“報告”使用范圍很廣,，按照上級部署或工作計劃,，每完成一項任務(wù),，一般都要向上級寫報告，反映工作中的基本情況,、工作中取得的經(jīng)驗教訓(xùn)、存在的問題以及今后工作設(shè)想等,，以取得上級領(lǐng)導(dǎo)部門的指導(dǎo),。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢？下面是我給大家整理的報告范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對大家能夠有所幫助。

大學(xué)心理班會活動報告 大學(xué)心理班會活動總結(jié)篇一

青春是我們的資本,，健康是永恒的追求,，處于青春期的大學(xué)生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午,，健康成長指導(dǎo)中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓(xùn)活動,，來自7個系部的28名學(xué)生在圖書館六樓團體活動室參加了此次培訓(xùn)，這些青春健康使者是經(jīng)過自愿報名,、系部選拔出來的優(yōu)秀志愿者,。

此次培訓(xùn)得到了蘇州市、太倉市人口與計劃生育部門,，瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注,，早在今年4月份外語系李馳同學(xué)，機電工程系張晨輝同學(xué),，軟件與服務(wù)外包學(xué)院程夢茹同學(xué)就參加了蘇州市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓(xùn)班,，回校后經(jīng)過一系列的前期準(zhǔn)備和健康成長指導(dǎo)中心老師的指導(dǎo)，主要由他們擔(dān)任了校內(nèi)的首次同伴教育師資培訓(xùn)主講,。

培訓(xùn)項目以其豐富的內(nèi)容,，互動式,、參與式的教育方式，受到同學(xué)們的熱烈歡迎,。在三個小時的培訓(xùn)時間里,，同學(xué)們表現(xiàn)積極、活躍,，也一改往日羞澀,，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統(tǒng)地掌握了主持人技巧,、愛情觀與價值觀,、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的知識,，為接下來的系部開展活動作好了初步準(zhǔn)備,。

培訓(xùn)活動結(jié)束后，留給主持人們的工作和義務(wù)仍將繼續(xù)著,，他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣,，整個心理健康月期間，同伴教育活動在大學(xué)生群體中遍地開花,，系部共組織18場次培訓(xùn),，培訓(xùn)對象達680人。同伴教育活動在大學(xué)生心理健康方面發(fā)揮著獨特而又重要的作用,，隨著大家在青春健康這方面認(rèn)識的深化和態(tài)度的`澄清,，將會使他們更加健康、全面的發(fā)展,。

5月15號下午,，“大學(xué)生素質(zhì)拓展活動”在學(xué)院圖書館六樓團體活動室舉行，健康成長指導(dǎo)中心協(xié)同外語系高飛老師,、左其陽老師帶領(lǐng)各系的心理委員和心理協(xié)會成員進行了一次與眾不同的心理素質(zhì)拓展活動,。學(xué)生處處長霍老師親臨現(xiàn)場觀摩與指導(dǎo)。

心理素質(zhì)拓展活動開展至今已是第四年,，今年的素質(zhì)拓展以“團隊建設(shè)”為主題,，主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”,、“知你識我”,、“風(fēng)中勁草”、“相親相愛”等活動,。

核能培訓(xùn)在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子,，因而在本次素質(zhì)拓展活動中，老師們將核能培訓(xùn)的形式與素質(zhì)拓展結(jié)合，將核能培訓(xùn)的心得和體驗與同學(xué)分享,，引發(fā)學(xué)生對“團隊溝通”這一主題的體悟,。在短短的一個半小時中，同學(xué)們?nèi)耐度?，用心去分享自己的感悟,，真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性，也將會把這些覺察延伸到日常的學(xué)習(xí)生活中,。

為讓學(xué)生更深切了解心理委員的工作,，充分發(fā)揮心理委員的作用,，使我院心理健康工作水平上一個新臺階,，特組織了此次征文活動，要求大家圍繞主題,，結(jié)合學(xué)院實際,，為心理委員這支隊伍的建設(shè)建言獻策,。各系都進行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇,，同學(xué)們在其中提出了不少具有建設(shè)性的小建議，如心理委員每班級選兩位,，一男一女;在學(xué)期初,、末、換季等心理問題多發(fā)時期,，應(yīng)該多開展小活動,，從點滴做起讓同學(xué)們感到時刻被關(guān)愛;加強系部內(nèi)班級心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術(shù)設(shè)計系陳蕭閑,，電氣工程學(xué)院劉學(xué)宜等18位同學(xué)獲獎,。

為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營造心理健康月期間的的良好文化氛圍,，舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽,。活動中各個班級精心準(zhǔn)備,、積極配合,、互提意見。通過活動,，大家對黑板報的內(nèi)容選擇,、素材收集、版面設(shè)計,、色彩運用都有了一定的認(rèn)識和收獲,。最終藝術(shù)設(shè)計系廣告1班和動畫1班，軟件與服務(wù)外包學(xué)院計應(yīng)1班等班級表現(xiàn)突出，取得了好成績,。

