作為一位杰出的老師,，編寫教案是必不可少的,，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。寫教案的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？那么下面我就給大家講一講教案怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧,。

高三勵(lì)志教育主題班會(huì)教案篇一

【活動(dòng)意義】 高三年級(jí)的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么,，繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢,。面對(duì)不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向,，失去了動(dòng)力,。讓高三年級(jí)的學(xué)生體會(huì)大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對(duì)大學(xué)的憧憬之情,。交流高中生活的感受和體會(huì),，保持積極樂觀的態(tài)度，堅(jiān)定追求理想的信心,。

【活動(dòng)時(shí)間】 20__年11月1日 星期一 班會(huì)課

【活動(dòng)對(duì)象】 羅定中學(xué)（東校區(qū)）高三（13）班（理科）

【活動(dòng)準(zhǔn)備】 收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片,，制備ppt

【活動(dòng)過程】

1、導(dǎo)入：讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo)

設(shè)問：

1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo),？（引發(fā)思考）

總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅(jiān)定目標(biāo)的重要性,。

2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？

學(xué)生探討,，了解學(xué)生對(duì)大學(xué)的理解,。

2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活

1)通過圖片欣賞,，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活,；

讓學(xué)生體會(huì)到大學(xué)精彩，對(duì)大學(xué)產(chǎn)生憧憬。

2)正確認(rèn)識(shí)“大學(xué)”的意義,。

大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中,，認(rèn)為經(jīng)過高考之后，進(jìn)入大學(xué),，生活就可以隨心所欲了,。輕松自在，毫無限制,。

通過大學(xué)管理模式——班級(jí)自主管理,，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔,，而不是讓人松解的,、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”,，避免陷入“迷途”,。

3）大學(xué)“理財(cái)經(jīng)”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生,，上大學(xué)對(duì)于他們來說,，是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力,，能夠以更好的心態(tài)去面對(duì)高考,，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟(jì)方面的情況,。

兼職,，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),，同時(shí)也能提前體驗(yàn)社會(huì)勞動(dòng)的意義,，收獲更豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，可謂一箭雙雕,。

獎(jiǎng)學(xué)金,，獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定條件主要是針對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問題,。

3,、品味一起奮斗的滋味

1）分享高三的經(jīng)歷

與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。

2）學(xué)會(huì)體會(huì)高三的“辛酸”和“甘甜”

總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲,。

為學(xué)生加油,、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力,。

【活動(dòng)效果】

通過學(xué)習(xí),，學(xué)生能更深刻,、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對(duì)大學(xué)生活更加向往,，產(chǎn)生的強(qiáng)的動(dòng)力,。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習(xí)生活,。

【活動(dòng)反思】

需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,，考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考,，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行,、可供借鑒的設(shè)計(jì)。

高三勵(lì)志教育主題班會(huì)教案篇二

【教學(xué)目的】

通過勵(lì)志主題班會(huì)課,，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)面臨高考帶來的各種壓力,。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵(lì)志成才的故事激勵(lì)啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài),。

【教學(xué)內(nèi)容】

一、簡(jiǎn)單介紹中學(xué)生高三時(shí)期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀,，通過與學(xué)生之間的互動(dòng),，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘),。

二,、小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話,，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點(diǎn)看待學(xué)習(xí)問題，融入學(xué)生與家長(zhǎng)之間的情感,，理解家長(zhǎng)的用心良苦,，調(diào)整面對(duì)家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離,，勸勉學(xué)生(15分鐘),。

三、每位同學(xué)寫上自己的角色定位明確初期目標(biāo),，教師用心理暗示法激勵(lì)同學(xué)為未來夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備,，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起(5分鐘),。

【教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】

1,、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力、調(diào)整面對(duì)壓力的心態(tài),。

2,、通過與學(xué)生心靈上的交流溝通,，一起探討高三學(xué)生面臨壓力時(shí)有效的釋放壓力的方法。

3,、激勵(lì)學(xué)生有計(jì)劃地學(xué)習(xí),，快樂地學(xué)習(xí)。

【教學(xué)方法】

一,、講授法,；

二、案例分析法,；

三,、故事交流法；

四,、心理暗示法,。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)

(簡(jiǎn)單自我介紹)

