從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會(huì),，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),，可是卻無(wú)從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧。

聽了心理健康課的心得 心理健康網(wǎng)課心得體會(huì)篇一

1,、新的學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題

我們都是從高中升到大學(xué), 面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒, 例如煩躁,，壓抑，苦悶等,，當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受,，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,，要正確對(duì)待生活中的挫折,，困苦，要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,，使學(xué)習(xí)輕松愉快,，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)，要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力,。

2、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,，給人以精神上的愉悅和滿足,，促進(jìn)身心健康，不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,，承受孤獨(dú)與寂寞,，身心健康受到傷害。因此,，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力,。要保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與他人交往,，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力，合作共事,，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

3,、戀愛中的矛盾問(wèn)題

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)為普遍現(xiàn)象,，大學(xué)生要樹立正確的戀愛觀,，戀愛中應(yīng)遵循，以愛為基礎(chǔ),，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動(dòng)力,，在戀愛中相互尊重各自的選擇，自由與權(quán)利以及人格,，同時(shí)信守責(zé)任,，忠貞專一，以誠(chéng)相待,。要以理解為前提,，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果,。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響,，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛情價(jià)值觀，做出愛的決定,，注重愛的交流,，并履行愛的責(zé)任。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展,。大學(xué)生要做到心理健康,，爭(zhēng)取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍,，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自己的時(shí)間,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn),。

聽了心理健康課的心得 心理健康網(wǎng)課心得體會(huì)篇二

通過(guò)這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我重新認(rèn)識(shí)中學(xué)生心理健康教育的重要性,，心理問(wèn)題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問(wèn)題，不良心理會(huì)對(duì)現(xiàn)代教學(xué)帶來(lái)極大的危害,。通過(guò)學(xué)生心理問(wèn)題的分析來(lái)解決或消除一些學(xué)生比較常見的心理問(wèn)題,，促進(jìn)教學(xué)工作的正常開展，讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上,。

通過(guò)這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn),。學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。本人通過(guò)自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問(wèn)題,，加以分析和整理,，主要有厭學(xué),、執(zhí)拗、自我為中心,、孤寂等幾種,。

學(xué)生心理問(wèn)題的分析是解決學(xué)生心理問(wèn)題必須首先剖析的。中學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個(gè)方面,。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長(zhǎng)而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的,。外部主要是學(xué)校，家庭和社會(huì),，其中家庭是學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的溫床,，學(xué)生的主要心理問(wèn)題都來(lái)自家庭，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素質(zhì),、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因,，學(xué)校對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要來(lái)自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會(huì)的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生,。

學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策是我們學(xué)習(xí)的目的`和意義所在,。針對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，要根據(jù)實(shí)際,，采取相應(yīng)的措施,。主要從兩方面著手，一方面,，學(xué)校教學(xué),，這是解決學(xué)生的心理問(wèn)題的主渠道。以班主任為核心,，多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶,；另一方面，利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué),。

通過(guò)這次的培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)知識(shí),，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動(dòng)向，使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度,，得益匪淺,。無(wú)論怎樣，中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ),，是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來(lái)針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行教育,。

聽了心理健康課的心得 心理健康網(wǎng)課心得體會(huì)篇三

我們青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中需要重視心理健康，健康包括心理的健康和身體的健康,，但是心理的健康經(jīng)常被我們忽視,。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在青少年全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,，作為青少年,，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō),，遇到任何障礙和因難,，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是青少年成才的基礎(chǔ),，心理健康可以促進(jìn)青少年全面發(fā)展,，健康的心理品質(zhì)是青少年全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì),，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康可以使青少年克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性,。因此,，青少年必須注重心理健康，盡快克服依賴性,，增強(qiáng)獨(dú)立性,，積極主動(dòng)適應(yīng)學(xué)校生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的學(xué)校生活,。

所以我們應(yīng)該更加重視自身的心理健康問(wèn)題,！

聽了心理健康課的心得 心理健康網(wǎng)課心得體會(huì)篇四

健康的心理是我們成長(zhǎng)必的備件條件！

同學(xué)們,，請(qǐng)想一想,，如果給你兩個(gè)人讓你選擇其中一個(gè)做朋友的話，前一個(gè)是對(duì)生活充滿了積極的心態(tài),，不管遇到了什么事情都能一笑帶過(guò)對(duì)你每天笑臉相迎的人,，后一個(gè)是為難發(fā)愁，遇到難題總是怨天尤人,，每天對(duì)你愁眉苦臉的人。不用說(shuō)，大家都會(huì)選擇前者,，這由此可以看出一個(gè)健康的心里是我們成長(zhǎng)的必備條件,。

何為健康的心理呢，能夠正確對(duì)待批評(píng)與表?yè)P(yáng),，正確處理成功與失敗,，對(duì)任何有益社會(huì)和人類的事能夠充滿信心與希望，有一個(gè)積極向上的心態(tài),，這才是一個(gè)健康的心理,。反之一個(gè)人受到表?yè)P(yáng)時(shí)就得意忘形，忘乎所以,，沾沾自喜,，受到批評(píng)就垂頭喪氣，喪失意志,，不思進(jìn)取或?qū)θ魏问露急в邢麡O的態(tài)度,，這是不健康的。

怎樣才能有健康的心理呢,？首先要加強(qiáng)自己修養(yǎng),，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學(xué)會(huì)目標(biāo)轉(zhuǎn)移不胡思亂想,，用學(xué)習(xí)來(lái)充實(shí)自己,。另外，要加強(qiáng)我們的道德修養(yǎng),，提高自制力,。在學(xué)習(xí)生活中要“嚴(yán)以待己，寬以待人”善于創(chuàng)造和奉獻(xiàn),，對(duì)老師,，同學(xué)要以誠(chéng)相待，尊敬師長(zhǎng),，團(tuán)結(jié)同學(xué),，多做一些助人為樂(lè)的事情，還要不斷克服自己的不足,，虛心聽取被人的意見,，能和反對(duì)自己的人正確相處，只有這樣才能有一個(gè)健康的心態(tài)去迎接生活面對(duì)學(xué)習(xí),。