系部積極配合健康成長指導(dǎo)中心開展活動,，同時自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的班會及其他豐富多彩的班級活動，并且發(fā)揮才智開展了具有創(chuàng)意的特色活動,，如電氣工程學(xué)院開展了“悅納自我”心理健康專題知識視頻講座;為了讓學(xué)生更好得學(xué)會感恩,，開展原創(chuàng)視頻“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長素質(zhì)拓展活動。藝術(shù)設(shè)計系舉辦心理logo設(shè)計比賽;“做陽光大學(xué)生,，給心靈一片晴空”心理簽名活動,，并為簽名同學(xué)免費發(fā)放笑臉胸針。現(xiàn)代港口與物流管理系舉行緊急救護培訓(xùn);寫給即將踏上實習(xí)崗位的同學(xué)的一封信,。機電工程系學(xué)生干部團體心理輔導(dǎo)……

在心理健康月活動結(jié)束之后,，我們會對活動的組織開展情況進行認(rèn)真總結(jié)，并將活動過程中的好經(jīng)驗,、好做法以制度的形式固定下來,、堅持下去，探索加強和改進我校學(xué)生心理健康教育的長效機制,。當(dāng)今學(xué)生只有擁有良好的心理素質(zhì),，具備強有力的心理承受能力，才可以健康成長,，成為社會發(fā)展需要的優(yōu)秀人才,。我院通過舉辦心理健康節(jié)，開展心理健康月系列活動,，讓同學(xué)們進一步了解了心理健康的意義,，幫助學(xué)生更好地學(xué)會了調(diào)適心態(tài)，心理健康月也名副其實地成為引導(dǎo)學(xué)生健康成長的有效平臺,。

大學(xué)心理班會活動報告 大學(xué)心理班會活動總結(jié)篇二

健康的心理是創(chuàng)造美好生活,，畫出美好人生的基石。為了讓全校學(xué)生都有一個更健康的心理狀態(tài),，新視路小學(xué)開展了心理健康周主題教育活動,。

新石路小學(xué)全體師生聚集在操場上。在莊嚴(yán)的國旗下,，團隊成員代表以“關(guān)愛心靈,，攜手成長”為主題發(fā)表演講，分享“瓦倫達效應(yīng)”,，傳遞擁有健康心靈的方法,。心理老師給大家傳遞正能量，傳達心理健康周的活動安排,。我希望學(xué)生們能更加關(guān)注自己的心理健康,，感受生活的活力,，感受真情的溫暖，獲得心靈的快樂,！

在啟動儀式上,，學(xué)校心理健康教師、國家二級心理咨詢師王向全體師生傳達了學(xué)校心理健康活動月和活動周的詳細(xì)活動計劃,，并按計劃實施了以下活動：

通過心理活動課,、團體輔導(dǎo)課等形式，結(jié)合曼陀羅繪畫,，在課堂上開展心理主題活動,，幫助學(xué)生探索自我，提高課堂注意力,，學(xué)習(xí)有效的自我調(diào)節(jié)方法,，快樂地學(xué)習(xí)和生活。

結(jié)合新視路小學(xué)的實際情況,，運用曼陀羅繪畫,、心理手抄報等多種形式開展豐富多彩的活動，引導(dǎo)學(xué)生更全面地參與活動,，注重體驗,，在體驗中實現(xiàn)升華。

給老師和班主任上親子溝通的心理學(xué)講座,，給五年級女生上青春期教育,，教女生學(xué)會保護自己。根據(jù)師生的需求,，結(jié)合心理學(xué)理論和現(xiàn)實生活案例,，提出合理的建議和方法,，幫助師生解決實際問題,，提高心理健康水平。

利用班班通,，選擇適合小學(xué)生的心理電影,，組織學(xué)生觀看，從中獲取正能量,，提高自我意識,，提高主觀幸福感，形成積極的體驗和積極的人格,。

大學(xué)心理班會活動報告 大學(xué)心理班會活動總結(jié)篇三

一學(xué)期緊張而愉快的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束,，在此，我將本校心理健康工作做下總結(jié),，以便今后更好的開展工作,。

一、本學(xué)期認(rèn)真落實了關(guān)于以“小學(xué)綠色文化教育的實踐與研究”為主體工作宗旨的學(xué)校心理健康教育的精神，努力培養(yǎng)學(xué)生“自知,、自尊,、自制、自信,、自強”的心理素質(zhì),，讓每一位小學(xué)生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代,。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我,，增強自我調(diào)控，承受挫折,，適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì),。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙,，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力,。

二,、心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，小學(xué)心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,，旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì),，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，如何進行情緒調(diào)節(jié)等,，使學(xué)生更有效,、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展,。我校每位班主任老師都進行校級心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)，擔(dān)任各班心理輔導(dǎo)員,，利用思想品德課,，針對本班學(xué)生實際，有目的的開展集體心理疏導(dǎo)活動,，以促進心理素質(zhì)提高,預(yù)防問題發(fā)生,。

三、隨著社會的飛速發(fā)展,，人們的文化觀念,、生活方式、思維意識都發(fā)生著劇烈變化,。當(dāng)代小學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗,。有資料表明,在我國約有五分之一左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題,，如厭學(xué)、逃學(xué),、偷竊,、說謊、作弊,、自私,、任性、耐挫力差,、攻擊,、退縮、焦慮,、抑郁等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題,。針對這些情況，學(xué)校大隊部在今年5月,、6月期間,，分批、分時段對各個年級的學(xué)生集中進行思想,、心理,、行為等方面進行指導(dǎo)與教育，取得了良好的效果,。

