庭關(guān)系,、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問(wèn)題。因此,，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),，反之，有了良好的心理素質(zhì),，人的心理健康水平也會(huì)提高,。

一、心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)和核心

首先,，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系,。

心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界，適應(yīng)社會(huì),、發(fā)揮潛能,。德育是教育者按照一定社會(huì)的要求，有目的,，有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生施加影響,，培養(yǎng)學(xué)生思想意識(shí)和道德品質(zhì)的活動(dòng)。二者都是育人,，在統(tǒng)一育人活動(dòng)中各自都能發(fā)揮獨(dú)特的作用,，相互借鑒，相互促進(jìn),。心育對(duì)德育有一定影響,。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容；心育為提高德的有效性提供了新方法,、新技術(shù),；最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀,，對(duì)整個(gè)教育都帶來(lái)了積極的影響,。

其次，心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高,。

在一項(xiàng)對(duì)475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績(jī)并不完全取決于智力因素,，高成就者（成就較智商預(yù)期為高）、普通成就者（成績(jī)與智商預(yù)期相當(dāng)）,、低成就者（成就低于智商預(yù)期）差別的產(chǎn)生,，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳,，對(duì)學(xué)業(yè)興趣較濃,，按時(shí)完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī),，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計(jì)劃,。低成就者難自律，難自我規(guī)范,，較沖動(dòng)放肆,，喜好玩樂(lè)，貪圖近利,，與同伴關(guān)系欠佳,，較不合作，較自私,，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng),，較不合群,，在校在家較不快樂(lè)，常為己辯護(hù),，憤恨他人,，對(duì)挫折和壓力不知所措，較悲觀,。普通組介上下之間,，尚屬正常。由此可見(jiàn),，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高,。

再次，心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展

心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體,；身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育,。心理學(xué)的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識(shí),，包括對(duì)自身形象方面的觀察,、概念、看法,，關(guān)注自己外貌美丑,、體能強(qiáng)弱、運(yùn)動(dòng)機(jī)能優(yōu)劣等,，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較,，或與同輩人進(jìn)行比較。比較結(jié)果,，或滿意或自卑,，倘不能正確對(duì)待，也對(duì)身體的發(fā)展帶來(lái)不良影響,。以上所述表明,，健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件。通過(guò)心理教育,，維護(hù)心理健康,，提高心理素質(zhì)，是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施,。

不僅如此,，良好心理素質(zhì)對(duì)身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義,。無(wú)論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量,、速度,、耐力,、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無(wú)不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件,，如性格外向的人適于力量大,、速度快的活動(dòng)，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動(dòng)機(jī)強(qiáng),，適宜進(jìn)行精細(xì),、準(zhǔn)確的任務(wù)。同時(shí),，身體潛能能通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的提高得到發(fā)揮,。

運(yùn)動(dòng)技能是習(xí)得的能力，表現(xiàn)于迅速,、精確,、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動(dòng)之中。運(yùn)動(dòng)技能中包含任知成分,，與智慧技能有聯(lián)系,。運(yùn)動(dòng)技能是心因性技能。它既不是不隨意的,、反射性動(dòng)作,，也不是如同搖頭那樣簡(jiǎn)單的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過(guò)程的控制,。因此,，提高動(dòng)作技能，發(fā)揮人的的身體潛能,，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展,。

最后,通過(guò)心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件。

如蘇霍姆林斯基所說(shuō)的,，沒(méi)有心理上的修養(yǎng),，審美的修養(yǎng)不可想象。此外,，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn),，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個(gè)人能正確地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí),，客觀,、全面、公允地看待問(wèn)題,，能正確地正視現(xiàn)實(shí),，熱愛(ài)學(xué)習(xí)和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮,，有自知之明,，對(duì)自己能正確評(píng)價(jià),，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn),。又如對(duì)人富有同情心,，誠(chéng)懇，正直,，正義,，不畏強(qiáng)暴，樂(lè)群,，對(duì)學(xué)習(xí)與工作勤奮,、細(xì)心認(rèn)真、有首創(chuàng)性,，不卑不亢,，嚴(yán)于律己，自信,、謙虛,，自尊等，都是性格美的表現(xiàn),。通過(guò)心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì),，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件,。

總之,，心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題,，是實(shí)施素質(zhì)教育的核心,。

淺談對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的心得體會(huì)

由于中、小學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定性,、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性,、生理成熟與心理成熟的不同步性、對(duì)社會(huì)和家庭的依賴性等,，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折,，也更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時(shí)性的心理障礙若得不到及時(shí)排除,，便會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),，從而影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病,。所以中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期,。由此，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一項(xiàng)具有極其重要意義的工作。

造成中學(xué)生出現(xiàn)了心理問(wèn)題往往有下面幾方面原因：

一是與學(xué)習(xí)有關(guān),。學(xué)校課業(yè)繁重,，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高,，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。學(xué)習(xí)成績(jī)好才能得到老師和家長(zhǎng)們的獎(jiǎng)賞,，才能被評(píng)為好學(xué)生,，考上好學(xué)校，長(zhǎng)大了找到好工作,；反之,，不少學(xué)習(xí)差的學(xué)生，則經(jīng)常受到老師的批評(píng)和家長(zhǎng)的打罵,。由于老是擔(dān)心成績(jī)不好,，不少學(xué)生回到家中就立即看書(shū)寫(xiě)作業(yè)，長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),，睡眠質(zhì)量不高,，第二天到校時(shí)精神狀態(tài)不佳，聽(tīng)課效率低,，成績(jī)無(wú)法提高,，造成惡性循環(huán)，以至許多學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)的問(wèn)題,。 二是由人際關(guān)系引起,。由于教師、父母對(duì)學(xué)生缺乏理解和溝通,，過(guò)多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往,，從而引起學(xué)生的困惑和煩惱，或因父母離異,、家庭關(guān)系不和給學(xué)生造成了心靈傷害,。另外，處理不好與同學(xué)的關(guān)系也令他們十分苦惱,。

三是來(lái)自情感方面的困惑,。青年時(shí)期是花的季節(jié)，在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育,，性意識(shí)也慢慢成熟,。此時(shí)，情緒較為敏感,、易沖動(dòng),、對(duì)異性充滿了好奇與向往，當(dāng)然也會(huì)伴隨著出現(xiàn)許多情感困感的煩惱等等但是從目前情況來(lái)看,，中學(xué)生的心理問(wèn)題并沒(méi)有引起我們的足夠重視,。一些家長(zhǎng)總以為孩子只有感冒發(fā)燒才是得了病,，出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙、多動(dòng)癥,、焦慮,、厭學(xué)、膽小,、說(shuō)謊,、不守紀(jì)律、打架等就不是病,。而學(xué)校和老師們也總是把著重點(diǎn)放在學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和升學(xué)率上,，沒(méi)有時(shí)間也沒(méi)有精力去考慮開(kāi)設(shè)相應(yīng)的課程，來(lái)幫助他們了解科學(xué)知識(shí),，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技巧來(lái)轉(zhuǎn)移情緒,、渲泄痛苦、發(fā)泄憤怒,。其實(shí)健康是由心理健康和身體健康兩方面組成,，無(wú)論是學(xué)校還是家長(zhǎng)都要隨時(shí)經(jīng)常注意學(xué)生心理的微妙變化，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)疏導(dǎo),，切不可等閑視之,。

我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育,，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利,。就目前狀況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要,。

一．創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境,。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響,，因此,，優(yōu)雅、潔凈,、文明,、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山,、名人雕像,、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言,、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考,。校園里里生機(jī)盎然，繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵,，學(xué)生在這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官,，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育,，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài),。

二．教師是實(shí)施心理教育的主體

教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教師要本著以人為本,、以學(xué)生發(fā)展為主的原則,，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式,，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離,，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整,。教書(shū)育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識(shí),、基本技能外,，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中教師有責(zé)任和義務(wù)參與心理指導(dǎo),，當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友,，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課,，學(xué)習(xí)有了興趣,，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高；與老師關(guān)系親密了,，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心,，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展,。

教師要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí),，要充分信任、理解尊重學(xué)生,。學(xué)生的自卑心理大多來(lái)自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià),。一些教師憑主觀感情，偏愛(ài)成績(jī)好的尖子生,，對(duì)中層生漠不關(guān)心,，對(duì)后進(jìn)生全盤(pán)否定，出語(yǔ)不遜,，這無(wú)疑給學(xué)生帶來(lái)極大的心理壓力及負(fù)面影響,，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對(duì)學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響,，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康,。教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)要多鼓勵(lì)、少批評(píng)多說(shuō)溢美之詞,，對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中,，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番,。俗話說(shuō)：好話一句三冬暖,，惡語(yǔ)傷人六月寒。我們對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁,，絕對(duì)不能挖苦,、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛(ài)之心愛(ài)護(hù)關(guān)心學(xué)生,。我們教師缺乏這種意識(shí),，對(duì)學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會(huì)贊美,，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵(lì),。

