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大學(xué)生心理健康活動總結(jié) 大學(xué)心理健康活動總結(jié)報(bào)告篇一

充分發(fā)揮廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用，調(diào)動學(xué)生學(xué)會感恩、自我發(fā)展、追求成功的積極性、主動性,，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，根據(jù)學(xué)校20xx年“5.25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動的文件精神,，土木與建筑工程學(xué)院于5月份開展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理健康教育活動,。此次系列活動，在班級同學(xué)中產(chǎn)生了較大影響,，受到了全院師生的熱烈歡迎,，收到了理想的效果，取得圓滿成功,。

（一）開展尋找“最美大學(xué)生”活動

我院正在開展尋找“最美大學(xué)生”活動,，通過講故事、作報(bào)告這種直接而有效的方式,，讓同學(xué)講述自己或身邊的人的感人故事,，引起同學(xué)共鳴，激勵學(xué)生成長,！

通過這些方式,，讓我們身邊更多的人意識到“最美大學(xué)生”不是很難發(fā)現(xiàn)，自己也有可能成為我們的“最美大學(xué)生”,，讓我院學(xué)生擁抱感恩心態(tài),，塑造成功模式的信念,，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展,，健康成長。

（二）開展土建院心理主題班會活動

我院開展土建院心理主題班會,，引導(dǎo)學(xué)生感恩生活,，追求適合自己的成功style，并進(jìn)一步增強(qiáng)我院學(xué)生班集體凝聚力,，促進(jìn)優(yōu)良班風(fēng),、學(xué)風(fēng)創(chuàng)建,。

首先，各參賽班級在本班自行開展,，并做好活動記錄,，然后各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在5月15日在逸夫樓a201做ppt匯報(bào)演講。我院徐金蘭老師,，校心理中心主任胡偉煌等人作為現(xiàn)場評委嘉賓,，最終xx給排水科學(xué)與工程江小羅，xx道路橋梁技術(shù)工程1班林增譽(yù),，xx土木工程2班吳永才等8人獲獎,。

（三）開展土建院原創(chuàng)微博征集活動

我院“原創(chuàng)微博征集活動”，從起初初的征集,，到五月底的評比,，歷時幾個月，期間征集了同學(xué)們大量的原創(chuàng)微博,，喚起我院學(xué)生對心理健康,、快樂夢想，感恩與成功的關(guān)注,，增強(qiáng)了學(xué)生心理健康意識,，促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展與人格完善。

土木與建筑工程學(xué)院輔導(dǎo)員老師徐金蘭,，萬珊等對此次活動進(jìn)行評比,，最終xx建筑學(xué)1班黃際升，xx工程管理1班范麗霞,，xx城鄉(xiāng)規(guī)劃張小勤等24名同學(xué)獲獎,。

（四）舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動

為吸引更多的人加入到團(tuán)體體育活動當(dāng)中,，豐富大學(xué)生課外生活,，鍛煉大學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運(yùn)動的快樂,，愉悅身心,、陶冶情操。

本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項(xiàng)比賽項(xiàng)目開展,，其中跳繩分大小繩,，踢毽子分單踢和盤踢，該活動受到廣大同學(xué)的歡迎,，參加的積極性都很高,，達(dá)到了本次活動的目的，走出宿舍，走向操場,，走出網(wǎng)絡(luò),，關(guān)懷身邊的人，學(xué)會感恩,。

（五）開展留級生團(tuán)體輔導(dǎo)

為激發(fā)留級生的學(xué)習(xí)熱情,，4月2日晚，土木與建筑工程學(xué)院邀請我校心理咨詢中心武厚老師來開展團(tuán)體輔導(dǎo),。團(tuán)輔取得了很好的效果,，很多同學(xué)都表示會重新振作，好好學(xué)習(xí),，用成績來證明自己的實(shí)力,。

1、溝通有待進(jìn)一步加強(qiáng)：活動開展期間,，班級心理保健員與學(xué)院心理素質(zhì)發(fā)展部干部之間有時溝通不夠,，出現(xiàn)了工作的重復(fù)和間斷。

2,、積極性有待進(jìn)一步提高：由于活動延續(xù)的時間相對較長,，到了活動后期，學(xué)生的積極性有所下降,，尤其是各班心理保健員出現(xiàn)了一些疲于應(yīng)付的現(xiàn)象,。

針對以上問題，我們都做了詳細(xì)的記錄并制定了相應(yīng)的措施,，加強(qiáng)溝通,，完善激勵措施，為今后開展類似工作總結(jié)出了寶貴經(jīng)驗(yàn),。