四,、心理健康是全員性的問題，是每一位小學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的問題,，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀,、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生。因為往往由于學(xué)習(xí)成績好,，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,，得不到教師的重視和及時的幫助教育。我校每一位教師在學(xué)科教學(xué)中都滲透心理健康教育,，并時刻關(guān)注學(xué)生的心理動向與變化,，及時與其他學(xué)科教師聯(lián)系,，或找學(xué)生談話,，或與其家長交流，努力踐行“讓學(xué)生心中充滿陽光”,。

五,、本學(xué)期組織教師學(xué)習(xí)心理健康教育的知識，運用于教學(xué)中,，豐富了教師教學(xué)方法和策略,，提高了教育教學(xué)水平,。在教育孩子的認(rèn)識上、方法上都有了提高和改善,，推動了學(xué)校的整體的教育工作進程,。

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大學(xué)心理班會活動報告 大學(xué)心理班會活動總結(jié)篇四

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),，也就是說，遇到任何障礙和因難,，心理都不會失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的,，沒有絕對的分界線,。一般判斷心理是否正常，具有以下三項原則：其一,，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性,。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性,。其二,，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整,、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程,。其三、人格的穩(wěn)定性,。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)

（一）智力發(fā)展正常

智力正常是一個人學(xué)習(xí),、工作、生活最基本的心理條件,，是人適應(yīng)周圍環(huán)境,、謀求自我發(fā)展的心理保證，因而是心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn),。

（二）情緒穩(wěn)定樂觀

情緒穩(wěn)定樂觀是心理健康的主要標(biāo)志,。在心理健康者身上，積極情緒多于消極情緒,，樂觀情緒占主導(dǎo)地位,。這是因為只有當(dāng)一個人經(jīng)常保持愉快樂觀的情緒時，他才能善于從生活中尋找樂趣,，對生活充滿希望,。

（三）意志品質(zhì)健全

意志是指一個人自覺地確定目的,，并根據(jù)目的來支配、調(diào)節(jié)自己的行動,，克服各種困難,，從而實現(xiàn)目的的心理過程。意志是人意識能動性的集中體現(xiàn),，是個性的重要精神支柱,。

（四）行為協(xié)調(diào)適度

人與動物的根本不同點在于，人的行為有自覺的目的性,，受意識的支配,。在正常情況下，對一個有自我意識的人來說,，他總是知道自己在做什么,，也知道為什么做，并能預(yù)見行為的過程和結(jié)果,，使自己的行為服從于一定的目的和要求,。

（五）人際關(guān)系和諧人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系。和諧的人際關(guān)系既是心理健康不可或缺的條件,，也是增進心理健康的重要途徑,。

（六）人格完整獨立

人格也稱個性，它是一個人與另一個人相區(qū)別的獨特的`心理特征,。心理健康教育的最終目標(biāo)是使人保持人格的獨立完整性,，培養(yǎng)健全的人格。

1.進行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,，包括個人的精神面貌,、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ),。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程,。這個過程,，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響,。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介,，創(chuàng)造意識,、自主人格,、競爭能力,、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo),。正是從這個意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱,，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低,，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。

2.進行心理健康教育是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力

心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān),，并直接影響個體人格的發(fā)展水平,。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范,、行為方式,、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu),；另一方面,，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控,，也影響著主體人格的發(fā)展,，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度,。同時,，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向,，使個體把握自我,，對自身的行為進行認(rèn)識評價，從而達到心理優(yōu)化,、健全人格的目的,。

3.進行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑

教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進,、互為前提的,，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心,，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我,，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力,，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展,。

目前在校大學(xué)生心理健康問題原因有多種，主要表現(xiàn)在五個方面：

①人際交往問題,；

②感情問題,；

③學(xué)業(yè)問題；

④生活適應(yīng)問題,；

⑤就業(yè)壓力,。其中人際關(guān)系,、就業(yè)壓力是困擾當(dāng)代大學(xué)生的主要問題，但是感情問題所造成的危害也比較嚴(yán)重,。

（一）人際交往問題交往是人類存在,、發(fā)展的需要；是人格發(fā)展,、人格健全的必經(jīng)之路,；是身心健康、生活幸福的保障,；是學(xué)習(xí),、事業(yè)成功的關(guān)鍵。因此,，良好的人際交往,、融洽的人際關(guān)系對于每個人的發(fā)展和生活都是非常重要的。

然而現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨生子女,，父母都非常疼愛,，生活上嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上一帆風(fēng)順，使他(她)們很少經(jīng)受挫折鍛煉,，獨立生活能力較差,。一旦進人大學(xué)，面對新同學(xué),、新朋友,，不知道怎么相處，有很多學(xué)生不能適應(yīng)集體生活,，有的學(xué)生表現(xiàn)出很自私,、敏感、煩躁,。還有的學(xué)生因為性格原因,，在同學(xué)中不被理解，遭遇排斥,，其中有部分學(xué)生獨來獨往,、我行我素，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻,、苦悶,、粗暴、憤怒,、壓抑,、不能吃虧等心理傾向。

