在日常學習,、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢,?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文,,僅供參考,大家一起來看看吧,。
小學生游泳字體篇一
冬天是寒冷的季節(jié),,很多人都希望待在溫暖的屋子里。然而,,在這個看似寒冷的季節(jié)里,,我卻有了一次難忘的游泳經(jīng)歷。今年冬天,,我參加了學校組織的冬季游泳班,,學會了游泳,。在這段時間里,,我不僅體會到了游泳的樂趣,還學到了很多東西,。下面我將與大家分享一下我的心得體會,。
首先,令我印象最深的是堅持的力量,。冬天游泳是一件特別困難的事情,,要克服寒冷的水溫以及寒風的吹襲,并不是一件輕松的事情,。而我在這段時間內(nèi),,從不曾放棄過。每次我在水中游泳的時候,,都會鼓勵自己堅持下去,。漸漸地,我發(fā)現(xiàn)自己的堅持竟然取得了效果,,我的游泳技術也在不斷的進步,。這讓我深刻地感受到了堅持的力量,只要我們堅持下去,,就一定能夠克服困難,,取得成功。
其次,,冬季游泳讓我學會了勇敢,。進入冷水中游泳是一件讓人有些害怕的事情。最開始的時候,,我也感到有些膽怯,,不敢立刻跳進水中。但是,,隨著時間的推移,,我逐漸克服了內(nèi)心的恐懼,,變得更加勇敢了。我學會了一次又一次的躍入水中,,克服自己的害怕,。在這個過程中,我發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的勇氣和堅強,。這讓我認識到,,只有勇敢地面對困難,才能取得成功,。
第三,,冬季游泳使我更加關注自己的身體健康。在冬天游泳對于鍛煉身體非常有好處,。游泳可以增強肌肉力量,,改善心血管功能。而且,,在寒冷的水溫下,,身體會更加消耗能量,燃燒脂肪,。通過游泳鍛煉,,我感覺到了自己身體的變化,更加有活力了,。我也更加注重個人衛(wèi)生和飲食,,定期鍛煉身體,保持健康,。
第四,,冬季游泳讓我學會了團隊合作。在游泳班上,,我和其他小伙伴們一起練習,,相互鼓勵和幫助。大家互相比賽,,互相學習,,一起進步。每次訓練,,我們都會相互激勵,,共同進步。游泳班中,,我感受到了集體的力量,,體驗到了團隊合作的重要性。
最后,,冬季游泳讓我克服了自己的心理障礙,。在游泳過程中,,有時不可避免地會發(fā)生一些突發(fā)狀況,例如溺水或者忘記呼吸等,。但是,,通過不斷地練習和調(diào)整,我學會了應對這些問題,,克服了自己的心理障礙,。這讓我明白,只要我們敢于面對自己的問題,,努力去解決,,就能夠克服自己的困難。
總而言之,,在冬季游泳的過程中,,我不僅體會到了游泳的樂趣,還學到了很多東西,。堅持,、勇敢,、關注健康,、團隊合作和克服心理障礙,這些都是我在冬季游泳中獲取的寶貴經(jīng)驗,。我相信,,這些經(jīng)驗會對我的人生產(chǎn)生積極的影響,并使我在接下來的學習和生活中更加出色,。游泳讓我變得更加堅強和自信,,我相信自己能夠面對更多的挑戰(zhàn),并取得更大的成功,。
小學生游泳字體篇二
我的假期生活豐富多彩,,讓我覺得收獲最大的是參加游泳班的學習。還沒學游泳之前,,我覺得一定不難,,不就是幾個動作,做對了就能游了,。我還對媽媽夸下??谡f我一定能游的比別人都快都好。
游泳學習正式開始了,,在初級班的十天學習很快就結束了,。教練說我是這個班的佼佼者。我心里別提多開心了,,但同時驕傲的小火苗也在我心里開始燃燒,。我覺得自己是一個小天才,,可以像小魚一樣游的那么自如。
但當我進入提高班后,,訓練就沒那么簡單了,。教練讓我每天練習自由泳打腿1000次。別看只是1000次,,但真的很累很累,!腿是在半空中懸著的,全靠腰部和大腿的力量,。第一次練習的時候做到一半,,我已經(jīng)滿頭大汗了,腿也一點力氣都沒有了,。但是,,我知道必須要按教練規(guī)定的量做,要不就學不好游泳了,。我流著眼淚,、流著汗,堅持把動作做完,。
由于我每天都認真地完成教練布置的任務,,所以我進步很大。當我在深水區(qū)熟練地游著自由泳時,,我覺得我就像條游在大海里的小魚,,自由自在、快樂無比,。
這個假期我又學會了一個新的本領——游泳,。而且通過游泳鍛煉了自己的意志,更鍛煉了我的身體,。從此,,我愛上了游泳!
