人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

游泳 小作文 學游泳 小學生作文篇一

記得幾年前的那個暑假,，一天中午,，知了在樹上拼命地唱著歌。天氣那個熱啊,，我呆在家里,，嘴里還含著冰棍，可那個汗珠子還是不停地“叭噠,、叭噠”地往下掉，心里便產(chǎn)生了想去游泳的念頭,?？勺鳛椤昂跌喿印钡奈遥粋€人怎么去呢,？對,，堂哥也放假回來了，我何不找他呢,？

我飛快地來到了堂哥家,，正好堂哥也有去游泳的意思，我就纏著堂哥帶我去,。堂哥見我如此“誠心”,，還給我做了個泡沫救生衣，還有點像古時的鎧甲,，真讓我喜出望外,。

來到附近的大河邊，哥哥早“撲嗵”一聲跳進了水里,，而我則在岸邊費了好長的時間,，才穿上“精致”的“鎧甲”。

我的腳剛一碰到河水,，便覺得那涼意瞬間傳遍了全身,。“爽??！”我高興地手一揮大叫了一聲。誰料,，另一只腳還沒有站穩(wěn),，一下子我跌入了水中，灌了好幾口水,，我才從水中露出了頭,，趕忙以“狗扒式”的動作連滾帶爬回到了岸上,。回想剛才的經(jīng)歷,，雖然是在大熱天,，我的身上還是起了一層雞皮疙瘩。

第二次入水時,，我變得小心翼翼了,。那救生衣還是蠻有浮力的，也漸漸讓我放了心,。慢慢地,，我放開了手腳，也逐步掌握了前進與后退的方法,，可以帶著救生衣東撲西騰了,。

當我正游得高興的時候，忽然不知道哥哥到那兒去了,。正在我尋找的時候,，水下兩只手抓住了我的腿把我拖入了水中，我又被狠灌了幾口水,，嗆得我大呼“救命”,。這時，哥哥從水底游了上來,，看著驚魂未定的我,，不由哈哈大笑起來，又沖我說：“你如果老是穿著救生衣游,，你永遠還是個旱鴨子,。”哥哥于是讓我脫下救生衣,，扶著我在水里游,。可由于我心里害怕,，總是做不好動作,，哥哥也不停地罵：“你真是笨死了！真是笨死了……”

太陽漸漸偏西,，我們已漸漸感到一絲涼意,，盡管我還意猶未盡，哥哥還是逼著我穿好了衣服……

現(xiàn)在,，在家附近的大河里,，我已經(jīng)能一口氣從東岸到西岸游上幾個來回，不再是當年的那個旱鴨子了,，可第一次與水親密接觸的那個下午,，永遠留存在我的記憶中,，每一想起，總讓我感到童年是多么快樂,。

游泳 小作文 學游泳 小學生作文篇二

學會游泳是一件非常有勇氣的事情,，想學會游泳必須勤學苦練。下面是小編為您帶來的是學會游泳小學六年級作文相關內容,，希望對您有所幫助,。

我是一只標準的旱鴨子。每次老爸拉我下水學游泳的時候,，我都以各種理由推脫,、逃避。我可不想嘗受那嗆水的味道,，還有飄浮不定,，不一定何時就要沉下去的驚險。

這不,，老媽去年暑假不知又怎么了，非讓我去學游泳,。我當然是百般的不情愿,。我用盡各種方法來抵抗，可道高一尺,，魔高一丈,。老媽竟然偷著給我報了名。我心里那叫一個“恨”啊,?？刹蝗ビ植恍校扔诶蠇尩摹耙▂in）威”,，我只好硬著頭皮去了,。

終于到了這苦難降臨的一天——今天該去學游泳了。一路上,，我愁眉苦臉,，想：“教練會不會很兇？”“我能不能學好,？”突然,，一個更恐怖的念頭閃過：“我會不會淹死啊,？,！老天，不要??！”這個恐怖的念頭一直揮之不去,，一直伴隨我進了游泳池。

