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最新挑食害處多演講稿50字 挑食害處多演講稿200字(六篇)

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最新挑食害處多演講稿50字 挑食害處多演講稿200字(六篇)
時(shí)間:2023-02-20 11:22:11     小編:zdfb

演講稿也叫演講詞,是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿,。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見解,,介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況,、經(jīng)驗(yàn),以便互相交流思想和感情,。那么你知道演講稿如何寫嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,,希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

挑食害處多演講稿50字 挑食害處多演講稿200字篇一

大家早上好,!

吃飯時(shí),大家肯定都會(huì)僅自己愛吃的菜大吃特吃,,而“難吃”的菜呢?總是會(huì)對(duì)它產(chǎn)生一定的距離,,盡量不吃它,其實(shí)這就是挑食,。

我的一個(gè)好友,她就是一個(gè)典型的挑食者,。她最不愛吃蔬菜了,就是媽媽炒得再香的蔬菜,,她也不肯動(dòng)一動(dòng)筷子,。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞,,還強(qiáng)詞奪理說漢堡里不是有生菜嗎?后來,,她的'嘴角經(jīng)常流血,頭發(fā)也變得干枯,,最后上課時(shí)不能集中思想,,學(xué)習(xí)成績(jī)下降。到醫(yī)院一檢查,,醫(yī)生說:是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她,,蔬菜中蘊(yùn)含著大量的維生素a,、b,、c,。缺少維生素a,,會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯,記憶力減退的癥狀,;缺少維生素b,,會(huì)出現(xiàn)嘴角破裂,,舌頭紅腫,還會(huì)造成情緒低落,;缺少維生素c,造成的損害就更大了,,會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。人的一天需要許多不同的營(yíng)養(yǎng),,而這些營(yíng)養(yǎng)蘊(yùn)藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物,,什么都要吃一點(diǎn),這樣身體中營(yíng)養(yǎng)才能均衡,。

同學(xué)們,你們也有挑食的毛病嗎,?如果有,就趕緊改正,。要記?。褐挥胁惶羰?,才會(huì)讓使我們的身體棒!

我的演講到此結(jié)束,,謝謝大家!

挑食害處多演講稿50字 挑食害處多演講稿200字篇二

尊敬的老師,,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

吃飯時(shí),,大家肯定都會(huì)僅自己愛吃的菜大吃特吃,,而“難吃”的'菜呢,?總是會(huì)對(duì)它產(chǎn)生一定的距離,盡量不吃它,,其實(shí)這就是挑食。我的一個(gè)好友,,她就是一個(gè)典型的挑食者,。她最不愛吃蔬菜了,,就是媽媽炒得再香的蔬菜,她也不肯動(dòng)一動(dòng)筷子,。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞,還強(qiáng)詞奪理說漢堡里不是有生菜嗎,?后來,她的嘴角經(jīng)常流血,,頭發(fā)也變得干枯,最后上課時(shí)不能集中思想,,學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

到醫(yī)院一檢查,醫(yī)生說:是維生素極度缺乏所至,。醫(yī)生還耐心地告訴她,蔬菜中蘊(yùn)含著大量的維生素a,、b、c,。缺少維生素a,會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯,,記憶力減退的癥狀;缺少維生素b,,會(huì)出現(xiàn)嘴角破裂,舌頭紅腫,,還會(huì)造成情緒低落,;缺少維生素c,造成的損害就更大了,,會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。人的一天需要許多不同的營(yíng)養(yǎng),,而這些營(yíng)養(yǎng)蘊(yùn)藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物,,什么都要吃一點(diǎn),這樣身體中營(yíng)養(yǎng)才能均衡,。

同學(xué)們,你們也有挑食的毛病嗎,?如果有,就趕緊改正,。要記住:只有不挑食,,才會(huì)讓使我們的身體棒!謝謝,。

我的演講到此結(jié)束,謝謝大家,!

挑食害處多演講稿50字 挑食害處多演講稿200字篇三

尊敬的老師,,親愛的同學(xué)們:

大家好,!

