作為一位杰出的老師,，編寫教案是必不可少的，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。既然教案這么重要,，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢,？下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文,，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助,。

高中職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇一

1,、培養(yǎng)中學(xué)生樹立職業(yè)生涯計劃意識,。

2、增強中學(xué)生對自我認識,，并結(jié)合職業(yè)生涯計劃標準,，在老師引導(dǎo)下嘗試初步建立職業(yè)生涯計劃。

1,、講述

2,、討論和分享

3,、聯(lián)想和想象

4、角色飾演

1,、白紙2張,、彩色筆

2、2個情景小說

3,、多媒體課件

導(dǎo)入：

1,、講小說：馬和驢子

在唐太宗貞觀年間，有一匹馬和一頭驢子,，它們是好好友,。貞觀3年，這匹馬被玄奘大師選中,，出發(fā)前往印度取經(jīng),。后，這匹馬馱著經(jīng)書回到長安,，重到磨坊會見驢子好友,。老馬談起這次旅途經(jīng)歷，浩瀚無邊沙漠,，高聳云霄山嶺,，凌云冰雪，壯闊波瀾神話般一切,，讓驢子聽了大為驚異,、好生羨慕！驢子驚嘆到：“你有多么豐富見聞呀,！那么遙遠道路,，我連想全部不敢想?！薄捌鋵?，”老馬說：“我們跨過距離是大致相等。當我向西域前進時候,，你一步也沒停止,。不一樣是，我同玄奘大師有一個遙遠目標,，根據(jù)一直如一方向前進,，所以我們走進了一個寬廣世界。而你被蒙住了眼睛,，一生就圍著磨盤打轉(zhuǎn),，所以永遠也走不出這個狹隘天地?！?/p>

這個小說給我最大感慨就是：要像小說中馬一樣,，做事情一定要有一個長遠目標,，并為之奮斗，對于人生來說,，尤其如此,，要知道合理計劃自己職業(yè)生涯，有目標有計劃前進,。

今天,，我們就來關(guān)注一個話題：中學(xué)生職業(yè)生涯計劃（多媒體顯示課題）

2、何為職業(yè)生涯計劃,？（多媒體顯示）

也可叫職業(yè)生涯設(shè)計,，是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯主客觀條件進行測定,、分析,、總結(jié)研究基礎(chǔ)上，對自己愛好,、愛好,、能力、專長,、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析和權(quán)衡,，結(jié)合時代特點，依據(jù)自己職業(yè)傾向,，確定其最好職業(yè)發(fā)展方向,，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效安排。

職業(yè)生涯幻游

1,、職業(yè)生涯幻游（伴輕音樂）

放松指導(dǎo)語：盡可能放松,，使你自己能舒適地坐在椅子上，現(xiàn)在,，閉上眼睛并完全放松自己,，舒緩你呼吸，看看身體還有哪些地方還擔心,，請放松、放松,、放松,，現(xiàn)在，我期望你想象自己經(jīng)由時空旅行來到未來,，后世界后你是什么樣子,，你在做什么，你周圍是些什么樣人好,，我們回到現(xiàn)在,，回到學(xué)校及教室來好了,，你回來了開始看看這周遭一切，歡迎你旅游歸來,。

2,、彩繪職業(yè)人生

指導(dǎo)語：好了，你回來了?開始看看周圍一切,，請你不要說話,，用畫筆或文字把剛才旅途心境和感受描繪出來。

3,、分享：十年后我從事工作（含讀書）描述：（多媒體顯示）

十年后我居住場所在_______________,。

十年后我居住場所周遭環(huán)境為何_______________。十年后我居住場所周遭人群為_______________,。十年后我從事工作是________________,。

十年后我從事工作具體內(nèi)容是_________________。十年后我從事工作場所在_________________,。十年后我工作場所周圍環(huán)境為何_________________,。十年后我工作場所周圍人群為何_________________。

