我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得體會(huì),，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法,。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助,。

拓展活動(dòng)心得體會(huì)400字 拓展活動(dòng)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇一

從07年畢業(yè)到現(xiàn)在也走過2家公司，但是之前由于做人事工作,，也間接的了解到很多公司的企業(yè)文化,，就我個(gè)人而言，我覺得我們公司的企業(yè)文化很人文化,，在高層領(lǐng)導(dǎo)的倡導(dǎo)下,，很注重內(nèi)部團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，不像一些公司只說卻做不到,，讓員工內(nèi)部沒有標(biāo)榜,，讓員工沒積極性。

公司每次都如此大手筆的為提高我們自身能力著想,，那我們是否在日常的工作中也時(shí)刻能為公司著想呢,？我們要以感恩的心去生活，要感恩每一個(gè)有助于我們的人,，無論到哪家公司都要點(diǎn)滴為公司著想,，從小事做起，節(jié)約一滴水,，節(jié)約一度電,，節(jié)約一只筆,，節(jié)約一點(diǎn)…………….因?yàn)楦卸鳎覀兊纳顣?huì)更美好,！

個(gè)人的優(yōu)秀,，不代表團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里,，才能折射出個(gè)人的光輝,。這次活動(dòng)總體來講，都是圍繞團(tuán)隊(duì)的建設(shè)開展的,，團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌,團(tuán)隊(duì)精神,，團(tuán)隊(duì)合作，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)優(yōu)秀的成績(jī),！團(tuán)隊(duì)合作的力量在活動(dòng)中更是以驕人的成績(jī)得到完美的體現(xiàn),。在工作、生活中,，無論遇到多大困難,，大家團(tuán)體集思廣義總會(huì)有最優(yōu)的解決方法。

良好的心態(tài),，有效的溝通,，也是本次活動(dòng)精華的展現(xiàn)。我們生存于一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的大環(huán)境下,，生活,、工作處處存在競(jìng)爭(zhēng)，有競(jìng)爭(zhēng)就有所謂的輸贏,，但是一次的輸贏在很多情況下就能變成一個(gè)人的人生輸贏,，這關(guān)鍵問題就在我們是否在輸贏面前有一個(gè)良好的心態(tài)。其實(shí)輸贏并不重要,，重要的是在比賽的各環(huán)節(jié)里我們要保持一顆良好的心態(tài),，遇到困難不急不躁，冷靜的想解決方案,。在成功時(shí),，能平淡的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；在失敗時(shí),，能微笑的檢討過程,。在與人談話時(shí)，要講究方法技巧,，有效的溝通能促進(jìn)人與人的友誼加深,，能促進(jìn)工作的順利開展！

最后體會(huì)深刻的就是服從力和執(zhí)行力,。在團(tuán)隊(duì)工作中,，當(dāng)上級(jí)下達(dá)命令時(shí),，我們就要以高素質(zhì)來絕對(duì)的服從，以最迅速的執(zhí)行力來完成,。這是一個(gè)人對(duì)工作最起碼的尊重,！團(tuán)隊(duì)是一個(gè)大的框架，領(lǐng)導(dǎo)是核心支柱,，而我們也是這個(gè)藍(lán)圖中的關(guān)鍵,，所以我們只有更好好做好工作，才能讓我們的藍(lán)圖更輝煌,！

通過這次有意義的活動(dòng),，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,，良好的心態(tài),、有效的溝通，為公司為個(gè)人的人生增添光彩,！

拓展活動(dòng)心得體會(huì)400字 拓展活動(dòng)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇二

經(jīng)過了兩天的拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了做任何事之前都要做好計(jì)劃,、各司其職，做好分配給自己的工作,，樹立團(tuán)隊(duì)合作精神,，改善人際關(guān)系，增強(qiáng)互相溝通,。

