演講稿也叫演講詞,,是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿,。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見(jiàn)解,,介紹一些學(xué)習(xí),、工作中的情況,、經(jīng)驗(yàn),以便互相交流思想和感情,。那么你知道演講稿如何寫嗎,?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,希望對(duì)大家能夠有所幫助,。
挑食害處多演講稿50字 挑食害處多演講稿200字篇一
大家早上好,!
吃飯時(shí),大家肯定都會(huì)僅自己愛(ài)吃的菜大吃特吃,,而“難吃”的菜呢,?總是會(huì)對(duì)它產(chǎn)生一定的距離,盡量不吃它,,其實(shí)這就是挑食,。
我的一個(gè)好友,,她就是一個(gè)典型的挑食者。她最不愛(ài)吃蔬菜了,,就是媽媽炒得再香的蔬菜,,她也不肯動(dòng)一動(dòng)筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞,,還強(qiáng)詞奪理說(shuō)漢堡里不是有生菜嗎,?后來(lái),她的'嘴角經(jīng)常流血,,頭發(fā)也變得干枯,,最后上課時(shí)不能集中思想,學(xué)習(xí)成績(jī)下降,。到醫(yī)院一檢查,,醫(yī)生說(shuō):是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她,,蔬菜中蘊(yùn)含著大量的維生素a,、b、c,。缺少維生素a,,會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯,記憶力減退的癥狀,;缺少維生素b,,會(huì)出現(xiàn)嘴角破裂,舌頭紅腫,,還會(huì)造成情緒低落,;缺少維生素c,,造成的損害就更大了,,會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。人的一天需要許多不同的營(yíng)養(yǎng),,而這些營(yíng)養(yǎng)蘊(yùn)藏在各種不同的食物中,。所以我們不能只偏愛(ài)某一種食物,什么都要吃一點(diǎn),,這樣身體中營(yíng)養(yǎng)才能均衡,。
同學(xué)們,你們也有挑食的毛病嗎,?如果有,,就趕緊改正。要記?。褐挥胁惶羰?,才會(huì)讓使我們的身體棒,!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家,!
挑食害處多演講稿50字 挑食害處多演講稿200字篇二
尊敬的老師,,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
吃飯時(shí),,大家肯定都會(huì)僅自己愛(ài)吃的菜大吃特吃,,而“難吃”的'菜呢?總是會(huì)對(duì)它產(chǎn)生一定的距離,,盡量不吃它,,其實(shí)這就是挑食。我的一個(gè)好友,,她就是一個(gè)典型的挑食者,。她最不愛(ài)吃蔬菜了,就是媽媽炒得再香的蔬菜,,她也不肯動(dòng)一動(dòng)筷子,。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞,還強(qiáng)詞奪理說(shuō)漢堡里不是有生菜嗎,?后來(lái),,她的嘴角經(jīng)常流血,頭發(fā)也變得干枯,,最后上課時(shí)不能集中思想,,學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
到醫(yī)院一檢查,,醫(yī)生說(shuō):是維生素極度缺乏所至,。醫(yī)生還耐心地告訴她,蔬菜中蘊(yùn)含著大量的維生素a,、b,、c。缺少維生素a,,會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯,,記憶力減退的癥狀;缺少維生素b,,會(huì)出現(xiàn)嘴角破裂,,舌頭紅腫,還會(huì)造成情緒低落,;缺少維生素c,,造成的損害就更大了,會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,。人的一天需要許多不同的營(yíng)養(yǎng),,而這些營(yíng)養(yǎng)蘊(yùn)藏在各種不同的食物中,。所以我們不能只偏愛(ài)某一種食物,什么都要吃一點(diǎn),,這樣身體中營(yíng)養(yǎng)才能均衡,。
同學(xué)們,你們也有挑食的毛病嗎,?如果有,,就趕緊改正。要記?。褐挥胁惶羰?,才會(huì)讓使我們的身體棒!謝謝,。
我的演講到此結(jié)束,,謝謝大家!
挑食害處多演講稿50字 挑食害處多演講稿200字篇三
尊敬的老師,,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好,!