生涯計劃：

1,、講述：你未來想從事這一職業(yè)理由,，并聽聽同學(xué)意見

◆選擇理由：

◆同學(xué)意見：

2、討論：在憧憬未來時,，你全部考慮了哪些原因,？還應(yīng)考慮哪

些原因？

◆我考慮：

◆還應(yīng)考慮原因：

3,、老師小結(jié)：

依據(jù)學(xué)生在制訂職業(yè)生涯計劃時考慮到問題,，老師總結(jié)出影響制訂職業(yè)生涯計劃幾大原因：（多媒體顯示）

◆目前經(jīng)濟情況◆親人和好友影響◆社會環(huán)境、競爭環(huán)境對擇業(yè)決議影響◆個人愛好,、志向?qū)駱I(yè)決議影響◆個人能力,、體格、氣質(zhì),、性格,、價值觀對擇業(yè)決議影響

4、計劃指導(dǎo)：

個人職業(yè)生涯計劃設(shè)計應(yīng)該遵守以下準則：（多媒體顯示）

①擇己所愛,。

②擇己所長,。

③擇己所利。

④擇世所需,。

5,、老師總結(jié)：

經(jīng)過前面過程，你就能夠做出一個簡單職業(yè)生涯計劃了,。機會偏愛有準備人,，你做好了你職業(yè)生涯計劃,，為未來職業(yè)做出了準備，當然比沒有做準備人機會更多,。

職業(yè)體驗：

不一樣職業(yè)有不一樣特點,，現(xiàn)在讓我們來演出不一樣職業(yè)某一個工作場景，表示自己對職業(yè)了解吧

小說場景（一）：警察捉小偷

一個女士下班回家,，在小巷里被倆小偷攔住,，搶去包和手飾，剛好一警察經(jīng)過,，勇斗歹徒,，捉住小偷。

小說場景（二）：醫(yī)生救治病人

一重癥病人在家眷陪同下去醫(yī)院看病,，醫(yī)生和護士全力救助,。

最終，期望大家經(jīng)過這次教導(dǎo),，能夠愈加好了解自己職業(yè)傾向,，從而在專業(yè)選擇和擇業(yè)過程中能夠進行有意識選擇，并在工作中揚長避短,，最終在未來職業(yè)生涯中取得最大成功。

高中職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇二

人生的目標

目標和人生的關(guān)系

目標與空想的區(qū)別

目標設(shè)定的程度

失敗者和圣人的故事

愿力對人生的影響

主角轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"

人生的目標盡管是一個老生常談的話題,，但它卻是很現(xiàn)實的。

每一個人都有自我人生的目標,，但又不盡相同。所以,，幾乎沒有兩個人的人生目標是一模一樣的。

在我們的有生之年,，時間對我們每一個人都是絕對公平的，不論性別,、職位、貧富,，我們度過的每一年都有365天,，一天都有24個小時。不會因為你的職位高,、財富多而多分得一點時間,。

每個人在所擁有的時間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量,。比如,，在上學(xué)的年齡,，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí),，也能夠選擇逃學(xué),。在工作的時候,，您既能夠選擇認真工作，也能夠選擇消極怠工,。可是無論您選擇的是什么,，這些被選擇的事件都會影響和決定你今后生活的質(zhì)量。

清華大學(xué)食堂里有一個外地來京的務(wù)工人員,，他除了干好每一天十幾個小時切菜的本職工作以外，業(yè)余時間全部用來自學(xué)英語,。別人用于看電影,、看電視的時間,，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語,。中午吃飯時間，他通常用15分鐘吃飯,，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí),，每一天僅睡四五個小時覺。最終,，他的英語成績居然比本科生都高，并且托?？荚嚪謹?shù)很高,。他雖然此刻還在廚房里工作,，可是我們能夠估計到他今后的生活質(zhì)量，這個人今后絕對不簡單,。

高中職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇三

1.目標與空想

真正的人生目標，要秉承"跳一跳,，夠得著"原則,，同時又要切合實際，而且要循序漸進,，一步一個腳印往前走,，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的,，不具備現(xiàn)實性,。

2.兩個"目標"的現(xiàn)實性比較

每個人都有自己的目標,，但每個人的目標都不相同,。比如說,，有些初出茅廬的年輕人,，整天夢想著自己的將來,，別墅,、洋狗,、美女如云,、金錢如山,。這顯然不是切合實際的目標,，只能算是一個空想,。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實,。

請您回答下面的問題,。

認真回想一下你各個時期所定的人生目標,，分析一下哪些目標是真正現(xiàn)實的,，能夠?qū)崿F(xiàn)的，哪些目標只是空想?而那些現(xiàn)實的目標又有哪些已經(jīng)實現(xiàn)了,，有哪些沒有實現(xiàn)，沒有實現(xiàn)的原因是什么?