等我們進去的時候,，教練早已在那里等候了,，見我們來了，便板起面孔,，嚴厲的對我們說：“男女生站成兩隊,，然后坐下，跟我學收翻,、蹬夾?，F(xiàn)在這里練，學會之后,，再到水里練,。學不好罰一百個蹲起！”最后這一句話太有震撼力了,。我們一聽,，全都乖乖的學起了收翻、蹬夾,。說起來簡單,，可做起來難啊。等做完后,，我的小腿肚又酸又痛,。可冷酷的教練完全不理解我們,，又讓我們在水里練,。

好不容易熬到了下課，我們像一群歡快的魚,，開心的玩起了水仗,。可玩的時間總是那么少,，不知不覺中就過去了,，又上課了。這次學的是換氣,，我深吸一口氣,，把頭插向水里，然后再抬起,，再插了進去,。反復做幾次，我便學會了,。

在以后的幾天里,，我學的還不錯,。而且我驚訝的發(fā)現(xiàn)，原本討厭學游泳的我,，竟慢慢喜歡上了游泳,，也沒有以前那么反感了。

教練恐怖的聲音響起：“今天我們在深水區(qū)練習游泳,。一個個來,，誰也別想逃！”我們聽了,，都心驚膽顫的望了望那深深的水,，倒吸一口涼氣。更倒霉的是,，教練第一個就讓我去,。我懷著“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去不復返”的心理戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下了水,，深吸一口氣,，向前游去?？赡苁蔷o張的原因吧,，我的手腳又配合不起來了，撲騰了幾下又站在了那里,。我感覺到教練狼一樣的眼睛正在瞅著我，我不禁一陣發(fā)冷,，不敢多想,，馬上又游起來，還好后面比較順利,，沒出現(xiàn)什么差錯,，我心里的一塊大石頭可算落了地。

通過這次學游泳,，我明白了一個道理：其實世界上沒有什么事情是你辦不到的,，只要你可以突破、可以堅持,。就一定會有所成功,，有所收獲！

游泳 小作文 學游泳 小學生作文篇三

還記得六年前的那個早晨,，陽光明媚,，鳥語花香，我懷著求知的心,、求學的夢,，縱身跳進了學海,。六年后的今天，我上了歇息的小島,，完成了一期的征程,。往前方無邊無際，浪依舊翻滾,，回顧六年,，辛酸交織心間呀！

我降生于并不富裕的家庭,，為了生計,，父母早出晚歸。我沒有過任何的補習,，孤身一人與書山題海斗爭,。漸漸地，我又迷上了電視,，荒廢了學業(yè),，好比雪上加霜?？邕M一個又一個的門檻,，我被無情地落到了后頭，不得不戴上了差生的頭銜,。我后悔了,，開始奮力追趕。晚上,，就是我的戰(zhàn)場,。

忘不了那冰冷刺骨的夜晚，風無情地吹襲著大地,，鳥兒蜷縮在枝頭,。我把自己的裹得嚴嚴實實，也禁不住瑟瑟發(fā)抖,?？粗殉尚∩降淖鳂I(yè)本，我忍不住想：今晚有我好受的,。剛填飽肚子,，我二話不說就走進了房間，埋頭苦干起來,。一座又一座高山般的難題擺在了我眼前,，難以逾越，看得眼花繚亂

。我正絞盡腦汁,，這不,，一陣狂風肆虐著竄進屋子,，鉆進了我的衣縫,，使我不由自主地打了個冷戰(zhàn)?？晌夷念櫟眠@些,，就像繃緊的弦,，全神貫注地思考著。一旁的爸爸也無能為力,，只能幫我關緊窗子,，不停地加油鼓勁。我攻破了一個又一個的難題,，正準備長驅直入,，孰料“一波未平一波又起”，新的障礙不請自來,。我揉揉凍僵的雙手,，吐口熱氣，暖和暖和,，又陷進了沉思,。時鐘哼著單調的歌兒，我置之不理,，陶醉于其中,。我哪知道，三個小時已悄悄流逝,，舊式的鐘敲響了第十二下,。媽媽輕輕地推開房門，親切地說：“兒子,，，先睡吧,，作業(yè)明天才做,。”“不,！”我強有力地打斷了：“你出去吧,，我一定要完成！”我繼續(xù)投身思考的烘爐,，卻朦朦朧朧地睡著了,，摸著燙若火燒的額頭……

