演講稿具有宣傳,，鼓動(dòng),，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點(diǎn),，主張與思想感情傳達(dá)給聽眾以及讀者,，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。那么演講稿該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

壓力演講稿大綱 壓力演講稿開場(chǎng)白篇一

大家好。

我今天國旗下講話的主題是“讓生命在壓力中飛翔”,。

時(shí)間總是快得令人措手不及,，轉(zhuǎn)眼間，已是四月中旬,。不到兩個(gè)月之后,，高三的學(xué)長學(xué)姐就將叩響人生新征程的大門；而作為高二學(xué)生的我們,，也會(huì)在復(fù)雜的心情中迎來搏擊風(fēng)雨的歲月,。不得不承認(rèn)，作為高中學(xué)生的我們有時(shí)承載了太多——父母的期待,、老師的盼許,、自己的理想交織成壓在青春翅膀上的一塊塊重石。那么，我們應(yīng)該如何從容應(yīng)對(duì)這些有形抑或無形的壓力呢,？

沒有人喜歡壓力,，但每個(gè)人都無法拒絕壓力的存在，唯一的辦法就是勇敢正視壓力,。天才音樂家貝多芬承受住了失聰?shù)膲毫?，第九交響曲的激昂澎湃闡釋了別樣的偉大；李白承受住了懷才不遇的壓力,，凌空舞蹈,，用椽之筆書寫了曠古絕倫的詩篇。只有用自己的肩膀抗住重壓,，才能在生命的經(jīng)緯上演繹屬于自己的永恒,。

面對(duì)壓力，我們要堅(jiān)定理想,。紀(jì)伯倫曾說過：我寧可做人類中有夢(mèng)想和完成夢(mèng)想的最渺小的人,，而不愿做一個(gè)最偉大的無夢(mèng)想、無愿望的人,?！俺硐氡既ィ瑫?huì)比漫無目的的行走美好很多,。只要夢(mèng)比海深,，心比天高，就能揚(yáng)眉唱出”淚水淹沒不了我們的驕傲“,，擁有一路高歌的不屈不撓,。

面對(duì)壓力，我們要充滿自信,，不盲目樂觀,，更不能低估自己。給自己一個(gè)符合自身實(shí)際的理想期望值,，如同射擊一般,，看準(zhǔn)靶心發(fā)射，方能志在必得,。一兩次的跌倒不是永遠(yuǎn)的趴下,，不到最后一秒，勝負(fù)無從知曉,。請(qǐng)充滿自信,，從壓力的陰霾中看到太陽，從太陽的光輝中讀出未來,。

面對(duì)壓力,，我們要做到有始有終,。中國古人推崇善始而敬終，盡管在這個(gè)高速發(fā)展的時(shí)代,，高考也許并不是我們唯一的選擇,，但既然已經(jīng)選擇了這條“痛并快樂著“的道路，就要無愧于心地走好每一步,。這樣,，在某時(shí)離開考場(chǎng)的那一刻，回想起三年來模糊卻又清晰的生活,，便能有一種為記憶著色的溫存,。為著那一刻的溫暖而前行，壓力又有何懼,？

在壓力中爆發(fā),，奏響生命華章。搏三年有聲有色換一生無怨無悔,，讓生命在壓力中飛翔,！

謝謝大家,。

芮思佳

壓力演講稿大綱 壓力演講稿開場(chǎng)白篇二

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

生活在世上總要面對(duì)與承受壓力,，壓力是無法避免的。以前我是個(gè)害怕壓力的人,，就像是一只惡魔,，遇到它趕緊躲藏起來。到今天我才明白,，壓力是一個(gè)天使,，壓力就是動(dòng)力,，正因它無時(shí)跟著我，我才跨過一道道障阻,。

湯姆生是美國一位最著名的橄欖球星,，在比賽中取得許多優(yōu)異的成績(jī)。一次,，記者采訪他時(shí)問道：“在如此激烈的賽場(chǎng)上，你是怎樣面對(duì)各方面壓力的呢?”只見湯姆生笑言：“這可太簡(jiǎn)單了，我把壓力送給我身后的運(yùn)動(dòng)員不就得了!”