小學生游泳字體篇三
天氣越來越熱,,但炎熱的天氣沒有沖刷我心頭的喜悅,。我雖受不了夏天的炎熱,可是卻擋不住我喜歡夏天游泳的清涼,。說起游泳,,那可真讓我記憶深刻!
那是一個炎熱的暑假,我們幾個伙伴,,尤其是我,,特別怕熱的,一到炎熱的夏天,,我們幾個就像熱鍋上的螞蟻似地一個勁地團團轉,。于是就想出一個解決這個問題的辦法——去大橋下面的大溪里面游泳啦!
我們騎著自行車,,飛快地在路上奔馳著,就像一支支離弦的箭似地,,我們沖下橋底,,把自行車停放在沙灘上。就迫不及待地把衣服一件件脫掉,,扔在岸邊,,然后就一個個爬上岸邊高高的樹,再從樹上跳下來,,“撲通撲通”直鉆到水底下,。因為我不會游泳,只好在淺水邊走來走去,。
看到伙伴們那么瀟灑地游來游去,,我的心癢癢的`,就下定決心要學游泳,??吹轿以跍\水邊劃著劃著,同伴們故意諷刺我:“你光在那邊淺水游是沒有用的,,要游過來才能有些進展,。”
我瞧他們得意洋洋的樣子,,就拍著胸脯說:“過去就過去,,有什么不敢的啊!”嘴上雖這樣說,但畢竟心里發(fā)毛,,膽戰(zhàn)心驚地走過去,伙伴們看到慢吞吞的,,就干脆游過來拉我了,,我被他們拽過去,腳踩著軟軟的沙子,。我走到較深一些的水中,,勇敢地躺下,身子沉下了,,還“咕嚕咕?!焙攘藥卓谒瑔艿梦铱人云饋?,“快游啊!手用力劃,,腳也要往后蹬!”我試圖按照小伙伴的知識去做,可是手腳不聽指喚,。我的身體開始逐漸下沉,,我大聲呼喊:“救命,,救命。小伙伴們也無比驚慌,。他們立馬跳上岸,,喊來路邊的大人,把我從水鬼手中拉上來了,。
回到家里,,我被爸媽教育一番。我以后再也不去小溪里游泳了,。為了安撫我,,媽媽帶我去游泳館里游泳,并且找來專業(yè)教練輔導我,,現(xiàn)在我比魚兒游得還快,。每到夏天我就撒了歡的鉆到游泳池里,享受著無比的清涼與歡樂,。
小學生游泳字體篇四
自從我學了點游泳本領,,我就嚷著要媽媽帶我去游泳館練習。今天媽媽終于答應帶我去“家景游泳館”,。在游泳前媽媽吩咐我說:“要好好保管自己的東西,。”由于我的眼鏡會漏水,,想與媽媽換用眼鏡,,戴上媽媽的眼鏡后我就進游泳池,游得很開心,。
回到家,,媽媽在洗衣服時沒有看見她自己的眼鏡,就問我:“眼鏡呢,?”我說:“剛才我明明還看見它在水桶里的”,,媽媽找了找,沒找著,??赡軏寢屝奶垩坨R了,語氣有點兇:“沒有啊,,是你沒帶回來吧,。”我又說:“我真的看見它的',?!笨蓩寢尵褪遣幌嘈牛矣X得自己好冤枉,眼淚在眼眶里打轉,。媽媽打開洗衣機看見了眼鏡,,我知道后就忍不住了,哇哇大哭起來,,眼淚像斷了線的珍珠似的落了下來,。后來媽媽向我道歉了。