同學(xué)們,，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式,。在短短的四十分鐘里，我們拋開老師的身份,，充當(dāng)你們的朋友,、知己，一起分享我們成長(zhǎng)道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事,。下面,，我們將通過一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，調(diào)動(dòng)大家的積極性,，活躍課堂氛圍,。

二、講授環(huán)節(jié)

(一)初步發(fā)掘壓力(教師)

每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)重要人生階段,，每個(gè)學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段,，就是你們現(xiàn)在處于的高三時(shí)期。說起高三,，相信很多人經(jīng)歷過的人都會(huì)認(rèn)為那是一個(gè)充滿汗水,、充滿艱辛、充滿躁動(dòng),，同時(shí),，也充滿激情和歡笑的時(shí)光。無論是高中還是落榜,，認(rèn)真經(jīng)歷過這個(gè)時(shí)期的人,，一般都會(huì)把這一年的所有點(diǎn)滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人,，卻還未認(rèn)識(shí)到這個(gè)階段對(duì)于你來說意味著什么,，或許是比高一,、二更加痛苦，更加令人窒息的階段,。但是,，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對(duì)你們說，高三,，絕對(duì)不是幾本練習(xí)冊(cè),、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的,。無論你的戰(zhàn)績(jī)?nèi)绾?，只要你跨過這個(gè)階段，人生便到達(dá)了一個(gè)全新的境界,，如獲得新生一樣淡泊和清新,。

清楚了高三不同于前面九年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起討論一些高三人必會(huì)出現(xiàn)的一些典型的癥狀,，以及應(yīng)對(duì)這些癥狀的個(gè)人調(diào)節(jié)方法,。

首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時(shí)期同學(xué)的變化,。大多數(shù)同學(xué)步入高三都會(huì)由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力,，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分,。有些同學(xué)會(huì)因?yàn)楦呷絹矶@得比較惶恐,，在高二的暑假就已經(jīng)開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫,。對(duì)于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來說,，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實(shí)自己的時(shí)間,，利用知識(shí)武裝自己,。不斷吸入未掌握的知識(shí)，人的心理就會(huì)產(chǎn)生滿足感,，焦慮也就會(huì)隨之較少,。而有些人知道自己焦慮,，卻也不知道如何消除焦慮,，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)?？措娨?、上網(wǎng)、外出游玩等,，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí),，而是不知道如何下手,。對(duì)于這類情形，建議同學(xué)設(shè)定一份實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，要求自己每天做什么,、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣,。也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮,，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動(dòng)力。

(二)與學(xué)生之間的互動(dòng)

那么,，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們,，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時(shí)間,、學(xué)習(xí)態(tài)度,、周邊環(huán)境、家長(zhǎng)老師?(提問同學(xué))

(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高三壓力的表現(xiàn)

高考?jí)毫碜詭追矫妫?/p>

1.對(duì)高考信心不足;

2. 擔(dān)心考不好使父母失望;

3. 害怕考不出平時(shí)水平來;

4. 害怕考不上自己理想的大學(xué),。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：

心理方面：

1. 注意力難以集中,。比如心慌意亂，心思分散,，老是走神,，想的事情太多，注意力難以集中,。

2. 強(qiáng)迫現(xiàn)象,。不該想的總想，不該做的總做,，明知沒必要,，但控制不住，心里挺難受的,。如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查,，有的同學(xué)睡覺總是怕睡過了頭等等。

3. 敵對(duì),。敵對(duì)其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn),，如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書來做,。還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)摔書本,，在桌椅上亂寫等等。

4. 人際關(guān)系敏感,。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個(gè)人與社會(huì)的相互關(guān)系,，與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理,，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張,。

5. 抑郁,、焦慮。抑郁,、焦慮以情緒低落為主要特征,，有以下不同的表現(xiàn)：

①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷,、悲觀,。時(shí)常感到心情沉重，高興不起來,，郁郁寡歡,，度日如年，痛苦難熬,，不能自拔,。也有些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng),、緊張不安,。

②喪失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一。喪失對(duì)以往生活,、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣,，對(duì)任何事都興趣索然，體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂趣,。