（二）感情問題

美麗的大學(xué)校園，隨處可見成雙成對的戀人,，他們手牽手,，形影不離，共同散步,、談心,、出入教室和圖書館有人在這里找到了愛情,，有人在這里遺棄了愛情,，有人在這里等待著愛情愛情是人類最美麗的情感，每個人都對愛情充滿了美好的憧憬和渴望,。愛情也是人際吸引最強烈的形式,，是一種有著積極因素的高級情感，是一種令人神往的心理體驗,。大學(xué)生處于生理發(fā)育的成熟期,，思想感情較為活躍，對異性的渴求尤為強烈,，但由于缺乏經(jīng)驗和處理戀愛問題的能力,，常常會為感情糾葛而產(chǎn)生焦慮情緒，造成學(xué)習(xí)成績急劇下降,，陷人感情漩渦而不能自拔,，甚至產(chǎn)生毀容、自殺等心理危機,；另外在性與戀愛上,，開放的校園使性與戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握自己,，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端,。

（三）學(xué)業(yè)問題

學(xué)習(xí)被喻為知識時代的第四項技能（知識時代的第項技能為人際技能、技術(shù)技能,、思維技能,、學(xué)習(xí)技能），所謂學(xué)習(xí)的技能就是學(xué)會學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在,，大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)上,，由于從緊張的高考中脫穎而出,，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高才生走到一起,，部分學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢,，學(xué)習(xí)壓力增大，于是就出現(xiàn)厭學(xué)、考試焦慮,、考試作弊等現(xiàn)象,。

（四）生活適應(yīng)問題

偉大的哲學(xué)家柏拉圖曾說過，良好的開端等于成功了一半,。剛進入大學(xué)的新生,，經(jīng)過緊張的中學(xué)生活和高考的激烈競爭，在人們的贊譽聲中懷著喜悅與激動的心情跨入了大學(xué)校門,，來到了這個早已翹首企盼的美麗新世界,。然而在短暫的欣喜之后，最初的驚奇與激情逐漸逝去,，由于生活環(huán)境,、生活方式、學(xué)習(xí)內(nèi)容以及人際關(guān)系的種種改變,，這些大學(xué)新生所面臨的是一段心理適應(yīng)期,。

從高中進人大學(xué)時，對大學(xué)懷有美好的憧憬,，把大學(xué)生活想象得十分完美,，覺得大學(xué)就是人們常說的“象牙塔”，然而進人大學(xué)后卻發(fā)現(xiàn)自己的想象與現(xiàn)實反差那么大,。比如有的學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境較差,，食堂伙食質(zhì)量不高，寢室擁擠不堪,；另外部分學(xué)生對專業(yè)的期望值較高,，在學(xué)習(xí)過程中，隨著對專業(yè)的了解和教師的原因或?qū)W生自身學(xué)習(xí)方法不當(dāng),，感到學(xué)習(xí)的收獲與自己的期望值相差甚遠,；有的同學(xué)將個人追求的目標(biāo)定位太高，當(dāng)他(她)發(fā)覺自己所學(xué)專業(yè)和分配現(xiàn)實與理想中的自我價值的實現(xiàn)大相徑庭時,，就會在心理上產(chǎn)生一種莫名其妙的焦慮和煩惱,。他(她)們對自己的能力、才華和未來往往充滿自信,，普遍存在著憂慮感,，當(dāng)各地“尖子”匯集在大學(xué)以后，他(她)們各自的優(yōu)勢不再突出,，學(xué)習(xí)成績不理想,，生活條件不好等，進而產(chǎn)生失落,、憂慮,、自卑,、緊張，陷人自我懷疑,，自我否定的困惑之中,。

（五）就業(yè)壓力

十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢、非常殘酷的就業(yè)市場競爭,，給在校大學(xué)生帶來新的壓力,，大學(xué)生為了找一份滿意的工作，給自己制定了更高的目標(biāo),，比如：通過國家英語四,、六級考試，國家計算機等級考試等,，這些繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生身心健康的發(fā)展,，很容易產(chǎn)生憂慮,、焦慮、自卑,、神經(jīng)衰弱等心理疾病,。這在高年級學(xué)生中表現(xiàn)尤為顯著，許多大學(xué)生在畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒有找到合適工作,，心理問題就表現(xiàn)出來,。

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我,，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短,，不斷完善自己,。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識,，在挫折面前不驚慌失措,，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素,。

第二,，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明,。健康的生活方式指生活有規(guī)律,、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦,、堅持體育鍛煉,、少飲酒,、不吸煙、講究衛(wèi)生等,。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉、休息,，使生活有規(guī)律,。

第三，加強自我心理調(diào)節(jié),。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu),、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì),，改善適應(yīng)能力等,。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,，逐漸進入活躍狀態(tài),。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋,。因而,，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑,、煩惱和苦悶,。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié),，保持同現(xiàn)實的良好接觸,。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo),。

第四，積極參加業(yè)余活動,，發(fā)展社會交往,。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會,。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動,，發(fā)揮潛能,，振奮精神,，緩解緊張，維護身心健康,。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享,。

第五，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu),，獲得心理咨詢知識,。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧,。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師,。總之,，大學(xué)生心理健康教育課程是大學(xué)里重要的一課,。解決了心理健康問題，大學(xué)生才能更好地成長成才,。