目標設(shè)定的程度

一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn),，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：

1.第一種人

約3%的人會制定并寫下自己的目標,。通常他們會非常認真地制定自己人生的目標,，并且把它記錄下來。一段時間以后再做一個反思與檢討,，看有沒有實現(xiàn)自己階段性的目標和階段性的工作計劃。

2.第二種人

約10%的人會認真思考自己的目標,。盡管如此,，但他們只是在那里想,，我要這樣,，我要那樣，我還要更好一點,，我恐怕還要加強一些學(xué)習(xí),，我將來怎么樣,。但是他沒有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃,。

3.第三種人

約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標。但是他們并不認真,，也談不上什么計劃,。

4.第四種人

約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天,，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子,。

圖1-1人對目標的設(shè)定有關(guān)專家做過統(tǒng)計，第一種人的成功率是最高的,，第二種人的成功率也很高，第三種人的成功率很低,，第四種人不可能成功，因為他們沒有目標,，怎么可能成功呢?

有一個人,，名字叫失敗,，他干什么都不成,，從來就沒有成功過,，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》,。有人就給他提了一個建議,，說某某地方有一個圣人,，曾經(jīng)指點過很多人的迷津,，使他們從失敗走向成功,，你可以去請教他,，讓他幫助你成功,。于是，失敗找到了這個圣人,，向他請教如何走向成功,。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力,，而達至成功呢,。失敗就告訴圣人，只要能夠成功,，什么方向都無所謂,，你給我指點吧。結(jié)果這個圣人說,，如果是這樣的話,，那么,，你走哪條道都無所謂了,，你走吧,。

當一個人樹立了要想真正達至成功目標的時候,，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向，如果沒有方向,，什么方向都無所謂,，那他永遠都不會成功,。這個道理對于企業(yè)也同樣適用,，如果我們的企業(yè),，發(fā)展方向不明確，今天干這個行業(yè),，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè),，他們自認為這是創(chuàng)新變革,。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因為他們沒有既定的方向和既定的目標,。

人是最復(fù)雜的,，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡單的方式去詮釋,。在人力資源管理上其實就管兩件事情，第一是能力,，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力,，愿力是說你愿意不愿意工作,。在這里我們先講一下愿力,，愿力對人生的影響是非常深遠的,。

有個人到了一個建筑工地,，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛,，小伙子說我砌磚呢,。于是這個人又去問另外的一個小伙子,，你干什么呢,，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂,。十年以后,，第一個小伙子還在砌磚頭,，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師。

某公司曾經(jīng)請過兩個司機,，第一個司機不但能夠干好自己的本職工作,，而且善于觀察,，善于思考,，結(jié)果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情,，可沒有因此而增加他的工資,。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管,。三年以后，第一個司機升職為行政部經(jīng)理,，而第二個司機仍在開車,。

一個年輕人從學(xué)校走向社會,，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人,。

頭腦要清醒,，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉,，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量,，這是非常重要的。所以每一個人一定要確立自己不同階段的人生目標,，并將這些目標規(guī)劃出來，寫出來,，一步一個腳印地向前邁進。

我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講,，本講首先指出每一個人為了對自己的職業(yè)生涯負責任，對社會,、對企業(yè)負責任，都要有一個明確的發(fā)展目標,，失去了目標，失去了方向,，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性,，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別,，通過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標,，然后循序漸進，一步一個腳印往前走，才會取得成功,。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講，第一個角色轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人",。