③精力喪失,，疲乏無力。常用“精神崩潰”,、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況,。

④自我評(píng)價(jià)過低：往往過分貶低自己的能力;還有強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚,、無用感,、無價(jià)值感、無助感的心境,。

⑤呈顯著,、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài),，注意力困難,、記憶力減退、腦子遲鈍,、思路閉塞,、行動(dòng)遲緩,，但有些人則表現(xiàn)為不安,、焦慮,、緊張和激越。

6. 情緒不穩(wěn)定,。忽喜忽悲,，有時(shí)候覺得陽(yáng)光明媚、生機(jī)勃勃,，可時(shí)不時(shí)又覺得無精打采,、頹廢沮喪。在模擬考試中,，好多同學(xué)成績(jī)波動(dòng)很大,，其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。

生理方面：

食欲不振;

2. 睡眠不好,，甚至失眠;

3. 唇焦舌燥;

4. 心跳加快,，血壓升高;

5. 疲憊不堪;

6. 神經(jīng)衰弱。

如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是積極面對(duì)?其實(shí),，有這些問題是正常的,。在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì)有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”,。我們既不是“圣人”也不是“傻子”,，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會(huì)有心理問題,，何況是我們面臨著高考的考生呢!

(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力

做好自我減壓

1. 以積極的態(tài)度去對(duì)待考試,，相信自己一定能夠考出好成績(jī)。

態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度,，生活的高度就是人生的高度,，人生要有所追求。高考是你人生的一個(gè)步驟,，通過它,，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實(shí)現(xiàn)你的人生夢(mèng)想,。這是一個(gè)人的追求,，為實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想而奮斗，那是多么快樂的事情!

2. 把考試看成是一種挑戰(zhàn),，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài),。作為一個(gè)人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我,，去做壓力稍大,，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強(qiáng)自己的能力,。把考試看成是一種機(jī)會(huì),，以一種珍惜的心情對(duì)待。

3. 人生能有幾回搏,，青春易逝,，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”,，我們一定要珍惜現(xiàn)在,，珍惜每一分一秒的時(shí)間，以自己不懈的努力去換取明天的成功,。

正確對(duì)待外來壓力

家庭和社會(huì)對(duì)考生,、考試的過分關(guān)注，都會(huì)使考生產(chǎn)生心理壓力,?？忌缒苷_地對(duì)待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣,。

考試是考生自己的事情,，別人的意見、想法正確的就接受,，反之就由它去,。別人盡管出于好心，但意見未必正確,，也沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān),。

充滿信心，優(yōu)化情緒

1. 增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力,?？荚囆判氖墙⒃诳荚噷?shí)力基礎(chǔ)之上的。因此,，加強(qiáng)復(fù)習(xí),，提高實(shí)力是強(qiáng)化信心的重要措施。

2. 高考目標(biāo)期待要適當(dāng),?？忌鶕?jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的情況，實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo),。如果目標(biāo)太高,，就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮;如果目標(biāo)定位太低，又會(huì)影響潛能的發(fā)揮,。

3. 不要迷信,。比如有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了，就會(huì)認(rèn)為今年肯定考不好，沒希望了,。更有的同學(xué)和家長(zhǎng)去找算命先生占卦相面,。這些迷信行為會(huì)給自己帶來不良情緒。

4.不要攀比,。大家的起點(diǎn)不一樣，基礎(chǔ)不一樣,，不能一概而論,。有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)的考生攀比，這樣會(huì)挫傷自己的信心,。你不用管別人考多少分,，你只要考出自己的水平，不辜負(fù)自己的努力就行了,。

5. 多做基礎(chǔ)性題,。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目,，有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心,。

6. 運(yùn)用積極的自我暗示,。自我暗示具有驚人的力量?？忌诟呖紡?fù)習(xí)過程中和在考場(chǎng)上,，都可根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示。當(dāng)情緒過于緊張時(shí)可默念“放松,、放松,、放松”，當(dāng)心情煩躁時(shí)可默念“平靜,、平靜、平靜”,，當(dāng)心灰意懶時(shí)可默念“我行,、我行,、我行”,。

7. 學(xué)會(huì)微笑。爽朗的笑,，歡快的笑是心理健康的標(biāo)志,。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個(gè)重要組成部分,。