請(qǐng)大家看我的身材,,不算矮吧,也不瘦弱吧,!我精力旺盛,從不請(qǐng)病假,,身體非常健康,。怎么會(huì)的呢,?

告訴你們一個(gè)小秘密,,就是我“從不挑食,。”自小媽媽逢人就夸我,,“我家胡潔從來不挑食,所以長(zhǎng)得高,,長(zhǎng)得大,身體健康從不生病,,連感冒也很少,?!睘榱舜蠹叶寄芟硎芙】担裉煳已葜v的主題就是“挑食的害處多”,。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的.食物是萬萬不行的,,貪圖一時(shí)的快樂,將會(huì)留下終生的遺憾,。各種食物有各種的營(yíng)養(yǎng),挑食偏食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良,,營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成身體發(fā)育不良,進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……

告訴你們一個(gè)活生生的事例,。今年五一勞動(dòng)節(jié),我到外婆家玩,。對(duì)面鄰居家讀初二的姐姐,,比我大四歲,,可是個(gè)子卻長(zhǎng)得和我差不多高,比我瘦多了,,臉色蒼白,,有氣無力,,經(jīng)常生病。更為可怕的是,,這次生病住院檢查結(jié)果,她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水平以下,。醫(yī)生說,她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力,,再差一點(diǎn)就患上白血病了。尋找她患病的原因,,就是愛挑食,吃飯很少,,經(jīng)常吃零食……從以上事實(shí)可以清楚看出,挑食害處多,!

同學(xué)們,,不知你們有沒有挑食這個(gè)壞習(xí)慣,,如果有,,趕快改掉吧,!千萬不要為了一時(shí)的口舌之快,,為了保持所謂身材的苗條而少吃,,偏食,,挑食!

我的演講到此結(jié)束,,謝謝大家!

挑食害處多演講稿50字 挑食害處多演講稿200字篇四

尊敬的老師,,親愛的同學(xué)們,大家好!

請(qǐng)大家看我的身材,,不算矮吧,,也不瘦弱吧!我精力旺盛,,從不請(qǐng)病假,,身體非常健康。怎么會(huì)的呢?

告訴你們一個(gè)小秘密,,就是我“從不挑食,?!弊孕寢尫耆司涂湮遥拔壹液鷿崗膩聿惶羰?,所以長(zhǎng)得高,,長(zhǎng)得大,,身體健康從不生病,,連感冒也很少,?!?/p>

為了大家都能享受健康,今天我演講的主題就是“挑食的害處多”,。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的食物是萬萬不行的',貪圖一時(shí)的快樂,,將會(huì)留下終生的遺憾,。各種食物有各種的營(yíng)養(yǎng),,挑食偏食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良,營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成身體發(fā)育不良,,進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……

告訴你們一個(gè)活生生的事例。今年五一勞動(dòng)節(jié),,我到外婆家玩。對(duì)面鄰居家讀初二的姐姐,,比我大四歲,可是個(gè)子卻長(zhǎng)得和我差不多高,,比我瘦多了,,臉色蒼白,,有氣無力,經(jīng)常生病,。更為可怕的是,這次生病住院檢查結(jié)果,,她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水平以下。醫(yī)生說,,她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力,再差一點(diǎn)就患上白血病了,。尋找她患病的原因,,就是愛挑食,,吃飯很少,,經(jīng)常吃零食……

從以上事實(shí)可以清楚看出,挑食害處多!

同學(xué)們,,不知你們有沒有挑食這個(gè)壞習(xí)慣,如果有,,趕快改掉吧!千萬不要為了一時(shí)的口舌之快,為了保持所謂身材的苗條而少吃,,偏食,挑食!

