人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

心理班會(huì)主持稿大學(xué)篇1

同學(xué)們：

我們學(xué)生最常見的問(wèn)題那就是馬虎,，什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎,！為什么不認(rèn)真,？因?yàn)樽⒁饬Σ患醒剑灰恍囊灰庋?。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣,。

我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣,，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長(zhǎng)再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了,。劃定范圍讓他自己的再查,。另外在學(xué)習(xí)時(shí)不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊,。別開電視,，小聲說(shuō)話別有事沒(méi)事地問(wèn)一句餓嗎？渴嗎,？難嗎,？心理學(xué)上說(shuō)一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天?？蛇@個(gè)習(xí)慣可能需要很長(zhǎng)時(shí)間,。

除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽講,，常做小動(dòng)作,，老走神。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大家有興趣我就說(shuō)說(shuō)我知道的,。

一,、聽覺集中訓(xùn)練法：

閉上眼睛，用心來(lái)聽鬧鐘的滴嗒聲,，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒,。。,。嘀嗒,。”要求：環(huán)境安靜,，可以是一兩個(gè)孩子,。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右,，堅(jiān)持六天,。

二、視覺想象訓(xùn)練：

要求環(huán)境安靜,，閉目靜坐,，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無(wú)限延長(zhǎng)的黑線,。每天練習(xí)三次,。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無(wú)限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形,。療程為7天,。然后減少量堅(jiān)持2周。（鞏固）

怎樣克服“走神兒”的毛病,。

1,、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ厦鎸憣Ｐ穆犞v,、不要走神,、等放在平時(shí)常看得見的地證詞如文具合時(shí)書桌上,，家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無(wú)論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神,。

2、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本,，專門用來(lái)記錄走神兒的內(nèi)容,。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來(lái)著,，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘,。。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無(wú)聊,，浪費(fèi)了多少時(shí)間,。想信用不過(guò)多久本上的記錄會(huì)越來(lái)越少的

3、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前,。先給自己定個(gè)時(shí)間表,，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃,，并且始終專心致志的,。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽一段音樂(lè)；相反,，如果由于分神而使計(jì)劃落空,，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等,。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了

這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法,。如果有興趣可以試一下，試時(shí)別忘了告訴我,。我還想檢驗(yàn)一下行不行呢,。

三、如何克服心理障礙：

1,、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念

(1)了解人的基本心理需求及期望,。

(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為,。

(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活,。

2.學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念

(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受,；認(rèn)識(shí)思想,、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。

(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮,；認(rèn)知自己的優(yōu),、缺點(diǎn)。

(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力,，成為獨(dú)立的,、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心,；堅(jiān)持自我努力,，體驗(yàn)成功的喜悅。

(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定,，善于自我激勵(lì),；對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足,，并以積極的態(tài)度處之,。

3.學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系

(1)了解人的交往心理需求。

(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心,；學(xué)習(xí)非語(yǔ)言溝通技巧：眼神接觸,、表情、體姿,、聲調(diào),、手勢(shì)。學(xué)習(xí)語(yǔ)言溝通技巧：了解交往中開誠(chéng)布公和相互信任的重要性,；選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱?wèn)題,；談?wù)摳星閱?wèn)題時(shí)懂得傾聽和發(fā)問(wèn)；勇于表達(dá),，清晰地表達(dá)自己的感受和立場(chǎng),，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人,；面對(duì)批評(píng)做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你,、對(duì)他言行的反應(yīng)或判斷是否相同,。

(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭(zhēng)辯；學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。

(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性,；知道何時(shí)挺身出來(lái)帶頭,，何時(shí)追隨別人；學(xué)會(huì)正確地分析和對(duì)待自己的情緒變化,。

4.學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力

(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別,，傾聽內(nèi)在的自我對(duì)話。

(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息,，了解情緒的真正原因,。

(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度,，克制沖動(dòng),，減輕壓力。

(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn),；了解哪些行為是可以被接受的,，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有積極的態(tài)度,。