此次活動開展期間,，雖然我們在工作中有一些不盡人意之處，但面對出現(xiàn)的問題,，我們及時改進(jìn)和總結(jié),，也不失為一種成長?？偟膩碚f,，對于20xx年“5.25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動，我們學(xué)院的同學(xué)積極參與,，在活動中得到快樂和成長,，更讓大家懂得感恩，懂得父母,、老師,、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心,，將走向成功的道理,。

大學(xué)生心理健康活動總結(jié) 大學(xué)心理健康活動總結(jié)報(bào)告篇二

經(jīng)過一個月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈的各項(xiàng)活動成功地落下帷幕,。在活動中,，一系列新穎、獨(dú)特的教育工作不僅吸引了眾多大學(xué)生的眼球,，更讓他們認(rèn)識到大學(xué)生健康成長的重要性和緊迫性,。讓每個參與和組織本次活動的同學(xué)深受鼓舞。現(xiàn)將計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院關(guān)于開展咸寧學(xué)院首屆“大學(xué)生心理健康月“活動總結(jié)如下：

計(jì)算機(jī)學(xué)院參與了有其他院系和部門承辦的“大學(xué)生心理健康月”活動,。此次心理健康月中,，題材多種多樣,，有話劇展演,，有電影展播，有征文比賽,，有心理咨詢,，有表彰大會，還包括各自院系內(nèi)部的組織開展的各種頗具特色的幕后活動,。

在眾多的題材中,，由于采取的自由式報(bào)名參加，加上本次大部分活動廣泛性和易參與性,，絕大部分同學(xué)都積極響應(yīng)和參與,，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。

雖然活動形式多樣,，但各個活動主題突出,，思想明確。分別從各個方面增強(qiáng)學(xué)生對心理健康知識和心理素質(zhì)培養(yǎng)的了解,。

我院學(xué)生在觀看心理話劇展演時,，看到了同學(xué)們爽朗的笑容，笑一笑,，十年少,，愁一愁，白了頭,。與其愁眉,，我們?yōu)槭颤N不展現(xiàn)笑顏？在觀看電影展播時,，反思電影的主題,，找準(zhǔn)自己的心理調(diào)適能力

與主人公的差距,；在征文比賽中去書寫校園，書寫自己的內(nèi)心世界,，去記錄自己美好的青春時光和如詩的年紀(jì),；在心理咨詢中，聽到老師們妙語連珠的闡述,，以及對愛,，對就業(yè)，對人際交往的思考,，引起我院學(xué)生的共鳴,。學(xué)生大膽說出心中所想，讓老師去剖析,，去指點(diǎn)迷津,，讓我們迷途的羔羊知曉返回之路。

由于本次大學(xué)生心理活動的新穎性和獨(dú)特性,，不僅贏得了老師的大力支持,，還受到外界廣泛的贊揚(yáng)。主題深刻,，意義深遠(yuǎn),。解決了大學(xué)生如何樂觀面對今后的大學(xué)生涯和社會現(xiàn)象，增強(qiáng)了同學(xué)對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導(dǎo),，也懂得了體驗(yàn)和感受生活的美好,，將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實(shí)踐。

大學(xué)生心理健康活動總結(jié) 大學(xué)心理健康活動總結(jié)報(bào)告篇三

20xx年5月23日,，由教育科學(xué)學(xué)院,、學(xué)生處、心理咨詢中心聯(lián)合承辦第九屆“5.25大學(xué)生心理健康周”系列活動正式開始,，此活動以“陽光,、友善、和諧,、健康”為主題,，倡導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，形成關(guān)愛心靈的校園氛圍,。本次活動內(nèi)容豐富,，廣大學(xué)生踴躍參與，收到了很好的效果,。

在文科樓與學(xué)生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我,，和諧心靈，健康成才”,、“一切的成就,，一切的財(cái)富,，都始于健康的心理”的橫幅。

本次共印制彩色宣傳單5000份,，傳單的內(nèi)容包括：“心理咨詢對大學(xué)生的幫助”,、“寧夏師范學(xué)院學(xué)校心理健康教育資源簡介”、“大學(xué)生如何提高人際關(guān)系能力”,。由大學(xué)生心理協(xié)會的學(xué)生以一個宿舍6份的方式發(fā)到每個學(xué)生的手中,，目的是讓更多的學(xué)生了解學(xué)校的心理健康教育資源,，掌握心理健康知識,，懂得當(dāng)遇到心理困惑時到心理咨詢中心進(jìn)行調(diào)節(jié)。