“把壓力送給別人”,，這是何等的瀟灑,，何等的明智。作為一個(gè)世界著名的球星,，其壓力之大可想而知,。他們與我們普通人一樣，但就是能夠樂觀地對(duì)待表面上可怕的紙老虎,，湯姆生自信地把壓力扔到身后,，他知道身后的運(yùn)動(dòng)員面對(duì)著追上他的壓力,。這樣子,，他跑得更快了，投球更準(zhǔn)了,。由此看來,，壓力越大，動(dòng)力越大,，壓力并非阻礙他前進(jìn)的柵欄,。

我們年紀(jì)還小，且我們只是在一個(gè)范圍極小的空間里,，面對(duì)的只有學(xué)習(xí)的壓力,。將來，我們要面對(duì)來自自身,、家庭、就業(yè),、處世多方面的壓力，那么我們是否應(yīng)該先懂得接受與拋開必要與不必要的壓力呢?

就說學(xué)習(xí)吧，父母與老師對(duì)我們的嚴(yán)格,，對(duì)我們的緊張,，實(shí)際上是何等的享受啊!不要誤解壓力,，它并沒有你們想象地那樣可怕,。

法國19世紀(jì)杰出的現(xiàn)實(shí)主義作家巴爾扎克早年從事商業(yè)負(fù)債累累,。在債主相繼上門逼債時(shí)他不得不夜以繼日地寫作,。用版稅來打發(fā)債主,。后來創(chuàng)作了一系列震動(dòng)文壇的作品,。他這些作品成了歐洲文學(xué)史上的豐碑,。巴爾扎克出身富商家庭,，不難設(shè)想，假如他在富裕舒適的環(huán)境中寫作,，他將不會(huì)用高度的思想斗爭(zhēng)寫出真正的經(jīng)歷,。文章必將大打折扣。

于是又想起一則童話,。很久以前,，鳥兒是不會(huì)飛的，因?yàn)樗鼪]有翅膀,。一天,，上帝與動(dòng)物們聚集一堂，問誰愿意把翅膀安在自己身上,，大家都不愿意,，認(rèn)為翅膀會(huì)壓著自己，怎么能飛呢?但鳥兒愿意接受這雙翅膀,，果然插上翅膀后能展翅高飛,，結(jié)果動(dòng)物們都后悔極了。朋友,，在你無憂無慮時(shí),，是否愿意接受一雙又既沉重又輕盈的翅膀?

壓力演講稿大綱 壓力演講稿開場(chǎng)白篇三

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家好!今天我演講的題目是《壓力是動(dòng)力之源》,。

先給大家講一個(gè)小故事：一位動(dòng)物學(xué)家研究非洲大草原的羚羊群,，他發(fā)現(xiàn)，在同樣的生存環(huán)境和屬類相同,，吃的也完全一樣的情況下,，東岸羚羊群的奔跑速度要比西岸的快很多，并且身體更強(qiáng)壯,。他百思不得其解,，經(jīng)過長時(shí)間的仔細(xì)觀察后，他找到了答案：東岸羚羊群的附近生活著一個(gè)狼群,，羚羊必須跑得更快,，身體更強(qiáng)健才能活下去。自然界的生存法則就是這樣：有生存壓力的族群才能進(jìn)化,、發(fā)展得更好,。

在我們周圍，現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)聽到一個(gè)詞：“壓力山大”,。大家聽了都會(huì)心一笑,，這正是對(duì)如今我們背負(fù)太多壓力的一種調(diào)侃,。其實(shí)壓力無處不在,，消極的人選擇逃避、退縮,，積極的人會(huì)挺身面對(duì),，將它轉(zhuǎn)化成讓自己更強(qiáng)大的動(dòng)力。

現(xiàn)在全黨,、全社會(huì)都在提踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀,，黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)科協(xié)工作的要求也越來越高，這個(gè)時(shí)代賦予我們的任務(wù)和使命,，讓科協(xié)面臨從未有過的發(fā)展機(jī)遇,，每個(gè)科協(xié)人肩上的擔(dān)子和責(zé)任都越來越重，無形中的壓力也隨之而來,。

有人說：“科協(xié)這樣的單位沒權(quán)沒錢,，干嘛要找事給自己做，這不是自加壓力么?”,。我不這樣認(rèn)為,，適度的壓力能使人挑戰(zhàn)自我,，挖掘潛力，激起創(chuàng)造性,。就拿我們科協(xié)國際部來說：如果我們的工作僅僅滿足于做好迎來送往的服務(wù)性事務(wù),，其實(shí)也能得到大家的肯定，但作為科協(xié)對(duì)外展示的重要窗口,，作為為科技工作者服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)搭建橋梁紐帶的機(jī)構(gòu),，我們就不能安于現(xiàn)狀，必須要自加壓力,，近年來,，我們抓住吸引海外科技人才回國服務(wù)這一契機(jī)，積極組織開展了“海智計(jì)劃”,，對(duì)接海外科技人才回國為地方政府的社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù),。幾年來，國際部上下抓住機(jī)會(huì),，從無到有,，把工作壓力變?yōu)樾袆?dòng)動(dòng)力，用實(shí)實(shí)在在的工作實(shí)績(jī),，為我省的海歸人員服務(wù)江蘇經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展開辟了一個(gè)新的陣地,。

