心得體會是指一種讀書,、實踐后所寫的感受性文字,。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助,。

心理健康講座心得體會500 心理健康講座 心得體會篇一

一,、要注重對孩子進行情感、態(tài)度,、價值觀的教育

第一期家長學(xué)校聘請的特級教師錢金鐸老師所做的如何對孩子進行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的講座,，對如何輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對孩子進行情感,、態(tài)度,、價值觀的教育，對孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的作用,。聽了之后，讓人感覺受益非淺,。

二,、要學(xué)會培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣

聽了張和珠老師的講座，對培養(yǎng)孩子閱讀能力的重要性有了充分認識,。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣,，應(yīng)從何入手，有好多收獲,。

比如要引導(dǎo)孩子多觀察自然,、觀察社會，從而發(fā)現(xiàn)問題,，產(chǎn)生疑惑,，萌發(fā)求知欲望。要適當(dāng)滿足孩子對讀物的興趣取向,。為孩子訂購圖書,、報刊時，要盡量采取指導(dǎo),、建議與商量結(jié)合的態(tài)度,。要多鼓勵孩子讀書,，給孩子一定的自主權(quán)，讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書,，從而逐步提高閱讀的能力,。

培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，還可帶孩子去書店,，讓他自己挑選自己喜愛的書,。對孩子養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣也是大有裨益。

其次,，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣,，要激發(fā)孩子閱讀的興趣，提高和保持孩子讀書的熱情,。

心理學(xué)分析,，只有不斷地利用外界刺激加以強化，興趣才能保持持久和穩(wěn)定,。當(dāng)孩子對某種讀物產(chǎn)生興趣時,，要采取主動參與的態(tài)度，對孩子的讀書活動給予關(guān)注,。找機會讓孩子講書中精彩的內(nèi)容,，講他的感想，參與孩子討論讀后感,。結(jié)合孩子在語文課學(xué)過的有關(guān)內(nèi)容“借題發(fā)揮”,。這樣強化孩子的讀書興趣，使之堅持讀書熱情,。

當(dāng)孩子讀了書,、增長了知識，產(chǎn)生了感想,，提高了能力,，獲得了進步，要及時給予肯定,。在閱讀過程中好可以幫助孩子掌握一些簡單的常用字,，而不是孤立的去識字。正確的引導(dǎo),，孩子從中體驗到閱讀的愉快從而產(chǎn)生再閱讀的愿望,，抓住時機，對良好閱讀行為進行強化,。

最后,，為孩子讀書創(chuàng)造條件，優(yōu)化環(huán)境。

張和珠老師強調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因,，父母的素質(zhì),、住房的條件、家庭生活習(xí)慣,、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素,。父母應(yīng)起表率作用，多讀書多看報,，不斷更新和增長知識,，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習(xí)慣要注意,，如果孩子看書,，家長應(yīng)對孩子讀書的干擾;要給孩子創(chuàng)造一個小天地，有明亮而柔和的光線,，舒適的桌椅,，實用的書柜，有這樣一個適宜放松的環(huán)境,，使孩子感受到讀書是一種享受,。

三、要重視孩子的心理健康

孩子的心理健康關(guān)系一個民族的未來,。如果自私,、冷漠、孤僻,、只講索取不愿奉獻占了上風(fēng),，真讓我們?yōu)槲磥砟笠话押埂Ｖ慕憬愀娼湮覀兗议L不要片面看待孩子的分數(shù),，只抓分數(shù)而忽視了非智力因素,，這樣會給孩子帶來許多心理問題：敵對情緒、心理負擔(dān)重,、脾氣古怪,、不關(guān)心他人,、自私自利等,。因此，家長必須轉(zhuǎn)變觀念,、實事求是根據(jù)孩子的實際情況設(shè)置目標,，重視孩子的全面發(fā)展。培養(yǎng)一個真正完整的人,。

心理健康講座心得體會500 心理健康講座 心得體會篇二

隨著社會高速發(fā)展,，市場競爭加劇和生活節(jié)奏加快，在信息大爆炸的當(dāng)下，受網(wǎng)絡(luò)等媒體影響,，不少人因期盼與獲得的不平衡以及生活工作中累積的壓力,，逐漸出現(xiàn)不同程度的心理健康問題，如不能得到有效開導(dǎo)及化解將出現(xiàn)難以估量的后果,。

__年x月__日,，本著以人為本的企業(yè)發(fā)展理念，為關(guān)愛廣大職工心理健康,，疏導(dǎo)員工在生活工作的心理癥結(jié),，從根本上員工找到心理存在的問題，____高速公路有限公司誠邀著名心理學(xué)專家__教授,，在公司會議室開展心理學(xué)健康講座,。經(jīng)過數(shù)小時的講解，全場在輕松歡愉的氣氛中度過,。__教授從“人的三個層次,、力量來源、邊界思維,、概率”等方面,，通過生動講解和職工互動等方式向廣大員工闡述了從心理層面應(yīng)以什么樣的心態(tài)對待工作生活，如何處理與人交際溝通時出現(xiàn)的問題,。

x教授的講解讓我受益匪淺,，講座過后我進行了認真的思考，現(xiàn)將對參加此次講座的心得體會分享給大家,，不妥之處請諒解,。

一、從精神層次提高人生站位,。

人類與其它動物的本質(zhì)區(qū)別就是因為我們有復(fù)雜的思考能力,，豐富的精神世界。然而大部人對自己人生站位停留在物質(zhì)獲取及社會關(guān)系上面,，這樣就會形成期盼與獲得不平衡的心理問題,，不可否認改善生活品質(zhì)提高社會關(guān)系是人之本性。但我們更應(yīng)該從精神層次來定位自己,，對待工作,。在熟知的偉人中，如中國導(dǎo)彈之父錢學(xué)森放棄美國給出的優(yōu)越待遇,，經(jīng)歷艱難也要回國為國家導(dǎo)彈事業(yè)獻身,。這樣的人已經(jīng)把個人在事業(yè)中獲得的名利拋之腦后，在精神上與更高層次的民族大義相關(guān)聯(lián),。作為一線公路人,，不應(yīng)以單純的物質(zhì)報酬感到快樂，還要以身為國家公路人，社會主義發(fā)展貢獻的一份子感到自豪!

