總結(jié)是對過去一定時(shí)期的工作,、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,，并做出客觀評價(jià)的書面材料,，它可使零星的,、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的,、系統(tǒng)的,、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來，讓我們一起認(rèn)真地寫一份總結(jié)吧,?？偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

戶外拓展訓(xùn)練的活動(dòng)總結(jié)篇一

這是一段震憾心靈的歷程,，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華,。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放,，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心,。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路,，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,，學(xué)會(huì)了換位思考,。

使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激,，學(xué)會(huì)寬容,，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的,、秀的團(tuán)隊(duì),。

20xx年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展,，這次拓展讓我們很期待,，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的,，而且還在山清水秀的營地過夜,，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活,。

第二天的拓展項(xiàng)目相對比較豐富,，拼圖積分的游戲讓我感悟很多,。作為隊(duì)長，首先就被思維給困住了,，平常的“我以為”太多了,，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長都以為項(xiàng)目書不給讀,，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道,。隊(duì)長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候,，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力,，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,，作為管理組,，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢?

這次拓展,，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺,，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理,，比如說團(tuán)隊(duì)合作,、雙贏思維、信任共進(jìn)等,，對我們的工作和生活都有莫大的啟示,。

4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營拓展,，懷著擔(dān)心,、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng),。

在教練的策劃帶領(lǐng)下,，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多,。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng),，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?，但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人,，所以造就了我們的失落感。

在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到,，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊,，就算里面的人有精英、有天才,，也會(huì)是人多力量不大,，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”,，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向,。

戶外拓展訓(xùn)練的活動(dòng)總結(jié)篇二

周一下午開始了廣州市公司的培訓(xùn),。培訓(xùn)的主要內(nèi)容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹,，企業(yè)文化,，廉政建設(shè)要求還有拓展訓(xùn)練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓(xùn)練了,。

拓展訓(xùn)練開始先是組建團(tuán)隊(duì),，這讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)的重要性!團(tuán)隊(duì)的名稱、隊(duì)歌,、口號等信息成為了整個(gè)訓(xùn)練時(shí)期我們團(tuán)隊(duì)的象征,。然后就是開始各項(xiàng)拓展項(xiàng)目了?！靶湃慰俊迸囵B(yǎng)了人與人之間的信任與合作關(guān)系;“機(jī)器人”讓我們在黑暗無助中體會(huì)到了如何信任別人,，如何指引別人;“蜘蛛網(wǎng)”則讓我們明白了要進(jìn)行詳細(xì)的以及明確的分工;“珠行萬里”培養(yǎng)了我們溝通與協(xié)作的能力;“背摔”讓我們克服恐懼,，并體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)對個(gè)人的支持;最后的“畢業(yè)墻”讓我們感受到了團(tuán)結(jié)就是力量!

這些項(xiàng)目中令我感觸最深,，收獲的就是“畢業(yè)墻”了。當(dāng)我們126人剛站在高4.8米的墻前面時(shí),，我們根本無法想象能爬上它,。足足有3個(gè)我那么高，怎么可能爬的上去!這時(shí)教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個(gè)人先搭建人梯將一名隊(duì)員送上畢業(yè)墻,，接下來由其他隊(duì)員繼續(xù)搭建人梯,，將其余隊(duì)員通過“上拉”的形式，依次送上畢業(yè)墻,。雖然了解了攀爬的方法,，但我們依然對成功缺乏自信。當(dāng)教練問我們多久能完成時(shí),，我們大都說2個(gè)小時(shí),，2個(gè)半小時(shí)。

翻越畢業(yè)墻開始了!一個(gè)個(gè)身材高大的隊(duì)員面朝墻壁,，站定雙腳,，探出堅(jiān)強(qiáng)的肩膀;一個(gè)個(gè)隊(duì)員將膝蓋頂在了一起。第一個(gè)我們組的趙陽在人梯隊(duì)員的雙手托舉下爬上了畢業(yè)墻,，隨即,，一個(gè)又一個(gè)的隊(duì)員一一踩在人梯隊(duì)員的身上由上面的隊(duì)員拉引下翻越了畢業(yè)墻。當(dāng)人梯的隊(duì)員們的衣服早已濕透,，上面拉引的隊(duì)員汗如水下,，在下面作保護(hù)的大群隊(duì)員都高舉雙手,，仰望著畢業(yè)墻的上方，很多人都被感動(dòng)了,，眼里含著淚水,。最后，我們終于成功了,，竟然只花了30分鐘!這是多么短的時(shí)間啊!可以說這是我們事先都沒想到的!不知何故,，此時(shí)的畢業(yè)墻顯得那么可愛，那么溫順,，那么平靜;每個(gè)人的臉上顯得那么堅(jiān)強(qiáng),，那么自信，那么幸福!