大學(xué)心理班會活動報告 大學(xué)心理班會活動總結(jié)篇五

心理健康教育”是大學(xué)生德育的基矗同時,，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素,。特別是剛進校的大學(xué)生,，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn),，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點,，我班開展了系列心理健康教育活動,，現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下：

大學(xué)確是一片嶄新的天空, 這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在, 多姿多彩, 但這并不是事情的全部。據(jù)調(diào)查,，在我國,，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%—30%，而長期以來,，心理健康教育主要以咨詢,、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求,。因此在今年“”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康中心特組織開展心理主題班會活動,，讓心理走進班級,。

面對新的適應(yīng),我們需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心態(tài)來探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問題有哪些, 原因是什么, 應(yīng)該怎樣對待, 怎樣更好地走過這段新生活的心理適應(yīng)期, 更好地實現(xiàn)新的平衡,促進新的發(fā)展, 普及精神衛(wèi)生常識，提高大學(xué)生認(rèn)識和防治精神疾病

的意識,，宣傳科學(xué)有效的精神衛(wèi)生疾病知識,，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活,，學(xué)會自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì),，達到新的成長,。

“徜徉心海，沐浴陽光”這一主題,，傳播心理健康知識,，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊,、自愛,、自律、自強的優(yōu)良品格,，增強大學(xué)生克服困難,、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力和團體意識,。我們主要介紹以下案例：

1,、心理健康知識

2、你適應(yīng)大學(xué)生活了嗎

3,、我們應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去對待大學(xué)生活

在本次主題班會教育中,，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч覀儾捎脤W(xué)生互動的模式,，以游戲的形式表現(xiàn),，在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結(jié)意識。注重調(diào)動學(xué)生的積極性,，活躍了班會氣氛,，大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識 我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性,，大家積極參與相關(guān)問題,，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的潛力，大大提高我們班會的效果,?；拥男问剑o學(xué)生留下的印象更深刻,，教育更直接,。

班會前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識,，預(yù)測班會開展的基本情況,，為班會成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。通過班會,，同學(xué)們對于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學(xué)們進行心理上的溝通和交流,

如何人與人之間,、人與社會,、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識。 總的來說,，這次的班級活動,，結(jié)果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進的地方,，不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力,，同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。

大學(xué)生是寶貴的資源,，是一個國家未來的棟梁,，作為社會活動的主要推動力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展,，還應(yīng)鍛造健康的心理,。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀,，世界觀,，價值觀形成的重要時期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾,，心理沖突,，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì),，促進其人格成熟,，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。為此我們班召開此次班會,，讓更多的同學(xué)樹立健康的心理意識,。在此班會的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識，教授同學(xué)人際交往的技巧,。促使本班學(xué)生了解心理健康的價值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識到接受心理咨詢讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié),，采取有效途徑解決心理問題的意識,，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實際問題，增強班級凝聚力,，本次班會對于破除同學(xué)對心理問題及心理咨詢的誤解,，讓同學(xué)們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護心理健康的意識,，增強班級凝聚力,，有重大意義。

大學(xué)心理班會活動報告 大學(xué)心理班會活動總結(jié)篇六

為了更好的配合學(xué)校心理咨詢中心工作,，我所帶班級財管08010804,、會計1011班,，每個班均選一名心理健康委員，和學(xué)校的心理健康咨詢室進行有效溝通,，密切關(guān)注學(xué)生特別是特殊群體學(xué)生的思想動態(tài),，作到讓特殊群體學(xué)生可以傾訴自己的煩惱、困難,，也可以和別人一起分享他人的快樂,；在這里，學(xué)生可以得到心情的調(diào)節(jié),、可以獲得心靈的安慰,。從而，也構(gòu)架起了學(xué)生和學(xué)生之間,，老師和班級之間的心靈溝通的橋梁,。

開學(xué)初到現(xiàn)在，一直不斷加強自身心理健康教育知識,，并按照心理學(xué)的教育原則和方法,，使知識傳授和心理健康教育有機結(jié)合起來，在自己所帶的形勢政策課程中,，在課堂上不僅有效運用舉例,，而且和學(xué)生進行交流，這樣既有助于提高課堂教學(xué)效果,，更有助于學(xué)生良好的品質(zhì)的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)潛能的發(fā)展,。

利用班會和業(yè)余時間，組織學(xué)生多參加學(xué)校的各項活動和講座,，進行心理健康閱讀,，針對大三學(xué)生的特點，及時對他們進行正確的引導(dǎo)和管理,，對心理困惑學(xué)生,，學(xué)習(xí)吃力學(xué)生有效溝通，引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀,、世界觀和價值觀,，使每個學(xué)生在大學(xué)期間都有歸屬感和價值感，并不斷與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上課老師進行協(xié)調(diào),，采取個別輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)的方式,，為學(xué)生排解成長中的煩惱和心理障礙。

總之,，心理健康教育是努力營造有利于學(xué)生創(chuàng)造性人格形成的文化氛圍,，組織學(xué)生參加班隊活動、文體活動、校園建設(shè)等,，營造發(fā)展個性,、師生平等的創(chuàng)造教育氛圍，教育學(xué)生敢想,、敢說,、敢做，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造意識,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造心理,，這是我本學(xué)期學(xué)生工作開展的主要任務(wù)和工作目的。

