總結(jié)是寫給人看的,，條理不清，人們就看不下去,，即使看了也不知其所以然，這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享,，希望對(duì)大家有所幫助。

康師傅實(shí)踐總結(jié)與體會(huì)篇一

18號(hào)過(guò)來(lái),，下午培訓(xùn),，第二日早上去辦健康證，下午繼續(xù)培訓(xùn),。本來(lái)話20號(hào)晚上開始上班咖,，點(diǎn)知當(dāng)日停電，一直到22號(hào)晚先開始上班,。一入去車間我就后悔去啦,，因?yàn)槿脒吅贸常B講話咖欲望都沒,。我被安排到供應(yīng)部前段,，一個(gè)完全系做搬運(yùn)工咖工作咖地方，12個(gè)鐘不?？w力活,，第二晚之后腳都抽筋啦。我想講,，就算系人地專業(yè)咖搬運(yùn)工一日咖工時(shí)應(yīng)該都沒12個(gè)鐘甘長(zhǎng)咖吧,！工資都唔會(huì)咁少。第四日,，威哥可憐我,，過(guò)來(lái)陪我去吃飯。申請(qǐng)佐調(diào)崗,，班長(zhǎng)當(dāng)晚就幫我調(diào)佐去過(guò)酸菜,，將酸菜包過(guò)金屬探測(cè)器，但系事實(shí)上我地只系將酸菜從哩個(gè)板過(guò)到另一個(gè)板上,，跟金屬探測(cè)器一滴關(guān)系都沒,。之后再被調(diào)去門禁后又調(diào)回來(lái)了。

這次調(diào)到投碗到崗位了,，之后就一直沒調(diào)過(guò)崗了,。直到有一天晚上，我的杯子打破了,，晚上口渴得厲害,，就拿了碗面到碗盛水喝，一會(huì)兒就作嘔發(fā)熱急性腸胃炎,。工廠里面沒有醫(yī)生,，也不能離崗，只有一些感冒藥和保濟(jì)丸,。凌晨4點(diǎn)吃了點(diǎn)保濟(jì)丸,，一點(diǎn)用都沒。撐了一個(gè)晚上之后,，下班給班長(zhǎng)打電話說(shuō)不舒服,，想請(qǐng)病假不行哦，現(xiàn)在缺人,，一個(gè)人都不能缺的心中憤懣,，回宿舍休息了幾個(gè)小時(shí)之后燒是退了，但是還是鬧肚子,，晚上也沒打算去上班,，再過(guò)兩天就辭職了。

1,。工作環(huán)境差,，噪音太大

里面到機(jī)器運(yùn)行噪音很大，用平常到音量說(shuō)話根本沒辦法聽清楚,。不是說(shuō)噪音超過(guò)多少分貝就必須佩戴耳罩么,？

2。衛(wèi)生把關(guān)不嚴(yán)

食品生產(chǎn)車間規(guī)定了上廁所需更換鞋子,，康師傅到廁所鞋形同虛設(shè),，根本沒人會(huì)換。更衣室在四樓,，車間入口在二樓,，廁所在車間入口處。所以每次上廁所時(shí)不用脫工衣,，鞋子原則上是要換到,，但是沒人遵循。

3,。管理方面

車間內(nèi)嚴(yán)禁偷面吃,！但是里面的每一階層員工都吃面,。大家都是偷偷地吃。

工作安排方面,，一處主要生產(chǎn)杯面,，二處主要生產(chǎn)袋面。春節(jié)前,，杯面的生產(chǎn)任務(wù)重,，但是人員安排欠妥（個(gè)人感覺），二處的員工每天都有輪休的,，但是一處的說(shuō)連病假都不能批,。（這是我覺得最氣憤的）