高中職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇四

目標與空想的區(qū)別

1,、目標與空想

真正的人生目標,，要秉承"跳一跳,，夠得著"原則，同時又要切合實際,，并且要循序漸進，一步一個腳印往前走,，這才是最現(xiàn)實的。而空想則是不切實際的,，不具備現(xiàn)實性。

2,、兩個"目標"的現(xiàn)實性比較

每個人都有自我的目標,，但每個人的目標都不相同,。比如說,，有些初出茅廬的年輕人,，整天夢想著自我的將來,，別墅、洋狗,、美女如云,、金錢如山,。這顯然不是切合實際的目標，只能算是一個空想,。這個"目標"顯然沒有"三十畝地一頭牛,，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標"現(xiàn)實,。

【自檢】

請您回答下頭的問題,。

認真回想一下你各個時期所定的人生目標，分析一下哪些目標是真正現(xiàn)實的,，能夠?qū)崿F(xiàn)的，哪些目標只是空想而那些現(xiàn)實的目標又有哪些已經(jīng)實現(xiàn)了,，有哪些沒有實現(xiàn)，沒有實現(xiàn)的原因是什么

目標設(shè)定的程度

一些專家作了統(tǒng)計和調(diào)研后發(fā)現(xiàn),，針對目標設(shè)定，世界上有四種人：

1,、第一種人

約3%的人會制定并寫下自我的目標,。通常他們會十分認真地制定自我人生的目標，并且把它記錄下來,。一段時間以后再做一個反思與檢討，看有沒有實現(xiàn)自我階段性的目標和階段性的工作計劃,。

2、第二種人

約10%的人會認真思考自我的目標,。盡管如此，但他們只是在那里想,，我要這樣，我要那樣,，我還要更好一點，我恐怕還要加強一些學(xué)習(xí),，我將來怎樣樣?？墒撬麤]有一個過程的設(shè)計，沒有一個具體的計劃,。

3、第三種人

約60%的人以往思考過自我的目標,。可是他們并不認真,，也談不上什么計劃。

4,、第四種人

約27%的人則完全沒有人生的目標。他們過一天算一天,，今日吃飽了就不研究明天,，昏昏庸庸地過日子。

圖1-1人對目標的設(shè)定有關(guān)專家做過統(tǒng)計,，第一種人的成功率是最高的，第二種人的成功率也很高,，第三種人的成功率很低，第四種人不可能成功,，因為他們沒有目標,，怎樣可能成功呢

失敗者和圣人的故事

【案例】

有一個人，名字叫失敗,，他干什么都不成，從來就沒有成功過,。有人就給他提了一個提議,，說某某地方有一個圣人，以往指點過很多人的迷津,，使他們從失敗走向成功，你能夠去請教他,，讓他幫忙你成功。于是,，失敗找到了這個圣人，向他請教如何走向成功,。圣人首先問他究竟想往哪個方向努力，而達至成功呢,。失敗就告訴圣人,，只要能夠成功，什么方向都無所謂,，你給我指點吧,。結(jié)果這個圣人說,，如果是這樣的話,，那么，你走哪條道都無所謂了,，你走吧。

當一個人樹立了要想真正達至成功目標的時候,，他首先需要去確定一個發(fā)展的方向,，如果沒有方向，什么方向都無所謂,，那他永遠都不會成功。這個道理對于企業(yè)也同樣適用,，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確,，今日干這個行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個行業(yè),，他們自認為這是創(chuàng)新變革,。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自我的滅亡,，因為他們沒有既定的方向和既定的目標。

愿力對人生的影響

人是最復(fù)雜的,，但最復(fù)雜的問題往往能夠用最簡單的方式去詮釋,。在人力資源管理上其實就管兩件事情,，第一是本事,，第二是愿力,。本事是說你有沒有工作的本事,，愿力是說你愿意不愿意工作,。在那里我們先講一下愿力，愿力對人生的影響是十分深遠的,。

【案例】

故事一：兩個建筑工人的故事

有個人到了一個建筑工地,，看見兩個小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個小伙子在干嘛,，小伙子說我砌磚呢,。于是這個人又去問另外的一個小伙子,，你干什么呢,，這個小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個教堂,。十年以后，第一個小伙子還在砌磚頭,，而第二個小伙子已經(jīng)成為一個國際知名的建筑大師,。