三．重視學(xué)校教育和家庭教育相結(jié)合

開(kāi)展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的,，學(xué)生的心理問(wèn)題,，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要,?？梢哉f(shuō)，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系,。取得家長(zhǎng)的合作,，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,，幫助孩子成才極為重要,。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合,，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通,，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問(wèn)題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo),。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長(zhǎng)要以平常心態(tài)看待考試,，家長(zhǎng)的嘮叨,、在意,、期望高，都會(huì)給孩子造成太大的壓力,。再如青春期的性教育,、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理,，少與人交往,，害怕不被人接納，或嫉妒別人,，或看不慣別人,，或男女交往的困惑等，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友,，在擇友上加以指導(dǎo),，培養(yǎng)社交技巧，過(guò)多指責(zé),、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信,。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子,，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理,。

綜上所述,，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的,，它為我們亮起了警告信號(hào),，作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問(wèn)題,，分析問(wèn)題的水平上,，而是要著手嘗試去解決這些問(wèn)題，使心理健康教育更具有實(shí)際的意義,。

青少年心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得

首先,，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我對(duì)學(xué)生的心理健康有了正確的認(rèn)識(shí),。

學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體,、精神、心理的整體和諧,；有自我認(rèn)同,、自我更新與成長(zhǎng)；有關(guān)懷,、尊重與合群,；有創(chuàng)造性人格,；有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)不足,，往往忽略了學(xué)生的心理健康,。我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學(xué)生的心理健康,，盡可能滿足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰?。?duì)不正當(dāng)?shù)男睦硇枰托恼f(shuō)服,，講清道理,，給予正確引導(dǎo)。 其次,，通過(guò)學(xué)習(xí),，我知道了學(xué)生心理健康的重要性。

古老文化的中國(guó)有這樣一句格言３歲看小,，７歲看老,。這充分說(shuō)明了小學(xué)初中階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。而現(xiàn)代社會(huì)紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,，多元化的價(jià)值觀,，帶來(lái)升學(xué)、就業(yè),、競(jìng)爭(zhēng)等多方面的壓力,，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時(shí)常抱怨,，“現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教”,，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個(gè)非常嚴(yán)峻的話題,，如網(wǎng)絡(luò)成癮,、留守學(xué)生的心理問(wèn)題、逆反心理和自卑心理學(xué)生,、心理缺陷的學(xué)生等等,，對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中,，聆聽(tīng)專家們列舉的真實(shí)的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病,，使我深深地意識(shí)到加強(qiáng)心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一位教師要身體力行,，盡快地加入到這項(xiàng)工作中來(lái),。 再次，通過(guò)學(xué)習(xí),，使我懂得了學(xué)生心理問(wèn)題對(duì)于班級(jí)管理的重要性,。

在班級(jí)管理方面,，我們不能夠只注重于各項(xiàng)制度的制定、實(shí)施,，以及學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),，忽視了學(xué)生的心理感受。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),，使我認(rèn)識(shí)到學(xué)生作為集體的一員,，他們個(gè)體的心理感受直接關(guān)系到他們的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng),，也關(guān)系到班集體的建設(shè)的成敗,。特別是聽(tīng)了王磊博士的如何分析學(xué)生的心理與行為，怎樣激勵(lì)學(xué)生,，怎樣進(jìn)行心理輔導(dǎo)等,，這些有針對(duì)性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā)，也使我認(rèn)識(shí)到學(xué)生的心理問(wèn)題是我們最應(yīng)關(guān)注的,，我們要提高對(duì)學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)的水平,。對(duì)學(xué)生主要進(jìn)行心理訓(xùn)練，提高學(xué)生心理品質(zhì),，培養(yǎng)健全的人格,，改善心理穩(wěn)定能力；增強(qiáng)智力和能力水平,，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢(shì)和精神潛力,，克服逆反心理和自卑心理。對(duì)心理缺陷的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理訓(xùn)練和糾正教育,，采取談心、對(duì)話,、座談,、咨詢等靈活多樣的形式進(jìn)行心理教育，也只有時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理,，班主任工作才能事半功倍,，建立起積極向上的班集體。

最后,，要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心。因此,，身為一名教育工作者,，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極,、順暢等上面,，營(yíng)造好學(xué)生良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為學(xué)生們建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個(gè)學(xué)生能夠在充滿關(guān)愛(ài),、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn),。 以上這些，是我的一家之言,，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)收獲是巨大的,，但體會(huì)可能膚淺?？傊?，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)學(xué)生健康心理的重要性以及其對(duì)提高教育教學(xué)水平等都具有極其重要的意義,。也使自己看到許多不足之處,，如：關(guān)注學(xué)生的心理健康意識(shí)還需提高，學(xué)校德育工作缺少創(chuàng)新性等,，有待于在今后的工作和學(xué)習(xí)中不斷的探索和努力,。

現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體,、生理健康,，還應(yīng)該精神、心理健康,。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存,，面臨升學(xué)壓力,，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄,；再者,，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；更甚者,，由于家庭的殘缺,，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭,，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象,，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境,。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的.高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心,，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止,，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的,，但與學(xué)生素質(zhì)不高,，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。對(duì)影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：

一,、“心理健康”認(rèn)識(shí)不足

人的健康,，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康,。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期,，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀,、世界觀,、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康,，又要關(guān)注他們的心理健康,。可是,，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育,，而忽視孩子的心理健康教育；有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠,。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問(wèn)題,，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí),、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng),。

二、考試壓力過(guò)重

高考時(shí),，有的考生因過(guò)度緊張,，開(kāi)考時(shí)，手一直哆嗦而無(wú)法答題,；有的頭暈眼花,，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī),。這都是過(guò)重的升學(xué)壓力造成的,。當(dāng)前升學(xué),、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過(guò)重,，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì),。一次考試成績(jī)不理想，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥,，嚴(yán)重傷害了子女的心理,；學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次,，給學(xué)生心理帶來(lái)緊張,，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好,，心理不得安寧,，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí),。

三,、“優(yōu)越感”太強(qiáng)

許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛(ài)護(hù),，特別是爺爺,、奶奶的寵愛(ài)，物質(zhì)條件優(yōu)越,，自我意識(shí)強(qiáng),，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o(wú)我有,，人有我優(yōu)”,，有些中學(xué)生生活上攀比,，擺闊,，穿名牌服裝,，生活上浪費(fèi),。過(guò)生日請(qǐng)客送禮,，平日吃飯下飯店,，過(guò)分追求物質(zhì)享受,，更有甚者,，一味追求時(shí)髦,，穿奇裝異服，追趕“新人類”,，無(wú)心學(xué)習(xí),。

四、家庭的變化

社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化,，給中學(xué)生的心理帶來(lái)不良影響,。有的父母離異，家庭破裂,，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊,，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑,，對(duì)他人失去了情感,，甚至痛恨社會(huì)；有的父母失去了工作,，下崗待業(yè),，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激,，對(duì)生活失去了信心,；有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴-力,，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心,，內(nèi)心痛苦不堪。

五,、“早戀”

中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激,，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺(tái)電視,、言情小說(shuō)的誘異,，禁不住對(duì)異性好奇、愛(ài)慕,。有的中學(xué)生談情說(shuō)愛(ài),，有的陷入單相思，備受感情的折磨,，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí),。

六、迷戀“網(wǎng)吧”

許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”,，網(wǎng)上聊天,，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里,，自我“陶醉”而不能自拔,。自我多情，弄虛作假,，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿,，身心極度疲勞,，荒廢學(xué)業(yè),。這種例子不少見(jiàn)，報(bào)紙已加以報(bào)道,。更有甚者,，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落,；有的零花錢(qián)不夠消費(fèi),，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐,，走向犯罪的道路,。

七、“意志力”差

溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊,。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順,，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”,，不知愁滋味,，缺乏生活的磨煉，心理脆弱,，心理承受力差,。在學(xué)校里，教師一句善意的批評(píng),，就感到委屈,，痛苦；一次考試成績(jī)不理想,，就感到失意,，失去信心；沒(méi)有被評(píng)上先進(jìn),，就恨教師,、恨同學(xué)；在家做錯(cuò)了事,，父母責(zé)備幾句,，就離家出走。更有甚者,，遇到挫折,，就尋短見(jiàn)。這都給家庭,、學(xué)校帶來(lái)了嚴(yán)重的危害,。

學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)當(dāng)通力合作，加強(qiáng)青少年心理健康教育,，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境,。

一、青少年進(jìn)行專門(mén)的心理健康教育

在中小學(xué)開(kāi)設(shè)專門(mén)的心理健康教育課程,，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí),，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分,。前一部分為心理健康知識(shí)普及課,，后一部分是在中學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演,、相互詢問(wèn),、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒,、宣泄痛苦,、發(fā)泄憤怒、克服自卑,、樹(shù)立自信心的心理調(diào)節(jié)手段,。防患于未然。