5.學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力

增強(qiáng)耐挫意識(shí),。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法,。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功,；學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制,。

心理班會(huì)主持稿大學(xué)篇2

各位老師,、各位同學(xué)：

大家好！

今天,，講話的題目是《關(guān)注心理健康,，學(xué)會(huì)珍愛自己》。

心理學(xué)家告訴我們：“健康,，不但是沒(méi)有身體缺陷和疾病,，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力,?！币虼耍】挡粌H僅是指生理,、軀體方面的,，而且應(yīng)包括心理方面的。然而在日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈,，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜,，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,，有的人脾氣暴躁,，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵,；有的人感到孤獨(dú)寂寞,，意志消沉，整天無(wú)所事事,，迷戀上網(wǎng),，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑,，心理脆弱,，總覺得自己不如別人；有的人目空一切,，惟我獨(dú)尊,，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他,，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,，小而言之,，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù),；大而言之,，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,，影響著班級(jí),、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定,。那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

首先,，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：要正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑，不要自負(fù),。要相信自己,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生,，只存在有差異的學(xué)生,。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,，再絕望的事總有希望,。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，你的第一反應(yīng)是什么,？有人會(huì)想,；唉，真倒霉,，怎么這樣的事就輪上我,。但有的人會(huì)想：嗯，這次的挫折又給了我一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為,。

其次,，是提高道德修養(yǎng)水平：道德修養(yǎng)也能影響一個(gè)人的健康嗎？事實(shí)證明了：道德高尚多做好事,，經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,，扶助人，愛護(hù)人,，援救人,，人們自然也會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào),。愛人者,，人便愛之，助人者,，人必助人,，敬人者，人亦敬之,。這種良性的反饋,，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞,，使人愉快,，獲得快樂(lè),。相信你也一定有過(guò)這樣的感受吧。

第三,，樹立正確的名利觀,。處于人生關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài),，維護(hù)和諧,，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利,，如果一味追名逐利,，整天處心積慮，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒,，在日常學(xué)習(xí)和生活中,，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流,；另一方面不斤斤計(jì)較功名得失，有了這樣的名利觀,，我們就不會(huì)因自己暫時(shí)不如別人而自卑,。

第四，培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,。在生活中,，有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒，把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦,、負(fù)擔(dān),、壓力，這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄,，悲觀厭世,，甚至產(chǎn)生反社會(huì)行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用,，走上犯罪的道路,。因此，我們每個(gè)同學(xué)都必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí),，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí),，提高素質(zhì),，懂得人生的真諦，使人熱愛生命,，熱愛生活,，具有積極的人生態(tài)度,，樹立正確的人生觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折,，正確地對(duì)待人生和前途,，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上,。只有這樣,，生活才會(huì)變得精彩，人生才會(huì)有價(jià)值,。

第五,，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛心,，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享,，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見與別人溝通,，你會(huì)得到許多有益的忠告,；與人分享快樂(lè),，快樂(lè)會(huì)加倍,，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半,。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花,，留已芬香，多尊重別人,，多體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學(xué)的意見,，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對(duì)別人的尊重,。

同學(xué)們，老師們,，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人,，共同營(yíng)造健康,、和諧的校園,。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家,！

心理班會(huì)主持稿大學(xué)篇2

各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好！

五月,，春風(fēng)和煦,，艷陽(yáng)高照。在這青春似火,、激情四溢的五月,，我們迎來(lái)了大中學(xué)生心理健康節(jié)?！?25”本是全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié),。這一活動(dòng)最早是由共青團(tuán)北京市委、市學(xué)聯(lián),、北京師范大學(xué)聯(lián)合發(fā)起,。“525”取其諧音“我愛我”,，旨在讓大學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè),、關(guān)注自己身體健康的同時(shí)，關(guān)注自己的心理健康,，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

