每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

面試基本禮儀和技巧篇一

服裝是面試禮儀重中之重,。需講究兩個(gè)原則：1、正式;2,、得體,。

女生的服裝應(yīng)為正裝。女聲的服裝要求沒有男生那么嚴(yán)格,，正裝顏色也應(yīng)為深色,。(深色、灰色皆可),。避免著紅色,、綠色等過于耀眼的服裝,。襯衫和正裝能搭配上即可。但忌諱過于花俏,，以樸素大方為原則,。女聲可穿西褲也可著裙子，裙子不可太短,。鞋子應(yīng)穿皮鞋,，最好為黑色。襪子和鞋子顏色保持統(tǒng)一,。(若穿裙子,，在襪子和鞋子的搭配上要難一些。穿裙子的考生把握下整體感覺,。)

男生的服裝應(yīng)著西裝,。西裝的應(yīng)偏深色，不可穿白色西裝,，不可著便裝,，夾克，燕尾服和嘻哈的牛仔等服裝,。西裝內(nèi)穿淺色襯衫,。著亮色領(lǐng)帶。(建議：深色系轉(zhuǎn)+白色襯衫+紅色領(lǐng)帶),。鞋子一律穿皮鞋,，由于皮鞋樣式較多，建議考生選擇不系鞋帶型的皮鞋,，忌鞋的版式過于另類的,。皮鞋的顏色應(yīng)和褲子接近，襪子的顏色應(yīng)與褲子和鞋子統(tǒng)一,，忌往白色襪子,，否則顏色過于明顯，在坐下的時(shí)候可能能看到,。

面試前不論是男生還是女生,，都應(yīng)該將自己的樣子進(jìn)行打理，盡量做到以最美好的形象面對(duì)考官,。

女生：女生的妝容要點(diǎn)比較多,，遵循一個(gè)原則：大方，簡單,。不可過于復(fù)雜,。

女生可以在考前化簡單的妝，忌濃妝,。如果化妝技巧不算太過關(guān)的女性考生,，老師還是建議大家不化妝為好,，因?yàn)楫嬔塾盁o論是黑色，紅色還是別的顏色,，在面試環(huán)節(jié)的形象都不好,。只需要將臉洗干凈，抹點(diǎn)潤膚霜和潤唇膏即可,。

很多女生有帶項(xiàng)鏈和耳環(huán),、手鏈等視頻。手鏈還是不帶為好,，項(xiàng)鏈和耳環(huán)可帶,，但是形狀忌過大，過與奇特,。尤其是耳環(huán),，不可帶過長，過大,，如鐵圈等形狀的耳環(huán),。

女生的頭發(fā)忌諱燙，以直發(fā)為佳,?？山壴谀X后，也可自然散落,。(由于女生的妝容比較服裝,，看整體搭配效果，只要得體即可,。)

男生：頭發(fā)長度不許超過耳朵,，不可留長發(fā)。若皮膚不好,，可以做做美容將皮膚打理得好一些。必須將胡子刮干凈,。將手指甲全部剪短,，不允許指甲里存在污垢。相對(duì)來說男生并不是很注意這些,，所以在面試前能進(jìn)行這方面的功課,。但是不用特別刻意，也不需要把自己弄的過于精致,。男生還是簡單就好,。

很多考生在考前還去理發(fā)店理發(fā)，剛剪出來頭發(fā)樣子并不一定很好,，考生應(yīng)該在面試的前三天到一禮拜理發(fā),，這樣的時(shí)間差到面試的時(shí)候頭發(fā)比較自然,。很多考生也讓理發(fā)師做發(fā)型，這點(diǎn)在這里老師并不十分贊成,，很多理發(fā)師做發(fā)型的出發(fā)點(diǎn)是為了更加時(shí)尚,，跟公務(wù)員的形象有一定的差距。

男生一律不帶項(xiàng)鏈,，手鏈,，耳環(huán)等飾品?？蓭直?。

考生在引導(dǎo)員的帶領(lǐng)下進(jìn)入考場，和考官打招呼到答題到離開考場,。這個(gè)過程中涉及到整個(gè)走場禮儀,，而很多考生并不了解在這過程中有哪一些需要注意的。

進(jìn)場：如果是獨(dú)自進(jìn)入考場,，應(yīng)該敲門,，大約為兩到三聲，不可敲得過多過頻,。等里面?zhèn)鱽怼罢?qǐng)進(jìn)”的聲音在進(jìn)入考場,。進(jìn)場的腳步應(yīng)該從容穩(wěn)定，速度不可以過快,。等站在考生席附近站定,。然后問候考官?？脊僮尶忌?，考生即可坐下。(這個(gè)過程根據(jù)不同地方有不同的方式,?？忌谶@過程中把握從容、禮貌的原則,。)