第二天,,媽媽又帶我去游泳,,游完了上來我去洗澡,把眼鏡放在媽媽的袋子下面,。洗完回來發(fā)現(xiàn)眼鏡不見了,,袋子也翻倒在地上,媽媽幫我找了一會兒,,還是沒找著,,這回眼鏡可真的丟了。我心里好害怕,,怕媽媽罵我,,可這次媽媽卻沒有罵我,只是說我要吸取教訓,,在公眾場合要注意保管好自己的東西,。
小學生游泳字體篇五
放暑假了,除了有計劃的完成老師布置的各項作業(yè),,我最大的收獲就是學會了游泳,。
這個假期我是在姑姑家度過的。姑姑在休假,,我也好和表哥做個伴兒,,一起寫作業(yè),一起結伴玩兒,。
七月中旬,,大概是十幾號吧,姑姑在登月游泳館為我們辦了一張游泳卡,,共三十次,可以幾個人合用一張卡,,單次游是十五元,,辦卡一次合十元錢,還是比較劃算的,。
第一次,,姑姑帶我和表哥,還有弟弟一起去的。到了那里一看,,去游泳的人真是多?。∑鋵嵈蟛糠秩硕疾粫?,確切點說,,由于天氣炎熱,基本上都是在水里玩,,像下餃子似的,,偌大個泳池全是人。那時,,我也不會游,,只會在水里戴著救生圈爬來爬去的,慢慢的,,我看別人怎么游,,學會了起跳和手上的動作,但不知腳上的動作是什么,,我就把頭伸進水里看別人的腳是怎么動的,,為了能學會游泳,還喝了幾口洗澡水呢,!哎,,管不了那么多了,只要能讓我學會游泳,,也是值得的,。不知不覺,一下午的時間就過去了,,姑姑喊我們回家了,,真是開心啊,!我?guī)е鴿M懷的好心情和收獲回家了,。
第二次,是爸爸媽媽帶我們哥仨去的,。爸爸會游泳,,我和表哥就跟著爸爸學,聽爸爸講學游泳的要領,,又一遍一遍看他是怎么游的,。之后,我拿下救生圈,,咬上呼吸管,,學著爸爸的動作在水里游,。就這樣,功夫不負有心人,,我不厭其煩的在水里一邊一邊練習,,終于學會了游泳。當然,,還不是很熟練,,還需要很長一段時間的練習,才能達到如魚得水的境界吧,!
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小學生游泳字體篇六
游泳對我來說是一項陌生的體育運動,我沒有真正地學過,,只是用救生圈才可以在水中戲耍,。暑期,爸爸為了讓我鍛煉身體,,給我報了一個游泳班,。第一天學游泳我對周圍感覺很陌生,教練就讓我自己熟悉一下水,,然后教我吸氣,、在水中憋氣、吐泡泡,??晌揖毩撕瞄L時間都不會。最后,,教練在講解要領時我認真地聽,,發(fā)現(xiàn)了自己的不足,又練了一會兒終于能在水中憋氣,、吐泡泡,。
第二天,教練讓我們練習在水中漂浮,,教練告訴我們了一些的要領,,我一會兒就學會了。教練檢查時,,表揚我漂的很好,,就讓我放開扶手漂,但我沒有學會,。經(jīng)過10天的練習,,我不僅學會了在水中坐下、摸地,、做鬼臉,還學會了蛙泳了呢!而且在這10天里,,我結識了許多好伙伴,,在學習過程中,我們互相幫助,,玩得可開心啦,!學游泳雖然很難,但我相信:只要有毅力,,再大的困難也能克服,,再復雜的'的事也能學會!
