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大雪節(jié)氣養(yǎng)生知識 大雪節(jié)氣養(yǎng)生要點篇一

1,、進入大雪節(jié)氣后，我國大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0℃或以下,。往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū),，會降大雪。

2,、北方大部分地區(qū)12月份的平均溫度約在–5℃～–20℃之間,，南方的強冷空氣過后，有時也會出現(xiàn)霜凍,。

3,、陜西南部、江漢西部,、西南地區(qū)東北部,、福建東南部、華南南部沿海,、臺灣島等地的部分地區(qū)有小雨,，廣東西南部沿海和海南島中北部等地局地有中雨。

4,、在南方冬天的氣候要溫和一些,，下雨雪的現(xiàn)象也會比較少，氣溫平均在零上二至四度左右,，雨量在全年中占有百分之五左右,，并且也只是偶爾才會有降雪的情況。

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每年12月7日或8日,，太陽黃經(jīng)達255度時為二十四節(jié)氣之一的“大雪”,。大雪，顧名思義,，雪量大,。古人云：“大者，盛也,，至此而雪盛也”,。到了這個時段,，雪往往下得大、范圍也廣,，故名大雪,。

這時我國大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū),，會降大雪,，甚至暴雪?？梢?，大雪節(jié)氣是表示這一時期，降大雪的起始時間和雪量程度,，它和小雪,、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣,，都是直接反映降水的節(jié)氣,。

我國古代將大雪分為三候：“一候鵑鷗不嗚;二候虎始交;三候荔挺出?！边@是說此時因天氣寒冷,，寒號鳥也不再嗚叫了;由于此時是陰氣最盛時期，正所謂盛極而衰,，陽氣已有所萌動,，所以老虎開始有求偶行為;“荔挺”為蘭草的一種，也感到陽氣的萌動而抽出新芽,。

人常說,，“瑞雪兆豐年”。嚴冬積雪覆蓋大地,，可保持地面及作物周圍的溫度不會因寒流侵襲而降得很低,，為冬作物創(chuàng)造了良好的越冬環(huán)境。積雪融化時又增加了土壤水分含量,，可供作物春季生長的需要,。另外，雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍,，還有一定的肥田作用,。所以有“今年麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡”的農(nóng)諺,。

大雪時節(jié),，除華南和云南南部無冬區(qū)外，我國遼闊的大地均已披上冬日盛裝,。東北,、西北地區(qū)平均氣溫已降至-10℃,，黃河流域和華北地區(qū)氣溫也穩(wěn)定在0℃以下。在氣候正常年份,，黃河流域以及以北地區(qū)已有積雪出現(xiàn),，冬小麥已停止生長。大雪以后,，江南進入隆冬時節(jié)，各地氣溫顯著下降,，常出現(xiàn)冰凍現(xiàn)象,，“大雪冬至后，籃裝水不漏”就是這個時間的真實寫照,，但是有的年也不盡然,，氣溫較高，無凍結(jié)現(xiàn)象,，往往造成后期雨水多,。江淮及以南地區(qū)小麥、油菜仍在緩慢生長,，要注意施好臘肥,，為安全越冬和來春生長打好基礎(chǔ)。華南,、西南小麥進入分蘗期,，應結(jié)合中耕施好分蘗肥，注意冬作物的清溝排水,。這時天氣雖冷,，但貯藏的蔬菜和薯類要勤于檢查，適時通風,，不可將窖封閉太死,，以免升溫過高，濕度過大導致爛窖,。在不受凍害的前提下應盡可能地保持較低的溫度,。

大雪節(jié)氣人們要注意氣象臺對強冷空氣和低溫的預報，注意防寒保暖,。越冬作物要采取有效措施,，防止凍害。注意牲畜防凍保暖,。