請(qǐng)大家看我的身材,不算矮吧,,也不瘦弱吧,!我精力旺盛,從不請(qǐng)病假,,身體非常健康,。怎么會(huì)的呢?
告訴你們一個(gè)小秘密,,就是我“從不挑食,。”自小媽媽逢人就夸我,,“我家胡潔從來(lái)不挑食,,所以長(zhǎng)得高,長(zhǎng)得大,,身體健康從不生病,,連感冒也很少?!睘榱舜蠹叶寄芟硎芙】担裉煳已葜v的主題就是“挑食的害處多”,。你們知道嗎,?如果只吃自己喜歡的.食物是萬(wàn)萬(wàn)不行的,貪圖一時(shí)的快樂(lè),,將會(huì)留下終生的遺憾,。各種食物有各種的營(yíng)養(yǎng),,挑食偏食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良,營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成身體發(fā)育不良,,進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……
告訴你們一個(gè)活生生的事例,。今年五一勞動(dòng)節(jié),我到外婆家玩,。對(duì)面鄰居家讀初二的姐姐,,比我大四歲,可是個(gè)子卻長(zhǎng)得和我差不多高,,比我瘦多了,,臉色蒼白,有氣無(wú)力,,經(jīng)常生病,。更為可怕的是,這次生病住院檢查結(jié)果,,她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水平以下,。醫(yī)生說(shuō),她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力,,再差一點(diǎn)就患上白血病了,。尋找她患病的原因,就是愛(ài)挑食,,吃飯很少,,經(jīng)常吃零食……從以上事實(shí)可以清楚看出,挑食害處多,!
同學(xué)們,,不知你們有沒(méi)有挑食這個(gè)壞習(xí)慣,如果有,,趕快改掉吧,!千萬(wàn)不要為了一時(shí)的口舌之快,為了保持所謂身材的苗條而少吃,,偏食,,挑食!
我的演講到此結(jié)束,,謝謝大家,!
挑食害處多演講稿50字 挑食害處多演講稿200字篇四
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,,大家好!
請(qǐng)大家看我的身材,,不算矮吧,也不瘦弱吧!我精力旺盛,從不請(qǐng)病假,,身體非常健康,。怎么會(huì)的呢?
告訴你們一個(gè)小秘密,就是我“從不挑食,?!弊孕寢尫耆司涂湮遥拔壹液鷿崗膩?lái)不挑食,,所以長(zhǎng)得高,,長(zhǎng)得大,身體健康從不生病,,連感冒也很少,。”
為了大家都能享受健康,,今天我演講的主題就是“挑食的害處多”,。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的食物是萬(wàn)萬(wàn)不行的',貪圖一時(shí)的快樂(lè),,將會(huì)留下終生的遺憾,。各種食物有各種的營(yíng)養(yǎng),挑食偏食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良,,營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成身體發(fā)育不良,,進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……
告訴你們一個(gè)活生生的事例。今年五一勞動(dòng)節(jié),,我到外婆家玩,。對(duì)面鄰居家讀初二的姐姐,比我大四歲,,可是個(gè)子卻長(zhǎng)得和我差不多高,,比我瘦多了,臉色蒼白,,有氣無(wú)力,,經(jīng)常生病。更為可怕的是,,這次生病住院檢查結(jié)果,,她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水平以下。醫(yī)生說(shuō),,她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力,,再差一點(diǎn)就患上白血病了。尋找她患病的原因,,就是愛(ài)挑食,,吃飯很少,經(jīng)常吃零食……
從以上事實(shí)可以清楚看出,,挑食害處多!
同學(xué)們,,不知你們有沒(méi)有挑食這個(gè)壞習(xí)慣,如果有,,趕快改掉吧!千萬(wàn)不要為了一時(shí)的口舌之快,,為了保持所謂身材的苗條而少吃,偏食,,挑食!
