體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié),。我們想要好好寫(xiě)一篇心得感悟,，可是卻無(wú)從下手嗎,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練個(gè)人感悟1

有一種味道,，是用心來(lái)品嘗,，有一種滋味,，是經(jīng)歷過(guò)才能?chē)L到。這種味道,，這種滋味,，是我第一次嘗到的，那就是軍訓(xùn)的味道,。

記得那天是10月9日,，也是我嘗到軍訓(xùn)的辛酸與苦的日子。

那天清晨，小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳地為我送行,，藍(lán)天白云,，讓我感到格外愉快。我們的教官一步一步地走到我們身邊,，他頭戴一頂軍帽,，身穿一件軍衣，顯得精神飽滿,，神采飛揚(yáng),，他的臉上沒(méi)有一絲笑容，只是兩眉毛緊皺著,，非常嚴(yán)肅,。“好!我們走!”一聲高吭的叫聲,，是教官發(fā)出的,，我們也隨著這聲音開(kāi)始展開(kāi)軍訓(xùn)了。

上午,，我們已經(jīng)到達(dá)了少年軍校，我們每個(gè)人都換上軍衣,，戴上軍帽,，顯出威風(fēng)凜凜的風(fēng)格，頓時(shí)成了一名小軍人,。誰(shuí)知,，在這個(gè)畫(huà)面還沒(méi)有結(jié)束，我們已經(jīng)受罰了,，在我們吃完中飯后,，教官帶領(lǐng)我們到一座樓的四樓，上樓時(shí),，我們每個(gè)人都議論紛紛,，“我們到這里干什么?”但這種心情被打斷了，我們因?yàn)榧o(jì)律不好,，被罰蹲著不能動(dòng),。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了。我已經(jīng)分不清什么叫淚,，什么叫累,，只想哭，但我回首那第一課《理想》：“只有爬過(guò)無(wú)數(shù)座山,，才能見(jiàn)到大海,。”同樣，我只有克服重重困難,，才能獲得成功,。我一直反復(fù)地提醒自己這句話，總算熬過(guò)了這一罰,，同學(xué)們也顯得臉上再也沒(méi)有以往的笑容,，變得傷心疲倦。

終于結(jié)束了,，我終于能休息了,，這天是我軍訓(xùn)嘗到的味道，辛酸與苦,。

10月9日這天晚上,，我們格外開(kāi)心，因?yàn)槟芸措娪?，可往往這是暴風(fēng)雨的前奏,，我們興奮地看完電影，本以為能夠好好休息一晚上,，明天就走,。但事情并非我們所料，我們又被罰了,，教官叫我們學(xué)鴨子走路,，我們?cè)阶咴铰踔谅槟玖?，我們每個(gè)同學(xué)都流大滴大滴的汗水,，而且因?yàn)榇蠹疑眢w麻木得不受控制，相互碰撞,，害得每個(gè)人都腳受傷,，疼痛不已，可教官還是板著臉,，讓我直走下去,，我真的很辛苦，開(kāi)始想家了,，開(kāi)始想哭了,，但我還是要堅(jiān)持到最后?！巴?”教官終于喊停了,，這場(chǎng)風(fēng)波總算渡過(guò)。這真的很辣,。

9月11日,，我們可以回家了,。

這幾天軍訓(xùn)的日子里，我好像打翻了各種味道的瓶子,，每樣嘗過(guò),。但也讓我堅(jiān)強(qiáng)了很好，不讓需要父母和老師的摻扶,。這就是軍訓(xùn)的味道,，以后的日子里，我一定回味無(wú)窮,。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練個(gè)人感悟2

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：古之立大事者,，不惟有超世之才,，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。這句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的,，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的,。

心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起集合的口哨聲;心目中的軍訓(xùn)時(shí)光成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前,。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn),。

在軍訓(xùn)中，很苦很累,，但這是一種人生體驗(yàn),，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī),。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬,，皮膚變成黑黝黝的,，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,，更增添了一份完善自我的信心嗎?

我滿懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練,。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐給了你炎黃子孫不屈脊梁,，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲,，更有我們那嘹亮的軍歌。

站軍姿,，的身體,，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,，體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維,，更體現(xiàn)了集體主義的偉大,。不積滴水，無(wú)以成江海,。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力,，就不可能有一個(gè)完整的、高質(zhì)量的方隊(duì),。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量,，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,，我相信，它將使我終身受益,，無(wú)論在哪個(gè)崗位上,。

其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,，即使那路到處布滿了荊棘,，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,，也得讓自己去踩,、去踏、去摸索,、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照,，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練個(gè)人感悟3