故事二：兩個汽車司機的故事

某公司以往請過兩個司機,，第一個司機不但能夠干好自我的本職工作,，并且善于觀察,，善于思考，結(jié)果做了很多和司機的工作不太相關(guān)的事情,，可沒有所以而增加他的工資。另外一個司機兢兢業(yè)業(yè)地開車,，但除了開車以外他什么都不管。三年以后,，第一個司機升職為行政部經(jīng)理,，而第二個司機仍在開車。

主角轉(zhuǎn)換之一——從"模糊人"變?yōu)?清醒人"

一個年輕人從學(xué)校走向社會,，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個模糊的人轉(zhuǎn)變成一個清醒的人。

頭腦要清醒,，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時間浪費掉,，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是十分重要的,。所以每一個人必須要確立自我不一樣階段的人生目標，并將這些目標規(guī)劃出來,，寫出來,，一步一個腳印地向前邁進,。

【本講小結(jié)】

我是誰我應(yīng)當怎樣規(guī)劃自我的職業(yè)生涯呢作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個人為了對自我的職業(yè)生涯負職責，對社會,、對企業(yè)負職責,，都要有一個明確的發(fā)展目標,，失去了目標，失去了方向,，就很難成功。本講重點闡述了明確人生目標的重要性,，區(qū)分了目標與空想的區(qū)別,，經(jīng)過幾個生動鮮明的小故事，指出每一個人都應(yīng)當確立自我不一樣階段的人生目標,，然后循序漸進，一步一個腳印往前走,，才會取得成功。而對一個剛從學(xué)校走向社會的年輕人來講,，第一個主角轉(zhuǎn)換就是要從一個"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€"清醒人"。

高中職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇五

第一單元：職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想

第1課：面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃（第1課時）

教學(xué)內(nèi)容

本節(jié)課主要教授職業(yè)和職業(yè)生涯的含義,、特點，以及人生的三大階段,。

教學(xué)目標

認知 了解職業(yè)和職業(yè)生涯的內(nèi)涵，掌握人生的三大階段,，理解職業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃

的特點。

情感 通過分析職業(yè)與人生,，幫助學(xué)生基本形成正確的職業(yè)價值取向， 引導(dǎo)學(xué)生增

強職業(yè)意識,，形成正確的職業(yè)觀,。

運用 能夠運用所學(xué)的職業(yè)及職業(yè)生涯的知識,，對實際生活中的典型事例進行分析的

能力,。

教學(xué)重點

職業(yè)內(nèi)涵,、 職業(yè)與人生的關(guān)系,。

教學(xué)難點

職業(yè)生涯的含義與特點,。

教學(xué)方法

案例探究法、小組互動式探究法,。

教學(xué)手段

多媒體投影儀。

教學(xué)過程

教師活動

學(xué)生活動

教學(xué)意圖

前期準備

全班學(xué)生平均分成5組,，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題：

1.采訪一個還沒有參加工作的人,，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。

2.采訪一個已經(jīng)工作的學(xué)長,，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。

3.采訪一個已經(jīng)退（離）休的老人,，請他談?wù)剬τ凇奥殬I(yè)”和“人生”的看法。

4.上網(wǎng)查一個我們專業(yè)的先進工作者或者你們所敬佩的名人的事跡,。（2組分別準備）

導(dǎo)入新課

小故事：《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》

引導(dǎo)學(xué)生思考問題：

1.小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí),？

你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校？

2.你認為小陳能當上項目經(jīng)理的原因是什么,？

你覺得自己將來能夠事業(yè)成功，成才嗎,？

第一單元 職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想

一,、面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

（一）職業(yè)與職業(yè)生涯

1.就業(yè)是民生之本

（1）職業(yè)的含義

講授新課

提問：你認為什么是職業(yè),？

先看書上p4右下方的圖表,，然后談?wù)劼殬I(yè)對于我們每個人的意義是什么？

教師歸納職業(yè)的含義,。

（2）職業(yè)的四個特征

請同學(xué)在書上找到職業(yè)的四個特征，歸納一下,。

然后在《執(zhí)著的追求,，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陳的職業(yè)中的這四個特征都分別表現(xiàn)在哪兒,？