（一）“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座

20xx年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座,。20xx級小學(xué)教育專業(yè)的全體學(xué)習(xí)聆聽了本次講座,。

心理咨詢中心教師李芳霞以“人非草木，孰能無情”之句展開了本次講座,。通過對情緒認(rèn)識的講解向同學(xué)們講述了不良情緒的影響,，并教會同學(xué)們?nèi)绾巫R別情緒，調(diào)控情緒,，做情緒的主人,。李老師的講座風(fēng)趣幽默，現(xiàn)場笑聲連連,，掌聲不斷,。

通過此次講座的成功舉辦，學(xué)生不僅對情緒有了新的認(rèn)識,，也學(xué)會如何調(diào)控自身情緒,，做情緒的主人，本此講座加強(qiáng)了院系學(xué)術(shù)交流的氛圍,，也促進(jìn)了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展,。

（二）“愛的成長”心理健康講座

20xx年6月5日下午2:30，心理咨詢中心教師劉桂文老師,，在逸夫樓312為化工學(xué)院20xx級學(xué)生開展關(guān)于“愛的成長”的講座,。講座共分四部分的內(nèi)容，第一,，如何理解愛情,；第二，如何在愛中成長,；第三,，大學(xué)生的戀愛觀；第四,，愛的能力的培養(yǎng),。

講座開始,，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音樂的映襯下,，引出了“愛的成長”的話題,，在整個講座的過程中，劉老師用樸實(shí),，生動的語言為大家講解關(guān)于對愛情的理解,，大學(xué)生如何鑒別真正的愛情，如何讓愛情保鮮,，如何正確看待分手及怎樣增強(qiáng)心理承受能力等,，幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。這次講座使大家對愛情有了全面的了解,，明白了想要對別人付出愛,，自己就應(yīng)該儲存愛，愛身邊的.人,，從愛自己開始,！本次講座受到了學(xué)生一致的好評。

20xx年6月6日下午4:30,，心理咨詢中心教師劉桂文老師,，在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營”為主題的心理健康教育活動。政法學(xué)院的同學(xué)參與了本次活動,。劉桂文通過做游戲的方法測驗(yàn)了同學(xué)們的心理健康狀況以及同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)情況,，通過刮大風(fēng)、滾雪球,、棒打薄情郎等游戲的開展,，有效地促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，同時也鍛煉了同學(xué)們的行為敏捷程度,。劉老師細(xì)心指導(dǎo),，同學(xué)們主動參與、積極配合,，活動在一片輕松愉快的氛圍中進(jìn)行著,。游戲結(jié)束后，劉桂文對本次活動做了簡要的總結(jié),，向同學(xué)們指出了加強(qiáng)人際交往能力的重要性,。

總之，在教育科學(xué)學(xué)院,、學(xué)生處的大力支持下,，本屆心理健康活動取得了圓滿成功。通過本次活動,，讓更多的學(xué)生了解了學(xué)校心理咨詢中心的工作職能,，掌握了基本的心理健康知識,，同時對于提升我校學(xué)生心理健康水平，營造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進(jìn)作用,。

大學(xué)生心理健康活動總結(jié) 大學(xué)心理健康活動總結(jié)報(bào)告篇四

xx學(xué)院認(rèn)真貫徹《關(guān)于開展“大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動”的通知》精神,，按照學(xué)校工作的總體要求和動科學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃，以“大學(xué)生心理健康教育宣傳月”為契機(jī),，通過組織一系列內(nèi)容豐富,、形式多樣的活動，廣泛宣傳了心理健康知識,，使動科學(xué)院師生受益匪淺,。

xx學(xué)院積極組織同學(xué)參加心理健康主題知識宣傳活動。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針,、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措,，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑,，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分,。

大學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì),，而且要有良好的心理素質(zhì),、良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自愛,、自律,、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，較強(qiáng)的心理調(diào)適能力等,。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作,，對于提高我院大學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力，提高我院德育工作的針對性,、實(shí)效性和主動性,，具有重要作用。我院的大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動有現(xiàn)場心理知識宣傳,、心理委員培訓(xùn),、心理健康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽,、班級心理健康主題班會及辯論賽等活動,、心理征文活動、心理委員團(tuán)體心理素質(zhì)拓展等板塊,。參與范圍廣,、參與面大是本次活動的特點(diǎn)。

心理講座與培訓(xùn)分兩部分,。一是由我校大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)中心的魏雙鋒老師于11月1日為20xx級新生帶來精彩的有關(guān)新生適應(yīng)心理方面的講座,；二是由我院高莉老師為我院的班級心理委員進(jìn)行心理健康知識培訓(xùn),；豐富我院大學(xué)生的心理健康知識。

