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心理班會(huì)主持稿開頭(五篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-03-20 17:58:40
心理班會(huì)主持稿開頭(五篇)
時(shí)間:2024-03-20 17:58:40     小編:admin

人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,,也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢,?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪??接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧,。

心理班會(huì)主持稿開頭篇1

親愛的同學(xué)們:

大家好,!

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),,優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,,作為大學(xué)生,首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì),。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說,,遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),,能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),,心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),,是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會(huì),,在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生,我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性,、承受力、調(diào)控力,、意志力、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自我真正懂得:要想占有未來,,不僅僅要作思想品德、智能,、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),,更新觀念,,突破時(shí)空,,超越自我,唯有如此,,方能在搏擊中,,翱翔自如,走向成熟,!

謝謝大家!

心理班會(huì)主持稿開頭篇2

親愛的同學(xué)們:

讓每一個(gè)孩子的心靈都如陽光般的燦爛,,為每一個(gè)孩子營(yíng)造一方心靈的樂土,這是我從教一直以來的最大心愿,。為此,,我把目光專注于每一個(gè)孩子,,專注于促進(jìn)學(xué)生心智的健康發(fā)展和人格的發(fā)展,,努力地為他們的心田播撒陽光和雨露,。

為了關(guān)注孩子的心理需求,,讓每個(gè)孩子健康成長(zhǎng)。作為教師,,我以平和的態(tài)度,、寬容的心境去包容每一個(gè)孩子。讓孩子感受到,,老師對(duì)他們不僅有嚴(yán)厲的要求,,嚴(yán)格的管理,更多的是對(duì)他們的關(guān)心與呵護(hù),?!叭诵宰畋举|(zhì)的特點(diǎn),是希望別人的贊賞”。滿足學(xué)生這種心理需求,,是充分挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)潛力的有效途徑。在課上,,性格內(nèi)向的,,我贊賞他們文靜秀氣;性格外向的,,我贊賞他們活潑可愛,;成績(jī)好的,我贊賞他們是一名有能力有特長(zhǎng)的好學(xué)生,;成績(jī)不好的,,我贊賞他們肯努力,從不放棄的拼搏精神,。哪怕是學(xué)生有了缺點(diǎn),,我也以賞識(shí)的眼光去包容他,想方設(shè)法點(diǎn)燃起他們心中自信的火焰,,拉近了我和學(xué)生之間的距離,,學(xué)生愛和我聊天,因?yàn)閺睦蠋熯@里能獲得贊許與尊重,,他們能毫無顧慮地談出心中的想法,。

為了拓寬我與學(xué)生間心理交流的渠道,心理健康教育專欄和“小白鴿”信箱成了必不可少的的橋梁和紐帶,。我經(jīng)常收到學(xué)生的許多來信,,有與我們分享快樂的,有與我們傾訴心聲的,,更有訴說煩惱的,。我通過“心理健康教育專欄”進(jìn)行定期公布輔導(dǎo)策略的同時(shí),更是利用課余時(shí)間,,針對(duì)學(xué)生的心理問題與學(xué)生交心,,幫助他們走出心理的誤區(qū)。一段時(shí)間以后,,我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生與我更親近了,,我成了學(xué)生心中的大朋友,是他們的“小白鴿”姐姐,,師生之間有了一種難得的默契。

為了讓個(gè)別心里總是憋屈的留守兒童發(fā)泄心中的不良的情緒,,我就讓他們以寫信,、寫文章、記日記的方式直接了當(dāng)?shù)卣f出內(nèi)心的壓抑。除此以外,,教室里醒目的地方掛著“師生留言簿”,,隨時(shí)都可以寫上三言兩語。這種平等交流的方式,,避免了當(dāng)面無法說出的心理障礙,,時(shí)間上也具有更大的靈活性。

張亮父母離異,,學(xué)習(xí)成績(jī)也不好,,所以他很自卑,小白鴿信箱收到了他的來信,,訴說了他的苦惱,,認(rèn)為自己是個(gè)丑小鴨,大家都瞧不起他,,生活中沒有快樂,。我收到來信后,找到他,,充分肯定他身上的多處優(yōu)點(diǎn),,使他辨證地看待了自己,平時(shí)還有意識(shí)地提供機(jī)會(huì),,讓他充分展示自己的優(yōu)勢(shì),。比如,他會(huì)唱歌,,就讓他參加此類比賽,、表演等活動(dòng)。這種方法意在以自身優(yōu)勢(shì)抵消自身弱點(diǎn),,建立自信心,,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。它從正面解除了學(xué)生的心理壓力,。漸漸地他變了,,變得開朗了,變得充滿自信,,學(xué)習(xí)成績(jī)也明顯提高了,。

學(xué)生的情緒有了釋放的場(chǎng)所,心理沒有了解不開的疙瘩,,慢慢地他們變得開朗起來了,,孩子們的心靈變成了“陽光地帶”,他們快樂地生活著,,學(xué)習(xí)著,,努力著,,進(jìn)步著,積極地參加各種活動(dòng),,并取得了可喜的成績(jī),。

當(dāng)今世界日新月異,隨著一個(gè)更開放的時(shí)代的到來,,心理健康已經(jīng)越來越成為人們關(guān)注的話題,。身體健康要從娃娃開始抓起,心理健康教育更要從娃娃開始抓起,。讓我們關(guān)注學(xué)生心理,共同努力,,促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,,托起明天的太陽!