我在學海中游泳，迎長風,，破巨浪,。經(jīng)歷過風雨,，我終于體會到了學海的色彩斑斕——我明白了“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”的嚴峻,，品味了“海內存知己,，天涯若比鄰”的友誼，領悟了“山重水復疑無路,，柳暗花明又一村”的真諦……

眺望遠方,，又一個彼岸出現(xiàn)在我的眼前。我決心要游過去,。我知道,，這將比前面的路更崎嶇，更困難重重,，可,，我能做到！

游泳 小作文 學游泳 小學生作文篇四

人人都有過第一次的經(jīng)歷,，而最令我難忘的應該是我第一次游泳了,。

去年暑假的一個炎炎夏日，哥哥叫我去游泳池游泳,。說水里涼爽極了,，是夏天最佳的避暑方式，我聽了后,，被哥哥說的心癢癢的,，真想迫不及待的去游泳?？晌肄D念一想,，我不會游泳，萬一出了事,，哪可怎么辦呀,。想到這兒，我一點兒也不想去了,，于是我便故意找了一個借口,，對哥哥說：“我家庭作業(yè)還沒做完呢，我……我不去了,，你們去吧,，我在家里看家?！笨砂职炙坪醪峦噶宋业男乃?，笑著對我說：“李指甘，我猜你是擔心自己不會游泳，才故意找借口,。傻孩子,，有爸爸在呢！”我聽了后,，只得點點頭跟著他們走了,。

到了游泳館，和爸爸哥哥換上泳裝后我們三個人,，就直奔游泳區(qū),。到了那兒，我環(huán)視四周一看水里全是黑鴉鴉的一片,，無論男女老少很多人在水里游泳,。有的小朋友拿著水球；有的小朋友拿著救生圈……當我回過神來時,，才發(fā)現(xiàn)爸爸在水里叫我下來呢,！

可我一走到水池樓梯旁，往下一看,，游泳池仿佛一個萬丈深淵……我怕水太深,，會把我淹死；我怕水太涼,，會在水里打羅嗦,；我怕水里忽然鉆出一個怪物，拖住我的腳……死活也不肯下水,。于是爸爸趁我不注意時,，把我拉入水中，笨手笨腳的我一下沉入了池里,，我大口的嗆水,、大呼救命、四肢亂劃,，眼睛也十分的漲,，而且還直打噴嚏。

我頓時委屈極了,，不爭氣的眼淚一下子涌了出來,，怪爸爸明明知道我不會游泳，還故意把我推向水中,。爸爸見對我“硬”的不行，便等我“風平浪靜”以后,，軟硬兼施,。“乖兒子，爸爸來好好教你游泳,?！蔽衣犃撕螅c點頭答應了,，“你先扶著旁邊的瓷磚,，慢慢的把腳伸直，然后再放松,，直到憋不住氣了再起來,。”我嘗試著爸爸說的做,，可我不是腳沒伸直就是浮起來的.時間太少,，于是我心想：哎！早知道游泳這么難學,，我就不學了,。

于是，我漸漸灰心了,，可就在我打算放棄時,，我意外發(fā)現(xiàn)我竟然在沒有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鐘。于是我一下子又來了精神,，我的心情仿佛來了一個360度的大轉彎,，有陰轉晴，一次兩次三次,，再嘗試了很多遍失敗以后,，我終于學會了游泳?；丶液笪乙贿M家門就興奮地對著媽媽大叫：“媽媽,，我終于學會游泳了?！眿寢屢仓笨湮遥骸昂⒆?，你真棒！”