二,、設(shè)立心理服務(wù)室,，進(jìn)行心理咨詢與治療。

由于學(xué)生們對(duì)提高心理健康水平的要求日益迫切,，心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢(shì)在必行,。無(wú)論初中高中，城市鄉(xiāng)村,，中學(xué)生們已開(kāi)始從拘束,、害羞地進(jìn)門(mén)到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶,。時(shí)代的發(fā)展顯示出,，開(kāi)展心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別中學(xué)生的要求，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)了,。

三,、兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面進(jìn)行心理宣傳。

研究表明,，學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系,，有些甚至是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此,，無(wú)論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因,，還是咨詢,、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長(zhǎng)的積極支持和配合,，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面的宣傳,。 以上是我聽(tīng)了張教授關(guān)于“對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育”報(bào)告之后的一點(diǎn)的體會(huì)。當(dāng)然,，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和變化，青少年各自的個(gè)性特點(diǎn)也會(huì)越來(lái)越復(fù)雜,，如何揚(yáng)長(zhǎng)避短,，使他們健康成長(zhǎng)，是一門(mén)需我們廣大教育工作者繼續(xù)摸索繼續(xù)探討的學(xué)問(wèn),。但我想,，無(wú)論如何，熱愛(ài)學(xué)生,、鼓勵(lì)學(xué)生,、賞識(shí)學(xué)生，對(duì)學(xué)生予以積極的期待和肯定,，永遠(yuǎn)是做好這一工作的前提,。讓我們多一點(diǎn)愛(ài)心，多一絲寬容,，多一份期望和鼓勵(lì),，我們的天空定會(huì)充滿陽(yáng)光！

中學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)

佟銀鳳

我校心理健康教育和心理咨詢活動(dòng)已經(jīng)開(kāi)展了好長(zhǎng)時(shí)間了,，對(duì)于一名非專業(yè)人員來(lái)說(shuō),，我有點(diǎn)力不從心，總是在摸索中前進(jìn),，創(chuàng)設(shè)育人情境,，營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化,。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家,，學(xué)生從學(xué)校不知不覺(jué)的接受教育和影響，校園中亭閣假山,、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊,、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考,。

目前,，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的,，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配,，同時(shí),，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì),。因此,，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境,，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn),、自我認(rèn)識(shí)、自我教育,、自我控制,，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì),。

一,、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重，我們學(xué)校建立了心理咨詢室,，還配備了的心理咨詢師,。學(xué)生通過(guò)咨詢、傾吐和宣泄,，釋放心理壓力,，解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大,，時(shí)間緊張,，沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解,，咨詢的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑,、抑郁、狂躁,、恐懼等情緒情感問(wèn)題,，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題,，青春期困惑的問(wèn)題等,。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題?！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖,，指導(dǎo)他們自我調(diào)空，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況,，尊重,、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私,，做到既是學(xué)生的傾訴者,，又是學(xué)生的咨詢顧問(wèn),，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的,，除了求助心理咨詢師外,，學(xué)校還可以開(kāi)設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座,，組織各種心理健康教育活動(dòng)等,。

二、 教師是實(shí)施心理教育的主體

幫助他,。于是經(jīng)常找他閑聊,，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過(guò)重，致使學(xué)習(xí)緊張,、焦慮，成績(jī)下降,，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理,，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對(duì)癥下藥”,，我與他分析原因和尋找解決的辦法,，他初中成績(jī)拔尖，父母期望過(guò)高,，高中基礎(chǔ)不扎實(shí),，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，一時(shí)不能擺脫失敗的困惑,，便產(chǎn)生焦慮,、煩躁等消極情緒，無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí),。

三,、發(fā)揮家庭教育功能

開(kāi)展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的,，學(xué)生的心理問(wèn)題,，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要,?？梢哉f(shuō)，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系,。取得家長(zhǎng)的合作,，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,，幫助孩子成材極為重要,。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng),，學(xué)校要于家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通,，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的問(wèn)題,，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo),。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中,，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流,，培養(yǎng)孩子健康的心理,。

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇五

做一個(gè)心理健康的人，做一個(gè)心理健康的教師,。

由于教師職業(yè)的`特殊性,，給教師帶來(lái)超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因此我們更應(yīng)該想辦法調(diào)節(jié)身體,，心理健康,，以便更做工作，適應(yīng)社會(huì),，生存下去,。

首先我們要認(rèn)識(shí)到教師也是人，既然是人就不可能“完美,，全能”,。教師要學(xué)會(huì)了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),。我們可以通過(guò)繼續(xù)學(xué)習(xí)不斷地填補(bǔ)自身的知識(shí)化,、道德品質(zhì)素養(yǎng)，以適合社會(huì)發(fā)展,，滿足學(xué)生各種各樣的需求,，但是，我們不要把自己看成“全能”的,，也不要認(rèn)為一切高于學(xué)生,。不是有句話說(shuō)：可以追求完美，但是不能要求完美,。

其次,，教師要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài),，培養(yǎng)幽默的生活方式,。中學(xué)教師面臨著升學(xué)的壓力，社會(huì)的輿論以及自身的家庭,、生活,，必須掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力,。在工作中樂(lè)于奉獻(xiàn),，愛(ài)崗愛(ài)學(xué)生，學(xué)生氣我,，我不氣,，以平等，和平的態(tài)度對(duì)待學(xué)生,，建立良的師生關(guān)系,；在生活上，注意身體,，合理飲食,，合理安排時(shí)間，張弛有度,，建立良社會(huì)人際關(guān)系,；學(xué)會(huì)選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,，做一個(gè)心理健康的人，做一個(gè)心理健康的教師,。

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇六

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中重要,。如何開(kāi)展心理健康教育，開(kāi)展成功與否,，是學(xué)校教育的重要一環(huán),，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)五方面心得：

社會(huì)變革日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和技能社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的科楊桐獨(dú)立意識(shí)較差,，所以小學(xué)生很少韓化英不多發(fā)生心理行為偏差,。近年來(lái)，小學(xué)生也常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、暴躁等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對(duì)挫折和逆境處理危機(jī)的能力,。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不。,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有的的心理和健全健康人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬,，因此,，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康高等教育,，促使學(xué)生的健康健康發(fā)展,，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的高等教育主要場(chǎng)所,，課堂教學(xué)不僅是基本知識(shí)傳授整個(gè)過(guò)程的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程,。我們嚴(yán)密按照上級(jí)要求,，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育工作；語(yǔ)文課,，以教材中大量的優(yōu)秀圖畫(huà)形象,，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中所研究重點(diǎn)是觀察,、注意,、思維、記憶等心理活動(dòng),；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，而使之敢于表現(xiàn)自我,，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性,；音樂(lè),、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感新體驗(yàn)體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中鉗制有關(guān)的各科知識(shí),，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為終身教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著教師,，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,，這就基礎(chǔ)教育構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

探索了一系列特別針對(duì)小學(xué)生的.關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容家庭教育及途徑,，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生精細(xì)化情感體驗(yàn),、人格發(fā)展的一系列的方法方法：。主要是在教師以身示范下所,，對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己,、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育,。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng),，抓陶冶、抓體驗(yàn),、抓滲透等展開(kāi)教育,，我們家長(zhǎng)明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德水平情感得到多種不同程度的提高,、優(yōu)化,。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間,、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài),、團(tuán)結(jié)鼓勵(lì)蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中會(huì),，學(xué)生合群,，積極參與,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分說(shuō)明,。在家中,，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心,、愛(ài)護(hù),、幫助他人，富有同情心,。多次主題代表隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展,，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷做出提高，心理素質(zhì)出現(xiàn)明顯加強(qiáng),。

由于學(xué)生家長(zhǎng)與家長(zhǎng)固有的血緣關(guān)系,，感情和倫。道德上能的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校高等教育的中等教育效果,，巨大力量也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生,。健康的同時(shí),，還應(yīng)關(guān)心他們的幼兒教育。有些父母認(rèn)為孩子和氣壯,，不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上,，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說(shuō)謊、無(wú)爭(zhēng)取鬧,、妒忌,、自卑、不合群等行為,。然而,，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,，甚至爭(zhēng)取違背心理保健的教育尋求方法：,，這是產(chǎn)業(yè)發(fā)展有助他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女需要進(jìn)行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心道德,、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力,，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神,。

總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,，學(xué)校及教育工作者必須掌握心智好心理知識(shí),，遵循學(xué)生心理蓬勃發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,，探索學(xué)生的心理發(fā)展,，總結(jié)心理教育的成功經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系,，才能取得良好的明顯成效,。