心理宣傳展板是表達(dá)生活,、學(xué)習(xí)等活動中產(chǎn)生的心理問題,、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式,。本次心理漫畫展以自我認(rèn)知調(diào)試為主題,，詮釋心理健康知識的深刻內(nèi)涵，生動形象地向同學(xué)們介紹一些日常生活中的心理知識,，引導(dǎo)大學(xué)生真誠友善地對待他人和自己,，積極向上地對待生活。

為了緩解學(xué)習(xí)壓力,，增進(jìn)同學(xué)之間的交流,，加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，動科學(xué)院于10月12日和11月9日分兩次舉行了這次學(xué)生會全體成員和全院心理委員心理素質(zhì)拓展活動,，并且收到了良好的效果,。增進(jìn)了同學(xué)間的相互了解和相互信任，培養(yǎng)了同學(xué)們的相互協(xié)作精神,，凝聚向心力,。

我院聯(lián)合xx學(xué)院于11月15日在圖教201舉辦“心理健康辯論賽”，辯論賽題目“大學(xué)生談戀愛利大于弊（xx學(xué)院）,、大學(xué)生談戀愛弊大于利（xx學(xué)院）”,，充分展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。培養(yǎng)同學(xué)們的人文素質(zhì)和思辨能力,，營造良好的校園學(xué)術(shù)氛圍,，為同學(xué)們提供了展現(xiàn)自己的舞臺?；顒訉⑴囵B(yǎng)同學(xué)們成為勤思,、善辯、熱愛生活的大學(xué)生,，充分展現(xiàn)我院當(dāng)代大學(xué)生積極的精神面貌,。

動科學(xué)院通過心理咨詢師和心理學(xué)老師精選出《美麗的心靈》、《當(dāng)幸福來臨時》等幾部影片,，組織學(xué)生觀看,。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康，普及心理衛(wèi)生知識,，幫助同學(xué)們減輕心靈負(fù)荷,，放下心理負(fù)擔(dān)，健康快樂地成長。

大學(xué)生心理健康活動總結(jié) 大學(xué)心理健康活動總結(jié)報(bào)告篇五

心理健康教育是大學(xué)生德育的基礎(chǔ),，但同時社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題,，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生,，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn),，特別是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應(yīng)，有針對的做好大一學(xué)生心理教育尤為重要,。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn),，我班開展了系列心理健康教育活動，現(xiàn)將心理健康教育主題活動總結(jié)如下：

大學(xué)的確是一片嶄新的天空,，這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在,，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查,，在我國,，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動,，讓心理走進(jìn)班級,。

面對新的適應(yīng)，我們需要的不是逃避和害怕,，而是要以平常心態(tài)探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問題有哪些,，原因是什么,，應(yīng)該怎樣對待,，怎樣更好地走進(jìn)新生活的心理適應(yīng)期，更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡,，因此我班組織了班會以及心理團(tuán)訓(xùn)來幫助大家盡快適應(yīng)大學(xué)生活,，學(xué)會自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì),，達(dá)到新的成長,。

為了讓同學(xué)真正了解，重視心理健康,，我班開展心理健康教育主題班會,，向同學(xué)們講述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會同學(xué)們積極參與,，熱情高漲,，并提出許多現(xiàn)實(shí)中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進(jìn)行了解答并給出建議,。這次班會普及了大學(xué)生心理健康知識,，培養(yǎng)其良好的心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,，進(jìn)而加強(qiáng)其心里調(diào)節(jié)能力,。

然而空有理論是不夠的,，所以我班決定開展心理團(tuán)體訓(xùn)練，使其印象深刻,。

首先,，我們開展了風(fēng)中勁草的游戲。讓同學(xué)門圍成一個向心圈,，并且選一個人來當(dāng)草,，草站在圈中間，雙手抱在胸前,，并攏雙腳,，閉上眼睛，身體繃直的倒下去,。倒的過程中不能移動雙腳或腳分開,。游戲開始時，向成員詢問是否準(zhǔn)備好,。草可以選擇任意方向倒下,，草倒向哪個方向，站在那個方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時,，伸出雙手輕推向另一任意放向,。

通過游戲，所有人通過溝通互相了解,，達(dá)成共識,，同時通過游戲，可以暢通溝通渠道,，以推動今后的相互協(xié)作,。

這次活動，豐富了學(xué)生的心理健康知識,，教授同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)系的技巧,，促使本班同學(xué)了解心理健康的價(jià)值和意義，增強(qiáng)了班級凝聚力,，所以說本次活動意義非凡,。