大學(xué)心理班會活動報告 大學(xué)心理班會活動總結(jié)篇七

為了迎接大學(xué)生心理健康日,，在__學(xué)院學(xué)生工作部,、大學(xué)生心理健康中心、大學(xué)生心理協(xié)會,、__學(xué)院團學(xué)辦公室的領(lǐng)導(dǎo)下,，__級__班班按照“親近你我，給力幸?！钡幕顒又黝},，結(jié)合本專業(yè)的特色和本班學(xué)生心理狀況召開了主題班會。通過本次班會,，對于本班同學(xué)造就健康自我,、陶冶情操、建立自信,，提高人際交往,，增加心理素質(zhì)，奉獻社會,、關(guān)心他人起到了積極影響;推動了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識,，提高了學(xué)生的心理保障意識;對于改善人際關(guān)系具有良好的促進作用。學(xué)生積極響應(yīng),、會上踴躍發(fā)言,，本次班會取得圓滿成功!現(xiàn)將本次“”大學(xué)生心里健康日主題班會的情況匯報如下：

一、 搞好宣傳,、認(rèn)真部署

為了搞好本次班會,，我班班委成員積極協(xié)助，班長,、團支書、組織委員都為本次班會的召開做了宣傳和組織工作,，營造了廣泛動員全班同學(xué),、人人參與的氣氛。

二,、 制作書簽,、了解活動

我班同學(xué)積極響應(yīng)校團委,、團學(xué)辦公室、工商管理學(xué)院侯院長的倡議,，按照要求制作“大學(xué)生心理健康日”宣傳的漂流標(biāo)簽,，以每個宿舍兩張的具體數(shù)量圓滿完成了任務(wù)。通過制作書簽,，使我班同學(xué)深入了解,、親身體會了“大學(xué)生心理健康日”的主題和內(nèi)容，提高了同學(xué)們對心理問題的認(rèn)識,，對于以后心理健康活動的開展具有深遠意義,。

三、 主題班會,、情景再現(xiàn)

(一) 召開時間：x月x日下午x點

(二) 召開地點：__校區(qū)教學(xué)樓x樓__室

(三) 參加會議人員：__級__班班全體同學(xué)(__人)

(四) 活動主要內(nèi)容：

1,、“大學(xué)生心理健康日”宣傳課件(ppt)播放

2、心里委員__向全班同學(xué)介紹我校大學(xué)生心理健康宣傳活動具體事宜

3,、同學(xué)們自由發(fā)言,，就大學(xué)生心理健康日和大學(xué)生心理健康知識進行討論和探討

4、班長作總結(jié)發(fā)言

(五)班會內(nèi)容：

班會上,，我班同學(xué)認(rèn)真觀看了宣傳課件,，并對課件內(nèi)容進行了評價和討論，在歡聲笑語的氣氛中,，深刻地體會到了“大學(xué)生心理健康日”的意義,。同時，認(rèn)真聆聽了心理委員對我校大學(xué)生心理健康活動周活動介紹,，感受到我校對大學(xué)生心理健康問題和大學(xué)生心理健康日的重視,，表示要積極配合學(xué)校、學(xué)院,，開展活動,。

在接下來的自由發(fā)言中，同學(xué)們圍繞著“親近你我,，給力幸?！钡闹黝}和“大學(xué)生心理健康節(jié)”以及“大學(xué)生心理健康問題”展開討論，大家暢所欲言,、各抒己見,，表達了自己最真摯的想法，把學(xué)習(xí)生活中的點滴經(jīng)驗,、問題,、矛盾都說了出來相互學(xué)習(xí)和討論，把會議推向高潮。

最后,，班長對本次班會做了總結(jié)性發(fā)言,，他指出：“大學(xué)生心理健康工作是班級日常工作中的重要組成部分，每個班級成員都應(yīng)該積極配合心理委員的工作,，及時,、高效地完成校、院對我班心理健康工作安排的任務(wù),，促進__級__班全體同學(xué)的身心健康,。”班會在《同一首歌》的歌聲中結(jié)束,，取得了良好的效果,。

四、 班會意義,、經(jīng)驗教訓(xùn)

通過這次班會,，大家在觀看、發(fā)言,、聆聽,、思考的同時，也進行了一次心靈之海的探索活動,，潛能得以挖掘,，心態(tài)更加積極，推動了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康的認(rèn)識,，對于學(xué)生認(rèn)識自我,，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進作用,。從同學(xué)們參與情況和反饋信息看,，同學(xué)們內(nèi)心深處體會到了大學(xué)生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中,，心理健康更加重要,，清醒的認(rèn)識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理,，才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ),。

雖然本次“大學(xué)生心理健康主題班會”已經(jīng)圓滿結(jié)束，但本次

班會從組織,、宣傳,、召開、結(jié)束積累了許多經(jīng)驗的同時,，也有不少問題有待改善,。比如：活動前期準(zhǔn)備工作欠缺,，像宣傳時沒有通俗語言貼切介紹本活動;時間較短并且項目較少;內(nèi)容比較單一,，數(shù)量較少;由于是第一次心理健康班會,，同學(xué)們比較陌生，對本次活動建議太少,。