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇七

經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法,，無(wú)論是與親人還是朋友交往,，我們都要把握交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考,，要用一個(gè)寬容的心去待人,，這樣我們才能處理與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵,，多許多的愛(ài)與溫暖,。

意外被選為了小組長(zhǎng)，本以為課程會(huì)很無(wú)趣,，但是胡老師上課很用心,，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與自己,，父母、老師,、同學(xué),、朋友的關(guān)系。在課間用音樂(lè)來(lái)放松我們的心情,。上這樣的心理課,，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受,。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例,，讓我感同深受。使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課,。

上心理課,，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì),，要換位思考,，要寬容待人,，要理解他人,，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜,，退一步海闊天空,。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁,，不可特別與一兩個(gè)人親近,，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛(ài)的人,，一有這種情形,，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了,。父母對(duì)子女,，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員,，兄弟,，姊妹，同學(xué),，同事,，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。

通過(guò)上心理課,，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通,，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾,。平時(shí)父母管我,，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想,，通過(guò)上課,，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課,。上課的老師很棒,，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人,，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝,，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了,，也都活躍起來(lái),。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了,，辦法更多了,，以后遇到類似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事,，打開(kāi)心扉與別人溝通,，不與別人產(chǎn)生隔閡,。我第一次上心理課，開(kāi)始很緊張,，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō),，有些意思。后來(lái)我明白了,，大家都很友善,，不用有顧忌。以后有什么事情,，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情,，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷,。我很高興,，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富,。

心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處,，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài),。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛,！在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí),，也回答了很多問(wèn)題,，我還感到自己身上的不足，并下決心改正,。上心理課的老師講課很有特點(diǎn),，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng),，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲,。

通過(guò)上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母,，怎樣懷有一顆感恩的心,，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理,，在生活中要寬容,，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人,。更知道怎樣去理解父母,，愛(ài)自己的父母。希望多開(kāi)展這樣的課程,。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考,，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài),。通過(guò)上心理健康課,，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母,，為父母做些力所能及的事情,，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心,，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心,。俗話說(shuō),，在家靠父母，出門(mén)靠朋友,，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì),，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng),。存真誠(chéng)的心,，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事,。自己有了什么錯(cuò)失,，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩,；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕,。與人同處不可有虛偽的客套,，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié),，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方,。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬,，多寬容人才能多得人的寬容,，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,，你得回來(lái)的也是什么,。

通過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),，讓我有機(jī)會(huì)接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了,，原來(lái)成為大一新生所有的焦慮,，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有,，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng),。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素,，心理保健的方法,；學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活,，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法,，并逐漸適應(yīng)自覺(jué)學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式,，了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調(diào)節(jié)方法,；學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn)，有意識(shí)地健全自己的自我意識(shí),塑造健全的自我意識(shí),更科學(xué)地了解自己,，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己,；對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛(ài)。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識(shí),，對(duì)戀愛(ài)方面的知識(shí),，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底,，的確大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)狀讓很多人憂心,，由于剛上大學(xué)，又對(duì)戀愛(ài)的向往,，大都為了尋求精神寄托,、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫,，也有盲目攀比,、滿足虛榮心的、滿足奇心的,，更有擺脫壓抑感,，甚至有游戲人生的。

學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展,，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行,，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美的充滿希望的人生,。

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇八

學(xué)生能否健康成才的重要問(wèn)題,。因此,，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之,，有了良好的心理素質(zhì),，人的心理健康水平也會(huì)提高。

首先,，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系,。

心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,、認(rèn)識(shí)世界,，適應(yīng)社會(huì)、發(fā)揮潛能,。德育是教育者按照一定社會(huì)的要求,，有目的，有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生施加影響,，培養(yǎng)學(xué)生思想意識(shí)和道德品質(zhì)的活動(dòng),。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動(dòng)中各自都能發(fā)揮獨(dú)特的作用,，相互借鑒,，相互促進(jìn)。心育對(duì)德育有一定影響,。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容,；心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù),；最重要的還是,，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀，對(duì)整個(gè)教育都帶來(lái)了積極的影響,。

其次,，心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。

在一項(xiàng)對(duì)475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績(jī)并不完全取決于智力因素,，高成就者（成就較智商預(yù)期為高）,、普通成就者（成績(jī)與智商預(yù)期相當(dāng)）、低成就者（成就低于智商預(yù)期）差別的產(chǎn)生,，與性格特征有關(guān),。高成就者工作習(xí)慣較佳，對(duì)學(xué)業(yè)興趣較濃,，按時(shí)完成作業(yè),，關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計(jì)劃,。低成就者難自律,，難自我規(guī)范,，較沖動(dòng)放肆，喜好玩樂(lè),，貪圖近利,，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作,，較自私,，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群,，在校在家較不快樂(lè),，常為己辯護(hù)，憤恨他人,，對(duì)挫折和壓力不知所措,，較悲觀。普通組介上下之間,，尚屬正常,。由此可見(jiàn)，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高,。

再次,，心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展。

心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體,；身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育,。心理學(xué)的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識(shí),，包括對(duì)自身形象方面的觀察,、概念、看法,，關(guān)注自己外貌美丑,、體能強(qiáng)弱、運(yùn)動(dòng)機(jī)能優(yōu)劣等,，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較,，或與同輩人進(jìn)行比較。比較結(jié)果,，或滿意或自卑,，倘不能正確對(duì)待，也對(duì)身體的發(fā)展帶來(lái)不良影響,。以上所述表明,，健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件。通過(guò)心理教育，維護(hù)心理健康,，提高心理素質(zhì),，是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施。

不僅如此,，良好心理素質(zhì)對(duì)身體素質(zhì)的發(fā)展,、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無(wú)論是造型美,、生氣美等身體美的各要素還是力量,、速度、耐力,、靈敏等身體素質(zhì),。這些素質(zhì)的發(fā)展無(wú)不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件，如性格外向的人適于力量大,、速度快的活動(dòng),，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動(dòng)機(jī)強(qiáng),，適宜進(jìn)行精細(xì),、準(zhǔn)確的任務(wù)。同時(shí),，身體潛能能通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的提高得到發(fā)揮,。運(yùn)動(dòng)技能是習(xí)得的能力，表現(xiàn)于迅速,、精確,、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動(dòng)之中。運(yùn)動(dòng)技能中包含任知成分,，與智慧技能有聯(lián)系,。運(yùn)動(dòng)技能是心因性技能。它既不是不隨意的,、反射性動(dòng)作,，也不是如同搖頭那樣簡(jiǎn)單的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過(guò)程的控制,。因此,，提高動(dòng)作技能，發(fā)揮人的的身體潛能,，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展,。

最后，通過(guò)心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件,。

如蘇霍姆林斯基所說(shuō)的,，沒(méi)有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外,，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn),，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個(gè)人能正確地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí),，客觀,、全面、公允地看待問(wèn)題,，能正確地正視現(xiàn)實(shí),，熱愛(ài)學(xué)習(xí)和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮,，有自知之明,，對(duì)自己能正確評(píng)價(jià)，行為舉止得體等,，都是理智美的表現(xiàn),。又如對(duì)人富有同情心，誠(chéng)懇,，正直,，正義，不畏強(qiáng)暴,，樂(lè)群,，對(duì)學(xué)習(xí)與工作勤奮、細(xì)心認(rèn)真,、有首創(chuàng)性,，不卑不亢，嚴(yán)于律己,，自信,、謙虛，自尊等,，都是性格美的表現(xiàn),。通過(guò)心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì)，既是精神美的成分,，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件,。

總之，心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而偉大的工程,，是充滿活力的新課題,，是實(shí)施素質(zhì)教育的核心。

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇九

20xx年8月3日,、4日兩天我參加了xx鎮(zhèn)20xx年中小學(xué)教師“青少年心理健康和輔導(dǎo)能力”培訓(xùn),，通過(guò)龍xx,、蔡xx、范xx和朱xx等四位教師的精彩講學(xué),，使我更加深入地認(rèn)識(shí)到青少年心理健康的重要性以及復(fù)雜性,。在這里，我想說(shuō)：如果沒(méi)有這次心理健康培訓(xùn),，我或許還是會(huì)認(rèn)為教師是沒(méi)意思的職業(yè),，或許還是不會(huì)更理智更清醒地認(rèn)識(shí)我自己，認(rèn)識(shí)教師?，F(xiàn)在我懂得了,，教師這個(gè)職業(yè)并沒(méi)有什么不好，只是我離一個(gè)優(yōu)秀教師的標(biāo)準(zhǔn)還差得太遠(yuǎn),。一個(gè)優(yōu)秀的教師,，不僅有著淵博的學(xué)識(shí)，還有著高尚的品格,，健全的人格,，應(yīng)該樂(lè)意去接受生活工作中的一切困難和挑戰(zhàn)。選擇了做教師這個(gè)職業(yè),，就不可避免地要扮演著多重角色,，變換著多重身份。要很好地調(diào)適這種不可避免的角色沖突,，首先就要自強(qiáng)素質(zhì),，讓自己有能力去應(yīng)對(duì)這些角色的需要,。而不是總說(shuō)現(xiàn)在的學(xué)生怎么怎么不好管,，做教師有如何如何難。要學(xué)會(huì)合理地分配自己的時(shí)間和精力,，不因生活而影響工作,，也不因工作而影響生活。當(dāng)自己有足夠的能力,，能把自己工作中的各種事情處理好,，那自然就不會(huì)有那么多怨言，自然就能更客觀的看待自己的職業(yè)和日常工作,，就能在工作中有熱情,，有干勁，并最終有成就感,。因此,，我們必須重視自身地繼續(xù)教育，不斷加強(qiáng)各方面學(xué)習(xí),，讓自己與時(shí)俱進(jìn),，能適應(yīng)不斷變化的社會(huì)，不斷變化的學(xué)情，做一個(gè)至少合格的教師?，F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)情況及學(xué)習(xí)中的一些感悟羅列如下：