里面的員工都很和善，相處得挺愉快的,。

里面存在太多的不公平,，但是都過(guò)去了。

康師傅實(shí)踐總結(jié)與體會(huì)篇二

將近五個(gè)月的實(shí)習(xí)期已經(jīng)結(jié)束了,，回來(lái)之后一直專心寫論文,，看到一些工作上的資料，心里還有點(diǎn)遺憾,。因?yàn)楣ぷ骱芎?，離開京東不免有些可惜，不過(guò)還好如果想去,，我還有機(jī)會(huì),，只不過(guò)應(yīng)該不會(huì)再去京東，再去做京東的電話客服了,。還記得當(dāng)時(shí)一起去實(shí)習(xí)的有40個(gè)左右,，有同班同系，還有別系的同學(xué),。當(dāng)時(shí)人事招聘員對(duì)我們說(shuō),，工作一個(gè)月、三個(gè)月,、半年,，這三個(gè)時(shí)期都是心里動(dòng)蕩期，這三個(gè)時(shí)間里人都容易跳槽,。

我們是12月14號(hào)到公司報(bào)到,，那天正好是周五，簽了合同后我們就來(lái)了個(gè)雙休,，很不幸的是第二天就有同學(xué)離開了,，原因是工作地點(diǎn)太偏僻。距離春節(jié)大概也就是一個(gè)月左右的時(shí)間，放假來(lái)了之后才發(fā)現(xiàn),，同學(xué)已經(jīng)走的差不多了,。其實(shí)每一個(gè)同學(xué)的離開都會(huì)引起其他人的騷動(dòng)，都在預(yù)謀著什么時(shí)間離開,，去自己想去的城市,。我也是這樣。一直到我們以交實(shí)習(xí)論文為理由離開公司時(shí),，仍有同學(xué)在堅(jiān)持，無(wú)論是出于沒有后路或者干脆為了論文而留下,，還好我們都堅(jiān)持了下來(lái),，想想也挺為自己驕傲的。我想這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷會(huì)永遠(yuǎn)留在我的記憶里,，而在實(shí)習(xí)中學(xué)會(huì)的堅(jiān)持,、責(zé)任感也會(huì)成為我今后人生的動(dòng)力，更為以后路上的坎坷挫折做鋪墊,。

人可能就是在一次次的不斷地超越自己的過(guò)程中攀登到自己人生的頂峰的,，就像破繭成蝶一樣，一旦突破了限制自身發(fā)展的瓶頸,，那么勝利就離你不遠(yuǎn)了?，F(xiàn)在的頂崗實(shí)習(xí)支教就如同一個(gè)破繭的過(guò)程，我們都在被一件件大大小小的事情磨練著,，我們都在完成各自的每一件任務(wù)之后留下屬于自己的精神財(cái)富,。就這樣不斷的積累、不斷的探索,、不斷的超越,。我相信在不久的將來(lái)我們一定會(huì)因?yàn)橛闪孔兊姆e累達(dá)到質(zhì)變的飛躍的。

在我看來(lái),，超越其實(shí)是一種挑戰(zhàn),，是一種創(chuàng)造，它相當(dāng)?shù)臅r(shí)候更傾向于人格的塑造,。白巖松曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“人格是最高的學(xué)歷”,，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面對(duì)擺在自己面前的一切困難,。當(dāng)我把這種超越帶給自己甚至傳染給學(xué)生的時(shí)候我就是成功了,。

出來(lái)社會(huì)小半年，已經(jīng)是半個(gè)社會(huì)人了,。不能再向?qū)W生那樣,，某些時(shí)候可以隨心隨意。校外企業(yè)頂崗實(shí)習(xí),，為我們提供了一個(gè)很好的實(shí)踐機(jī)會(huì),，可以讓我們更好的把理論應(yīng)用于實(shí)踐,，在實(shí)踐中領(lǐng)悟理論，更可以學(xué)習(xí)到很多書本上學(xué)習(xí)不到的,、甚至比理論知識(shí)更實(shí)用的業(yè)務(wù)知識(shí),。

經(jīng)歷了這一次實(shí)習(xí)，我漸漸的認(rèn)識(shí)到,，每一份工作或每一個(gè)工作環(huán)境都無(wú)法盡善盡美,，但每一份工作中都有許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和資源，如失敗的沮喪,、自我成長(zhǎng)的喜悅,、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶等等,，這些都是工作成功者必須體驗(yàn)的感受和必備的財(cái)富,。如果每天懷著感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作,，就要懂得感恩”的道理,，你一定會(huì)收獲很多很多。在你收獲很多很多的同時(shí),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在鍛煉中變得勇敢,，堅(jiān)強(qiáng)，樂觀,，闊達(dá),。這樣的你，是不斷前進(jìn)的走在成功的路上的,。

