總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作,、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書(shū)面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,,少犯錯(cuò)誤,提高工作效益,因此,讓我們寫(xiě)一份總結(jié)吧,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎,?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文,,希望對(duì)大家能夠有所幫助,。
咨詢(xún)師年終工作總結(jié) 咨詢(xún)工作年終總結(jié)篇一
過(guò)去的一年里,,我們的心里裝進(jìn)了多少東西,這些東西帶給我們快樂(lè),,也帶給我們痛苦,。不論是喜還是憂(yōu),,我們最好還是要梳理一下,給自己的心情刷個(gè)新吧,,在這個(gè)暖和的新年的夜晚,。
我首先感悟到的是思想的變化,。在這一年里,,我抽出了大量的時(shí)間和精力和財(cái)力,我在不斷地細(xì)細(xì)閱讀心理學(xué)大師的經(jīng)典書(shū)籍,,有時(shí)竟然達(dá)到了忘我境界,,我似乎真的是在傾聽(tīng)大師說(shuō)話(huà),,真的是在和大師探討人性的本質(zhì),我提出自己的看法,,有時(shí)還大聲說(shuō)出自己的想法,,雖說(shuō)可笑,可是自己感覺(jué)那時(shí)似乎真是在感受心靈的高峰體驗(yàn),,物我兩忘,,渾然一體。我學(xué)習(xí)的主要傾向是三個(gè)心理學(xué)理論和技術(shù),。這三個(gè)基本理論是:精神分析,行為理論,,認(rèn)知理論,。另外,意象和催眠技術(shù)是我結(jié)合自己的實(shí)踐來(lái)逐漸摸索的,。我缺乏雄厚的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)去深造,,那么,我就學(xué)習(xí)書(shū)籍和結(jié)合實(shí)踐來(lái)總結(jié)自己的獨(dú)特經(jīng)驗(yàn)吧,,在運(yùn)用于自己成長(zhǎng)和咨詢(xún)者的實(shí)踐中,,還是很有成效的。我仍在努力鉆研這些似乎有點(diǎn)玄學(xué)的學(xué)問(wèn),,我堅(jiān)信它們也是屬于科學(xué)范圍的,。學(xué)以致用,。通過(guò)學(xué)習(xí),我靈活地采取適合咨詢(xún)者心理的一些辦法,,有些是經(jīng)典的或者是著名的技巧,,但只要不適合我咨詢(xún)用的我就會(huì)忍痛割?lèi)?ài)。雖然我會(huì)和我自己鬧矛盾,,也會(huì)和咨詢(xún)者辯論,,試圖用這些好東西來(lái)矯正他們的癥結(jié),可是結(jié)果是沒(méi)有效果,。我明白了,,文化和風(fēng)俗的不同,價(jià)值觀和社會(huì)需求的不同,,咨詢(xún)的方法也要不同,,一切以咨詢(xún)者的利益為利益。學(xué)習(xí)使我懂得放棄,,學(xué)習(xí)使我懂得尊重和理解,,學(xué)習(xí)使我更加靈活和變通,淡定心態(tài),,穩(wěn)定情緒,,我一點(diǎn)點(diǎn)的在感悟,在進(jìn)步,,從思想到行為!