站姿：考生站立的時(shí)候應(yīng)該挺直身體,，以胸膛為中心打開雙肩，目光與考官進(jìn)行交流,，顯示自信,、友好。

坐姿：考生的坐姿應(yīng)該微微前傾,，專注的傾聽,。在答題過程中，應(yīng)適當(dāng)?shù)呐c考官進(jìn)行眼神的交流，不可自顧自埋頭看題,，答題,。身子要坐直，相對(duì)固定的一個(gè)姿勢,，肩膀不許一直晃,，忌晃腦、抖腿,、分腿等動(dòng)作(尤其是女生,，雙腿必須合攏)。手自然放在桌子上,，雙手切勿在答題的過程中手舞足蹈,，亦不可答題的時(shí)候手指著考官。

立場：當(dāng)答題結(jié)束的時(shí)候,，考官會(huì)讓考生離場,。考生應(yīng)該輕盈的起身,，像考官道謝然后從容的離開考場,。

表情是在面試禮儀中相當(dāng)重要的部分，也是考生最容易疏忽的部分,。

在面試過程中,，考生應(yīng)該具有親和力，在答題過程中能適當(dāng)?shù)暮涂脊龠M(jìn)行眼神交流,，用眼神傳遞友好,。一個(gè)好的印象應(yīng)具備以下四個(gè)部分：1、在臉上露出專注或尊敬的表情,，2,、聚精會(huì)神、對(duì)任何都感興趣,，3,、有意識(shí)的整潔，4,、察言觀色,，取悅，投考官所好,。

很多考生在平時(shí)的說話過程中會(huì)有很多的習(xí)慣動(dòng)作，如瞪眼,，擠眼,，吐舌頭等。也有很多是無用的口頭禪等,。這些都會(huì)影響到自己的形象,。所以考生當(dāng)盡量避免這些問題在面試的過程中出現(xiàn)。

根據(jù)身高,，臉型等不同特征,。面部會(huì)呈現(xiàn)冷和熱兩種特點(diǎn)。熱面孔給人的印象比較嘻哈,，玩世不恭的特點(diǎn),。冷面孔給人的印象是冷峻、嚴(yán)肅的特點(diǎn),。在臉部呈現(xiàn)這樣的特點(diǎn)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)從發(fā)型,，服裝等方面進(jìn)行整理，盡量讓自己的形象顯得具有親和力,。

面試基本禮儀和技巧篇二

(一)站姿——挺拔,、輕松、自然

教師在面試過程中表現(xiàn)得最多的姿勢就是站姿,。良好的站姿能襯托出美好的氣度和瀟灑的風(fēng)度,。正確站姿的基本要求是：

1.抬頭、雙目向前平視,，面帶微笑。

2.胸腹距離拉長,，雙臂自然下垂,，或相搭放置腹前,。

3.軀干挺直，身體重心在兩腿中間,，不偏左也不偏右,，兩腿直立,。男士自然開列，女士雙膝靠攏,做到挺胸,、收腹,、立腰。不良的站姿：站立時(shí)縮脖,、塌腰、聳肩，雙手放在兜里或插在腰間,。

(二)坐姿——端正,、文雅、自如

正確的坐姿給人一種安祥莊重的印象,。正確坐姿的基本要求是：

1.入坐時(shí)要輕要穩(wěn),，雙肩平正放松。女士雙膝靠攏,，男士雙腿自然開列,。女子入座前若是裙裝，應(yīng)用手稍攏一下,。

2.面帶笑容,，上身自然挺直。

3.坐在椅子上,，至少應(yīng)坐滿椅子的三分之二,，脊背輕靠椅背。

4.起立時(shí),，右腳向后收半步,，而后站起。

5.談話時(shí),，身體不東倒西歪,，不前傾后仰。上體與腿可以同時(shí)側(cè)向?qū)Ψ健?/p>

不良坐姿：兩腿過分地叉開或長長地伸出去;蹺起二郎腿;將雙手放于臀下;腿腳經(jīng)常抖動(dòng),。

(三)步態(tài)——從容,、平穩(wěn)、輕盈,、充滿自信

正確的步態(tài)給人一種自信穩(wěn)重的印象,。正確的步態(tài)要求是：

1.雙目平視，面帶微笑,，跨步均勻，上身挺直,步伐穩(wěn)健有節(jié)奏感,。

2.雙膝靠近,，兩腿的內(nèi)側(cè)落地時(shí)軌跡近于一條直線。

不正確的步態(tài)：用腳蹭地面;手插褲兜走路;左顧右盼;大搖大擺或左右搖晃,。

(四)目光——坦然,、親切

在面試過程中，應(yīng)面帶真誠的微笑并適度地注視對(duì)方的眼睛,，這是一種最起碼的禮儀要求,。這樣做,，不但將自己的心情,、思想傳達(dá)給對(duì)方,，同時(shí)也能從對(duì)方的眼神中獲取正確的信息,，從而達(dá)到心靈交流,。 具體要求是：