其次,，認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響,，我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等,，且有增長(zhǎng)的勢(shì)頭,，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象,、新問(wèn)題面前,，心理健康教師力求“對(duì)癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心,，了解學(xué)生的不良心理的成因,，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,，也包括家庭,、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境,、撫養(yǎng)環(huán)境,，社會(huì)風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí),，就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女,。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,，可以有有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合,，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程,。我們教育的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校,、家庭,、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

再次，提高了自己的思想認(rèn)識(shí),。由于工作在農(nóng)村小學(xué),，沒(méi)有更好地了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長(zhǎng)方面的情況，就像井底之蛙,，對(duì)所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的了解,。通過(guò)此次培訓(xùn)，我清楚地知道了新課程改革對(duì)教師所提出的要求,。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平,，不斷地總結(jié)自己的得失,，提高認(rèn)識(shí)，不斷學(xué)習(xí),，才能適應(yīng)教育發(fā)展對(duì)我們教師的要求,。

另外，本次培訓(xùn)讓我明白了很多,，不僅僅是教學(xué)上,，還有一些人生感悟：只有心理健康的教師，才能教出心理健康的學(xué)生,。要處理好與同事,、領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng),、學(xué)生之間的關(guān)系,，營(yíng)造良好的工作氛圍。工作環(huán)境的好賴是開(kāi)心工作的前提,，更是保障。要保持平和的心態(tài),，克服攀比心理,。與人攀，與人比,，那是自己氣自己,。要科學(xué)安排時(shí)間，勞逸結(jié)合,。為避免身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài),，要科學(xué)安排工作,、學(xué)習(xí)和休息，做到勞逸結(jié)合,，忙中偷閑,，放松自我。要關(guān)注自己的外表,，努力把自己修飾的高雅,、大方、得體,。關(guān)注自己的外表,，首先就是對(duì)自己服飾的關(guān)注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮,，而是提高教師的自信能力,。每天出門(mén)前一定要照一照鏡子，把自己簡(jiǎn)單打扮一下,，擠出不到10分鐘的時(shí)間就可以讓自己優(yōu)雅得體,，干凈利索，充滿自信,、精神抖擻的走出家門(mén),。以良好的精神狀態(tài)投入工作。要調(diào)節(jié)家庭生活,。xx立和睦的婚姻家庭,，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長(zhǎng)并且最重要的心理健康的條件,。有閑暇的時(shí)間,，讀讀書(shū)，提升知識(shí)素養(yǎng),，拓寬視野,，我們的知識(shí)很匱乏，如果不及時(shí)充電,，容易被淘汰,。還要學(xué)會(huì)微笑。微笑是世界上最美的語(yǔ)言,，善于微笑也是調(diào)節(jié)心理的一種良好的方式,。為了自己心情愉悅要強(qiáng)迫自己學(xué)會(huì)微笑，看到同事時(shí)要笑,，看到朋友,、熟人一定要微笑，在笑的同時(shí)就排遣了一些煩惱,。

總之,，通過(guò)這次心理健康培訓(xùn)使得我提高了認(rèn)識(shí),，意識(shí)到掌握心理健康教育知識(shí)的重要性，意識(shí)到育人的重要性,，意識(shí)到教師有健康的心理,，對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。只有心理健康的教師,，才能造就身心健康的學(xué)生,；反過(guò)來(lái)說(shuō)，教師人格不健全,、心理不健康,，將對(duì)學(xué)生的人格成長(zhǎng)、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響,。因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要,。最后，我感謝講學(xué)的四位老師帶來(lái)的精彩講演,，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈,；同時(shí)也感謝xx鎮(zhèn)教育管理中心，為我提供了一次心靈洗禮的機(jī)會(huì),。

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇十

針對(duì)我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個(gè)別教師心理問(wèn)題比較突出的問(wèn)題,，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的__區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。

x年10月8日上午七點(diǎn)正,，在度過(guò)國(guó)慶長(zhǎng)假后上班的第一天,，我懷著激動(dòng)的心情，從學(xué)校開(kāi)車前往西南大學(xué)心理學(xué)部,，拉開(kāi)為期五天的學(xué)習(xí),，報(bào)道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn),，課程安排十分緊湊,，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點(diǎn)半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結(jié)束,?？春笮睦黼y免有些想法：一方面,，覺(jué)得課程內(nèi)容安排豐富，可以打發(fā)漫長(zhǎng)的夜晚;另一方面,，覺(jué)得是成人學(xué)習(xí)時(shí)間安排太不合理,，沒(méi)有自己的活動(dòng)空間。帶著這些想法,，參加完簡(jiǎn)單的開(kāi)班儀式，通過(guò)第一天的緊張學(xué)習(xí),，我有了新的認(rèn)識(shí),。

1.我是帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)的,。通過(guò)學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問(wèn)題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問(wèn)題,、教師的倦怠等問(wèn)題的切入點(diǎn),。

2.自覺(jué)學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假,，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個(gè)脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì),。因此只有通過(guò)自己自覺(jué)學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識(shí),，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問(wèn)題的途徑和方法,，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，才是對(duì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩,。

3.第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心,。徐展博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問(wèn)題》專題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律,、中小學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)等方面,，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例，讓我受益匪淺,。

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇十一

今天聽(tīng)取來(lái)自浦東教育研究院的嚴(yán)紅老師做的《《兒童青少年心理問(wèn)題的辨識(shí)與預(yù)防》》主題講座,，她輕柔親切的語(yǔ)音，不急不緩的語(yǔ)速,，將日常中常見(jiàn)的青少年的心理問(wèn)題結(jié)合實(shí)際的案件一一闡述,，讓我們對(duì)幾種常見(jiàn)的心理問(wèn)題有了一定的認(rèn)識(shí)，作為家長(zhǎng)的我們深受啟發(fā),。

首先,，嚴(yán)紅老師給我們講解了幾個(gè)不同的案例，如一個(gè)被稱為笨蛋的孩子,，其實(shí)并不是這個(gè)孩子的智力有問(wèn)題,，他只是有自閉傾向。再如一個(gè)13歲的女孩,，她每天都需要將自己的物品放在固定的位置,，離開(kāi)臥室前一再檢查這些物品是否放好等，其實(shí)一開(kāi)始家長(zhǎng)都認(rèn)為這些都是好習(xí)慣,，但是到后來(lái)發(fā)現(xiàn)這種過(guò)度的習(xí)慣其實(shí)也是一種強(qiáng)迫行為傾向,。這需要我們的老師和家長(zhǎng)平時(shí)細(xì)心地觀察，通過(guò)主觀經(jīng)驗(yàn)為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)早日發(fā)現(xiàn)孩子的一些問(wèn)題,。

其次,，嚴(yán)紅老師也給出了一些辨別的建議和方法。比方說(shuō)家里有沒(méi)有遺傳史,，孩子有沒(méi)有現(xiàn)實(shí)感,，是否和一般人一樣或不一樣,，是否和同齡人一樣或不一樣等多方面來(lái)綜合辨別。讓我們知道從何入手,，也打消家長(zhǎng)的顧慮,。

第三，以癥狀表現(xiàn)為標(biāo)準(zhǔn),，來(lái)觀察和判斷孩子的行為,，必要的時(shí)候需要去尋求專業(yè)的機(jī)構(gòu)或醫(yī)生的診斷，但是不能隨意的貼標(biāo)簽,。課上嚴(yán)紅老師以多動(dòng)癥狀為例,，分享多動(dòng)癥狀的表現(xiàn)特征讓我們排除了傳統(tǒng)的誤區(qū)，不是孩子多動(dòng)就意味著多動(dòng)癥,，它需要符合特定的標(biāo)準(zhǔn),。所以如果發(fā)現(xiàn)有這種情形，可以去找醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的診斷,。