挑食害處多演講稿50字 挑食害處多演講稿200字篇五
尊敬的老師,,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是“挑食害處多”,。
挑食,,已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見(jiàn)毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒(méi)有“大魚大肉”,,就無(wú)精打采,。有些小朋友則非常喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等通過(guò)炸,、烤等方式做出來(lái)的`具有高脂肪,、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”,。因此,,在學(xué)校里,在商場(chǎng)里等人流密集的地方,,我們經(jīng)??梢钥匆?jiàn)一個(gè)個(gè)的“小胖妹”和“小胖墩”,而另外一種相反的情況則是,,有些女孩為了擁有苗條的身材,,只吃蔬菜和水果,對(duì)一切肉食敬而遠(yuǎn)之,,因而成了名副其實(shí)的“林妹妹”和“白骨精”,。
根據(jù)科學(xué)研究,挑食的害處有如下幾點(diǎn):
1:體重不合標(biāo)準(zhǔn),,體型太差,。挑食會(huì)導(dǎo)致吸入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不均衡,身體發(fā)育不好,,要么過(guò)胖,,要么過(guò)瘦,體型不美觀,,長(zhǎng)成一個(gè)個(gè)的“小胖墩”或“白骨精”,。
2:微量元素缺乏,體質(zhì)不強(qiáng)。挑食會(huì)導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏,,影響人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育,,容易患各種疾病,體質(zhì)不夠強(qiáng)壯,。例如不吃蔬菜,,就會(huì)導(dǎo)致維生素a和維生素c的缺乏,兒童容易牙齦出血,,容易皮膚干燥,,視力不好,容易近視,。
3:運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性差,。挑食的人,通常運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng),,體育成績(jī)不好,,身體平衡能力差,不能適應(yīng)今后繁重的工作,,容易被社會(huì)淘汰,。
那么,我們應(yīng)該怎么做呢,?如果我們能做到:均衡營(yíng)養(yǎng),,平衡飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),,勞逸結(jié)合,,我們就一定能養(yǎng)成強(qiáng)壯的體魄,標(biāo)準(zhǔn)的身材,,全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中,。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家,!
挑食害處多演講稿50字 挑食害處多演講稿200字篇六
尊敬的老師,,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是“挑食害處多”,。
挑食,,已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見(jiàn)毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒(méi)有“大魚大肉”,,就無(wú)精打采,。有些小朋友則非常喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等通過(guò)炸,、烤等方式做出來(lái)的具有高脂肪,、高熱量,、高卡路里的“垃圾食品”。因此,,在學(xué)校里,,在商場(chǎng)里等人流密集的地方,我們經(jīng)??梢钥匆?jiàn)一個(gè)個(gè)的“小胖妹”和“小胖墩”,,而另外一種相反的情況則是,,有些女孩為了擁有苗條的身材,,只吃蔬菜和水果,對(duì)一切肉食敬而遠(yuǎn)之,,因而成了名副其實(shí)的“林妹妹”和“白骨精”,。
根據(jù)科學(xué)研究,挑食的`害處有如下幾點(diǎn):
1:體重不合標(biāo)準(zhǔn),,體型太差,。挑食會(huì)導(dǎo)致吸入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不均衡,身體發(fā)育不好,,要么過(guò)胖,,要么過(guò)瘦,體型不美觀,,長(zhǎng)成一個(gè)個(gè)的“小胖墩”或“白骨精”,。
2:微量元素缺乏,體質(zhì)不強(qiáng),。挑食會(huì)導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏,,影響人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育,容易患各種疾病,,體質(zhì)不夠強(qiáng)壯,。例如不吃蔬菜,就會(huì)導(dǎo)致維生素a和維生素c的缺乏,,兒童容易牙齦出血,,容易皮膚干燥,視力不好,,容易近視,。
3:運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性差。挑食的人,,通常運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng),,體育成績(jī)不好,身體平衡能力差,,不能適應(yīng)今后繁重的工作,,容易被社會(huì)淘汰,。
那么,我們應(yīng)該怎么做呢,?如果我們能做到:均衡營(yíng)養(yǎng),,平衡飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),,勞逸結(jié)合,,我們就一定能養(yǎng)成強(qiáng)壯的體魄,標(biāo)準(zhǔn)的身材,,全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中,。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家,!