小學生游泳字體篇七
別看我年紀小,,我的本領可不少,!比如下圍棋,打羽毛球……當然最拿手的還屬游泳了,。
記得一天晚上,,我在電視中看見孫楊在比賽,當看到他在泳池里像魚一樣迅捷,,我好羨慕,,就跟媽媽說:“我要會游泳就好了?!睕]想到,,第二天媽媽就送我去學游泳。在路上我無比興奮,,心想:游泳好不好玩,?老師是不是很兇……我的腦子里充滿了小問號。同時我也很緊張:我會不會被淹著,?會不會被同學笑話,?懷著興奮和緊張,我來到了游泳館,。
我換好泳裝,,準備上課了。第一次穿泳裝——一條泳褲,,真不好意思,,好怕同學看見了會笑話我。我躡手躡腳,,不想被別人看見,,可到了游泳池旁看到大家都一樣,我的膽子便大了起來,,不時地與小伙伴交流著,。
“嘟”的一聲哨響,,只見一位眼睛炯炯有神、身材精壯的教練出現(xiàn)了,。他先帶我們熱身,,并且講解游泳的要領。然后他做起游泳示范動作,,把雙手高高舉起,、合并。接著他“撲通”跳進水,,雙手一伸往后劃,,雙腳一蹬,轉眼就游出了幾米,。
輪到我練習了,。我深吸了一口氣,小心翼翼地把身體浸到水里,,雙手往前伸,、往后劃,雙腳往后蹬,,就這樣接連練了幾次,。要換氣了,我猛地往上一劃,,由于用力太大,,我做了個“后空翻”。我慌了,,氣還沒來得及換,,就喝了一口水,接著腳沒站住滑倒了,,頓時整個人驚慌失措,。幸虧教練及時趕到把我救上岸。為了緩解我的恐懼,,教練幽默地對我說:“怎么樣,,我們這里特產(chǎn)的‘飲料’好喝吧?多喝幾次,,你就會游泳了,。”聽了他的話,,我和小伙伴都笑翻了,。在教練的鼓勵下,我一次次下到水中,,反復練習,。漸漸地,,我覺得我找到孫楊的感覺了。
通過學游泳,,我明白了一個道理:世上無難事,,只怕有心人!
小學生游泳字體篇八
我盼望以久的亞錦賽開始了,,今天放學媽媽居然說要帶我去看亞錦賽的游泳比賽。到了世紀蓮體育館,,一路走去,,看見周圍黑漆漆的,好陰森哦,。
但一進到游泳館,,燈光就將整個游泳館照的像白晝一樣明亮。到了座位,,我一看,,哇!游泳池真大,,水像玻璃一樣透明,。游泳比賽準備開始了,首先入場的是裁判員,,他們身上的衣服像雪一樣白,,在這邊每條道有三個裁判員,在那邊每條道有一個裁判員他們負責看運動員有沒有犯規(guī),。
比賽開始了,,那晶瑩的水花在運動員的打水聲旁翩翩起舞。此時,,運動員以旗魚一樣的速度往前沖,,本來風平浪靜的水面突然掀起了傾天大浪。
經(jīng)過幾個回合,,中國隊獲得了許多第一,,只有兩次沒有得到。當《義勇軍進行曲》響起時,,當五星紅旗縷縷升起時,,我為我是中國人而自豪。
游泳比賽真精彩,!
小學生游泳字體篇九
星期天我和小姨去西溪水上樂園游泳,,我開心極了。
我一下車就看見了,,那里人山人海,,熱鬧非凡,。溫泉噴著水花,還可以聽到美妙的音樂呢,,人就不覺得那么熱了,。
我走到刷卡處,拿出親子卡對阿姨說:“阿姨,,請您幫我刷一下親子卡,,”“好的”阿姨說。小姨帶著我去拿了兩把鑰匙,,用去一百元,,不過小姨說:“只要鑰匙還給別人,一百元就會還給小姨,,”我和小姨便去了更衣室,,我們換上了漂亮的泳衣,泳帽和泳鏡,。
開始游泳了,,我和小姨一起先去了潛水區(qū),但淺水區(qū)也不是太淺,。我和小姨比賽憋氣,,我才憋了27秒就開始呼吸了,小姨贏了,。我對小姨說:“小姨,,我們?nèi)ネ婊莅桑薄昂谩毙∫陶f,。我用了九牛二虎之力才爬了上去,。突然我聽到了,撲通一聲,,許多水花濺到了我臉上,,原來是一個男孩從滑滑梯上滑了下來。于是我也滑了下來,,果然我也撲通一聲,,濺起了一片水花。