參加拓展訓(xùn)練的過程中,，不做任何的討論和計(jì)劃就開始拓展，結(jié)果只有失敗,。在拓展項(xiàng)目“無軌電車”的時(shí)候，我們沒有練習(xí)也沒有商討攻略就直接和其他團(tuán)隊(duì)開始了競(jìng)爭(zhēng),，最后我們行走寸步難行,，所以在這個(gè)項(xiàng)目中我們失敗了。通過上次的通關(guān)失敗,，我們從中吸取了教訓(xùn),，學(xué)會(huì)了利用團(tuán)隊(duì)的力量和智慧去解決問題，最后我們團(tuán)隊(duì)獲得一天拓展的冠軍,。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo),，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力,、相互關(guān)心,、激勵(lì)、包容,、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié),。

從挑戰(zhàn)中去突破自己,，突破感悟人生。這一次的拓展訓(xùn)練讓我們每一個(gè)人都受益匪淺,，拓展訓(xùn)練賦予了我們一筆寶貴的精神財(cái)富,，謝謝公司給我們這次難忘的拓展訓(xùn)練。但是這次拓展訓(xùn)練給我感悟主要有幾點(diǎn)：

1,、做任何之前都要事先去和團(tuán)隊(duì)討論和計(jì)劃,，利用團(tuán)隊(duì)的智慧尋找更好的解決方法。

2,、各盡其職,，竭盡全力做好自身工作，配合團(tuán)隊(duì)完成工作的目標(biāo),。

3,、團(tuán)隊(duì)之間相互學(xué)習(xí)，相互幫助,，共同努力,，共創(chuàng)輝煌。

拓展活動(dòng)心得體會(huì)400字 拓展活動(dòng)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇三

首先非常感謝學(xué)校,，在開學(xué)的第一天組織這么精彩的拓展活動(dòng),，讓我們每個(gè)同學(xué)之間一下子就拉近了距離，彼此多了很多了解和接觸的機(jī)會(huì),，在一個(gè)個(gè)葉老師為我們準(zhǔn)備的項(xiàng)目中,，讓我也受益匪淺：

吊繩項(xiàng)目：讓我們初初體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，大家都很快就成為了一個(gè)高效團(tuán)隊(duì),，彼此不再那么拘謹(jǐn),，在活動(dòng)過程的幾次失敗，讓我想到了工作中的問題,，往往很多計(jì)劃好的事情,，都會(huì)因?yàn)樽兓罱K達(dá)不達(dá)預(yù)期目標(biāo)，只有不斷調(diào)整,，不斷改進(jìn),，在過程中學(xué)習(xí)才能最終完成任務(wù)，另外在創(chuàng)新意識(shí)方面也得到不錯(cuò)的提升,，創(chuàng)新總是帶來更好的效果,。

高空行走：挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自己,，自己才是最大的敵人,，戰(zhàn)勝了自己就沒有戰(zhàn)勝不了的困難！走上高空腿就不由自主的顫抖起來，潛意識(shí)的恐懼占據(jù)了大腦,，但聽到大家的加油聲,，看到一絲不茍的保護(hù)團(tuán)隊(duì)，馬上信心倍增,，很快就戰(zhàn)勝了恐懼的自己,！真是一個(gè)不可思議的挑戰(zhàn)，自己本來完全不敢完成的任務(wù),，有膽去挑戰(zhàn),，有信心去做就能出色的完成。每當(dāng)恐懼膽怯的意識(shí)控制自己的時(shí)候,，我一定會(huì)想起這個(gè)很棒的高空行走,！

搶灘登陸：讓我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量，只要用好了每個(gè)成員的優(yōu)點(diǎn),，可以發(fā)揮團(tuán)隊(duì)無窮的戰(zhàn)斗力,，原本我們是落后于別的對(duì)下水，但我們的團(tuán)隊(duì)隊(duì)員安排得更合理,，吶喊大氣的,，劃槳的，控制方向的,，各施其職,，一下子的時(shí)間就超趕了其他對(duì)，成為第一個(gè)完成任務(wù)的團(tuán)隊(duì),，我深深的感悟到在公司的團(tuán)隊(duì)里,，是否能讓每個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮他們最大的長(zhǎng)處，揚(yáng)長(zhǎng)避短,！才能取得競(jìng)爭(zhēng)的最后勝利,。

天使之手：在人生的道路上，一路走來,，經(jīng)歷了無數(shù)的風(fēng)雨,，闖過了太的荊棘，有過多少的天使之手,，在你困難的時(shí)候，在你困惑的時(shí)候,，緊握你的手,，給你支持，給你幫助…….