雖然我第一次游泳嗆了許多水,，不過我終于不怕水了,，盡管不想別人那樣如魚得水，但是我相信,，有了這一次的經(jīng)歷,，下一次，我一定能有得更好,。

游泳 小作文 學游泳 小學生作文篇五

美麗的泳服,，柔美的動作,，宛如一只美麗的小魚兒在水里嬉戲。游泳,，像魚兒一樣游泳,，是我永遠的追求。

記得那天媽媽帶我在電視機前觀看游泳比賽,。一聲哨響,，運動員“撲通”一聲，齊刷刷地跳入水里,，水花四濺,。他們在水里自由自在，手時而合起,，時而張開,；腳時而合在一起，時而張開……這些花樣游泳運動員的動作輕盈,，天衣無縫,。我目不轉睛地盯著屏幕，看得如癡如醉,。仿佛自己也成了一只歡快的小魚兒,，手一張一合地跟著揮舞……

暑假，媽媽給我報了游泳班,。來到了游泳池,，我看見一深一淺兩個游泳池，里面有許多人,，大哥哥大姐姐,，小弟弟小妹妹。我告誡自己：一定要學好游泳,，要游得比他們更出色,。

老師先教我們做一些熱身活動，比如跳,、扭頭,、做下蹲五個……接著老師讓我們每個人拿一塊浮板下水，在水上跳五圈,。突然無比真切的感受到后脊背拂過的陣陣涼風,。涼涼的水一直在我身上取暖，手臂上全是雞皮疙瘩,。頓時,，游泳的激情減少一半。

老師后來教我們憋氣,。我們一個個排著隊,，我的心“砰砰砰”地跳動,，心里十分驚慌。三個兩個一個,，到我了。老師一臉嚴肅地望著我說：“低頭,?！蔽倚⌒囊硪淼皖^。猛然間,，老師狠狠將我的頭按在水里,，一邊高聲地數(shù)數(shù)。我聽到一數(shù)到三,，我的頭一下子冒出來,，鼻子紅得像蘋果一樣。憋水十分艱苦,，我想打退堂鼓了,。

晚上，我讀書時看到了一個句子,，“面對困難,，我必須學會堅強，我必須證明我自己就是那個可以重新奪回頭的拿破侖”,。是呀,！游泳不是至愛嗎？不是說要學好游泳嗎,？怎么可以動不動就放棄呢,？于是，我每天泡在泳池里練習憋氣,。不停地練習,，不停地嗆水。終于,，我學會了憋氣,，那感覺比喝了蜂蜜還甜。

現(xiàn)在回憶起當初學游泳都感到特別的興奮,。曾經(jīng)刻骨銘心的失意,，現(xiàn)在全都成了最好的經(jīng)歷。它時時刻刻提醒我,，“山”就在那里,，每攀登一步，視野就會開闊一分,。不一定非要站在最高的山頂,，才能收獲美妙的風景,。

滴水穿石，繩鋸木斷,，不是因其力量,，而是因其堅持。只要你永不停歇的攀登,，一定會有“會當凌絕頂,，一覽眾山小”的那一天，而那一會兒的歡愉,，才是人世間至純至甜的歡愉,。

游泳 小作文 學游泳 小學生作文篇六

愉快的暑假到了。在暑假里,，為了鍛煉身體,，和掌握一項基本技能。我和爸爸來到了五環(huán)游泳館學習游泳,。

我換好泳裝之后,，便進入了游泳池。我一看,，哇,！真熱鬧。有許多大人,，小孩在水里嬉戲,，游泳。像一只只小魚在水里游,。游泳池的水清澈極了一眼望到底,。這時，爸爸對我說：“下水吧,，開始學”,。我聽后，心里一陣激動,，興奮地下了水,。水涼絲絲的，在炎熱的暑期讓人感覺非常舒適,。在初學泳道淺水區(qū)只有1,。2米水深。我想,，這應該是專門給我們這些初學者準備的吧,！