蘇東坡的一首詩(shī)里,,有這樣一句:心安之處皆為家。在從事咨詢(xún)事業(yè)的過(guò)程中,,我逐漸為自己確立了一個(gè)信念:我要為那些困惑的心靈找到一個(gè)屬于他們的安心之家,。我將視為我的人生使命!信念需要實(shí)踐,我今年采取了更多的靈活措施,,比如費(fèi)用的靈活性,,比如時(shí)間的靈活性,比如理解的多面性,,我信奉米爾頓.艾瑞克森催眠大師的話(huà):人在深度催眠時(shí),,潛意識(shí)也會(huì)保持著本能的警惕性。所以,,對(duì)于接觸到某些個(gè)性特征突出的咨詢(xún)者時(shí),,我就如一個(gè)出租車(chē)司機(jī),安全的和他一起到達(dá)他想去的地方,,也許是墳?zāi)惯吘?。我相信咨?xún)者的本能會(huì)保護(hù)自己,我相信我也會(huì)用我的本能來(lái)影響咨詢(xún)者,,我們是一起的!這個(gè)雖然很冒險(xiǎn),,但是,,人生不就是一種體驗(yàn)嗎,有些人需要這樣的刺激,,有些事也許必須親身體驗(yàn)過(guò)了才明白啊,。今年的我,更加注重咨詢(xún)者的自主發(fā)揮和自我體驗(yàn),,咨詢(xún)者的心在寬闊,,我的心也在寬闊,助人自助的含義不僅僅是使得咨詢(xún)者發(fā)揮自己的能力來(lái)幫助自己,,也是咨詢(xún)者用他們虔誠(chéng)的心來(lái)幫助咨詢(xún)師成長(zhǎng),。我感恩我的咨詢(xún)者!我為他們而祈禱!我為他們而努力!
20xx,我不知道會(huì)發(fā)生什么變化,,但我知道我一定會(huì)堅(jiān)持而且會(huì)更加勤奮地走在咨詢(xún)師的大路上,。
祝福我和我的朋友們,祝福我們的國(guó)家,,祝福所有的人們,,新年平安、好運(yùn)!
咨詢(xún)師年終工作總結(jié) 咨詢(xún)工作年終總結(jié)篇二
我們來(lái)到這個(gè)世界上的每一個(gè)人,,在一生成長(zhǎng)過(guò)程中,,都無(wú)數(shù)次地追問(wèn)過(guò)自己“我是誰(shuí)?”,。這個(gè)問(wèn)題看似很簡(jiǎn)單,,似乎不加思索就能作出很多回答,可當(dāng)我們靜下心來(lái)做深入的追問(wèn)時(shí),,卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整,、準(zhǔn)確地反映本質(zhì)。在這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特,,那么神奇,,憑借人類(lèi)目前的智慧,要想絕對(duì)地把握幾乎是不可能的,,但這并不妨礙我們盡力去探索,,一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近,最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我。
我認(rèn)為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒,,都從父母的'遺傳基因中繼承了人類(lèi)的基本屬性,,都具備了各種發(fā)展的潛力,擁有了成長(zhǎng)的無(wú)限可能性,,至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人,很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷,社會(huì)環(huán)境,,生活事件所決定,。回顧自己的成長(zhǎng)歷程,,我感到自己幼年,、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我人起著決定性的作用。
在我幼年的時(shí)候,,父母由于工作原因分居兩地,,父親在重慶,母親在涪陵,,雖說(shuō)相距不遠(yuǎn),,一兩百公里,但對(duì)幼小的我來(lái)說(shuō),,似乎隔著千山萬(wàn)水,,一家人常常要半年,一年才能團(tuán)聚一次,。記得在我三歲時(shí),,父母忙于工作,常常加班加點(diǎn),,根本無(wú)暇照顧孩子,,只好將我送進(jìn)重慶一家全托幼兒園,每周只能回家同父親呆一天,。那時(shí)的我感到非常的孤單,、無(wú)助,絕大部分時(shí)間感受不到親情的溫暖,,更不可能有機(jī)會(huì)撒嬌了,,與親人的依戀關(guān)系沒(méi)能很好地建立起來(lái),讓自己在很長(zhǎng)一段時(shí)間里都沒(méi)建立起安全感,,給幼小的心靈留下不少陰影,。
隨后在我五、六歲時(shí),,我隨母親生活在涪陵,,這期間又遇到了。由于母親是一所小學(xué)的校長(zhǎng),,就被造派拉出來(lái),,看到母親胸前掛著牌子在臺(tái)上同地、富,、反,、壞、右這“五類(lèi)”分子站在一起低著頭,做人的尊嚴(yán)被隨意踐踏,,我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無(wú)法用語(yǔ)言形容,,以致在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里,自己的生活始終被自卑,、恐懼,、退縮等陰影籠罩。