1.目光要坦然親切，與人交談時(shí),，目光應(yīng)該注視對(duì)方,，不要躲閃或游移不定。

2.目光注視對(duì)方眼睛到下巴之間的區(qū)域,。

(五)交談——誠懇,、大方、平等,、謹(jǐn)慎,、樸實(shí)

1.交談的基本原則是：使用低聲，語調(diào)柔和,，速度適中,，抑揚(yáng)頓挫，吐字清晰,。

2.交談的禮貌用語：

(1)問候語:“您好”,、“早上好”、“晚安”,、“老師早”等,。

(2)感謝語:“麻煩您了”、“非常感謝”,、“您辛苦了”等,。

(3)道歉語:“對(duì)不起，打斷一下”,、“對(duì)不起,，讓您久等了”、“抱歉”等,。

(4)請(qǐng)字句:“請(qǐng)您留步”,、“請(qǐng)問”等。

3.交談中應(yīng)注意的問題：

(1)在交談中不要涉及對(duì)方的“隱私區(qū)”和“敏感區(qū)”,，以免引起不快,。

(2)在長輩、師長面前不可以指手劃腳,。

(3)在交流中既不要過分謙卑,，也不應(yīng)趾高氣揚(yáng),，目空一切。

(一)服飾的要求

服飾應(yīng)整潔,、素雅,、自然大方。這是社會(huì)評(píng)價(jià)教師服飾的基本尺度,，也是學(xué)校教育教學(xué)環(huán)境的要求,。教職工不應(yīng)該把穿著打扮看成是個(gè)人的事，而應(yīng)與自己的事業(yè)聯(lián)系在一起,。

1.整潔：整整齊齊,、干凈無異味、無異物粘附,。

2.素雅：色彩不俗艷,，不雜亂，款型端正,。

3.自然大方：和諧而得體,，自然而樸實(shí)。

教師服飾禁忌：臟,、破,、亂穿、雜(色彩,、面料,、款式不搭配)、過露,、過透,、過緊、過小,。夏天上裝忌穿背心,、吊帶衫;下裝裙、褲不得高過膝蓋15厘米;忌穿拖鞋,。

(二)儀容的要求

1.勤換衣,、勤洗臉。男士要勤刮胡子,，女士要適度使用化妝品。

2.保持口腔清潔,，防止口臭,。

3.頭發(fā)要適時(shí)梳洗，發(fā)型要大方得體,。男士前發(fā)不覆額,，側(cè)發(fā)不掩耳,，后發(fā)不及領(lǐng);女士前發(fā)不遮眼，側(cè)發(fā)不掩眼,，不染彩色發(fā);指甲要經(jīng)常修剪,，保持清潔，不染彩色指甲,，不留長指甲,。

面試基本禮儀和技巧篇三

面試中的舉止儀表的培訓(xùn)可以拆分為舉止和儀表兩個(gè)部分。舉止主要指我們?cè)诿嬖囘^程中的的行為是否符合事業(yè)單位工作人員的基本禮儀要求，主要分為動(dòng)態(tài)禮儀和靜態(tài)禮儀,。在事業(yè)單位面試中，對(duì)于考生的舉止儀表并無硬性規(guī)定,，但是仍有不少考生因?yàn)榕e止儀表欠佳而影響了成績,，以下是考生一些形式上常存在的問題與解決辦法：

1.動(dòng)態(tài)禮儀

(1)走姿問題：走路不穩(wěn)、步調(diào)不一致(順拐);看地走路;手緊貼褲子走路;端著胳膊走路;走路胳膊擺動(dòng)過大,。

解決方法：在模擬練習(xí)中，進(jìn)行走姿練習(xí);網(wǎng)絡(luò)儀態(tài)視頻進(jìn)行模仿,。

(2)鞠躬問題：不鞠躬,，鞠躬幅度過大;只是點(diǎn)頭;鞠躬時(shí)身子沉下而頭卻昂著;男生以空姐的姿態(tài)鞠躬。

解決方法：考生入場要先問好再鞠躬;鞠躬幅度15°~30°;男士雙手要自然垂下放在褲縫處,，鞠躬時(shí)不宜晃動(dòng);女士可以以空姐的姿態(tài)問好。