大學(xué)生心理健康活動總結(jié) 大學(xué)心理健康活動總結(jié)報(bào)告篇六

根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院第八屆“525——大學(xué)生心理健康活動日”活動月各項(xiàng)活動已圓滿落下帷幕,。各項(xiàng)活動圍繞本屆525活動主題“危機(jī)理性成長——大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對”,，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé),、工作方法進(jìn)一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：

1）4月-5月，為契合本屆525活動主題，了解我院大學(xué)生（含研究生）心理壓力及應(yīng)對方式特點(diǎn),，我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生,、研究生生活壓力及應(yīng)對方式調(diào)查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份,，回收466份,。同時為對比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對方式上有何不同，特在外國語學(xué)院發(fā)放問卷250份,，回收208份,。

2）5月24日，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動,，主題是“釋放壓力,，輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力,，保持良好心態(tài),。

3）此次活動引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰(zhàn)”,。參加同學(xué)自由組成4隊(duì),，每隊(duì)10人，2隊(duì)一組,，每人在身上綁一個氣球,，手里拿一個枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?，同時保護(hù)好自己的氣球,，3分鐘后，剩下氣球多的一隊(duì)獲勝,。這個游戲充分調(diào)動大家的積極性,，活動現(xiàn)場不時的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們在得到快樂的同時也釋放了壓力,，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖,、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎品,。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃,。這個游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上,，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡,，反映這樣的游戲很好玩,，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。

4）6月，我院在“心情驛站”成長輔導(dǎo)室開展了525心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍,，活動由院心理輔導(dǎo)員,、主持，三位作為嘉賓的07級優(yōu)秀學(xué)長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學(xué)參加,。首先老師介紹了三位學(xué)長,，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過這次交流學(xué)會在以后考研路上合理應(yīng)對所面臨的壓力,。接下來三位學(xué)長分別介紹自己的考研經(jīng)歷,，向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn)，幫助大家分析困難,，解答疑惑,。交流中，同學(xué)們提出了很多問題,，學(xué)長們一一作了解釋,，還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn)，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校,；在復(fù)習(xí)的過程中最好找?guī)讉€同伴一起復(fù)習(xí),，大家可以相互幫助，取長補(bǔ)短,；復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己,，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時間,，注重勞逸結(jié)合,，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來幫助大家解決疑惑,。

活動結(jié)束時,，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑,，也增加了大家的信心,，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對,。

根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動安排,，我院積極參與學(xué)校“525——大學(xué)生心理健康日”活動月各項(xiàng)活動,。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識搶答賽中,，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人,。根據(jù)?！秲?yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級評選,，同時評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。5月19日—23日,，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會評比活動的通知》,，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計(jì)了班會參考方案,，對各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn),，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬,，在我院08-10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對”心理健康主題班會,，班會促進(jìn)了同學(xué)們對自身壓力狀況及應(yīng)對方式進(jìn)行再認(rèn)識，思考目前的應(yīng)對方式是否合理,，學(xué)習(xí)了面對壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對策略,。各班填寫了班會反饋單，并由班主任批閱,，上交了班會總結(jié)和照片,。

本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺,，開展了一系列豐富多彩,、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記,、全體學(xué)工辦老師,、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利,。同時,，在活動中也遇到一些問題：

（1）學(xué)生參與活動的主動性和積極性有待提高。目前學(xué)?；顒臃倍嗟N類單一,，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強(qiáng)制要求參加，學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理,，大大降低了學(xué)生參加活動的意愿,，形成越強(qiáng)制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動的主動性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考,。

（2）朋輩心理工作部,、朋輩輔導(dǎo)員獨(dú)立工作能力有待提高。不少心理委員認(rèn)為工作不容易開展,，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時間和學(xué)院,、老師,、本人各方面的共同努力,，但是另一方面心理委員獨(dú)立開展工作的空間有限，并且過于依賴?yán)蠋?，如依賴?yán)蠋熛牖顒又黝},、組織策劃活動等。究其原因,，活動過于強(qiáng)調(diào)效果,，而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個成長過程，要允許他們犯錯誤,，在實(shí)踐中不斷汲取經(jīng)驗(yàn),，不能因?yàn)橐淮位顒拥牟怀晒Χ幌嘈牌涔ぷ髂芰Γ瑒儕Z其工作機(jī)會,，這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)都不會成長,，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機(jī)會和成長的空間,。

最后,，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排,，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力,，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,。