直到79年我16歲時(shí)參加全國(guó)高考,,輕松地考上了全國(guó)重點(diǎn)大學(xué),,才開(kāi)始慢慢找到點(diǎn)自信,開(kāi)始有意識(shí)地去尋找自己的優(yōu)點(diǎn),,開(kāi)始用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人,,開(kāi)始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,而非像過(guò)去那樣總是否認(rèn)自己,,只能通過(guò)別人的瞳孔去看待事物,。也許這就是所謂成長(zhǎng)吧!此后,,我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任,,自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天,,當(dāng)自己明白了一些人生道理,,回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,,相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。沒(méi)有哪些東西,,我無(wú)法像現(xiàn)在這樣深刻地體會(huì)生活中那些善良,、真誠(chéng)的價(jià)值;沒(méi)有那些東西,,我也無(wú)法像現(xiàn)在這樣敏感地感受生活中那些痛苦,、無(wú)助的心靈。今天的我,,對(duì)周?chē)娜撕褪?,有了更多的包容、更多的理解,、更多的關(guān)懷,,而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折,、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間,。”
坦率地說(shuō),我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己,。雖說(shuō)自我進(jìn)大學(xué)后就閱讀了大量人文方面的書(shū)籍,一直在努力尋找自己生活的目標(biāo),、意義,,但身處急劇變遷的時(shí)代,面對(duì)生活中的種種誘惑,,仍常常感到困惑,、迷茫。所以我在獲得工商管理碩士學(xué)位之后,,又去參加了四川大學(xué)心理學(xué)研修班的學(xué)習(xí),。當(dāng)時(shí)并非是想成為一個(gè)心理咨詢(xún)師,而是希望自己能生活得更輕松,、更快樂(lè),,更能坦然面對(duì)生活中的種種壓力。通過(guò)學(xué)習(xí),、觀察,、思考,自己的心理健康水平的確得到了很大提高,,但同時(shí)又發(fā)現(xiàn)周?chē)暮芏嗯笥言谛睦砩隙即嬖谥@樣那樣的問(wèn)題,,甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負(fù)過(guò)早地結(jié)束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個(gè)人的心理問(wèn)題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活,、消磨他們的意志,、降低他們感受生活樂(lè)趣的能力。我希望周?chē)拿恳粋€(gè)人都能發(fā)自?xún)?nèi)心地感受到生活的美好,,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,,都能成為一個(gè)完整意義上的人,由此漸漸萌發(fā)了做一個(gè)心理咨詢(xún)師的愿望,。之后,,xx年10月,我去北京參加了“中國(guó)心理咨詢(xún)與治療學(xué)會(huì)成立大會(huì)”,,并參加了一個(gè)關(guān)于親子教育的團(tuán)體咨詢(xún)工作坊,,從而更加堅(jiān)定了我從事心理咨詢(xún)工作的決心和信心。
當(dāng)然,,要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師,,我還有很長(zhǎng)的路要走。心理咨詢(xún)既是科學(xué),,也是藝術(shù),。科學(xué)的道理是不難理解,而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者,,則不是一件容易的事,。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún),特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能,,創(chuàng)造性地展開(kāi)工作,,有效地幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題,沒(méi)有什么捷徑可走,,只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),,邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善,。
