隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,，報(bào)告使用的頻率越來越高，報(bào)告具有語言陳述性的特點(diǎn),。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的報(bào)告嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的報(bào)告范文，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié) 戶外拓展訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告篇一

為了提高我們協(xié)會(huì)新會(huì)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,，增加相互之間的感情,，9月22日下午3點(diǎn)左右，數(shù)學(xué)建模協(xié)會(huì)全體成員及會(huì)員在龍子湖校區(qū)圖書館旁的廣場上展開了戶外拓展訓(xùn)練,。

此次拓展訓(xùn)練持續(xù)2個(gè)小時(shí),，從同學(xué)們的反應(yīng)看，本次活動(dòng)還是比較成功的,，大部分同學(xué)都能參加投入到游戲中,，活動(dòng)也收到了預(yù)期的.效果。

此次活動(dòng)中,，我們分組進(jìn)行,，每組由兩個(gè)訓(xùn)練師負(fù)責(zé)。我們首先開始第一個(gè)活動(dòng)“笑容可掬”,，作為一個(gè)“開胃菜”,，其主要目的就就是盡量讓大家活躍起來，與此同時(shí),，這個(gè)活動(dòng)也通過互念對(duì)方的名字增進(jìn)了同學(xué)之間的了解,，聯(lián)絡(luò)了之間的感情。緊接著,，各個(gè)組又相繼進(jìn)行了“十人九足”,，這個(gè)項(xiàng)目真真正正考驗(yàn)的是各組之間的配合和默契感，以及各個(gè)會(huì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。所以這個(gè)項(xiàng)目自然能達(dá)到訓(xùn)練的高 潮階段,。看著隊(duì)員們滑稽的動(dòng)作和不時(shí)爆發(fā)出的熱烈的歡笑聲,，不難看出,，此次活動(dòng)已經(jīng)達(dá)到了很好的效果。最后在評(píng)出游戲名次后,，進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng),，一二名的隊(duì)伍每人記事本一個(gè)，當(dāng)然了,，其他隊(duì)伍也肯定有,，是好吃的棒棒糖,。

在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足,，為同伴成功而歡呼,。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累,，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,，都感到回味無窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心,，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高了解決問題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難,。因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持,，有他們的鼓勵(lì)，我們才勇敢地踏出了這一步,。同理,，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人,，沒有同事們的協(xié)助,、支持、理解,，工作也是很難開展,，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間,，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的學(xué)習(xí)工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

當(dāng)然,，“金無足赤”，在活動(dòng)中,，難免會(huì)出現(xiàn)一些疏漏和不足,。比如，可能因?yàn)闆]有通知,，導(dǎo)致人數(shù)沒有達(dá)到預(yù)期,；游戲之間的銜接性不是很好，導(dǎo)致一些同學(xué)的積極性下降,。此外,，原本計(jì)劃的四個(gè)游戲項(xiàng)目也由于種種原因最終只進(jìn)行了兩個(gè)。所以，我們應(yīng)該從中不斷反思并且吸取教訓(xùn),，在以后的工作中盡量規(guī)避,，使我們的協(xié)會(huì)不斷進(jìn)步，不斷強(qiáng)大,，讓我們協(xié)會(huì)的明天更加美好,！

戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié) 戶外拓展訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告篇二

我有幸參加了公司組織的員工戶外拓展訓(xùn)練。我們?cè)谝惶飚?dāng)中參加了信任背摔,、高空抓杠等項(xiàng)目。游戲同團(tuán)隊(duì),、伙伴等聯(lián)系在一起,，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系,，引起了心靈的共鳴,。

就我個(gè)人而言，自己有以下深刻體會(huì),。

一,、挑戰(zhàn)自我。拓展訓(xùn)練有一個(gè)項(xiàng)目“高空抓杠”,，是下面有伙伴為你保駕護(hù)航,，抓住安全繩自己爬到高空中的圓盤上，在距離圓盤1.5米遠(yuǎn)的地方有一個(gè)杠桿,，要求跳躍抓杠,。因?yàn)樵诟呖罩谢蚨嗷蛏俣加锌謶指小Ｎ以谕瓿蛇@個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候,，心里十分害怕,，明知保護(hù)措施已經(jīng)做好了，但克服心里的恐懼需要了很長時(shí)間,。但在跳的一瞬間,，心里完全沒有了恐懼感。原來這不是一件難事,?？謶治窇值闹皇亲约旱男睦硖魬?zhàn)自我，向自己預(yù)定的目標(biāo)前進(jìn),。