首先，爸爸對我說：“學習游泳要首先適應水環(huán)境,，學會在水中憋氣,，換氣”,。看我示范一下：只見爸爸戴上泳鏡,，深深地吸了一口氣,，把頭慢慢潛入水中，過了大概一分鐘才浮出水面,。然后,，便讓我也試一試。我十分緊張的戴上泳鏡,，吸了一口氣慢慢沉下水面。感覺周圍的水都向我擠壓過來,，耳朵也嗡嗡的,，只過了四五秒就堅持不住了，猛的沖出水面大口的呼吸,。經(jīng)過不斷地練習,。慢慢的消除緊張，適應水下環(huán)境,。終于跨過了學習游泳的第一步,。

接著，爸爸教我蛙泳的基本動作,。上肢動作：雙手并攏前伸,，翻轉向下后方拔水。下肢動作：雙腿前屈,，向后蹬腿夾水……然后,，讓我自己練習?？粗职钟蔚幂p松自如,，便暗自想：我也一定要學會游泳。但是我就像旱鴨子一樣,，左一下右一下地亂撲騰,，怎么也協(xié)調不起來。只會在原地忽沉忽浮,，怎么也不會往前走,。我決不能“坐以待斃”。于是,，我仔細觀察體會別人的泳姿,。心領神會后照貓畫虎。腿往前屈,，蹬水夾水,。同時手掌合十前伸成直線,，然后手掌翻轉向后拔水。終于我游出了一兩米,。耶,！“首戰(zhàn)告捷”。我心里美滋滋的,。繼續(xù)努力,，不斷練習起來。

在不斷的練習過程中,，我慢慢體會并克服困難,。比如：有一次，在練習游泳中的換氣方法時,，一不小心,，該呼氣憋氣時不自主的吸氣。直接嗆了一大口水,，頓時方寸大亂,，胡亂撲騰起來，什么動作要領都忘了,。不斷下沉,，連續(xù)喝了好幾口水。幸好我眼疾手快抓住了浮線,。

經(jīng)過不斷練習,，體會和摸索。我終于學會了游泳這一技能,。并不斷熟練,。逐漸從每次游一百米，兩百米,，五百米……直到每次去練習都能游一千米,。不但學會了這項技能而且有效鍛煉了身體。

經(jīng)過這次學習,，使我領悟到：只有確定目標,，不斷努力。善于發(fā)現(xiàn)和解決過程中的困難,。抱著“只要功夫深,，鐵杵磨成針”決心，通過努力就會成功,。

游泳 小作文 學游泳 小學生作文篇七

你是不是一看到題目,，就覺得我有些夸張，可是對我來說一點也不夸張，因為我是一個特別膽小的女生,，我從小就很怕水,，所以更別提學游泳了。但是我卻很羨慕那些會游泳的人,，特別是游泳運動員,，他們在我心里簡直是至高無上的。前些天在電視上看了世界游泳錦標賽后,，我就有一種學游泳的沖動,，于是就央求媽媽。今天媽媽終于同意了,，我真高興,！

下午媽媽帶我到游泳館學游泳。去的路上我既興奮又緊張,。剛一走進游泳館,，就透過保溫玻璃看到，清澈的泳池里游泳的人們可真多,。他們穿著五顏六色的泳衣，像魚兒一樣在水中游來游去,。我看了羨慕極了,，暗下決心一定要學會游泳。