最后,，在預(yù)防這塊，嚴(yán)老師也給出一些她的心得,。記憶猶新的是家長(zhǎng)能否尊重孩子和耐心地傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心真實(shí)的'想法,，做到和孩子處于平等的地位的溝通比如我們需要更多的理解，包括理解孩子的行為,，有時(shí)他的行為不是故意的,。要看到孩子的優(yōu)勢(shì)，要引導(dǎo)孩子的行為和規(guī)范,，讓其提升對(duì)自己的期待,。幫助學(xué)生尋找到交流的真諦，同時(shí)成人要做好孩子的榜樣,。教會(huì)學(xué)生營(yíng)建生活的意義,。

總之，通過(guò)這次講座我們對(duì)青少年心理健康問(wèn)題有了新的認(rèn)識(shí),。

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇十二

通過(guò)對(duì)心理學(xué)的深入學(xué)習(xí),，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性，心理學(xué)的發(fā)展正影響著我們每一個(gè)人的能生活,。從某種意義上講,，我們每一個(gè)人都是業(yè)余心理學(xué)家。四歲的寶寶已經(jīng)能揣度別人的心思了,，他知道怎樣把玩具藏起來(lái)讓其他小朋友找不到,，還會(huì)提供錯(cuò)誤的線索去誤導(dǎo)小朋友;孩子會(huì)從媽媽的神情和語(yǔ)氣上判斷她在生氣。所以乖乖地不敢胡鬧，等媽媽高興時(shí),，就會(huì)乘機(jī)提出要求;父母知道怎樣正確地運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)和處罰來(lái)幫助孩子糾正不良行為,、養(yǎng)成良好的習(xí)慣這些都是建立在對(duì)他人心理進(jìn)行觀察和推論的基礎(chǔ)上的,，也就是說(shuō)每個(gè)人都能對(duì)他人在日常生活中的所感,、所思和所為進(jìn)行預(yù)測(cè)。這也正是心理學(xué)家想要努力說(shuō)明的問(wèn)題中的一部分,。心理學(xué)的開(kāi)設(shè),，不是為了讓人類去研究別人到底是怎么回事。而是為了讓人類更了解自己,，了解別人,，理解別人，通過(guò)不斷的心理調(diào)整,，讓人生達(dá)到更好的生活境界,。社會(huì)進(jìn)步，生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造,，關(guān)鍵在于人本身,。社會(huì)首先應(yīng)該關(guān)注的是人心的向往和需求的發(fā)展。社會(huì)的成功在很大程度上,，要把人的愿望與渴求引導(dǎo)到社會(huì)總目標(biāo)的規(guī)范之下,，這就需要認(rèn)識(shí)人、了解人,、認(rèn)識(shí)人的心理活動(dòng),。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，心理學(xué)研究的'成果既可以直接服務(wù)于個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展,，同時(shí)也是社會(huì)整體發(fā)展的需要,，使人不斷的自我完善，從而更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì),，也是一種生活本能的方式,。

只要有人的地方就有心理學(xué)。猶如人們?nèi)缬半S形的朋友一樣,，心理學(xué)已不僅僅是生活的調(diào)味品,，而是生活的必需品，它滲入了每個(gè)人的生活和工作中,，對(duì)我們每一位開(kāi)放教育學(xué)生來(lái)說(shuō),，在職學(xué)習(xí)都是一段難以忘懷的人生體驗(yàn)，在學(xué)校里或工作中,，當(dāng)開(kāi)放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢(mèng)時(shí),，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活之舟并不是一帆風(fēng)順的。此時(shí)，以積極的心態(tài),、精心的準(zhǔn)備去迎接新生活的挑戰(zhàn),，將會(huì)成就新的美好人生。現(xiàn)代社會(huì),，職業(yè)已不再是簡(jiǎn)單的個(gè)人維持生計(jì),、養(yǎng)家糊口的手段，而是個(gè)人尋求自我發(fā)展,、自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑,。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展、分工的日益精細(xì),、用工體制的變革,，人們不再向往那種穩(wěn)定而無(wú)創(chuàng)造性的職業(yè)，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式,。崗位,、職業(yè)的變動(dòng)，不僅是人們實(shí)現(xiàn)工作理想的整個(gè)過(guò)程,，更是人們不斷調(diào)整,、不斷適應(yīng)、不斷提高,、充作為一名青少年,，我們的思想還不成熟，成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)面對(duì)許多問(wèn)題,，所以我們需要重視自己的心理健康問(wèn)題,。

心理健康利于青少年培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。青少年的個(gè)性心理特征,，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常,、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面,。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征,。當(dāng)代青少年的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng),、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,，這些有利于青少年的健康成長(zhǎng)。

我認(rèn)為,，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài),。有正確的自我主觀意識(shí),，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué),、師生間關(guān)系,，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí),，更好的適應(yīng)新環(huán)境,。

學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,，拼命地汲取新知識(shí),，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力,。更值得重視的是英語(yǔ)方面,，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要,。

青少年應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力,。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn),。積極參加業(yè)余活動(dòng),，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為青少年的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì),。青少年應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好,，通過(guò)參加各種課余活動(dòng),，發(fā)揮潛能，振奮精神,，緩解緊張,，維護(hù)身心健康。然而,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度的表達(dá)和控制情緒,。

作為21世紀(jì)的青少年，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性,、承受力,、調(diào)控力、意志力,、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái),，不僅要作思想品德,、智能、體魄的儲(chǔ)備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念,，突破時(shí)空,，超越自我，唯有如此,，方能在搏擊中,，翱翔自如，走向成熟!

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇十三

在中小學(xué)開(kāi)設(shè)專門(mén)的心理健康教育課程,，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí),，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分,。前一部分為心理健康知識(shí)普及課,，后一部分是在中學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演,、相互詢問(wèn),、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒,、宣泄痛苦,、發(fā)泄憤怒、克服自卑,、樹(shù)立自信心的心理調(diào)節(jié)手段,。防患于未然。

由于學(xué)生們對(duì)提高心理健康水平的要求日益迫切,，心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢(shì)在必行,。無(wú)論初中高中，城市鄉(xiāng)村,，中學(xué)生們已開(kāi)始從拘束,、害羞地進(jìn)門(mén)到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶,。時(shí)代的發(fā)展顯示出，開(kāi)展心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別中學(xué)生的要求,，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)了,。

研究表明，學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系,，有些甚至是家庭問(wèn)題的表現(xiàn)和延續(xù),。因此，無(wú)論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因,，還是咨詢,、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長(zhǎng)的積極支持和配合,，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面的宣傳,。

以上是我聽(tīng)了張教授關(guān)于“對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育”報(bào)告之后的一點(diǎn)的體會(huì)。當(dāng)然,，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和變化,，青少年各自的個(gè)性特點(diǎn)也會(huì)越來(lái)越復(fù)雜，如何揚(yáng)長(zhǎng)避短,，使他們健康成長(zhǎng)，是一門(mén)需我們廣大教育工作者繼續(xù)摸索繼續(xù)探討的學(xué)問(wèn),。但我想,，無(wú)論如何，熱愛(ài)學(xué)生,、鼓勵(lì)學(xué)生,、賞識(shí)學(xué)生，對(duì)學(xué)生予以積極的期待和肯定,，永遠(yuǎn)是做好這一工作的前提,。讓我們多一點(diǎn)愛(ài)心，多一絲寬容,，多一份期望和鼓勵(lì),，我們的天空定會(huì)充滿陽(yáng)光!

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇十四

當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的'時(shí)候，我非常的不高興,，難得體育課我們有時(shí)間可以好好玩,，竟然還要去上課，我當(dāng)初也覺(jué)得心理課是一門(mén)很枯燥的課,，無(wú)非就是給我們講一些理論,、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心理疾病,、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等,，可是在我上了第一節(jié)課后,，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無(wú)聊,，課堂氣氛很活躍,，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法,。

在我的印象中,，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題,、記憶等,，但心理課不一樣，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖,，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門(mén)課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己,。這是我上心理課給我的最大的感受,，是一種自己與自己的對(duì)話，是一種反思一種自我省視,，心靈的安撫,，當(dāng)然，這只是一方面,，有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè)和知識(shí),。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了,，是發(fā)自內(nèi)心的感受,，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情,，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好,。我都覺(jué)得可惜,，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的,。我往往還在沒(méi)弄清楚對(duì)象,、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法,，這是不好的,。

第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹,，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué),，還讓同學(xué)給我們示范,。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到,，老師找了坐在角落里,、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍,，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候,。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候,。