8. 昂首挺胸走路,。人的姿勢(shì)與步伐和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時(shí)候,，走起路來昂首挺胸,，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快,。走路挺胸抬頭,，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，以培養(yǎng)自己的信心,。

9. 多和同學(xué),、老師、家長(zhǎng)交流,。

(1) 釋放心情,，不要把苦惱憋在心里。

(2) 和別人交流,、溝通,，把自己的心事說出來，在交流中能增強(qiáng)自己的信心,。

(3) 看看過去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的文章和書籍,。

(4) 進(jìn)行自我交流。想想過去自己遭受挫折時(shí)是怎么度過的,，你怎么從沒有信心變成有信心的,。

(5) 聽聽音樂。聽音樂,，尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒,。

三、轉(zhuǎn)換角色,，小組討論

說明：給出兩組對(duì)話(附后面),，以四個(gè)人為一組，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)家長(zhǎng)的角色,，兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色,。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長(zhǎng)的角度來看待問題。

討論：

(一)面臨高三的學(xué)生希望家長(zhǎng)說什么樣鼓勵(lì)的話語;

(二)家長(zhǎng)對(duì)孩子寄予期望的表現(xiàn);

注：充分融入角色,，聽聽學(xué)生的心聲;體諒家長(zhǎng)的心情,。

四、憧憬未來

課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條,，寫下自己的目標(biāo),。與學(xué)生一起分享美麗的夢(mèng)想,。并且用心理激勵(lì)法激勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而從現(xiàn)在開始努力奮斗。將學(xué)生的貼到愿望板上,，時(shí)刻驚醒,。

五、結(jié)束課程

高三勵(lì)志教育主題班會(huì)教案篇三

一,、班主任宣布班會(huì)主題,，請(qǐng)出班會(huì)主持人宋偉博同學(xué)

二、了解自己的壓力

1,、同學(xué)們自由發(fā)言,，談自己所承受的壓力

2、主持人總結(jié)壓力的表現(xiàn)及來源

表現(xiàn)：

①身體表現(xiàn)：感到自己的身體狀況不是很好,。心悸,，有時(shí)感到心臟猛烈跳動(dòng),，心率過快,。比別人愛出汗。飲食不規(guī)律,，有時(shí)候消化不良,，時(shí)有便秘或腹瀉。入睡困難,，常常做惡夢(mèng),。

②行為表現(xiàn)：經(jīng)常感到疲勞。注意力常常不能集中,。沒有耐心,，內(nèi)心極不安定，緊張,、擔(dān)心,、焦躁、猶豫不決,，常有想哭的感覺,，很少能夠平心靜氣和放松自己，不能和周圍的人一樣快樂,。因?yàn)槠饧痹暌着?，影響和他人的關(guān)系。有時(shí)候感到不能把握自己的身體和大腦,，情緒和行為很不穩(wěn)定,。

③心理表現(xiàn)：受種種憂慮困擾；總是為一些雞毛蒜皮的小事,，為一些不能改變的事情,、為將來不可預(yù)測(cè)的情況擔(dān)憂,。每天反復(fù)回想自己遇到的麻煩事和各種令人擔(dān)憂的情況?？偸怯X得自己不夠好,，覺得自己沒有價(jià)值，常對(duì)自己感到不滿,，即使完成了一項(xiàng)任務(wù),，也不會(huì)有好的感受，精神仍舊不能放松,。想回避困難,。

來源：

①自己：自己的理想與現(xiàn)實(shí)存在較大距離等。

②考試：擔(dān)心做不完,、不會(huì)做,、考不好；擔(dān)心成績(jī)差,、比不上別人等,。

③父母：嘮叨、責(zé)備,、過分關(guān)注等,。

④師長(zhǎng)：對(duì)你的期望；強(qiáng)調(diào)高考的重要性等,。

三,、釋放自己的壓力

1、同學(xué)們談自己釋放壓力的做法

2,、主持人總結(jié)釋放壓力的方式

①找人傾訴

②聽聽音樂

③適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

④學(xué)會(huì)專注

⑤樹立自信

3,、全班同學(xué)齊唱《真心英雄》

四、班主任總結(jié)