2．職業(yè)與人生

（1）人生、生涯與職業(yè)

講授：人生即人生存,、生活的整個過程,，生涯是一個人一生的經(jīng)歷,。人的生存、生活離不開職業(yè),，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體,。

職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個階段分別來看一看。

（2）人生三大階段

從業(yè)準備階段——從業(yè)階段——從業(yè)回顧階段。

指導(dǎo)三個小組的學(xué)生展示預(yù)習(xí)作業(yè),，引導(dǎo)學(xué)生在小組間進行討論。

（二）職業(yè)生涯的特點與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

1．職業(yè)生涯的特點

（1）職業(yè)生涯的含義

講授：職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷,，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實踐過程,。

事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有一定共性的,，咱們來試著分析一下：

指導(dǎo)兩個小組的學(xué)生展示作業(yè)4,，并引導(dǎo)其他學(xué)生對展示材料進行分析,，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點。

鞏固新課

以圖表的方式回顧所講內(nèi)容,，指出知識重點。

布置作業(yè)

1,、用職業(yè)生涯的特點，梳理一下自己家長的職業(yè)生涯,，暢想一下自己即將開始的職業(yè)生涯。

2,、根據(jù)抽到的預(yù)習(xí)主題，學(xué)生以組為單位搜集整理材料,，準備小組發(fā)言。

學(xué)生思考,，討論。

學(xué)生發(fā)言,。

看書，歸納,。

運用職業(yè)特征分析實際案例,。

思考,，理解,。

小組分別展示對不同人的采訪，并在各組間進行討論,，分析不同階段職業(yè)和人生的關(guān)系。 思考,，理解。

學(xué)生以組為單位展示上網(wǎng)搜集到的本專業(yè)的先進工作者或你們所敬佩的名人的事跡,。 然后對于這兩組展示材料進行分析，歸納出職業(yè)生涯的特點,。

一方面可以調(diào)動學(xué)生課余學(xué)習(xí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生有針對性的預(yù)習(xí)新知,，同時培養(yǎng)學(xué)生小組合作學(xué)

習(xí)的能力,，各組準備的材料也將成為課堂教學(xué)的主要案例。

以中職學(xué)生成功的實際案例故事導(dǎo)入,，引導(dǎo)學(xué)生對于小陳和自己進行比較,，樹立自信，找到差距,。

此知識點很重要。職業(yè)意識的形成,，是關(guān)注自身職業(yè)生涯發(fā)展的前提。

一般學(xué)生自己能夠得出結(jié)論：職業(yè)就是工作,，再通過第二個問題和教材上圖表,，引發(fā)學(xué)生深入思考“什么樣的工作才是職業(yè),？”,，從而得出正確結(jié)論。

將導(dǎo)入所用的案例深入分析,，鞏固對職業(yè)特征的理解。

此知識點為本節(jié)課的重點,，給學(xué)生充分的時間進行小組展示和小組間討論，讓學(xué)生學(xué)會在交流中梳理知識,，建構(gòu)新知識,。

職業(yè)生涯的特點必須結(jié)合實際材料分析，

引導(dǎo)學(xué)生用所學(xué)的知識分析身邊的實際,，并能夠思考自己的人生,。

板書設(shè)計

第一單元 職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想

一,、 面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

（一）職業(yè)與職業(yè)生涯

1．就業(yè)是民生之本

（1）職業(yè)的含義

（2）職業(yè)的四個特征

2．職業(yè)與人生

（1）人生,、生涯與職業(yè)

（2）人生三大階段

（二）職業(yè)生涯的特點與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

職業(yè)生涯的特點

（1）職業(yè)生涯的含義

（2）職業(yè)生涯的特點

教學(xué)反思：

高中職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇六

根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排,，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進行為期一年的實習(xí),。為了學(xué)生能夠更好的為實習(xí)作準備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要的,。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃,，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達什么位置,，起點和終點之間有多少距離，你該如何到達,。只有這樣，所有的行動才是有目標性和動力性,！所有努力也才不會因為盲目地瞎忙而茫然了。