挑食害處多演講稿50字 挑食害處多演講稿200字篇五

尊敬的老師,,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

今天我演講的題目是“挑食害處多”,。

挑食,已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見毛病,。有一些小朋友的飯菜如果沒有“大魚大肉”,就無精打采,。有些小朋友則非常喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等通過炸,、烤等方式做出來的`具有高脂肪、高熱量,、高卡路里的“垃圾食品”。因此,,在學(xué)校里,在商場(chǎng)里等人流密集的地方,,我們經(jīng)??梢钥匆娨粋€(gè)個(gè)的“小胖妹”和“小胖墩”,,而另外一種相反的情況則是,,有些女孩為了擁有苗條的身材,只吃蔬菜和水果,,對(duì)一切肉食敬而遠(yuǎn)之,因而成了名副其實(shí)的“林妹妹”和“白骨精”,。

根據(jù)科學(xué)研究,挑食的害處有如下幾點(diǎn):

1:體重不合標(biāo)準(zhǔn),,體型太差。挑食會(huì)導(dǎo)致吸入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不均衡,,身體發(fā)育不好,要么過胖,,要么過瘦,體型不美觀,,長(zhǎng)成一個(gè)個(gè)的“小胖墩”或“白骨精”,。

2:微量元素缺乏,,體質(zhì)不強(qiáng),。挑食會(huì)導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏,,影響人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育,容易患各種疾病,,體質(zhì)不夠強(qiáng)壯,。例如不吃蔬菜,,就會(huì)導(dǎo)致維生素a和維生素c的缺乏,,兒童容易牙齦出血,,容易皮膚干燥,,視力不好,,容易近視。

3:運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性差,。挑食的人,通常運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng),,體育成績(jī)不好,身體平衡能力差,,不能適應(yīng)今后繁重的工作,容易被社會(huì)淘汰,。

那么,我們應(yīng)該怎么做呢,?如果我們能做到:均衡營(yíng)養(yǎng),平衡飲食,,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,,我們就一定能養(yǎng)成強(qiáng)壯的體魄,標(biāo)準(zhǔn)的身材,,全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中。

我的演講到此結(jié)束,,謝謝大家,!

挑食害處多演講稿50字 挑食害處多演講稿200字篇六

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家早上好,!

今天我演講的題目是“挑食害處多”。

挑食,,已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒有“大魚大肉”,,就無精打采,。有些小朋友則非常喜歡吃麥當(dāng)勞,、肯德基等通過炸,、烤等方式做出來的具有高脂肪、高熱量,、高卡路里的“垃圾食品”。因此,,在學(xué)校里,在商場(chǎng)里等人流密集的地方,,我們經(jīng)常可以看見一個(gè)個(gè)的“小胖妹”和“小胖墩”,,而另外一種相反的情況則是,有些女孩為了擁有苗條的身材,只吃蔬菜和水果,,對(duì)一切肉食敬而遠(yuǎn)之,因而成了名副其實(shí)的“林妹妹”和“白骨精”,。

根據(jù)科學(xué)研究,挑食的`害處有如下幾點(diǎn):

1:體重不合標(biāo)準(zhǔn),,體型太差。挑食會(huì)導(dǎo)致吸入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不均衡,,身體發(fā)育不好,要么過胖,,要么過瘦,體型不美觀,,長(zhǎng)成一個(gè)個(gè)的“小胖墩”或“白骨精”。

2:微量元素缺乏,,體質(zhì)不強(qiáng)。挑食會(huì)導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏,,影響人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育,,容易患各種疾病,,體質(zhì)不夠強(qiáng)壯,。例如不吃蔬菜,,就會(huì)導(dǎo)致維生素a和維生素c的缺乏,,兒童容易牙齦出血,容易皮膚干燥,,視力不好,容易近視,。

3:運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性差,。挑食的人,通常運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng),,體育成績(jī)不好,身體平衡能力差,,不能適應(yīng)今后繁重的工作,,容易被社會(huì)淘汰。

那么,,我們應(yīng)該怎么做呢,?如果我們能做到:均衡營(yíng)養(yǎng),,平衡飲食,,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,,我們就一定能養(yǎng)成強(qiáng)壯的體魄,標(biāo)準(zhǔn)的身材,,全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中。

我的演講到此結(jié)束,,謝謝大家,!

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