來到更衣室換上泳衣,，外邊再穿上了橙色的小救生衣,，戴上泳帽，一切都準備好了,。媽媽帶我找到教練,，囑咐我聽教練的話好好學后便離開。媽媽一走我一下六神無主了,。

“安然,！”教練叫了我的名字，我連忙抬起頭,。教練二十多歲,，看身材就只知道是個“游泳健將”。他帶著我來到泳池邊,，讓我跟著他做游泳前的準備活動,。一陣準備活動過后，教練便讓我跟他一起下水了,。我站在泳池邊看著蕩漾的池水,，心里有些害怕，不敢往下跳。但是當我看到了教練鼓勵的目光時,，我給自己壯了壯膽子,，眼睛一閉，“撲通”一聲跳了下去,。水沒過我的胸口,，頭有些發(fā)暈，身體像是漂起來又像是沉下去,。我頓時緊張起來,，雙手緊緊地抓住泳池邊。過了一會兒,，我鼓起勇氣,，雙腳往下一蹬，穩(wěn)穩(wěn)地站住了,。

這時教練說：“我們先練習換氣吧,！”說完，他給我做了示范,，教練張開嘴,，深吸了一口氣，然后把頭沉進水里慢慢地把氣吐出來,。我也學著教練的樣子張開嘴深吸一口氣,，把頭沉進水里。由于動作過猛,，我嗆了一大口水,，鼻子、眼睛又酸又澀連連咳嗽,，難受極了,。教練又對我說：“到水下不能用鼻子呼吸，只能用嘴呼吸,，再試一次,。”我依照教練的方法開始換氣,。我在水中吐出的氣變成了一串串水泡,，好玩極了。不一會兒,，我就學會了換氣,。

“好了，我們練習用腳劃水吧,！”教練說,。他讓我抓住泳池邊，趴在水面上練習用腳劃水。教練教給我基本動作后讓我練習,。我的毛病是用腳劃水時沒有力氣,，于是教練就拉著我的腳練習用腳劃水。漸漸的教練放開了手,，讓我自己試一試,。雖然我用腳劃水的動作不是很熟練，但是我已經(jīng)掌握了用腳劃水的基本要領,?！皩W得很好！今天就到這兒吧,?！薄耙　蔽覛g呼起來,。

今天學游泳,，讓我挑戰(zhàn)了自我：戰(zhàn)勝了怕水的恐懼心理。學游泳我明白了：只有不怕困難,，敢于嘗試,，一切皆有可能！

游泳 小作文 學游泳 小學生作文篇八

今天,，萬里無云,，毒辣辣的太陽像一個大火球，花兒都被照得直耷拉著腦袋,，天氣十分炎熱！我想,，要是我會游泳的話,，現(xiàn)在我一定要立馬躲在游泳池里面，那一定很涼爽吧,。于是,，我拿著昨天剛買的游泳衣，纏著爸爸,，央求他立刻帶我去學游泳,，爸爸答應我了，于是,，我馬上換好游泳衣,，懷著激動的心情，盼著時間爺爺走的快一點,。

吃完飯,，我就和爸爸出發(fā)了。到了游泳館，我看到了寬大的游泳池,，水面平靜,，水池很清澈，我能清晰的看見水底的地磚,，我順著梯子往下爬,，腳剛挨到水面，我便感覺到一陣濃濃清涼包圍了我,，當我身子浸入水中,，不免打了個寒顫，但是此刻暑氣全消,，心里暢快無比,！

到了學習的時間，教練讓我們學習憋氣,，我心想很容易嘛,！我吸了一口氣，猛地鉆入水中,，過了一會兒,，就堅持不住了，很難受,，感覺快要窒息了,，趕緊把頭露出了水面，我第一個鉆出來,，比我小的孩子都在努力堅持,，我感覺很羞愧！我開始認真地聽教練的講解,，心里想一定要做好,！之后的幾次憋氣訓練，我掌握了方法,，很容易就通過了測試,。

下來老師講解“水上輕飄飄”，教練一只腳站在水池的地板上,，一只手拉住鐵桿,，一直手伸向前方，只見教練深吸一口氣,，腳用力一蹬,，雙手向前，飄出了很遠很遠,。開始學習了,，我搞了半天也沒有學會,，我漸漸有點氣餒了，勉強做了幾次,，因為水有點涼,，我不停地打哆嗦。教練見我們的狼狽樣說：“手要伸直,，腳并攏,。身體自然就會浮起來了?！苯叹毢芸彀l(fā)現(xiàn)了我沒學會,，便用休息時間單獨教我，教練的耐心和細致,，還有旁邊爸爸的鼓勵,，我心想我一定要學會，我不能放棄,！我繼續(xù)努力練習,。