心理班會(huì)主持稿開頭篇3

老師們,,同學(xué)們:

大家早上好!我今天演講的題目是心理健康是美麗人生的需要 首先要與大家探討的是,,什么是健康。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是:“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病,,而是身體上,、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)?!币粋€(gè)健康的人,,應(yīng)該有兩個(gè)和諧:第一個(gè)是自身和諧,生理健康加心理健康,。第二個(gè)是自身與外界的和諧:適應(yīng)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境,。所以,完美的健康不是單一的,,而是多元的,。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。心理研究也證實(shí),,當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,,往往會(huì)精神振奮、干勁加倍,,思維敏捷,,效率提高;反之,則會(huì)無精打采,,思路堵塞,,效率下降。

那么,我們青少年朋友如何擁有一顆健康的心態(tài),,做到身心健康呢?

第一,,對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),志存高遠(yuǎn),。

心理健康的人具有自知之明,,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn)、興趣,、愛好,,還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,、學(xué)習(xí)和工作,,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高騖遠(yuǎn),,狂妄自大,、目空一切,也不妄自菲薄,、自輕自賤,、憂郁頹廢,現(xiàn)實(shí)生活中他們既自尊自愛,,又尊重他人,。

絡(luò)生活中他們能控制有度,誠(chéng)信為人,。他們目標(biāo)遠(yuǎn)大,,志向高遠(yuǎn),不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?,就悲觀失望或高興得發(fā)狂,,他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展,。

第二,,要正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問題,。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,,能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),,找出問題的病結(jié)和解決的方法,,而不企圖逃避,,推卸責(zé)任;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見,。他們善于排除心理障礙,,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒,。只有這樣,,才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,,心境愉快,,才能勝不驕,敗不餒,。

第三,,要樂于交往,保持和諧的人際關(guān)系,。

心理健康的青少年,,總是喜歡與人交往,,與尋找知音,,建立友情,保持和諧的人際關(guān)系,。交往中,,他以尊敬的、信任的,、謙讓的,、誠(chéng)懇的態(tài)度待人,團(tuán)結(jié)友愛,、助人為樂,,而不是自私自利、猜疑,、孤傲,。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,與他人齊心協(xié)力,,合作共事,。‘少年強(qiáng),,則國(guó)強(qiáng);少年弱,,則國(guó)弱,少年勝于歐洲,,則國(guó)勝于歐洲;少年雄與地球,,則國(guó)雄于地球,。”梁?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代青少年的心靈,,我們中學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),,為國(guó)家的富強(qiáng)做出貢獻(xiàn)。我的演講完畢,, 謝謝大家!

心理班會(huì)主持稿開頭篇4

同學(xué)們,、老師們:

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),在學(xué)習(xí)過程中難免會(huì)遇到許多困難和挫折,,所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī),,掌握更多的科學(xué)文化知識(shí),沒有意志,,沒有不屈不撓的向上精神是不可能的,。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折,是一生中心理發(fā)展最活躍的階段,。由于身體的快速增長(zhǎng),、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力,都能導(dǎo)致許多心理問題:

1.抑郁:總覺得苦悶,、無精打采,、提不起干勁。

2.焦慮:總感到莫名其妙的緊張,、坐立不安心情煩躁,、不踏實(shí)。

3.人際關(guān)系敏感:總感覺別人對(duì)自己不好,,不理解,、不同情自己;與異性在一起時(shí)感到不自在。

4.情緒不穩(wěn)定:心情時(shí)好時(shí)壞,,學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低,,對(duì)同伴、家長(zhǎng)和老師一會(huì)兒親近,,一會(huì)兒疏遠(yuǎn),。

5.心理不平衡:如果同學(xué)成績(jī)比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服,,總覺得別人對(duì)自己不公平,。

6.適應(yīng)不良:對(duì)學(xué)校的各種科目都不喜歡,對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng),,學(xué)習(xí)困難,。

7.強(qiáng)迫癥狀:總在想一些沒有必要的事情,如總想考不好該怎么辦,、說錯(cuò)了話該怎么辦;總擔(dān)心自己服裝不整潔愛照鏡子等,。

8.對(duì)抗傾向:常發(fā)脾氣,、摔東西,、大喊大叫,、愛抬杠、有理不讓人,,沒理攪三分,,控制不住自己。

這些都是中學(xué)生中常見的心理問題和障礙,。我們前段時(shí)間對(duì)20__級(jí)共1288人進(jìn)行了心理測(cè)試,,總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的,,78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開朗的,。也有5%的學(xué)生從測(cè)試量表看來存在一定程度的心理問題。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問題,,學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí),、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。