然后我去了深水區(qū),,深水區(qū)的水只到我的胸部,,小姨問我會不會仰泳,因為可以一邊游泳一邊呼吸,。當然會了,,我不知不覺游了五圈,頭都被轉暈了。我和小姨該去換衣服了,,走進了更衣室,,我和小姨換上了干凈整潔的衣服。
今天我太開心了,。
小學生游泳字體篇十
星期五到了,,阿姨又要帶我去游泳了。
走進游泳池,,人不像往日那么少,,現(xiàn)在已是人山人海了。有的在打水仗,,有的在蛙泳,,有的在自由泳,有的在……他們游得多姿多彩,,好看極了。
我禁不住誘惑,,迫不及待地換上泳衣,,跳進了游泳池。我憋住氣,,頭往下一鉆,,人就浮了起來,我閉住眼,,一個勁兒地向前游,,突然我撞到了人,便不由自主地往下沉,。眼看我快憋不住氣了,,急忙“垂死掙扎”,總算可以吸一口氣了,。旁邊的人看到了,,便情不自禁地笑了起來,我自己也被這個動作逗笑了,。
經(jīng)過一兩個月的訓練,,我的游泳技術沒有一點進展,我想打退堂鼓了,,坐在一旁的'阿姨似乎看透了我的心思,,對我說:“世上無難事,只怕有心人,,做事不能半途而廢呀,!”聽了阿姨的話,我頓時信心百倍,,心想一定要學會游泳,。從此,,別人用半小時,我就用一小時,,而且更刻苦,,更努力了。功夫不負有心人,,在最后一個月我終于學會了游泳,。
通過學游泳這件事,我明白了一個道理:只要你下定決心,,認真學一樣東西,,持之以恒,就一定會成功,。
小學生游泳字體篇十一
學完跳舞回來,,在家沒多久,老爸打來電話說:“晚上去吃面條好吧!”我說:“好的,?!崩习诌€說:“今天我給你報名去學游泳了,是晚上六點四十到七點四十,?!蔽艺f:“是不是跟張圣同一個班的?!崩习终f:“不一定,,但是跟在張圣是在同一個時間的?!甭牭竭@消息,,我高興得跳起來,馬上下樓準備泳衣,,泳鏡等一些游泳用的東西,。我想等下反正要換的,我干脆現(xiàn)在換上吧,。說換就換,,很快就換上泳衣,下樓跟老爸一起去吃面條了,。
點完面條,,我就一再催好了沒,快點,,要遲到了,。一看時間已經(jīng)到了六點二十分了,面條還沒來,急死人了,。面條來了,,我狼吞虎咽地把一小碗面條很快地吃完,老爸一大碗也吃完了,。老爸其實也著急的,。老爸一聲“快走”就出了面條店,直奔汽車,。坐在車上一看時間已經(jīng)是六點三十六分了,,還有四分鐘。我就問老爸:“四分鐘能開到嗎?”老爸說:“遲到幾分鐘也不要緊的嘛,,昨天張圣不是遲到了那么長時間嘛,。”老爸說完,,手緊握方向盤,,一路急奔繡湖小學。我學習游泳的地方是在繡湖小學里的,。到繡湖小學校門的時候,,時間剛剛好??烧臆囄挥只藘煞昼姟?/p>
下了汽車,,真不湊巧,,天又下起了傾盆大雨。一手撐著雨傘,,一邊走一邊我心里就琢磨開了,,今天的游泳還能舉行嘛。老爸說:“去了再說吧,?!弊哌M繡湖小學,看到露天的游泳池里空無一人,,咦,,人呢,是不是真的不培訓了呢,,我心里嘀咕著,。走到游泳池邊上的籃球館,正聽到一聲“施旗”的喊聲,,老爸迫不急待地應了聲“到”,。看到里面滿滿當當?shù)亩际谴┲疽碌母也畈欢啻笮〉男∨笥褌冋胖犜邳c名呢。我的名字剛好是最后一個,,點完就各班被教練帶去做準備動作了,。