“解讀心理秘密,，了解自己，是一切成功的基石”,。此次班會雖然

圓滿,，但就__級__班同學(xué)心理健康工作而言，僅僅是拉開了一個序幕,。在以后的工作中,，還需要加大心理學(xué)知識的傳播力度和加強對同學(xué)的心理指導(dǎo)，由點及面,，將大學(xué)生心理健康工作貫穿整個班級內(nèi)部,，使我班每個人都能成為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人。讓每位同學(xué)的青春都能沐浴到最燦爛的陽光,。

最后,，感謝工商管理學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對本次班會的支持和指導(dǎo);感謝__級__班班委的協(xié)助;更感謝__級__班__名同學(xué)的積極參加。因為有你們的付出才有我們班的主題班會的圓滿成功落幕,，因為有你們的合作,，才有大家的一致好評。謝謝!

再一次預(yù)祝__學(xué)院“親近你我,，給力幸?！?大學(xué)生心理健康

周活動取得圓滿成功，為更多的同學(xué)送去更多的心靈慰藉,，活動更加出彩成功!

大學(xué)心理班會活動報告 大學(xué)心理班會活動總結(jié)篇八

春風(fēng)和煦,，柳絮飄揚，在全班同學(xué)的積極配合下,，我班本學(xué)期第一個戶外心理活動拉開帷幕,，完美謝幕。

本次心理活動的最大初衷在于讓同學(xué)們在大學(xué)班級里體驗真正的快樂,。

按照預(yù)先的計劃,，全班同學(xué)被分成了三個小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒,。我發(fā)現(xiàn)上了大學(xué)后,，同學(xué)們明顯比以前糾結(jié)多了，因為不知道到底和誰在一組比較好,，所以我們果斷決定以宿舍為基本單位,，然后男女混搭,。活動中的第二道坎是場地問題,，原來計劃的應(yīng)該有足夠空間的田徑場塞滿了人,，我們臨時決定讓全班“遷徙”到附近的草地上，本以為可以順利的開始游戲環(huán)節(jié)了,，然而又被保安喝令離開草地,，所以說雖然是班級的小活動，但還是得考慮到諸多因素,。一系列坎顯然挫傷了同學(xué)們的參與活動積極性,，然而后續(xù)的活動很好的打破了這一僵局。

“班級同心結(jié)”游戲中全班同學(xué)互相拉著手,，感受著彼此手心的溫度,，打亂順序后將“結(jié)”順利解開，讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事,，但讓異性同學(xué)拉手,，有時并不能讓同學(xué)們很快接受，然而從開始的羞怯到后來的淡定，同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進行得很成功，與此同時,，我們明白了集體協(xié)作的重要性,，因為有很多時候，很多問題，不能只單單依靠一個人的力量去解決，合作才能共贏；“蒙眼知音人”游戲中,，挑出平日里最不愛在班里冒泡的同學(xué)蒙著眼睛來猜說話同學(xué)的名字，被猜的同學(xué)各種刁難,，家鄉(xiāng)話,，怪味普通話，對與錯,，引來笑聲連連，我們收獲的不僅是歡樂，還有同學(xué)之間的進一步了解,，活躍了班級氛圍,，增強了班級凝聚力,；“吃貨大比評”游戲中,，同學(xué)們放下了平日拘謹(jǐn)?shù)淖藨B(tài)，自拋或是互拋著小饅頭，大顯身手,，雖稱不上絕技，但各種吃相,，確實笑翻全場,，我們釋放了學(xué)習(xí)上的壓力,，發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們另類的一面,，同時我們認(rèn)識到,，在大學(xué)里，要學(xué)會勇敢地表現(xiàn)自我,。

班級心理活動是一門科學(xué),，也是一門藝術(shù),。

有人說,，一個人的快樂,，再大,，也是微小的,；許多人的快樂,，再小,，也是巨大的,；這次班級活動恰好完美驗證了這句話,。在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)生活中,，能稍微放下手上的事，將自己從個人的狹小世界里脫離出來,，融入到集體的溫暖懷抱里,，感受集體的氛圍，積極參與各種有意義的集體活動是幸福的,。大伙兒一起策劃,，一起組織，一起參與,，痛并快樂著,。之所以“痛”，是因為策劃一次班級活動確實是一件令人頭痛的事,，要分配任務(wù)，要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動同學(xué)們的積極性,，要考慮到現(xiàn)實條件是否允許活動順利進展,，所以，痛是在所難免的,。然而重點是我們收獲了快樂,，而且不只是快樂。一群人共同參與,，充分享受著活動中的一分一秒,，抓住過程中的每一個幸福點，讓我們明白了,，大學(xué),，不僅是一個宿舍的大學(xué)，其實可以很好的成為一個班的大學(xué),，或者是更多人的大學(xué),，關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的交際圈，融入到集體的大流中去。

大學(xué)心理班會活動報告 大學(xué)心理班會活動總結(jié)篇九

大學(xué)生的心理健康已變得越來越重要,，不僅要擁有強健的身體,，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育,，拓展大學(xué)生心理素質(zhì),，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)，促進大學(xué)生健康成才,，為此,，20xx年5月25日,，我們班級開了以大學(xué)生心理健康為主題的班會,，并制作心理健康知識小卡片,。倡導(dǎo)大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,。提高自身心理素質(zhì),，進而愛別人,，愛社會。班會由班長主持,。

