我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文,，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

大學(xué)體育課程心得體會太極篇一

生命在于運動,，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì),，延年益壽,。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”,。只有這樣我們才能無愧于國家,、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖,。作為新時代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個責(zé)任,，在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動作,，達到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的,。

進入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操,，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了,。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會,。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會,，在這個學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到,，大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢,，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì),，達到了健身的目的!

用三句話總結(jié)這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運動,，在運動中流汗，在流汗中健身!心情愉快了,，每個人自然也能全身心投入,。大家忘記了一切煩惱,，每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的項目。無論是在寒冬,，還是在酷暑,，大家都全身心投入,，整整一堂課下來,，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁,。但盡管如此,，臉上的笑意還是不減。

總之,，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多,，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西,。一周一次的體育課雖然不多,，但我從中受益非淺。體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時也使自己毅力,、頭腦等得到加強,。

大學(xué)體育課程心得體會太極篇二

我對大學(xué)體育的認(rèn)識體會和建議 不知不覺大一生活已經(jīng)接近尾聲了，從高中步入大學(xué),，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化,，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這兩個學(xué)期的體育課中,我深有體會,以下我將結(jié)合實際談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的認(rèn)識體會以及我們學(xué)校體育的幾點看法,。

一,、對大學(xué)體育的認(rèn)識和體會 體育是人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要,，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律,，以身體練習(xí)為基本手段，達到增強體質(zhì),，提高運動技術(shù)水平,，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的,、有意識,、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學(xué)領(lǐng)域,。 學(xué)體育和高中體育有著天壤之別,，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實,，讓我充分利用了課上的50分鐘,。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動機的成因,，循循善誘地強化學(xué)習(xí)動機，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,。由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力,，所以體育課是實打?qū)嵉纳希挥妙櫦皩ξ幕n的影響,，相反,，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機會。 積極轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)的價值觀,，學(xué)習(xí)體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”,，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學(xué)習(xí)和鍛煉的目標(biāo),，提高體育課學(xué)習(xí)的動機,。高校體育教師要不斷提高自身素質(zhì)，學(xué)習(xí)心理學(xué),，潛心研究教法,，不斷更新教學(xué)觀念和手段，對學(xué)生的學(xué)習(xí)動機進行科學(xué)的調(diào)控和有效的激勵,，創(chuàng)造出一個最佳的教學(xué)環(huán)境,。 生命在于運動。對于在大學(xué)體育課中開設(shè)保健課教學(xué)是很有必要的,。體育運動本身在于防病治病強身健體方面有著積極作用,。大學(xué)體育課教學(xué)應(yīng)該作為終身教育的一部分，應(yīng)進一步更新觀念,，形成比較完善的學(xué)生健康教育體系,，切實提高大學(xué)生的健康意識與體育實踐能力。 大學(xué)第二學(xué)期我們就可以自由的選擇體育課程,我所選修的是網(wǎng)球,，學(xué)習(xí)網(wǎng)球的過程中我明確了自己的體育愛好,，學(xué)到了很多網(wǎng)球方面的知識，同時也鍛煉了身體,，提高了身體素質(zhì),。

二、對我校體育的幾點看法和建議 大學(xué)體育應(yīng)以終身教育理念為平臺,，在教學(xué)模式,、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容等各個方面加快改革和創(chuàng)新,，樹立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想,，讓學(xué)生通過高校體育養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣，成為具有健康體魄，德,、智,、體、美全面發(fā)展的合格人才,。作為本校的學(xué)生,，我明顯的感覺到我們學(xué)校開的體育課存在很多弊端，主要是以下幾個方面：

1,、我校供學(xué)生選修的體育項目太不多,，比較簡單枯燥，很多學(xué)生不能依自己的愛好選擇所修課程,，這就挫傷了學(xué)生上體育課的積極性,，建議學(xué)校增設(shè)一些課程，如游泳,、乒乓球等。

2,、學(xué)校體育設(shè)施稍顯落后,，室內(nèi)練習(xí)場太少，缺乏一些優(yōu)良設(shè)備,，操場需要擴建,，增設(shè)看臺，以便學(xué)校舉辦大型活動,。

3,、體育教學(xué)中缺乏競爭意識，老師應(yīng)該在課上加強培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識 現(xiàn)代社會是一個到處充滿競爭的社會,，而競爭的意識又是與競技體育息息相關(guān),，學(xué)生在體育鍛煉中、在運動中,、在競爭中充分發(fā)揮自己的潛能,，體現(xiàn)自己的力量。這就要求每一個參加者都盡應(yīng)當(dāng)自己最大的能力去競爭,，特別是一些直接對抗性的運動項目,，如足球、籃球,、拳擊等,，從而漸漸增強了學(xué)生們的競爭意識和頑強毅力。

4,、教學(xué)課程中應(yīng)注意培培養(yǎng)學(xué)生良好的社會道德與合作精神在體育中,，各項運動都必須遵守嚴(yán)格的規(guī)則，同時，在一個集體項目中,，每個人都有自己的角色,，必須依角色要求行動，這就十分有利于人的社會化,，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為,，學(xué)生可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志,，增強抗挫折能力,，使學(xué)生在激烈的社會中有頑強的生命力。 大學(xué)體育在整個教育中的地位,，有助于培養(yǎng)優(yōu)良的個人品行競技體育有助于培養(yǎng)人的樂觀精神和自信心,，敢于競爭，敢于勝利,，要求改革自我,、超越自我等社會生活中不可缺少的優(yōu)良品行;通過體育來培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與服從和充分展示與自我約束的良好行為。又大大促進了校園體育文化的發(fā)展,，豐富了校園文化生活,。豐富校園文化活動的作用方面逐步向半專業(yè)化方向發(fā)展，其態(tài)勢已經(jīng)跨出校園,，面向社會,，走向世界。

大學(xué)體育課程心得體會太極篇三

大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了,，從高中到大學(xué),，不僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化,，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開,，由其對體育課更是深有體會。

上中學(xué)時,，廣播體操是我們每天的必修課,，體育課的內(nèi)容也多是為完成達標(biāo)而做的一些被動活動，單一無聊,，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力,，所以對體育課只是應(yīng)付而已;上到大學(xué)，唯一定量的運動就是每周一次的體育課,，在缺乏運動學(xué)習(xí)的生活中,，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別,，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外,，還有了自己多樣性的選擇余地，國為沒有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實在,，輕松,，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了一定的學(xué)分，讓我們更加重視,，幾乎所有的人都抓住了這個機會,，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會了很多專項體育的知識,，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法,。

在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳,，收獲頗大,，對太極拳有了更深的認(rèn)識。在我心中,，太極拳不僅僅是一門體育課程,，也同樣是一份每個中國人必須接受的文化教育。這學(xué)期,，老師常常教導(dǎo)我們,，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無為,，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的”禪”學(xué)思維,。每一次的練習(xí),，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進一個經(jīng)典卻又新潮的世界,。在太極拳里,，我們崇尚著柔和，遵循著平緩;我們對自然充滿敬畏,，對人生充滿愿景,。

太極拳不是一份簡單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典,?？赡軐τ谖覀冞@群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個老的掉牙的歷史了,。但是,，在這每周一次的體育課上，我們在老師的指導(dǎo)下,，開始學(xué)習(xí)和研究太極拳,，擺脫對舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在”太極拳”下的精神文化底蘊，我們倍感親切,。