由于外面在下雨,還不小呢,。所以做準備動作也就在籃球館里了,。教練先是教我們怎么憋氣,怎么呼氣,。先是教練示范一下,,然后再一個一個地過。輪到我的時候,,我大大地從嘴巴里猛吸一口氣,,脹的嘴巴鼓鼓的,憋著氣好長時間呢,。你們大家可能不知道,,我已經(jīng)在去年學過一次游泳了,所以這些對我來說是太簡單了,。接下來是活動身體,,在教練的帶領下,一會是弓字步,,一會又是抬抬腳,,擺擺手?;顒由眢w的時候,我心里在想,,外面雨不知停了沒,。教練也走出去看了好幾次,回來之后還是叫我們繼續(xù)活動身體,。難度也在加大,,還好我練過舞蹈動作,再加上去年有了一定的基礎,,這些動作對我來說真的.是輕而易舉,。我就是盼望能早點下水呢,做動作做的很認真,。
突然一道閃電劃破天空,,有人還驚呼了一聲。閃電接踵而至,,雨越來越大,,我們在里面都能聽到霹靂啪啦的雨點打在地上的聲音,。教練又走出去了一趟,回來之后無奈地說:“今天的課就上到這里,,后天或大后天上午或下午一點半有空的時候來補課吧,。”聽到教練的吩咐,,有的人高興,,有的沒表情,還有的不知是怎么回事,,而我聽到這,,心里很難過,自己感覺我今年第一次跟張圣一起學游泳就碰到這倒霉的天氣呢,,心里在想,,我想游泳,我想游泳,??墒墙叹氃偃f了,為了大家的安全,,今天就不上課了,,請回吧。我的眼圈已經(jīng)紅了,,我的眼淚已經(jīng)聚集在我的眼眶里,,可是這么多小朋友在一起,我不能哭,,我不能讓眼淚流下來,,我強忍著淚水,默默地跟在老爸后面走出了籃球館,。沒走幾步,我終于忍不住,,傷心地哭了出來,。老爸問我:“怎么了,你為什么哭呀,,有人還高興呢,。”我說:“人家不喜歡游泳,,我想游泳,,我想到梅湖游泳館去游泳?!崩习终f:“教練不是說了嗎,,后天或者大后天再來補課嘛,,你怎么還傷心呀?!蔽艺f:“我就想跟張圣一起游泳嘛,。”老爸生氣地說:“明天不是就在一起學嘛,?!苯又习忠宦暡豢缘刈灶欁缘刈吡耍腋诶习制ü珊竺?,一邊哭,,一邊想,都是這天氣惹的,,這沒下水,,怎么也說不上是游泳呀。不情愿地上了老爸的車,,雖然已經(jīng)止住了哭聲,,但心里還是難過。老爸開著車,,載著我這傷心的,,非常想游泳的,穿著泳衣卻沒能下水的我回了家,。
今年第一次的游泳培訓,,就這樣因為一場大雨,一陣閃電給破壞掉了,,也破壞了我心情,,給我留下了深刻的印象,學游泳沒下水,,說好一小時的培訓只進行了二十分鐘,,真是不一樣呀。
小學生游泳字體篇十二
從前,,有個過路人,,聽見有小孩在叫救命,他沿著聲音找到了那個叫救命的小孩,。
他發(fā)現(xiàn)有一個大人把一個小孩往水里推,,那個小孩說:“叔叔饒了我吧!”
那個大人沒理他,,還是把他往水里推,,那個過路的人只好攔住那個大人說:“你怎么可以把不會游泳小孩扔進水里呢?”那個大人說:“他的爸爸是游泳高手,,所以他也要學會游泳啊,?!边^路人說:“可你也不能就把小孩往水里推啊,要先教他游泳,?!蹦莻€大人只好慚愧地教小孩游了。
小學生游泳字體篇十三
這次我是一個測試運動員,,因為我校沒有參加,,是我的教練幫我弄上去的。所以我是一個唯一只能參加不能評比的運動員,。
我們開始比賽了,,第一場比賽是50米游泳比賽,哨聲吹的很多,,就要讓我們上臺階了,,哨聲吹了一聲很長就要上跳臺了做好準備。聽到槍聲我猛的一跳就拼命的打腿,,瘋狂的游沖到終點測試員和我說40秒,,小組賽第一。
第二場比賽是100米蛙泳,,當槍聲響起,,我迅速的扎到水里沖刺50米一個轉身我還是第一,在最后20米的'時候我有點體力不支了,,被后面的人趕上了,。只得了第二。
到了男子一百米自由泳比賽,,我沒有參加但我們隊有陶宣周參加,。由于裁判的吹哨失誤,那個陶宣周得了第二,。我們的主教練和裁判吵了一架,。由于裁判心情不好就不讓我參加下一場比賽。我恨死那個裁判了,。