之后教練還教了我們蛙泳的腳上動作，用三個字表達就是收,、蹬,、夾。我按教練說的步驟,，在心里默默地念著：收,、蹬、夾,?？偹闶强梢杂瘟耍倚睦锔械绞中牢?！經(jīng)過我的不懈努力,，我終于能在水中來去自如了！當然,，這成功也少不了爸爸對我的鼓勵和教練對我的細心指導,。

這個暑假我過得十分開心,，我不但學會了游泳,，還從中懂得了永不退縮、堅持不懈的道理,。

游泳 小作文 學游泳 小學生作文篇九

科學老師曾經(jīng)說過,，每個人在媽媽肚子里時，都是天才的游泳家,，如果寶寶一生下來,，你就把他放入水中,，他便能在水池里游起來。從那以后,，我就有了學游泳的念頭,。

直到這個暑假，我的愿望終于實現(xiàn)了,。

今天是第一節(jié)課,。我對自己信心滿滿的，覺得自己會是第一個學會游泳的人,。換好衣服,，一走進游泳館，我便迫不及待的下水了,。

我的教練是沈老師,，聽介紹，她可是一個游泳高手哦,。

沈老師來了,，她走到我們的面前，說：“今天是第一節(jié)課,，我們先從憋氣開始,。”只見沈老師深吸了一口氣,，腮幫鼓得大大的,，腹部收得扁扁的，迅速把頭扎進水里,，大概過了十秒鐘的樣子,，老師才抬起了頭。然后老師看著我：“你先來,?！鄙蚶蠋煄臀掖魃嫌剧R，倒數(shù)著“三,、二,、一，下水,！”我學著老師的樣子想把頭蒙在水里,，但不等鼻子沾到水，就像觸電似的彈了出來,，整個過程還不到1秒鐘,。大家都逗得哈哈大笑起來，而我心情糟糕透了,。

沈老師叫來另外一名學生,，雖然她也是剛剛開始學習憋氣的,，但是她很快就學會了，所以老師就讓她教我,。她對我說：“你不要怕,，把整個頭都沉入水中，而不是只把面部埋入水里,，這樣水也不會進入耳朵里,。”我照著她說的方法大膽地試了一下,，果然可以,。在水中，我看到了漂亮的藍白相間的馬賽克和我吐出一串珍珠似的氣泡,，耳邊聽到水浪的波動聲,。就這樣我一邊練習，一邊看著老師教他們練習漂浮,，此時,，我心里是多么渴望其中也有我啊。

時間一分一秒的過去了,，他們已經(jīng)學會了蹬壁漂,，而我還在練習憋氣，我真是心急如焚,。就在這時,，老師把我喊了過去，一對一的教我如何在水面上浮起來,。老師讓我兩只手搭在她的肩上,，并讓我吸一口氣，一只腳一個只地離開地面,，然后自己就能浮起來了,。我按照老師的方法，真的,，我浮起來了,。然后老師在水里慢慢地倒退，我便跟著向前“游”了起來,。人浮在水里,，就像魚兒一樣，自由自在,。

后來,，老師跟我講了一下蹬壁漂的動作要領,，示范了一下,，讓我照著試了兩次,，然后就讓我自己練習了。慢慢地,，我趕上了大家的進度,，不遠處的媽媽也朝我豎起了大拇指，我漸漸地有了信心,。

時間過得很快,，第一堂課很快結束了，我也基本上掌握了憋氣和漂浮這兩個基本動作,，期待著下一節(jié)課,，也期待著下一節(jié)我的表現(xiàn)會更好。