班會主要由一下幾個部分組成：

從廣義上講,，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài),。從狹義上講,，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,，即認(rèn)識,、情感、意志、行為,、人格完整和協(xié)調(diào),，能適應(yīng)社會，與社會保持同步,。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理學(xué)家認(rèn)為,，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康,、意志健全,、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng),、反應(yīng)適度,、心理特點符合年齡。

了解什么是心理健康,，對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義,。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己,，進行心理健康的自我診斷,。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉,，以期達到心理健康水平,。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時地求醫(yī),，以便早期診斷與早期治療,。

如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題，我們可以從五個方面來做到療愈：

1,、健康：通過肢體工作,、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具,。

2,、情感：當(dāng)我們覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚,。我們不曾深入它,，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛人,，這是不可能的,，因為別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。

3,、情緒：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù),，幫助人們打通身體和情緒的阻塞,。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個層面支持學(xué)員的身心整合,。

4．覺察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式,，包括我們的情感、信仰,、記憶和行為等方面的模式,。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡,，刻下了深刻的烙印,。

5、靈性：身體是有形的靈魂,，靈魂是無形的身體,。通過深刻地體驗我們的身體，學(xué)員能更強烈地體會在“活在當(dāng)下”的感覺,，做到這些我們能更健康,。

最后，班長還從實際出發(fā)舉例了現(xiàn)實中的一些案例,，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性,！

大學(xué)心理班會活動報告 大學(xué)心理班會活動總結(jié)篇十

經(jīng)1107班心理報告

這一學(xué)期開學(xué)以后，我發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們的很多明顯的變化,，很多同學(xué)由從前的內(nèi)向不愿與人交流變得開朗,，活潑，由一開始不愿意與老師溝通交流,，變得主動向老師反映生活學(xué)習(xí)中遇到的問題,，以尋求解決的辦法。很多同學(xué)由最初的隨波逐流,，隨大流,，變得富有主見，卻不偏執(zhí),。同學(xué)們都向著心智越來越成熟的方向發(fā)展,。

下面是我們班每個人的具體情況。

張××是我們班現(xiàn)任團支書,，干練而活潑,，也很會調(diào)節(jié)自己的身心健康。最近在忙計算機二級,，總體而言呢，看娛樂節(jié)目的時間不亞于學(xué)計算機二級,，天生的樂天派,。

劉××是班里前任團支書,，善于處理人際關(guān)系所以人緣一直特別好，愛笑更愛開玩笑,，也很好強,，對自己要求比較高，一直是班里的開心果,。

吳××心理狀態(tài)一直很好,，愛好比較廣泛，善于調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),，一直都是快樂至上,，比較隨意。

寧××是班里最熱心的一個人,，特別樂于助人,，做什么都踏實認(rèn)真，從不抱怨,，勤奮好學(xué),，謙虛謹(jǐn)慎。比較關(guān)注社會時事,，一副熱心腸總能給自己和身邊人帶去溫暖,。

劉××是班里學(xué)習(xí)委員，也是班里成績最優(yōu)秀的,。工作上盡職盡責(zé),，學(xué)習(xí)勤奮，樂于助人,，心理狀態(tài)不錯,。

高×也是班里成績很好的學(xué)生，讀的書比一般人要多,，自己

大學(xué)心理班會活動報告 大學(xué)心理班會活動總結(jié)篇十一

心理健康教育”是大學(xué)生德育的基矗同時,，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素,。特別是剛進校的大學(xué)生,，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要,。結(jié)合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動,，現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下：

一,、主題明確，針對性強

我們緊抓裝從心開始”這一主題,，傳播心理健康知識,，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律,，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛,、自律,、自強的優(yōu)良品格，增強大學(xué)生克服困難,、經(jīng)受考驗,、承受挫折的能力和團體意識。我們主要介紹以下案例：

1,、心理健康知識

2,、新生，進入大學(xué)的心情

3,、你你適應(yīng)大學(xué)生活了嗎

4,、我們應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去對待大學(xué)生活

5、描繪3年大學(xué)后的藍圖

二,、學(xué)生互動,，形式多樣

在本次主題班會教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч?，我們采用學(xué)生互動的模式,，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結(jié)意識,。注重調(diào)動學(xué)生的積極性,，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質(zhì),，增漲了心理方面的知識我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性,，大家積極參與相關(guān)問題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的潛力,，大大提高我們班會的效果,。互動的形式,，給學(xué)生留下的印象更深刻,，教育更直接。

三,、準(zhǔn)備充分,，效果明顯

班會前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識,，預(yù)測班會開展的基本情況,，為班會成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。主要針對本次班會的新生的特點,，學(xué)習(xí)了關(guān)于大學(xué)生適應(yīng)問題,、青年生存手冊和班會開展應(yīng)注意的基本問題,。

通過班會，同學(xué)們對于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學(xué)們進行心理上的溝通和交流,如何人與人之間,、人與社會、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識,。

總的來說,，作為新上任的心理委員組織的第一次班級活動，結(jié)果我還是滿意的,。雖然說此次活動還是有一些需要改進的地方,，不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心,。