這個(gè)活動(dòng)給了我心靈的凈化,，讓我思緒回顧,，讓我放下追尋忙碌腳步，應(yīng)該去感恩，去關(guān)愛,，去珍惜……. 我們是不是太急切,，太浮躁，太注重結(jié)果,，學(xué)會(huì)感恩,，讓生活更精彩！

拓展活動(dòng)心得體會(huì)400字 拓展活動(dòng)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇四

這次戶外拓展訓(xùn)練,，給我感觸頗深,，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通,，什么是協(xié)作,，懂得了怎樣團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì),。

這是一段震憾心靈的歷程,，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華,。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放,，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心,。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路,，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,，學(xué)會(huì)了換位思考,。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激,，學(xué)會(huì)寬容,，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的,、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),。xx年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展,，這次拓展讓我們很期盼,，也很興奮,，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過夜,，不僅僅品嘗了美味的野炊,，也感受了野外的生活。

這次拓展當(dāng)中,，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲,。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著,，卻沒有想過我們兩組其實(shí)能夠信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中,，我們也常常這樣,，沒有雙贏思維,，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績(jī),，如果我們能夠多一些合作,，那我們的成績(jī)不是更上一層樓了嗎,？

第二天的拓展項(xiàng)目相比較較豐富,，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊(duì)長(zhǎng),，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了,，往往思維就被限定了,，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為項(xiàng)目書不給讀,，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不明白,。隊(duì)長(zhǎng)也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用,，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候,，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力,，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,，作為管理組,，在工作當(dāng)中我們是否也就應(yīng)協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢,？

這次拓展,，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是透過這次拓展,，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維,、信任共進(jìn)等,，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示,。4月18日是新休驗(yàn)的一次,，這次是到野外去露營(yíng)拓展,，懷著擔(dān)心、期盼的情緒我們到了目的地,，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。

在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”,，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?，但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人,，所以造就了我們的失落感。

在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到,，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊,，就算里面的人有精英,、有天才,，也會(huì)是人多力量不大,，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”,，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的主角是不可缺少的,。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢！相信這會(huì)是我要一向努力學(xué)習(xí)改善的方向,。

拓展活動(dòng)心得體會(huì)400字 拓展活動(dòng)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇五

七月的早上,，我們公司生產(chǎn)部、維修部、物流部的四十位同事從公司出發(fā)前往培訓(xùn)基地,，開始我們的兩天培訓(xùn)之旅,。因司機(jī)不認(rèn)識(shí)路，我們是試探性的將車開進(jìn)培訓(xùn)基地的大門,，開進(jìn)沒有多遠(yuǎn)就見到接我們的四位培訓(xùn)老師在向我們招手歡迎,，讓我們倍感親切。

在培訓(xùn)老師的安排下,，我們四十個(gè)人被分成了4個(gè)小隊(duì),。老師要求我們每隊(duì)為自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)隊(duì)名，選出一名隊(duì)長(zhǎng),，想一個(gè)隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌,，設(shè)計(jì)一個(gè)隊(duì)標(biāo)。10分鐘后,，四個(gè)隊(duì)的隊(duì)名全部被確定,，分別是:超越隊(duì)、風(fēng)云隊(duì),、陽(yáng)光隊(duì),、和烈火隊(duì)。