其實(shí),，我們每個(gè)人都在承受著壓力,。如果我們能敞開心扉，將自己所承受的壓力傾訴出來,，我們會(huì)感覺輕松許多,，你的親人朋友、你朝夕相處的同學(xué),、時(shí)刻關(guān)注著你的老師,，都愿意做你的傾聽者。你從來都不是孤軍作戰(zhàn),，你的身邊時(shí)刻洋溢著關(guān)愛,，而壓力，就那樣土崩瓦解了,。

高三勵(lì)志教育主題班會(huì)教案篇四

一,、班會(huì)背景：

高三是學(xué)生成長(zhǎng)的重要階段,，確立理想、立志成才,，對(duì)以后的人生走向有重要的作用,。我設(shè)計(jì)了這次主題班會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生確立目標(biāo),，做有理想的人,。

二、班會(huì)目的：

1,、通過講故事,、演講等活動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)到樹立理想的重要性,，激發(fā)學(xué)生樹立理想的熱情;

2,、幫助學(xué)生尋找自己的理想，早日確立學(xué)習(xí)目標(biāo),，努力學(xué)習(xí),，積極向上;

3、通過活動(dòng),，讓學(xué)生清醒地對(duì)自己有定位,，確立目標(biāo),，成為有理想,，有追求的青少年，揚(yáng)起理想風(fēng)帆,，到達(dá)成功彼岸,。

三、班會(huì)準(zhǔn)備：

1,、選擇組織能力較強(qiáng)的男,、女同學(xué)各一名擔(dān)任主持人，并在課余時(shí)間進(jìn)行排練;

2,、選擇講故事能力較強(qiáng)的同學(xué)講故事,，并準(zhǔn)備好故事內(nèi)容：數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)的故事，課后排練;

3,、演講選手的挑選和排練;

4,、小品演員的挑選和排練;

5、組織學(xué)生收集有關(guān)理想的名言警句;

6,、“我的理想”卡片收集準(zhǔn)備,，組織學(xué)生準(zhǔn)備卡片，寫上自己的奮斗目標(biāo),，準(zhǔn)備在活動(dòng)中分享,、交流;

7,、音樂、多媒體的準(zhǔn)備,。

四,、班會(huì)流程：

(一)班會(huì)流程

1、主持人開場(chǎng)引入主題

2,、同學(xué)講故事,，談理想(結(jié)合故事內(nèi)容，用多媒體展示主人公相關(guān)生活照片);

同學(xué)演講,，談理想(背景音樂：純音樂)

3,、小品劇《我的未來不是夢(mèng)》的表演

4、名言警句暢談環(huán)節(jié)

5,、“我的理想”交流分享環(huán)節(jié)

6,、主持人總結(jié)，宣布班會(huì)結(jié)束(背景音樂：明天會(huì)更好)

高三勵(lì)志教育主題班會(huì)教案篇五

活動(dòng)目標(biāo)：

1,、正確認(rèn)識(shí)自己所背負(fù)的壓力,，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)。

2,、樹立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信心,，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

讓學(xué)生初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí),，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力,。

主題闡釋：

現(xiàn)代社會(huì)迅速發(fā)展，升學(xué)壓力,、家長(zhǎng)期望,、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力,，并培養(yǎng)自強(qiáng)不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個(gè)重要的內(nèi)容,。

課前準(zhǔn)備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸牛》,。制作課件,。并提前將班會(huì)主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對(duì)“如何對(duì)待壓力”先做一定思考,。

班會(huì)過程：

一,、導(dǎo)入通過埃及的一個(gè)古老的傳說引入：

有一個(gè)故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物,，一是雄鷹,，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動(dòng)物就是蝸牛,。

蝸牛到達(dá)金字塔頂,，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神,，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙,、有些負(fù)重的殼,，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中,，蝸牛的殼和鷹的翅膀,，起的是同樣的作用。

可是生活中,，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀,，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長(zhǎng)而獲得某些成就,，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣,。

二、提出問題：

那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢?學(xué)生討論回答,。教師稍作歸納,。這“殼”能夠擱下嗎?(明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。)

三,、討論：

我們要如何背著“殼”前行呢?