二,、細(xì)節(jié)決定成敗。在這次拓展訓(xùn)練中,，我深刻體會(huì)到這句話的意思,。在高空抓杠這個(gè)項(xiàng)目中為什么自己沒有抓住杠呢?在穿戴防護(hù)服時(shí)，帽子只是戴到了頭上，并沒有戴牢,。站在圓盤上時(shí),，視線根本看不到杠。只有推一下帽子才能看見,。憑自己的感覺,，一躍，碰到杠但沒有抓住,。細(xì)節(jié)很重要,，往往認(rèn)為極不重要的一個(gè)小細(xì)節(jié)導(dǎo)致整個(gè)事件的失敗。

三,、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),。在火線運(yùn)輸這個(gè)項(xiàng)目中，我們組齊心協(xié)力取得了勝利,。但培訓(xùn)教練每喊一個(gè)物資名稱,，我們同時(shí)有不少人動(dòng)手，xx更是來回跑,，體現(xiàn)了他的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的身體條件,。xxx當(dāng)聽到需要一名男戰(zhàn)士，她一下便跑到位置趴到了地上,。這是我沒有想到的.,。如果是我的話，可能會(huì)躺到地上,。在生死電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目中,，10人20分鐘從網(wǎng)的一端穿越到另一端。體現(xiàn)了大家的同心和智慧,。

通過這次拓展訓(xùn)練,，讓我意識(shí)到只靠個(gè)人是不行的，需要全員動(dòng)員,，整體的力量是無窮的,。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是勇往直前的，并能取得勝利,。

戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié) 戶外拓展訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告篇三

到達(dá)訓(xùn)練基地后,，教練把我們分成了2隊(duì)，每隊(duì)在45分鐘內(nèi)建立起了自己的團(tuán)隊(duì)文化,，按“三個(gè)轉(zhuǎn)變”基本要求,，在拓展訓(xùn)練中，隊(duì)員們都用新起的綽號(hào)彼此相稱,，并給自己的團(tuán)隊(duì)選了隊(duì)長,、起了隊(duì)名,、確立隊(duì)訓(xùn)、編制隊(duì)歌,、繪制隊(duì)旗,。每組的隊(duì)員緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個(gè)人的智慧,、特長與勤勞,。“黑虎隊(duì)”與“雄鷹隊(duì)”的競爭也在此刻悄然開始,。

本次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有：“穿越電網(wǎng)”,、“高空抓杠”、“荒島歷險(xiǎn)”,、“七巧板”等訓(xùn)練項(xiàng)目,。每個(gè)項(xiàng)目都使我印象深刻。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教,，而是通過自己去體會(huì),，去感悟：

“穿越電網(wǎng)”是個(gè)集體項(xiàng)目，在固定的規(guī)則下,，完成此項(xiàng)目憑一個(gè)人的力量是無法實(shí)現(xiàn)的,，必須形成一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體,，讓我們體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要,。在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候,，我們需要?jiǎng)e人的幫助,，同時(shí)我們更應(yīng)該主動(dòng)地去幫助別人，這樣,，我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體,，一個(gè)可以克服各種困難的`整體。

“高空抓杠”是一種自我挑戰(zhàn),，當(dāng)獨(dú)自一人站在8米高空上的小小平臺(tái),，除了接受隊(duì)友的“充電”鼓勵(lì)，其它的一切都需要自己來解決?，F(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況,，而且有時(shí)甚至得不到外界的任何鼓勵(lì)。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵,，其實(shí)離自己1米的距離在平地抓到它沒有任何問題,，就看你那準(zhǔn)確有效的用力一跳,。當(dāng)你戰(zhàn)勝了它，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個(gè)人身上,、而人們又未必真正了解的能力和情趣,。

在所有的任務(wù)中，要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)在任務(wù)下達(dá)后,，用最短的時(shí)間制定計(jì)劃,，確準(zhǔn)目標(biāo)，要發(fā)揮所有個(gè)的力量,。溝通是使大家凝聚的連線,。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問題,。改變對(duì)于他人和社會(huì)的冷漠心態(tài),、認(rèn)知模式，實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通,，認(rèn)識(shí)群體的作用,，認(rèn)識(shí)有效溝通的重要性，提高對(duì)資源有效利用的認(rèn)識(shí),，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,。當(dāng)“七巧板”任務(wù)在失敗中結(jié)束后，做為可以移動(dòng)的第七組隊(duì)員,，在緊張中協(xié)助其它六組完成任務(wù),，體力與智力都經(jīng)受嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)任務(wù)過失時(shí),，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深省,。

在拓展訓(xùn)練中,，善于發(fā)現(xiàn)問題，分析問題,，解決問題,，打破傳統(tǒng)思維定式。我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,。

拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時(shí)間，雖然大家一起學(xué)習(xí)生活了近一個(gè)月,，但這兩天我們的交流方式與平時(shí)是不同的,，增進(jìn)了彼此的的友誼，他將成為我們每個(gè)人生命中最珍貴得回憶,。