二,、自律人生,，掌控力量的來源。

我們總是因為鬧鐘響起才不情愿的起床,，小時候如果不是父母催促便不會主動寫作業(yè),，長大了不到迫不得已就不會主動改變，不會自律的人生就是被外界所控制,。自律是人與人之間產(chǎn)生差距的主要因素之一,，也是消除人生痛苦的重要方法。西漢匡衡鑿壁偷光苦學(xué),，終成一代文學(xué)家,。今年高考才結(jié)束，一名昂子喻的盲人考生考了635分的好成績,。他們向我們展示了什么是自律,。關(guān)于自律不應(yīng)該是嘴上說，三天打魚兩天曬網(wǎng),，這是很多人的通病,，而是給自己定一個能完成的目標，工作上也是一點點提升自己的能力,，不找借口持之以恒的堅持,。掌握了自律就是掌控人生，只有掌控人生才不會因被外界驅(qū)使而痛苦,。

三,、不以主觀心態(tài)，對待他人,。

在我們的平常工作中常會因為某位司乘人員的態(tài)度影響一天的心情,，列如一輛綠通車因貨物不能滿足政策不能免費，而產(chǎn)生不滿,。我們看來我們是對的,，司乘人員卻認為我們在故意刁難，當(dāng)雙方都認為自己沒有錯時,，矛盾就出現(xiàn)了,。其實，拋開主觀心理看待問題,，是否因為我們解釋工作做得不好,，宣傳工作不到位才產(chǎn)生這樣的問題,。換位思考,，學(xué)會從別人角度思考，找到自己的原因，才能從根本上解決問題,。

四,、加強學(xué)習(xí)，提升思維邊界,。

看待問題應(yīng)該從更寬廣的長遠角度出發(fā),，不謀全局者不足謀一域，不謀萬世者,，不足謀一時,。心有多寬舞臺就有多寬，馬云在創(chuàng)建阿里巴巴前期時說過,，要將公司打造成世界級別的電商平臺,，那時很多人認為他癡人說夢，現(xiàn)在看來事實證明他長遠的目光是正確的,。然而不是每個人都有那樣的思維,，當(dāng)我們感到思維受到局限時，就應(yīng)加強學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)是提升思維邊界的唯一途徑,，不學(xué)習(xí)猶如井底之蛙，永遠不知道天地的廣闊,。

五,、奮發(fā)努力，提升成功概率,。

努力不一定成功,，成功卻必須努力。我們生下來不會走路,，是在一次次摔倒中從走到跑,，那些百發(fā)百中的也是在無數(shù)次練習(xí)中才掌握命中技巧。就算在網(wǎng)絡(luò)上看到別人的光鮮亮麗,，其背后的艱辛又有多少人看到,。作家冰心《成功的花》一文這樣寫“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷!然而當(dāng)初她的芽兒,，浸透了奮斗的淚泉,，灑遍了犧牲的血雨?！边@個世界上,，沒有一蹴而就的成功，靠運氣獲得的成就也伴隨巨大的風(fēng)險,，只有努力才是通往成功路上概率最大,，風(fēng)險最低的方法,。

思想決定行為，態(tài)度決定一切,。內(nèi)因?qū)κ挛锇l(fā)展起到?jīng)Q定性,，外因僅起到減緩或加速的作用。態(tài)度就像一面鏡子,，你用什么樣的方式對待自己的生活和工作,，生活和工作就用相應(yīng)的結(jié)果反饋給自己。

心理健康講座心得體會500 心理健康講座 心得體會篇三

近日,，參加了電大《心理健康教育概論》學(xué)習(xí),，通過這段時間的學(xué)習(xí)，我獲得了許多新知識,，使我對工作有了新的思考,，受益匪淺，感想頗多,。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次學(xué)習(xí)中獲得的體會,。

一、通過學(xué)習(xí)使我認識到了心理健康教育的重要意義,。

心理健康教育是一種時代的要求,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容,。確定心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀,、向上的心理品質(zhì),，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我,，增強調(diào)控自我,、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平,，增強自我教育能力,。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念,，促進學(xué)生主動發(fā)展,，形成完善的人格;有利于提高德、智,、體,、美,、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護,。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義,。

二,、心理健康的內(nèi)涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個概念,，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育,，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看,，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,，班主任做好心理健康教育,，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊,。所謂自尊是指學(xué)生中間,，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,，體驗或態(tài)度,。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強,、自立,、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要,。

三,、正確區(qū)分不同的心理狀態(tài)

一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài),、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點,。

在沒有較大困擾的情況下,，通常人的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,，通常的行為基本上預(yù)期價值觀體系,、道德水平和人格特征相一致,，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài),。一旦發(fā)生了擾亂正常生活,、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折,、需求得不到滿足等,，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折,、焦慮,、壓抑、恐懼,、擔(dān)憂,、矛盾等狀態(tài)。一般來說,，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機,。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,，促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài),、變態(tài)、或偏差”,。

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,，它與常態(tài)行為不同,，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為,，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài),，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么,，學(xué)校乃至整個社會的違法行為,、不道德行為以及意外事件就會大大減少。