看動(dòng)畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲,，并要求同學(xué)們根據(jù)動(dòng)畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。

在學(xué)生發(fā)言后,，用幻燈片展現(xiàn)三個(gè)小故事,，并要求學(xué)生在故事中得出啟示：

故事一：

德國(guó)法蘭克福的鉗工漢斯?季默，從小便迷上了音樂,，他的心中有一個(gè)始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師,，盡管買不起昂貴的鋼琴,，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤,，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭,。

后來,，他用作曲掙來的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼,，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員,。他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與戀人的約會(huì),，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”,、“神經(jīng)病”。

他不論走路或乘地鐵,，總忘不了在本子上記下即興的樂句,，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材,。有時(shí)他從夢(mèng)中醒來，打著手電筒寫曲子,。漢斯?季默在第6__屆奧斯卡頒獎(jiǎng)大會(huì)上,，以聞名于世的《獅子王》榮獲音樂獎(jiǎng)。這天,，是他的37歲生日,。

啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標(biāo),。

故事二：

美國(guó)偉大的勵(lì)志成功大師拿破侖?希爾曾講過這樣一個(gè)故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里,，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里,，奇熱無比,，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人,。

她很難過地寫信對(duì)父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信,，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中,，并改變了她的生活,，這兩行字是什么呢?

“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去,，一個(gè)看到泥土,，一個(gè)卻看到了星星?！睆拇?，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落,，尋找到幾萬年前留下的海螺殼,。

她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物,，她研究沙漠中的植物,、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí),，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境,，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂的城堡》,，她從自己的牢房中望去,，終于望到了自己的星星。

啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態(tài)度,。

故事三：

一天某個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子,，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子,，但幾個(gè)小時(shí)過去了,，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下,，農(nóng)夫決定把枯井填上,。

當(dāng)泥沙落到驢子的背上時(shí)，驢子停止了哀叫,，把背上的泥土抖掉,，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井,。

在生命的旅程中,，有時(shí)候我們難免會(huì)陷入“枯井”里，會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上,，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉,，然后站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下,，變成了走出困境的階梯,。

啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識(shí),。

四,、接下來，讓我們念念勵(lì)志名言

舉例：寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來/天行健,，君子以自強(qiáng)不息/長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海/三分天才七分學(xué),，笨鳥先飛早入林/ 鐘不敲不響,，人不學(xué)不靈/ 世上無難事，只怕有心人 /書山有路勤為徑,，學(xué)海無涯苦作舟.

五,、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行小結(jié)：

除了以上故事所給啟示，你認(rèn)為背著“殼”前行的過程中還應(yīng)該具備些什么?你又是怎么做的?

學(xué)生談感想：

甲同學(xué)：人的青春是有限的,，雖然我平凡，但我會(huì)燃燒我的青春,，我要用學(xué)習(xí)的光芒點(diǎn)燃青春的火把,。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法,，有效地利用每一分每一秒,。因?yàn)槲覉?jiān)信，有志者事竟成,，破釜沉舟,，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽,，三千越甲可吞吳,。

乙同學(xué)：我覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會(huì)像無頭蒼蠅一樣撞來撞去,。我這個(gè)人就是這樣,，對(duì)自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩,，學(xué)的時(shí)候我就能專心的學(xué),。每當(dāng)我取得成績(jī)的時(shí)候，每當(dāng)我能夠站在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候我就心里很高興,，因?yàn)槲矣X得我沒有給父母丟臉,。但是爸爸對(duì)我說：笑在最后才是笑的。我知道我的成績(jī)還不值一提,，我將用的力量的信心去取得的成績(jī),，同學(xué)們看我的吧!

丙同學(xué)：雖然我個(gè)性活潑，看起來對(duì)什么都無所謂,。但是我其實(shí)對(duì)學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的,。我的理科較好主要是因?yàn)槲疑险n很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動(dòng)思考,，所以課外沒有用太多的時(shí)間去復(fù)習(xí),。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點(diǎn)的話我的成績(jī)將會(huì)更好。

丁同學(xué)：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績(jī),，是因?yàn)槲疑险n的時(shí)候?qū)Ｐ穆犞v,，按照老師的思路去認(rèn)真的聽課。下課的時(shí)候我對(duì)有些疑難問題進(jìn)行研究,，不明白的就去問老師,。每天都把上過的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對(duì)自己的學(xué)習(xí)很有好處,。如果不信可以去試試啊!