1,、 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

2、 一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義,，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義,，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素,。

3、 職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲：

步驟一：了解你自己,；

步驟二：清楚目標，明確夢想,；

步驟三：制定行動方案,；

步驟四：停止夢想,，開始行動。

職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標與管理,，運用科學(xué)的方法，切實可行的`措施,，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能,，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱,，不斷修正前進的方向，最后獲得事業(yè)的成功,。

職業(yè)生涯設(shè)計的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作,，達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己,，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來,，進一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制,，在“衡外情、量己力”的情形下,，設(shè)計出符合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

（1）實施戰(zhàn)略舉措,，經(jīng)營美好未來

職業(yè)生涯設(shè)計或規(guī)劃,，簡而言之就是對人才與職業(yè)進行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程,。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策,，而是經(jīng)營未來,。有效的職業(yè)規(guī)劃,，有利于明確人生未來的奮斗目標。一個人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個方向發(fā)展,，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來?！澳繕酥杂杏茫瑑H僅是因為它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來,。”只有有了明確的目標,，才能激勵人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實現(xiàn)目標,，以免漫無目標四處漂浮，隨波逐流,。

（2）把握自己，爭取成功

職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認識為基礎(chǔ),，又要解決目標問題的，這些問題解決好了,，也就把握住了自己。如何從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個精明的從業(yè)人員,，對于我們來說，還有很長的一段路要走?，F(xiàn)實競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個人不僅要看清自己,，還要看清前方,，快速地成長起來。對于年輕人來說,，可以有困惑，可以有迷茫,，但絕不允許自己放棄努力。

（3）先給一個高度,，經(jīng)過努力會跳得更高

職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據(jù)自己的實際工作能力和專業(yè)知識,，大致設(shè)計好一個自己將要為之奮斗的目標，即自己以后要走的路,。在前進的道路上，先給自己定下一個合適的高度,，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進，直至達到既定高度后再設(shè)新的高度,，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來,。

（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗

亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標,。”完全沒有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的,。

職業(yè)生涯（career）即事業(yè)生涯,，是指一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路,。職業(yè)生涯設(shè)計要求根據(jù)自身的興趣、特點,，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實現(xiàn)自我價值,。

職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合,，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析,、總結(jié)和測定,，確定一個人的事業(yè)奮斗目標,，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè),，編制相應(yīng)的工作,、教育和培訓(xùn)的行動計劃，對每一步驟的時間,、順序和方向做出合理的安排。

職業(yè)生涯規(guī)劃的期限,，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃,。短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃,，主要是確定近期目標,，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。 中期規(guī)劃,，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標與任務(wù),。 長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上,，主要設(shè)定較長遠的目標,。

（1）可行性：規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想,，否則將會延誤生涯良機。

（2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動,，確定將來的目標，因此各項主要活動,，何時實施,、何時完成,，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排,，以作為檢查行動的依據(jù)。

（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標,，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性,，以增加其適應(yīng)性。

（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接,。

進取心與責任心、自信心,、自我表現(xiàn)認識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié),、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性,、社會接納性,、社會影響力。

步驟一：了解你自己

一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計,，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行,。對自我及環(huán)境的了解越透徹,，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃,。因為職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達到和實現(xiàn)個人目標,，更重要的也是幫助你真正了解自己。

步驟二：清楚目標,，明確夢想

如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了,。

每個人眼前都有一個目標,。這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅(qū)動力,，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。

步驟三：制定行動方案

你的職業(yè)正在幫助你實現(xiàn)人生的最終目標嗎,？你是否有一種途徑可以讓你現(xiàn)有的職業(yè)與你的人生基本目標相一致？

步驟四：停止夢想,，開始行動

行動,。這是所有生涯設(shè)計中最艱難的一個步驟,，因為行動就意味著你要停止夢想而切實地開始行動。如果動機不轉(zhuǎn)換成行動,，動機終歸是動機,，目標也只能停留在夢想階段,。