同學(xué)們,，相信我們只要具備了健康的心理并堅(jiān)持不懈的為自己的理想而奮斗，就一定能創(chuàng)造奇跡,，取得成功,。

聽了心理健康課的心得 心理健康網(wǎng)課心得體會(huì)篇五

我聽了韓學(xué)榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多,。

韓老師從健康的定義、健康的標(biāo)準(zhǔn),、健康與不健康的問(wèn)題等幾個(gè)方面展開了講述,，感覺老師講的這些都很貼切實(shí)際，很實(shí)用,，尤其對(duì)于我們老師工作壓力大,，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了,。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累,，一天時(shí)間覺著過(guò)得很快。并且在以后教育學(xué)生上和自己自己調(diào)節(jié)上受到很大啟示,，具體體現(xiàn)在以下方面：

一,、在教育學(xué)生過(guò)程中，不會(huì)有萬(wàn)能的,、普遍解決問(wèn)題的辦法,，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評(píng),，要學(xué)會(huì)站在學(xué)生的角度考慮問(wèn)題,，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上,，就會(huì)對(duì)你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣,，并且愿意學(xué)習(xí)，因?yàn)榕d趣是孩子們最好的老師,。

二,、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力,。首先讓我知道生活是五顏六色的,，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時(shí)，我們要學(xué)會(huì)把心思放下來(lái)把擔(dān)子放下來(lái),，學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié),。另外還要正確認(rèn)識(shí)自己，必須要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活,，在生活中要有最起碼的獨(dú)立性,。當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)，我們要試著適應(yīng)環(huán)境,。

總之,，人無(wú)完人，金無(wú)足金,，我們?cè)谏罟ぷ髦性撛趺催^(guò)怎么過(guò),，高興也是一天,，不高興也是一天，為什么不高高興興過(guò)好每一天呢,？

聽了心理健康課的心得 心理健康網(wǎng)課心得體會(huì)篇六

今天,，我有幸觀看了于丹老師關(guān)于《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》地講座,。于丹老師結(jié)合實(shí)例,，深入淺出的講解給我留下了深刻地印象，同時(shí)也讓我對(duì)自己的所作所為進(jìn)行了了深刻地反思,。

講座的主要內(nèi)容是：關(guān)于家長(zhǎng)如何對(duì)自己地孩子進(jìn)行家庭教育,，怎樣將自己的孩子教育成一個(gè)知書達(dá)理，有責(zé)任感的人,。這里提到了具有普遍現(xiàn)象的隔輩教育,，也有大家比較關(guān)心的課外輔導(dǎo)班的方面，更有如何讓孩子感受來(lái)自家庭的愛,，可以說(shuō),，囊括了家庭教育的方方面面。

其中于丹老師通過(guò)一小事,，培養(yǎng)孩子的.責(zé)任感的做法對(duì)我的觸動(dòng)最大,。一般人看來(lái)，這件事本不關(guān)孩子的事,，可于丹老師目光犀利,，發(fā)覺這正是培養(yǎng)孩子責(zé)任感的一個(gè)契機(jī)，順勢(shì)對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo),，要?jiǎng)倓偵闲W(xué)一年級(jí)的女兒對(duì)此事負(fù)起責(zé)任,。看到這里,，我覺得臉上火辣辣的,。生活中的一幕浮現(xiàn)在我的眼前

一年前的一個(gè)春天，我約好朋友可心到郊外去玩,，媽媽特意為我們準(zhǔn)備了兩瓶水,，預(yù)防口渴。到了郊外,，我們兩個(gè)儼然變成了快樂(lè)的小馬,，在大地上自由跑啊，蹦啊,，跳啊“哎呦,，不好！”話還沒說(shuō)出口,，腳下的小石頭將我重重地滑倒在地上,?？蓱z的可心被我壓倒了，我著急地問(wèn)：“可心,，沒事吧,？”只見可心眉頭一皺：“我的白褲子變成綠的了”“沒事，回家讓阿姨洗一下就行了,！”我笑嘻嘻地答道,。

今天，聽完于丹老師地講座,，我的內(nèi)心無(wú)比的羞愧,，一人做事一人當(dāng)，連一年級(jí)的小朋友尚且如此,，更何況我呢,？我決心痛改前非，一定要做一個(gè)敢作敢當(dāng),，負(fù)責(zé)任的人,。

聽了心理健康課的心得 心理健康網(wǎng)課心得體會(huì)篇七

在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過(guò)程中，我受益匪淺,，它幫助我樹立了正確的世界觀,、人生觀、價(jià)值觀,，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,，也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格,。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己,，通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上,，通過(guò)老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo),，我慢慢的開始正視自己。

這門課程幫助我規(guī)劃人生,，對(duì)未來(lái)更加充滿信心,，人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近,。人的一生如果沒有目標(biāo),，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流,，得過(guò)且過(guò),。有些時(shí)候,，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃,，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多,，看著是大道，走的是岔道,，計(jì)劃往往趕不上改變,，到頭來(lái)感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過(guò)程就不要太再意結(jié)果,。

這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰,。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo),，如果過(guò)程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在,。一旦緊咬目標(biāo),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無(wú)不勝的力量，而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已,。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身地為理想而努力,，而你行動(dòng)的動(dòng)力,，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了,，而這門課就很好的幫助了我,。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的未來(lái)照亮了道路,。