青少年身心健康,、體魄強(qiáng)健,、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力,,是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn),,是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志,,是一個(gè)人能否成就,、貢獻(xiàn)、成才的前提,。素質(zhì)教育,、和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,,而且有益于終身的發(fā)展,。

基于此,我希望同學(xué)們能學(xué)會(huì):

用愛裝點(diǎn)生命,。熱愛生活,,感恩生活,勇于擔(dān)當(dāng)

用溝通溫暖心靈,。推心置腹的談話就是心靈的展示,,學(xué)會(huì)主動(dòng)與父母,、老師和同學(xué)進(jìn)行交流,為個(gè)性健康發(fā)展注入愛的陽光,。

用寬廣心胸待人,。開誠(chéng)心,布大度,。對(duì)周圍的老師,、家人、朋友,、同學(xué),,給予更多的諒解、寬容,、信任,、禮貌與友愛,給心靈多一份關(guān)注與呵護(hù),,讓生活充滿甜蜜和喜悅

用心理健康知識(shí)補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng),,充盈心靈,積極維護(hù)身心健康,。主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí),,積極參與學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)

用正確的態(tài)度看待心理健康問題。不歧視,、不硬撐,、早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理

時(shí)刻留意自己身邊的美好事物,,讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂

戒除網(wǎng)癮,,回歸社會(huì),用陽光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實(shí)踐活動(dòng)

同學(xué)們:

讓我們一起參與多彩的活動(dòng),,汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng),,迎接陽光生活每一天

讓我們一起承受蛻變的煩惱,分享成長(zhǎng)的快樂,,讓青春像花兒一樣燦爛

愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心,、強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志,。希望同學(xué)們能斗志昂揚(yáng)地迎接各種挑戰(zhàn),,意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢(mèng)想,祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成,,身心健康,,夢(mèng)想成真,終生幸福,。

心理班會(huì)主持稿開頭篇5

各位老師,,同學(xué)們:

下午好!

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,,單純地追求身體健康而忽視心理健康,,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的`發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病,。

現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇,,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說,,你們面臨著生理的,、認(rèn)識(shí)的、情感的,、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題,,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突,。

對(duì)于青少年來說,,有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈,,就容易造成心理失衡,,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),,當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮,、干勁倍增,,思維敏捷,,效率提高;反之,,則會(huì)無精打采,思路堵塞,,效率下降,。

那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):

一、有遠(yuǎn)大的志向,。心理健康的青年人,,有高尚的志向理想,有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo),。他們把“天下興亡,、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度,,因而不計(jì)較個(gè)人得失,名利大小,,不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?,就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn),、發(fā)展,。

二、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),,并自尊自愛,。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),、興趣,、愛好,還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,,并據(jù)此安排自己的生活,,學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠(yuǎn),,狂亡自大、目空一切,,也不亡自菲薄,、自輕自賤、憂郁頹廢,,人際交往中他們既自尊自愛,,又尊重他人。

三,、能正視現(xiàn)實(shí),,勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,,能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問題的病結(jié)和解決的辦法,,而不企圖逃避,,推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,,并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事,,能聽從一切合理的建議與意見。

四,、樂于交往,,能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年,,總是喜歡與人交往,,以尋找知音,建立友情,,保持合諧的人際關(guān)系,。交往中,他以尊敬的,、信任的,、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人,,團(tuán)結(jié)友愛,、助人為樂,而不是自私自利,、猜疑,、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,,參與他人同心協(xié)力,,合作共事。

五,、情緒穩(wěn)定,,性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,,但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候,。 這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒,。

個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,,自私自利,患得患失,,情緒起伏波動(dòng),,喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,,要求自己,,以愉悅的心境,飽滿的情緒,,去面對(duì)困難提高忍耐,、受挫力,堅(jiān)定信念,,百折不回,,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn),。

六,、要正確對(duì)待成功與失敗。例如,,剛剛結(jié)束的期中考試,,有的同學(xué)喜悅,有的同學(xué)懊悔,,有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心,,有的同學(xué)卻喪失了勇氣。誠(chéng)然,,分?jǐn)?shù)對(duì)正在苦學(xué)的高中生來講的確很重要,,但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗,建立起良好的心理情緒,。一次考試的成功與失敗,,只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,但不能代表和決定你的將來,。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦,,都會(huì)感到過己不如人的沮喪,但我們誰也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫,,誰也不能讓時(shí)光倒流,,如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中,那么錯(cuò)過的不僅是昨天的時(shí)光,,還會(huì)是今天的機(jī)會(huì),。

當(dāng)然,,取得一點(diǎn)成績(jī),也不要沾沾自喜,,滿足現(xiàn)狀,,只有繼續(xù)努力,才會(huì)取得更大成功,,總之,,只有正確對(duì)待過去,既不要被眼前的成功所困擾,,也不要被暫時(shí)的失敗所屈服,,要重整旗鼓,輕裝上陣,,積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去,,這才是良好的心理情緒所必需的。

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