2.靜態(tài)禮儀

(1)坐姿問題：弓背,、抖腿,、蹺二郎腿;桌椅間距大坐不穩(wěn)，趴桌子;坐姿隨意,、耷拉腦袋,、八字腳、答題時(shí)手放在腿上,。

解決方法：規(guī)范坐姿,，通過反復(fù)練習(xí)逐漸糾正。了解入座或離場時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)：椅子與桌子距離不能太遠(yuǎn),，發(fā)現(xiàn)椅子沒有放好,，要事先進(jìn)行調(diào)節(jié);坐定后就不要去隨意地拖動(dòng)椅子;要坐在椅子的三分之二或是二分之一處;退場時(shí)需將椅子放回原處,。

(2)站姿問題：身體晃;站不直;低頭站立;“捂襠派”(手放在肚子上);背手站立。

解決方法： 錄像或是照相,，更直觀地發(fā)現(xiàn)問題所在,，有針對(duì)性地改正。貼墻法和軍姿法,，①貼墻法：貼墻站立,，保持腳后跟、臀部,、肩背,、后腦勺緊貼墻面，站立10分鐘左右,。②軍姿法：直立,、抬頭、挺胸,、收腹,、提臀、目視前方,，保持立正姿勢10分鐘左右,。

(3)手勢問題：手放在腿上;手握筆答題;手轉(zhuǎn)筆;手上動(dòng)作幅度過大;手?jǐn)[放過于死板;答題時(shí)不停地轉(zhuǎn)手指。

解決方法：學(xué)習(xí)正確的手?jǐn)[放姿勢,，但不能絕對(duì)化,，因人因情況而定;握拳、轉(zhuǎn)筆,、手放腿上要隨時(shí)提醒,，逐步改正;可以用錄像的方式，或是讓家人監(jiān)督進(jìn)行改正,。

(4)目光問題：目光游離;無目光交流;目光向下或向上望;始終盯著一個(gè)考官看;與考官目光交流時(shí)間太短,。

解決方法：可以看考官額頭、嘴唇和兩眼中間的位置,，減緩目光交流帶來的心理壓迫感,。

1.穿著問題

(1)服裝：穿著隨意、顏色過于艷麗;服裝不整潔;衣服褲子不合身;衣服口袋鼓鼓囊囊等,。

解決方法：服裝的兩個(gè)原則：一是要和職位相吻合;二是要和考場氣氛相適應(yīng),。要選擇穿適合自己膚色、氣質(zhì)的衣服為最佳,。男性考生：秋冬可著西裝,，自選是否系領(lǐng)帶。若不系領(lǐng)帶,，則不需要系襯衫第一個(gè)扣;夏天,，著短袖襯衫,，不能系領(lǐng)帶。女性考生：可選套裝或者套裙,，夏天建議套裙,，但不能過短，一般以到膝蓋附近為宜,，不得穿薄,、露、透的衣服,。冬天建議著套裝,，下裝建議褲子為宜。

(2)鞋子：黑皮鞋白襪子;鞋子表明較臟;鞋跟聲音大;鞋跟偏高走路不穩(wěn),。

解決方法：鞋子的顏色和樣式要與整體服裝風(fēng)格相符;鞋子要提前穿一兩周適應(yīng);選擇穿鞋的注意事項(xiàng)：男士皮鞋應(yīng)以黑色或深棕色為主,，襪子與鞋或褲子顏色相同。女士高跟鞋一般在5cm左右為主或以下,，顏色以黑色為主，襪子以膚色為主,。

2.打扮問題

(1)妝容問題：發(fā)型凌亂隨意;唇部發(fā)干有死皮;妝過濃或者素面朝天;鏡架夸張,，戴有色鏡片。

解決方法：建議女士化淡妝,，男士保持干凈整潔即可,。妝容的注意事項(xiàng)：男士發(fā)型：前不覆額，后不遮領(lǐng),，兩側(cè)不掩耳,，建議考試前4-10天理發(fā);女士發(fā)型：中、長發(fā)用夾子或者發(fā)帶把頭發(fā)束起來,，盡量盤發(fā);短發(fā)要干凈整潔,。鏡框與臉型相符，顏色不能太鮮艷,，忌有色鏡片,。

(2)配飾問題：帶卡通手表;配飾太多，帶多個(gè)耳釘或戒指;配飾樣式夸張,。

解決方法：考生佩戴手表應(yīng)以商務(wù)手表為主,，切記佩戴卡通手表。男,、女考生除了手表外,，不易佩戴其他配飾。