職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標后，在求職過程中不斷與那個目標看齊,。當然，并不是每一個人都具有遠見,，定下自己的目標，并有計劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點對職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用,。

立即行動。無論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人,，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進行職業(yè)規(guī)劃的好時機,。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚,。

高中職業(yè)生涯規(guī)劃教案篇七

一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生,。”是啊,，人生之路說長也長，因為這是你一生意義的詮釋,；人生之路說短也短,，因為你度過的每一天都是你的人生,。每個人都在計劃自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想：夢想是一個百花園,，我只是百花園里一根小草,，可小草也有一個大理想，而且我現(xiàn)在專業(yè)是師范類,，于是我在這里暢想一下自己的教師職業(yè)生涯。

教師作為一種以人育人的職業(yè),，對其自身的素質(zhì)和勞動質(zhì)量提出的要求是很高的。因此,，需要教師不斷設(shè)計出適合自己未來的發(fā)展規(guī)劃。教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程,，是教師在充分認識教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求,，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律,，拓展學(xué)科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程,。在新課程改革的背景下，為做學(xué)習(xí)型,、創(chuàng)新型的教師，使自己能,、符合高品位要求的教育者。

明確作為體育教師的基本要求和發(fā)展方向,，樹立正確的價值觀和責任意識,。同時盡快適應(yīng)工作環(huán)境,，實現(xiàn)從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變。加強理論學(xué)習(xí),，提高自己的政治思想素質(zhì)，積極參加各級各類的師德教育實踐活動,，掌握教學(xué)規(guī)律，從實踐中獲得專業(yè)技能的成長,。擴大自己的知識面，從而使理論服務(wù)于實踐,，提高自己的教學(xué)基本功。有一定的教學(xué)經(jīng)驗和反思能力,，并能在反思的過程中不斷調(diào)整自己的教學(xué)行為，在教育教學(xué)過程中初步形成自己的特色,。這就需要我們記住以下幾點要求：

時刻牢記教師的神圣使命，始終堅持尊重學(xué)生的自由發(fā)展,。將教育作為幸福人生的一個支柱,，幫助學(xué)生們理解幸福、創(chuàng)造幸福,，這是作為教師最本源最重要的目的。

選擇了教師這一職業(yè),，就需要懂得追求學(xué)生的成功才是自己人生成功,，所以就需要樹立奉獻意識和責任意識,，啟迪學(xué)生的智慧，塑造學(xué)生的心靈,。

通過學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng),，豐富知識結(jié)構(gòu)，增強理論底蘊,。多聽老教師和同行的課，積極向同教研組前輩學(xué)習(xí),，吸取他人的長處,，不斷提高教學(xué)能力,，努力使自己的教學(xué)質(zhì)量達到優(yōu)良的水平。

重視對教學(xué)的反思,，教學(xué)感想要做即時的記錄，整理和歸納,。最重要的是能夠隨時記錄,，要形成每一節(jié)課寫教學(xué)反思的習(xí)慣,，把課堂中最精彩及最難忘的片段及時地記錄下來。積累日后成為教學(xué)論文的素材,。

教師的發(fā)展依賴于自身知識水平的不斷提高。課前積極鉆研教材,，理清教學(xué)內(nèi)容路基順序,，做好充分的備課工作,，認真?zhèn)浜妹恳惶茫瑐浜妹恳粋€學(xué)生的課,，備好課堂的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思,。善于觀察與總結(jié)，提高課堂教學(xué)設(shè)計能力,。并及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文或報告,。

教師有著無與倫比的光榮稱號，真正認識到職業(yè)的光榮性,，切實為這樣一個偉大的職業(yè)去奉獻自己的生涯,。教師的職業(yè)發(fā)展是促進全民族素質(zhì)的不斷提高，人才的不斷發(fā)展必須依靠教育的發(fā)展與提高,，我要始終明確自身的所肩負的使命，提高認識,，明確責任，奮力前行,，為靖邊職業(yè)教育的發(fā)展做出自己的貢獻,。