當(dāng)我真正開(kāi)始對(duì)來(lái)訪(fǎng)者做咨詢(xún)之后才發(fā)現(xiàn),,真正決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的,不是理論,、也不是技巧和方法,,而是咨詢(xún)師本身的人格,只有一個(gè)健康,、穩(wěn)定的人格,,才是心理咨詢(xún)師取得咨詢(xún)效果的根本保證。心理咨詢(xún)師人格的健康度和完整度,,決定和限制著心理咨詢(xún)?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說(shuō),心理咨詢(xún)師對(duì)自己的了解和分析,、心理咨詢(xún)師的自我成長(zhǎng),,才是心理咨詢(xún)中最為關(guān)鍵的因素。 另外,,心理咨詢(xún)的倫理要求是要做到對(duì)人的尊重和關(guān)懷,,它必須具體表現(xiàn)在良好的咨詢(xún)關(guān)系中,這也是人本主義的價(jià)值觀,。我認(rèn)同人本主義的價(jià)值觀應(yīng)該成為所有心理咨詢(xún)工作者共同的價(jià)值觀和倫理要求,。人本主義理論也許是最不強(qiáng)調(diào)咨詢(xún)技術(shù)的心理咨詢(xún),但它是最強(qiáng)調(diào)對(duì)人性的理解和尊重的,,它相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量,。所以我們應(yīng)該堅(jiān)信,不是我們?yōu)閬?lái)訪(fǎng)者解決了他的問(wèn)題,,而是來(lái)訪(fǎng)者本身就具有解決自己?jiǎn)栴}的潛在能力,,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問(wèn)題,。根據(jù)這樣的道理,,其實(shí)心理咨詢(xún)并非高深莫測(cè),,只要我們能夠堅(jiān)持人本主義的理念,為來(lái)訪(fǎng)者提供一個(gè)有利于其個(gè)人成長(zhǎng)和完善的咨詢(xún)環(huán)境,,相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來(lái),,解決自己?jiǎn)栴}。如此看來(lái),,與咨詢(xún)理論和技能相比較,,更重要的是與來(lái)訪(fǎng)者建立良好的咨詢(xún)關(guān)系,是對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的無(wú)條件關(guān)注,,是對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的理解、接納,、尊重,。理論和技能的學(xué)習(xí),其目的正是為了在咨詢(xún)過(guò)程中最大程度上實(shí)現(xiàn)以來(lái)訪(fǎng)者為中心這一根本理念,。
此外,,我們從事心理咨詢(xún)這項(xiàng)工作的每一個(gè)人還必須高度重視的就是“職業(yè)耗竭”問(wèn)題。心理咨詢(xún)工作是咨詢(xún)師心理能量不斷付出的過(guò)程,,在此過(guò)程中,,咨詢(xún)師很容易產(chǎn)生孤獨(dú)感、挫敗感,、無(wú)力感,,有的甚至?xí)屪约合萑胄睦碚系K的困境中無(wú)力自拔。如果咨詢(xún)師自己的心理問(wèn)題得不到充分的自我認(rèn)識(shí)并及時(shí)解決,,就必然會(huì)影響他助人的能力,,甚至?xí)怪蔀樾睦碜稍?xún)的犧牲品。因?yàn)槭澜缟蠜](méi)有一個(gè)人心理健康是完美無(wú)缺的,,心理咨詢(xún)師也不例外,。這就要求每個(gè)初級(jí)、中級(jí)的咨詢(xún)師都需要有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)更豐富的專(zhuān)業(yè)人士為自己做督導(dǎo),,一方面幫助我們解決工作中的一些難題,,另一方面也是為了滿(mǎn)足我們自身的心理需要,不斷為我們補(bǔ)充新的能量以面對(duì)新的來(lái)訪(fǎng)者,。
心理咨詢(xún)師的自我認(rèn)識(shí)和自我成長(zhǎng)是永無(wú)止境的,,未來(lái)的道路崎嶇而漫長(zhǎng),我將怎樣去面對(duì),?有句話(huà)說(shuō)得好:“我們已經(jīng)起程,,還怕路遠(yuǎn)嗎?”