我記得老師說(shuō)過(guò),，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái),，讓老師幫助,，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭约航o自己暗示,。向老師同學(xué)傾訴交流,，把心中的疙瘩解開(kāi)。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受,，不是學(xué)習(xí)壓力,，沒(méi)有理由的難過(guò)，可能是為自己感到失望,，感覺(jué)在虛度時(shí)光,，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫,。我也不想和任何人說(shuō)，因?yàn)槲矣X(jué)得他們不會(huì)理解,，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法,，看書(shū)也不行，后來(lái)我和好朋友打了電話,，我對(duì)我自己的事情絲毫沒(méi)提,，可是打了電話后我會(huì)覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn)，即使我的問(wèn)題沒(méi)有解決,。這個(gè)時(shí)候我就知道,，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問(wèn)題，等你的心情改變了,，你心中的不快,、難過(guò)也不見(jiàn)了，交談的內(nèi)容也不一定就要說(shuō)自己的事情,，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來(lái)調(diào)解自己,，但這個(gè)方法也不是都有用,，會(huì)覺(jué)得很矛盾，我居然到了用這種方法來(lái)使自己不難過(guò)了的地步,。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問(wèn)題就越多,。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽(tīng)到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病,，或大或小,，我也就不那么擔(dān)心了。

我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲,，讓我們自己在紙上寫(xiě)20個(gè)句子我是誰(shuí),，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫(xiě)，20個(gè)句子,，可是越寫(xiě)到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)?，越?xiě)越想寫(xiě)，后來(lái)我回到宿舍寫(xiě)了一篇日志,，題目就是我是誰(shuí),，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別,。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法,，從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi)，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道,，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的,，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺(jué)得老師很有趣,，我們?cè)趯?xiě)的時(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆,，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著,。上這門(mén)課程,，沒(méi)有壓力。

我們青少年作為一個(gè)特殊的群體,，一方面慢慢步入社會(huì),，一方面還能像孩子一樣，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題,，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過(guò)程,。剛步入學(xué)校的時(shí)候。學(xué)校還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試,，通過(guò)測(cè)試看看大家的心理健康狀況,，由此就知道，青少年心理健康教育還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來(lái)越多的青少年做出許多不可思議的事情,，這不能不表明,，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題,。學(xué)習(xí)心理教育,，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后,，我們也同樣需要這些方法來(lái)調(diào)整自己,，擺正心態(tài)。

心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛(ài)的可貴,，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去,，接受愛(ài),，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學(xué)到很多知識(shí),，雖然沒(méi)有當(dāng)堂回答問(wèn)題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足,，并下決心改正,。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象,。我也希望老師能開(kāi)展有關(guān)心理的什么活動(dòng),，讓我們以后沒(méi)有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測(cè)試等等,，讓更多的同學(xué)更好的了解自己,。我也相信，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng),。

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇十五

20xx年10月,，在學(xué)生活動(dòng)中心舉辦了一個(gè)心理健康講座，由心理學(xué)碩士魯?shù)P老師,，為我們做了一次心理健康培訓(xùn)，受益匪淺,，感想頗多?，F(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。進(jìn)入大學(xué),，標(biāo)志著人生開(kāi)始了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段,。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一,，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識(shí)自我發(fā)展,，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng),，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進(jìn)心理健康水平,。

學(xué)習(xí)環(huán)境在改變,，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標(biāo),，逐步樹(shù)立新的自我,。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒,。有健康的心理的人能正確地審視自己,、認(rèn)識(shí)自己，坦然地接受自我,。擺正自己的位置,。所謂“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”,，沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的,，也沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為大學(xué)生,，應(yīng)該對(duì)此有正確的認(rèn)識(shí),，思想上要自立自強(qiáng)，以積極健康的態(tài)度對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí),，尋求對(duì)策,，贏得主動(dòng)。

我不知道怎么樣的心理才是正常,，怎么樣的心理才是健康,，我想說(shuō)每個(gè)人的心理想法都是不一樣的，內(nèi)心里想的東西要是不通過(guò)語(yǔ)言,、行為動(dòng)作等表現(xiàn)出來(lái),，我們也是無(wú)法知道的，每個(gè)人心里都有一個(gè)惡魔與天使,，有各種各樣好的或不好的想法,，但是只是想法，并不是行動(dòng),，誰(shuí)的內(nèi)心深處沒(méi)有動(dòng)過(guò)邪惡的`念頭,，但是我們是一個(gè)善良的人，即使不是每一件事都為別人著想,，舍己為人,，也不會(huì)想說(shuō)要做傷害別人的事。所以，心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。我認(rèn)為這是正常現(xiàn)象,，畢竟,，人無(wú)完人。但是,，身為一名在校大學(xué)生,，基本的身心健康是要有的，我們是祖國(guó)未來(lái)的希望,，社會(huì)未來(lái)的接班人,，我們要做一個(gè)德智體全面發(fā)展的大學(xué)生，我們要做一個(gè)心智正常的人,。最起碼我們的人生觀,，價(jià)值觀，世界觀要正確,。身心健康是成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ),，因此，每一位大學(xué)生都應(yīng)該重視自己的健康,，這當(dāng)代不僅此于身體健康,，也都應(yīng)該對(duì)自身的心理架空負(fù)責(zé)，大學(xué)生心理健康是一種理想尺度,，它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會(huì)所必需的一種心理狀況,，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學(xué)生一方面要調(diào)整和修正自己的心境,，以達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn),，更好地維持大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作,，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平,，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我,，充分發(fā)揮自己的潛能,。我們大學(xué)生面對(duì)陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通,，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨(dú)感,。為此,，大學(xué)生首先要樹(shù)立自信，大膽真誠(chéng)地與他人進(jìn)行交往,，加深彼此間的了解,；其次要主動(dòng)參加集體活動(dòng)，熱情幫助他人,，擴(kuò)大自己的交往際圈,。交多一點(diǎn)朋友，在大學(xué)四年收獲真摯的友情或者甜美的愛(ài)情,，這都是很美好的,。

老師在說(shuō)的時(shí)候，是圍繞我們的大學(xué)生活說(shuō)的,，從以前的學(xué)習(xí)模式,，生活模式過(guò)渡到現(xiàn)在的大學(xué)生活，我們總有一種自由的感覺(jué),，其實(shí)不是這樣的,，我們還是受約束的，我們還是要認(rèn)真學(xué)習(xí),，學(xué)好專業(yè)知識(shí),，起碼要對(duì)得起自己，不要浪費(fèi)我們的青春,，尤其是我們學(xué)校的學(xué)費(fèi)比其他學(xué)校要高幾倍,，我們更要努力，不能讓父母失望,，讓父母和自己的付出付諸東流,。同時(shí)，我們當(dāng)中絕大部分人都是成年人了,，要以成年人思維方式思考做事,，這是老師在會(huì)上強(qiáng)調(diào)的，在為人處世方面,，在情感問(wèn)題方面,，我想有很多方面需要我們?nèi)W(xué)習(xí)，有很多問(wèn)題需要我們?nèi)ニ伎?，這也是我們?cè)诖髮W(xué)所學(xué)習(xí)到的社會(huì)知識(shí),，因?yàn)榇髮W(xué)本身就是一個(gè)小社會(huì)。我對(duì)我的大學(xué)生活有著無(wú)限憧憬,。我希望在大學(xué)里可以真正學(xué)到對(duì)自己的將來(lái)有用的知識(shí),，雖然這樣說(shuō)的很空泛,，何為有用的知識(shí)，除了專業(yè)知識(shí),，除了技術(shù),，除了實(shí)驗(yàn)，除了理論,，還有一系列的人文知識(shí),，還有為人處世的社交知識(shí)，我希望四年后我有一身的本領(lǐng)和一堆的好朋友,，希望我會(huì)變得更自信,，更美好，這次心理講座與其說(shuō)是講座,，不如說(shuō)是大學(xué)的導(dǎo)語(yǔ),，新的導(dǎo)航與啟迪。

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇十六

走近新課程,，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái),，它比過(guò)去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn),，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成,，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著,，今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道,、授業(yè)、解惑”的任務(wù),，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員,，承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。因此在課程改革中科學(xué),、有效地開(kāi)展心理健康教育顯得尤為重要,。下面我談兩點(diǎn)自己在新課程改革中自己對(duì)小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì)：

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁,，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài),。順孩子之天性,，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。

創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場(chǎng)地富有變化,，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn),，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能,。在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料,，使處處充滿綠色和生機(jī),。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮,，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo),、季節(jié)變化而變化,。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操,，充實(shí)了小學(xué)生生活,，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng),、氛圍等，它包括小學(xué)生生活,、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間,。心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地,，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上,。”反過(guò)來(lái)講,，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”,，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。

1,、平等相待學(xué)生,，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下,，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài),，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔,、用平等,、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”,。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重,、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì),、努力得到肯定的氛圍中,，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量,，毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問(wèn),，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧,、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng),，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力,，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者,、組織者,、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍,，使學(xué)生情感得到體驗(yàn),，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同,，情緒得到調(diào)節(jié),，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我,，從而使學(xué)生能學(xué)得懂,、學(xué)得好、學(xué)得輕松,。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,，共同探究的精神,。當(dāng)學(xué)生的'思維、情趣,、愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí),，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ),。