翻開歷史的畫卷，那些由弱變強(qiáng)的事例背后,，無不是在壓力變成動(dòng)力情況下完成的,。破釜沉舟的項(xiàng)羽，背水一戰(zhàn)的韓信,，臥薪嘗膽的勾踐,，忍受酷刑的司馬遷。沒有岳母的刺字,，就沒有精忠報(bào)國的岳飛,，沒有戰(zhàn)爭(zhēng)的烽煙，就沒有憂國憂民的杜甫,，沒有屢屢遭貶的境遇,，也沒有詞采豪放的蘇軾。所以說壓力是動(dòng)力之源,。

現(xiàn)如今,，構(gòu)建社會(huì)主義核心價(jià)值體系要求我們摒棄一些落后陳舊的思想和做法，創(chuàng)新發(fā)揚(yáng)新的思路和舉措,，與時(shí)俱進(jìn),、開拓進(jìn)取、求真務(wù)實(shí)、奮勇爭(zhēng)先,，真正實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,。

讓我們來做一顆頑強(qiáng)的種子吧，頂著地皮的壓力努力地向上,，那么一萬縷金色的陽光終究會(huì)照耀在你的身上,。

我的演講完了，謝謝大家,。

壓力演講稿大綱 壓力演講稿開場(chǎng)白篇四

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

世間萬物的一生都是艱難的,。此時(shí)的你也許正在為美麗的花而驚嘆,，但是你有沒有想過在這招人喜歡的花的背后又藏著怎樣的壓力與苦難。

種子們被播撒在田里,，此時(shí)他們是平等的,。為了爭(zhēng)得屬于自己的一片天空，他們不得不深深扎向土里,，努力的發(fā)芽,。長大后為了招覽蜜蜂，他們又開始了新了奔波,。他們不得不努力吸引陽光,，雨露，直到結(jié)出第一個(gè)花苞,。也許在他們的成長歷程中,，有些種子沒有爭(zhēng)取到一塊土地而爛死，有些由于吸引不到充足的陽光,，縱然開了花也過早的凋零,。

此時(shí)你看到的這片金黃就是在無情的競(jìng)爭(zhēng)中生長的。如果這些種子不會(huì)化壓力為成長的動(dòng)力,，也就不會(huì)給世界帶來美好的一瞬間,。

物競(jìng)天擇，適者生存,。既然花兒能將無形的壓力變成美麗的花朵,，芬芳的香味。人也應(yīng)該在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中,，視壓力為動(dòng)力,，讓壓力變成知識(shí)的芬芳。

一只木桶在水面上難以直立,，但裝了水的木桶在水面上就能直立而不下沉,。為什么呢?就是存在壓力。如同人有了知識(shí)就能直立于社會(huì),。要取得學(xué)習(xí)上的勝利,，就看你怎樣看待人生中的壓力,。

聰慧的人會(huì)將壓力變?yōu)榍斑M(jìn)的動(dòng)力，因?yàn)樗麄兠靼祝簩殑︿h從磨礪來,，梅花香自苦寒來,。而不懂學(xué)習(xí)的人只會(huì)得過且過，感嘆壓力,，害怕競(jìng)爭(zhēng),。

海倫在對(duì)待自己心靈壓力面前做出了榜樣。海倫在一歲時(shí)就喪失了全部的視,、聽能力,。無情的現(xiàn)實(shí)把這個(gè)小女孩投進(jìn)了黑暗、無知的世界,。然而面對(duì)無情的壓力,，海倫沒有向命運(yùn)屈服，以驚人的毅力考進(jìn)了高等學(xué)府——哈佛大學(xué),。海倫正視了不幸,。她將壓力變成了前進(jìn)的動(dòng)力。讓知識(shí)在她身上放出了芬芳,。

壓力不是人生道路上的絆腳石,，如果你正確看(它)待它，它會(huì)變成成長的動(dòng)力,。在學(xué)習(xí)知識(shí)的人生道路上,，我們需要讓壓力變得芬芳。