同學(xué)們,，你們愛自己?jiǎn)?？人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己,。人生雖有終點(diǎn),，生命卻是無(wú)涯；生活可以輕松,，生命卻要認(rèn)真,；目標(biāo)可以一個(gè)一個(gè)的達(dá)到，實(shí)現(xiàn)自我卻是永無(wú)止境,。

人首先應(yīng)自愛,，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人,，愛集體,，愛生活。作為時(shí)代的驕子,、未來(lái)社會(huì)的棟梁,，我們肩負(fù)著歷史的重任,，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱,、失敗的痛苦卻如影隨形,，時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康,，增強(qiáng)心理健康意識(shí),，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟,、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ),。因此，在心理健康周到來(lái)之際,，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己,，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈,、和諧校園,、和諧社會(huì)。用自己年輕的心去感受生命的活力,，感受心靈的寧?kù)o,，去體會(huì)人際交往的和諧，體會(huì)人間真情的溫暖,，去享受身心健康的快樂(lè),，享受美好的生活！

為此,，我們向全體同學(xué)倡議：

多學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書籍,、參加心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力,。

多進(jìn)行交流——青青校園,，青蔥歲月，和老師—父母同學(xué)促膝暢談,，分擔(dān)痛苦,，分享歡樂(lè)，不論流淚還是微笑,，讓我們并肩走過(guò),。

給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我,、塑造和諧心靈,，才能擁有美麗心情、淡薄個(gè)人名利、主動(dòng)關(guān)愛他人,、積極回報(bào)社會(huì),、笑對(duì)風(fēng)云人生。

勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時(shí),，勇敢的敞開心扉,，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽(yáng)光照亮你的心田，幫你撥云見日,，迎接新的一天,。

多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞,，深入我們的心扉,，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈,。

看一本好書,，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的電影，直面壓力,，放飛理想,！

同學(xué)們，我們都是只有一只翅膀的天使,，相互擁抱才能展翅飛翔,！有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大？讓我們的心靈多一份寬容,，多一種感動(dòng),，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意,，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨,，拋掉苦惱，釋放悲傷,，正視失敗,；讓心堅(jiān)若磐石,，矢志不渝；讓心韌若纜繩,，百折不撓,；讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x,；讓心烈如火焰,，點(diǎn)燃生命！

讓我們一起來(lái)吧，相約“525”,！

心理班會(huì)主持稿大學(xué)篇3

各位同學(xué)：

大家下午好,！

我是心語(yǔ)小站的林老師。

大家好,，今天老師想和大家做兩個(gè)心理小測(cè)試：第一個(gè),，你習(xí)慣怎樣走路？是抬頭走路,，還是低頭走路,？抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信,、愉快,、樂(lè)觀的表現(xiàn)；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地,，那是內(nèi)心憂郁,、苦悶的寫照。第二個(gè),，你看到面前有一個(gè)杯子,，杯子里有半杯水，你會(huì)怎么說(shuō),？你會(huì)說(shuō)杯子里只有半杯水,，還是會(huì)說(shuō)杯子里還有半杯水呢？顯而易見,，前者是消極心態(tài),，而后者則是一種積極心態(tài)。

那么,，為什么我們有那么多的情緒和情感,？我們的心理到底隱藏著什么樣的秘密？我們的心理健康嗎,？要解決這么多的疑問(wèn),，我們就要了解我們的心理狀況，了解心理學(xué),。心理學(xué)源自于生活,，人們生活的方方面面都離不開心理學(xué)的影響，了解心理學(xué),，就是了解人本身,，從這個(gè)角度來(lái)講，心理健康對(duì)于我們每個(gè)人都是非常重要的,。

作為小學(xué)生的我們,，每個(gè)人都有著自己的煩惱,。學(xué)習(xí)、生活,、同伴交往等方面,，常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力。怎樣化解壓力,，調(diào)整心態(tài),，相信是很多人迫切想知道的答案。為促使大家對(duì)心理知識(shí)有更進(jìn)一步的了解,，幫助大家更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種狀況和壓力,，我們將在11月開展廈門第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)“心理健康月”活動(dòng)。