很早以前,，我就聽(tīng)過(guò)了“軍訓(xùn)”這個(gè)名詞,。我告別了繽紛燦爛的小學(xué)生活，迎來(lái)了煥然一新的初中之旅,。上初中的每一個(gè)新生都要參加連續(xù)四天的軍訓(xùn)訓(xùn)練,。其他學(xué)校已經(jīng)軍訓(xùn)了，只有我們學(xué)校安排在第四周,。我的哥哥姐姐們都說(shuō)軍訓(xùn)很辛苦,，然而，我卻不這樣認(rèn)為,。我暗暗的想：幼苗不經(jīng)過(guò)暴風(fēng)雨的洗禮怎么會(huì)茁壯成長(zhǎng)?溪流不經(jīng)歷顛簸流離,，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,，不經(jīng)歷艱苦磨煉,，又怎能成為國(guó)家棟梁之材。軍訓(xùn)是我們?nèi)松淮翁貏e的經(jīng)歷,，還是第一次,，第一次是最難忘的,，我們應(yīng)該珍惜第一次，勇敢去面對(duì)它,。

軍訓(xùn)的第一天開(kāi)始了,，我懷著一股強(qiáng)烈的好奇心。誰(shuí)料,，這一天卻刮起呼呼凜冽的狂風(fēng),。因此，我們只好待在教室里,。下午,，天氣發(fā)生了巨大的變化，晴空萬(wàn)里,，悶不透風(fēng)的,。教官叫我們做稍息立正這些動(dòng)作。我覺(jué)得太好笑了,，稍息立正這些簡(jiǎn)單容易的動(dòng)作小學(xué)一年級(jí)就會(huì)了,，干嘛還要學(xué)呀!可是，我們雖然會(huì)做,，但卻一點(diǎn)也不標(biāo)準(zhǔn),。原來(lái)，稍息立正也很講究的,。就拿立正來(lái)說(shuō)吧,，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開(kāi)約六十度,，腰挺直,手......”

我最討厭的就是站軍姿了,。用立正的姿勢(shì)站在原地，還要做到紋絲不動(dòng),。一站就是二三十分鐘,。艷陽(yáng)的照耀，讓我感到無(wú)比的悶熱,。豆大的汗珠不斷地流著,，流過(guò)了我的臉頰,，流過(guò)了我的嘴角,，流進(jìn)了我的心......我似乎感到這汗水是那么苦澀。此時(shí)此刻,，我多么想放棄,，但我還是堅(jiān)決的告訴自己:你一定行的，不要半途而廢,，時(shí)間快到了,，堅(jiān)持就是勝利,，堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持......

在這嚴(yán)肅,、艱苦的軍訓(xùn)中,，也有令人喜悅的一刻。軍訓(xùn)的第四天,，指揮教官帶領(lǐng)我們二十個(gè)班一起拉歌,。每一個(gè)班都派一個(gè)能歌善舞的同學(xué)上臺(tái)表演，表演者生動(dòng),、活潑,、幽默;觀眾也看得拍手稱快。軍訓(xùn)最后一天,，匯操表演,。我們初一(8)班的同學(xué)們都盡自己的一份力，為班爭(zhēng)光,?！肮Ψ虿回?fù)有心人”我們班榮獲匯操表演第三名。這個(gè)獎(jiǎng)凝聚了我們班每一位同學(xué)的努力和汗水,。

軍訓(xùn)像個(gè)五味瓶,，甜、酸,、苦,、辣、咸樣樣都有,。軍訓(xùn)是一堂心靈的課程,，我們?cè)?jīng)學(xué)過(guò)一句詩(shī)“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng),?！敝灰覀冇袖撹F般的意志，堅(jiān)韌不拔的精神,，持之以恒的決心,，就一定會(huì)戰(zhàn)勝困難，做到自己認(rèn)為不能做到的事,。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練個(gè)人感悟4

訓(xùn)練是場(chǎng)耐力與毅力的賽跑,。前幾天的訓(xùn)練是太陽(yáng)的時(shí)候，幾天下來(lái)那個(gè)我們都黑了,，凸顯出我們一口氣大白牙,。在艱苦環(huán)境下，我們能做到的只有精神與身體上的堅(jiān)持與白天蒸籠般的環(huán)境相比,，晚上是愜意的涼風(fēng),，短暫的訓(xùn)練過(guò)后大家一展歌喉唱起了軍歌,，馬路上回蕩著悠揚(yáng)的歌聲。休息期間教官愉快地與大家分享起自己的故事和經(jīng)歷,，每個(gè)故事都在刷新著我們的認(rèn)知,，也教會(huì)了我們?cè)S多道理，其實(shí)軍訓(xùn)這么多天以來(lái),，大家對(duì)教官的感情已經(jīng)大于訓(xùn)練帶來(lái)的怨言了,，再見(jiàn)也就這幾天，再累,，也只有這幾天,。體驗(yàn)了經(jīng)歷了便是收獲。