2,、師生真誠(chéng)相對(duì)，理解鑄就成長(zhǎng),。

在人際交往中,，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想,。作為教師,，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自己，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生,，才能使學(xué)生感到真實(shí),、可信。蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“教師不僅是一個(gè)教師,，還是一個(gè)心理學(xué)家,，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈?！遍_(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解,。成年人渴望理解，小孩更渴望理解,。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑,，深入地理解我們的學(xué)生,，才能達(dá)到成功教育的目的。

作為一名老師,，一名心理輔導(dǎo)員,，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠(chéng)的相處,，他是難以順利開(kāi)展工作的,。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著,。社會(huì)的因素,，家庭的教育都給我們的教育帶來(lái)了一定的難度，唯有積極探索,，適應(yīng)新情況,，敢于面對(duì)新問(wèn)題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài),，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路?，F(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰,，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想,。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子,，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán),，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力,。放下架子,，努力創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流,，用真誠(chéng)換真誠(chéng),，讓學(xué)生切實(shí)感覺(jué)到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界,，才能使他們從心里接受你善意的意見(jiàn)與建議,。

3、傾注真心真愛(ài),，促進(jìn)感情內(nèi)化,。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑,，失去平衡，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響,。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通,，進(jìn)行談心,、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感,，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。

總之,，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,，雖然,，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為,，事實(shí)也證明了,，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài),，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段,。

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇十七

青少年心理問(wèn)題中最常見(jiàn)最典型也嚴(yán)重的要數(shù)青少年抑郁癥，因?yàn)橛善鋵?dǎo)致的自殺和災(zāi)害可給家庭帶來(lái)不可估量的傷害和損失,。如果學(xué)生在一段時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)到心情不愉快、高興不起來(lái),、煩悶,；對(duì)平時(shí)感興趣的事情突然變得乏味；思考行為能力下降,、腦子變得遲鈍了,、注意力難專注集中、記憶減退,；學(xué)習(xí)失去了前進(jìn)的動(dòng)力,、人變“懶”了甚至厭學(xué)；對(duì)成績(jī)下降變得無(wú)所謂或?qū)κ裁炊紵o(wú)所謂,、,；以及失眠、全身乏力,、食欲不振等,；甚至感到活著沒(méi)意義、產(chǎn)生輕生的念頭,。應(yīng)及早求教于?？漆t(yī)生，通過(guò)心理上的輔助與治療，以防不良后果的發(fā)生和疾病的進(jìn)一步的發(fā)展,。

交往恐懼癥,。

對(duì)人的恐懼也是青春期常見(jiàn)的心理疾病，表現(xiàn)為見(jiàn)到異性表情不自然,、感到臉紅,、怕跟人目光對(duì)視或怕被別人目光注視，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看對(duì)方的敏感部位,，覺(jué)得別人能看出她(他)的表情變化和窘態(tài),，能洞察到他內(nèi)心的想法等等，于是時(shí)常主動(dòng)避開(kāi)他人,，不與他人說(shuō)話交流,，影響和別人的交往，內(nèi)心非常焦急痛苦,，但往往因癥狀難于啟齒而不敢就醫(yī),，通常要到出來(lái)社會(huì)工作之后，感到實(shí)在無(wú)法忍受才尋求治療,，從發(fā)病到治療已煎熬了多年甚至十余年,，強(qiáng)迫癥也存在類似的情況。

產(chǎn)生性煩惱和性困惑,。

性煩惱的產(chǎn)生是由于性意識(shí)覺(jué)醒之后青少年的生理需求與社會(huì)行為規(guī)范的矛盾所致,。性困惑的由來(lái)是青少年對(duì)自身性發(fā)育、性成熟的生理變化產(chǎn)生神奇感及探索心理,。由于社會(huì)倫理道德的約束和對(duì)性教育的神秘化,，常會(huì)導(dǎo)致青少年的心理沖突。他們常認(rèn)為“性是不好的”,、“對(duì)異性長(zhǎng)輩出現(xiàn)性幻想是可恥的”,、等，出現(xiàn)對(duì)性的消極評(píng)價(jià)和過(guò)度的性壓抑,。通過(guò)對(duì)各種神經(jīng)質(zhì)癥的深入研究,，我們有理由相信，由錯(cuò)誤的性觀念而引起的-等的嚴(yán)厲的自我懲罰（心理的或生理的）是導(dǎo)致產(chǎn)生神經(jīng)質(zhì)癥狀發(fā)生的心理溫床的重要原因之一,，尤其是嚴(yán)重的自卑感,、對(duì)人恐怖癥等癥狀。男孩對(duì),。

-

的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),，女孩對(duì)月經(jīng)、性幻想,、自己體象的消極認(rèn)知和評(píng)價(jià),，偷看黃色錄像，早戀及過(guò)早性行為等，是青少年期較為突出的心理行為問(wèn)題,。改變對(duì)性的態(tài)度應(yīng)是人生心理修養(yǎng)的一個(gè)重要內(nèi)容,。凈化社會(huì)風(fēng)氣，學(xué)校積極開(kāi)展心理健康教育（包括性心理教育）,，組織各種有益于中學(xué)生心理健康的豐富多彩的活動(dòng),，培養(yǎng)高尚情操以及家長(zhǎng)改變傳統(tǒng)觀念，早期給孩子予健康的性教育等,，對(duì)中學(xué)生的性心理健康發(fā)展非常重要,，必要時(shí)應(yīng)接受專業(yè)心理咨詢，不要耽誤孩子,。

學(xué)習(xí)壓力,。

對(duì)于不少青少年而言，唯一的任務(wù)就是讀書(shū),。中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,，常給他們帶來(lái)沉重的心理壓力，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而陷入痛苦的青少年屢見(jiàn)不鮮,。這其中不乏重點(diǎn)學(xué)校成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生,，他們的思想壓力常來(lái)源于他們對(duì)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的不滿和不恰當(dāng)?shù)谋容^，不能接受自己的現(xiàn)狀,，過(guò)分注重結(jié)果,，而體會(huì)不到學(xué)習(xí)的興趣，整個(gè)社會(huì),、整個(gè)學(xué)校都在比較的氛圍中,，要學(xué)生真正做到放棄比較，接納自己的確不易,。考試焦慮,、厭學(xué)及學(xué)習(xí)過(guò)程中的注意力,、記憶力問(wèn)題等，是青少年及家長(zhǎng)前來(lái)咨詢的常見(jiàn)問(wèn)題,。這些情況在期末,、期中、升中,、高考,、周圍環(huán)境發(fā)生重大變化（如父母關(guān)系發(fā)生突變等）時(shí)更為集中和突出。有些青少年承受不了這些心理壓力,，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出異乎尋常的反抗情緒,，形成家庭暴力，有極個(gè)別甚至消極自殺。現(xiàn)在全社會(huì)都在呼吁給中小學(xué)生減壓,，希望情況會(huì)有所好轉(zhuǎn),。

人際交往壓力。

隨著年齡的增長(zhǎng),，獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng),，青少年與社會(huì)的交往越來(lái)越廣泛，他們渴望獨(dú)立的愿望日益變得強(qiáng)烈,，社會(huì)交往,、發(fā)展親密的伙伴關(guān)系是青少年一種精神需要。因人際關(guān)系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑,、過(guò)分注意他人評(píng)價(jià),、容易受到傷害、虛榮心強(qiáng),、怕丟面子等,。

一方面，他們要求獨(dú)立,，希望能夠擺脫依賴父母的生活,，渴望走出家庭，建立伙伴關(guān)系,；另一方面,，又缺乏信心，害怕挫折,。尤其是那些性格內(nèi)向,，心理承受能力較弱，而自尊心又極強(qiáng)的青少年,，很容易在集體中感到壓抑感和孤獨(dú)感,，被這種心理陰影籠罩而不能自拔。家長(zhǎng),、教師或心理工作者應(yīng)幫助青少年改變一些不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知和態(tài)度,，引導(dǎo)青少年客觀分析自己的現(xiàn)狀，學(xué)會(huì)接納自己,，允許自己有缺點(diǎn),，有失敗，有可能丟面子,，完善的人不存在,，不要過(guò)分茍求苛刻自己，也不要對(duì)外界寄托過(guò)多過(guò)高的期望和幻想,，在行動(dòng)和實(shí)踐中增強(qiáng)信心心培養(yǎng)技巧,。

關(guān)注兒童青少年心理健康心得體會(huì)篇十八

營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境,。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響,，因此,，優(yōu)雅、潔凈,、文明,、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山,、名人雕像,、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言,、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考,。校園里里生機(jī)盎然，繁花點(diǎn)點(diǎn),，綠草茵茵,，學(xué)生在這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染,，在愉悅中受到教育,，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。