這次活動(dòng)的主題是“樂(lè)觀向上,，積極進(jìn)取”,，圍繞這一主題，我們將開展一系列豐富多彩的活動(dòng)：

全校性的活動(dòng)有“我的微幸?！敝黝}班會(huì),、心理影片賞析和心理講座等活動(dòng)；分年級(jí)的活動(dòng)有：一二年級(jí)“我的表情秀”,；三四五年級(jí)心理小報(bào)制作和心理漫畫大賽,；五六年級(jí)挫折教育與生命教育心理輔導(dǎo)課；心理社團(tuán)的陽(yáng)光心態(tài)拓展訓(xùn)練等,，希望通過(guò)這些活動(dòng)幫助大家多了解一些心理知識(shí),，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)，在以后的人生中抱著陽(yáng)光,、積極向上的心態(tài)去面對(duì)生活,。

具體的活動(dòng)要求有：第十二周開展的“我的微幸福”主題班會(huì),，請(qǐng)所有同學(xué)結(jié)合四愛善行本,，從現(xiàn)在開始來(lái)記錄身邊讓自己感覺幸福美好的小事，然后在十二周的班會(huì)課上進(jìn)行分享,，班主任從中精選一些內(nèi)容匯編成冊(cè),，交給心理老師。一二年級(jí)“我的表情秀”,，請(qǐng)每班收集至少20份同學(xué)們快樂(lè)表情的照片,，照片規(guī)格自定，在班級(jí)設(shè)置“表情秀”專區(qū)進(jìn)行展示,。三四五年級(jí)的心理小報(bào)制作,，可以個(gè)人完成一份A4版面的,，或者小組合作完成一份A3版面的,，內(nèi)容可以手寫也可以剪貼,。三四五年級(jí)的片區(qū)心理漫畫大賽是以生活中的趣事、囧事,、樂(lè)事等為主題創(chuàng)作A4版面的四格或六格漫畫,，作品請(qǐng)?jiān)?1月15號(hào)之前上交。其他活動(dòng)的具體時(shí)間和活動(dòng)要求請(qǐng)看表格,。

相信全方位,、多層次、立體式的活動(dòng)內(nèi)容將會(huì)對(duì)你的小學(xué)生活,，尤其是心理健康帶來(lái)意想不到的收獲,。

為使活動(dòng)順利開展，我代表學(xué)校向全體師生發(fā)出如下倡議：

一,、積極參與,。希望每位同學(xué)積極關(guān)注并熱情參與心理健康活動(dòng)月的各項(xiàng)活動(dòng)，認(rèn)識(shí)并發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn),，與同學(xué)合作,，共同為心理漫畫、主題班會(huì)的完成貢獻(xiàn)自己的一份力量,；

二,、認(rèn)真體驗(yàn)。希望大家認(rèn)真投入地參加各項(xiàng)活動(dòng),，真正體驗(yàn)到樂(lè)觀積極的心態(tài)就如陽(yáng)光般溫暖,，能夠讓我們從中汲取能量。

三,、快樂(lè)生活每一天,。生活中，挫折和失敗在所難免,，其實(shí)這不僅是對(duì)我們的挑戰(zhàn)和考驗(yàn),，更是激勵(lì)我們心靈成長(zhǎng)的重要因素。我們要用積極的心態(tài),，陽(yáng)光般地把生活中的一切當(dāng)作一種享受的過(guò)程,。

親愛的同學(xué)們，讓我們一起相約心理健康活動(dòng)月,，從心開始,，從心出發(fā)，一起來(lái)培養(yǎng)自己積極樂(lè)觀的心態(tài),，追求積極進(jìn)取的精神,！讓我們一起用樂(lè)觀的心態(tài)去感受生命的活力，用積極的態(tài)度去體驗(yàn)生活的美好,！謝謝大家,。