在我們首個(gè)參加的拓展的項(xiàng)目“信任背摔”中,，當(dāng)我在下面作為保護(hù)隊(duì)員時(shí),，我感覺這個(gè)項(xiàng)目還是很簡(jiǎn)單的?？墒钱?dāng)我自己站在高臺(tái)上的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)完全不是我想得那么簡(jiǎn)單了,。讓我深刻的體會(huì)到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得體會(huì)和完全不同的心情。同時(shí)也讓我體會(huì)到站在上面的隊(duì)員對(duì)下面做保護(hù)的隊(duì)員的信任,。而站在下面負(fù)責(zé)保護(hù)的隊(duì)員對(duì)站在上面隊(duì)員的一份責(zé)任,。充分體現(xiàn)出了大家團(tuán)結(jié)合作的精神。

通過高壓電網(wǎng)項(xiàng)目,，讓我體驗(yàn)出隊(duì)長(zhǎng)在這個(gè)項(xiàng)目中的領(lǐng)導(dǎo)作用,。在這個(gè)項(xiàng)目中我們?yōu)樽约旱氖≌伊私杩凇Ｎ衣牭搅硕啻巍安恍小薄安豢赡苓^去的”的話語(yǔ),，在大家給自己選擇通過的網(wǎng)口時(shí)就將自己安排在了失敗的人員中,。而不是進(jìn)行更多的嘗試。忘記了培訓(xùn)老師給我們講的“不要輕易放棄嘗試,，不要輕易嘗試放棄”最終我們陽(yáng)光隊(duì)和烈火隊(duì)均挑戰(zhàn)失敗,。為此兩隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)都受到了相應(yīng)的懲罰。雷陣是我們的第三個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目,，計(jì)時(shí)開始了,，兩隊(duì)不斷的有排雷隊(duì)員觸雷被退回,。在一次次的嘗試中，大家逐漸總結(jié)出一些經(jīng)驗(yàn),，將雷區(qū)和安全區(qū)逐步的給區(qū)分開,，給排雷隊(duì)員指出正確的方位。雖然在兩隊(duì)中第一個(gè)走出雷陣的隊(duì)員在我們陽(yáng)光隊(duì),，但是最后我們隊(duì)還是輸了這輪比賽,。最終總結(jié)時(shí)發(fā)現(xiàn)這和大家對(duì)待這個(gè)游戲的態(tài)度和在培訓(xùn)老師講解規(guī)則時(shí)大家沒有認(rèn)真聽講解有很大的關(guān)系，如果我們要通過的是真的雷陣,，大家還會(huì)那么輕易的將腳踩錯(cuò)嗎?

鼓動(dòng)人心項(xiàng)目講究的是大家齊心一致,，動(dòng)作協(xié)調(diào)。剛開始訓(xùn)練時(shí)我們最多只能完成20個(gè),，教練耐心的指出我們的問題,，通過大家的努力教練的講解我們通過調(diào)整鼓繩的高度，隊(duì)員之間的位置,，隊(duì)員的步伐,。在第一輪的比賽中當(dāng)我們對(duì)隊(duì)顛球達(dá)到200是，大家明顯的有放松的感覺,。最終完成205個(gè),。第一輪比賽結(jié)束后我們總結(jié)我們還要把我們的目標(biāo)定得更高點(diǎn)，400個(gè),。第二輪我們完成了323個(gè),。離我們自己的目標(biāo)差了77個(gè)。通過這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到只要大家齊心一致,，就沒有做不到的事情,。

孤島求生這個(gè)項(xiàng)目讓我體驗(yàn)了一次做盲人的感覺。當(dāng)我們充當(dāng)啞巴的隊(duì)員來到我們盲人島上,，在沒有辦法取得我們的信任,，那種干著急的心情讓我體會(huì)到不能歧視殘疾人,，他們也有很多的無助和無奈,。就當(dāng)我們盲人和啞巴在因?yàn)橄嗷ブg不信任而糾纏的時(shí)候，我們?cè)谡渲閸u上的隊(duì)員正在那認(rèn)真的捆雞蛋,，浪費(fèi)了15的營(yíng)救時(shí)間,。最終通過啞巴隊(duì)員的不懈努力我們成功被解救。通過這個(gè)項(xiàng)目我們體驗(yàn)出在工作生活中做事情還是要分清輕重緩急,，不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒有必要的事情上,。