緣分是一件很奇怪的東西,。炎熱的天氣帶給我們酷熱,，也讓我們?cè)诖讼嘤觯赡苘娪?xùn)結(jié)束后,，我們與教官也就只?；貞浟恕Ｎ覀兌际窃诩磳⑾ゲ艜?huì)懂得珍惜,，即便如此,，我也希望我們能夠珍惜這幾天來(lái)之不易的訓(xùn)練，珍惜為數(shù)不多的幾天,，為這幾天的軍訓(xùn)畫(huà)下一個(gè)圓滿的句號(hào),，在閱兵上展現(xiàn)大家的軍訓(xùn)成果，展現(xiàn)我們物電的風(fēng)采,。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練個(gè)人感悟5

許多人都說(shuō)：“軍訓(xùn)使我們學(xué)會(huì)了去面對(duì),，去克服，即使前方是重重的高山,?！蔽屹澩@句話，烈日下,，我們永不言棄的汗水便是最好的回答,。可軍訓(xùn)時(shí)我們所得到的,，難道只是這克服困難的勇氣和毅力嗎?不是,，還有比這更可貴的!

汗水早已將背濕透，只依稀聽(tīng)見(jiàn)教官的口令“一二一,，一二一”和四周粗粗細(xì)細(xì)的不成調(diào)子的喘氣聲,。真累!現(xiàn)在的我真想一屁股坐在地上,，痛痛快快地喝上幾口水來(lái),?？晌抑肋@并不現(xiàn)實(shí)，教官似乎沒(méi)有要停下來(lái)休息的樣子,。不是教官太嚴(yán)厲,，我們做的確實(shí)不好。正步走擺臂練習(xí),，瞧,，這高高低低的手，從旁邊看過(guò)來(lái),，多不整齊!我在心里直犯嘀咕：“真是的,，怎么就不能齊一點(diǎn)兒呢?照我的做，一定能做好!”

終于,，教官允許我們?cè)匦菹⒁粫?huì)兒,，我正想蹲下來(lái)擦擦汗，便聽(tīng)到一旁一個(gè)女生對(duì)另一個(gè)女生說(shuō)：“剛才,，你的胳膊提太高了,，害得我們組重做了好幾遍!”另一個(gè)女生也不甘示弱：“還說(shuō)我呢!剛才你的手離胸那么近，你沒(méi)聽(tīng)教官說(shuō)嗎?手要離胸一拳頭遠(yuǎn)!”“我沒(méi)有”“我明明很認(rèn)真的”…….其實(shí)大家都練得很認(rèn)真,，對(duì)于訓(xùn)練時(shí)的辛苦也從不退縮,，可為什么卻總出現(xiàn)隊(duì)列不整齊的現(xiàn)象呢?

接下來(lái)其他班的與我們班比賽?？粗思业年?duì)伍如此整齊,，我的心中充滿了不甘，但更多的是不解,，為什么人家的隊(duì)伍可以做到如此整齊,，而我們就不行呢?教官告訴我們：“當(dāng)我們?cè)谛羞M(jìn)中，我們需要用余光去看兩側(cè)的人,，盡量將自己的動(dòng)作與其他人相一致,，因?yàn)樵谶@里，我們是一個(gè)整體,?！?/p>

是呀!我們是一個(gè)整體!在這個(gè)整體之中，我們無(wú)法單靠一個(gè)人去完成我們的任務(wù),。就像是一根根分散著的繩子,，單單一根繩或許連一把尺子的長(zhǎng)度也比不上。但如果將它們連在一起,，它的長(zhǎng)度就是我們無(wú)法想象的了,。我們所欠缺的就是團(tuán)結(jié)!也正是因?yàn)槲覀兊牟粓F(tuán)結(jié)，我們的心仍然不在一塊，我們的動(dòng)作才做不到整齊,。

大家也似乎都明白了,。在接下來(lái)的訓(xùn)練中，我們的動(dòng)作變得越來(lái)越整齊,，我們的步伐也變得越來(lái)越一致…….

每個(gè)人都知道,，在一個(gè)好的集體之中，團(tuán)結(jié)是至關(guān)重要的,。而在我們的未來(lái)道路中,，我們將會(huì)進(jìn)入一個(gè)個(gè)不同的，大大小小的集體,。在那里,，我們只憑自己的能力是不夠的，但也不要因自己的能量微弱就暗自神傷,。因?yàn)橐桓灎T的光是微弱的,，也許無(wú)法照亮一間屋子，但若是將所有的蠟燭一起點(diǎn)燃,，那么,，照亮的就不僅僅是一間屋子了，而是整個(gè)黑暗,。

軍訓(xùn)心得體會(huì)