同學(xué)們,，以上就是本次心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)內(nèi)容，希望各班高度重視學(xué)生的心理健康教育,，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義及作用,，根據(jù)活動(dòng)方案，積極配合開展活動(dòng),。各班在開展心理健康教育活動(dòng)時(shí),，還可以圍繞主題，另行開展其他豐富多彩的活動(dòng),，謝謝,。

心理班會(huì)主持稿大學(xué)篇4

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家晚上好,！

一年一度的“5·25大學(xué)生心理健康活動(dòng)宣傳月”如期而至,。

提到“心理健康”，這不得不讓我想起：近日,，復(fù)旦大學(xué)的一名學(xué)生對(duì)室友下毒,，南昌航空大學(xué)的一名學(xué)生因“性窒息”而死亡，一周內(nèi)發(fā)生兩起校園“非正常死亡”事件,。這不得不讓我們反思,。面對(duì)生活，為什么有人積極熱情,，有人消極淡漠,？面對(duì)失敗，為什么有人屢敗屢戰(zhàn),，有人一蹶不振,？面對(duì)人生，為什么有人積極進(jìn)取,，有人消極被動(dòng),？

汶川地震、雅安蘆山地震,，在大災(zāi)大難面前,，在危機(jī)不斷的現(xiàn)代社會(huì)，作為學(xué)生,，我們應(yīng)該以怎樣的心態(tài)來(lái)面對(duì),？作為老師，我們又可以通過(guò)哪些途徑來(lái)幫助我們的同學(xué)提高心理素質(zhì),？

大學(xué)生是一個(gè)身體成熟而心理還趨于完善的群體,。我們的大學(xué)生朋友們認(rèn)為，可以承擔(dān)責(zé)任,、獨(dú)立自主,、自我決定了,，然而在現(xiàn)實(shí)中，大學(xué)生會(huì)面臨許多的問(wèn)題,，學(xué)習(xí)、生活,、戀愛,、交友、擇業(yè)等等,，而心理不成熟致使同學(xué)們不知所措,，陷入心理困惑。怎么辦,？我想在遇到困難,、挫折時(shí)，只要我們有積極的認(rèn)知方式,、積極的情感體驗(yàn)以及積極的意志行動(dòng)和人格品質(zhì),，只要我們擁有了“樂(lè)觀的思考問(wèn)題”這把金鑰匙，我們就一定會(huì)找到更好的解決方式,。

作為老師,，我們必須擁有積極的學(xué)生觀和預(yù)防觀。以“學(xué)生為本”,，倡導(dǎo)積極人性,，使學(xué)生的潛力得到充分發(fā)揮。在實(shí)踐中看到學(xué)生是有發(fā)展?jié)摿团囵B(yǎng)價(jià)值的,，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何獲得幸福,，如何過(guò)有意義和有價(jià)值的生活。我們不能把同學(xué)們的優(yōu)點(diǎn)當(dāng)作克服缺點(diǎn)的工具,，而要把培育學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)當(dāng)作教育的根本目標(biāo),。在同樣惡劣的環(huán)境下，為什么有人能保持自我,，有些人卻成了問(wèn)題人物,，到底是什么讓人有尊嚴(yán)的活著。我想只有人本身的積極品質(zhì),，樂(lè)觀,、愛心、勇氣,、希望,、熱情才是預(yù)防問(wèn)題的最好工具。

在此,，我向我們的老師和同學(xué)們提出倡議：

1,、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書籍,，用知識(shí)裝扮我們的思想；

2,、多與周圍的人交流——人與人的溝通,，便在一次次的交流中更加密切和溫馨；

3,、給心靈多一份關(guān)注——我們要大度地去分享別人的幸福,，寬容身邊的人和事；

4,、給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——把握生命,，為生命喝彩，我們的生命將不再遺憾,。

讓我們積極行動(dòng)起來(lái),，用愛滋養(yǎng)我們心靈。

最后,，祝老師們身體健康,，祝同學(xué)們學(xué)業(yè)有成，?！?·25心理健康活動(dòng)月”圓滿成功,！

謝謝！