咨詢(xún)師年終工作總結(jié) 咨詢(xún)工作年終總結(jié)篇三
屈指算來(lái),,我到公司已近一年的時(shí)間了,,在這一年里我在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心與幫助下很快融進(jìn)了公司這個(gè)大家庭,,在這一年里固然部分業(yè)務(wù)活雖不太多,但我還是感覺(jué)的這一年很充實(shí)繁忙,,所學(xué)知識(shí)突飛猛進(jìn)如工程造價(jià)審計(jì),、編制標(biāo)底預(yù)算等專(zhuān)業(yè),在思想覺(jué)悟方面有了進(jìn)一步的進(jìn)步,,本年度年度工作總結(jié)以下:
第一,,態(tài)度決定一切,認(rèn)真,、認(rèn)真,、再認(rèn)真??梢哉f(shuō),,這一年工作的進(jìn)程也是我自己心態(tài)不斷調(diào)劑、成熟的進(jìn)程,。剛開(kāi)始,,由于我不是很喜歡這個(gè)行業(yè),我懷疑我不合適這份工作,,后來(lái)我發(fā)現(xiàn),,時(shí)間就是我的救星,通過(guò)自己不斷的努力,,調(diào)劑心態(tài),,一切看起來(lái)復(fù)雜的事情就會(huì)變得簡(jiǎn)單輕易了,預(yù)算是每個(gè)項(xiàng)目重要的一個(gè)環(huán)節(jié),,需要認(rèn)真負(fù)責(zé),,公平公正,態(tài)度端正,,頭腦清楚,,我努力的往做到這幾點(diǎn),讓我自己向優(yōu)秀的造價(jià)職員邁一步,。假如我們能以充分的豪情和熱忱往做最平凡的工作,,也能成為最優(yōu)秀的職工,具有積極的心態(tài),,就會(huì)具有一生的成功,。
第二,學(xué)無(wú)止境,,職業(yè)生涯只是學(xué)生生涯的一種延續(xù),,活到老學(xué)到老,做到理論聯(lián)系實(shí)際,。
第三,,勇于發(fā)現(xiàn)題目,,解決題目。預(yù)算本來(lái)是一種比較枯燥的工作,,也是一種精益求精的工作,,所以我們要專(zhuān)心多思考一下,勇于提出新的題目,,然后自己摸索,,翻閱資料往解決題目,在這個(gè)進(jìn)程中也會(huì)樂(lè)在其中,,也會(huì)給自己充電,,增加專(zhuān)業(yè)知識(shí)能力。固然,,隨著工作的深進(jìn),,設(shè)計(jì)創(chuàng)新,還有更多新知識(shí)等著我往學(xué)習(xí),,思考,力求做到每天進(jìn)步,,不斷進(jìn)步自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)能力,。
第四,缺少經(jīng)驗(yàn),。我努力的工作,,在這一年里面,我固然做了很多項(xiàng)目,,但是這些項(xiàng)目里,,自己以為無(wú)可挑剔的預(yù)算還沒(méi)有,總是可以發(fā)現(xiàn)題目,,由于我很少往工地,,很多東西只是坐在辦公室想象,很輕易出錯(cuò),,所以我在明年的工作中將成心識(shí)的增強(qiáng)自己這方面的知識(shí),,不忙的時(shí)候多往工地走走,看看實(shí)際施工程序,,真實(shí)的做到理論聯(lián)系實(shí)際,,把工作做好做精。
第五,,學(xué)會(huì)寬容,,不可有傲氣。我總是想自己心里明白就好,,不喜歡甚么事情總是掛在嘴上,,但是我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了,,有一些事情是必須要說(shuō)出來(lái)的,說(shuō)出來(lái)才可以解決,。不管是工作還是生活中,,我開(kāi)始學(xué)著寬容,開(kāi)始不那末瑣屑較量了,,我發(fā)現(xiàn)我比之前快樂(lè)了,,覺(jué)得生活更成心義了。我的好朋友曾這樣說(shuō)我:你身上的傲氣太重了,,該適當(dāng)隱躲一下你的傲氣,,你的霸氣。固然我一直沒(méi)覺(jué)得,,但是我在生活和工作中一直很在乎,,一直成心識(shí)的克制自己。我一直改,,爭(zhēng)取做到完善,。
第六,我所在的單位造價(jià)咨詢(xún)公司,,員工未幾,,但是年輕化,每一個(gè)人都很好相處,,緊張的工作中笑聲不斷,,真可謂是一個(gè)的大家庭,我喜歡,。