戊同學(xué)：擁有思維遲鈍的我,，曾在沙場(chǎng)中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝,。一般來說我對(duì)事情的處理猶豫不決沒有太多的主見,，但是唯有對(duì)學(xué)習(xí),，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信,，只有學(xué)習(xí),，只有現(xiàn)在用知識(shí)武裝自己將來我才能有自己的一席之地。

己同學(xué)：有人常常埋怨時(shí)間太緊,，沒有時(shí)間復(fù)習(xí),。魯迅曾經(jīng)說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的,?！睍r(shí)間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時(shí)間了,。同學(xué)們,，花有重開日，人無再少年,。讓我們用剩下的時(shí)間,，勤奮讀書，勤思好問,，讓我們把握手中的時(shí)間,，爭(zhēng)取在期末考試中取得好的成績(jī)，給父母一份滿意的答卷!

庚同學(xué)：在第二次的月考中,，我的成績(jī)下降很多,。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理,，對(duì)理科不重視,。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識(shí),，對(duì)學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí),。在剩下的時(shí)間里我決定要迎頭趕上，抓緊時(shí)間,，改正學(xué)習(xí)方法,。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時(shí)刻警惕,，不能放松!

辛同學(xué)：在期中中我的成績(jī)比上一次有了較大的進(jìn)步,。主要是因?yàn)槲业谝淮问〉脑驴贾锌偨Y(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從此便開始了努力學(xué)習(xí),，遇到不懂的問題便請(qǐng)教老師和同學(xué),，上課也很專心。由此我知道了,，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到,。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步,，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo),，爭(zhēng)取的成績(jī),。

[講述]以上八名同學(xué)談得都很好，其中某某同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水,，需要我們?nèi)D,。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例,，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功,。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境,，有什么理由不抓緊時(shí)間來學(xué)習(xí)呢?只有吃得苦,，才能有成功。

六,、班主任講話：

同學(xué)們,，雄鷹到達(dá)金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去,。而蝸?？隙ㄖ荒苁桥郎先ァ牡紫屡赖缴厦婵赡芤粋€(gè)月,、兩個(gè)月,，甚至一年兩年。在金字塔頂端,，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡,。我相信絕對(duì)不會(huì)一帆風(fēng)順地爬上去，一定會(huì)掉下來再爬,、掉下來再爬,。但是，同學(xué)們所要知道的是,，蝸牛只要爬到金字塔頂端,，它眼中所看到的世界，它收獲的成就,，跟雄鷹是一模一樣的,。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子,。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子,，你的生命就是白過的。

人生是一個(gè)背著“殼”前行的過程,。不管殼有多重,，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣,，化壓力為動(dòng)力，憑借自己的執(zhí)著和自強(qiáng),，爬上自己心中的金字塔,。

七、宣誓(班級(jí)勵(lì)志誓詞)

選擇大海,，就去乘風(fēng)破浪,，

選擇藍(lán)天，就去展翅翱翔,，

選擇高三,，就去勇敢進(jìn)取。

面對(duì)挑戰(zhàn),，我們毫不畏懼,，面對(duì)困難，我們勇往直前,，面對(duì)挫折,，我們絕不低頭，面對(duì)失敗,，我們從頭再來,。

敢于拼搏，用不懈爭(zhēng)取進(jìn)步;自強(qiáng)不息,，用汗水澆灌理想;超越自我,，用奮斗放飛希望;永不言棄，用信念實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,。

努力!堅(jiān)持!拼搏!成功!

站在高三的門口,，面對(duì)高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：

不負(fù)父母的期盼,，不負(fù)老師的厚望,，不做懦弱的退縮，不做無益的彷徨,，奮斗二百天,，讓飛翔的夢(mèng)在六月張開翅膀;奮斗二百天，讓雄心與智慧在六月閃光,。我們將帶著頑強(qiáng)的微笑,，去贏得志在必得的輝煌。有志者,，事竟成,，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負(fù),，三千越甲可吞吳,。

20__,，我們注定成功。

20__,，我們注定輝煌,。

同學(xué)們，加油

八,、結(jié)束

播放周杰倫的《蝸?！?，帶引全班同學(xué)合唱,。