單就畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目,，我感觸頗多：

1,、團(tuán)隊(duì)凝聚力建立于目標(biāo)上的共識(shí)。目標(biāo)上所達(dá)成的共識(shí)時(shí)團(tuán)隊(duì)凝聚力的基礎(chǔ),。這是因?yàn)橛兄餐哪繕?biāo),，所以從根本上激發(fā)了每位隊(duì)員的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力,。

2,、團(tuán)隊(duì)凝聚力蘊(yùn)藏著對團(tuán)隊(duì)的尊重。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)登頂?shù)倪M(jìn)程中,，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都客觀存在著與其他隊(duì)友不同的想法,、不同的個(gè)性、甚至不同的性別,。但是為了整個(gè)項(xiàng)目的成功,，大家必需擰成一股繩、尊重團(tuán)隊(duì)的最后意見,、服從團(tuán)隊(duì)的整體安排,。當(dāng)面臨三米的高墻時(shí)所有人都有恐懼感，也許沒有隊(duì)員從心底一開始就甘做人梯,。但為什么大家都按部就班的做了呢?因?yàn)榇蠹叶己芰私?，要想完成?xiàng)目必需舍棄個(gè)人利益、必需服從團(tuán)隊(duì)的安排,、必需執(zhí)行團(tuán)隊(duì)的決定,。而這“舍棄”、“服從”,、“執(zhí)行”都蘊(yùn)藏著對團(tuán)隊(duì)的尊重,。

戶外拓展訓(xùn)練的活動(dòng)總結(jié)篇三

3月23日清晨7點(diǎn)，公司一行35人在公司大門集合出發(fā)，雖然雨一直在下,，但絲毫不影響我們激奮的心情,，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的車程我們來到了拓展訓(xùn)練基地。這里群山環(huán)峙,，峰巒疊嶂,，荔枝環(huán)抱，自然風(fēng)光優(yōu)美怡人,，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無限風(fēng)光,。

最終由于下雨的影響，我們兩天來的訓(xùn)練都是在室內(nèi)進(jìn)行的,，但經(jīng)過教官的合理編排,，通過一系列的拓展項(xiàng)目，兩天來整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作,、生活,、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣,，加深了我們彼此間的了解,，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪：

一、空杯心態(tài)

“螞蟻”教官打從一開始就多次強(qiáng)調(diào)要我們每一個(gè)學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”,，讓每一個(gè)人忘記自己的身份,，忘記自己的頭銜，這里沒有老總,、總監(jiān),、經(jīng)理，我們不分男女老少,，我們只有一個(gè)身份：學(xué)員。

一個(gè)空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西,，一個(gè)淺顯的道理揭示了一個(gè)人人存在的問題,。確實(shí)在我們的現(xiàn)實(shí)工作中，很多時(shí)候我們會(huì)將過去的成功,，以往的經(jīng)驗(yàn),，用于新的環(huán)境，新的工作,，新的角色中,，得到的結(jié)果和自己前期計(jì)劃是差距甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致四處碰壁,，造成了很大的障礙,，也讓自己陷入了瓶頸。這些時(shí)候,，我們就該具備“空杯心態(tài)”,，將自己倒空,，別被那些成就、經(jīng)驗(yàn),、利益,、學(xué)識(shí)等，看似重要的東西給束縛了自己,。

而從我的觀點(diǎn)來看,，“空杯心態(tài)”其實(shí)就是對過去榮耀、失敗的一種舍棄,，也是對自己的一種變相的否定,，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西,?？墒欠穸▌e人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣,，但也只有如此,，才能找到自己的不足，找到自己應(yīng)該努力的方向,！在現(xiàn)在物欲橫流,，個(gè)性張揚(yáng)的社會(huì)形態(tài)，人們越來越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么,，怎么才能更好的抓住自己的東西,。一個(gè)人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己認(rèn)為很重要的東西時(shí)，卻又喪失了去抓更有價(jià)值的東西的機(jī)會(huì),。

二,、制度制定

其實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來所進(jìn)行的游戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力,，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會(huì),、去體驗(yàn)、去感覺,、去感悟,。可以說,，有一百個(gè)參訓(xùn)者,，就會(huì)有一百個(gè)不同的感受，有一百個(gè)不一樣的心情,。明確的目標(biāo),，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)、有能力的團(tuán)隊(duì)成員、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠,，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則,。

所以，在每一個(gè)項(xiàng)目開始前,，教官再三強(qiáng)調(diào)的就是規(guī)則,。而我們是否意識(shí)到教官制定的游戲規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度呢。我們試問一下我們公司的制度清晰嗎,？合理嗎,？在執(zhí)行嗎？制度是具有性的規(guī)則,、標(biāo)準(zhǔn)和行動(dòng)方案的集合,。制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作,，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么,，以及大體上如何去做,。

在日常工作中,，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實(shí)制度的情況大有存在,，定制度，不予實(shí)施,，要制度何用,？好比我們拓展中的游戲,，那怕你很快完成了,，但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行,，完成又何用,？制度是約束行為的規(guī)范,，在執(zhí)行落實(shí)制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴(yán)肅處理”,，要增強(qiáng)執(zhí)行力度,。建立必要的獎(jiǎng)懲措施，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé),、權(quán),、利關(guān)系。