最后,，感謝這一段曲折的時(shí)光，感謝每個(gè)我所在的企業(yè),，感謝企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)以及上司對(duì)我的重視和栽培,，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我?guī)椭椭С?，讓我在前進(jìn)的路上充滿著激情和勇氣!感謝河南商專,，讓我在短短的兩年時(shí)間里認(rèn)識(shí)到很多的良師益友，讓我在知識(shí)的海洋中不斷吸取知識(shí)不斷的完善自己,，感謝各位輔導(dǎo)老師的辛勤付出與教導(dǎo),，給我們無(wú)微不至的呵護(hù)，讓我們?cè)诠ぷ髦姓褡髌饋?lái)并且找到迷茫的出口!

康師傅實(shí)踐總結(jié)與體會(huì)篇三

自從上大學(xué)以來(lái),，也做過(guò)了幾次兼職,，但讓我印象最深的是在康師傅做的連續(xù)九天的飲料促銷。

其實(shí)開始接這份工作的時(shí)候以為只做4天，所以我就欣然答應(yīng)了,。第一天分配場(chǎng)地,，我被獨(dú)自一人分到了桂工，my god ,，當(dāng)時(shí)覺得很郁悶,，我覺得我一個(gè)人肯定應(yīng)付不過(guò)來(lái)，可是我們企劃決定了的事是不能討價(jià)還價(jià)的,，我只能接受,。

沒有我想象的那么糟糕，第一天促銷是和百事可樂在一起,，百事可樂的促銷員是一個(gè)大三的姐姐,，她對(duì)我很照顧，讓我安然度過(guò)第一天,。不過(guò)天氣那個(gè)熱啊，我要穿康師傅的促銷服和靴子,，衣服還好,，靴子真是熱死人，于是我干脆穿上自己的涼鞋,，可是千萬(wàn)不能讓我們的企劃看到,，否則后果就嚴(yán)重了，可能會(huì)被批評(píng)以及扣工資,，我很怕他,，所以一直戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的觀察他有沒有來(lái)巡視。

第二天,，我有點(diǎn)不情愿去了,，可是沒有選擇的余地，我掙扎著起來(lái)床,。結(jié)果我遲到了十多分鐘,，還正好被我們企劃撞到?；艁y中我跟他說(shuō)延長(zhǎng)下班時(shí)間,，于是相安無(wú)事的過(guò)了第二天。

第三天,，煎熬不過(guò)認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友,，統(tǒng)一的促銷員，還不錯(cuò)

第四天,，我以為終于結(jié)束了,，很開心，沒想到接到通知，明天回公司,，繼續(xù)五一的促銷活動(dòng),，我當(dāng)時(shí)只有無(wú)語(yǔ)。

接下來(lái)的連續(xù)五天的五一促銷活動(dòng)我做的還挺開心的,，因?yàn)槲夷芘c一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的康師傅兼職員工做搭檔,，她性格很開朗，又積極上進(jìn),，和我又有許多共同話題,，所以我們一起搭檔很開心。而且有她在,，我再也不會(huì)犯錯(cuò),，學(xué)會(huì)了很多東西。她很上進(jìn),，每當(dāng)我有消極的思想時(shí)她就鼓勵(lì)我,，她還制定了每天的銷售量，這讓我有了動(dòng)力,，不再是每天混日子的狀態(tài)了,，很快五天就這樣過(guò)去了，我們的銷售量還不錯(cuò),，我很有成就感,。所以說(shuō)一個(gè)好的搭檔就是良師益友。

這次連續(xù)九天的促銷活動(dòng)讓我很累,，不過(guò)也讓我學(xué)會(huì)了一些社會(huì)規(guī)則,，在工作時(shí)絕對(duì)不能遲到；犯錯(cuò)了不要找借口,，只能從自己身上找原因,；不要過(guò)多抱怨上司，你要服從他,，最好和他搞好關(guān)系,；遇到困難自己想辦法解決，不要抱怨,，也不要依賴別人,。